首先，不鼓励、不建议在校园内，与同学发生肢体上的冲突，有问题找老师去解决比较好，如果学校解决不了，可以及时选择报警。

谈到防身，就柔道、散打和泰拳三个项目，我分条与大家讲解一下。

柔道，兴起于日本，起源于中国（大家可以查看一下资料）。作为奥运会项目，柔道在世界普及率很高，柔道教练也非常多，大多是从专业体工队退役的运动员。柔道对于身体力量和柔韧性要求相对较高，对于锻炼体能是一个不错的选择。柔道“杀伤性”技法就是“摔”，虽然技能看起来相对单一，但是杀伤力却不小。对于一些不会防身的人而言，如果你会柔道，身体素质相差不是很悬殊的话，基本上，你可以“完控”对手。当然柔道也有局限，对于一对多情形，可能多需要注意。前些年在视频中看到过：有一位柔道高手，在地下停车场与一位壮汉发生冲突，虽然高手体型与对手相差甚多，但是一个照面，过桥摔，挑衅者直接躺挺在地，动弹不得。

再说泰拳，泰拳号称“八臂拳”，打击立体，可以用双手、双肘、双腿、双膝去防守和打击对手。泰拳入手相对快，虽然看似进攻频率低，但是打击力量非常强。曾经有一位泰拳退役运动员，在曼谷街头遭遇挑衅者，一个膝法正顶在嘴上，一排牙被打落，挑事儿的人惨不忍睹，年纪轻轻，假牙镶上了。

最后说一下咱们中国的“国粹”武术散打。武术散打起源于中国传统武术，融合了中国一些武术拳种（中国跤、八极拳、通背拳、戳脚蹬）的打击技艺，借鉴了西洋拳法等外来武艺，集拳、腿、摔、膝（散打王等商业比赛开放了膝法），自成体系，远踢近打贴身摔，打击立体全面，崇尚快速、多变、技巧，是为中国人量身定制的防身术。相对于柔道，散打多了拳法和腿法；相对于泰拳，散打又多了一门摔技。曾经有一位内蒙古籍的散打运动员（曾参加过散打王比赛，成绩也不错，大家可以猜猜），曾在夜市遭遇八名街头小混混，结果几个照面下来，闹事者全部躺地。

最后需要指出的是，防身的根本目的是保存自己的生命安全，而不是击败对手。遭遇侵害，三十六计走为上，是绝对正确的选择。要提前预防和识别危险，远离危险，才是真正的智者之道。

都不好。最重要的是打不还手骂不还口的坚毅的性格。无欲则无敌！

柔道第一，散打第二，泰拳第三。

不管是啥拳大师，街头实战时打到最后都像摔跤，因摔跤来源于人的本能反应。可以观察两个啥也没练过小朋友打闹，各种MMA的技术展现的玲离尽致，骑乘，过人，翻转。因柔道源于跤术，也就更接近于实战。

散打里面也有摔法，防身性也非常好，但现在已往 体育 技巧方面发展，追求得点，得分。相对于柔道的徒手摔法更强一点。

泰拳更适合擂台比赛，动作简单，势大力沉！需要常年累月刻苦训练，中国的孩子课多，压力大，训练时间不够。综合以上所述，在这三项目中，我推荐1柔道，2散打，三泰拳。

都可以防身，柔道适合一对一，散打，泰拳练的好可以一对多个。在防身层面使用柔道自己一旦倒地是很危险的。小朋友的话都可以练练，前期主要是兴趣培养和身体全面发展，不光可以练练武术，踢足球，打篮球都是可以促进身体全面发展，也会带动搏击水平的进步。希望能够帮助到你

柔道/散打/泰拳都可以，如果非要做一个选择，优先散打，后泰拳，最后柔道。

防身最好的办法就是远离危险，三十六计，走为上策，散打和泰拳都属于强调移动打法的站立式格斗。散打是远踢、近打、贴身摔，是它的总的技战术原则，在更多的比赛中，快速的击打对手，不失分，不让别人有得分的机会，简洁、快速、干脆是它的基本理念，这与散打在中国更多是强调一种擂台的运动项目。拳、腿、摔三种技法的组合应对防身已经够了，并且在国内散打这项运动也是很多 体育 院校的重点发展科目，有完善的技术体系和资料，教练和爱好者好找。

泰拳的主要技术，是拳，肘，腿，膝，尤其是他的肘、膝是非常具有破坏力，如果用于防身好像破坏力太强了，并且泰拳在泰国的发展更多是一项目博彩运动，在技术上强调狠打，硬打，是减分制，就是击打到对手必须有一定的震动才会奖励得分，因此它的技术是强悍的。作为学生防身校园，我本人觉得太生硬了。

以上两种打法，最初的练习形式，大多是移动中寻找战机，在不被别人触碰时，击打对手，这是理想的战术布局。反应快，不被别人打中，打不过容易跑。

柔道，是摔和锁控技术，不是说它不好，柔道非常适合一对一的单挑，并且一般人打斗最后都会纠缠贴身一起，柔道当然就能发挥它的技术特长，能很好的制服对手，如果力量控制好，不仅让对手恐惧，并能制服对手。但是也就是因为需要身体的接触才能使用出来动作，也是一种缺点，如果对手力量比你，或者想拼命的混乱纠缠也是容易被别人抓到。如果一对多，很危险，当你抓其中一个时，另外一个人冲过来，基本上防御的能力就是非常弱。

当然我的理念是如此，如果有一个优秀的教练和团队，柔道散打泰拳都值得学习。另外就是取决于你的喜好，力量、身体的形态。如果你的力量很弱是不适合学柔道，更适合打游击。

散打防身还是不错的，因为散打包括了，踢、打、摔，散打结合了各家的长处。

胖人练柔道 瘦人练泰拳 不肥不瘦的 练散打

都不如拳击实用

防身首选散打柔道为辅，泰拳动作单一，讲究重拳重腿，手脚膝肘都是攻击利器杀伤力大，但排练也很辛苦，不适合学生及一般人练习。

散打招式全面，远攻近摔，攻守兼备，以单对多游刃有余这就要看习者的水平了，柔道在一对一的情况下会很实用，缠斗中会柔道就处在有利地位，单对多人时，还是以散打为主，游走防守反击，各个击破。要想一击必杀，须苦练拳劲，掌握爆发力，劲达拳峰，才能重创对手，练拳不练功等于花架子，拳种各有优势，就看习者是否悟道及应用，不知招式的用途及对练破解，一般习都会打成王八拳，散打不但有摔法还有擒拿，但在比赛中因规则限制而减免，徒手散打搏击是有擒拿术的。

拳种没有好差之分，看练习者的个人资质能力，学以致用就是好。

中国散打最厉害十大排名柳海龙、死神：方便、“草原娇子”宝力高、王洪祥、张开印、苑玉宝、白近斌、张铁泉、魏锐、董文飞。

1、柳海龙

说到中国散打选手，绕不开柳海龙这个名字，一般我们说到中国散打王，很多人也会觉得他名副其实。柳海龙，中国散打的代表人物，目前已经退役。他13岁开始习武，后被选入山东散打队受训，初出茅庐就在全国散打锦标赛中战绩显赫。

2、死神：方便

方便，男，1982年9月1日出生。中国安徽省蚌埠市怀远人，吉林体育学院毕业，散打运动员，连续五年获得全国散打锦标赛80公斤级亚军，第十一届全国运动会散打比赛预赛775公斤级第一名。2011年开始打武林风商业赛事，保持武林风44战全胜记录，绰号为死神方便。

3、“草原娇子”宝力高

宝力高，蒙古族人，内蒙古通辽人，绰号"草原骄子"，毕业于西安体育学院，是一名中国著名散打运动员，全国武术散打锦标赛个人第3名，中国大陆首位WKA(世界自由搏击联盟)90KG金腰带拥有者，2002年-2003年获得散打王中量级冠军。

4、王洪祥

王洪祥，祖籍山东，2006年"武林风"第一名，曾创造了36战35胜1负的战绩。打法硬朗，低扫+犀利摔法常常让对手无法招架。2011年退役，2008年后转型为演员，2016年1月23日，在河南卫视《武林风功夫盛典圣战》栏目中，王洪祥确定复出。

5、张开印

张开印，男，中国散打运动员。张开印本来学习套路，后来改学散打，从此走上散打之路，曾经与“柳腿劈挂”柳海龙在队内训练中意外致柳右臂骨折。

6、苑玉宝

苑玉宝，1977年生，安徽蒙城人，1992年入蒙城武校练习武术；94年入安徽体工队武术散打队接受训练；99年入北体大就读。泰国失手并不能说明苑玉宝没有实力，75公斤级别赛中，“白眉大侠”苑玉宝是一个重量级的选手，有"神腿王"之美称。

7、白近斌

白近斌，世界级武术冠军。白近斌是中国职业的搏击运动员，他的打法成熟老练，擅长重拳重腿击打对手，但是缺点是启动速度较慢，进攻突击性不强，总的来说他的技术水平具有全面性。

8、张铁泉

张铁泉是内蒙古人，蒙古族人，他曾是75公斤级世界散打冠军世界自由搏击冠军，参加过美国，日本，德国等多个国家的挑战赛，曾多次连续重拳KO外国选手，他的拳快，连续多发，重，号称铁拳，曾多次打败比他高16公分的外国拳手，是以小打大的经典。

9、魏锐

魏锐的拳坛生涯与深圳有着不解之缘，或者说，深圳是他走向辉煌的重要平台。2010年，由深圳市拳击散打协会在深圳举行的自由搏击深圳（国际）公开赛上，当时年仅19岁的魏锐一路过关斩将。

10、董文飞

董文飞，1991年2月15日出生，河南项城人，13岁小学毕业后，进入项城市浩爽武校习武，师从王三侦，后入选广东省散打队，期间，他多次在散打比赛中取得好成绩。2012年2月入选中国国家武术散打队，现效力于大东翔国际搏击俱乐部。

NO1 柳海龙 姓名 柳海龙 绰号 柳腿披挂　　级别 80公斤级 代表队 解放军　　民族 汉族 出生年月 1980-12-01　　籍贯 山东 身高 176CM　　臂展 180CM 卧推 100公斤　　深蹲 160公斤　　胜 52场负 4场 KO对手 12场　　 NO2 宝力高姓名宝力高绰号草原骄子级别80kg 身高178cm 籍贯内蒙臂展180cm 代表队北京彪侠散打俱乐部 卧推120kg 教练赵学军 深蹲130kg擅长技法拳法、摔法好，体力充沛，打法凶悍 NO3苑玉宝苑玉宝 绰号白眉大侠 代表：北体大 民族：汉 生于： 1977年4月22日 籍贯： 安徽 身高： 1米77 擅长技法： 拳、鞭腿 教练：管建民业余爱好： 看书、看电视 NO4郑裕蒿郑裕蒿 绰号玉面小哒摩代表：浙江 民族：汉 生于79年6月14日 籍贯：浙江身高：1米80 臂展：1米80 卧推：100㎏ 深蹲：140㎏ 擅长技法：腿法教练：尤邦孟 座右铭：世上无难事，只怕有心人 业余爱好：逛街 NO5薛凤强薛凤强 燕都神影 代表： 山东莱州中华武校民族：汉生于： 1980年2月12日 籍贯： 山东青岛身高： 1米82 臂展： 1米82擅长技法： 拳法、摔法教练： 单孝强座右铭： 人生如逆水行舟不进则退业余爱好： 唱歌、听音乐战绩： 共参赛33场30胜 4次ko 3负NO6 乔小军乔小军 绰号 百变雷神级别 85公斤级 代表队 江苏 民族 汉 出生年月 1980-07-19籍贯 江苏 身高 183CM 臂展 187CM 卧推 120公斤 深蹲 160公斤胜 28场 负 4场 KO对手 10场爱好 看书、写字 教练 于万岭 座右铭:坚持就是胜利 NO7赵子龙赵子龙 无敌风火龙代表： 北京少林武校民族： 汉生于： 1981年4月24日籍贯： 内蒙古身高： 1米85臂展： 1米90卧推： 130㎏深蹲： 160㎏擅长技法： 右直拳教练： 赵学军座右铭： 坚持就是胜利业余爱好： 看书、写字战绩： 共参赛29场24胜 10次ko 5负NO8 那顺格日勒那顺格日勒 绰号蒙古王 表队：北京少林武校民族：蒙古生日：1976年8月5日籍贯：内蒙古身高：178米擅长技法：拳法、摔法 NO9格日乐图格日乐图 绰号 草原雄鹰级别 65公斤级 代表队 北京少林武校民族 蒙古 出生年月 1977-01-23籍贯 呼和浩特 身高 171CM臂展 172CM 卧推 85公斤深蹲 105公斤爱好 教练 赵学军座右铭:爱拼才会赢 NO10任彦兵"冷面金刚"任彦兵 代表：河南百胜俱乐部　　民族：汉　　生于：1978年1月17日　　籍贯：河南洑阳　　身高：1米93　　臂展：2米　　卧推：120㎏　　深蹲：140㎏　　擅长技法：拳法　　教练：肖志民　　座右铭：是金子总会放出光芒　　业余爱好：听音乐、看书　　战绩：共参赛70场60胜10负11次ko　　NO11庆格乐绰号：塞外游侠代表队：北京少林武校民族：蒙古生日：1977年9月8日籍贯：内蒙古身高：184米擅长技法：拳法、摔法NO。12杨晓靖杨晓靖绰号定海针　级别85kg以上身高190cm　籍贯青岛　臂展190kg　代表队山东宋江武校　卧推130kg 教练翟寿涛、周长勇　　深蹲160kg擅长技法拳法好，头脑冷静，身材高大但灵活， NO13宋志平敕勒刀 宋志平代表： 北京少林武校民族：汉生于： 1981年4月2日籍贯： 内蒙古身高： 1米88臂展： 1米93卧推： 120㎏深蹲： 155㎏擅长技法： 拳法、腿法教练： 赵学军座右铭： 最大的敌人是自己最大的失败是自大业余爱好： 听音乐、下棋战绩： 共参赛30场24胜 5次ko 6负NO14刘献伟姓名 刘献伟 绰号 轻骑剑级别 65公斤级 代表队 山东省郓城宋江武院民族 汉 出生年月 1979-08-19籍贯 山东菏 身高 173CM臂展 175CM 卧推 95公斤深蹲 140公斤 胜 39场 负 5场 KO对手 3场爱好 上网聊天、听音乐 教练 翟寿涛NO15王涛王涛绰号：飞鸿剑现居门派：南海绿鲜冠果汁代表队　杀手锏：腿法 铁膝王　NO16王旭勇小霸王”王旭勇，民族：汉 生于：80年2月6日 籍贯：山东济宁绰号：广东小霸王 实际体重： ㎏ 身高：1米83 技术特点：摔法臂展：1米85 业余爱好：交朋友 卧推：110㎏ 座右铭： 深蹲：140㎏ 知己知彼，百战百胜 战绩： 共参赛场 胜场 负场 NO17韩玉柱韩玉柱 绰号：临风玉树 代表队：北京年龄：21 级别：轻量级公斤级数：65公斤级 民族：汉 教练：单孝强身高：1米80臂展：1米80深蹲：130㎏卧推：85㎏战 绩： NO18张加泼　　绰 号：闪电开碑手 民 族：汉　　代 表：浙江平阳育英体校 出 生：1977年1月24日　　籍 贯：浙江平阳 身 高：1米74 NO19“截浪手”谢尚夫民族：汉 生于：81年3月22日 籍贯：浙江温州 绰号：截浪手 实际体重：㎏ 身高：1米788 擅长技法：侧踹腿臂长：1米788 业余爱好：听歌 卧推：㎏ 座右铭： 深蹲：㎏ 努力拚搏，争取胜利 战绩： 共参赛53场 胜47场 负3场 平3场 NO20“君子剑”李明李 明：武汉体院 个人资料： 民族：汉 生于：75年3月30日 籍贯：江苏连云港绰号：君子剑 实际体重： ㎏ 身高：1米75 技术特点：拳法、摔法臂展：1米80 业余爱好：登山 卧推：100㎏ 座右铭： 深蹲：140㎏ 付出方有机会收获 战绩： 共参赛51场 胜38场 负7场 平6场其中18次击倒对手获胜。 NO21李 杰：山东 个人资料： 民族：汉 生于76年11月6日 籍贯：山东招远绰号：射月金弓 实际体重： ㎏ 身高：1米80 擅长技法：拳腿连击臂长：1米83 业余爱好：看书、听音乐 卧推：㎏ 座右铭： 深蹲：㎏ 成功始于意念 战绩： 共参赛31场 胜27场 负4场其中3次击倒对手获胜。 NO22王进峰王进峰：北京队 个人资料： 民族：汉 生于81年2月1日 籍贯：安徽 绰号：燕山圣手 身高：1米70 技术特点：拳法 臂展：1米72 业余爱好：音乐、踢足球 卧推：85㎏深蹲：130㎏ 座右铭： 有志者事竟成 战绩：共参赛10场 胜8场 负2场

2000年，中国第一个商业化 体育 赛事“散打王”横空出世，一炮打响。

流传千年的中国武术由此迈出了职业化 探索 的第一步。在这里，默默无闻的运动员逐渐成为家喻户晓的明星，小说中的武林争霸慢慢走进现实。舞台上，鼓乐轰鸣豪情激荡，少女翩舞又增几段柔肠。擂台间，汗水飞溅的肉搏之战在主持人徐睿诗意化的点缀下显得无比悠长、浪漫，观众也在这四方的江湖中做了一回叱咤拳坛的英雄梦。

那个时代（2000-2004年）的散打运动员基本上都来散打王擂台过了遍“筛子”。

他们有的在这里扬名立万，比如柳海龙、苑玉宝、宝力高、薛凤强。

有的经过比赛洗礼之后大杀四方，比如边茂富、张永健、秦力子。

有的执掌一方帅印教出一批批优秀弟子弄潮于擂台之上，比如李杰、王猛、刘献伟、韩延棚。

有的携散打技术转战MMA赛场，比如敖海林、戴双海、赵子龙。

但是，自2005年散打王赛事停办，至2017年重新启动，12年过去了，我们不禁发问： 是否还有一位散打王依旧战斗在擂台上？他是谁？

翻遍散打王英雄谱，排除一个个可能后，笔者将目光锁定在2003年散打王新秀赛，有四个人的名字引人注意。

黄磊，1985年出生于江苏丰县。2001年，16岁的他还在家乡的刘邦武术院习武。适逢北京 体育 大学陈超教练来这里观摩选材，身材尚且单薄的黄磊被陈教练慧眼识中，带入北京队。2003年新秀赛，黄磊先后战胜重庆队王志伟（80公斤级）、广西队李成刚（新秀赛75公斤级冠军），获得75-80公斤级中量级冠军。

2006-2012年，他在擂台上所向披靡，开启了自己的大级别时代，不仅多次获得全国冠军、世界冠军，更是在商业擂台迎来高光时刻——蝉联两届“功夫王”！2013年，研究生毕业的黄磊留校任教，以传承的方式教授着习练多年的散打。

巴特尔，1985年出生于内蒙古的一个摔跤世家。2000年时他遇到赵学军教练，便从摔跤改练散打。2003年，巴特尔登上新秀赛的擂台，11月战胜北体大曾波（70公斤级），12月战胜广西队何显乾（新秀赛65公斤级冠军），获得65-70公斤级轻量级冠军，并于次年1月被授予“最佳新人奖”。

但是，真正让巴特尔声名大振的比赛，还是2005年全运会击败柳海龙。逐渐成长的巴特尔在以后不仅连续摘得全国锦标赛和冠军赛冠军、全运会冠军、亚锦赛冠军，并且与一众国外名将交手：勇斗“散打沙皇”穆斯里穆，激战“屠龙肘”考克莱，降服“非洲猎豹”胡斯·哥路沙，战平“电脑斗士”雅桑克莱。2017年7月，这位蒙古族汉子打了退役战，致力于培养弟子延续自己的搏击梦想。

白近斌，1985年出生于山东菏泽。2003年8月，白近斌参加散打王新秀选拔赛战胜甄传刚（上海 体育 学院），11月擂主赛中负于广西队李成刚，未能夺得最后的75公斤级别冠军。

第二年，才19岁的他由于左腿交叉韧带撕裂，运动生涯差点提前终止。克服伤病困扰后，白近斌重返赛场一路斩将封神。

这个逐渐成长起来的“小白”，从散打王打到功夫王，从全国赛打到世界杯； 曾战胜同级别的付高峰、崔飞，也曾跨级别对阵王强、于锦； 武林风擂台创下过两个月连胜8场的纪录，昆仑决上击败过世界排名前10的对手。2014年，他从北京散打队退役后，现在北京丰台体校散打队担任主教练。

方便，1982年出生于安徽怀远。2003年10月，吉林队方便首登散打王新秀赛85公斤级擂台，对阵解放军选手孙俊峰。面对拳法出色、防守完备的孙俊峰，方便的腿法、摔法都没有发挥出太大的优势。

此后，2004-2007年，“长白大侠”方便连续五次进入全国武术散打锦标赛，从柳海龙、宝力高等老一代散打王打到许家恒、董海峰等新生代冠军，无论是凶悍凌厉的边茂富，还是技术全面的白近斌，身段柔软步伐灵活的方便任凭对手轮转，连续五个全国亚军的成绩和纵横擂台从未被KO的事实，不得不让人承认其成绩的含金量和技术的独特性。

2009年，方便开始转战自由搏击，并启用绰号“死神”。他说，死神应该是面带微笑的——让对手在没有惊恐当中被终结。方便凭着扎实的散打功底，在自由搏击擂台战绩彪炳，击退沙西拉克，力擒考克莱，两胜工藤勇树，放平嚣张的金世基，终结在中国不可一世的马库斯。

给中国自由搏击选手世界排名，从方便开始！

2016年1月，方便争议性战胜杜姆贝之后，逐渐淡出擂台，开馆授徒、担任解说、发行单曲、点评搏击圈热点事件等。但他说，要打到40岁，并且一定会打场退役赛才正式离开。我们拭目以待！

面对赛事繁芜的搏击圈，拳迷对方便的期盼从未走远，每逢他比赛，朋友圈就炸了锅。而拳迷也不再仅仅关注方便的连胜战绩，更多的是看情怀——一名“散打人”为梦想赴他乡求学的痴心不悔，刻苦训练时的默默坚持，无人监管时的极度自律，面对质疑决意迎难而上的非凡勇气，为山九仞时依然敬终如始的认真态度，功成名就后继续保持沉稳内敛的精神面貌。

江海东是湖北人。

江海东是中国著名的散打运动员。散打是中国最古老的搏击方式，古时的打擂台或江湖比武大多用此技击法。1993年第七届全运会纳入散打，那一年江海东出生，他5岁时，第十三届曼谷亚运会纳入散打，湖北选手夺金。

江海东自幼喜欢习武，30岁时成为第十九届杭州亚运会冠军。这也是湖北省武术散打时隔25年，再次夺得亚运金牌。

2023年9月28日，杭州亚运会武术散打各级别决赛在杭州萧山瓜沥文体中心展开，56公斤级中国江海东对决菲律宾阿内尔，俩人均在前四轮比赛中击败各路豪杰，登上决赛之巅。

江海东的散打特点：

1、速度快：江海东的出拳速度非常快，常常让对手难以捉摸。他的快速打击使得对手难以反应，从而创造破绽。

2、力量大：江海东的出拳力量十足，常常能够一击制敌。他的力量使得他在比赛中占据优势，能够对对手造成很大的威胁。

3、灵活多变：江海东的打法灵活多变，他能够根据对手的不同特点采用不同的战术。他在比赛中常常采用游击、反击、强攻等多种战术，使得对手难以应对。

4、经验丰富：江海东在散打界拥有多年的经验，他曾经多次参加国内外的大型比赛，并获得了多个冠军头衔。他的经验使得他在比赛中更加沉着冷静，能够应对各种突发情况。

如何接触散打：　

高中时候，学过铁饼，老师称赞成绩不错，又喜欢运动，特别喜欢篮球。到考大学时需要考会考，成绩却未如理想，刚巧内蒙古体工二大队招生，经过老师的推荐，于1998年顺利入了内蒙古体工队接受正规的散打训练。去年，子龙入了西安体院念体育，至今已学了散打四年。

这些年间，对于散打的感受还是有起有趺的，开始的时候，子龙不是特别太喜欢散打，只是经过多次比赛后，他慢慢开始喜欢上这种运动。从比赛当中，能够学习磨练自己的意志，而且在擂台上听到有散打迷替他呐喊助威，也能提高他的士气。

但是每一次比赛，子龙也不愿意告诉父母真实的时间日期，怕父母真要看他，令他们担心。

散打的比赛经验：

子龙曾参加多次散打比赛，于2000年在南海市全国武术散打90kg级锦标赛获第三名，同年于全国武术散打90kg级冠军赛获第五名，并获得武英级运动员名衔。2001年全运会决赛获90kg级第六名，甚至在《散打》拍摄期间，子龙也没有间断参加比赛。

由于拍戏的节奏非常紧凑，演员也缺乏时间休息，更莫说要练习散打了。子龙于今年8月27日曾参加一次全国性的 散打王比赛，当时他已经有一个月未有接受散打训练了，拍戏的生活相当辛苦，比赛前只有两天时间休息，而且体重掉了，子龙说当时面对比赛的信心也减了一半。磅数对于一位散打运动员来说是非常重要的事，子龙参加的是85公斤以上级别，然而他比赛前磅数已经不够85公斤了，只好拚命喝水，把体重喝到87公斤才不致失掉比赛资格。加上这次比赛的对手实力非常强劲，身高2米，体重120公斤，原本体格壮硕的子龙与对手对形之下，也像缩小了一样。虽然子龙在这样不利好的外在环境之下，也能把对手顺利击败，晋身决赛，可见他的意志力与毅力，我们衷心希望子龙在决赛会有更好的成绩。最终在2002年散打王大赛中，他将对手击倒，成功获得85公斤以上级别的冠军，还赢得神腿王的称号。

主要经历 ： 03入山东宋江武校，

05选入内蒙古自治区体工二大队练习古典式摔跤，后进入内蒙古散打队练习散打，师从著名散打运动员‘草原雄鹰’格日勒图。

05年代表内蒙古自治区参加第十届全国运动会武术散打675KG比赛获预赛第七名。

08年末因伤病退役。

　　敖特根。巴特尔，男，蒙古族　职业散打运动员，外号草原苍鹰　毕业于西安体育学院武术学院　战绩：2005年第十届全运会男子散打775KG级第五名,在进八强的比赛中击败前散打王柳海龙　2006年首届江中杯重庆国际武术搏击王争霸赛中负于“俄罗斯散打王”塞利赫夫。穆斯里穆　2007全国武术散打冠军赛75kg冠军　2008全国武术散打冠军赛75kg冠军　2008中伊散打对抗赛75KG冠军　十一届全国运动会武术散打775kg冠军　2010年3月19日8点，第五届国际武术搏击王争霸赛暨中泰对抗赛首日比赛在重庆江南体育馆揭幕。第二比赛由“草原雄鹰”巴特尔对阵泰拳手卡鲁汉。比赛过程有些出乎意料，巴特尔仅用一局就速胜对手。　晚八点在第一场比赛中，刘层层在第四回合将对手朗塞KO，瞬间点燃了现场观众的激情。在第二场比赛中，草原苍鹰巴特尔出场，在中国散打界，巴特尔获得过优异战绩，在获得2007和2008两年武术散打冠军赛75公斤级冠军后，又在去年的第十一届全运会上获得775公斤级冠军，达到自己运动员生涯的巅峰。 似乎是受到了队友精彩KO的鼓舞，本场比赛，巴特尔一上来就显示出了高昂的斗志，在拳脚进攻的同时，巴特尔寻找机会将对手摔倒。　比赛重新开始后，巴特尔步步紧逼，而卡鲁汉后退时有些注意力不集中，被巴特尔一顿乱拳击打，只得疲于防守，在巴特尔的重拳之下，卡鲁汉有点踉踉跄跄，差点倒地。　虽然卡鲁汉一直在顽强支持，但巴特尔越战越勇，拳头也更加犀利，卡鲁汉支持了一会，最终站立不稳，倒在地上。

　　第一回合结束，就在巴特尔聆听教练指导的时候，另一面的卡鲁汉因为左臂骨折，最终无奈选择退赛，这样巴特尔就凭借优势获胜。