补中益气的中药有哪些

栏目：古籍资讯发布：2023-10-31浏览：3收藏

补中益气的中药有哪些,第1张

黄芪 30 党参 20———— 是君子药，补脾益气。

当归15 川穹15 枸杞15——是臣药，调经补血。

白术10 茯苓10 山药15 何首乌15——是佐药，协调脾胃功能水土相济。

陈皮 10——使药，能调和脾胃虚寒。

补中益气汤——所有的中药也可以是10克，唯独陈皮要少一点。健脾补气，养血养阴，配方合理，恰到好处。

1，黄芪——补气固表，敛疤生肌。用于脾胃虚弱，中气下陷，久泻脱肛，便血，改善心功能保肝降压降糖的功能。

2 当归—— 补血，活血，调经，眩晕，风湿，降血脂，抗心律失常

3 川穹——性温，活血顺气，调经，袪风湿。

4 党参——补中益气，健脾胃。

5生地 ——凉血清热，滋阴补肾，生津止渴，治疗咽痛，痰中带血。熟地——药性微凉，补血药，配当归，白芍，川穹。为大名鼎鼎的四物汤。常用于血虚症。配白芍养肝。配柏子仁养心，配龙眼养脾，配麻黄通血脉，但熟地粘腻滞脾，有碍消化。脾虚少食，脾满便溏不宜。

6 白芍 ——养血，可治疗血气萎黄，面部色斑无光泽。

白术 ——有延年抗衰老的作用。

白茯苓——祛斑增白的功效

（三个和用是传统的滋润皮肤美白的药物）白芍有抗菌作用,白术健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。土白术健脾，和胃，安胎。用于脾虚食少，泄泻便溏，胎动不安。

白茯苓可健脾，对于久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和，治疗上述症状可与人参、白术、甘草和用称四君子汤，主治脾胃气虚、运化不利

7何首乌——解毒润肠通便，高血脂，乌发。

8陈皮 ——橘子皮。化痰止咳疏通心脑血管。降血压，健脾理气，主治脾胃气滞。腹胀满，消化不良，湿浊阻中之胸间。便溏。

9山药——健脾补虚，滋精固肾，治疗诸虚百损。补气，补阴，肺虚久咳，滑泻利湿，收敛补肺，肾，脾胃，干燥的生山药好，补五脏，久则失于粘腻。

胃热-绿豆薏米粥，袪湿热对肝旺脾虚，舌苔黄腻的人对症。

胃寒-山药芡实粥。

薏米-健脾清肺，利水益胃，补中益胃，以袪湿见长，性微凉。

芡实-健脾补肾，只泻收敛固脱，止腰膝疼痛，耳聪目明，生精，袪脾胃痰湿，生肾水。

葛根的作用——性平，清热解毒，降火，降三高，抗衰老益卵巢，丰胸，解酒，减少腹泻，有益于心脑血管的作用

甘草的作用——甘草性平、味甘，具补脾、润肺、解毒、调和诸药的功能。主治脾虚食少，胃、十二指肠溃疡、咳嗽、支气管炎等。甘草是一味常用的中药，可减低或缓解其他药物的偏性、毒性，具辅助、协调、矫味作用即和药性的作用，被美誉为“国老”。

黄连的作用——性寒，厚肠，调胃，益肝，清热解毒，心火亢盛，治疗热病，腹泻等症

补血四物排骨汤：熟地18g、当归18g、白芍15g、川芎9g。

补血活血，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙等状况。已有一千多年历史名方。

当归可以减轻妇女经前疼痛、腹胀，对缓解抑郁情绪也有帮助；熟地含有甘露醇、维生素A等成分，能使当归补血活血疗效得到增强；川芎可活血祛风，还富含维生素E，而白芍能增强细胞免疫，充盈气血。

做法：1、排骨洗净斩块，汆水捞起；2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净，放入过滤纱袋中；3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个小时，下盐调味即可食用。

补气四君子排骨汤：党参9g、白术9g、茯苓9g、甘草6g

补气第一汤，益气健脾、补益脾胃之气，是补气基础方。四君子汤男女老少都适用，不过5岁以下的小孩就不建议服用。

党参大补元气，健脾养胃，白术，健脾、燥湿，以助运化；茯苓渗湿健脾，苓术合用，促进健脾除湿和运化之力的增强；甘草能调诸药，让它们共同发挥补气健脾的效果。

做法：1、党参、白术、茯苓、甘草、生姜、红枣、排骨全部材料略洗一下；2、倒入砂锅里，加清水浸泡20分钟。

补气血的中药有：当归、白术、黄芪、甘草、桂圆、枸杞、西洋参、党参等中药。

当归，别名干归、秦哪、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、文无、当归曲、土当归，多年生草本，高04-1米。花期6-7月，果期7-9月。

中国1957年从欧洲引种欧当归。主产甘肃东南部，以岷县产量多，质量好，其次为云南、四川、陕西、湖北等省，均为栽培。国内有些省区也已引种栽培。

其根可入药，是最常用的中药之一。具有补气和血，调经止痛，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。该品为伞形科植物当归的干燥根。秋末采挖，除去须根及泥沙，待水分稍蒸发后，捆成小把，上棚，用烟火慢慢熏干。全当归根略呈圆柱形，根上端称“归头”。

主根称“归身”或“寸身”。支根称“归尾”或“归腿”，全体称“全归”。全当归既能补血，又可活血，统称和血；当归身补血，当归尾破血。

谷田梦：

1、当归

中医认为，当归味甘而厚，甘入脾，厚养血，具有补血的功效。《本草正》记载：“当归，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，补血中之圣药也。”由此可见，当归的补血效果可见一斑。

2、黄芪

中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。黄芪是一味常用的中药，它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。

3、阿胶

水经注》有“岁常煮胶，以贡天府”的记载，故有贡胶之称。《本草纲目》更是称其为“圣药”，它与人参、鹿茸并称中药的“三宝”。据研究，阿胶主要是由胶原及其部分水解产物合成的，含氮1643%～1654%，基本上是蛋白质。药理实验结果表明，阿胶能促进红细胞及血红蛋白的生成，并能改善动物体内的钙平衡，使血钙升高。

4、红枣

红枣养胃健脾、补血安神；又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。

　　补气血的中药材

　1、中医草药黄芪

　黄芪为豆科植物黄芪的干燥根，以肉黄白，质坚而为易折断，粉多，味甜，无黑心及空心者为佳。

　黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。

　若水煎，每次用量9--30克;但有高热，大渴，便秘等实热症者忌用。

　2、中医草药人参

　这是最重要，最名贵的补气中药之一，味甘、微苦，性微温，功能大补元气，益智安神，为补益保健之佳品。

　若炖服，用量一般3--9克;炖时要用慢火煮沸1小时以上，以便把人参有效成分煎出，保证疗效。若吞服，将人参干燥后，研为细末，每次用量1—2克。若酒浸，将人参切碎，放人好米酒内浸泡，—般1个月后便可饮服，每次两2汤匙，1日2次。

　3、中医草药西洋参

　西洋参又叫花旗参，主要产于美国和加拿大，移种于我国的叫种参，药用其根，为贵重药材，是清补保健之妙品，凡欲用人参而不耐人参之温者，皆可用之。

　西洋参味甘，微苦，功能补气养阴，清火生津，适用于肺虚劳嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等症证;以本品1—3克，水煎代茶饮，有润喉美声之效，戏曲、歌唱演员常饮，有益于嗓音保健;西洋参亦是体育保健之佳品，可供激烈活动后疲劳乏力，口于而渴，大汗出者服用。

　在使用时，可研为细末，每次服1—15克，温开水送下;亦可单独水煎，每剂15--3克;存放时要防腐，防虫蛀，可干燥后密封保存，或放于阴凉干燥处保存。

　本品忌用藜芦同用，虚寒者忌用。

　4、中医草药党参

　本品性平、味甘，功能补中益气，生津养血，常用于气虚不足的倦怠乏力，气短心悸，食少便溏，气津两伤的口渴;气血两虚的萎黄，头晕等症，以及病后体弱，营养不良。

　若酒浸，将党参切碎，浸于1斤米酒或白酒中，1个月后服用，每次2--3汤匙，1日3次;

　若水煎，每次9---15克，内服。

　本品反藜芦，不宜同用。

　5、中医草药甘草

　中医认为，其性平，味甘，功能补脾和中，缓急止痛，润肺止咳，解毒，调和诸药，适用于脾胃虚弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，疮疡肿毒，中毒等症。

　用量：15-9克，不宜与大戟，芫花，甘遂，海藻同用。

　6、中医草药太子参

　中医认为，其性平，味甘、微苦，功能补肺健脾，益气生津，可用于脾气虚弱的食少，倦怠小儿清瘦;肺虚咳嗽，自汗心悸，津液不足的口渴，及病后气阴两亏等病症。

　每次用量：9—30克，要防霉，宜放置干燥通风处或干燥后密封存放。

　7、中医草药白术

　中医认为，其性温，味甘、苦，功能补气健脾，燥湿利水，止汗安胎，可用于脾气虚弱的食少便溏，倦怠少气、自汗;脾虚运化失司，水湿停留的痰饮，水肿;妊娠脾虚气弱，胎气不安，足肿等症。

　用量：5—15克，凡阴虚内热，津液亏耗，舌苔光剥，唇燥口干者不宜使用。

补气血不足的食谱

　NO1、红枣银耳汤

　众所周知红枣是一种最常见的补气血的食物了。女性多吃红枣对促进身体健康本身就具有很大的帮助。而银耳是一种具有清热解毒，滋阴补肾，润燥止咳的保健品。而将红枣和银耳一起做成汤的话，就可起到一个补气血，去火气的作用。由其是适合熬夜一族的女生经常食用。

　NO2、当归红枣鸡汤

　女人不可百日无当归，当归是一种具有很高的食疗价值的保健品。由其是可调理女性朋友的内分泌因此可起到一个调气血的作用。用当归和红枣炖成鸡汤经常食用的话，不仅可补气色，同时还有助于滋阴补肾。

　NO3，红枣花生八宝粥

　红枣，花生，红豆，薏米，莲子等等熬成粥，加入黄糖就可起到一个补血的作用了。由其是对于那些由于贫血而引起的气血不足的女性由为适用。

　NO4，黑糯米补血粥

　糯米自古就有养胃滋脾等多种功效，因此利用黑糯米经常熬粥的话，对促进身体健康具有很大的帮助。黑糯米，红枣，桂圆，然后适当的加点糖。由其适合女性在经期身体不舒服的时候，可以经常喝，对促进身体健康有很大的帮助。，

　NO5：三红补血汤

　中医认为红色的食物都具有补血的功效，的确生活中很多红色的食物都具有补血的功效。由其是对于气血不是很好的人来说，日常可用红薯，红枣，红糖等一起熬成粥经常喝。这款三红补血汤不仅经济而且最重要的是做法简单，适合经常熬夜的MM的女生经常食用。

　NO6：黄豆雪梨猪脚汤

　　气血是指人体内气和血的统称, 中医认为气与血各有其不同作用而又相互依存,以营养脏器组织,维持生命活动。下面由我给大家介绍补气血健脾胃的中药方吧，仅供大家参考。

　　补气血健脾胃的中药方

　1、健胃荞麦茶

　做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

　2、桂花茶

　做法：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

　3、蜂蜜姜茶

　做法：生姜一块(约拇指大)，去皮切丝，清水适量煮开30分钟，加入蜂蜜2~3汤匙即可。经常饮用可温胃健脾。

　4、牛奶红茶

　做法：红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

　5、大麦茶

　做法：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

　6、茉莉红茶

　做法：茉莉红茶3克。将茉莉红茶直接放进杯中，用沸水冲泡2分钟即可。饭后30分钟，可少量频饮。具有提神、消食等功效，适合精神不振、食欲不佳者。

补气血健脾胃的注意事项

　1、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

　2、注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。因此脾胃不好注意冷暖很重要。尤其是现在正处于寒凉的秋季，气候变化无常，有虚寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷;少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部发冷，可及时服用生姜茶。

　3、保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。

　4、适当的体育活动。脾胃不好的人，在日常保健中，要坚持参加适当的体育活动，如散步、慢跑、等。脾胃不好适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能，使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加，促进食物的消化和营养成分的吸收，并能改善胃肠道本身的血液循环，促进其新陈代谢，推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前，躺在床上用两手按摩上下腹部，可以助脾运，去积滞，通秽气，对脾胃有良好的保健作用。

　5、切忌乱用伤胃药物，乙肝患者一定要慎用水杨酸制剂，例如阿司匹林等;不用激素类药物。

补气血健脾胃的食疗调理

　参枣汤

　材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块

　作法：红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小

　火焖煮1小时间。加入冰糖待溶化即可。

　功能：1 红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、

　可养颜抗老化。

　2 人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然足

　杞子南枣煲鸡蛋

　材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。

　作法:1将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。2蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。