食疗药膳

（1）三花茶

[原料]金银花20克，野菊花20充，茉莉花25朵。

[操作]上料加水煮沸5分钟或沸水冲泡，加糖代茶饮。

[功效]清热解毒和中。主治胃火牙痛。

（2）石膏粳米粥

[原料]石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。

[操作]若用水煎石膏，过滤去渣取液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

[功效]清胃泻火。

（3）黄瓜豆腐汤

[原料]黄瓜250克，水豆腐500克。

[操作]将以上两物放入锅中，加适量水煮沸。此汤代茶，频频饮之。

[功效]适用于胃火牙痛。

　　蛀牙、牙过敏、 上火 等都会导致牙痛，牙痛起来是很痛苦的，以下是我为大家整理的治牙痛秘方，希望能帮到你。

　　治牙痛秘方

　1、实火牙痛，这种牙痛可以将花椒放到白酒之中浸泡，大约十分钟左右就可以了。这个时候将花椒取出来，然后将白酒倒入 牙齿疼痛 的地方，这样能够立即缓解牙痛。

　2、风火牙痛以及蛀牙疼痛，这两种方法都可以将小苏打和蜂蜜一起搅拌，然后成为糊状就可以了。用干净的棉球蘸上一些苏打糊直接放到疼痛的位置，并且咬住，一天换两次，第二天你就会发现牙痛已经消失了。

　3、牙周炎以及牙龈炎，可以将等量的鸡蛋清以及白酒混合在一起搅拌均匀，然后喝上一口并且不要咽下含在嘴上，五分钟之后就可以吐掉，这样三天左右就能够起到消火止痛的作用，牙痛也会获得痊愈。

　4、将白胡椒研磨成为，然后加入适量的白酒搅拌成为糊状，然后塞入牙洞之中，这样也能够起到止痛的效果。

　5、将新鲜的蜂房和纯度高的酒精准备好，然后将酒精用火点燃，并且将蜂房燃烧至黑色，最后将黑色的灰直接涂抹在牙齿上，大约五分钟左右就能够立即止痛。

　6、将六神丸碾碎之后直接放到疼痛的牙齿牙龈上面，每次十分钟左右就能够冲洗干净，每天进行一次就可以。

　7、在白酒之中加入适量的食盐，然后搅拌均匀让食盐融化，大火烧开之后冷却，含上一口留在口腔疼痛的部位，这样牙痛的情况就会立马得到缓解。

　8、如果是由于牙髓炎以及牙周炎导致的牙痛情况，那么可以将大蒜捣碎之后加热，然后直接进行外敷在疼痛的部位，身体 自然 而然就回复 健康 了。

　9、虚火牙痛，这个时候去试炼的冰糖和清水，然后放入锅中煎煮，直到水只有一半的时候就可以起锅服用，每天进行两次，具有很好的 清热 退火的功效，能够有效的缓解牙痛。

　10、风火牙痛，可以将独头蒜准备好，然后去皮之后煨热，趁热切开外敷在疼痛的部位，凉了之后再换一个，连续数次之后就能够令疼痛消失了。

　11、想要治疗牙痛，那消炎是一种非常好的止痛方法，这个时候可以将陈醋和花椒准备好，然后煎水，放量之后用来漱口，能够起到很好的消炎止痛作用。

　12、杀菌也是一种很好的止痛作用，可以将大蒜捣碎之后热敷在疼痛的位置上，这对于一些由于牙髓炎以及牙周炎等等导致的牙痛情况具有很好的缓解作用。

　13、如果想要达到抑制细菌生长的作用，那么可以将味精和温开水按照一比五十的比例混合，然后搅拌均匀直到味精融化，然后含住漱口，坚持服用两天左右就能够令牙痛的情况消失。

　14、当我们的牙齿出现牙痛的时候，也可以将一小片的生姜直接咬在疼痛的位置，多做几次，疼痛能够得到很好的缓解。

　15、牙痛民间配方有很多，除了上述所说的之外，也可以进行 按摩 ，用双手按摩合谷穴，也就是我们手背虎口位置，可以一只手按摩也可以用手指进行压迫按摩，这样能够帮助我们有效的缓解痛苦。

有效治牙痛秘方

　1、活血治藓方

　功能主治:活血化瘀,消肿去腐。主治口腔扁平苔藓、口腔盘状 红斑狼疮 等口腔斑纹病变。

　处方组成:丹参、川芎、鸡血藤、郁金、赤芍、桃仁,制成片剂。每日3次,每次4片。饭后口服。2个月为1疗程。

　本方适用于因气滞血瘀引起的口腔扁平苔藓。方中丹参、赤芍、鸡血藤养血活血;桃仁破瘀散结;郁金行气理血;川芎调和气血。诸药并用,能改善机体 血液 循环。据现代 医学 研究证实,经用本方后,患者微血管内血流加快,流态趋于正常,并有炎症细胞渗出减少、基础细胞再生等组织学改变,说明本方对消除炎症、促进糜烂愈合和白 色斑 纹消失确有效果。

　2、九味消藓饮

　功能主治:健脾祛湿,养阴清热, 补肾 。主治糜烂型口腔扁平苔藓。

　处方组成生地:党参、石斛、山萸肉、玄参、生薏米、茯苓、苦参、黄芩,水煎服。湿重者加车前子、知母;热盛者加黄柏。

　久病必虚,常伤脾胃肾气。脾虚湿困, 肾虚 气化不利,因而水湿内停,泛于肌表,现为白纹,湿重则溃疡糜烂,反复发作而又不易收口。本方用生薏米补脾胃之气,山萸肉补肾气,党参补元气,使先天后天之气均得补益;又用茯苓健脾利湿,苦参、黄芩清热燥湿,有较强的祛湿功效;为防燥之太过,配以生地、玄参养阴之品,使气有所补,湿有所除,阴阳调和,则病情得以缓解。

　本方所 用药 物据现代药理研究有调节免疫、增强 消化 和广谱抑菌作用,因此对促进溃疡糜烂的治愈有显着效果。使用本方时,若能同时配合以局部用药,则效果更佳。

　治疗胃火牙痛最有效 偏方

　3、双地苔藓饮

　功能主治:功能 滋阴 养血,疏风润燥。主治单纯型口腔扁平苔藓。

　处方组成:生地、熟地、当归、白芍、女贞子、枸杞子、麦冬、白藓皮、黄芩、香附、怀牛膝、旱莲草,水煎服。

　方以生地、熟地为君,当归、白芍、女贞子、枸杞子、麦冬为臣,重滋阴养血,祛风燥,补血虚;白藓皮、香附、旱莲草力佐,补肾阴,强筋骨,行气血;并用怀牛膝为使,引火归元,引血下行,引药入经。君臣佐使配伍精当,不仅能改善口腔扁平苔藓局部症状,且可调节阴阳,增强脏腑功能,起到改善患者全身状况的效果。

　4、乌蛇祛风汤

　功能主治:祛风清热,活血化瘀。主治萎缩型口腔扁平苔藓。

　处方组成:乌蛇、荆芥、防风、蝉衣、黄连、黄芩、银花、连翘、赤芍、丹参、丹皮、茜草、甘草,水煎服。血瘀症状明显者加桃仁、红花、当归尾。

　血虚生风或外感风邪都可导致血脉不和,气机不畅,肌肤腠理不利,使粘膜皮肤失却濡养而呈脱屑、萎缩。本方所用乌蛇有祛 风湿 、通筋络之功;加之荆芥、防风、蝉衣祛风除邪,巩固营卫,能有效抵御外邪;赤芍、丹参养血活血;丹皮、茜草凉血、清血分热;黄连、黄芩、银花、连翘清热 解毒 ,能清除血毒,活血化瘀。

　御外兼有清内,异曲同工,都能起到清除废物、加强供养的作用,使病变部位的代谢活动得以恢复正常,从而萎缩、充血、白纹等症状自除。本方多寒凉发散药物,故体虚者慎用。

　5、芩柏消藓饮

　功能主治:清热 降火 ,解毒利湿。主治糜烂型口腔扁平苔藓。

　处方组成:黄芩、黄柏、连翘、土茯苓、生薏仁、白藓皮、赤苓皮、紫花地丁、生地、竹叶,水煎服。糜烂严重者局部加用养阴生肌散,或氟美松、强的松龙于病根基底下浸润注射。

　本方适用于胃火上蒸或虚火上炎引起的糜烂型口腔扁平苔藓。方用黄芩、黄柏清三焦实火;生地、竹叶清心泻火;苔藓皮、紫花地丁清热解毒;土茯苓、赤苓皮通淋利湿,有助清三焦之火。釜底抽薪,使口舌免遭各脏腑积热之熏蒸,故能促使糜烂早愈。本方多寒凉,故不宜用于脾胃虚弱者。

　总之,口腔扁平苔藓是一种慢性疾患,一般愈后良好。自20世纪初首次报道口腔扁平苔藓癌变病例之后,陆续又增添了一些新病例,并逐渐引起关于本病癌前性质问题的重视。近十多年来的资料,包括某些专着已将本病列入癌前状态,口腔扁平苔藓至少应视为像白斑那样具有癌变可能。

　

[主治]清胃泻火、凉血止痛

[常方]清胃散加减

[处方]黄连10克，生地15克，丹皮10克，升麻6克，黄芩12克，生石膏30克，连翘15克，白芷10克，细辛3克，大黄6～12克。

[方义]黄连泻心火，亦泻脾火，脾为心子，而与胃相表里；当归和血；生地、丹皮凉血，以养阴而退阳；石膏泻阳明之大热。升麻升阳明之清阳，清升热降，则肿消而痛止；黄芩泻热；连翘、大黄清热、解毒；白芷、细辛消肿止痛。

[用法]每日1剂，水煎，分2次服。

[加减]素体阴虚者，可用玉女煎加地骨皮、玄参。

　　俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”牙疼的滋味相信很多人都体会过，发作的时候会让人坐立不安、无心工作、不想进食，给人们的生活和工作都带来极大的影响。那么，牙疼究竟是什么原因呢当患上牙疼的时候，又有哪些可以快速止疼的小偏方呢

牙疼是怎么回事

　　牙痛大多是由于牙龈炎、牙周炎、蛀牙等口腔疾病而导致牙神经感染的一种症状，一般表现为牙痛为主，并且伴有牙龈肿胀、咀嚼困难、遇冷热刺激痛、面部肿胀等。

　　牙痛的主要分类：

　　牙髓炎：引起牙痛最常见的原因，主要是由蛀牙、牙外伤、牙周炎等引起的。主要表现为牙龈自发性剧烈疼痛，具有阵发性，当食用冷热食物的时候，疼痛加剧。

　　智齿冠周炎：智齿萌出困难，部分牙龈覆盖，再加上口腔卫生差，食物积于龈袋，而造成的牙周组织尤其是牙龈肿痛。

　　根尖炎：牙髓炎往根尖方向发展引起的，症状是持续性疼痛，牙有伸长感，不敢咬东西。

　　龋病：因细菌引起牙体硬组织进行性破坏，形成龋洞，或者有些看不到龋洞，只能看到牙齿颜色的变化。尤其中龋、深龋，吃冷热食物时，当食物进入龋洞就会引起疼痛不适。

　　另外，牙周炎、牙龈炎、牙本质过敏、牙外伤、牙隐裂等也是导致牙痛的原因。

上火牙疼怎么办

　　当天气干燥、内火旺盛的时候，就会容易引发上火，这个时候容易出现牙痛。那么应该如何应对呢

　　胃火牙痛：当出现胃火牙痛的时候，除了会感到剧烈疼痛之外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。这个时候，应该多吃一些清胃泻火、凉血止痛的食物，例如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。

　　风火牙痛：多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。辛辣、刺激性食物、粗糙、坚果类食物此时不要吃。

　　虚火牙痛：大多发生在老年人身上，由老年慢性牙周病引起，表现为牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，但午后与夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。此时应该多吃一些具有滋阴益肾、降火止痛的食物。

牙疼快速止疼小偏方

　　1、突然牙痛的话，可以在温水里面加一些盐，用盐水漱口，可以起到缓解疼痛的作用。

　　2、牙痛的时候，用冰块敷在脸上对应牙痛的位置，可以起到缓解牙痛的效果。

　　3、牙痛的时候，将生姜去皮、切厚片，将生姜中间的部分咬在嘴里，放在牙痛的位置也可以缓解牙痛。

　　4、牙痛的时候，用花椒煎水服用或者直接将花椒用舌头压在牙痛的位置也可以起到缓解牙痛的效果。

　　5、将剥好的大蒜咬在痛的地方，可以起到止痛的效果。

　　6、将鸡蛋清和等量的白酒搅拌均匀含在嘴里一会儿吐掉，2~3天可以消炎止痛。

牙疼食谱推荐

　　 柳根煲瘦肉

　　材料：

　　柳树根50克、猪瘦肉100克

　　做法：

　　将柳树根和猪瘦肉洗净加水同煲，调味后饮汤食肉。

　　功效：

　　柳树根性寒、味苦，具有利水、祛风、通淋的功效，将柳树根和猪瘦肉煮汤服用，可以治疗牙痛，尤其适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。

　　 猪肝菜豆腐汤

　　材料：

　　狗肝菜250克、豆腐250克

　　做法：

　　将狗肝菜、豆腐洗净，二者加适量的水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。

　　功效：

　　狗肝菜性凉、味甘，具有清热解毒、凉血、生津的作用，将猪肝才和豆腐同煮汤食用，可以治疗因肝火风热引起的龋齿红肿热痛。需要注意的是，虚火者忌用。

　　 绿豆鸡蛋糖水

　　材料：

　　绿豆100克、鸡蛋1个、冰糖适量

　　做法：

　　将绿豆用水洗净、捣碎，放入锅中加水煮，待绿豆熟烂的时候，把鸡蛋打入到绿豆汤中，搅拌均匀饮用即可。

　　功效：

　　绿豆性寒味甘，具有清热解毒、消肿止痒的功效，将绿豆和鸡汤煮汤，能够缓解牙痛，适用于风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。

　　 皮蛋腐竹咸瘦肉粥

　　材料：

　　皮蛋2个、水发腐竹60克、咸瘦猪肉100克、大米适量

　　做法：

　　将皮蛋、腐竹、咸瘦猪肉、大米煲粥食用。

　　功效：

　　这款食谱非常食用于虚火牙痛患者食用，可以缓解患者的牙痛症状。

牙痛分为风火牙痛,胃火牙痛,肾火或者肾虚牙痛;风火、胃火、肾虚三大类。下面我们来了解胃火牙痛的方剂。

1、清胃散

配方组成生地黄6克,当归身6克,牡丹皮9克,黄连6克,升麻9克。

使用方法上药为细末,都作一服,水一盏半,煎至七分,去滓,放冷服之(现代用法:作汤剂,水煎服)。

功效和作用胃火牙痛。牙痛牵引头疼,面颊发热,其齿喜冷恶热,或牙宣出血,或牙龈红肿溃烂,或唇舌腮颊肿痛,口气热臭,口干舌燥,舌红苔黄,脉滑数。

临床应用本方常用于口腔炎、牙周炎、三叉神经痛等属胃火上攻者。

注意事项牙痛属风寒及肾虚火炎者不宜。

方剂出处《医宗金鉴》

2、白玉汤

辨证阳明热炽,胃火循经上炎;或年老阴液不足,虚热上浮。

治法清胃泻火,通腑润肠。

组成生地15克,麦冬15克,知母10克,石膏(先煎)30克,元参18克,花粉15克,牛膝10克,大黄9克,甘草6克。

用法水煎服,每日1剂,日服2次。

出处《广西中医药》。

3、绿豆石膏汤

处方:绿豆60克,生石膏(白布包)30克。水煎,去石膏,分3次服食绿豆汤,每日1剂。

主治:胃火牙痛,症见牙痛较重,牙龈红肿疼痛,难以忍受,遇冷痛减,遇热痛重,口渴喜饮,口臭,大便干燥或便秘,舌红苔黄,脉数。

4、清胃火汤

处方:川牛膝、生石膏、生地、代赭石各30克,甘草6克。

用法:每日l剂,水煎分3次服。

功效:清泻胃火,消肿止痛。

主治:胃火牙痛,症见牙痛较重,牙龈红肿,遇冷痛减,遇热痛重,口渴喜饮,口臭,大便干燥,舌红苔黄,脉数。据报道,本方治疗胃火牙痛400余例,皆服药1一2剂治愈。

黄连生长于蜀中，是一味清热燥湿，泻火解毒的特殊中药材。刚从土里面挖出来的黄连根茎张牙舞爪，倒是像极了那飞扬跋扈的雄鸡公的脚掌，因此得名“鸡爪连”，其根茎剖开后黄橙橙一片，这是黄连是为黄连的最主要原因。

黄连味道苦寒妇孺皆知，人倒是“哑巴吃黄连，有苦说不出”就是在说黄连艰苦卓绝的苦涩味道，吃过黄连的人怕是一辈子都不能忘怀这苦涩的味道，所以黄连又的名“味连”，吃起来不好吃，要不是黄连具有独特的功效，怕是人们早就将这位苦涩性寒的重要抛到九霄云外了。

黄连有什么特殊的疗效呢？

《神农本草经》是最早记载黄连中药疗效的中药典籍，书中认为黄连主“肠腹痛下痢，妇人阴中肿痛”，为什么这味看似普通，喝起来还这么苦涩的黄连居然能够用来治疗腹痛下利这种疾病呢？这就要从黄连独特的药物功效开始说起了。

黄连味道苦寒，能够入心经、脾、胃胆、大肠等经，是重要的清热燥湿药物。肠鸣腹痛下利的症候多与中焦湿热，湿热循胆经、大肠经直下而导致的大肠湿热症候相关，湿热阻滞中焦，中焦气机不利而导致胸腹痞满出现腹痛、呕吐症状。现代医学经过分析提纯黄连中的有效成分发现，黄连中的小檗碱、黄连碱等对于痢疾杆菌有较好的抑菌作用，这从另一个方面解释了黄连能够治疗湿热下注、湿热下痢腹痛疾病的原因。

经言“诸热懋赤皆属于火”“诸痛痒疮皆属于心”，而我们根据药物归经和黄连的苦寒清热燥湿的特点发现，苦寒清热降火，又能够入心经降心火的黄连是我们用来除热清心的重要中药。《外台秘要方》中独创黄连解毒汤，重用黄连清心降火，对于高热神昏、心烦不寐、吐血出血的病人 都有较好的止血清热的作用。

另外，黄连清热降火、除热治疗疮疡疖肿的作用亦十分出色，由于黄连能够入心经、胃经，心火亢盛须清心降火，胃火炽盛的牙痛症状又必须以清胃降火的黄连治疗，《普济方》中使用的“黄连汤”用来治疗痈肿和牙龈肿痛具有神奇疗效就是最好的佐证。

我国有一句俗语“牙痛不算病，痛起来却要命”，而且各种止痛良药都有着各种禁忌，然人望而生畏，看看中医是如何治疗牙痛的吧。 １．风热牙痛 主证 牙齿疼痛，呈阵发性，遇风发作，患处得冷则痛减，受热则痛增，牙龈红肿，全身或有发热、恶寒、口渴，舌红、苔白干，脉浮数。 证候分析：风热侵袭，火郁牙龈，瘀阻脉络，故牙齿疼痛，遇风发作，牙龈红肿；风热为阳邪，得冷则痛减，受热则更助风火而痛增。风邪外袭在表，与热相搏，故见发热、恶寒、口渴、舌红、苔白干、脉浮数。 治疗 （１）内治：宜疏风清热，解毒消肿之法，选用薄荷连翘方。方中以薄荷、牛蒡子疏风清热，金银花、连翘、竹叶、绿豆衣、知母、生地黄清热解毒，凉血止痛。或用薄荷１５g、白蒺藜１５g、露蜂房１５g，水煎服，以清热解毒，祛风止痛。 （２）外治：宜祛风清热，消肿止痛，用竹叶膏擦牙痛处，方中以竹叶清解风热，佐以生姜、白盐，借辛散咸寒降火之力，以消肿止痛。 （３）针刺疗法： ①针刺：取合谷、下关、颊车、风池、太阳、内庭、太溪、行间、太冲、牙痛穴（位于掌面第３、4掌骨距掌横纹１寸处）。每次２～３穴，强刺激捻转泻法。每天１～２次。 ②耳针：取面颊、屏尖敏感压痛点，捻转后留针１５～３０min，如需持续止痛可作耳针埋藏。 ③指压法：前三齿上牙痛取迎香、人中。下牙痛取承浆。后五齿上牙痛取下关、颧突凹下处。下牙痛取耳垂与下颌角连线中点、颊车、大迎。以指切压，用力由轻逐渐加重，施压1５～２0min。 ④穴位注射：用鱼腥草注射液或柴胡注射液注入合谷或患侧下关，每穴０．５～１ml。 ２．胃火牙痛 主证 牙齿疼痛剧烈，牙龈红肿较甚，或出脓渗血，肿连腮颊，头痛，口渴引饮，口气臭秽，大便秘结，舌苔黄厚，脉象洪数。 证候分析：足阳明胃经循行人齿，胃火炽盛，循经上蒸齿龈，"人身之火，惟胃最烈"，火既升于齿牙，故牙齿痛，牙龈红肿较甚。火盛伤脉络则渗血，伤肌膜则化腐成脓。若火热结聚不散，则肿连腮颊；邪热上扰则头痛；热伤津液，故口渴引饮，大便秘结，口有臭气，舌苔黄厚，脉洪数均为胃腑热盛之象。 治疗 （１）内治：宜清胃泻热，凉血止痛，选用清胃散。方中黄连、石膏清胃泻火，丹皮、生地养阴清热，凉血止痛，升麻散阳明之火，当归和血。若胃腑困热，大便秘结，加大黄以通里泻热；若肿连腮颊，加板蓝根、蒲公英、地丁等；若胃火上蒸，灼伤血络，齿龈出血，宜清胃凉血，选用鲜芦根、西瓜翠衣、竹叶、绿豆、丝瓜络、薄荷、酌加石膏、鲜地黄、金银花等。 （２）外治：宜清热辟秽，消肿止痛。 ①含漱：用漱口方或淡盐水含漱，或用黄芩45g、玄参１５g、地丁３０g，煎水含漱，以清热、解毒、消肿。 ②擦牙：用竹叶膏擦牙龈痛处，以清热辟秽、止痛。 ③敷药：肿连腮颊，如意金黄散调水外敷以解毒消肿。 （３）针刺疗法：参考"风热牙痛"。 ３．虚火牙痛 主证 牙齿隐隐作痛或微痛，牙龈微红，微肿，久则龈肉萎缩，牙齿浮动，咬物无力，午后疼痛加重。全身可兼见腰痠痛，头晕眼花，口干不欲饮，舌质红嫩，无浊苔，脉多细数。 证候分析：肾阴虚，虚火上炎，结于齿龈，故牙齿隐隐作痛或微痛，牙龈微红，微肿。虚火长时灼烁，龈肉受损而失于濡养，发生萎缩。肾主骨，齿为骨之余，肾虚失于儒养，牙龈萎缩，则牙齿不固，而牙根浮动，咬物无力。午后阳明经气旺盛，更助虚火上炎，因此午后疼痛较重。腰为肾之府，肾阴虚则腰痠痛。阴虚髓海不足，故头晕眼花，虚火伤津，故咽干但不多饮。舌质红嫩，无浊苔，脉多细数，此为阴虚之表现。 治疗 （１）内治：宜滋阴益肾，降火止痛之法。选用知柏八味丸加狗脊。方中以知柏地黄丸滋阴降火，配用狗脊，以增强健肾壮筋骨、治腰痛作用；如兼有脾虚者，宜用左归丸，以滋阴补肾健脾。 （２）外治：宜降虚火。用龙眼白盐方贴牙龈痛处，方中龙眼肉滋阴补肾，白盐以降虚火。或用淡盐水含漱。 （３）针刺疗法：参考"风热牙痛"。

　　儿童胃火的出现往往跟饮食习惯、生活习惯有很大关系，该如何正确调理呢有效的正确调理胃火过旺盛的方法其实是有很多种。以下是由我整理儿童胃火旺的调理方法，希望大家喜欢!

　　儿童胃火旺的调理方法

1、随时补充水分

常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300毫升左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。

　　2、饮食要清淡

建议大家还是少吃一些高热量的食物，这类食物会提供一定的火气，同时，上火时建议不要吃太多水分低的食物，如油炸类、坚果、饼乾和烧烤类，建议改以蔬菜和清汤等低热量饮食对于我们的身体大有裨益。

3、吃下火食物

不妨试试煲绿豆粥。用石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用，夏日喝绿豆粥可以去胃火，但身体虚寒者不要多食。

4、 内庭穴

在第二趾与第三趾的分叉处，对手脚发冷，体虚多汗，脸部神经比如牙疼有显著缓解效果。内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火，可以说是胃火的克星。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以 内庭穴。 内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持 。

5、调理情志

精神因素与胃火也有很大的关系。比如精神紧张、焦虑不安、忧思悲伤以及气郁恼怒等情志因素都可以引起胃病。这是因为情志因素一方面直接损伤脾胃，降低脾胃的运化功能，另一方面是导致肝气郁结，横逆走窜，侵扰脾胃，引起脾胃气机失于和降，故而引起胃火。因此要经常保持心情舒畅，多散心，多倾诉。

调理胃火旺盛的食物

1、绿豆

绿豆是一种常见的谷类，其性寒，具有清热解毒的功效。胃火旺盛的朋友可以通过喝绿豆粥达到清除胃火的作用。

但是要避开与鲤鱼同吃，不然会造成肝黄，引起渴病。

2、西瓜

西瓜是祛胃火的最简单有效的食物。感到体内有热的时候，一下片西瓜下肚，沁人心脾，炎热感消除殆尽的同时，胃火也去了大半。西瓜含有充足的水分，正好能补充胃液的流失。

对于胃火过于旺盛，除了吃西瓜瓤外，还可以吃点西瓜皮，这里的西瓜皮指的是去除最西瓜表面那层“青衣”的白色瓜皮。可以把西瓜皮洗净后切成小块，加点食盐调味。

3、海带

海带具有清热软坚的功效，胃火旺盛的人可以尝试着做一个凉拌海带丝或者海带汤，营养又美味。

但注意海带不宜与茶、酸味的水果同食，产妇与哺乳期妇女也不能多吃海带，否则会对胎儿和婴儿不利。

4、小米

《名医别录》和《本草纲目》中都有提到过小米具有降胃火、去脾胃中热的功效。胃热比较旺盛的人平时可以多喝一些小米粥，最好配上一些黄豆或豆制品，以弥补小米中赖氨酸的不足。

5、银耳

银耳滋阴养胃的功效，对于胃火旺盛导致的胃阴虚十分有效。以银耳莲子汤作甜品十分美味可口，莲子还能去心火，对于心烦失眠也十分有效，女性朋友们常喝一些银耳莲子汤还可以起到美容养颜的功效，是不可多得的保养品!

降胃火的茶

1、菊花茶

菊花是菊科多年生草本植物，是我国传统的中药材之一。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木等疾病均有不错的疗效。

2、竹叶茶

泡法：取鲜竹叶50~100克，用水煎茶饮用。

功效：竹叶茶滋味清香醇和，具有清热利尿、清凉解暑的作用。另外，注意是竹叶茶而不是竹叶青茶，它是以竹叶为主要原料制作的一种茶，竹属于禾本科植物。

3、陈皮茶

橘子皮晒干之后，具有很好的去火效果。橘子皮越陈越好，也就是我们平常所说的陈皮，一般晒干后应放置隔年后再用效果才比较好。陈皮作为一味常用的中药，可以理气、健胃、化痰，用其泡茶饮用，能清热化痰，而且味道清新，让人神清气爽。

4、麦冬茶

泡法：取5~8粒麦冬置于杯中，先用少许开水冲泡润溼，再加入足够的开水冲泡。也可以煎水代茶饮用，效果同样很好。麦冬除了可以单独冲泡外，还能和玉米须、桑叶、绿茶搭配。

功效：麦冬茶是一款非常好的去胃火的茶。麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的作用。

5、大黄茶

泡法：取生大黄3-9克放入杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可。

功效：每日少量服用，可以达到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血的作用。

6、金银花茶

泡法：取一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约10分钟即可，可酌情加入冰糖或蜂蜜调味饮用。金银花还可以搭配薄荷、桔梗、竹叶或者甘草冲泡，滋味都很不错。

功效：金银花性寒味甘气芳香，清热而不伤胃，非常适合胃火旺的人饮用。不过要注意的是，脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。

小孩胃火大的食疗方法

1、绿豆粥

感觉胃火大的朋友,不妨为自己熬一碗甘凉可口的绿豆粥吧。绿豆粥的升级版,有绿豆荷叶粥、绿豆薏米粥等,都属于寒性食物,对减轻胃火很有帮助。

2、冰糖炖梨

冰糖炖梨也有着滋阴润肺和养胃生津的功效。需要注意的是,不要使用刚炖好或者还很热的冰糖炖梨,热气过重的食物反而会加重胃火症状。将一碗雪白的冰糖炖梨拿出锅,冷却后,再慢慢品尝吧。

3、莲子汤去心火

表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法:莲子30克不去莲心,桅子15克用纱布包扎,加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

小孩胃火大的症状

1、痤疮

小孩由于胃火过盛,造成肠胃燥结,从而使胃火无法排出体外而郁积在面部面板里,最终导致痤疮的发生。同时还会伴发口干、口臭、便秘等。

2、齿痛龈肿

排除上呼吸道感染的原因,出现了牙龈肿痛、甚至衄血的症状往往就是因为胃火炽盛。这一般是由于胃火灼伤经络,导致了中医上所说的“血热妄行”。

3、胃肠道症状

表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种,虚火表现为稍微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱美味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由溼热、食滞两方面原因造成。。

4、食欲亢进

小孩胃火过旺会导致胄阴耗损,导致烦渴,并使机体损失大量水分,造成血糖升高,为消耗体内的血糖,胰岛细胞会加大胰岛素的分泌,从而导致食欲亢进,饥饿感大增。

5、体重下降,疲劳乏力

由于胃火过旺,所摄取的食物多被胃火消化而不能被人体吸收利用,导致营养不足,为了补充机体活动所需要的营养,人体便会启动储存在体内的脂肪和蛋白质来补充能量,从而造成消瘦和乏力。