《闲情偶寄》，清代李渔的大杂烩书籍，食谱也记载了很多。

《食宪鸿秘》，清代学者朱彝尊写的食谱，记载了很多食材和菜肴。

《调鼎集》，据说是清朝扬州人童岳荐的作品，扬州菜百科全书，尤其是鱼类做法相当详尽。

《随园食单》，清朝才子袁枚的作品，记录了300多种南北各地菜肴及其做法。

在一些古著当中，总是会记录一些美食制作方式，而如今随着短视频以及网络的发达，一些博主会依照书中所记录的方式复刻美食。例如最近有一位视频博主，在拍摄的短视频当中复刻了红楼梦当中的冷香丸，而在红楼梦当中，冷香丸会给人一种药到病除的感觉。这位博主在复刻后不仅请人试吃，而且还将冷香丸赠送给其他美食博主。

其实根据红楼梦中所写，制作冷香丸的方式并不复杂，但却需要有耐心。因为冷香丸的制作不仅仅需要一些花朵的花蕊，而且还需要时令节气中的雨露霜雪。混合在一起加入白糖以及蜂蜜，密封一段时间就可制作完成。

在搜集时令节气中的雨露霜雪时，由于天气原因，该博主辗转多个地区仍没有在节气当天获得雨水。再加上该博主身处南方地区，即便是时令节气，当天也并未下雪，所以只能够通过邮寄完成。虽然复刻的道路困难重重，可成品的外观看起来还是相当不错的。

因为并没有什么人真正吃过红楼梦当中所写的冷香丸，所以没有办法考究其口味是否正宗。该博主所制作的冷香丸入口较香，随后便会溢出苦味。但是根据试吃人员以及众多博主的反馈能够看出，这位博主所制作的冷香丸，没有办法和美味两个字联系在一起。

当然这位美食博主制作冷香丸的过程当中，也有一些与红楼梦当中有出入的地方。比如说红楼梦书中记载，制作冷香丸需要新鲜花蕊，而这位美食博主利用干花花蕊代替。在集齐时令节气所需物品时，也稍有出入。所以很可能由于以上几点，在口味以及效果方面有所出入。

中华传统美食有着悠久的历史，其发展历程丰富多彩，包括了许多独特的食材、制作技巧和饮食文化等。以下是一些最古老的中华传统美食：

饺子：饺子是一种包馅的传统美食，可以追溯到两千年前的中国汉朝。传说在冬至这一天吃饺子可以消灾除害，保平安。

粽子：粽子是一种用糯米包裹各种馅料的传统美食，已有2500年的历史。最初，粽子是用来纪念屈原的，现在则成为端午节的传统食品。

龙虾：龙虾是中国南方的传统美食，起源于唐朝，已有1200多年的历史。最初，龙虾是穷人的食物，现在则已成为了高档的美食。

酱油：酱油是中国的传统调味品，已有2500年的历史。它最初是由豆制品发酵制成的，现在已成为中国厨房不可缺少的调料之一。

豆腐：豆腐是中国的传统食品，有2000多年的历史。它最初是由黄豆制成的，现在已经成为了中国菜的重要组成部分。

雪花酥：雪花酥是中国传统糕点之一，已有800多年的历史。它最初是为了纪念南宋诗人陆游而制作的。

综上所述，这些最古老的中华传统美食凝聚着中华文化的精髓和历史的印记，代表了中国饮食文化的悠久历史和丰富多彩的传统。无论是饺子、粽子、龙虾、酱油、豆腐还是雪花酥，它们都是中国饮食文化中不可分割的一部分。

佛跳墙

据说，唐朝的高僧玄荃，在往福建少林寺途中，传经路过“闽都”福州，夜宿旅店，正好隔墙贵官家以“满坛香”宴奉宾客，高僧嗅之垂涎三尺，顿弃佛门多年修行，跳墙而入一享“满坛香”。“佛跳墙”即因此而得名。

涮羊肉

涮羊肉可是冬季里最爽的美食，传说是元世祖忽必烈在一次战斗前，军情急迫，没有时间彻底把羊肉煮熟，厨师将羊肉切薄，用沸水稍煮即熟，味道鲜美。忽必烈龙颜大悦，从此就流传下来了。

烤鸭

说到吃，不能不提的那必须有烤鸭，这可是帝都的美食代表，没有之一。烤鸭历史悠久，起源嘛，要追溯到南北朝时期，当时《食珍录》中已记有炙鸭。朱元璋建都南京后，明宫御厨便取用南京肥厚多肉的湖鸭制作菜肴。为了增加鸭菜的风味，厨师采用炭火烘烤，成菜后鸭子吃口酥香，肥而不腻，受到人们称赞，即被宫廷取名为“烤鸭”。

烤肉

吃烧烤的心情，中国人，不分地域，都是共通的。你一定有过这样的时刻：站在摊前，看着肉在炭火上从灰白变得金黄，在油脂鼓过几次泡泡最终给肉蒙上一层油酥后，肉变成了好看的深金棕色。每一次肉的翻面，烟味会更香，结合着炭火里滴了油的滋滋声；都是一次对你味蕾和神经的挑战。从考古的角度来看，烧烤是在秦汉时候流行起来的。《西京杂记》里就曾记载刘邦特别喜欢烧烤鹿肝和牛肚，作为下酒菜；上林方炉也是西汉皇家“御用烤炉”，基本外形设计和工作原理已与现在的烤串炉子没多大区别。

叫花鸡

叫花鸡相传是很久以前的一个叫花子，在常熟的一个村庄乞讨偶然得到了一只鸡，然而并没有炊具和作料，于是他思来想去就随便将鸡的内脏挖去，然后直接就涂上黄泥、柴草，最后直接扔进火中烧烤，从此就有了我们现在吃到的这种美味了。

女儿红

女儿红是糯米酒的一种，主要产于中国浙江绍兴一带。早在宋代，绍兴就是有名的酒产地，绍兴人家里生了女儿，等到孩子满月时，就会选酒数坛，泥封坛口，埋于地下或藏于地窖内，待到女儿出嫁时取出招待亲朋客人，由此得名“女儿红”！

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1、宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道闻名中外的汉族传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有收录，关于宫保鸡丁的历史由来说法各异，有说和丁宝桢“太子少保”，人称“丁宫保”有关，说他在四川任总督时比较喜欢用这道菜来宴请客人，受到了宾客的喜爱，因此，把他的家厨做的这道菜叫“宫保鸡丁”。

部分人认为这道菜和左宗棠有很大关系，因为左宗棠有“左宫保”的称号。后来这道菜还被传到了国外，受到了许多人的爱戴。在国外，老早都把宫保鸡丁认为是中国第一菜。

2、北京烤鸭

说到中国美食，无论是国人还是外国人，最先想到的必定是北京烤鸭，目前北京烤鸭已经被人们公认为国际名菜。此外，北京烤鸭的历史也是十分悠久。早在南北朝时期，就有烤鸭的记载。

3、东坡肉

东坡肉距今已有千年历史，属浙菜菜系，是杭州名菜，深受各类人群的喜爱。相传1080年北宋诗人苏东坡在湖北黄冈时，当地多食猪肉，它想出了用慢火，少水，多酒的方法制作猪肉。苏东坡在黄州任职没多久，被排挤，后要求调往杭州，这道佳肴就流行于江浙地带了。

4、麻婆豆腐

麻婆豆腐是川菜的代表菜之一，相传于清朝同治年间，成都北郊的一家刘氏，因为面部有麻点被称为”陈麻婆“，创制的烧豆腐，就有了“陈麻婆豆腐”。

清末诗人的《锦城竹枝词》已有记载。主要原料由豆腐、香葱、豆瓣构成，其特色在于“麻、辣、烫、香、酥、嫩、鲜、活”八字，味道好吃，回味无穷。

5、西湖醋鱼

西湖醋鱼浙江杭州传统名菜，选用西湖鲲鱼作原料烹制时火候要求非常严格，仅能用三四分钟烧得恰到好处。起源于南宋临安，一宋式兄弟，为叔嫂报仇前，嫂嫂给他做过一道酸甜味道的鱼来告诫它生活的不易。

最终它功成名就，通过这道菜找到了嫂嫂。此典故耐人寻味，就像西湖醋鱼一样，吃起来酸甜回味，就像人生的酸甜苦涩一样，发人省思。

6、叫花鸡

叫花鸡至今已经有五百多年的历史，因其色泽明亮，芳香扑鼻，被载入《中国名菜谱》。相传明末清初，常熟虞山麓有一叫化子，某天得一鸡。

因没有炊具调料，自创方法把鸡做熟了。没想到结果出乎意料，鸡肉香气四溢，吃起来满口留香。叫化子抱鸡狼吞虎咽，正被大学士钱牧斋路过，闻到香味就尝了一下，味道特别，让人难忘，回家命家人稍加调味如法炮制，味道更是鲜美无比。

江西一90后姑娘复刻出60道红楼梦美食，姑娘这么做有什么意义？

一、让大家了解到古代食物是非常美精美的。

在江西有一个姑娘，从小就喜欢看红楼梦，不仅会反复研究红楼梦这本书的人物，而且对里面的食物也情有独钟，于是，她有了要做出红楼梦里面的食物的想法，让更多的人看到古代的食物是那样的精致，是那样可口。这位姑娘在2020年8月份开始，就开始按照红楼梦的食谱制作美食，到现在一年多的时间里，大约复刻了60多道美食。它制作出来的食物色香味都和原型非常接近，这也是她不断努力的结果，为了做到清晰的还原度，她会翻越各种医书、农书以及其他的各种食物资料，而有一些食材需要等待整整一年才能够找到。她这样的精神，让我们非常佩服，这样一个女孩子，有自己的想法，并为想法付诸实践，是非常了不起的事情，很多人看了她制作出来的美食，不禁称赞，不断留言说，口水都要流出来了，姑娘真是好样的，太让人佩服了。还有人提议，希望她能够开饭店，让更多的人品尝到来自古代的美味。

二、也希望让更多人知道，红楼梦里面的美食就像这本书一样，有自己独树一帜的一面。

相信也有很多人喜欢红楼梦，在这里面，贾宝玉和众多姐妹们吃的东西都是那样精致，让人垂涎欲滴，而这位姑娘复刻红楼梦的食物已经非常多了，有枣泥山药糕、糟鸭信、胭脂鹅脯……她在制作的时候，也制作了很多视频，放着红楼梦的音乐，我们在看视频的时候，就感觉是一种享受，这位姑娘这样做，特别有意义，让我国古代的美食走向了世界。

《食经》也是记录美食的这本书其实是崔浩记录他母亲及家族女眷做菜的一个合集，非常庞杂，而且深入细节，比如怎么做酸菜、怎么做酱，怎么做各种羹汤等等都有记述。这给我们一个启示，趁现在，一点一点的把自己家和亲戚拿手的菜整理出来，几十年几百年以后，后辈拿出来一看，那感觉，肯定不一般，要真能传到几百年以后，那估计也会成大家的经典了。

不知道大家还记得里面有个描写桂圆汤的场景么？

“彼时宝玉迷迷惑惑，若有所失众人忙端上桂圆汤来,呷了两口,遂起身整衣。”（第六回 贾宝玉初试云雨情 刘姥姥一进荣国府）