这种情况就是寒热错杂，不是单纯的热，也不是单纯的寒，是上下不交不通的情况。也是中焦不通畅，中焦运化出了问题。需要疏通中焦脾胃，疏通气机运化才行。所以想要补肾的话一定要沟通上下，让上面的热下来，下面的寒上去。临床很多心肾不交的情况这个时候只要交通心肾，火下来了，水上去了就能达到补肾的效果了。

什么是上热下寒

上热下寒，顾名思义就是人体处于一个两极分化的状态，处于冰火两重天的状态，人体会感觉头面部比较热，然而腰和腰以下的部位，感觉特别的寒凉，我们中医对这种现象，叫上焦热下焦寒。比较典型的症状有：牙龈肿痛，头面部容易上火，口腔溃疡容易反复发作，失眠，头痛，头胀痛等情况，下肢往往都是寒凉的，有种踩在冰上的感觉，即使在夏天天气炎热的时候，下肢冷感现象也比较重。

造成上热下寒的原因是什么

造成上热下寒的原因有很多，有脾胃的问题，也有心肾不交的情况。

整体来说人体分为上焦、中焦和下焦，中焦有脾胃，脾胃为人体的交通枢纽主宰人体的气机和运化，当脾胃功能出现问题，就会出现上下不交的情况。心肺属上焦，肾属下焦。所以造成这种情况出现的关键在于中焦脾胃。

很多人喜欢吃夜宵，吃冷饮，吃甜食，吃肥甘厚味的食物，暴饮暴食，三餐不规律，这些情况都会影响脾胃的运化吸收，造成中焦的瘀滞，长时间处于这种状态的话，就会出现上下不通，需要调整饮食，疏通中焦，沟通上下。

心肾不交说的通俗一点就是水火不济，心火在上肾水在下，它是中医的一个证候，是指心与肾的阴液亏虚，虚火内扰，产生一系列以心烦、失眠、腰酸、头晕耳鸣等为代表的虚热证候。需要交通心肾。

上热下寒该怎么办

1：健运脾胃～温胆汤泡脚

首先我们要调整饮食，改善中焦脾胃的运化，少吃寒凉生冷、不易消化、甜腻、油腻的食物，要养成规律的三餐饮食，在注意饮食的情况下，同时我们可以选择用温胆汤来泡脚，帮助运化中焦。温胆汤主要是化痰与理气，气顺了以后痰就能消除，这样就能清上焦的热，可以运化中焦，理中焦的气机。其主要的组成就是生姜，半夏，橘皮，竹茹，枳实，甘草，茯苓。

2：交通心肾～选择交泰丸

交泰丸就是可以交通心肾使水火相济。它的主要组成就两味中药，一味是黄连，一味是肉桂。交济水火，药方取黄连苦寒，入少阴心经，降心火，不使其炎上；取肉桂辛热，入少阴肾经，暖水脏，不使其润下；寒热并用，如此可得水火既济。

总结：上热下寒也是现代很多人的通病，如果确诊，请及时的治疗，建议大家在遇到情况特殊的时候，最好咨询相关中医师，进行适当的调理，去改善这个问题，避免一些疾病的发生。

　《延禧攻略》魏璎珞为了不让自己怀上皇帝的孩子，每次侍寝后都服用避子汤，乾隆一直认为那是魏璎珞的养生汤药，想不到魏璎珞竟是用这种办法不让自己生孩子。其实在古代有很多服用避子汤的记载，但避子汤是什么配方却没有几个人知道。古代避孕和现代相差太多，当时使用的避子汤真的管用吗古代民间女子又是如何避孕的

　魏璎珞的避子汤是什么东西

　避子汤是古代女子用来避孕比较常见的方式，里面大多是一些水银、麝香、藏红花等原料，虽然有避孕的效果，可长期服用的话对女性身体有伤害，可能导致终生不孕。因为其中有毒，用量把握不好的话很有可能因此失了性命。

　古代青楼女子和无数男人鱼水之欢，但都没有为其生下孩子，每次结束之后老鸨都会给女子一碗避子汤永绝后患。这便是青楼女子一直不会怀孕的原因，即便怀孕的话也不知道谁是孩子的爹，徒增烦恼。

　古代避孕方法有哪些

　实际上古代人为了避孕研制出了很多方子，比如动物的粪便。古人认为一些动物的粪便有避孕的效果，于是将它们制成避孕药。实际上动物粪便避孕原理，是因为动物的粪便具有高酸性，在一定程度上可以杀死精子，可以起到避孕的效果。

　动物的肠衣用来避孕，这有点像避孕套。将动物的肠衣取出来洗干净，经过处理之后的肠衣就可以使用了。使用完一次之后留下来洗干净留着下次再用，想象下这个方法也是挺恶心的。

　按摩流产。在一些古籍中有记载，因为后宫争宠一些妃子使坏会收买太监，被收买的太监按摩怀孕的妃子直到流产。这个方法真假倒是不敢说，也没有任何的科学依据，想来都是古人为了不让孩子出生做的努力。

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 方剂配伍原则 41 君药 42 臣药 43 佐药 44 使药 5 方剂配伍宜忌 51 相须 52 相使 53 相反 54 相畏 6 参考资料 附： 1 古籍中的方剂配伍 1 拼音

fāng jì pèi wǔ

2 英文参考

preion patibility [湘雅医学专业词典]

patibility of medicines in preion [湘雅医学专业词典]

3 概述

方剂配伍为方剂学术语[1]。方剂是在辨证立法的基础上，按照组方及配伍禁忌等原则，选择适当品种和剂量的药物配伍而成[1]。方剂配伍的原则，是按各药在方中所起的作用，分为君、臣、佐、使四部分[1]。而配伍的宜忌，则有相须、相使、相反、相畏四种情况[1]。

4 方剂配伍原则 41 君药

君药为指方剂配伍中的主药[2]。《黄帝内经素问·至真要大论》：“主病之谓君”。君药是针对主证发挥主要作用的药物[2]。

42 臣药

臣药为方剂配偶中协助君药（主药）或加强君药功效的药物[3]。

43 佐药

佐药为方剂学名词[4]。组方配伍中的一类药物[4]。方剂中协助君、臣药以加强治疗作甩；或用于治疗次要症状的；或制约君、臣药的毒性与峻烈之性的，或用作反佐的药物[4]。佐药的药力小于臣药，一般用量较轻[4]。

44 使药

使药为方剂中具有调和诸药作用，或引方中诸药直达病所的药物的统称[5]。分调和药、引经药等[5]。

5 方剂配伍宜忌 51 相须

相须指两种性能相类的药物同用，以互相增强作用[6]。如知母配黄柏[6]。出《神农本草经》。

52 相使

相使指两种以上药物同用[6]。一种药为主，其余药为辅，以提高其药效[6]。如款冬花配杏仁[6]。出《神农本草经》。

53 相反

相反指两种药物同用可能产生毒性或副作用[6]。如乌头反半夏[6]。出《神农本草经》。

54 相畏

　养颜，是我国中医中药的一个研究方面与目的。那么在中国古代名著《本草纲目有什么美容养颜秘方吗，不妨和我一起来了解下本草纲目的养颜秘方，欢迎大家的阅读!

　本草纲目的养颜秘方

　桃花酒古代女性美容时，不仅制作桃花蜜膏搽面，还自制桃花酒内服养颜。用鲜桃花250克、　白芷30克、白酒1000毫升，泡酒瓶中密封一个月，滤去渣滓。每次服10-20毫升，早晚各服一次，不仅可以美容养颜，还能治疗面部黄褐斑。桃花酒也可外用，将酒倒入掌心搓热，来回擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等不良皮肤状况也有很好的改善效果。双花白面液"双花白面液"，记载于中医古籍《普济方》中，据说该液具有活血美肤、消除黑斑、去除油脂的美容功效，适合于油性皮肤、易长青春痘的女性使用。不妨让我们按照书中所记，

　亲手制作一瓶"双花白面液"。

　选取干净的鲜桃花360克、鲜杏花360克，将桃花、杏花浸泡于适量水中，一周后除去花瓣，滤汁即成。将汁倒入瓶中储存，以备使用。每晚倒出适量的液体，加温后用消毒纱布蘸汁洗脸。桃花、杏花都是在春天里绽放的。在春天的花园里漫步，采集足够的花材，带着喜悦的心情，来制作美颜的洁肤液，在美容的过程中，你也像春天的鲜花一样绽放得娇艳动人。其实，让自己变得更美丽，这本身就是一件既浪漫又有趣的事

　当归:肌肤健康气色加油站

　当归有补血活血、调经止痛和润肠的作用，主要用于血虚、血滞引起的月经病、面色萎黄、痹痛以及跌打损伤等。人们历来喜欢在炖鸡、炖鸭时放些当归，既滋补身体又别具风味。现代科学研究显示:使用当归能有效避免维他命e不足的问题，而维他命e正是身体抗衰老不可或缺的物质;当归的水溶液能抑制黑色素的形成，对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病效果良好，由此可见，当归具有抗衰老和美容的作用。难怪古代的很多抗老消斑、美容健肤的药方中都含有当归，比如我国唐代医学家孙思邈所著的《千金翼方》中的一些"妇人面药"，其中使用频率最高的药材便是当归。另外，当归中含有丰富的微量元素，能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，从而可以使头发乌黑亮泽，并防止脱发和白发的生成，因此，当归也常常被用于制作护发素、洗发膏。总之，经无数爱美人士试验证明，当归美容是最安全的美容方式之一。当归美容液用50克当归加适量的水煎煮，最后煎出1000毫升的液体，过滤后即为当归美容液。这种美容液不仅能用于面部美容，还可以用于护发。面部美容洗净面部后，以脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，可达到治疗黄褐斑、雀斑的效果。护发洗发后，在双手上倒少许当归液，反复搓揉头发和头皮，能达到护发效果。取当归20克、鸡蛋1个、红枣4枚，加适量水煎煮。经常服食，可取得美容效果。每日取当归5克左右，用开水冲泡，再加少许蜂蜜，代茶饮。坚持饮用，有抗衰老、美容养颜的作用。

　薏仁:"平民天后"美白不打折

　薏仁美白、瘦身法·方秘颜养的然天最中目纲草本薏仁牛奶将鲜牛奶稍微加热，冲入薏仁粉，搅拌均匀后，配合早餐进食即可。这道饮品虽然很简单，却是演艺圈人士的最爱，因为它的美白效果不同凡响，萧蔷、萧亚轩这些以水灵皮肤出名的艺人都是它的忠实fans。薏仁绿茶将绿茶放到碗里，然后加一些 烘焙 的薏仁粉，搅和均匀用热开水冲泡即可。此款饮品中含丰富的水溶性膳食纤维，可以增强免疫力、降血脂、健脾补肺、清心益气、清热解毒。每天一杯，15天后可令肌肤清逸娇嫩，焕发自然光彩。薏仁纤体饮5克薏仁粉，先冲一勺冷水，搅拌，再加沸水搅拌，调和均匀后即可食用。此方对于排除体内毒素、排水利尿有相当好的效果，并且能中和内火，防止青春痘生成。长期食用，可令肌肤白皙柔嫩，富有光泽。蜂蜜牛奶薏仁面膜150克薏米仁，浸在纯水中3个小时，最好是矿泉水，然后用锅煮到水沸后关火，把水倒到大碗里，在水温低至大约20度时加2勺蜂蜜半杯牛奶，搅拌后冷却，放入冰箱。每次晚上洗脸后，用这种水水泡纸膜敷脸20分钟，同时用水水拍拍脖子，第二天脸色会很好，一个月后皮肤明显白皙，毛孔也细致了许多。

　薏仁使用注意事项

　1薏仁会使身体冷虚，故虚寒体质不适宜长期服用，正值经期的妇女也应该避免食用;

　2薏仁所含的醣类黏性较高，不宜多吃，吃太多可能会妨碍消化;

　3薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品，所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗;

　4孕妇不宜多吃薏仁，薏仁有利尿作用，可能会引起体内钠钾离子的不平衡，水分也会排出较多，羊水量也许会减少，但并不会引起胎儿畸形，孕妇可以吃但不可以多吃。

　5薏仁中含有丰富的水溶性纤维，对于长期便秘的情况可以改善，但不会引起腹痛腹泻;

　银杏:备受推崇的抗氧化剂。

　通常，每3个月左右，人体的肌肤便会完全更新一次，但为何我们脸上还是会有恼人的小细纹呢原因在于，真皮层所形成的新生细胞在还没抵达到皮肤表层时就已经被过多的自由基氧化，当其抵达至表皮层时已经属于老化细胞了。而银杏叶中的黄酮甙与黄酮醇都是自由基的清道夫，能保护真皮层细胞，改善血液循环，防止细胞被氧化，抑制皱纹的生成。银杏仁西红柿，美白无极限银杏仁磨成粉后，可以帮助祛除皮肤老化细胞和多余角质;西红柿含丰富的维生素c，具有美白、祛痘作用。制作 方法 很简单:将二三十颗去了皮的大银杏杏仁研碎，将一个西红柿榨成泥，一起放入容器内混合，搅拌均匀后密封放入冰箱冷藏20分钟。使用前取出将一张面膜纸放进杯中充分吸收汁液，然后贴在脸上，轻轻按压，待15-20分钟后取下，用清水清洗干净。这个面膜有去角质、美白的作用，可令皮肤自然亮白。本草美食◎鸭梨杏仁清热饮材料:鸭梨150克、甜杏仁10克、冰糖10克。做法:将鸭梨去皮、核，切片备用;甜杏仁去皮、尖，备用;将梨、杏仁、冰糖一同放入砂锅内，加适量清水煎煮半小时，取汁待凉饮用。功效:可清热排毒。

　美容养颜秘方

　如果一杯谷物早餐就能让你美容养颜还补充矿物质维生素,你会选择不二斤谷物养生,现磨现卖不到一百元,哈哈,真心不错!

　薏米,茯苓,山药,葛根,大枣,芝麻,杏仁,葡萄籽,所有食材都是低温烘焙的先了解一下葡萄籽的功能吧!

　●如果你来大姨妈

　女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无精打采，而且怕冷，常年手脚冰凉。多吃葡萄籽，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。

　●如果你常感疲惫

　葡萄籽还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。

　●如果你总觉气短(总要来几下深呼吸才舒服)

　葡萄籽含铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是 儿童 、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。。

　●如果你眩晕、心悸、乏力

　葡萄籽内含大量葡萄糖，可防眩晕、心悸、乏力等低血糖反应症状

　●如果你担心你的胆固醇

　美国加利福尼亚州沙托斯健康研究中心主任、营养学专家史皮尔研究表明，假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄籽，能有效降低血中胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

　●如果你有入厕烦恼

　葡萄籽能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。

本草纲目养颜秘方相关 文章 ：

1 本草纲目的美容养颜秘方

2 古代宫廷美容养颜秘方

3 古代美容养颜秘方

4 中药洗脸养颜秘方

5 宫廷养颜秘方