1、活血祛瘀

活血作用是丹参最为突出的一个特点，研究显示，丹参有扩张冠状动脉的作用，因而可以改善心肌缺血或是心肌梗塞等方面的疾病症状，这也是其用于预防中老年人心脑血管疾病的一个重要的塬因。

2、心肌保护

研究表明，丹参对于心肌缺血缺氧等具有保护作用，可以提高机体耐缺氧状况，进而避免心肌受损而引起人体发病。

3、抗菌消炎

药理研究发现，丹参中的总丹参酮具有抗菌作用，可以抑制金**葡萄球菌和其耐药菌株的活血，同时对于关节炎症也有一定的消炎作用。

4、抗肿瘤作用

研究还发现丹参具有抗肿瘤的作用，此外，其含有的多种维生素、丹参素、塬儿茶醛丹参酮等成分具有提升机体免疫力的作用，因而能帮助机体抵抗外来病塬体的入侵。

1、相对于老年人来说，丹参可是一味强心中药。它对预防老年人的各种心脑血管疾病有很好的功效，是老年人常备常用的中药材。

2、丹参还能活血调经，也是女性朋友滋补身体的好药。对于月经不调，痛经等症状可以用丹参配合老母鸡熬汤，滋补又营养，调经又补血，效果显著。

3、丹参还可以去除黑眼圈。对于需要熬夜的人可以多食用，丹参有改善微循环的作用。

4、丹参能活血化瘀，像血栓、血脂高和血液粘度高等症都属于血瘀，食用丹参可有效改善。

5、丹参可增强体质，提高免疫力，平时多食用，身体棒棒哦！