米诺地尔能治脱发吗要用多久

米诺地尔能治脱发吗要用多久，在我们平时的日常生活当中，很多的朋友们会因为现代社会生活的压力过大而出现了脱发的现象，脱发非常影响我们的美丽，那么米诺地尔能治脱发吗要用多久。

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米诺地尔的确能够治疗脱发，并且应用比较广泛，一般情况需要使用6个月以上才会有效。米诺地尔主要适用于治疗脂溢性脱发和斑秃，而且有一定的副作用，会刺激皮肤，导致皮肤溃烂、红肿或者感染，而且不适合治疗女性脱发，否则容易导致女性体内内分泌紊乱。建议使用该药一定要咨询医生，不要自己盲目用药。

治疗脱发方法

1、针灸疗法

选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴（风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴，风池用泻法，其余诸穴用补法，中等刺激，每日或隔日1次，留针20分钟，10次为1疗程。

2、推拿按摩

用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳理36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次；五指合拢叩打百会穴54次；用两拇指分别点振两侧的翳风穴、翳明穴、风池穴等3次，每次10秒；用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。

3、中药内治

可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

4、中药外用

用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。

5、食膳疗法

将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

治疗脱发食物

1、补充铁质――根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白――研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

3、多吃蔬菜和水果――妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和脂肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。

4、补碘――女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素E――因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

6、补充类粘蛋白和骨胶质――可多吃牛骨汤、排骨汤等。食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

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男士治脱发最好的方法

1、吃好早餐：头发主要是由角蛋白构成，这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质（红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉）太少，就会影响角蛋白水平，导致头发变脆，并停止生长。从改善毛囊的角度来说，早餐是一天中最重要的一餐。所以男性预防秃顶要注意吃好早餐。

2、常梳头：经常梳头能起到滋养头皮、防止和治疗脱发的作用，头部的众多穴位，经常梳头，梳子可以有效地刺激到穴位，不仅可以消除过度用脑引起的疲劳现象，而且还有醒脑、聪耳、明目的作用。

3、多食芹菜、香菜和西兰花。临床上，专家经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，因为这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防谢顶。

如何预防男性脱发

1、戒烟限酒：吸烟使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。酗酒过度常会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发正常的生长。

2、多吃肉蛋奶：头发的主要成分是蛋白质，因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质，同时注意荤素搭配，营养平衡，控制脂肪的摄取，有利头发生长。

3、消除精神压抑感：精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发越严重。生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，生活作息应规律，保证睡眠充足、学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸、散步、坚持运动等，可消除精神紧张。

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科学防治脱发的方法有哪些

1、保持摄入营养的'均衡性与多样性

脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

2、严格控制钠(食盐)摄入

“吃太咸断发;吃太甜脱发”在养生学科普中常有提及。其中，对健康潜在危害最大的是钠摄入的超标。每日摄入钠(食盐)的建议量约占体重的万分之一左右。如：体型正常体重为50Kg的成人，其日摄入盐的建议量为5g。在我国的传统饮食文化中，含盐量严重超标的辛辣、腌腊、糟卤类大量存在于全国各地的地方特色菜中，很多也是我们日常生活饮食所必不可少的。

食用这些高钠食物时，可估算其中盐的含量并节制摄取，对每日吃了多少盐做到心中有数。保持清淡少盐的饮食习惯，不仅能防脱发，更能改善血压、肾功能等重要健康指标。

洗发

洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4~7次为宜、最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂、洗发时应边擦边搓边按摩、洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

梳头

每日早、中、晚梳头10次、可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养、梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。

除压抑感

精神压抑越深，脱发、白发就越快、平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

禁用洗发剂类

这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死、应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用、最好不要一直使用某种洗发剂。

空调要适宜

空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

戒烟

吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

节制饮酒

白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发、即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。

注意通风

头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发、尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发、所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

预防脱发吃什么好？

1、吃点蓝莓抗氧化

男人如何防止脱发？吃点蓝莓效果是很好的。因为果蔬富含植物性抗氧化成分，能保护细胞免遭氧自由基的伤害。氧自由基会损伤所有细胞，包括头发毛囊细胞。而在果蔬当中，蓝莓等浆果的抗氧化功能最强，对头发颇有好处。

2、牡蛎含锌能护发

锌是另一种对头发重要的营养素。美国国家卫生研究院数据显示，牡蛎的锌含量之高远超其他食物。

3、多喝牛奶防脱发

牛奶对头发的好处在于其富含钙以及维生素D。一些研究显示维生素D与脱发有关，如脱发女性体内的维生素D水平较低。

4、多吃鲑鱼滋润头皮

作为海水鱼，其富含欧米伽3脂肪酸，能减少细胞炎症，滋润头皮。

5、每天吃6-8粒巴西坚果

适量补充硒能对抗头发稀疏。美国国立卫生研究院数据显示，6-8粒巴西坚果就能基本满足每日推荐硒摄取量。

6、一周吃1-2次牛肉

牛肉等红肉中富含的铁，对头发来说是很重要的营养素。蔡克纳指出，缺铁性贫血的人往往头发也稀稀疏疏。但红肉不能多吃，因其也富含饱和脂肪，建议一周吃1~2次牛肉就足够。

平时少吃油腻的食物，经常吃油腻的食物会让我们的头皮渗出过多的油脂，油脂将堵塞头皮的头发，从而引致大量头发掉落。一般出现大量掉发的朋友，可以从以下3个方面来解决：

1补充维生素A：一般头皮很油腻的话，不妨吃一些有维生素A的食物，维生素A能抑制头皮的油脂渗出，生活里适当吃点这方面的食物来改善我们的头发，香蕉、西兰菜、红萝卜，这类都有维生素A；

2补充维生素E：维生素E能抵御头发的衰老和预防掉发的作用，建议生活里吃一些维生素E的食物对头发有不少好处，杏仁、松子、杏干、橄榄等，这些食物富有维生素E；

3补充铁质：铁有利于我们头发的生长，生活里能够吃些这方面的食物对头发有不少好处，比如红萝卜、香蕉、鲤鱼、虾等；曾经在我刚开始做程序员时，由于经常睡眠不充足，导致头发变细，中间出现了斑秃，我变得很自卑，用过很多方式都没用。之后百度上找到一个能让头发变密的首姜源生发水，用了一段时间后，掉发的位置开始长出小头发，现在头发跟之前一样了，做事更加自信，感觉自己年轻了很多岁！我的经历应该可以帮你，愿你也能成功！

您好！针灸可以治疗脱发的，需要找专业的针灸医生才可以的；脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。

另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对脱发大有裨益；如果说比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好

祝您健康。

需要针灸

和

中药配合改善需要经历三个阶段脱发的减少

白发增加速度减慢脱发到正常范围

每天约50根

白发不再增加有新发长出

部分白发变黑对于每个不同的患者

能达到什么效果

要看具体情况，配合的程度等。

回复专家:未收录医院-中医综合科-代金刚主治医师

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脱发是现在日常生活中很多人都很烦恼的一个问题，而导致我们出现脱发的原因也是有很多的，有些人会用中医的方式治疗脱发，那么中医治疗脱发有效果吗？中医怎么治疗脱发生发？

中医治疗脱发有效果吗

一些患者脱发是由于心血虚损所导致的，中医治疗主要包括内服、外用中药、饮食疗法、按摩、针灸疗法等方法。中药的方法来进行治疗，大多是以养血安神为主要原则，可以在通过一些类似鹿茸、人参、枸杞子等等药材泡酒进行口服，还可以应用四物汤加紫河车、远志、阿胶、枣仁、琥珀等等进行治疗，或者也可以应用归脾汤加减来进行治疗。不仅能达到滋补肝肾、调养气血、疏通经络间接治疗脱发的作用，还可以多种治疗，治疗脱发效果更好。

中医怎么治疗脱发生发

在中药脱发的治疗中，要考虑这两个方面。脱发是由湿热引起的，头发相对油腻。除了头发末端的头发外，如果血液不足，头发会掉落；如果肝脏和肾脏不足，头发也会掉落，因此可以从两个方面治疗脱发。首先是清除热量和潮湿，为了去除湿气，脾脏应该干燥，同时患者应少吃油腻的食物。其次是滋养气血，肝肾，滋养血液，养发。全面分析脱发病因，依据疾病的辨证分型进行药物使用。对于血热生风引起的脱发，一般以凉血清热消风为主；对于阴血亏损型脱发，以滋补肝肾，养血祛风为主；对气血两虚型脱发，以补益气血为主；对于淤血阻滞引起的脱发，应以活血化瘀与补益气血结合。可以选用何首乌、当归、熟地黄、黑芝麻、墨旱莲等中药；建议长期合理安排好饮食生活和情绪方面管理。

中医治疗脱发的最有效秘方

1、芝麻花、鸡冠花 ，樟脑 ，白酒，各适量，先把芝麻花，鸡冠花撕碎。然后把它们一起放到酒瓶内浸泡并密封好，半个月后过滤，再加入樟脑，让其溶化，用时可用药棉蘸药酒来涂搽脱发区，每日搽三到四次，可防治脱发并有生发效果。

2、何首乌 ，大米 ，冰糖，各适量，先把何首乌放人砂锅中，加适量的水煎取浓汁后去药渣，然后加入适量的大米和冰糖，煮成粥服食即可。

3、补益牛膝丸：牛膝、生地 ，枳壳、菟丝子、地骨皮 ，各适量，把这些药都捣为末，然后炼蜜和丸，大小如梧桐子，取适量空腹食用，可用生姜汤送服，对于肝肾不足，精血亏虚引起的脱发有效。

4、四物汤、六味地黄汤合裁方，是一个中药内服偏方，适合于血热生风引起的斑秃，药方为：生地、女贞子、桑葚、茯苓、山药、当归、川芎、赤芍、丹皮、泽泻、菟丝子、天麻，各适量，水煎服。

5、加味四君子汤，也是一个内服的中药偏方，有补气健脾的作用，对于脾胃气虚，运化失健而导致的毛发干枯脱落者适宜，药方为：人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地，各适量，水煎服。

脱发中医能治好吗

是可以治好的，不过中医治疗脱发的情况是较慢的，可以服用一些西药，双管齐下，吃一些生发灵胶囊，同时在饮食上一定要改善，可以吃一些黑豆，黑芝麻，黑米来进行调理，一定要加强身体的营养，戒烟戒酒，适当的吃一些牛肉羊肉，如果肾虚的话也会导致脱发掉发。完全不脱发是不可能的，这个需要面诊看看脉的，因为导致脱发的体质是完全不同的，不是知道问题，比如是气虚还是血虚,肾精不足还是其他等等因素导致脱发的，对症治疗就可以，皮肤油倒是有点关系，可以的,这个也和体质有关，一般来说一两个月吧。

导致脱发的原因很多，有遗传性，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等。

头发若是掉的不多，纯属正常现象，每人每天都会掉40根左右的头发，就和动物脱毛一样。若是掉发数量超过一百根以上，且掉得多长得少，就需要尽早检查针对治疗了。

建议您先选择一家专业的毛发医院检查一下脱发区域皮下毛囊情况，如果皮下毛囊存在可以采用药物治疗来改善头发；如果皮下毛囊严重萎缩至坏死，脱发区域只能是通过植发来改善。

旱莲草通常生长在河边，或者分布在路边，全国各地都有这样的植物，也算是比较常见的了。旱莲草具有一定的药用价值，比如我们常听人说旱莲草可以治脱发。

旱莲草真的可以治脱发？其实不然，旱莲草对脱发的作用并不大，翻看它的药用价值，大多都是跟滋补肝肾有关。

我们都知道肾主水运，其华在发。在中医理论当中，如果肾出了问题，那么头发或多或少也会出现一些毛病，如果是因为肾引起的脱发，那么用旱莲草是有一定作用的。

那么具体应该怎么用呢？下面就为大家收集了几个食谱，有需要的可以收藏起来慢慢看！

旱莲草猪肝汤

材料：旱莲草60克，猪肝250克、调料可根据自己的口味放，尽量清淡。

做法：将旱莲草和猪肝加水，煎成汤汁，每天服用1次，连续多天服用

功效：可以治出鼻血，肝胆疾病合并症。

旱莲草红枣汤

材料：选用新鲜的旱莲草50克，红枣8～10枚

做法：将旱莲草、红枣加清水2碗煎至1碗。

用法：去掉汤汁的渣，喝汤即可，每天两次。

功效：补肝肾，滋阴补血，止血。适用于胃、十二指肠溃疡出血，失血性贫血等症，有较好的辅助治疗作用。

脱发、掉发，西医称之为斑秃

1)本病有的可以治愈，有的持续数月或更长的时间才能再生。

多因血虚失养，风邪外袭，或肝肾不足引起，伴有五心烦热、失眠、舌质偏红症状，治疗时以养血祛风、补益肝肾为法。

2)外治法

可以用鲜生姜外擦每日1次，或去针灸科用梅花针扣击，以微微出血为佳。

侧柏叶对脱发也有较好疗效，可将其泡入6%的酒精中，7天后滤取药液，每天外擦患处。

3) 食疗

多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

补充维生素e。维生素e可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

4)多梳头

梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力、使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。应注意的是，对于爱失眠的人不要在睡前梳头，因为梳头能使大脑皮层神经兴奋，那样会更睡不着的，在睡前2小时梳就行了。每次200下以上最好。

5) 按摩

用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供给毛囊充足，还可以缓解压力使之放松，头发自然就长得好了。