中频生物节律是什么意思

栏目：古籍资讯发布：2023-10-27浏览：4收藏

中频生物节律是什么意思,第1张

中频生物节律（或称为中间频率生物节律）是指一种生物节律，它通常表现为周期在分钟级别（约01-10分钟）的生理变化或行为活动。这种节律在生物界广泛存在，包括人类和其他动物，例如心跳、呼吸、血压、消化系统运动、神经活动等。与其他更长时间尺度的生物节律（如日夜节律、季节节律）和更短时间尺度的生物节律（如亚秒级别的神经脉冲）相比，中频生物节律的研究尚处于较早的阶段，但已经引起了广泛的关注和研究。

生物节律

1、定义：生物节律又称节律行为，指动物活动和行为表现出的周期性现象。

不同种类的生物有各自活动的时间和空间

生物体内与环境周期性变化相对应的周期性变动，称为生物节律。

2、特性：

它能世代相传

它的运转无需时间信号的启示

环境同步子（明暗，温度……）能引起它的变化

存在物种特异性以及个体，性别，地区及至种族等差异，也就是同一物种的不同个体，不同地区，不同种族，其节律时值会有所不同。

3、按生物的行为习性划分

移栖行为，换毛行为，冬眠节律，生殖节律，乃至出生，死亡节律等。

4、按周期长短来划分

潮汐节律，月节律，日节律，年节律

潮汐节律：潮汐节律是海洋生物与潮水涨退的变化相适应

的节律行为。潮汐节律的现象是由月球引力引起的，很多潮间带的动物都表现有潮汐节律。如藤壶，牡蛎和招潮蟹

月节律：节律周期为28天，以月亮的运行为定时因素，因此和潮汐节律紧密相关。如银汉鱼的产卵，在大潮时，月圆之夜。

日节律：节律周期为24小时，其行为和白昼黑夜有关。

有些动物白昼活动，成为昼行性，如蜂、蝶

有些动物夜间活动，成为夜行性，如蝙蝠，猫头鹰

还有些动物晨昏活动，成为晓暮行性，如夜莺

年节律：节律周期为一年。如昆虫在冬季进入滞育期或休眠期，两栖类，爬行类的冬眠，鸟类的迁徙，鸟兽的春季繁殖。

1．什么是人体生物节律？

在我们日常生活中，有人会觉得自己的体力、情绪或智力一时很好，一时又很环，这是什么原因呢？科学家研究发现：人从他诞生之日起，直至生命终结，其自身的体力、情绪和智力都存在着由强至弱、由弱至强的周期性起伏变化。人们把这种现象称作生物节律，或生物节奏、生命节律等。产生这种现象的原因是生物体内存在着生物钟，它自动地调节和控制着人的行为和活动。

我们这里所谈的体力、情绪和智力"三节律"，其实只是人体上物节律的一个重要部分，其他如人在一天24小时内感官敏锐程度、温度、血压等有规律的周期性变化，也是人体生物节律的一部分。

2．生物节律是怎样被发现的？

早在本世纪初，德国医生菲里斯和奥地利心理学家斯瓦波达经过长期临床观察发现，人体生物节律中体力周期是23天、情绪周期是28天。此后，奥地利的泰尔其尔教授在研究了许多大、中学生的考试成绩后发现智力周期是33天。在1937年。国际上召开了首届生物节律会议。到了1960年，在美国召开了专门讨论生物节律的国际会议，生物节律为一门新的学科正式问世。1981年，《科学画报》杂志刊登《揭开生物节奏的秘密》的文章（1981年2月号)、将奇妙的生物节律介绍给国内读者，引起大家很大兴趣。以后，我国不少地方和部门也开展了生物节律的应用研究工作，国家有关部门曾发文件肯定生物节律对安全生产的促进作用。

3．什么是高潮期、低潮期和临界期

人的体力、情绪和智力的周期性变化，都可以用曲线来表示。这三条曲线都是从出生日算起，起点在中线，先进入高潮期，再经历临界期，而后转入低潮期，如此周而复始。曲线处于中线以上的日子是高潮期，相反，处于中线以下的日子是低潮期（高潮期和低潮期的天数是相等的），而和中线相交的那天（严格讲包括其前后1天）则是临界期。在体力高潮期，人的精力旺盛，体力充沛、而在低潮期，则疲劳乏力、无精打采；在情绪高潮期，人的心情舒畅、情绪高昂，而在低潮期则心情烦燥、情绪低落；在智力高潮期，人的头脑灵敏记忆力强，而在低潮期，则迟钝健忘、理解力差。在生物节律的临界期，身体处在不稳定的过渡状态，此时人的有关能力和机体协调性较差，做事易出错，身体易患病。

4．生物节律对每个人都"灵"吗？

按照生物节律理论，每个人都存在这种体力、情绪和智力的周期性变化，但在日常生活中，由于个体差异，各人对生物节律的感受程度会有所不同，有的人可能毫无感觉。国外研究认为大多数人属于"节律型"，而少数人属于"非节律型"。另外，由于外界因素，也会干扰生物节律。例如某人处在情绪高潮期，突遭一精神打击，他的情绪就会一落千丈。但是此时的情绪如处在低潮期，情绪还要更糟。

5．生物节律有何寄妙之处？

一位高中毕业生准备参加高考，预考成绩很好，看来胜利在望。谁料正式高考竟一败涂地。后来一测生物节律才真相大白，预考时他的生物节体均处在高潮期；正式考时他的智力、体力处于低潮期，情绪处在临界期。国外一运输公司调查，几年间所发生的交通事故一半以上出在司机的临界期。后来该公司让司机在低潮期和临界期加倍小心，或停止出车，结果事故一下子减少了一半。国际体育界人士曾对两届奥运会200名运动员进行生物节律分析，发现约有87％的运动员在高潮期取得了好成绩。看来在生物节律的高潮期，人处在最佳状态，容易取得理想成绩。而在低潮期或临界期，人的才能受到压抑，难以发挥正常水平。因此，生物节律不仅对学生安排复习时间、运动员选择赛期、驾驶员调整作息日期很有帮助，而且对科研人员或外科医生安排实验或手术时间、观察和防治周期性疾病、解释夫妇争吵原因等等，都有一定的指导和参考意义。

6．在低潮期和临界期做事注定要失败吗？

了解了自己的生物节律，就能适当调整自己的工作、学习和生活，减少不良影响，发挥最佳水平。如果处在生物节律的高潮期，就应充分利用这段良好时机，抓紧工作和学习；这时若盲目乐观，也会给工作、和学习带来不良影响，如学生在考试前不认真复习，既使在高潮期也难以考出好成绩。

如果知道自己处在低潮期和临界期，不必过分紧张或灰心丧气，这样会加剧影响人的能力发挥，使工作和学习效率进一步下降。这时应有意培养白己的顽强意志和自制力，保持良好的心理状态，对付生物节律的消极作用。并且，适当注意休息、锻炼和营养，劳逸结合，扬长避短，另外，还应适当调整工作和学习安排，充分利用高潮期多工作和学习。例如，预测一学生考试日处在低潮期，他就应在考前的高潮期认真复习，经过认真复习加上对低潮期有了心理准备，也能在考试中考出理想水平。

7．怎样测算自己的生物节律？

在测算自己的生物节律时，须使用公历、首先计算从出生那天到现在想测算这天的总天数。注意不要遗忘四年一次的闰年天数（农历转换公历，及那年是闰年可查阅《新编万年历》等书）。然后分别用23、28和33米除以总天数，得到的三个余数，就是这天在三个周期中处于第几天，现在，人们利用电子计算机可以方便、迅速地打印出任何人的生物节律曲线。

8．测算生物节律和算命是否一回事？

只要知道生日，就能测出他的生物节律，这是否和前一阵社会上流行的计算机算命"异曲同工"？其实，这完全是两回事。生物节律是科学工作者经过长期观察和研究发现的一种人体内在规律，这种规律从人一生下来就开始作用。要了解某日的生物节律情况，就必须从生日开始测算。因此，有人也将生物节律称作生日节律。当然，同一天生的人他们的生物物节律曲线完全一样，但并不表示他们会做同样事情，会有同样结果，是一样的"命"。但是他们每个人的节律变化规律是一样的。生物节律不能预测一个人吉凶祸福，只是提示人们在某段日子里可能出现的体力、情绪和智力相对强弱的倾向而已。

用电子计算机算命仅是一种"现代游戏"。命运不能预卜。算命程序是人为编制的，它把命运归咎于各人生日，这显然缺乏科学依据。算命报告上大多也是模棱两可或自相矛盾的语言，使人看上去总有几条对的上号，产生不可不信的心理。

9．"神童"和父母的生物节律有关吗？

科研人员调查了孩子在母体受精卵形成时，父母双方的生物节律情况后发现，在父母双方生物节律高潮期受孕的孩子往往较聪明、健壮，而在低潮期受孕则可能对孩子智力、体质有所影响。因此，受孕时的生物节律应当引起年轻夫妇的汪意。

根据生物节律曲线，可以找出夫妇双方"三节律"都处在高潮期的日子，但手算极其繁复。用计算机可以方便、准确地测算某年内夫妇双方"三节律 "都处在高潮期的日子，作为这对夫妇最佳受孕期。由于三种生物节律的周期不同，夫妇两人的生日也不一定相同，所以夫妇双方生物节律都处在高潮期的机会是不多的。

在知道了夫妇两人"节律最佳日"后，还要知道女方的排卵期。只有两个日子重合，才能排卵受精。

10．"最佳受孕期"能保证生"神童"吗？

夫妇的生节律是影响优生的一个因素，但它同样会受个体差异和外界干扰。例如有人本身对生物节律感受不明显，是"非节律型"。而且影响优生的重要因素还有父母的遗传、外界环境及营养与饮食。例如某些遗传病不论在何时怀孕都会传给孩子。因此，最佳受孕期，只能作为育龄未妇参考。

11．生物节律可以预测生男生女吗？

现代生命科学已经揭开人类生男主女的一些奥秘，但是，人们还不清楚生物节律和生男生女的关系，当然也就不能用生物节律来预测生男生女，人们应正确对待生男生女，以利于社会的发展和全人类的幸福。

12．同年同月同日生的两个人的生物节律是不是一样的？

人体生物节律是关于人体内部变化的规律。每一个人的自身情况是不一样的, 例如：人们的智力水平，体质等等都不一样的，但是每个人都在自己的平均水平上波动变化，即按照生物节律作周期性变化。同年同月同日生的两个人的变化规律是一样的，但两个人的平均水平是不一样的。两个人同在最佳时，一个人能扛起50公斤（自己的平均能力）；此时扛起80公斤，另一个人能起扛30公斤（自己的平均能力）；此时能扛起40公斤。这说明水平不同；规律相同

生物节律又称生理钟。

它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，是由生物体内的时间结构序所决定。通过研究生物钟，如今已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。能够在生命体内控制时间、空间发生发展的质和量叫生物钟。

地球上的所有动物都有一种叫“生物钟”的生理机制，也就是从白天到夜晚的一个24小时循环节律，比如一个光—暗的周期，与地球自转一次吻合。生物钟是受大脑的下丘脑“视交叉上核”（简称SCN）控制的，和所有的哺乳动物一样，人类大脑中SCN所在的那片区域也正处在口腔上腭上方。

生物节律的特点：周期性和可预防性人体生物节律也就是生物钟,它是人体神经调节的一种条件反射调节

生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生物体生命活动的内在节律性，它是由生物体内的时间结构序所决定。

人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样，早上4时最低，18时最高，相差 l℃多。人体的正常的生理节律发生改变，往往是疾病的先兆或危险信号，改正节律可以防治某些疾病。

许多学者的研究指出，按照人的心理、智力和体力活动的生物节律，来安排一天、一周、一月、一年的作息制度，能提高工作效率和学习成绩，减轻疲劳，预防疾病防止意外事故的发生(所谓智力生物节律，就是人一天中有时记忆力好，有时则差，有一定的规律，如有的人早上5—9时记忆力好，而另一些人则是晚上记忆力好等等)。反之假如突然不按体内的生物钟的节律安排作息，人就会在身体上感到疲劳、在精神上感到不舒适。

人体生物大致分三类：昼型、夜型、中间型。昼型表现为凌晨和清晨体力充沛，精神焕发，记忆力理解力最为出色，如数学家陈景润、作家姚雪垠都习惯凌晨两三点钟投入工作，效率很高。夜型是一到夜晚脑细胞特别兴奋，精力高度集中，如法国作家福楼拜就习惯整夜写作，以到久而久之，他家彻夜不熄的灯光竟成为赛纳河上船工的航标灯了。中间型介乎前二者之间，清晨和上午学习工作效果特别好催眠和睡眠的区别：中国人对催眠的错误理解几乎是100% 下面说科学的催眠是什么

催眠状态一般是指脑波在4～13hz状态内潜意识开放阶段即θ波～α波阶段

睡眠状态的脑波会周期性在03～13hz间浮动即δ波～α波阶段

<1hz左右深度睡眠 10hz左右快速眼动期做梦可能被感觉到

人意识清醒的时候主要是β波

也就是说人每天自然会有几个阶段进入催眠状态

在下面的表格中列举了一些人体生理功能的每日周期性变化。体温在晚睡醒来之前就已经开始升高。就是说人体已经为快要到来的活动做准备。就是在黄昏或夜行性的动物，甚至是植物，都存在这种“做准备的”的现象。植物在日出之前就会激活光合作用相关器官，为光合作用做准备，以最长时间的利用光能。很多植物在日间某些时候会展开或合上其花朵。还有一些植物，在一段日子里花朵相继开放，只在特定的钟点合成香料和花蜜。虫媒如蜜蜂就在会恰在此时到访。

钟点 (小时) 高潮

2:00 惰性

3:00 出生率

4:00 死亡率

6:00 尿液体积

9:00 睾酮生成

11:00 尿液的酸性

12:00 血蛋白

13:00 健康，体温

14:00 心跳，麻木状态

16:00 体重

18:00 血压

19:00 牙疼

22:00 白细胞

24:00 外科手术死亡率

在我国许多古籍中，都有关于生物资源保护的记载。

比如：《尚书》、《史记》、《孟子》中说，舜命伯益为“虞”，就是掌管山泽草木鸟兽虫鱼的官员，伯益曾放火将一些山林烧毁，以赶走毒蛇猛兽；

《禹贡》则记载了大禹在治理洪水时，也曾大规模砍伐树木；

《诗·大雅·皇点》中还记载周人在古公亶父时期，百姓砍除树木，营建居住点和毁林开荒的情况。

在当时生产力低下的情况下，发生这种向自然获取资源的情形是必然的，并且可能延续了很长的一段时间。由于人们对森林及生物资源的不合理利用的情况日趋严重，人们逐渐认识到了问题的严重性。

一、研制背景

二十世纪初，德国医生费里斯和奥地利心理学家斯沃特博同时发现一个奇怪的现象：有一些病人因头痛、精神疲倦等原因，每隔23天或28天就需治疗一次。于是他们就将23天称为“体力定律”，将28天称为“情绪定律”。20年后，特里舍尔发现学生的智力是以33天为周期进行变化的，于是他就将其称为“智力定律”。后来，人们就将“体力定律”“智力定律”和“情绪定律”总称为生物三节律。在1937年。国际上召开了首届生物节律会议。到了1960年，在美国召开了专门讨论生物节律的国际会议，生物节律为一门新的学科正式问世。1981年，《科学画报》杂志刊登《揭开生物节奏的秘密》的文章（1981年2月号）、将奇妙的生物节律介绍给国内读者，引起大家很大兴趣。以后，我国不少地方和部门也开展了生物节律的应用研究工作，国家有关部门曾发文件肯定生物节律对安全生产的促进作用。

人的一生，生物三节律一般没有变化，而且不受任何后天影响。三种节律都有自己的高潮期、低潮期和临界日。人的体力、情绪和智力的周期性变化，都可以用曲线来表示。这三条曲线都是从出生日算起，起点在中线，先进入高潮期，再经历临界期，而后转入低潮期，如此周而复始。曲线处于中线以上的日子是高潮期，相反，处于中线以下的日子是低潮期（高潮期和低潮期的天数是相等的），而和中线相交的那天（严格讲包括其前后1天）则是临界期。在体力高潮期，人的精力旺盛，体力充沛、而在低潮期，则疲劳乏力、无精打采；在情绪高潮期，人的心情舒畅、情绪高昂，一切活动都被愉悦的心境所笼罩。而在低潮期则心情烦燥、情绪低落反应迟钝，一切活动都被一种抑郁的心境所笼罩；在智力高潮期，人的头脑灵敏记忆力强，而在低潮期，则迟钝健忘、理解力差。在生物节律的临界期，身体处在不稳定的过渡状态，自我感觉特别不好，健康水平下降，心情烦躁，容易莫名其妙地发火，此时人的有关能力和机体协调性较差，做事易出错，身体易患病，在活动中容易发生事故。三种节律周期不同，但有时会重合在一天，即双重临界日或三重临界日。临界日的重合加剧了事故发生的可能性，因此，在国际上人们将双重临界日和三重临界日称为一个人的“危险日”。曲线如图：

根据瑞典学者施唯恩对1 000例车祸统计分析的结果，事故发生在肇事者生物节律临界期的是非临界期的11倍。原联邦德国农业机械部对497件事故统计分析发现，发生在肇事者生物节律临界期的占978%。我国邯郸钢铁总厂对1973～1986年的13 年中发生的174件事故分析统计，结果显示：66%发生在当事人的生物节律临界期。上海铁合金厂的安全技术科对105件工伤事故分析统计结果表明，有638%事故的当事人处于其生物节律的临界期和低潮期。

众所周知，人是生产力中最活跃的因素，要实现安全生产不可只重视设备不重视人，更不可只强调提高劳动者的政治素质和业务素质，而忽视劳动者的身体状态和精神状态。安全生产是要讲科学的，对科学的理解不仅限于科学的规章制度和科学的管理方法，其中也应包括对劳动者的科学认识以及对工作任务和工作时间的科学安排。如果每个劳动者都知道自己的生物三节律情况并科学地安排生产，那么就一定能把事故总数减少到最低程度。

安全是煤矿生产永恒的主题。尽管各个煤矿采取许多措施严加防范，但事故随时都有出现的可能。统计发现，忽视生物三节律是煤矿事故总数居高不下的一个重要原因。因此，为促进煤矿系统安全工作持续稳定健康发展，强化对安全生产过程中人的管理和行为控制，夯实安全管理基础，做到科学管理，创新手段，超前防范，把人体生物节律指纹识别安全管理系统应用到煤矿安全生产中去就有着重要的意义。

二、系统简介

济南正平自动设备有限公司把人体指纹识别、人体生物节律和安全管理有机地结合起来开发了人体生物节律指纹识别安全管理系统。安全管理系统主要由主安监处及其它机关处室和区队微机、井口查询机和打印机组成，其运行网络见下图。

人体生物节律指纹识别安全管理系统是根据员工出生年月日和指纹识别进行综合分析，得出人在不同时期的体力、智力、情绪三个方面变化结果，分析这些影响安全生产的因素，从而制订防范措施并落实实施的一种安全安全管理手段。

人体生物节律临界及安全保障对应措施

A 体力临界：当人出现体力临界时期时，身体处于较平常稍衰弱时段，即相对疲劳期，应及时调整休息。

B 智力临界：当出现智力临界的时期时，智力较平常反应迟钝，要时刻注意生产环节的注意事项，以防出现事故。

C 情绪临界：出现情绪临界的时期时，情绪较平常处于波动期，这时应及时调整情绪和心念，以免情绪和心念而产生影响安全生产的不良行为。

D 体力、智力双临界：出现体力、智力双临界时，会出现体力衰弱，智力反应迟钝，应及时调整休息，适当安排工作。

E 体力、情绪双临界：出现体力、情绪双临界时，容易出现体力衰弱，情绪异常，应注意休息和控制情绪，安排休班，做好帮促教育工作。

F 情绪、智力双临界：出现情绪、智力双临界时，容易出现情绪波动，智力反应迟钝，应调整情绪和心态，做好帮促工作，不宜下井。

G 体力、智力、情绪三临界：出现体力、智力、情绪三临界时容易出现体力不适，智力反应迟钝，情绪波动反常急燥，做好帮促教育，重点管理，不得下井，区队应调整休班。

实践证明，实施人体生物节律控制，可以有效地对人的不安全行为实行超前性控制，避免产生一些不良后果。在应用人体生物节律指纹识别安全管理系统的过程中，要注意全面分析，及时提醒，消除麻痹和不在乎思想，持之以恒抓下去，完全可以成为煤矿安全生产管理中的良好辅助手段，产生一定的积极作用，从而使安全生产管理多一道关口。

三、系统组成

系统特点：高性能的计算机、UAREU 4000指纹采集仪、A4喷墨打印机构成人体生物节律指纹安全管理系统的后台系统，包含多媒体功能、液晶屏、触摸屏、指纹采集仪的高性能计算机加上外形美观优雅的机柜构成人体生物节律指纹安全管理系统的前台系统。

主要功能：该系统的前台系统安放在安全生产管理部门，后台系统放在的井口。在前台系统上通过指纹输入系统采集员工指纹组成包含员工指纹的员工信息数据库，在前台系统可以查询打印生物节律安全报表用于安监处提醒员工并安排员工调休；从后台系统将数据导入优盘并将数据传输给前台系统后，在前台系统员工用手指触摸指纹识别器或者输入工号、生日即可显示该员工的体力、情绪、智力的生物节律信息。通过通俗易懂的语言和文字提醒员工注意生产安全。并可通过触摸屏了解生物节律与安全的有关知识。

硬件构成：

1、后台系统由计算机和指纹采集仪及打印机组成

1)计算机配置：

Intel Pentium4 24G处理器

256M内存/40G硬盘/CD-ROM光驱

17"数控显示器

集成显卡声卡网卡

2)指纹输入：Biokey指纹识别技术

3)打印机：佳能A4喷墨

2、前台系统配置：

前台系统由触摸液晶显示计算机和嵌入指纹输入系统及高档立式外壳组成

1)计算机配置：