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古籍中的补肾汤简介

小编今天要和大家聊一下古籍中的补肾汤。补肾汤是一种传统中药方剂，起源于古代，主要用于治疗肾虚所致的各种症状。据传说，补肾汤最早出现于《伤寒杂病论》中，是由张仲景所创。补肾汤的主要成分包括熟地黄、枸杞子、山药、茯苓等中药材，这些草药都有很好的补肾作用，可以帮助人们增强体质，提高免疫力，预防疾病。

如果你感觉自己的身体状况不太好，特别是肾虚方面的问题比较明显，那么建议你可以去医院看看。在三甲医院，你可以找到很多专业的医生，他们会根据你的症状和身体状况，给你制定出一份科学的治疗方案。而且，如果你需要用到中药治疗，医院里也会有专业的药师，他们会根据你的体质和病情，为你调配出合适的中药方剂。

在治疗肾虚方面，肌克祛痘膏也是一种很不错的选择。肌克祛痘膏是一种非常受欢迎的品牌产品，它主要是用于治疗青春痘、痤疮等皮肤问题，但是它的成分中也含有很多对肾虚有帮助的成分，例如当归、黄芪、枸杞子等，可以通过外用的方式，为肾脏提供一些必要的营养物质，起到一定的补益作用。而且，肌克祛痘膏的效果也是非常不错的，很多人使用后都取得了比较明显的效果。

最后，小编还要提醒大家，如果你需要用到中药治疗，一定要去正规的医院，找专业的医生和药师。因为中药的使用和剂量需要非常严谨，如果使用不当，可能会造成一些不良的后果。另外，如果你使用药物后出现了不适，一定要及时停药，并咨询医生的意见。只有这样，才能保证我们的身体健康。

　闲翻古藉，才知古人用的化妆品、护肤品比现代人每天涂抹的生态环保得多。唐代医典《外台秘要》（成书公元752年）就记录了我国历史上女皇帝武则天护肤、美容的过程：宫女打开金花盒，把盒内雪洁的细粉倒入一小盂米汤里，仔细搅匀。然后把这只金盂捧到武则天面前，女皇伸手舀起一捧浓稠的粉浆，涂到脸部和手上，轻轻地揉搓着，仔细地护理着皮肤，书里还清楚地交待，这是“则天大圣皇后炼益母草留颜方”。别看名字很抢眼，读了书中记载的此秘方配制过程，我才恍然大悟并很惊讶：原来武则天用来护肤和美容的“化妆品”就是把益母草烧成灰，然后用水拌成团，放在一种特制的小炉当中，以低温炭火慢慢煅烧，再把烧过的灰团反复研磨，最终得到“白色细腻”的`细粉。至于具体的使用方法也很简单，就是在早晚洗漱时，取出少许益母草灰，兑和成灰浆，再将灰浆涂抹在脸、手上，反复擦揉。

　其实，在唐代用“益母草灰”化妆和护肤并非宫廷贵妇千金大**的专利。敦煌藏经洞发掘的民间手抄医书里，也有平民百姓用益母草灰消除脸上黑斑、粉刺等“面上一切疾”的秘方。可见，用“草木灰”化妆、护肤和美容已成为当时普通女性非常熟悉的一项生活常识了。称为南宋末期“生活百科全书”的《事林广记》中，不仅记载了人们普遍使用“草木灰”化妆护肤，还记录了当时人们已将益母草灰发展成了一种配有多种中草药成分的复合型制品，女性则将茯苓、天门冬、香附、甘草、杏仁、皂角、大豆等与益母草灰巧妙搭配开发出“洗面奶”。这可能是根据北宋末年官修的医典《圣济总录》而来，这本官家医典里就有一款“益母草灰涂方”治“面黑”的记录：“用益母草灰与醋和成团，以炭火煅七度后，入乳钵中研碎。用蜜和匀，入盒中，每至临卧时，先浆水洗面，后涂之，大妙。”这段话说得很清楚，即到北宋末，“草木灰”已发展成了一种“营养修护型”美容产品，宋代人还给“益母草灰”起了“玉女粉”的芳名。到了元明时期，“益母草灰”美容及护肤的“神功”更是得以充分挖掘。元人编纂的生活百科全书《居家必用事类全集》和明代的《普济方》都对“玉女粉”的“进化”及其美容和护肤功能有记载。从古籍记载来看，古代美女用“草木灰”护肤、美容的历史起码超过1000多年。

　翻古籍发现，虽然我们祖先使用过的 “化妆品”、“护肤品”缤纷多彩，且不同的妆粉分工也很细，但均离不了益母草灰这种主要原料。由于草木灰含碱性，能够去除油污、腻垢，所以它一直是人们洗涤衣物、清洁身体的理想材料。而“益母草”，不仅生命力极强，处处都能生长，资源丰富，容易采集；而且益母草含有硒、锰等多种微量元素。

　 古代妃子如何护肤

　银耳含有对人体有益得很多种成分，特别是其实中的蛋白质和脂肪含量，都是人体不可或却得养颜美容产品。可以补肾强体，固精的调血，润肺止咳，补气补脑德，而且强心美肤，非常是能够滋阴养颜，而且养肤润肤，对于女性得养颜美容，是非常有特殊得疗效得。

　如果你是女性年老体虚得、咳嗽气喘得、身热口渴的，就必须应该要多食银耳，就会很快的得到调理和滋补了，而且还能够提高人的造血功能，增强人的免疫力，增进健康细胞得健康生长。

　书上的记载说银耳，是能润肺滋阴得。宫里的妃子是都常吃银耳得，这样就可以永保青春，容颜不老了，它也是保健、防病、养颜和美容而且还延年益寿得美容食品。

　在古代的时候人们是怎么保养得呢，特别是深宫里得妃子们，现在就告诉你一个皇宫深院得女人得保养方法吧！那就是热敷美容得护肤美容方法了，就是用热气来蒸脸，是不是和现代得热敷是一个道理呢，或者是说是现代的人模仿以前妃子们得方法吧！

　就使用脸盆然后装满洒了香料得热水，然后用细腻柔软的纯棉得毛巾，浸透热水得之后，再按照你的肌肤的纹理细心地敷一下，好像就感觉像是在细软得绸缎上慢慢得滑动一样似的。

　就这样经过长年累月得进行热敷，你的脸上基本上就没有任何得皱纹了，还会能够保持你的肌肤光鲜滑润，白皙美丽得，让你不用昂贵的护肤品都可以拥有妃子得面容！

第一篇 饮食与健康

第一章 饮食的科学

1 什么是食物营养素

2 为什么要讲究吃的营养

3 维生素对人体的主要功用及来源

4 人体能量从哪里来

5 食物是怎样在人体里被消化的

6 十种主要营养素

8 锌是人体不可缺少的营养素

9 粗茶淡饭胜过高级补品

10 为什么说杂吃就是营养

11 十种常见的食品

12 禁食对健康有害

13 预防衰老延长青春期的十种食物

14 健康长寿的饮食忠告

15 预防早衰的七种食品

16 哪些食品能健脑益智

17 食用菌——健康食品

18 人类最佳保健品——螺旋藻

19 吃早餐等于吃补药

20 什么叫平衡膳食

21 平衡膳食包括哪些食物

22 营养素的摄八多多益善吗

23 吃饭如何做到平衡

24 如何做好家庭食谱设计

25 如何吃出好心情

26 为什么说蛋白质是生命的物质基础

27 脂肪是什么

28 脂肪在人体内有何作用

29 动物油与植物油哪个好

30 碳水化合物对人体有何重要性

31 人体必需的微量元素有多少种

32 微量元素与健康有何关系

33 为何说食物纤维素是第七营养素

34 食物中的热量是如何计算的

第二章 食物的营养价值

1 黄豆是微量元素库

2 为什么豆制品的营养比黄豆好

3 吃冻肉比吃鲜肉好

4 鱼类含有哪些化学成分

5 营养丰富的鳝鱼

6 蛋有哪些营养成分

7 蔬菜有哪些化学成分

8 蔬菜按营养成分分哪几类

9 常见食物中的营养之最

10 青韭和黄韭哪种营养成分多

11 尖辣椒的营养价值与吃法

12 西红柿是夏蔬佳品

13 冬季多吃黄豆芽好

14 受欢迎的芜荽

15 猴头的营养价值

16 野生佳蔬——蕨菜

17 珍馐良药话香菇

18 番薯的新魅力

19 新鲜水果有哪些化学成分

20 吃西瓜好处多

21 香蕉——“智慧的源泉”

22 为什么核桃又叫“长寿果”

23 哈密瓜

24 大枣

25 木耳的营养成分和作用

26 银耳的营养成分和作用

27 牛乳中有哪些化学成分

28 吃苋菜有益

29 亦菜亦药话香椿

30 植物牛肉——苜蓿

31 葱——调味佳品，治病良药

32 大蒜祛病强身

33 家备生姜，小病不慌

34 清热补虚话苦菜

35 冬季吃榛子

36 枸杞子能够抗衰老

37 肥肉中含有防癌物质

38 冬季吃羊肉

39 寒冬吃狗肉

40 夏季吃“乌鸡”

41 多吃点鸭肉好

42 鱼脑补脑

43 金秋时节吃螃蟹

44 老幼皆宜吃虾皮

45 鱼和贝类是最佳健脑食物

46 海产品能预防癌症

47 食糖与健康

48 巧克力十谈

49 蜂蜜、蜂王浆

50 蚂蚁与健康

第三章 厨房小常识

1 不宜同放的食物

2 不能同吃的食物

3 如何洗猪腰子

4 猪肝食前宜去毒

5 羊肉怎样去膻

6 如何除鱼腥味

7 如何速去鱼鳞

8 如何清除鱼胆污染

9 怎样保存活鱼

10 生吃瓜果如何消毒

11 为什么应食用精制盐

12 如何正确使用味精

13 为什么用生冷自来水煮饭不好

14 做饭菜怎样才能保护营养素

15 高压锅会降低食物营养价值吗

16 烹饪畜肉的最佳时间

17 鱼何时食用最好

18 烹调蔬菜应注意什么

19 铁锅烹饪好

20 菜要旺火急炒

21 黄酒为何能做调料

22 淘米切莫用热水

23 不能用铝锅、盆盛装饭菜过夜

24 餐具如何消毒

25 不要用煤火直接烤制食物

26 肉烧焦了不要吃

27 吃松花蛋要用姜醋汁

28 去掉菜籽油异味的妙法

29 酱油、醋怎样防霉

30 家庭贮存饮料怎样注意卫生

31 烹调用油不宜多

32 油锅不宜烧得过旺

33 食用反复炸用过的油不利健康

34 吃盐过多有什么害处

35 烂生姜为什么不能吃

36 冻鱼为什么要用冷水软化

37 怎样切葱不刺激眼睛

38 煮牛奶怎样掌握火候

39 巧用葱、姜、蒜

40 巧用油、盐、糖、醋

41 烹制菜肴巧用水

42 烹调中为什么用酒

43 啤酒在烹调中的妙用

44 茶叶与烹调

45 食用芥末要“水发”

46 油锅着火怎么办

47 如何使菜肴增色

48 啤酒的正确喝法

49 泡茶要点

50 巧洗猪心

51 巧洗猪肠

52 猪腰去臊妙法

53 剁肉不粘刀的窍门

54 腌肉二诀窍

55 巧洗冷冻鸭、鸡、鱼、肉

56 巧洗活鸡活鸭

57 巧洗鱼类五法

58 冷热法除带鱼鳞诀窍

59 巧洗墨鱼干鱿鱼干

60 巧洗虾类

61 巧洗海蜇皮

62 腌特色咸蛋的窍门

63 分离蛋黄蛋清妙法

64 切豆腐干的窍门

65 巧洗海带

66 巧洗芋艿

67 巧洗番茄二法

68 巧切黄瓜二法

69 清洗鲜蘑菇的窍门

70 巧发木耳

71 巧发干菇

72 热水瓶发海参

73 生发鱿鱼的窍门

74 炸肉皮窍门

75 肉皮四种吃法

76 炸猪排二要诀

77 煮肉时盐要放得迟

78 煮骨肉放点醋煮

79 烹制猪爪窍门

80 做水滑肉丝的窍门

81 炒肉片的窍门

82 做咕佬肉的窍门

83 巧使红烧肉不腻

84 猪肚变厚

85 炒猪肝可口诀窍

86 猪蹄加醋味美营养好

87 煮成肉的窍门

88 咸肉退盐窍门

89 牛羊肉与茶叶同煮味美

90 烧鱼入味的诀窍

91 防鱼肉碎六诀窍

92 淡水鱼烹调窍门

93 蒸鱼的窍门

94 炖鱼的窍门

95 咸鱼烹调窍门

96 咸鱼返鲜的秘诀

97 烧鱼忌早放生姜

98 “炝”的窍门

99 “焖”和“烧”的区别

100 蒸鸡的窍门

101 炒鸡蛋时加点糖

102 炒蛋技巧

103 摊蛋皮窍门

104 巧蒸蛋羹

105 烹调蔬菜八窍门

106 芹菜叶的吃法

107 炒茄子的窍门

108 去竹笋涩味的窍门

109 炒菜淋水质鲜嫩

110 煮干丝的诀窍

111 拌菜的窍门

112 做“三和油”的窍门

113 南瓜调味要单

114 做拔丝菜的诀窍

115 使汤美味四法

116 防止菜肴偏成

117 汤成补救法

118 用油八要领

119 巧用食盐十六诀

120 用醋八妙诀

121 卤汁调制窍门

122 煮饭的学问

123 改良剩饭四法

124 饭锅煮粥二法

125 快速发面的窍门

126 热陈馒头的诀窍

127 炸馒头片的窍门

128 拌馅的窍门

129 煮挂面的学问

130 煎锅贴的窍门

131 “四大金刚”八吃

132 “不粘锅”使用要诀-

133 新铁锅除污

134 菜刀防锈

135 厨房宜用白炽灯

136 厨房空间的利用四法

137 抹布的卫生不可忽视

138 排除水龙头喘振

第二篇 着装的艺术

第一章 着装的选择

1 怎样穿戴能使你更具魅力

2 穿衣有方

3 着装的TPO原则

4 衣着颜色与场合

5 服装色彩搭配的原则

6 同种色服装搭配的技巧

7 相似色服装搭配的技巧

8 紫色服装的搭配

9 黑色服装的魅力

10 中年妇女穿着十忌

11 谈老年人穿着，

12 胖人应如何穿着

13 高大女子如何自我修饰

14 矮小女孩的自我修饰

15 手臂太粗或太细的人如何穿衣

16 背部太宽或太窄的女性如何穿衣

17 臀部扁平或肥胖的人如何穿衣

18 小腿太粗或太细的人如何穿衣

19 腿部呈O字型的女性如何穿衣

20 腿太短的女性如何穿衣

21 颈子细长或粗短的女性如何穿衣

22 脸型配衣要诀

23 西装口袋装什么

24 西装钮扣有讲究

25 系领带的学问

26 妇女穿西装时应梳什么发型

27 特殊体型着装五技巧

28 女性服装掩盖缺憾八要诀

29 增高穿衣八法

30 寒风凛冽选女帽

31 职业女性新饰物——时尚草子

32 怎样戴围巾才有魅力

33 西装与羊毛衫搭配要领

34 穿尼龙绸服装要当心

35 羽绒服并非人人都宜穿

36 保暖太空棉衬衣

37 为什么钮扣男“右”女“左”

38 参加舞会的穿戴

39 着红装有利健康

40 着无袖装三注意

41 女性短裤穿着七法

42 舒适浪漫话睡衣

43 腰带为您添风采

44 服装腰部巧设计

45 裙装添风采

46 穿袜子的艺术

47 夏天不宜久穿长统丝袜

48 女士应慎穿高跟鞋

49 穿高跟鞋的技巧

50 秋季着装要领

51 冬季服装巧饰

第二章 服装的清洗与去渍

1 洗衣要内外有别

2 羽绒服洗涤收藏诀窍

3 洗汗衫的诀窍

4 蛋壳在洗涤中的妙用

5 巧用砂糖洗衣物

6 衣领、袖口清洗三窍门

7 干洗后的衣服勿马上穿

8 防彩色床单褪色法

9 肥皂洗衣粉最佳去污用量

10 肥皂和洗衣粉不要混用

11 洗衣粉泡沫减少法

12 内衣不能反晒

13 晾晒衣服的窍门

14 晾晒被褥的方法

15 除红墨水渍

16 除酱油渍

17 除果汁渍三方

18 除动植物油溃

19 巧除衣物上的油汤渍

20 除翻毛、裘衣、滑雪衫油渍二法

21 除漆渍二法

22 除旧油漆二法

23 衣物除碘酒渍

24 除蟹黄渍

25 灯芯绒衣物除胶类渍

26 除蜡烛油渍

27 除血渍奶渍二法

28 除霉四方

29 氨水八项特异功能

30 毛料服装干洗窍门

31 防毛衣缩水

32 合成纤维蚊帐的洗涤

33 纯毛服装的水洗方法

34 如何洗羊绒衫

35 兔毛衫的洗涤与保养

36 洗涤丝织品小窍门

37 怎样洗涤抽丝织品

38 绣花织品的洗涤方法

39 如何洗泡泡纱衣服

40 “纤维”免熨洗涤法

41 怎样洗汗衣

42 醋精除汗味

43 巧除染色织物上的汗渍

44 绿豆芽可消除白衣上的霉点

45 巧除烟筒油污

46 巧除红药水渍

47 去除白背心上的黑斑

48 万能胶污可清除

49 去膏药渍

50 除沥青一法

51 橘皮可去煤油味

52 灰菜叶漂白布

53 洗被新法

54 洗尿布的诀窍

55 巧洗毛线

56 巧洗毛巾

57 呢料服简易除尘法

58 怎样干洗呢料衣服

59 过冬后怎样洗涤帽子

60 冬衣洗涤法

61 毛料裤膝盖“鼓包”怎么办

62 旧毛料裤怎样除“极光”

63 裤子免熨洗法

64 领带洗熨方法

65 洗衣服领口的小窍门

66 家庭自洗西装

第三章 服装的收藏与保养

1 领带保养六要

2 哪些衣服不宜曝晒

3 怎样收藏丝绸服装

4 怎样保养西装

5 巧补羽绒服

6 羽绒服的保洁

7 “热得快”代替电熨斗应急

8 毛衣除尘

9 呢料服除尘

10 拆毛衣防尘诀窍

11 毛衣收缩的方法

12 毛衣防蛀

13 穿羊毛衫的窍门

14 巧擦皮鞋八法

15 防鞋袜臭有妙方

16 收藏鞋子的窍门

17 泡沫凉鞋防裂的窍门

18 穿着修补丝袜四妙法

19 袜子的保养

20 戴帽护头胜寒衣

21 戴帽子的艺术

22 翻新衣服三窍门

23 巧拆旧衣服

24 旧衣服妙手回春六诀窍

25 巧民除西装油光

26 巧除领带皱纹

27 做衣自拷边的诀窍

28 如何自制服装衬头

29 收藏衣物的诀窍

30 鉴别真伪羽绒服的窍门

31 皮大衣如何去污腻

32 毛皮走硝怎么办

33 裘皮服装家庭自洗法

34 白羔皮怎样去污垢

35 皮手套清洁法

36 皮夹克的清洗方法

37 旧皮夹克整新妙法

38 巧粘皮革服装“伤口”

39 皮夹克的收藏方法

40 皮制猎装皱纹去除法

41 皮件防霉法

42 鸡蛋清巧护皮鞋

43 擦皮鞋的诀窍

44 新皮鞋太硬怎么办

45 皮鞋防水诀窍

46 皮鞋水渍巧除法

47 巧擦白皮（凉）鞋

48 如何选购和穿皮靴

49 皮革制品泛色还原法

50 皮革制品简便擦洗法

51 人造革的洗涤方法

52 如何保持裤线垂直笔挺

53 毛绒伏倒复原法

54 熨维纶衣服不能垫湿布

55 真丝衬衫除皱法

56 怎样熨烫变形裤

57 化纤衣料烫后的补救方法

58 呢料衣物烫后的补救方法

59 丝绸衣物烫后的补救方法

60 棉织衣物烫后的补救方法

61 衣服熨焦了怎么办

62 什么时间翻晒衣服最好

63 衣料的不同晾晒

64 涤纶织物“起球”去除法

65 丝绸衣服变黄怎么办

66 皮袄复软法

67 衣服去皱法

68 睛纶绒线简易复直法

69 棉鞋除湿法

70 快速干燥湿鞋子

71 柴灰可使帆布鞋洁净

72 鞋垫除臭法

第三篇 居家生活的艺术

第一章 购房与装修

1 房屋产权11种

2 购房“五证”要齐全

3 估价报告书的基本内容

4 六种禁止出售的私宅

5 八种不能买的房屋

6 买房时要签订购房合同

7 买房十要诀

8 怎样计算房屋面积

9 谨防“搬迁新居综合症”

10 室内装潢材料与健康

11 居室装修应注意安全

12 如何选用防水涂料

13 居室地面装修用什么材料好？

14 “健康型”多彩涂料

15 防潮防霉家用壁纸

16 如何保养塑料地板

17 地毯的使用和保养

18 怎样铺地毯

19 居室门前放置棕垫好

20 新一代厨房标准

21 厨房装修误区

22 居室装修时的四项原则

23 家庭装饰八项注意

24 怎样选购复合地板，施工时应注意什么

25 木地板的安装和验收、养护

26 防地毯卷角的门槛

27 化纤地毯的选择

28 家庭装潢防火和安全

29 粉刷墙面小窍门

30 如何刷制彩色墙面

31 粉刷墙面的几个关键问题

32 怎样在新制的水泥砂浆面层上刷油漆

33 冬季油漆、粉刷的注意事项

34 花纸裱糊墙面的诀窍

35 如何在水泥墙面上贴画

36 自己拼铺木地板

37 简单易行的地板上蜡法

38 “扩展空间”的粉刷方法

39 提高彩色水泥地板质量有窍门

40 怎样切割瓷板砖

41 清除陶瓷锦砖污迹的方法

42 简易瓷砖打孔法

43 灶面瓷砖防裂法

第二章 居室设计与家具保养

1 房间设计六要素

2 怎样使房间“大”一些

3 家具放置三原则

4 如何美化结婚新房

5 布置卧室的诀窍

6 居室色彩巧安排

7 布置书房有窍门

8 怎样布置厨房

9 用工艺品点缀居室的窍门

10 夏天怎样使房间更凉爽

11 玻璃镜面的巧妙布置

第三章 家庭养花与美化环境

第四篇 购物与理财

第一章 购物指南

第二章 家庭理财

第五篇 家庭医疗保健

第一章 养生之道

第二章 美容与减肥

第三章 家庭医生

第六篇 生活小窍门

第七篇 家庭法律顾问

　猫咪的10种常见疾病

　1下泌尿道疾病

　对你的猫来说下泌尿道疾病可以迅速变成一种危及生命的疾病，特别是当有结晶、结石或堵塞物引起的堵塞。当完全堵塞发生时，如果不及时医治，72小时内会发生死亡。

　因此，如果你看到以下任何迹象，尽可能快地带你的猫飞奔去看兽医或急救中心：在便盆外小便，用力小便，尿血，小便时哭泣，尿不出来，过多地舔生殖器，不吃不喝，移动或昏睡时嚎叫。无论泌尿道疾病是由于结石、感染、或是尿道堵塞，通常会出现这些迹象。

　2胃部不适(胃炎)

　猫胃壁感染被称为胃炎。这种病症可轻微，可严重，但无论轻重，如果一两天内没有显示改善，或者症状加重，带你的猫去看兽医。

　胃炎有许多原因，吃了变质食物，吃得太快到过敏或细菌感染都有可能。如果你的猫呕吐、噫气(胃气上逆，打嗝)、出现食欲不振、或大便带血、腹泻，去看兽医有助于把事情弄清楚。

　治疗取决于病因，但一般包括药物，补液疗法，甚至抗生素。

　3肾功能衰竭

　这是一种严重的病症，常见于老年猫。根本病因至今不明，最近的研究表明，与瘟热疫苗接种和长期干粮饮食有关。

　在定期健康检查中确保申请血液检查，因为症状往往不会出现，直到75%的肾组织被破坏。主要症状是过度口渴和小便，但也可能出现流口水以及氨气味的口气等症状。

　虽然不能治愈，肾衰竭(当不严重时)可以通过饮食、药物和输液治疗进行控制，也可以使用肾移植和透析。

　4肠道炎症/腹泻

　腹泻是一种肠道炎症的确切信号。它感染猫的大小肠，可能由多种因素导致，包括改变饮食，吃违禁食物，过敏症，细菌过度繁殖，蠕虫，甚至肾脏疾病。

　症状包括腹泻，食欲不振和呕吐。去看兽医更容易查出病因，治疗手段包括静脉补液疗法(补充重要的水分电解质和维生素，防止身体脱水)，清淡饮食，改变饮食结构和止泻药物。

　5皮肤过敏

　像你一样猫会患过敏，尽管他们的过敏症状表现在皮肤上。如果你的猫过多抓挠或咀嚼它的皮肤，有片状皮症或脱毛，去看一趟兽医是个好主意。

　皮肤过敏的原因也有很多，包括药物反应、食物、跳蚤、花粉、螨虫、甚至霉菌。治疗手段包括脱敏针，改变饮食，药物和抗组胺剂。

　6糖尿病

　和人类一样，猫也会患糖尿病，虽然这通常出现于老年猫和体重超重的猫。症状包括增加饮水和小便，尿在便盆以外的地方，嗜睡及抑郁消沉。

　虽然并真正知晓猫糖尿病的病因，但是糖尿病和体重过重有关联。因此采用的治疗手段包括：日常健康监测，饮食结构改变，锻炼，以及根据猫的需求，每日口服或注射药物。

　7结肠炎/便秘

　结肠炎是指大肠发炎。腹泻是结肠样最明显的信号，有时它会使猫排便感到疼痛。因此，为了抑制住疼痛，猫可能发展成便秘。

　结肠炎也有很多原因导致，包括细菌、真菌、病毒、过敏、寄生虫，以及其他疾病。症状包括用力使劲排便，食欲不振，脱水和呕吐。你的兽医会检测出根本的病因并采取相应的治疗。

　8耳部感染

　有很多原因导致猫的耳部感染。可能包括螨虫，细菌，真菌，糖尿病，以及用药反应;一些品种也比其他品种更容易耳部感染。

　所以如果你的猫咪发现耳部分泌物、摇头、外耳肿大、耳朵发臭、及对耳朵碰触超级敏感，给它检查一下绝对是个好主意。当然，治疗取决于病因，包括滴耳液，清洁耳朵，耳朵(外敷)和口服药物，并且在严重情况下手术。

　9上呼吸道病毒

　如果你的猫咪打喷嚏，抽鼻子(吸鼻涕声音)，咳嗽，流鼻涕或眼睛有分泌物堵塞，并且嘴和鼻子有溃疡，可能它感染了上呼吸道病毒。

　病毒的两种主要形式是猫科动物疱疹病毒和杯状病毒。在兽医的办公室里，猫可能会接受滴鼻剂、眼用软膏和抗菌药物的治疗，特别是它出现继发感染时。

　10甲亢

　甲亢最可能的病因是甲状腺上的良性肿瘤，它将导致腺体分泌过多的激素。如果你的猫开始大量喝水与小便，表现出攻击性和紧张不安的行为，突然间显得异常活跃、呕吐，或者吃的比平时多但体重减轻，这就需要你注意了。

　治疗取决于医疗条件，治疗手段包括：使用药物来调节过度活跃的腺体，手术切除腺体，甚至放射性治疗破坏肿瘤和染病甲状腺组织。

　自行给猫咪做健康体检的方法

　耳朵

　健康的猫咪耳朵是乾净的，且没有异味，如果猫咪的耳朵有很多黑色或褐色的耳屎，就有可能是感染了耳疥虫。

　眼睛

　猫咪的眼睛需清澈且明亮，没有眼屎，若有流泪或眼屎频繁的现象，要赶快带去给医生检查喔。

　鼻子

　健康的猫咪鼻子是有点湿润的，没有分泌物物或鼻水。

　口腔

　舌头及牙龈呈粉红色的，没有异常的口臭与牙齿脱落。

　毛发

　毛发光滑柔顺没有脱皮、皮屑或结痂，没有很多的掉毛，毛色光滑，猫咪才是健康的。

　肛门

　猫咪的肛门周围披毛一定要乾净，没有沾附大便，如果周围的毛脏了，或是肛门红肿，有可能是下痢，若周围有米粒般的异物附着，则有可能是有寄生虫。

　重量

　健康的猫咪抱起来应该会有点沉沉的重量，而不是瘦弱的，四肢与骨骼则是壮硕，不会太细。

　猫不能吃的危险食物

　1葱、洋葱：含有会破坏红血球的成份，会引起猫的贫血，甚至会死亡

　2鸡和鱼较大的骨头：鸡骨头的切口很锐利，很可能会刺到喉咙或消化道，十分危险

　3生猪肉：容易引起消化不良，也可能会感染弓形虫

　4生乌贼、生章鱼：会在胃中膨胀10倍，引起消化不良，容易造成胃部扩张

　5鲍鱼、蝾螺：会引起严重的皮肤炎

　6高盐分食品：会伤害胃的粘膜，对心脏、肾脏造成负担，影响寿命

　7香辛料：香味太重时，会使嗅觉麻痹，也会对肠胃造成很大的刺激

　8甜食、咖啡、茶：会引起心脏病和牙斑，巧克力甚至会使猫中毒

　9人喝的牛奶：可能会引起腹泻，成猫比小猫更要注意，如果是无乳糖牛奶可以食用

　10含酒精的饮料：会麻痹神经，可能造成昏迷甚至死亡

　11葡萄及葡萄干：毒素导致肾脏伤害

　12夏威夷果仁：会伤害消化系统，影响神经跟消化系统，造成短暂的瘫痪

　13生鸡蛋：含有卵白素造成维生素B的吸收障碍，会导致皮肤及毛发的问题，生鸡蛋也含有砂门氏杆菌，所以避免。

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不是每朵花都有绽放的资格，不是每条河流都能汇进大海，不是每缕清风都能拂过春的大地。当我们被命运安排在这个美好的世界，就注定我们与那些简单的动物植物不同，我们要有自己的生命、思想和生活。

是的，生活。你了解生活吗？你会生活吗？你能掌控生活吗？你对自己的生活满意吗？这一系列问题的答案或许对于很多人来说都是否定的吧！想想，我们早晚有一天会远离父母的庇护，走出温室，过着属于我们自己的生活。如果你还没有掌握如何生活的技巧，还不知道如何让自己开心健康的生活，还不知道应该如何做自己命运的主人，就看看这本小册子吧，它会教会你如何生活，如何让细节的胜利提高你生活的质量。

来吧，朋友，找寻属于你自己的生活吧！

希望对你们有帮助，如果觉得这样写可以但是嫌弃字数不够的话我还可以帮你们加哦，绝对原创的~

对于健康来说，年轻并不是资本。如果你肆意挥霍，30岁之后都会一一报偿回来。养成好的作息习惯才是健康生活的真谛。”

7:00 起床

7:00是起床的时刻，身体已经准备好一切了。

打开台灯，告诉身体的每一个部分，尽快从睡眠中醒来，调整好生物钟。醒来后需要一杯温开水，饮水帮助每一个缺水的细胞都重新活力四射。

7:20-8:00 吃早饭

早饭必须吃，一上午专注的工作学习需要正常的血糖来维持，因此为自己和家人准备一份丰盛的早餐是必须的。

8:30-9:00 避免运动

清晨并不是运动的时间，因为此时免疫系统功能最弱，你可以选择步行上班，这是相当健康的方式。

9:00-10:30 安排最困难的工作

学习工作的时间，头脑最清醒、思路最清晰的时间段。千万不要用这段宝贵的时间看**、逛淘宝。

10:30 眼睛需要休息一会儿

看看窗外，眼睛很累了，需要休息一会儿。

11:00 吃点水果

上午吃水果是金，此时血糖可能会有一些下降，让身体无法专心工作，水果是的加餐食物，其营养可以充分地被身体吸收。

12:00-12:30 午餐别忘了多吃豆类

豆类是很棒的食物，富含膳食纤维和蛋白质，别光顾着吃肉，多吃些豆类食物。

13:00-14:00 小睡一会儿

30分钟的午休会让你精力充沛，更重要的是会更健康。逛淘宝、聊天并不能帮你缓解困意，反而会在停止后更加困倦，的休息方式当然还是小睡一会儿。

16:00一杯酸奶

酸奶是零负担的健康零食。酸奶可以保持血糖稳定，还能帮助肠道消化。而且有研究发现，喝酸奶对心血管系统的健康很不错。

19:00 锻炼时间

晚餐后稍作休息，可以开始健身了。你可以选择相对温和的快步走，也可以慢跑或游泳，根据个人需求进行体育锻炼，既可以消耗晚餐热量，也能够轻松瘦身。最关键的不仅是你的运动时间超过40分钟，而且需要长期坚持。

20:00 看电视或看书

工作太辛苦就看会儿电视或书籍杂志，反而会让你更轻松随意。如果希望自己学习更多的东西，不如看些专业的书籍，这对你的个人积累很重要。

22:00 洗个热水澡

帮助身体降温和清洁，有利于放松和睡眠。

22:30 上床睡觉

为保证充足的睡眠，是时候该睡觉了。试图颠倒生物钟的作息，会为身体留下抹不掉的痕迹，35岁之后你会明白什么叫“病找人”。