葛根粉的作用与功效

栏目：古籍资讯发布：2023-10-28浏览：5收藏

葛根粉的作用与功效,第1张

葛根粉，主要有解酒、降脂、降压、降火、清热解毒、升阳解肌、解痉镇痛、透疹止泻、增加脑和冠状血糖、改善脑微循环等功效，是防治高血压、高血脂、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑血栓、肠胃病等多种疾病的药品的重要原料，同时对女性美容健身、丰胸等具有特殊功效。

1、解酒。关于葛根解酒，古籍中早有记载。《药性论》称葛根“开胃下食，主解酒毒，止烦渴”；《本草拾遗》记载，葛根粉“解酒毒”；《千金方》有“葛根汁一斗二升，饮之治酒醉不醒”之说。

那么葛根为什么能解酒？葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇（酒的主要成分），减少乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素。长期服用可以完全排出肝脏内残留毒素，是经常饮酒人士的必备保健品。

2、清腻解热，祛痰止咳，降血糖，保护心脑血管健康。野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生；解酒、养胃、保肝、护肝；常食葛根粉能调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年；葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。

3、清凉下火。从葛根中提炼出的葛根素具有扩张冠状动脉和脑动脉的作用，可降低血压，能显著增加缺血组织的血液供应量，有B1受保健体阻断作用，可明显减慢心瘁，降低心肌氧耗量，能减轻心肌缺血，限制和缩小心肌梗塞范围，抗快速心律失常，能降低胆固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循环。葛粉内含有人体需要的十多种氨基酸和十多种微量元素，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。葛粉还具有：生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，还可疗伤寒中风头痛，治胸膈烦热发狂，止血痢、通小肠、排脓破血、利大小便、解酒，治泄泻都有着一定的功效。

葛根粉

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4、调节内分泌效果。用户反映食用葛根粉后，先后出现了以下变化：

(1)原先的黄褐斑减褪、消失。

(2)排卵期出血症消失，白带变得清爽、透明(中年女性)。

(3)青春痘明显消退。葛根中所富含高活性的异黄酮能有效调节内分泌。

5、修护肌肤的效果。98%以上用户反映食用后，全身皮肤显著变的细腻、润滑、有光泽、皮肤弹性增加，斑疹疮痘逐渐减少和消失、脸部皱纹明显减少。

脸上痘痘增生，每日取葛粉二汤勺，置于器皿中，先用微量水调匀至无颗粒体状，取少量敷脸上患处，剩余的用沸开水搅拌成透明糊状服用，约10-15天即可消除，令肤色变得纯净透明、白皙无瑕。

6、对降血糖、降血压血脂有功效。据法定中药药材与临床介绍葛根素与阿斯皮林合用(每天一次50mg)对肾上腺素高血糖有降血糖和较强的降血脂作用。

★★葛根素能够显著减少食量（抗饥饿），显著防治瘦素抵抗，显著减肥。

7、丰胸。葛根粉有丰胸的作用，葛根粉对女性有调节内分泌修护肌肤的效果，葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品。

8、菜肴佐料。用葛粉替代芡粉或生粉勾芡，使菜汁浓稠味美，且营养丰富，健康美容。

1首先不论男女老少，平时都要养成良好的生活习惯，每天盐的滠入量最好控制在6克以内，特别是中老年人最好吃植物混合油，不要吃猪油，因为猪油会使血浓度升高，使血管内的血不通，饮食要保持清淡，少食动物内脏。不要生气，防止血压的骤升。

2可用中药田七、西洋参和丹参按一定的比例打粉，每天一小匙温水冲服。丹参具有活血调经，祛瘀止痛，凉血消痈，清心除烦，养血安神的作用；西洋参具有补气养阴，清热生津的作用；田七具有散瘀止血，消肿定痛的作用。平时可用丹参保心茶、罗布麻茶，牛傍茶泡茶渴，这对心脑血管疾病预防有很大好处。

3平时可服用深海鱼肝油，因为它可软化血管、疏通血管，防止血管硬化，可加上卵磷脂，因为它有清理血管的作用，两者同服效果更好。药物上用阿司匹林肠溶片抗血小板，辛伐他丁、脂必妥等降血脂，丹参片、血塞通等改善循环，并严格控制饮食，不能太胖。不定期测量血压，在医生的指导下用药。

藏红花（学名：Crocus sativus L、英文名：Saffron）属鸢尾科（Iridaceae）番红花属（Crocus）多年生球茎草本植物，又名西红花、番红花。藏红花是名贵药材、名贵食品香料、是美容化妆品和染料的宝贵原料，藏红花还是名贵观赏花卉。

　　一、藏红花的功效与作用

　　藏红花用途广泛，在西班牙、法国等欧洲国家是必不可少的食品香料，在我国藏红花是极为珍贵的药材。藏红花药用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，主治月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛、不孕不育等妇科疾病，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌症等疗效显著。

　　1、藏红花药用功效与作用

　　伊朗医药古籍记载，藏红花可治疗头疼、牙痛，有利尿、养神、美容、壮阳、解毒、降压、活血等功能。印度人用藏红花治疗发烧、抑郁症、关节炎、虚弱和不育症等。

　　我国元代《饮膳正要》记载藏红花：味甘，平，无毒。主心忧郁积，气闷不散，久食令人心喜。

　　我国明朝《本草品汇精要》记载藏红花：主心忧郁积，气闷不散，开胃进食，久服滋下元，悦颜色。

　　明朝李时珍《本草纲目》记载藏红花：番红花，出西番回回地面及天方国，即彼地红蓝花也。元时，以入食馔用。按张华《博物志》言，张骞得红蓝花种于西域，则此即一种，或方域地气稍有异耳。气味甘，平，无毒。主治心忧郁积，气闷不散，活血。久服令人心喜。又治惊悸。

　　现代药理学研究发现，藏红花可减轻动脉粥样硬化斑块的形成、减低胆固醇，促进脂肪代谢，从而达到降血脂的效果；藏红花对氧自由基有抑制作用，从而达到抗氧化的作用；藏红花还有兴奋子宫、活血止血、抗肾炎、促进视网膜动脉血流量等功能。

　　近年来藏红花广泛用于治疗冠心病、心绞痛以及血栓闭塞性脉管炎等疾病，而且对高血压、高血糖、高血脂具有非常好的调节效果。现代药理学研究发现，藏红花能有效预防和治疗心脑血管疾病，且具有良好的抗癌活性。

　　藏红花被中国卫生部和国家食品药品监督管理局批准具有增强免疫力、降血压、降血脂、缓解体力疲劳、提高缺氧耐受力、去痤疮、通便等功能。

　　2、藏红花美容功效与作用

　　藏红花具有活血化瘀、通络、凉血解毒、消炎止痛等作用，提高人体免疫力，具有排毒养颜、促进睡眠、提高精力之功效，尤其是对女性养血活血具有良好的效果。据传，武则天也常把藏红花当茶饮用，达到美肤养颜的效果。另外，因为藏红花可减低胆固醇，促进脂肪代谢，所以，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。

　　二、藏红花的用法

　　1、藏红花茶

　　藏红花茶泡制方法：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用。藏红花使用的禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用！

　　2、藏红花酒

　　藏红花单方药酒：藏红花3～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。

　　藏红花补血酒：熟地500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圆肉250克、松仁250克、茯神100克、陈皮500克、玉泉白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后饮用，每日2次，每次50毫升，饭后饮用。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。

　　藏红花酒实际用量请遵医嘱，孕妇、经期、出血性患者慎用！

　　3、藏红花粥

　　做法一：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。

　　做法二：藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。

　　4、藏红花面膜

　　藏红花美白面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。

　　藏红花红酒面膜：藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制。

　　藏红花面膜具有美白肌肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。

　　三、藏红花真伪辨别

　　1、水试法取样品花丝2～3根，放入少量水中，观察水的颜色变化，如果显金**，则为真品，如果显红色则为伪品。

　　2、擦拭法取样品花丝一根，适量蘸水，然后用力在白纸上摩擦，如果白纸上显示金**痕迹，则为真品，如果白纸上显示红色痕迹，则为伪品。

　　四、藏红花的选购

　　1、药店购买去药店购买藏红花请选择大型药店或者中华老字号药店，这些药店具有安全的进货渠道，有专业人员进行鉴别，能保证所售藏红花的品质纯正、无假货，比如同仁堂等。同仁堂的藏红花每克70～100元，各地价格略有不同，虽然价格较高，但是能保证是真正的藏红花。其他小药店没有藏红花出售，或者没有真正的藏红花，很多小药店用草红花充当藏红花，还有很多小药店或者药贩子用纯假的藏红花、掺假的藏红花坑骗顾客。这些假的藏红花不但没有药效，反而对身体有害，有些染色剂甚至致癌。

　　2、网上购买熟悉网络购物的朋友可以选择网上购买，网上购买藏红花不但方便而且还有很大的价格优势。网上购买藏红花需要选择诚信有实力的卖家，看他们是否有安全稳定的进货渠道、是否有专业的藏红花从业人员、是否有藏红花行业背景，如果是国产藏红花则需要看他们是否有自己的藏红花种植基地等。网上的假藏红花也很多，一些在药材市场上卖假货藏红花的药贩子也在网上开店卖假货，因此在网上购买藏红花选择诚信有实力的卖家很重要。在这里推荐淘宝上的“藏红花美容养生堂”，他们从事藏红花的种植、加工和销售，在国内已有8年藏红花行业经验，拥有自己的藏红花种植基地，所出售的藏红花质优价廉，每克伊朗特级藏红花25元，每克国产特级藏红花35元。

“九大仙草”名出唐开元年间的道家经典《道藏》。道家经典《道藏》将铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯丛、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草等列为中华九大“仙草”。 1、铁皮石斛铁皮石斛生物习性神秘莫测，它生长于悬崖峭壁之阴处，古人常悬索崖壁或射箭采集。铁皮石斛常年受天地之灵气，吸日月之精华，为养生极品，一千多年前唐代开元年间的道家医学经典《道藏》将铁皮石斛例为中华九大仙草之首。铁皮石斛（黑节草）是现阶段石斛属植物中经济价值最高的种类，其用途主要为药用及保健品使用，生产的产品有“铁皮枫斗”，国际市场价格为每公斤1300—3600美元（“龙头凤尾型”铁皮枫斗），铁皮枫斗晶（保健饮品），铁皮枫斗胶囊、养阴益气胶囊。铁皮石斛在药用上具有生津、止渴、镇痛、消除水肿之功效，主治热病阴虚、目暗、胃弱、声音嘶哑、糖尿病、急慢性咽候炎、慢性支气管炎、结核、慢性肝病、慢性萎缩性胃炎、免疫功能低下、疲劳综合症等疾病，对声带疲劳、恢复其美音有特殊性疗效，具有重要的开发种植价值。 2、天山雪莲天山雪莲，又名“雪荷花”，当地维吾尔语称其为“塔格依力斯”。属菊科凤毛菊属多年生草本植物。它是新疆特有的珍奇名贵中草药；生长于天山山脉海拔4000米左右的悬崖陡壁之上、冰渍岩缝之中；那里气候奇寒、终年积雪不化，一般植物根本无法生存，而雪莲却能在零下几十度的严寒中和空气稀薄的缺氧环境中傲霜斗雪、顽强生长。这种独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有，并造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值——雪莲根、茎、叶富含生物碱、黄酮类、挥发油、内脂、留体类、多糖及还原性物质，其花蕾更富含微量元素和氨基酸等，具有活血通络、散寒除湿、滋阴壮阳等功效，可治一切寒症。人们奉雪莲为“百草之王”、“药中极品”。 3、三两重人参人参喜阴湿冷凉气候，耐寒性强，为第三纪孑遗植物，也是珍贵的中药材，以“东北三宝”之首驰名中外，在我国药用历史悠久。明朝李时珍在《本草纲目》中记载:"人参能治男女一切虚症，自汗眩晕、头痛反胃，阂症、滑泻久痢、小便频数、淋沥劳倦、内伤中风、中暑痹瘘、吐血、嗽血、下血、血淋、血崩、胎前产后诸病"。近代中医常用人参补气救脱，益血复脉、养心安神、生津止渴、补肺定喘健脾止泻、托毒合疮等。三两重人参传说有起死回生的功效。 4、二甲子何首乌首乌补益肝肾、益精血、壮筋骨。用首乌可改善老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等，都有预防效果。百二十年首乌甚至传说有返老还童的效果。 5、花甲之茯苓茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。中医入药，有利尿、镇静作用。功用主治：渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘。 6、玉之苁蓉苁蓉，又名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。中医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之美誉，历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品。苁蓉入药，由来已久。它甘而性温，咸而质润，具有补阳不燥，温通肾阳补肾虚；补阴不腻，润肠通腹治便秘的特点。正因为它补性和缓，才有苁蓉（从容）之称。近年来，医药界应用现代科学方法对苁蓉进行化验分析，结果表明，苁蓉含有微量生物碱及结晶性中性物质，确有治疗腰膝冷痛、妇女不孕、神经衰弱、听力减退的功效，还具有降低血压的作用，并可作为膀胱炎、膀胱出血、肾脏出血的止血药用。 7、深山灵芝灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效。东汉时期的《神农本草经》、明代著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对灵芝的功效有详细的极为肯定的记载。现代医学证明，灵芝对人体具有双向调节作用，所治病种，涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统，尤其对肿瘤、肝脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。现代药理学与临床实践进一步证实了灵芝的药理作用，并证实灵芝多糖是灵芝扶正固本、滋补强壮、延年益寿的主要成分。 8、海底珍珠珍珠是一种有机宝石，自古以来一直被人们视做奇珍，据地质学和考古学的研究证明，在两亿年前，地球上就已经有了珍珠。我国是世界上最早利用珍珠的国家之一。早在4000多年前，珍珠就是我国宫廷中的珍品。魏晋时期的《名医别录》把珍珠列为治疗疾病的重要药材，并阐明了珍珠的药效。在《日华子本草》载，珍珠“安心、明目。”《本草衍义》曰：“除小儿惊热。”《本草汇言》曰：“镇心、定志，安魂，解结毒，化恶疮，收内溃破烂。”在2000多年前的汉代刘安《淮南子》中记载：“明月之珠，螺蚌之病而我之利也。” 9、冬虫夏草冬虫夏草，又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草Cordycrps sinensis（Berk）Sacc寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草主要生弛高海拔的森林草甸或草坪上；由于土质的缘故，生弛森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主，生弛草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主；前者以四川、云南、甘肃产为多，后者以西藏、青海产为多。冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。附: “中华九大仙草”之首具有十大医学和养生功效千百年来，在民间有这样的说法，当有危重病人处于生命垂危之时，人们会想方设法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”，将其汁液喂入病人口中，令病人起死回生。这种说法虽然有其传奇色彩，但据载，民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材，它的学名就叫“铁皮石斛”。 “铁皮石斛”是兰科植物，常年生长在悬崖峭壁的背阴之处，受天地之灵气，吸日月之精华，药效非同寻常。唐开元年间的道家经典《道藏》中曾把铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草列为“中华九大仙草”，而铁皮石斛被冠以“九大仙草”之首。历代医圣根据铁皮石斛的奇特功效和现代药理学研究表明铁皮石斛有十大功效：滋养阴津《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。增强体质铁皮石斛具有滋阴养血的功能。清代《药性论》说：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。补益脾胃铁皮石斛是益胃生津药。《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称谓“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实：铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症；同时，口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。护肝利胆铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，是治疗各种肝胆病的要药，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。强筋降脂人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。降低血糖铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明，铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。抑制肿瘤铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量，延长生存时间。明亮眼睛石斛具有滋阴养目的功能，被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实：石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。滋养肌肤人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮肤有滋润营养作用。延年益寿《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实：铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

常见的中药材当中有阿胶，人参，当归，熟地黄，枸杞都有一定的补血功效，接下来我们分别看一下它们的作用。

1阿胶

阿胶也可以起到非常好的补血作用。阿胶这一种药食同源的中药材一直被人们所熟知，这种药材其实味道比较甘，有一定的补血和止血的效果，而且还有润肺的功能，是一种比较好的滋补正片。在日常生活当中，也经常看到一些女性会备有一些阿胶，因为这种中药材它是属于滋补品，所以受到了广大女性的喜欢。

2人参

人参也可以起到非常好的补血效果。这个一直以来都是属于比较名贵的中药材，它的作用有非常多，而且也被人们称之为延年益寿的保健佳品，不仅可以起到抗衰老，抗氧化，调节心脑血管，止血补血的功效，还可以增强免疫力，增加抵抗力。根据有关中医研究的记载，对于一些老年人多吃一点这个人参，可以起到提神醒脑的作用。

3当归。

当归不是一种名贵的中药材，但是它依然可以起到补血的作用，在日常生活当中，有的人还喜欢拿当归用来煲汤，对于一些女性来说，如果出现了月经不调甚至贫血他们都会选择用一些当归来煲汤煮水喝，因为当归能够有很好的补血作用，所以也被广大人们所喜欢。

4熟地黄。

该中药不仅有补血的功效和作用，其实对于心虚气短的人也有一定的好处，因为干药物主要是地黄加黄酒，然后烹制而成的，不仅可以强身健体，其实还可以滋阴补血。根据相应的中药书籍记载，熟地黄可以有效的补肾，所以可以起到强身健体的作用。

5枸杞。

日常生活当中我们经常可以接触到的就是枸杞了，枸杞可以用来煲汤，也可以用来泡水喝，同样也可以直接放在嘴里面吃，非常的方便，当然枸杞也能够起到补血的作用。

中医药治心脑血管病有两千多年的历史，积累了丰富的经验，且疗效确切。中医强调整体调节，综合干预，即使在医学科学高度发达的今天，中医药在防治心脑血管病上仍发挥着重要作用。中医络病理论指导下的通心络胶囊可从血液、血管、缺血心脑组织三方面保护人体整个血管系统，有效防治冠心病心绞痛、心肌梗死、脑梗塞等心脑血管疾病。

而且该药还被列入《冠心病合理用药指南》《冠状动脉微血管疾病诊断和治疗的中国专家共识》《冠状动脉痉挛综合征诊断与治疗中国专家共识》《急性心肌梗死中西医结合诊疗指南》《慢性脑缺血中西医结合诊疗专家共识》《经皮冠状动脉介入治疗围手术期心肌损伤中医诊疗专家共识》等多个权威指南/专家共识，被广泛用于临床。

现在越来越多的人注意身体健康，特别是对于一些上了年纪的中老年人，许多人都学会了养生，在平时的生活中饮一些对血管好的药物，也有一些人将一些具有活血化瘀的中药打粉冲饮，比如丹参粉、三七粉。

那么，将丹参和三七打成粉冲水喝，对心血管系统有益吗？下面我们就来聊一聊这个问题。

在回答这个问题之前，我们就先要了解丹参以及三七具有哪些医药功效

①丹参的功效

从上面对丹参的功效介绍我们可以知道，丹参它的主要功效就是活血化瘀，并且可以用来治疗心绞痛。所以它对心血管是具有一定的益处的，特别是对于血瘀造成的心脑血管问题。

曾有研究人员做过以下研究，他们选取了323例的心绞痛患者，每位患者服用丹参提取物制成片剂，每次服用2片，每日3次，以两周至一个月为一疗程。结果显示，心绞痛得到缓解的总有效率为823％，其中显效率为203％；疗效以中、轻度较好；服药2个月患者疗效比服用1个月的高。另外，心电图的总有效率为532％，显效率占148％；其中慢性冠状动脉缺血病变疗效较优于心肌梗塞病变。

因此，从这里可以看出，适当的服用丹参，对治疗冠心病具有一定的疗效，可以有效改善心血管问题，特别是对于血瘀造成的心脑血管问题。

②三七的功效

从这里也可以看出，三七的主要功效是治散瘀止血，这个功效与丹参有所相似，同样都是具有散瘀的功效，因此对于血瘀造成的心脑血管问题同样具有一定的作用。并且药理研究发现，三七还有增加冠状动脉血流量，减慢心率，减少心肌氧消耗的作用，这些都对改善心脑血管有积极的作用。

对于三七治疗心绞痛的研究，曾有研究人员选取16例以心绞痛为主诉的冠心病患者，给予他们每次口服045克的三七粉，每日服3次，重症患者服用量加倍。经治疗除1例心绞痛合并急性心肌梗塞者用药数天无效而停药外，其余15例止痛疗效均满意。并且有4例原需长期服用复方硝酸甘油片者，服三七后即可停服；5例合并高血压病者，服药后血压缓慢下降；3例服药后心率转缓；4例心电图轻度好转。因此，从这个实验结果证明，三七有明显增加冠状动脉血流量的作用，使心肌耗氧量减少；又有降低动脉压及略减心率的作用，使心脏工作量减低，这是治疗冠心病、心绞痛的有利因素。

因此，从这里可以看出，三七对于治疗治疗冠心病、心绞痛等具有一定的疗效。

那么，将丹参和三七打成粉冲水喝，对心血管系统有益吗？

从以上对于丹参以及三七的功效介绍以及研究显示，如果将丹参和三七打成粉冲水喝，对心血管系统是有好处的，不仅可以起到活血化瘀的作用，而且对于治疗心绞痛、冠心病等也有较好的改善作用。

其实，临床上也有一些由丹参以及三七组成的药物，比如复方丹参滴丸、丹七胶囊，它们的主要成分都是丹参、三七，都具有活血化瘀的功效，可以用来预防心绞痛以及胸闷胸痛等治疗。但是无论是丹参叶好，三七夜好，它们对心血管系统的作用，都是血瘀造成的血气不通，如果是动脉粥样硬化斑块造成的心血管问题，一般没有多大的疗效。

最后还有一点需要提醒的就是，因为丹参以及三七都具有活血化瘀的作用，对于一些本身就没有血瘀的患者是不需要也没有必要服用丹参三七粉。另外，到底是否适合自己服用，最好还是咨询中医大夫，在大夫的建议之下服用，千万不要盲目饮用。

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您好，很高兴回答您的问题。朱大夫提示您，中药饮片不可以直接口服，需要熬制或者经专业提取后制备成直服饮片才可以服用，丹参，三七等中药原药材磨粉冲服，存在两方面风险，一是直接打粉非常的不卫生，包括灰分，肉眼不可见的虫卵都可能吃下去，带来感染的风险。二是直接打粉的中药，其药物残渣，药材的纤维结构也包含其中，吃下去容易增加肠胃负担，诱发胃肠疾病。正确的使用丹参，三七需要在医师指导下加工使用，且自身存在的病证与药物的性能相吻合，才可以确保安全有效。接下来，朱大夫为您分析一下这两种药物的作用原理，希望对您有所帮助。一味丹参，功同四物三七者，补三而泻七

三七外表有瘤样突起，形似猴头，中药业内有“猴头三七，铜皮铁骨之说”，这是因为它的外皮色黄，内部颜色犹似棕黑色的油漆，色如红色油漆偏入血分，气味与人参接近，补血作用较好，《本草纲目拾遗》中说“三七补血，人参补气”，且这种内部颜色与人体的瘀血接近，从气味形质来看，三七化瘀的功用显著。

总结讲到这里，您可能对三七，丹参有了初步的了解，实际上，它们是血瘀证的常用药，即便是心血管疾病也要符合瘀血的病证条件，若不符合血瘀问题则不可以使用，具体使用还应该请中医师为您做一下辨证，不建议直接打粉口服，安全性较差，我在临床上发现，很多老年人长期口服三七粉等活血药造成便血等出血风险，应该引起重视。

三七粉和丹参粉都是临床上比较常用的中药，其中三七粉的作用有活血化瘀、消肿止痛、止血等功效。而丹参粉的作用为活血、凉血的作用，二者经常配伍使用，具有活血化瘀的作用。

可以用于治疗瘀血阻滞引起的一些病症，比如冠心病、心绞痛、心肌缺血、脑血栓、脑梗塞等。此外，对于腹痛、胃痛，属于瘀血阻滞的都可以进行治疗。

两种中药，原理上都能够抑制血小板聚集，改善血液循环。患者要搭配好两者之间的比例，才能更好地达到效果，尤其是要针对自己病情去使用，如果使用不当，很有可能会出现副作用。

需要注意药物的服用量以及用药的时间，最好是以疗程为标准，具体的还要听从医生的建议。

这两种药物不适合虚寒体质的人服用，因为这两种药物都属于寒凉性的药物，对虚寒体质的人来说，会加重虚寒的病症。

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丹参三七，打粉冲水喝，是可以的，对于某些情况的心血管疾病问题，也是有一定获益的，但服用也有不少的注意事项。

先来说说这两味中药。

在中药治疗缓解心血管相关问题的应用上，丹参是一个很重要的药材，其味苦，性微寒，归心、肝经，自古就是活血祛瘀的良药，因此，对于冠心病引起的胸痹型的心绞痛，丹参的活血祛瘀功效，用起来就有很好的疗效。现代临床研究数据表明，丹参对于慢性冠状动脉缺血性疾病的治疗，疗效高于对于心肌梗塞的疗效，因此，对于轻中度的冠心病患者，丹参是很好很对症的药物。除了对于冠心病心绞痛有一定的活血祛瘀功效外，丹参还具有安神养心之功效，对于冠心病引起的失眠症状，也有一定的改善作用。

三七这几年炒的很火热，中允的说，三七不是神药，但对于三七来说，其活血的功效，在改善冠状动脉血流，调节血液粘稠等方面，也确实是有一定的功效的。三七是“理血”的妙品，用生三七打成粉，用水调服，也是古代中医的常用方法。现代研究发现，三七中的各种皂苷成分，对于改善血管栓塞等方面，有一定的功效作用，临床上常见的中药——脑塞通，其主要成分就是三七总皂苷，因此，而三七还有一定的舒张冠状动脉血管，改善心肌耗氧量等方面的作用，因此对于心绞痛的缓解，三七也是很好的药材。

丹参和三七的合用，在成药中也是非常常见的，如冠心病人常用的复方丹参滴丸，复方丹参片，丹七片等中成药中，丹参三七都是主要的成分。

那么丹参和三七打成粉，冲水喝，到底好不好呢？可以，但也可以有其他选择，为什么这么说？对于这种吃法，以下几个注意事项我们应该考虑——

1 药材质量问题，现在我国中药的问题，药材质量的保证是个大问题，自行购买丹参和三七，能否确保药材质量？是否有农残、重金属超标的问题？都是值得考虑的。

2 药物服用问题，生三七活血效果更佳，因此，对于三七粉来说，温水送服就很好，但对于丹参粉来说，用开水冲服效果更佳，两个药物这样就不能同时调服，用药上也不是很方便。

3 用药剂量选择，对于中药的服用，剂量的选择是很重要的，具体用多少，能够起到什么样的效果，也是很有讲究的，自行打粉冲水，用量的把握也不太好控制准确，这也是这样用法的一个小弊端。

除此之外，服用丹参和三七，不管是打成粉冲水，还是成药片，还要注意一些事情，有胃寒问题，或者大便泄泻的朋友，不适合服用，另外，动脉血管硬化严重的朋友，也不适合服用，另外，由于丹参性寒，也不建议一直长期服用，通常用上一段时间，比如三个月，在停上一段时间，比如一个月，也是很好的选择。

丹参和三七是临床上常用的中药材，丹参以根入药，性微寒，味苦，归心、肝经，具有活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈之功效，三七以干燥根和根茎入药，性温，味甘、微苦，归肝、胃经，具有化瘀止血，活血定痛之功效，根据传统中医药理论，丹参主治淤血闭阻所致的胸痹，症见胸部疼痛、痛处固定、舌质紫暗，三七主治心脉瘀阻所致的胸痹心痛，丹参和三七配伍存在协同互补效应，可用于气滞血瘀型冠心病心绞痛的辅助治疗。

实验动物药理学研究发现，丹参中的主要药效成分为丹参素、原儿茶醛、丹酚酸等酚酸类成分，三七中的主要药效成分为三七皂苷和人参皂苷，对于心血管系统，丹参提取成分具有抗过氧化损伤、扩张冠状动脉、抑制冠脉痉挛、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧、保护心肌细胞、改善心肌能量代谢、防治缺血再灌注损伤、保护血管内皮功能、抗血小板聚集、抑制动脉粥样斑块形成及内膜增生、改善微血管循环等作用，三七提取成分具有抑制脂质沉积、抗血小板聚集、抗炎和抗凝血等作用。

动物实验证实，丹参和三七的提取成分确实对心血管系统有一些益处，但是丹参和三七对人体的心血管系统是否有同样的好处、是否能够降低心血管疾病的发生率、有效剂量是多少、长期使用是否安全等问题，目前还不明确，有待开展进一步的人体临床试验来探索和验证。丹参和三七有悠久的药用历史，文献报道中，只有一些轻微的副作用，古药书中也没有发现有记载的严重副作用，但现在没有并不代表着将来不会发生，此外，丹参和三七对心血管系统的益处目前都是理论上的，只是“万一有用”的益处，您可千万别道听途说，耽误了正规治疗。因此，说到这儿，丹参和三七打粉冲水喝还是不喝，还是您自己权衡。

总之，丹参和三七都是临床上常用的活血化淤类中药饮片，是治疗气滞血瘀所致胸痹之要药，两药配伍具有协同作用，可用于气滞血瘀型冠心病心绞痛的辅助治疗。动物药理学研究发现，丹参和三七的提取成分确实对心血管系统有一些益处，如增加冠脉血流量、保护心肌细胞、抗血小板聚集、抑制脂质沉积等，但要想证实对人体有同样的益处，需要开展进一步的人体临床试验来探索和证实，丹参和三七副作用轻微，且没有严重副作用的报道，但是对心血管系统的益处只是理论上可能，因此，丹参和三七打粉冲水喝还是不喝，作为消费者，您自己权衡。

丹参和三七是常用的药对之一，丹参功擅活血化瘀，又能凉血消痈止痛，养血安神，有化瘀而不伤气血之特点；三七有止血、化瘀、消肿、止痛之功，具有止血而不留瘀之特点。二药合用，相辅相成，使活血化瘀，通络止痛之力倍增。常用于冠心病、心绞痛，有良好的化瘀止痛作用。

丹参

有利于降低血栓的形成，使患者的微循环得到改善，还可以抑制脑梗死与冠心病的病程发展，便于患者临床症状的改善，预防病情更深入的发展。动脉粥样硬化主要以平滑肌细胞增生、泡沫细胞形成和内皮细胞损伤为重要病理原因，而人体血脂升高则会使动脉粥样硬化受到极为严重的威胁，属于心脑血管疾病产生的重要媒介，对于动脉粥样硬化和高血脂来说丹参具有良好的预防作用和调节作用，可以对血脂的代谢做出调整，促使脂蛋白的高密度含量得以提高，大大减少了脂蛋白的低密度含量，从而阻止了动脉粥样硬化的整体进展，以实现心脑血管疾病发生率和病死率的降低。

三七

三七对血液系统的作用是最早被认识的，我国古代医学经典李时珍的《本草纲目》、陈士择的《本草新编》及近代张锡纯的《医学衷中参西录》对三七的止血、定痛功用已多有记述。现代药理学研究也表明三七不但具有良好的止血、活血化瘀双向药理作用，还具有明显的补血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长、增加数目，并保持正常水平。

抗心肌缺血： 三七总皂苷可显著改善冠脉结扎致家兔急性心肌缺血心电图，缩小心肌梗死面积。对大鼠的心肌缺血-再灌注损伤有很强的保护作用，它能抑制内核因子的活化，减少CAM-1 表达及中性粒细胞浸润从而起到心肌保护作用。

降血压作用： 能扩张血管产生降压作用，尤以降低舒张压作用明显。目前认为其作用机制为：三七总皂苷为钙通道阻滞剂，具有阻断去甲肾上腺素所致的钙离子内流作用。

抗心律失常作用： 三七对多种实验性心律失常有对抗作用。

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丹参与三七作为大家耳熟能详的中药，我们知道这两味药可以治疗心血管方面的疾病，但是我们不能光想着用这两味药冲水喝，来治疗自身的疾病。我们需要了解这两味药的功能以及禁忌症。

丹参具有活血通经、凉血消肿、祛痈肿丹毒之功效，在预防以及治疗心血管疾病方面有一定的作用。但是月经量多而无瘀血者不能服用，孕妇慎用。

三七具有散瘀止血，消肿止痛的功效，多项研究表明三七对心血管方面的疾病有着良好的治疗作用，但是并不代表着有了心血管疾病我就吃三七粉，有些人是不适宜吃的，比如：1）体内有热且身体虚虚人群不宜吃三七粉；2）正值经期或者妊娠期的女性一般不宜吃三七粉，因为三七粉可活血化瘀，服用三七粉后容易导致月经量变多，经期延长，体内血液变动，容易导致滑胎；3低血压、低血脂、低血糖的人也要注意。因为三七具有降血脂、血糖、血压的功效。

越来越多的证据证明丹参与三七在预防以及治疗心血管方面的作用，但是药物虽好，也要正确服用啊，不能不根据自己的情况瞎吃，我们在服用药物的时候一定要经过专业的中医师的诊断，在医师的建议下进行服用，这才是对我们身体健康最大的负责。

有好处，但是要在医生指导下服用

三七粉和丹参是可以一起服用的，这个应该是在医生的指导下，按规定的用量服用是可以的。

丹参和三七都是常用的中药，丹参主要是有活血化瘀，通经止痛，凉血的功效，三七有止血，消郁止疼的功效，两者合用有“止血不留瘀”的特点，主要用于一些心脑血管疾病的治疗，现在很多人把这两个药混合以后打粉，当保健药品来用，主要是一些老年人和一些心脑血管疾病的人用。

但是要服用这些药也要注意，第一，不能长期服用，第二，不能大量服用否则的话会引起凝血系统的问题。

丹参和三七都属于常用中药，其中丹参味苦，性微寒，入心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦和凉血消痈的功效，我国最早的药书《神农本草经》即收载有丹参，并列为上品。而三七是我国特有的珍贵中药材，主产于我国云南文山州，具有“南方人参”和“参中之王”美称。三七本品性温味甘、微苦，生用可以止血强心、散瘀生新，消肿止痛，熟用可以活血补血、强身补虚。

丹参和三七的药用

市场有复方丹参片或者复方丹参滴丸，其中主要成分就是丹参和三七，其复方制剂具有能扩张冠状动脉，增加心脏的血液灌注．减慢心率．改善心肌缺氧，还可抑制血小板凝聚，降低血黏度，调节血脂．是一种用于治疗冠心病心绞痛的中成药。所以，丹参和三七，打成粉冲水喝，对心血管系统是有益的！！

但是丹参和三七并不是所有人都适合。

丹参的副作用

长期服用丹参可能会引起血钾降低，导致低钾血症，出现腹胀、乏力等低血钾的表现。这是因为服用丹参后引起血管扩张，使得肾小球滤过率、肾血流量显著增加，导致尿液中钾排出增加，从而引起血钾降低。丹参性味苦寒，冰片也是味苦性寒的中药材．长期服用这两味药物，容易对胃肠道造成一定的刺激，可能会使人出现腹部不适等不良反应，脾胃虚寒的患者就更不宜长期服用该药。冠心病兼有胃炎、胃十二指溃疡、食道炎的患者，或属于虚寒体质的患者均不宜选用此药物。

三七的副作用

以下 4 种情况不宜用三七

1 内热体虚人群不宜吃三七粉，三七性偏温，对于阴虚内热、血热妄行、阴虚口干者，不宜单独使用，须配凉血或滋阴清热药同用。

2 正值经期的女性一般不宜吃三七粉，因为三七粉具有活血化瘀的作用，易导致经血量过多，经期延长，但如果是血瘀型月经不调，则可以适当食用三七粉来调理月经。

3 孕妇怀孕期间也不宜服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免导致胎儿流产。

4 低血压、低血脂、低血糖的人不宜多吃。因为三七具有降血脂、血糖、血压的功效。

虽说三七有活血而不破血、止血而不留瘀的优点，但是因为个人体质不同、服用的药物品质不同、饮食起居习惯各异等原因，长期不间断地服用三七粉，可能有导致出血的风险；其次，三七味甘、微苦，性温，长期不间断地服用，难免化燥伤阴，出现口渴、咽干、流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干燥等上火的症状。

总结：丹参和三七对心血管有一定的益处，但是要对症用药，不是所有人都适合长期喝丹参和三七粉。

近年来，三七常被用作中老年人缓解心脑血管疾病、三高的保健品。而一味丹参，更被号称为“功同四物”，此四物指当归、地黄、白芍、川芎。

然而，丹参和三七打粉冲水喝是否对心血管有益，我们需要分别了解一下它们的作用。

三七的作用

三七，又名“金不换”，其味甘、味苦，性温。《本草纲目》曾记载道：“三七能治一切血症”，古代医家常将三七用作伤科的“金疮药”。