本篇文章给大家谈谈中药面膜的功效与作用，以及中药面膜的成分对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：1、中药面膜的好处2、中草药美容护肤的功效3、都说做中药面膜很有效果，是真的吗？4、中药面膜真的可以美白祛斑吗？5、中药面膜敷多长时间最好中药面膜可以天天敷吗中药面膜的好处中药在近些年开始流行，因此不少人都迷恋用中药面膜，开始自己制作。

中药面膜因为有药用的中药在，所以比一般的面膜来说，效果可能明显一些，副作用少，再一个没有添加剂，因此过敏等情况较少。

有些中药面膜处理粗糙，容易留下药材残渣，导致毛孔堵死，皮肤过敏，所以中药做面膜一定要粉末磨到够细腻。

另外要考虑过敏，只要对药材不过敏，中药做面膜其实挺好的。

能帮助皮肤去斑的中药药材有白术，茯苓，淮山，白芷等都可以制成面膜，像有名的三白面膜，用白芷粉、白茯苓粉、白芨粉混合，再加入适量的蜂蜜调成糊状敷在脸上15分钟左右，洗后用正常的护肤步骤就好的。

有不少同学用后都说皮肤变白变好了，可见中药的功效确实很厉害。

绿豆面膜，将绿豆粉加一些调和物抹脸上，还可以加一些精油，总之，油性皮肤很适合使用。

珍珠粉面膜，用珍珠粉加调和物，如香蕉，牛奶，蜂蜜或芦荟膏都可以，有美白淡斑，细嫩皮肤的功效。

七子白面膜是用七种药材制成，白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉混合在一起加入调和物做成。

我用过的有绿豆面膜和珍珠粉面膜，自制面膜还是比较麻烦的，所以用过几次之后我就没有坚持了，这两款面膜我并没有太大的一个感觉，使用时间短，效果没出来，制作麻烦，我后面都是买现成的面膜使用。

中草药美容护肤的功效中草药美容护肤的功效

中草药美容护肤的功效，美容护肤一直是人们很重视的问题，在生活中，护肤的方法是有很多的，有些人会通过中草药来帮助人们护肤，下面我分享中草药美容护肤的功效，一起来看下吧。

中草药美容护肤的功效1

1、人参的护肤功效

人参在人们的认知当中具有滋补身体的作用，其实它还有防止皮肤干燥的功效，并且人参中具有的活性物质还可以抑制黑色素的生成，从而起到美白的作用。

2、白芷的护肤功效

作用于痤疮、黑头、粉刺的治疗，改善微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老方面有独特的疗效。

临床上将适量的白芷、茯苓和薏仁研细末调糊状敷面，可美白祛斑。

3、甘草的护肤功效

甘草提取物用于化妆品，可减轻护肤品对皮肤的过敏反应，有解除和降低有毒物质（如果酸等)对皮肤的侵害。

4、罗汉果的护肤功效

罗汉果一般做成水煎剂，供内服，可令其呈淡茶水色略甜即可；做外用，可取其浓缩液。

也可用于洗浴以净化血液中的过氧化脂质，改善全身皮肤新陈代谢。

有报道说，罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹脱发的治疗，可见罗汉果也是一味美容健身品。

5、当归的护肤功效

说到美容，当归肯定是要说一说的。

当归具有使面部红润的`功效，它的营养素可以防止皮肤粗糙，对于有粉刺、黄褐斑、雀斑的朋友有辅助治疗的作用。

具有美白功效的中药材有哪些呢？

白芷

白芷外用为美容要药，古代的不少美女们就是用它来进行护肤的。

据说古代是将它当做面膜一般来使用的。

美容功效

柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

人参

自古以来，人参一直是种昂贵的中药材，其味甘、微苦，性微温。

入肺、脾经。

食用可增强人体抵抗力，延缓衰老。

人参分为很多种，有高丽参、红参、野参、党参，主要的功能都是补中益气、润肺生津以及促进血液循环。

近年来，人参被应用于美容护肤中，因其极强的抗氧化能力而备受收藏。

不仅如此，人参提取物还具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可有效调理肌肤，恢复其健康年轻状态。

美容功效

人参具有大补元气、安神增智的功效，对于因气虚而面色不华、须发不生者有较好的疗效。

人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给，增加头发的抗脱强度和延伸率等作用。

因此，有着较好的美容、生发效果。

龙胆草

龙胆草味苦，性寒，无毒，入肝、胆经，具有泻肝胆实火，除下焦湿热之功效。

主要用于湿热黄疸，阴肿阴痒，带下，强中，湿疹瘙痒，目赤，耳聋，胁痛，口苦，惊风抽搐等症的治疗。

美容功效

在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。

据说，这种有着奇特名字的珍贵植物要经过5～10年才能成熟。

因其具有高耐受性，可抵抗各种恶劣环境，其提取物可使肌肤抵抗力自然增强，同时兼具美白与保湿的功效。

自制中药面膜配方及注意事项

一、自制中药面膜

滋养美白面膜

当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。

将研成的极细粉末，装瓶备用。

每晚取适量用牛奶调成糊状敷面，至八分干时洗净，连用15-20天。

美白紧致面膜

白芷18克，白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升。

将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠，加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20-30分钟，待敷料八分干时洗净。

油性皮肤者每周2次，干性皮肤者每周1次。

当归醒肤保湿面膜

当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。

将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20-30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。

苦瓜浮萍淡斑面膜

浮萍10g，苏木9g，苦瓜30g。

将药材分别研磨为细末，搅拌均匀。

苦瓜榨汁盛于碗中。

将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后，均匀敷于脸颈部，避开发际、眉毛。

睡前敷于脸部20-30分钟，或等敷料八分干即可去除，用温水将脸洗干净。

中性肌肤每周1次。

保湿白茯苓面膜

白茯苓18g，蜂蜜20-30ml。

将白茯苓研磨为极细粉末。

再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后，睡前均匀敷于洗净的脸颈部，并避开发际、眉毛。

敷于脸部20-30分钟，或等敷料八分干即可将敷料去除，用温水将脸洗干净。

能淡化色斑，中性肌肤每周1次。

清新美白淡化面膜

天门冬15g，白茯苓15g，芦荟20g，蒸馏水20ml。

芦荟洗净，撕掉叶子表面后取肉，再与蒸馏水混合打汁后待用。

天门冬、白茯苓分别研磨为细末，加入适量芦荟汁，使成膏状后，趁新鲜使用，均匀敷于脸部，避开发际、眉毛。

睡前敷于脸部20-30分钟，或等敷料八分干即可去除，用温水把脸洗干净。

二、使用中药面膜的注意事项

1、注意什么药材能真正美白

并不是所有的植物草药都有美白功效，在自制中药美白面膜时，一定要找对药材。

2、注意分量

很多时候，不建议大家自制中药美白面膜，最主要的一个原因就是很多人掌握不了分量。

以白芷美白面膜为例，其中白芷、白蚕这两种成分的最佳比例是3：2，这样才能发挥比较好的美白功效，但是很多人却经常1：1来调和。

3、注意自制面膜器皿的清洁度

我们在自制过程中，使用了不干净的器皿，混杂着脏东西的面膜敷在脸上，想想效果也不会多大。

所以在自制中药美白面膜之前要好好的清洗一下需要的器皿，保持其清洁度。

4、注意敷用时间

我们在使用自制中药面膜时，最好是将时间控制在20分钟之内，夏天则在15分钟之内，在面膜没有完全干透之前就清洗干净，这样可以把有效成分牢牢锁在面部，肌肤自然白嫩有型。

5、敏感肌肤谨慎为上皮肤试验不可少

很多人都认为中药是天然的、安全的，但是也不是绝对的，有一些药物对于过敏体质的人来说可能会出现过敏症状。

还有些药物会发生光敏作用，应避免白天使用，比如白芷。

你可以在脸部小范围尝试，就是将中药面膜敷在脸部硬币小大的位置上，十分钟之内，观察是否有异样的感觉，若没有出现红痒等不适，可以在第二天继续小范围尝试。

连续三天都没有出现过敏症状，就可以大胆放心地使用了。

6、中药面膜粉越细越好

中药面膜粉是把中药打磨成极细的粉粒，并经过过筛，要达到一定的细度皮肤才能更好地吸收，自己在家打磨的话，颗粒会比较粗大，不利于皮肤吸收。

7、专业指导，对症选材

如果我们想改善皮肤状况，最好在医生的指导下来选择中药面膜，专业的皮肤科医生会有秘密的配方。

不同中药具有不同功效，有的清热解毒消肿，有的滋润美白，有的活血祛淤。

在调制时，我们可以根据需要来选择基质，比如想要祛斑，就用牛奶调制；想要保湿，就用蜂蜜调制；油性皮肤，可用黄瓜汁或丝瓜汁来调制；消炎祛痘，可用绿茶或苦丁茶调制。

8、面膜+内服双管齐下由内而外

中药面膜贴敷是中医外治方法之一，是把专门配制的中药粉碎过筛、灭菌后分装，治疗时取适量药粉和牛奶、绿茶水、黄瓜汁、蜂蜜等调成糊状并贴敷于患处，具有滋润肌肤、解毒散结、活血消斑等作用。

可是仅仅通过皮肤能吸收多少药效呢？中药面膜是具有一定疗效的，但是只是一个辅助的作用，应在配合中药内服、外治等方法的同时进行。

中草药美容护肤的功效2

中草药的美容

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。

将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

都说做中药面膜很有效果，是真的吗？观点：中药面膜粉是有效果的。

中药面膜很火爆，从中医的角度来看，中草药的祛斑力量是不容忽视的。

白芨、白术、茯苓、珍珠等中草药药材，无论是内服还是外用，都是有效的美白祛斑药材。

由于中药面膜粉门槛比较低，操作简便，现在市面上很多中药面膜五花八门，很多人看的云里雾里。

一、中药面膜的原理

目前大家比较容易接受的中药面膜的作用机制解释，面膜对皮肤的护理作用主要通过3种方式：

（1）封包作用：面膜覆盖于面部时，使面部皮肤与外界空气隔绝，阻止汗液蒸发，保持面部皮肤充分的营养和水分，增强皮肤的弹性和活力，使面膜中的中草药等营养物质可以有效地渗进皮肤，达到活血化瘀、疏通经络、宣导气血的作用，促进上皮组织细胞的新陈代谢。

（2）吸水作用：增加皮肤角质层内外浓度差，使角质层吸收能力增强。

（3）黏附作用：面膜在揭去时，皮肤污物随面膜一起粘除，使皮肤毛囊通畅，皮脂顺利排出，减少甚至避免丘疹、脓疱、囊肿的形成，使面部皮肤整洁、滋润。

二、中药粉面膜有什么作用？

大量古籍文献记载的面膜类方药众多，功效涉及润泽、祛黑、增白、除皱等。

同时还有部分处方并非以治疗疾病为目的，而是以清洁、保湿、去皱、紧肤为目的，古籍中在论述其效果中多用“令人白润”、“耐老”“光泽洁白”“令人悦泽，好颜色”等来形容。

当然，现代大量文献研究也显示其效果显著，尤其是对于皮肤亚健康人群。

通俗来讲，就是中药面膜在淡斑、美白、去黄、滋润皮肤、除皱等方面是有效果的。

三、中药面膜到底有没有副作用？

只要选对中药并按照一定的方法制作的话，一般是没有什么问题的。

但是需要提醒小伙伴们的是，凡是宣称可以快速美白的产品，那么就要注意了，不是夸大其词，就是美白成分里有见不得光的东西：如铅、汞等重金属。

古代很多宫廷秘方也含有这些有毒物质。

汞有抑制黑色素细胞生成的能力，能使皮肤变白，不过汞的毒性很强，一旦进入体内就很难排除，久而久之会使皮肤出现汞中毒的现象。

目前市面上很多含有铅、汞超标的美容护肤产品，不仅没有起到原有的效果，有的甚至因此造成许多皮肤问题。

有很多人在网上搜一些中药面膜的配方，然后回来自己调制，这是很不安全的。

举个栗子：

1）有毒性的：

比如：朱砂、密陀僧、雄黄、白附子、细辛，尤其是密陀僧，长期用会经过皮肤吸收也是会有不良反应的。

细辛在临床上要求是不过钱，什么意思呢，就是不能超过3g，超过这个量，很容易导致嘴唇发麻等。

2）感光性：如白芷，所以一般不建议白天使用。

3）容易过敏的：如白僵蚕、辛夷花等。

4）还有就是现在流行的醋疗面膜，就是平时大家在抖音或者朋友圈看到的用醋和蜂蜜联通中药粉调成一大罐一大罐的，一罐大概可以连续用一个月左右吧，这就是醋疗中药面膜。

虽然醋本身有杀菌美白的功效，但是不要忘了，醋也有腐蚀剥脱的作用，即便这个醋和平常食用醋的浓度不一样，没那么刺激，但是毕竟还是醋。

角质层比较薄或者皮肤敏感的是不适合使用的，如果你皮肤比较耐受，那么一个月可以适当用1-2次，但是也不能长期使用，否则皮肤会越来越薄甚至敏感。

所以，如果想在家自制中药面膜做应该注意些什么呢？

第一、看粉质细腻程度

一般来说，如果是用于面部外敷，粉质是有要求的，至少是100目以上，如果中药粉研磨出来过于粗糙，颗粒较粗，放在手背上有就会有很明显的颗粒感和摩擦感，皮肤很容易受损。

所以面膜粉的研磨目数是有要求的。

第二、不同中药具有不同功效，其配伍和剂量也是非常讲究的。

要根据自己的肤质选择适当的中药进行自制面膜。

例如，油性肌肤如果添加一些富含油脂的植物仁类药物，可能会泛油。

但是对于干性肌肤，这些成分却恰好使皮肤滋润有光泽，缓解皮肤干燥引起的皮肤瘙痒或皮肤老化。

白僵蚕、辛夷花等相对比较刺激，对于敏感性肌肤最好避开；皮肤有痘印或者长斑斑点点的，则要相应的增加一些活血化瘀的药物等等。

因此，不同的肤质需要根据面部情况做适当的增减，效果会好很多！

第三、中药面膜的材质问题。

现市面上的中药材质量质量参差不齐掺假普遍存在，普通人很难辨别真伪。

有人问，为什么我买了中药面膜回来，但是效果不好，很大原因可能是买到了劣质药材，药效会大打折扣。

例如枸杞染色，有药材可能漂白或者熏磺之类的甚至有的药材还残留农药或重金属超标，这个对皮肤的危害就更大了。

这个问题太复杂，我们就不讨论了。

大家可以在一些比较有质量保证的药店或者药企购买就可以了。

第四、根据中药不同的用途会配伍不同基质或者调和剂，以便成膜更好，也不会太刺激皮肤。

淡斑的中药面膜可适当添加一些醋来调制（上面讲过，不能长期使用）；干燥肌肤可根据需要添加脂类调敷面膜，这些脂类可在皮肤表面形成油脂膜，减少水分丢失；还有蜂蜜、鸡子白以及中药熬制的中药液等等。

总之不是直接将中药粉单纯的敷在脸上，有很多细节需要注意。

中药面膜真的可以美白祛斑吗？中药面膜可以美白祛斑。

在敷这款中药面膜的时候，一定要先洁面，保证面部皮肤干净后再涂上调好的面膜，这样美白祛斑效果会更好。

以下五种面膜均可以美白祛斑。

一、银耳面膜

成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

制作：将以上中药材共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

用法：将其涂面，每次30分钟。

功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。

二、绿豆面膜

成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。

功效：消炎止痘，美白肌肤。

三、杏仁面膜

成分：杏仁、适量蛋白。

制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋白。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：去除黑斑，柔嫩肌肤。

四、黄连黄岑面膜

成分：取黄连6克，黄岑、栀子、生地、丹参各15克，淀粉适量。

制作：将所有中药材水煎取药汁150毫升，加入适量淀粉。

用法：将其调匀敷面30分钟后洗去。

功效：消炎消肿。

五、白芷面膜

成分：白芷10克，白附子10克。

制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。

用法：将其敷面，20分钟后洗净。

功效：有祛斑、消斑、美白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。

人民网—自制5款中药面膜美白抗皱祛斑全搞定

中药面膜敷多长时间最好中药面膜可以天天敷吗中药面膜可以天天敷吗？

不可以天天做！

就算心急想要尽快恢复好皮肤，面膜也不能天天敷。

面膜一周2-3次就可以了，天天敷面膜浪费不说，还达不到更好的效果。

因为天天敷面膜反而皮肤不会完全吸收，做面膜也要给皮肤休息的时间。

大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏。

中药面膜敷多长时间最好？

中药面膜的功效和作用也有很多，它主要是以修复护理肌肤为主哦，一般面膜都不宜敷太久

中药面膜一般敷脸时间控制在10~15分钟即可。

中药面膜敷太久的坏处：中药面膜敷太久一般超过半小时对于肌肤是有不利影响的。

一方面是面膜会变干，干面膜反过来吸收皮肤中的水分和影响，使肌肤变得干燥。

另一方面面膜中的成分如果不能被肌肤完全吸收，多余的营养会覆盖在肌肤表面影响肌肤的自由呼吸。

中药面膜多久敷一次好

中药面膜以修复护理肌肤为主，对于这种功效型面膜我们应该控制在一周1~2次为宜。

这样肌肤既能得到有效的修护，还能够避免过度频繁敷面膜造成肌肤敏感脆弱

关于中药面膜的功效与作用和中药面膜的成分的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

在我国历史上有一位慈禧太后，据说她很注意保养调理身体。虽然年过花甲仍风韵犹存，肌肤饱满，神采奕奕。史书上说慈禧太后经常使用茯苓，白术，当归，白芍等中药材，内服外用，达到扶正祛邪，行气活血的保健效果。慈禧太后善于使用药膳，对于现代保健养生方式有很重要的意义。在日常生活中常见的中药美容方法就是用中药材做面膜，或者制成膏剂食用，比如龟苓膏。下面就介绍几种常见的中药材吧。

1、茯苓

茯苓是多空真菌干燥的菌核，常见的有茯苓片，茯苓块。它的味道略甜，可以健脾渗湿。茯苓含有茯苓酸，蛋白质，卵磷脂等多种营养成分。北方习惯以茯苓制饼食用，内服补气益脾。外用与牛奶制成茯苓霜，或者与蜂蜜调成面膜，茯苓外用可以消除脸上长的疮，让皮肤光滑。

2、银杏

银杏是一种乔木，银杏的果实叫做白果，它富含多种维生素，胡萝卜素，花青素以及氨基酸。这些营养成分可以清除氧自由基，并且抑制黑色素的生长，可以让皮肤变得白皙。韩国有一个护肤品牌叫做婵真，它的成分主要就是银杏果提取物。

3、白芷

白芷常以根入药,它内服可以祛风散寒，消肿排脓。外用配伍菟丝子粉，白附子粉制成面膜，可以改善皮肤微循环，促进新陈代谢，使皮肤变得细嫩有弹力。最有名的就是千金方里的玉容散，主要以白芷为原料，可以起到美白祛斑，延缓衰老的作用。

中药中很多药物本身具有一定的美容功效，只要我们选对了中药，并且按照一定的配方比例进行搭配是可以实现很好的美容护肤功效的。下面就为大家整理了一份中药美容配方。

光滑肌肤配方 落葵子膏

配方：落葵子、白蜜各适量。

制作方法：取落葵子蒸过之后放入烈日下 ，去皮后取仁研成细末后加入白蜜搅拌成膏状。

使用方法：每天服用。

茯苓抗衰方

配方：茯苓适量。

制作方法：茯苓削成大枣一样大的方块放入坛子中加入酒浸泡，用纸密封好浸泡3个月。

使用方法：每天食用一块。

白术酒

配方：白术去皮捣烂后144千克，水150千克。

制作方法：将白术加入水中浸泡1个月之后取汁，放置1夜之后再加入米酒。

使用方法：每天喝2两，分2次服用。

肌肤配方 牡蛎膏

配方：牡蛎90克，土瓜根30克，蜂蜜适量。

制作方法：将牡蛎、土瓜根一起研成细末之后加入适量的蜂蜜调匀。

使用方法：洁面之后，均匀涂抹在脸上，20分钟后温水冲洗干净。

太真红玉膏

配方：轻粉、滑石、去皮杏仁各10克，樟脑、麝香少许，鸡子清适量。

制作方法：将轻粉、滑石、去皮杏仁研成细末之后隔水蒸，然后加入樟脑、麝香、鸡子清，调匀。

使用方法：洁面之后将调好的面膏涂抹脸部，10分钟清水冲洗干净。

冬瓜子方

配方：冬瓜子30克，天门冬15克，蜂蜜适量。

制作方法：将冬瓜子、天门冬一起研成细末之后加蜂蜜调匀。

使用方法：洁面之后取配好的方子均匀涂抹脸部，然后再清洗干净。注意可以早晚使用。

细腻肌肤配方 兰草汤

配方：兰草适量。

制作方法：将兰草用适量的水煎煮取汁。

使用方法：可以饮用兰草汤也可以直接使用兰草汤来洁面。

桃仁膏

配方：桃仁适量，蜂蜜少许。

制作方法：将桃仁用开水浸泡之后去皮尖，研细如泥状，加入蜂蜜用温开水化开成膏状即可。

使用方法：洁面后将桃仁膏直接涂抹在皮肤上。

润肌茶

配方：生山楂20克，大生地12克，蔗糖少许。

制作方法：将山楂和大生地切碎之后加水煎煮，加入蔗糖调匀。

使用方法：待茶饮用即可。

去除皱纹配方 葳蕤丸

配方：葳蕤根1千克。

制作方法：将葳蕤根切碎，加水2千克，煎8小时，然后用手将葳蕤根锉烂以布囊包裹好榨取汁，然后再煎至浓稠，其渣晒干之后研为细末，放入药汁中做成丸子大小。

使用方法：每天可以服用30丸，每天3次，白开水送服即可。

猪蹄液

配方：猪蹄4个。

制作方法：洗净猪蹄之后加水适量煎煮待汤如胶状即可，去猪蹄后取液体备用。

使用方法：每天晚上临睡前涂抹在脸上第二天早上温水清洗干净即可。

很多女性都希望自己的皮肤更好，平时比较注重护肤养颜，女性护肤的方法有很多，中医中也有一些美容护肤的方法，而且功效作用很不错，副作用小，中医护肤的食物也有很多，那么中医护肤美容的方法有哪些？中医美容的药膳有哪些？

1、中医护肤美容方法

一、按摩美容

按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵；再用手指摩擦头皮，梳理头发；最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。

二、针灸美容

通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。

三、药物美容

药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。如玉容西施散：绿豆粉60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防风、藁本各6g，肥皂荚二锭，诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。

2、中医美容药膳

(1)清心润肺汤

材料罗汉果1个（10克）、红枣2颗（20克）、玉竹20克、蜜枣4颗（40克）、百合10克、南杏10克、剑花30克、腔骨300克、猪通脊200克、老姜1块、清水200ml、盐1茶匙（5克）

做法

1、姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。

2、锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净。

3、将冲净的腔骨和猪通脊块倒入汤煲，一次性加入足量清水（约2000毫升）。

4、水开后，用勺子撇去浮末，放入用刀稍拍散的姜，倒入汤料，盖上盖子，转小火煲2个小时后关火，喝前调入盐即可。

(2)莲藕腔骨汤

材料莲藕2根（约500克）、腔骨500克、姜6片、清水2000ml、盐2茶匙（10克）

做法

1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。

2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。

3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟。

4、放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。

3、中医护肤的秘方

中药美白之白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

美容：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

中药美白之白苏，不一样的感觉

白苏是一种非常常见的美白中药，很多美白中药配方都有白苏这一成分，这说明了白苏的美白效果是非常可见的。而且，我们如果将白苏的叶子用来涂擦腋下，还可以除去狐臭的异味。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

中药美白之白芷，给肌肤水一样滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

中药美白之白蒺藜，给你婴儿般肌肤

白蒺藜又被称为刺蒺藜，它里面的成分有很多，还有生物碱和甙类存在，这对于治疗高血压高血脂有很好的功效。其中的过氧化物分解酶还能帮助我们延缓衰老。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

中药美白之白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

　　白附子作为常见的一种中药材，由于白附子的美容养颜效果被人们所熟知，而且白附子的药用价值的确是很强的，能够对我们人体健康有好处，那么具体白附子这样的中药材有哪些功效，这是不少人的疑问了，下面就让我们一起看看白附子的情况。

　　对于白附子来说，这样的中药材药用价值是很强的，首先从美容方面来看，我们可以服用白附子来帮助消除黑色素、燥湿化痰、祛风止痉、解毒散结，对解决这类问题是非常有好处的。而且中药材白附子能够消除面部的黑色素，尤其是对于脸部的色斑、疙瘩、粉刺等问题来说，都能体现出不错的美容功效。在一些护肤品当中也经常见到白附子的成份。所以说大家使用白附子来美容护肤效果还是非常不错的。

　　而且对于白附子来说，白附子的功效与作用要想发挥的好，关键在于白附子的使用方法。推荐大家使用白附子美容的方法介绍面膜了，大家都知道斑点是会影响一个人外观的，所以说学会方法祛斑就显得非常重要了，这也是很多爱美人士一直在做的工作。其实白附子的功效与作用要想在斑点的祛除工作上进行的顺利还需要配合一些活血化瘀药物的使用。所以配合适量当归、桃仁、白芷等，一起研制成粉末，加上蜂蜜制作成面膜，这样就能够祈起到美容的效果了。而且我们长期使用这款面膜就可以达到淡化斑点、美白皮肤的效果。

　　上面给大家介绍了白附子的一些情况，可以发现我们服用白附子能够起到美容护肤的效果，能够对我们健康有意义，能帮助我们有效的解决皮肤问题，特别对淡化斑点是非常有意义的，而且还可以有效的美白皮肤，所以大家不要错过。