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药名：苏合香

拼音：SUHEXIANG

来源：为金缕梅科植物苏合香树所分泌的树脂。

功效：通窍，辟杀虫，开郁化痰，行气活血，利水消肿。

主治：治卒然昏倒，痰壅气厥，惊癎，痉病，温疟，心腹猝痛，疥癣，疹痱，冻疮，气积血症，胸腹冷痛，气逆脘痛，水胀。

性味归经：辛，温。①《别录》：“味甘，温，无毒。”②《本草正》：“味甘辛，性温。”

入肺、肝经。①《玉楸药解》：“入手太阴肺、足厥阴肝经。”②《得配本草》：“入足太阴经。”③《本草再新》：“入脾、胃二经。”

用法用量：内服：入丸剂。外用：溶于酒精，涂敷。

用药忌宜：《本经逢原》：“阴虚多火人禁用。”

药物配伍：1、配皂荚，开窍，对卒然昏迷，口噤不开属于实闭之症，可用两药研末，吹鼻取嚏，以促苏醒。2、配郁金，芳香祛浊，开窍解郁，宣痹止痛，用治邪热入心或邪热痰浊蒙蔽心窍之神昏谵语，惊狂，癫痫诸证有效。3、配白矾，豁痰开窍，则癫痫，惊狂可治。4、配远志，开心窍，散心邪，有强脑醒神作用，用治湿浊蒙蔽清窍，精神恍惚，健忘等症。5、配厚朴，用治脾胃呆滞，湿浊不化，腹胀，食欲不振。

别名：帝膏（侯宁极《药谱》）、苏合油（《太平寰宇记》）、苏合香油（《局方》）、帝油流（《现代实用中药》）

处方名：苏合香、苏合油、苏合香油等

商品名：普通苏合香：初夏将树皮割破深达木质部，使香树脂渗入树皮内。到秋季时剥下树皮，榨取香树脂，残渣加水煮后再压榨，榨出的香树脂即为普通苏合香。

精制苏合香：将普通苏合香溶解于酒精中，过滤去渣，再蒸去酒精，则成精制苏合香。

均以色棕黄或暗棕、半透明、无杂质者为佳。

动植物资源分布：原产小亚细亚南部。我国广西有栽培。药材主产土耳其西南部。

药材的采收与储藏：通常于初夏将树皮击伤或割破，深达木部，使分泌香脂，浸润皮部。至秋季剥下树皮，榨取香脂；残渣加水煮后再榨，除去杂质，即为苏合香的初制品。如再将此种初制品溶解于酒精中，过滤，蒸去酒精，则成精制苏合香，宜装于铁筒中，并灌以清水浸之，置阴凉处，以防止走失香气。

拉丁名：原植物苏合香树LiquidambarorientalisMill

考证：出自《名医别录》①《唐本草》：“苏合香，紫赤色，与紫真檀相似，坚实，极芬香，惟重如石，烧之灰白者好。”②《梦溪笔谈》：“苏合香酒，每一斗酒，以苏含香丸一两同煮。极能调五脏，却腹中诸疾。每冒寒夙兴，则饮一杯。此方本出《广济方》，谓之白术丸，后人亦编入《千金》、《外台》，治疾有殊效。”“今之苏合香，如坚木，赤色。又有苏合油，如粝胶，今多用此为苏合香。按刘梦得《传信方》用苏合香云：皮薄，子如金色，按之即小，放之即起，良久不定如虫动，气烈者佳也。如此则全非今所用者，更当精考之。”

生药材鉴定：苏合香为半流动性的浓稠液体，黄白色至灰棕色，半透明，质粘稠，挑起则连绵不断。体重，入水则沉。气芳香，味略苦辣而香。以黄白色、半透明、有香味者为佳。

　什么是高血压

　高血压是一种生活方式病，属身心疾病之一，中医对高血压的预防、治疗及康复各个阶段均有其优势点和优势环节，对于正常高值血压，食疗、导引、养生功法等可使平均血压下降，配合中药内服，能使部分患者血压恢复正常，对顽固性高血压及合并有较多症状的患者，中医药方法可起到减轻症状，协助降压，减少减缓靶器官损伤的作用，从而起到未病先防、已病防变的作用。

　高血压常见类型

　(一)阴虚阳亢证

　主症：头部胀痛、烦躁易怒、腰膝痠软。

　次症：面红目赤，肋痛口苦，便秘溲黄，五心烦热，口干口渴，失眠梦遗。

　舌脉：舌红少苔，脉细数或弦细

　(二)气血两虚证

　主症：头晕时作、少气乏力

　次症：动则气短，头部空痛，自汗或盗汗、心悸失眠

　舌脉：舌质淡，脉沉细无力

　(三)痰瘀互结证

　主症：头重或痛

　次症：头重如裹，胸痛心悸，纳呆恶心，身重困倦，手足麻木

　舌脉：舌腻脉滑

　(四)肾精不足证

　主症：心烦不寐、耳鸣腰酸

　次症：心悸健忘、失眠梦遗、口干口渴等症

　舌脉：舌淡暗，脉细大无力

　(五)肾阳亏虚证

　主症：背寒恶风，腰膝酸软

　次症：头痛遇冷加重，手足发冷，夜尿频数

　舌脉：舌淡，脉沉细

　(六)冲任失调证

　主症：妇女月经来潮或更年期前后出现头痛、头晕

　次症：心烦、失眠、肋痛

　舌脉：舌淡暗，脉弦细

　以上凡具备一项主症或两项次症症状，即可诊断该证候成立，采取相应治疗。

　高血压的饮食养生

　(一)阴虚阳亢证

　1、茶饮：

　菊花茶：白菊花、绿茶，开水冲泡饮服。

　苦丁桑叶茶：苦丁茶、菊花、桑叶、钩藤各适量，开水冲泡饮服。

　菊楂决明饮：菊花，生山楂片，草决明子各适量。开水冲泡饮服。

　2、推荐食物：

　芹菜、绿豆、绿豆芽、莴苣、西红柿、菊花、海蜇、山楂、荠菜、西瓜、茭白、茄子、柿子、胡萝卜、香蕉、黄瓜、苦瓜、紫菜、芦笋。

　3、推荐食疗方：

　葛根粥：葛根、梗米、花生米，加适量水，用武火烧沸后，转用文火煮1小时，分次食用。

　菊花粥：菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。梗米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。

　(二)气血两虚证

　1、茶饮

　龙眼红枣茶：龙眼肉、红枣、白糖适量、开水冲泡饮服。

　党参红枣茶：党参、红枣、茶叶各适量，开水冲泡饮服。亦可将党参、红枣、茶叶加水煮沸3分钟后饮用。

　2、推荐饮食：

　大枣、银耳、芝麻、桑椹。

　3、推荐食疗方：

　当归炖猪蹄：将猪蹄洗净切成大块，在开水中煮两分钟，去其腥味，捞出。然后再在锅内加水烧开放入猪蹄，加入当归及调料适量，用旺火烧开，改用文火煮至猪蹄熟烂。

　归芪蒸鸡：炙黄芪，当归，嫩母鸡1只。将黄芪、当归装入纱布袋，口扎紧。将鸡放入沸水锅内煮透、捞出，用凉水冲洗干净。将药袋装入鸡腹，置于蒸盘内，加入葱、姜、盐、黄酒、陈皮、胡椒粉及适量清水，上笼隔水蒸约1小时，食时弃去药袋，调味即成，佐餐食用。

　(三)痰瘀互结证

　1、茶饮：

　降脂益寿茶：荷叶、山楂、丹参、菊花、绿茶各适量，开水冲泡饮服。

　陈山乌龙茶：陈皮、山楂、乌龙茶各适量，开水冲泡饮服。

　2、推荐食物：

　白萝卜、紫菜、白薯、玉米、花生、洋葱、木耳、山楂、海带、海蜇、大蒜、冬瓜。

　3、推荐食疗方：

　马兰头拌海带：马兰头洗净，用沸水烫至色泽泛青，取出后沥水，切成丝备用。海带用温水浸泡12小时洗净，用沸水烫10分钟，取出切成丝，与马头兰同拌，加盐、味精、糖、麻油拌和均匀，佐餐用。

　绿豆海带粥：绿豆、海带、大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥，可当晚餐食用。

　(四)肾精不足证

　1、茶饮

　菊花茶：枸杞子、白(杭)菊花、绿茶各适量，开水冲泡饮服。

　黑芝麻茶：黑芝麻、绿茶各适量，开水冲泡饮服。

　2、推荐食物：

　银耳、枸杞子、黑枣、核桃仁、海参、淡菜、芝麻。

　3、推荐食疗方：

　桑椹粥：桑椹、梗米各适量，煮成粥，可早晚2次分服。

　首乌豆枣香粥：何首乌、加水煎浓汁，去渣后加梗米、黑豆、黑芝麻、大枣3-5枚，冰糖适量，同煮为粥，服用不拘时。

　(五)肾阳亏虚证

　1、茶饮：

　杜仲茶：杜仲、绿茶各适量。用开水冲泡，加盖5分钟后饮用。

　胡桃蜜茶：胡桃仁、茶、蜂蜜各适量。将胡桃仁捣碎，与茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。

　2、推荐食物：

　韭菜、芝麻、胡桃仁、龙眼肉、羊肉、狗肉。

　3、推荐食疗方：

　复元汤：淮山药、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、梗米、葱白各适量，先羊脊骨半小时，加羊肉煮开，撇去泡沫，再加生姜、花椒、料酒、胡椒、八角、食盐即可。

　杜仲羊肾汤：杜仲、五味子、羊肾、姜、葱、盐、料酒适量。杜仲、五味子洗净包好，加水煮约1小时后加入羊肾片(已去筋膜)，加姜等调料再煮30分钟，去药包调味即成。

　(六)冲任失调证

　1、茶饮：

　归杞梅花茶：当归、枸杞子、白梅花各适量，开水冲泡代茶饮。

　以上所有的代茶饮及食疗方仅为推荐服用，中医为辩证施治，强调个体化，因此患者切勿盲目食用，以免对身体造成不必要的损害。

　高血压的病因

　1遗传因素

　大约60%的半数高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

　2精神和环境因素

　长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

　3年龄因素

　发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

　4生活习惯因素

　膳食结构不合理，如过多的'钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

　高血压病并发高脂血症的发生，主要与机体阴阳平衡失调而导致气滞血瘀、痰浊内生等因素有关。高血压病合并高脂血症除了药物治疗外，饮食的调养也很重要，在日常生活中宜多选择食用有降血脂作用的食物。现给大家介绍几则降压降脂的食疗方。

　1石韦大枣汤

　石韦15克，大枣6克。石韦用清水洗干净，大枣掰开。将石韦、大枣加水浸没后，先旺火后小火，煮沸20分钟左右。

　过滤去药渣，饮汤吃枣。每天1剂，早、晚各食1次。可利尿除热、降压降脂，适用于原发性高血压病伴肥胖、血脂偏高者。

　2山楂肉桂汤

　山楂15克，肉桂6克，红糖25克。山楂洗净备用，锅中加适量水，放入山楂和肉桂，用小火煲30分钟，去药渣加红糖即可，温服。

　此汤可温。通经脉、祛寒止痛、和中散寒、温经活血，适用于高血压病属中阳不足型，症见胃寒冷痛、手足寒冷、夜尿频多者。对高脂血症偏阳虚者有良效。

　3山楂梅菊茶

　山楂30克，乌梅12粒，白菊花15克，白糖适量。山楂、白菊花、乌梅洗净，沥干备用，将山楂、乌梅放人锅中加水煮沸，然后用小火煲1小时。

　加白菊花继续煲15分钟，最后放入糖即可饮用，每天1剂。可生津降压、消食降脂、强身健体，适用于肝阴不足所致血压增高、视力下降、两胁不舒、头痛头晕等。

　4山楂莲子汤

　山楂20克，莲子1克，白糖适量。莲子洗净去芯，山楂洗净{用。莲子用沸水煮20分钟，然后下山楂中火煮30分钟。

　放白糖再煲5分钟，待l溶化即可。可降脂降压、活血消积、宁心静神，适用于高血压病伴失眠、血脂增高者。

　5三七首乌粥

　三七5克，何首乌30克，大米01公斤，大枣2枚，白糖适量。将三七、何首乌洗净，放入砂锅内加煎取浓汁。

　将大米、红枣、白糖放人砂中，加水适量，先煮成稀粥，然后放入汁，轻轻搅匀，小火烧至翻滚，见粥汤稠停火，盖紧锅盖焖5分钟即可。早晚餐热顿服。

　可强心、降脂、降压，适用于高血压病兼高脂血症伴有胸闷、心绞痛、头晕眼花、舌暗有瘀斑、脉细涩者。

关于猪血的一些小知识，你知道究竟有哪些吗？

我们又习惯性地把猪血变成血豆腐，因此好多人在了解的猪血便是猪的血夜以后，可能最先发生的反映是抵触，会觉猪血确实可以吃吗？

猪血其实就是很干净的

这一点大伙儿是可以安心的，而猪血中又也有非常多的营养价值，值得一提的是，猪血的制作过程都是一门学问，我们知道血夜应该是液态，但是我们见到和品尝到的猪血则是凝固的块的，那这也主要是因为猪血放出来后经过了一系列简单生产加工

鉴别猪血的流程，便是将猪血割开，我们知道猪血在猪的身体内流动性，一定会参有很多的氧气，而这种氧气一直混入猪血之中，那样即便是早已将猪击杀，将猪里的血释放，猪血中还会继续融解有很多的氧气

真正的猪血是含有一些不整齐的出气孔的

这么在选购猪血的情况下，就可以选择将猪血从正中间割开，如果发现正中间十分的光洁，则表明这类猪血是假的，猪血假如正中间有非常不整平的出气孔，则该猪血是真真正正的猪血的概率就特别的大

人们在选购回猪血以后，能够先将猪血放进常温下的温开水中保存，这种保存方式能够防止渗血的一些其他方面的质变，但是这种保存方式并不能协助猪血保存较长的的时间，一般只能够保存一天上下，因此在这种前提下，提议大伙儿保存一天上下就开展服用

猪血的忌讳

猪血和海带配搭服用会致使严重便秘。海带美味可口，含有碘元素，具备补碘和清热解毒的功效。猪血富含蛋白质，铁等营养元素，具备祛毒和吸灰尘的功效。可是海带和猪血相冲，二者同吃不益于吸收消化，造成严重便秘

　学习西综，很多学生很好去记忆这些知识点，总是记不住，知识点有多，记忆起来枯燥乏味，很多同学没有兴趣。下面由我给你带来关于西综知识记忆口诀，希望对你有帮助!

西综简便记忆公式

　血液

　题干中出现血小板相关抗体(PAIg)和血小板相关补体(PAC3)=特发性血小板减少性紫癜(ITP)

　皮肤黏膜出血，血小板减少其他正常=ITP

　血小板减少，巨核细胞增多=ITP

　DIC=早期栓塞+晚期出血

　四肢无力+U波=低血钾

　U波+ST段降低+QT间期延长=低血钾

　运动系统

　肘后三角关系正常=肱骨髁上骨折伸直型：

　伸直型移位=前下后上

　屈曲型骨折=前上后下

　银叉畸形，枪刺样畸形=挠骨下段骨折伸直型(Colles骨折)展侧到背侧

　老年人跌倒+髋部疼痛=股骨颈骨折

　下肢外旋畸形+>45-60度=股骨颈骨折

　大腿肿胀+皮肤瘀斑+痛疼=股骨干骨折

　骨盆分离和挤压试验阳性=骨盆骨折

　50肩=肩周炎

　伸肌腱牵拉试验(Mills症)=肱骨外上髁炎(肱骨外上髁炎)

　手指弹响=手部狭窄性腱鞘炎 握拳尺偏试验=手部狭窄性腱鞘炎

　上肢牵拉试验阳性=神经根型颈椎病 压头试验阳性=神经根型颈椎病

　四肢乏力行走持物不稳=神经根型颈椎病

　颈椎病人出现眩晕猝倒感觉障碍=椎动脉行颈椎病

　关节弹响=骨关节炎

　只要出现骶髂关节出问题=强直性脊柱炎

　竹节样改变=强直性脊柱炎

　题干中出现HLA-B27=强直性脊柱炎

　天鹅颈=类风湿性关节炎

　纽扣花=类风湿性关节炎

　晨僵。类风湿结节。C反应蛋白=类风湿处于活动期

　饮酒后半夜关节痛疼=痛风

　经久不愈的溃疡。窦道形成。

　排出死骨=慢性骨髓炎

　一个儿童全身症状+病变部位红肿热疼(髋或膝)=化脓性关节炎

　4字试验阳性=髋关节结核

　宽关节过伸试验阳性=髋关节结核

　托马斯试验阳性=髋关节阳性

　青少年发生骨性包块而无任何症状=骨软骨瘤

　X线窄小或宽广的蒂与正常骨相连=骨软骨瘤

　X线显示边界清楚的透亮区=骨囊肿

　X线显示边界清楚的透亮区并分为蜂窝状或泡沫状=动脉瘤性骨囊肿

　X线显示磨砂玻璃样=骨纤维异样增殖症

　X线显示肥皂泡样改变=骨巨细胞瘤

　肿瘤表面皮温增高，静脉怒张=骨肉瘤

　X线Codmao三角或日光射线症=骨肉瘤

　X线葱皮现象=尤文肉瘤

　一个乳腺癌2年的病人出现骨膜肿痛=转移性骨肿瘤

　泌尿系统

　儿童+上感+血尿=急性肾小球肾炎

　急性肾小球肾炎+肾功能恶化=急进性肾小球肾炎

　血尿+蛋白尿+一年以上=慢性肾小球肾炎

　大量蛋白尿+低蛋白血症+(水肿。高脂血症)=肾病综合症

　突出血尿 没有水肿蛋白尿没有高血压肾功能减退=IgA肾病

　发热+腰痛+膀胱刺激征+白细胞管型=急性肾盂肾炎

　发热+盗汗+慢性膀胱刺激症+终末血尿=肾结核

　疼痛+血尿=尿路结石

　排尿突然中断+膀胱刺激症=膀胱结石

　肾盂造影肾盂充盈缺损+膀胱镜输尿管口喷血=肾盂癌

　5岁以下小儿+腹部包块=肾母细胞瘤

　肾小球疾病

　急性肾小球肾炎 尿异常 水肿 高血压 肾功能异常 免疫学检查异常

　急进性肾小球肾炎 急性肾小球肾炎+肾功能恶化(少尿 无尿)

　慢性肾小球肾炎 血尿、蛋白尿，可伴有水肿、高血压、肾功能不全，病情迁延，肾功能逐步恶化，进入尿毒症。

　肾病综合征 尿蛋白定量超过35g/d， 血浆白蛋白低于30g/L，水肿，高脂血症。

　IgA肾病 年轻人 感染 血尿 一过性血IgA增高

　泌尿、男性生殖器感染

　急性肾盂肾炎 发热+腰痛+膀胱刺激征

　慢性肾盂肾炎 易感因素 反复发作时间超过半年发热+腰痛+膀胱刺激征

　急性膀胱炎 膀胱刺激征 可发生肉眼血尿

　无症状性细菌尿患 细菌尿而无任何尿路感染症状

　前列腺炎

　急性细菌性前列腺炎 寒战和高热，尿频、尿急、排尿痛。会阴部坠 胀痛 慢性前列腺炎 尿频、尿急、尿痛，排尿时尿道不适或灼热尿道口“滴白” 疼痛性功能减退 精神神经症状变态反应

　泌尿系统疾病诊断公式

　肾小球肾炎：眼睑/颜面部水肿+青少年+链球菌感染史+C3下降+血尿蛋白尿高血压

　尿路感染

　(1)肾盂肾炎=女性+腰痛+发热+脓尿、白细胞管型

　(2)慢性肾盂肾炎急性发作=尿路损伤史+膀胱刺激征反复发作+腰痛+发热+肾区叩击痛+WBC升高

　(3)下尿路感染=已婚女性+发热+膀胱刺激征

　肾结石=活动后出现血尿+腰部绞痛+B超或X线

　输尿管结石=活动后出现血尿+腰部绞痛+X线检查

　肾癌=老年人+(无痛性)肉眼血尿

　肾衰=多年肾炎病史+血尿蛋白尿高血压+血肌酐(代偿期133、失代偿期442、衰竭期707、尿毒症期)升高

　前列腺增生=老年人+尿频+进行性排尿困难

　泌尿系统疾病进一步检查

　腹部B超、平片

　血尿常规、血沉、肾功能、血气分析

　肾盂造影

　穿刺活检

　妇科检查

　血肌酐、肾小球滤过率

　肾功能

　放射性核素肾图

　膀胱镜

　泌尿系统治疗原则

　一般治疗：注意休息、低钠/低蛋白饮食

　对症治疗：(1)抗感染 (2)利尿降压 (3)透析 (4)纠正水电解质酸碱失调

　外科治疗：手术切除或切开

　肿瘤(肾癌)

　血液透析治疗

西医综合考研外科学记忆口诀

　乳房的淋巴回流外中入胸肌，

　上入尖锁上，二者皆属腋。

　内侧胸骨旁，吻合入对侧。

　内下入膈上，吻合腹前上膈下，

　联通肝上面。深入胸肌间或尖，

　前者又称Rotter结。

　烧伤病人早期胃肠道营养

　少食多餐，先流后干，

　早期高脂，逐渐增糖，

　蛋白量宽烧伤补液先快后慢，

　先盐后糖，先晶后碱，

　见尿补钾，适时补碱。

　烧伤新九分法头颈面333(9%1);

　手臂肱567(9%2);

　躯干会阴27(9%3);

　臀为5足为7， 小腿大腿13，21(9%5+1%)。

　手的皮肤管理

　手掌正中三指半，剩尺神经一指半，

　手背挠尺各一半，正中占去三指尖半。

　肱骨髁上骨折 肱髁上折多儿童，伸屈两型前者众。

　后上前下斜折线，尺挠侧偏两端重。

　侧观肘部呈靴形，但与肘脱实不同。

　牵引反旋再横挤，端提屈肘骨合拢。

　屈肘固定三四周，末端血运防不通。

　屈型移位侧观反，手法复位亦不同。

　休克可以概括为“三字四环节五衰竭” 三字——缩,扩,凝，

　即:微血管收缩,微血管扩张,弥散性血管内凝血。

　四环节——即：休克发生的原因、发病机理、病理变化及其转归。

　五衰竭——即：急性呼衰、心衰、肾衰、脑衰、肝衰

— 序言 —

随着人们生活水平的提高，日常饮食等结构的不断改变，高脂血症的患者日益增多，中老年人群，中年肥胖患者，大量抽烟喝酒的人群都较容易发病。高脂血症如果不能进行及时有效的治疗，会出现头眩晕，胸闷气短、肢体麻木，严重者很可能导致冠心病、心绞痛、心肌梗死等。治疗后也极易复发，因此日常的养护极为重要。

中医古籍中无高脂血症记载，近代学者根据高脂血症的临床表现将其归属于“痰证”“饮证”“瘀血证”“血浊证”、“肥胖”等范畴。认为长期不良生活习惯，如饮食不合理、饮食不规律、喝酒、抽烟等，导致脾、肾、肝等代谢紊乱，气血不通，导致多余脂肪无法正常消耗和排泄，使得血液中血脂含量过高。而对于不同证型的高脂血症，则有不同的调护方式。

痰湿内阻型

胃失和降，脾不升清，导致痰湿内生，血脂升高。此型患者多过于肥胖，伴有胸腹部胀满、胸闷、头晕胀痛、身体沉重、肢体困倦、倦怠乏力、舌色淡、苔白滑腻等症状。

护理时应以化痰祛湿，和胃降逆为主。

饮食方面应该宜清淡化痰，忌生冷、甜黏、肥腻的食物，防止湿气增加导致痰多。可食用薏米红豆粥、谷芽山楂粥、鲫鱼汤等。

平时应多动少静，注意控制体重。

肝胆郁滞型

肝藏血主疏泄，有调节心情、调畅气机之效；肝胆郁滞则气机不通，淤血内阻，出现血脂升高。患者的常见表现为心绪不宁，抑郁寡欢，胸闷、腹部胀痛、嗳气、胃部反酸，女性患者有乳胀腹痛、月经不调等症。

护理时应该疏肝理气。

饮食上可食用一些疏肝理气、行气调中的食物，如橘皮、小茴香、木香、砂仁等，药膳方如姜橘饮、二花调经茶等。

平时多进行一些愉悦身心的活动，多增加 体育 锻炼，加快肝郁气滞的消散。

肝肾阴虚型

肾主水藏精，为人阴阳之本，肝肾阴虚，则人体气化失常，血脂升高。此型多见于体态消瘦的患者，主要表现为头晕头痛、口干舌燥、失眠健忘、肢体麻木等。

护理上应补肾温阳使气化正常。

常用药食如生地黄、沙参、麦门冬、海参、鸭肉、山药、韭菜、枸杞子等，药膳方如怀药芝麻糊、生地黄鸡等。禁食有刺激性的食物。

日常生活应保持良好的作息习惯，避免熬夜；多参加户外活动，缓解心理压力。

脾肾阳虚型

该症主要以肾脾阳虚为本，痰湿为标。患者多形体肥硕，表现为头晕头昏，手足冰凉，怕冷，阳痿滑精，舌体胖，边有齿痕。

护理时应温肾固脾，标本兼治化痰湿之邪。

饮食上应该多食羊肉、淡菜、肉桂等性温、同时又有补益肾阳的食物，少食性寒的食物；可食用桂浆粥等。

— END —