女贞子是一种中草药，性凉，味甘偏苦，一般女贞子入药有很好的滋补肝肾的作用，所以女贞子多用于各种肝肾阴虚的疾病治疗，我们在一些滋补肝肾的药物里面也可以看到女贞子的成分。那么，女贞子入药有什么作用？女贞子有哪些药用功效？

女贞子女贞子为木犀科植物女贞LigustrumlucidumAit的成熟果实。主产于浙江、江苏、湖南等地。冬季果实成熟时采收，稍蒸或置沸水中略烫后，干燥，生用或酒制用。

药性甘、苦，凉。归肝、肾经。

功效滋补肝肾，乌须明目。

应用

肝肾阴虚证。本品性偏寒凉，能补益肝肾之阴，适用于肝肾阴虚所致的目暗不明、视力减退、须发早白、眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、遗精、消渴及阴虚内热之潮热、心烦等证。常与墨旱莲配伍，即二至丸(《医方集解》)。阴虚有热，目微红羞明，眼珠作痛者，宜与生地黄、石决明、谷精草等滋阴清肝明目之品同用。肾阴亏虚消渴者，宜与生地、天冬、山药等滋阴补肾之品同用。阴虚内热之潮热心烦者，宜与生地、知母、地骨皮等养阴、清虚热之品同用。

用法用量煎服，6～12g。因主要成分齐墩果酸不易溶于水，故以入丸剂为佳。本品以黄酒拌后蒸制，可增强滋补肝肾作用，并使苦寒之性减弱，避免滑肠。

古籍摘要

1《本草纲目》：“强阴，健腰膝，变白发，明目”。

2《本草备要》：“益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌须发，补风虚，除百病”。

现代研究

1化学成分：本品含齐墩果酸、乙酰齐墩果酸、熊果酸、甘露醇、葡萄糖、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等成分。

2药理作用：女贞子可增强非特异性免疫功能，对异常的免疫功能具有双向调节作用;对化疗和放疗所致的白细胞减少有升高作用;可降低实验动物的血清胆固醇，有预防和消减动脉粥样硬化斑块和减轻斑块厚度的作用，能减少冠状动脉粥样硬化病变数并减轻其阻塞程度;能明显降低高龄鼠脑、肝中丙二醛含量，提高超氧化物歧化酶(SOD)活性，具一定抗衰老应用价值;有强心、利尿、降血糖及保肝作用;并有止咳、缓泻、抗菌、抗肿瘤作用。

3临床研究：据报道，以女贞子注射液(每ml含乙酸乙酯总提取物10mg)，治疗冠心病，效果良好，对心绞痛的有效率为863%，显效率为235%(中医杂志，1982，3：24);以贞芪扶正冲剂治疗慢性萎缩性胃炎336例，服药3月后胃镜检查及症状疗效的总有效率分别为741%及950%(兰州医学院学报1992，2：122)。本品还有用于治疗肝炎、慢性气管炎、高脂血症、消化吸收不良症等疾病的报道。

功效作用

1、增强免疫作用

女贞子能够帮助升高外周白细胞，增强网状内皮系统吞噬能力，有效增强细胞免疫、体液免疫的作用。

2、保护肝脏作用

女贞子中含有的齐墩果酸对四氯化碳引起的急性肝损伤有明显的保护作用，可降低，血清中丙氨酸氨基转氨酶及肝内三酰甘油的积蓄，促进肝细胞再生，防止肝硬变。

3、降血脂作用

女贞子有显著的降血脂作用，能够显著降低血清胆固醇、三酰甘油的含量，对于主动脉脂质斑块的形成以及冠状动脉粥样版块的形成有消减作用。

4、降血糖作用

女贞子对于四氧嘧啶所导致的糖尿病有着一定的防治作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。

5、抗癌作用

女贞子可以通过逆转肿瘤细胞对巨噬细胞的功能抑制而发挥抗肿瘤的作用，对于胃、大肠消化道的9种癌细胞具有明显的抑制作用，对于正常纤维细胞增殖有促进作用，通过减少基质分解素的分泌来起到对肿瘤细胞的抑制和抗转移作用。

6、促进造血作用

女贞子对红系细胞造血有促进作用，女贞子对化疗或放疗所导致的白细胞减少，有升高作用。

7、激素双向调节作用

贞子中既有雌激素样物质，也有雄激素样的物质存在，女贞子既有睾丸酮样也有雌二醇样的激素类似物，即同一药物具有性激素的双向调节作用。

8、乌发作用

女贞子具有滋养肾脏的作用，能够充足精血，保持身体正常的气血循环，避免出现头发早白的情况。

9、明目作用

脏和肾脏的功能和眼睛也有关系，肾脏和肝脏的虚弱会出现视力模糊，眼花的现象。女贞子具有很好的滋补肝肾，起到明目作用。另外女贞子还具有很好的降眼内压作用，能缓解用眼疲劳。

10、抗菌消炎作用

女贞子能激活垂体肾上腺皮质系统，抑制前列腺素的合成和释放，从而起到抗菌消炎的功效。

11、抗疲劳作用

女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。

12、抗衰老作用

女贞子中含有一种能够显著抑制高龄人群中的脑脂质过氧化物丙二醛的产生以及形成，能够很好的提高肝脏的活性，在一定的程度上有抗衰老作用。

13、抗诱变作用

贞子甲醇、水提取物均具有抗变异原性，其有效称为为齐墩果酸、熊果酸。女贞子水煎剂有显著的抑制染色体突变的作用。

14、抗光敏反应

女贞子能够对抗HpD的光氧化作用，体内应用能够明显减轻HpD对皮肤光敏反应。

15、美容祛斑

女贞子能够补肾养血祛斑。对于中老年人的黄褐斑或皮肤色素沉着都有一定的效果。

女贞子是一种生长在树上的植物，可以制成中药，对身体有很多保健作用。有人困惑了，女贞子的营养价值有哪些呢？关于，女贞子的功效与作用，女贞子的功效与作用。我来为您一一解答！

女贞子的营养价值

对于女贞子的功效与作用，无论是传统中医还是现代西医，都有所研究。中医认为女贞子有生发乌发、养血祛斑、安心定神等功效，而西医则认为女贞子可以提升人体免疫力、降低胆固醇、缓解心律失常等病症。

1、生发乌发： 女贞子能滋补肝肾，尤其对头发，有特殊作用，自古以来，就被视为生发、乌发的重要药物，特别是有让白发变黑的功效，其他药物不能比肩。《本草蒙签》说:“女贞实即冬青树子，黑发黑须，强筋强力。多服补血去风，久服健身不老。”《本草经疏》说:“女贞实察天地至阴之气，此药有变白明目之功，累试辄验，而经文不载，为胭略也。”

2、养血祛斑： 女贞子之力，善走皮肤，能够补肾养血祛斑。对于中老年人的黄褐斑或皮肤色素沉着，女贞子是首选之药。男女用法有所不同。男性适合用女贞子酒，而女性更适合用女贞子膏。

3、药用价值： 女贞子的药用价值很高，它主要适用于如下病症及表现：头晕脑胀、视力下降、腰膝酸软、须发早白、肝火旺盛、心烦意乱等。女贞子所含的果酸和多糖可以提升人体的免疫能力，可以促进淋巴细胞增殖。

4、消炎作用： 女贞子还有消炎的作用。女贞子能激活垂体肾上腺皮质系统，抑制前列腺素的合成和释放，从而起到抗菌消炎的功效。

女贞子的功效与作用

用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。本品能补肝肾阴，但药力平和，须缓慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟丝子，枸杞等同用，治须发早白，常配墨旱莲，桑葚等同用，治阴虚发热，常配地骨皮，生地黄等同用。

1肝肾阴虚,头昏目眩、遗精耳鸣、腰膝酸软,须发早白。

2老年人大便虚秘。

3冠心病、高脂血症、高血压、慢性肝炎。

女贞子食用方法介绍

女贞子酒： 准备200克女贞子、500毫升白酒。女贞子淘洗干净后晒干，加入到白酒中密封起来。每天摇晃一次酒罐。酒泡1周后开始饮用，每天饮用1-2次，每次喝1小杯。该酒有活血化瘀、养颜润肤、强身健体、抗衰老等功效，特别对于去除老年斑有很好的效果。

女贞子膏： 将500克的旱莲草用水煎3次，取汁熬成膏状，加入500克女贞子粉，蜂蜜适量，搅拌均匀成膏。服用方法：每次15克，每日3次。3个月为1个疗程。该方可治疗白内障。

怎么辨别女贞子好坏

本品根据炮制方法的不同分为女贞子、酒妇贞子、盐女贞子、醋女贞子，炮制后贮干燥容器内，酒、盐、醋女贞子密闭，置阴凉干燥处。

女贞子的副作用介绍

1、脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。

2、脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。

3、《本草经疏》：当杂保脾胃药及椒红温暖之类同施，不则恐有腹痛作泄之患。宜忌：脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。毒副作用：女贞子对动物毒性很小，兔一次服75g新鲜成熟果实，无中毒现象。临床应用本品，可有口干、头晕、轻微腹痛、腹泻等不良反应，停药后可自行消失。女贞子有很弱的通便作用，缘于其含有少量脂肪油和甘露醇。对便秘和大便正常的人无不良影响，对大便已经稀薄和次多的人在常规剂量内服用影响不明显，大剂量使用可能会引起滑肠。

女贞子的食用禁忌

1、忌辛辣、生冷、油腻食物。

2、感冒发热病人不宜服用。

3、本品宜饭前服用。

4、高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

5、儿童、孕妇应在医师指导下服用。

6、服药2周症状无缓解，应去医院就诊。

　女贞子是一味养肝明目、补肾滋阴的中药，可治肝肾不足、头发早白及两目昏糊等常见的病症。以下是我收集整理的关于女贞子的药用价值和功效作用，希望对你有帮助。

女贞子的药用价值

　1、须发早白：女贞子10g、旱莲草10g、何首乌10g、熟地10g。水煎，每日1剂分3次服，连服15剂。

　2、神经衰弱：女贞子60g、黄酒500g或女贞子1000g、米酒1000g。浸泡7天后服，每次一小杯，每日1～2次。

　3、阴虚内热，头晕耳鸣，视物昏花，腰膝酸软，须发早白等，亦用于滋补强壮，强精养颜：女贞子250克、冰糖50克。女贞子、冰糖打碎，加米酒1000克密封浸泡1个月以上，压榨滤去药渣，每次空腹饮30～60mL，早晚各服1次。

　4、降血脂：女贞子适量。研末制成15克重蜜丸，每日1次，1个月为一个疗程。

　5、冠心病、高血压病：女贞子、旱莲草各15克。每日1剂，水煎分2～3次服，连服10日。

　6、肾阴不足所致之眩晕：女贞子60克、旱莲草30克、桑椹30克。共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，1次10丸，1日2次，盐开水冲服。用于肾阴不足所致之眩晕。

　7、面神经麻痹(肌束震颤)：女贞子9克、五味子6克、党参9克、当归15克、桑枝30克、甘草6克。每日1剂，水煎分2～3次服。

　8、不寐(睡不着)：女贞子18克、旱莲草15克、桑椹30克、蜜炙远志5克。每日1剂，水煎分2～3次服。

　9、神经衰弱：女贞子24克、炒枣仁15克、潼蒺藜12克、天麻45克、枸杞9克、桑椹9克、夜交藤9克、菊花9克、白芍9克、珍珠母30克、煅磁石30克、全蝎2只、蜈蚣1条。先将全蝎、蜈蚣研为细粉，再将余药水煎，用煎液冲服药粉，每次4克，1日2次。用于神经衰弱。

　10、用于高血压病：女贞子18克、墨旱莲18克、夜交藤15克、合欢皮15克。水煎服，每日1剂，分2～3次服。

女贞子的功效作用

　1、滋养肝肾

　日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，那么就可以将女贞子泡水喝来治疗。除了直接服用女贞子之外，也可和其他的中药材一起搭配治疗。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况，那么可以将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用药液;如果是出现腰膝酸软的毛病，那么也可以将女贞子和菟丝子以及熟地等一起混合服用。

　2、乌黑秀发以及明目

　如果体内出现了肝肾阴虚或者是精血不足的情况，那么身体的循环就会受到影响，容易出现眼花以及头发早白的情况。这个时候想要达到乌黑秀发的目的，那么可以将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用;如果想要达到明目的功效，那则需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。

　3、抗疲劳

　现代医学研究发现，女贞子中含有一种能够显着抑制高龄人群中的脑脂质过氧化物的产生以及形成，能够很好的提高肝脏的活性。除此之外，女贞子中所含有一种名字叫做柳得洛苷的物质，这种物质具有非常好的抗疲劳作用。除了能够抵抗疲劳之外，对于冠状动脉的阻塞情况也能够得到很好的缓解，令血液流量增加，明显的降低三高。

　4、降血糖

　科学家在小老鼠的身上进行了实验，发现注射了女贞子药液之后，小老鼠的血糖会获得一定的降低，并且对于四氧嘧啶所导致的糖尿病有着一定的防治作用，同时对于肾上腺素所导致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以说，经常将女贞子泡水喝能够很好的降低血糖，同时对于糖尿病也有着很不错的防治效果。

　5、提高身体的免疫能力

　除了我们上述介绍的几种功效作用之外，长期坚持服用还能够很好的提高身体免疫力，令身体越来越强壮。据悉，女贞子中所含有的某些物质能够很好的提高身体中的T淋巴细胞功能，令这些淋巴细胞获得大量的繁殖，对于局部的病菌有一定的抵抗作用。

女贞子药膳做法

　女贞玉米须饮

　配方：女贞子30克，桑叶6克，菊花6克，玉米须30克，竹茹6克。

　制作：

　1把上述药物洗净，放入锅内，加水300毫升。

　2把炖锅置中火上烧沸，改用文火煮25分钟即成。

　功效：清肺热，止烦渴，适用于三消型糖尿病患者。

　女贞子莴笋汤

　配方：女贞子10克，莴笋500克，料酒10克，精盐3克，味精2克，生姜5克，葱10克，香油少许。

　制作：

　莴笋洗净，去皮，切3厘米见方的块;女贞子洗净，去杂质，生姜切片，葱切段。

　女贞子炖猪肉

　配方：海参、猪瘦肉各100克，五味子6克，女贞子、桂圆肉各5克，大枣3个，姜2片，盐适量。

　将五味子、女贞子、桂肉浸泡，洗净大枣并去核;海参用温开水浸透发透，切块状;猪瘦肉洗净，切块。将姜、猪肉、海参、五味子、女贞子、桂圆肉、大枣放进锅内，加水适量，小火炖至肉熟汤干，加盐调味即可。滋补肝肾。

　女贞子桑葚糕

　配料：面粉200克，白糖300克，女贞子20克，桑葚、旱莲草各30克，鸡蛋10个，酵母、碱水各适量。

　女贞子粥

　配料：女贞子5克，粳米100克。

女贞子的功效与作用及禁忌

说起女贞子，当然不是鬼片里的贞子，这里的女贞子是一种果实，女贞子有叫做女贞实，冬青子，原生于中国长江流域及南方各地、河南、陕西、甘肃等地，北方不太寒冷的地方也有引种，那么。女贞子有哪些功效与作用及禁忌。

女贞子的功效与作用及禁忌

女贞子的作用有很多，它奇特的外表下，藏着很大的营养物质，而女贞子最大的作用就是能够补肝补肾，还有明目，黑发的作用，而且女贞子的有效成分可以控制人体中的幽门螺杆菌，对它引发的胃病以及痛风都有不错的效果，另外女贞子还能控制嘌呤的代谢，对减轻人们的痛风症状有明显的功效。

女贞子不仅能够补肾补肝，对人体还能起到很好的保健功效，特别是对于人体的血管，而且人们在食用以后可以起降血脂、降血糖以及预防肝损伤的作用。如果能与熟地、枸杞或者菟丝子等中药配合使用，功效会更加明显。女贞子这种中药还有一定的强心作用，可以增大冠状血管的扩张，对心脏病的冠心病有一定的预防作用。多数人群在食用女贞子时，是没有禁忌存在的，但是它是一种滋阴补肾的药物，对于那些阳气过旺的人群来说，是不宜食用的，另外女贞子性质比较寒凉，那么脾胃虚寒的患者，也不能食用女贞子，不然会出现肚子痛的情况。

中药名女贞，来源于女贞属植物女贞，是这种植物的果实。也叫女贞或冬青。入药后能滋补肝肾，延缓衰老。其实除了这些，女贞子还有很多其他的功效。待会儿给你看，同时让你知道使用女贞子有哪些禁忌。

女贞子的功效与作用1、滋补肝肾

滋补肝肾是女贞子最重要的功效之一。能缓解人体肝肾不足，还能改善肝肾功能。可缓解和预防头晕、耳鸣、耳聋、腰膝酸软等常见症状。通常，将女贞子、天麻、枸杞、何首乌一起服用，会使其在滋补肝肾方面更有效。

2、乌发明目

女贞子不仅能滋补肝肾，还能促进精血再生。对精血不足引起的头发早白、视力下降等不良症状有明显的预防作用。如果人已经有了白发，可以和人参、黑芝麻等中草药一起放在汤里，让白发尽快变黑。

3、延缓衰老

平时多吃女贞子还可以延缓各种衰老症状的发生，因为女贞子中不仅含有丰富的天然多糖，还含有一些黄酮类和酚类物质，这些都是天然的抗氧化剂，可以提高人体内SOD的活性，减少自由基对人体组织细胞的损伤。它不仅能延缓衰老，还能延年益寿。

女贞子怎么吃补肾阴虚女贞子黑芝麻瘦肉汤

做法:将瘦肉洗净，切成小块。然后将女贞子和黑芝麻洗净。将所有材料放入锅中，加入适量的水，大火烧开，煨1小时，调味即可食用。我们也知道女贞子黑芝麻瘦肉汤的做法。其实女贞子黑芝麻瘦肉汤也有很好的补肾黑发、益精养颜的功效。对帮助我们治疗和缓解头发早白、皮肤疲劳、腰酸背痛、头晕、高血脂、高血压等症状非常有好处。

女贞子炖猪肉

做法:五味子、女贞子、肉桂浸泡，大枣洗净去核；海参用温开水浸泡，切块；瘦肉洗净，切块。将生姜、猪肉、海参、五味子、女贞子、桂圆肉、大枣放入锅中，加入适量水，小火炖至肉熟变干，加盐调味。女贞子炖猪肉的营养价值很高，如果我们经常食用，也可以帮助我们起到很好的滋补作用。

女贞子桑葚糕

做法:将女贞子、桑葚、墨旱莲放入锅中，加水煎20分钟左右出汁，鸡蛋打碎。将面粉、酵母、蛋液、糖和药汁混合，揉成面团。发酵后加入碱水揉成饼。放入蒸锅蒸15分钟左右至熟。可以当零食吃。当然，女贞子桑葚饼不仅好吃，而且对我们的发质也有好处。经常食用可以防止头发变白。

相信通过以上的介绍，大家对女贞子的食用方法有了一定的了解。我们可以知道女贞子的食用方法有很多。当然，这些方法都比较简单，所以我们生活中有时间的时候总是可以做饭，也有很好的保健效果。

女贞子的功效

女贞子是一种常见的药材，但是对于不熟悉女贞子的人来说，是不了解女贞子的功效的，下面就为大家介绍一下女贞子的功效是什么。

女贞子的功效

1、女贞子可以黑发明目

女贞子有黑发明目的效果；女贞子搭配不同的中药可以产生不同的效果，与黑芝麻玄参一起可以黑发，与生地枸杞子一起可以明目。

2、女贞子可以抗衰老

女贞子具有抗衰老的功效，因为女贞子里面含有可以提高sod活性的成分，可以起到抗衰老的作用。

3、女贞子可以滋肾益肝

平时如果是眼花头晕，耳鸣，腰酸膝盖软等症状，一般都是肝肾引起的问题，可以使用女贞子泡水喝；此外还可以用女贞子跟枸杞，首乌一起煲水喝，可以改善这些症状。

4、女贞子可以降血糖

经常用女贞子泡水喝可以起到降低血糖的作用，可以抑制因为肾上腺素导致血糖增高。

5、女贞子可以提高免疫力

女贞子泡水喝如果长期饮用，可以增强免疫力，因为女贞子里面含有一种可以增强免疫力的物质，长期因为可以让身体摄取这种物质，增强身体的素质。