练好钢笔书法

1练字应从哪种字体练起呢

学习书法的途径,传统观念认为应从唐楷入手,逆时而上,在写好楷书的基础上进一步练习南行、北碑、汉隶、秦篆另一种观念认为从青少年手部肌肉发育尚不成熟的特点出发,可以从变化较少的秦篆入手,顺时而下,由行草而后楷书这两种观念自有其道理但我认为我们学习的硬笔书法与上文所述的毛笔书法有着本质的不同,所以我们不能因循其练习方法,更不能受惑于先学毛笔后学硬笔的传统观念我们现在广泛使用的是硬笔,写不好毛笔字照样可以写好硬笔字,没有必要走弯路

练习硬笔字应从哪种字体练起呢我认为:从青少年的手部肌肉发育特点及硬笔书法笔画粗细均匀,变化较少的特点出发,应从不求运笔快慢和轻重变化的字体练起詈檬怯∷⑻逯械暮谔遄郑庵肿痔宓拿栏兄饕硐衷谄浣峁股希颐强梢酝u院谔遄值拇Ψ治觯莆兆值慕峁埂T诖嘶∩希颐遣趴梢愿葑约旱母鲂院桶茫≡褡约鹤钕不兜淖痔蹇炭嗔废啊

2练字都应该练什么

首先要练眼,即认真读帖宋代的书法家黄庭坚说:"古代人学习写字不都是依靠临摹,他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上,专心致志的观看它,看准了才下笔"唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑,爱不忍离,索性坐下读碑三天读的帖越多,眼力就会越高,就知道了如何写才好,好在哪里有一个成语叫"眼高手低",我认为:眼高是手高的前提发现不了美,不知什么是美,就更谈不上创造美了有不少同学以为书写潦草是所谓的行书,导致他们以丑为美的原因是他们"眼低手也低"

其次要练脑或说练心在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里,把其字形深深地刻在大脑里,无论何时,一旦提到这个字,马上就能想出这个字在字帖上的形状做到胸有成帖,脑有成字

第三要练手练眼和练脑是为了搞清字该怎样写心中能想出字的最好效果,手中不一定能写出这种最好效果,因为脑不一定能指挥得了手,手不一定能指挥得了笔练手就是要达到心手一致,手笔一致的境界,所以练手也是至关重要的练手主要是练指力、练腕力、练手感写字的时间长了会感到手指发痛,手腕发酸,手不听使唤,多锻炼这一现象就会消失经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好,他们的指力和腕力就是如此练出来的还要注意练手感,让大脑能指挥手,感觉到笔变成了手的一部分,变成了手的延伸,手能轻松的指挥笔,想快则快,想慢则慢,想轻则轻,想重则重,想写出什么样的效果就能写出什么样的效果

第四要练结构,因为练字的关键是掌握字的结构字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系谢晓东在歌曲《中国人》中唱道:"最爱写的字啊是先生教的方块字,方方正正做人要象他……""方方正正"概括了汉字的结构特点掌握了汉字的结构,写出了方方正正,结构美观的黑体字,将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字如果掌握不住汉字的结构,无论如何对字的笔画进行修饰,进行美化,都是难看的赘物,越变越难看所以掌握字的结构,写好黑体字是练好一切字体的关键和基础

第五要练笔画不少同学练过书法,他们从楷书练起,许多运笔的规则都忘了,只记住了顿笔结果写出来的字拖拉累赘,状如鬼画符我提倡大家从黑体字练起,抓住字形,取消顿笔下面我给大家介绍几种常用笔画的写法和大多数同学在书写这些笔画时容易出现的毛病:

①点,由左上方向右下方运笔,有一个运笔过程注意"点"也是有长度的,不能厾成圆点

②横,由左至右平等运笔关键是"横要平",不能一头高一头低,或顿笔顿成波浪形根据方块字的字形需要控制长短,不要太短或太长

③竖,从上往下垂直运笔关键是"竖要直",不能左右歪斜,更不能写成竖钩根据方块字的字形需要控制长短,不要太短或太长

④撇,从右上方往左下方运笔,不要写成点撇或横撇

⑤折,写折笔时,折角宜方不宜圆不要在转角处大肆顿笔,写成脱肩的两个钝角,要写成一个直角

这样写出来的字,如用圆珠笔写,就是类似火柴棍的幼圆体美术字;如用钢笔书写,就是标准的黑体字虽然笔画单调,但只要结构准确,照样美观好看就像蹲马步是练武术的基本功一样,横平竖直是写汉字的基本功许多人写不好字的原因就是横不平竖不直、结构不准确如果结构不对,笔画的变化再丰富也写不出好字来

3练字的一般步骤

在练习黑体字,掌握字的结构,练好基本功的基础上,可以选定自己喜欢的字体进行练习选定字体的过程叫选帖,在选帖的基础上,还要经过读帖、描摹、临帖、背帖、创作五步

第一步读帖帖上汉字的读音我们都知道,无需再读读什么读字形,读结构,读笔画,分析揣摩字的笔画特点及笔画间的相互关系例如:我们读黑体字的"中",要读出"中"的一竖穿过了"口"的正中间,"口"字稍扁,横的长度是竖的长度的二倍,中间的长竖被"口"字的下横分成长度相等的两段,其上段又被"口"字的上横分成长度相等的两段这就是读字形,读结构不同字体,笔画具有不同特点,硬笔书法笔画的变化并不明显,也不易为中学生所掌握,这里就不再多说了

第二步描摹"描"指的是描红,即初学者在印好的红字帖上沿笔迹用蓝笔描写"摹"指摹帖,即用透明纸覆在范字上,沿纸上的字影一笔一画的写,又叫写仿影

第三步临帖指把字帖置于一旁,看着字帖一字一字地写在作业纸上,这种方法有利于掌握字的笔法笔意,但不易掌握字的结构

第四步背帖指在临帖的基础上把字帖去掉,根据自己的记忆,回忆字帖上的字形,将其写在作业纸上的方法这是练好字的关键一步,只有对所写的字精审细察,成竹在胸,才能下笔有神,准确无误写字的时候,如能在所写的白纸上看到要写汉字的准确字形,做到"成字在纸,成字在胸",下笔如描红,写一手好字就不成问题了

第五步创作在掌握了字帖上的字的写法的基础上,触类旁通,悟出字帖上没有的字的写法根据自己表情达意的需要,写出一段有中心、有内容、自成体系的文字,这就是创作了

如果能在平时的学习生活中写出一手与字帖接近的字,中学生练字的目的也就达到了

4练字的注意事项

下面我再谈谈练字应注意的几个问题:

第一个问题是书写工具的选择"工欲善其事,必先得其器"无论是钢笔还是圆珠笔都要选用书写流畅,线条粗细均匀的好笔墨色太浅,难以辩认;墨色太黑,又给人以压抑感在考试时往往会因此影响阅卷老师的心情,造成不必要的失分,所以笔迹的墨色以蓝黑色为最好

第二个问题:练字应注意写字的姿势和执笔的方法由于现在绝大多数的中学生使用的是圆珠笔,我就以圆珠笔为例谈谈写字的姿势和执笔的方法用圆珠笔写字要采用坐姿,做到"头正、身直、臂开、足安"由于圆珠笔写的字小,所以笔尖的活动要在视觉效果最好的区域一般右手执笔,笔的位置要略偏右侧眼睛距纸面约30厘米,胸部距桌边约10厘米两臂自然伸展,小臂平枕桌面以拇指和食指的指肚分别按住笔杆的左右两侧,中指第一关节左侧抵住笔杆的下方,无名指和小指依次贴靠中指自然弯曲成半握拳状,起直辖市控制作用拇指与笔杆接触点到笔尖的距离约4厘米笔杆斜靠在虎口上,与纸面成45-60度角,字越小,角度越大如用钢笔写字还应注意笔尖在外,笔舌在里,让笔尖的中缝接触纸面,以保证出水均匀,线条流畅

第三个问题:练字要心平气静,善始善终,不能心浮气躁,敷衍了事写字的时候要做到一笔不苟,每一笔都要写得实实在在有人练字的时候,喜欢在结束前乱画一气,这种乱画是练字的大忌,不但有损笔尖的寿命,而且让练了半天,刚刚取得的进步化为乌有

第四个问题:不要轻易变换字体练字要有恒心,有毅力,要练好扎实在基本功练字要坚持经常,不能一曝十寒,三天打渔,两天晒网须知:一日练功一日功,一日不练十日空在掌握了字体结构的基础上,可以选择自己喜欢的字体坚持不懈的练下去,轻易不要变换字体因为一旦变换字体,又得从头练起

第五个问题:要学用结合,练写合一,有的同学练字的时候写得很好,但写作业的时候又瞎写一气,这们是永远练不好字的练过的字平时用到了,应该写的象练时那样好,练一个用一个,在用中学,在学中用,学用结合才能练好字

第六个问题:各科教师要齐抓共管密切配合首先教师要写规范字,其次还要鼓励学生练字对作业书写潦草的学生要批评教育,让其改正督促学生练字不只是语文教师的责任,每个教师都有责任

5练字有三种境界

大家都看过金庸的长篇小说《笑傲江湖》,其中有一段对练剑的精辟论述:初学乍练之时,以手使剑,有时剑不听使唤,甚至会伤及自己练过一段时间之后手剑合一,以心使剑,剑随心走,剑术就达到了一个较高的层次剑术的最高层次是心剑合一,无剑无我举手投足即是剑着,飞花摘叶,皆是利剑,一枚细细的绣花针也能抵挡三个剑术高手,这样的剑术可以说达到了出神入化的境界

练字也是这样,我们练字的最初阶段同样是以手使笔笔由不听手的使唤到逐渐熟练有一个过程,进一步可以发展到笔手合一的境界这时写字的时候感觉笔是手的一部分,不是在用笔写,而是在用手写只要我们认真练习,是可以达到这一境界的

练字的第二个境界是以心使笔,心笔合一,心动则笔动笔下所写的就是心中所想,达到了这一境界,书法水平可以说是小有成就了包括我在内的我们大家都要努力向这一目标迈进

练字的第三个境界是师法造化,无我无笔古代许多著名的大书法家都是这样的如王羲之见白鹅游水之姿,悟出"浮鹅钩"的笔势;张旭见担夫争路,公孙大娘舞剑,从中悟到结构点画的争让穿插关系和用笔的疾徐、节奏,大大丰富了其狂草的写法;怀素观夏云海涛,领悟到草书的大气磅礴、翻江倒海之势;颜真卿观屋漏痕、锥画沙,理解了用笔的迟涩和力度这是我们练字的理想境界,达到了这一境界,无论有笔无笔,软笔硬笔,即使是一段枯枝,一把破笤帚,都能写出绝妙的书法作品

让我们用心写字,而不仅仅是用手写字,努力向这一理想的境界迈进吧!

下面谈谈第四个问题:我是怎样练字的

开始时我用毛笔临《颜勤礼碑》,后来我找到一本《99天钢笔字速成字帖》,该帖精选99个具有代表性的汉字,要求练习者每天练习一个,记住一个,学会一个练完99天,99个汉字都会写了,触类旁通,其它的汉字也都会写了我从《颜勤礼碑》中找出这些汉字,每天一个,刻苦练习,不到一个月,就有了明显的进步

后来,有同学说,我写的颜体很有"颜"味,只是软而无力,原因是我在运笔的时候做不到"中锋行笔",很多情况下都是拖笔这个同学是一个眼高手低的人,发现了我的毛病,却不能帮我改正我多方求教,认真观察别人如何写字,终于发现了这一诀窍:原来,别人写字的时候常常捻动笔杆,让笔尖随着运笔转动,始终处于笔画的中间,这样就做到了"中锋行笔"

后来,我的另一个同学对我说:"你的字笔画很规范,但组合到一块后并不美观,主要原因是结构不对要想掌握字的结构,你不如跟着我学写黑体字,笔画象火柴棍一样的黑体字,只有结构对了才美观"于是我就用板刷沾水,照着报纸新闻的黑体字标题在地板上练习很快我就掌握了黑体字的写法,并为一些班级书写了大字标语我发现,在学会黑体字后,许多从未练习过的字体,只要对其基本笔画稍加练习就能写成这也是我今天建议同学们从黑体字练起的原因1993年,我参加石家庄市教委组织的书画比赛获三等奖,如今我经常帮助同事们出壁报,写大字,既巩固了练字的效果又提高了写字的水平,既帮助了别人又陶冶了自己

以上我们谈了练字的方法和注意事项,如果大家按我说的去做,我想你一定会取得进步的,因为我指导学生练字就取得了良好的效果,最后我就谈谈这个问题

作为一名语文教师不但要自己写好字,还要指导学生写一手好字为了让学生写好字,我曾经让学生写过"每日一字",经过练习,98届学生李超学习庞中华体钢笔字达到了很高的水平,牛鲲鹏的钢笔字方正谨严自成一体我还为学生搞过多次书法讲座,并多次组织学生参加书法比赛2001届学生胡占雄、李墨等人的硬笔书法作品曾在"世纪之星"书法比赛中获奖如今,我在学生中开展评比"星级书写能手"的活动,学生练字的热情很高"三星级书写能手"孙瑞静同学不但书写工整清楚,而且达到了每分钟50多字的书写速度

最后我还想告诉大家:写一手漂亮的汉字其实并不难,只要你用心练用心写总会成功的当你看到一个个端庄秀丽的汉字从你的笔下流淌而出的时候,当你看到一页页整洁清楚的作业在你的笔下诞生的时候,当你看到作业本上的红对钩和"优"的时候,你不觉得写好汉字也是一种艺术享受吗让我们走进汉字书法的艺术世界,尽情的挥毫泼墨吧!

练好钢笔字

对于小学生,以及一些字体尚未定型的广大青年来说,一般比成年人容易些这是因为他们容易接受新的字体,一旦有正确的引导,选择合适的字体,正确的方法,再有持之以恒的态度,在短期内便可收到良好的效果而对于字体已定型的成年人,要练好钢笔字就不那么容易了由于他们以前没有注意

您好，书法可以自学，不过要看以什么样的方式自学，以及合理评估一下目前的学习能力是否可以支持自己的进步。

自学的本质是自己当自己的老师。老师就是你的眼睛，眼睛引领手的实现，所以能看到什么是重要的事情。 除了手的用功，其他方面也要跟进，才会有好的学习效果。

书法学习的核心之一就是有能力把一个字写像，但这不是最终目的，能不能自己将这一点悟出来、实现出来，找到正确的方法，这种自学能力的培养是更重要的。

而且，学习最重要的“窍门”，便是是否竭尽全力，是否尽心尽力、人到心到。比如， 临一个字就要用尽方法、不省纤毫地去写像它。自律并不容易，所以有老师在旁督促，还是会有效率很多。

如果经过评估，觉得自己具备自学自律的能力，就可以自学书法，否则刚开始还是跟着老师学习一段时间，学会正确的方法且养成良好的自律习惯后再自己继续深入学习。

分享一下我学习书法的经验，主要是关于字帖的选择和顺序，供您参考。

我觉得可以从临写《峄山刻石》入手， 通过一段时间练习使线条达到“圆、转、厚、通”，为书法打下良好基础，然后可以临写邓石如的《白氏草堂记》和吴让之的《宋武帝与臧焘敕》等，感受一下篆书墨迹作品； 然后可以练习一下经典的隶书碑刻如《张迁碑》，《曹全碑》等，再写写汉简如《居延汉简》，清人隶书如伊秉绶作品等感受一下墨迹隶书。

之后再选择合适的楷书字帖临写，比如颜 真卿大人的《勤礼碑》，欧阳大人的《九成宫》，虞世南大人的《孔子庙堂碑》，褚遂良大人的《雁塔圣教序》等，学习唐人书法的法度，提高对字的结构的认识。

之后可以临小楷经典法帖如钟繇《宣示表》，王羲之的《黄庭经》，王献之《玉版十三行》，钟绍京《灵飞经》，赵孟頫的《道德经》等，练习对毛笔笔尖弹性的认识及 控制。

接着再进行行书的学习，比如练习智永禅师的《千字文》，怀仁禅师《集字圣教序》，王羲之的《兰亭序》，赵孟頫《洛神赋》等等，继续练习对毛笔的控制。之后，可以选择再喜欢的隶书、唐楷、魏碑、行草书等等进行临写，增加见识。临写到一定程度后可以开始脱帖进行创作。

　王羲之是东晋时期著名的书法家之一，他创作的草书字体得到人们的欣赏与喜爱。现如今，草书的字帖受到人们大量的学习。下面是我整理的王羲之的草书字帖大图欣赏。

王羲之经典的草书字帖大图展示

　初期的草书，打破隶书方整规矩严谨，是一种草率的写法。称为“章草”。章草是早期限草书和 汉隶相融的雅化草体，波挑鲜明，笔画钩连呈“波”形，字字独立，字形遍方，笔带横势 。章草在汉魏之际最为盛行，后至元朝方复兴，蜕变于明朝。

王羲之的草书字帖

　到了今天，草书的审美价值远远超越了其实用价值。 草书是按一定规律将字的点划连字，结构简省，偏旁假借，并不是随心所欲的乱写。草书符号的 主要特征之一是笔画带钩连，包括上下钩连和左右钩连。隶化笔法的横势倾向，为左右钩连的草化提供了依据。章草笔法用“一”形，今草笔法用“s”形。这是两者的根本区别。运笔放纵、点画 狼藉的又称大草或狂草。

草书的简史及特点

任何书体在使用中都有简便易写的要求，发生省简笔画和潦草的趋势。这种趋势是文字演变的主要原因。每当社会变革和文化大发展的时期，文字应用频繁，个人随手省简， 异体字出现的速度加快，为了使文字更加利于应用，势必要加以纠正。 甲骨文时期有草写的痕迹。“周宣王太史作籀书”、“ 李斯作 小篆”、“ 程邈作隶书”以及 蔡邕以八分书写熹平石经等，都是两周、秦、汉各自对当时流行的字加以规范化而颁定的标准字样，也是公认已形成的新的书体为 正体字的开端。

但是要求简易的趋势并不因此停止。早在记录帝王公卿大事的商代甲骨文、周代 金文里就有简笔和潦草的字迹，史籍中“ 屈原属草藁”、“ 董仲舒 藁书未上”，说明战国古文和西汉隶书在急速书写时也非 正体。据魏晋人记载，东汉北海敬王 刘睦“善史书，当世以为楷则”，刘睦死前，明帝派 驿马“令作草书尺牍十首”。章帝时，齐相 杜度善作习字的范本，章帝曾诏令杜度草书奏事。可见公元 1世纪中叶以来， 草字已经不尽是出于匆促书写而是被珍视和仿习的字体了。从近世出土的 汉简可以看到，西汉武帝时字划省简的隶书已经通行。到新莽时期，有更多省划和连笔的字。东汉光武帝建武二十二年(公元46年)简就已经完全是草书了。但是从周代到新莽时期都不曾把草书列为一种 书体。

《 说文解字》成书于和帝十二年(公元 100年)， 许慎在《叙》里说“汉兴有草书”，是以草书为一种书体之始。东汉末期， 张芝其同时以及稍晚的 钟繇等名家辈出，各成流派。当时赵壹有《非草书》之文，蔡邕有类似之议，以维护正体字的地位，这反映出草书已极一时之盛。汉末直到唐代，草书从带有隶书笔意的章草发展成韵秀宛转的今草，以至 奔放不羁、气势万千的狂草。

章草起于西汉，盛于东汉，字体具隶书形式，字字区别，不相纠连;历代对 章草的名称有不同的说解。有见汉末以来《 急就章》有草书写本而说章草因《急就章》的章字得名的，最为无稽。有以 章帝爱好草书或曾令用草书作奏章，甚至说章帝创造草书的，都属臆测。有以 章法之章与 章程书、 章楷的章同义，符合早期草书略存八分笔意，字与字不相牵连,笔画省变有章法可循的事实,近人多信此说。

今草起于何时，又有汉末 张芝和东晋王羲之、 王洽两种说法。从传世的表、帖和出土的汉简、汉砖看，在汉末以八分书为 正体字的同时，已经出现近似 真书的写法。草书也会随之变异。略晚于张芝的草书家崔瑗作《 草书势》，对草书有“状似连珠，绝而不离”、“绝笔收势，馀綖纠结”、“头没尾垂”、“机微要妙，临时从宜”的描述，可见汉末的草书笔势流畅，已不拘于章法。书体演变本来没有截然的划分。说今草起于张芝是从新体的萌芽看;说今草起于 二王，是着眼于典型的形成。唐代以来真书沿袭至今。

您好，根据我学习书法的经验，从篆书和隶书入手比较好，因为篆隶在技术上相对 简单，在气息上很高古。

可以先学篆书里的中锋行笔，再经由隶书掌握方笔。方与圆是笔法构成的最基础的表达方式，这些技法为之后的楷书学习打下了很好的基础，同时又解决了重要的气息问题。然后，可以系统地学习唐楷，在颜真卿处学会把笔铺展开，在欧阳询处学骨力和结构，在褚遂良处学线条的表现力，再在虞世南处学到一种由精神到笔端的虚静……如此再到行书、草书，都有次第。

我把自己学习的顺序分享一下，供您参考。

从临写《峄山刻石》入手，通过一段时间练习使线条达到“圆、转、厚、通”，为书法打下良好基础，然后可以临写邓石如的《白氏草堂记》和吴让之的《宋武帝与臧焘敕》等，感受一下篆书墨迹作品；然后可以练习一下经典的隶书碑刻如《张迁碑》《曹全碑》等，再写写汉简如《居延汉简》，清人隶书如伊秉绶作品等感受一下墨迹隶书。

峄山刻石

张迁碑

之后再选择合适的楷书字帖临写，如颜真卿大人的《勤礼碑》，欧阳大人的《九成宫》虞世南大人的《孔子庙堂碑》，褚遂良大人的《雁塔圣教序》等，学习唐人书法的 法度，提高对字的结构的认识。

颜勤礼碑

九成宫醴泉铭

雁塔圣教序

孔子庙堂碑

之后可以临临小楷的经典法帖如钟繇《宣示表》，王羲之《黄庭经》，王献之《玉版十三行》，钟绍京《灵飞经》，赵孟頫 《道德经》等，练习对毛笔笔尖弹性的认识及控制。

宣示表

道德经

接着再进行行书的学习，如练习智永禅师的《千字文》，怀仁禅师的《集字圣教序》，王羲之的《兰亭序》，赵孟頫的《洛神赋》等等，继续练习对毛笔的控制。

千字文

兰亭序

之后，可以选择再喜欢的隶书、唐楷、 魏碑、行草书等等进行临写，增加见识。临写到一定程度后可以开始脱帖进行创作。