茫茫高原雪·西宁之旅·西宁·西羌古城唐蕃古道

西宁位于青海省东部湟水谷地，是青海省省会。西宁一带远古时代就有人类活动，从文字记载和考古发掘来看，这里最早的居民是羌人，商周时，被称为“羌戎”。“羌”指从事畜牧的羌人，“戎”指从事农业的羌人。羌人后来成为汉族先民的一部分。1923年首次发现于青海湟中县卡约村而得名的卡约文化，就是古羌人的文化遗存。据测定，卡约文化距今约三千年左右，相当于中原的西周时期。卡约文化分布在东起甘、青交界处的黄河、湟水两岸，西至青海湖周围，北达祁连山麓，南至阿尼玛卿山以北的广大地区，以湟水中游的西宁盆地文化遗址最为密集，显然是其分布的中心地带。当时羌人大体上过着以定居农业为主，畜牧业占有很大比重，兼事狩猎和采集的生活。从陪葬物的性别差异来看，男女之间已出现明确的社会分工。卡约文化广泛使用石器，但已进入青铜时代，遗址中出土不少青铜器。

西宁是一座已有两千多年历史的古城。汉武帝时即在此设“西平亭”，至北宋崇宁三年(1104)，改为“西宁州”，西宁之名从此始。西宁之名大概即取西方安宁之意。这里自古为兵家争战之地，扼守西宁，可右控青海，左引甘凉，内屏中原，外限羌戎。西宁不仅战略地位重要，还是古代东西方交通的重要孔道，著名的“丝路南线”和“唐蕃古道”都经过这里。

西宁地处内陆，海拔高，盛夏凉爽宜人，是理想的避暑胜地。西宁还是多民族聚居区，在这里可欣赏到优美的自然风光及具有民族特色的文物和古迹。

丝路南线青海道

丝绸之路有南北两路。从远古时起就存在着通西域的青海南道，当河西走廊畅通时，青海道作为辅道存在;当河西走廊阻塞时，青海便为东西往来的主要通路。

约在四世纪左右，河西走廊先后出现了前凉、后凉、北凉、西凉等地方割据政权，互相争战，各霸一方。频繁的战争使青海暂时成了丝绸之路的主道。东晋安帝隆安三年(399)，著名高僧法显取道西宁前往印度求法。这是有据可查的首次取道青海前往西域的史实。在魏晋南北朝和北宋时期，青海道是东西交通的主要通道。

丝路青海道的主干线即从今天的临夏至民和、西宁达青海湖的河湟古道，由青海湖经柴达木至新疆婼羌的羌中道。路线起自甘肃临夏(河州)，由民和县古鄯进入青海，过乐都古城，经湟峡达西宁，西达多吧，转北至峡门，进入青海湖北岸。流入青海湖的布哈河畔，有一座吐谷浑王城遗址，是昔日丝绸道上的中继站，商队在此稍事停留，再西行入柴达木盆地，越盆地进入新疆。丝路青海道大部分路线的走向与现甘青公路、青新公路基本一致。

通天河唐僧遇险

《西游记》唐僧师徒西天取经就是取道青海，绕道玉树赴西域的。玉树东有一条通天河，意思是通到天上的河，有“通天河相传为天河下游”之说。通天河两岸山势险峻，河谷迂回，水流湍急，是“海藏通衢”的一大天堑。过去，通天河上只有一个小渡口，有一首歌谣唱道：“通天河水浪滔滔，要想过河等冰桥”。夏天靠牛皮筏子过河，水大浪急十分危险，常常船毁人亡。唐僧师徒来到通天河边时，观音莲花池里的金鱼怪正占据河底白老鼋的水鼋府第为害作乱，祸害百姓。金鱼怪用计冻河，等唐僧师徒在冰上过河时，突然冰破捉住唐僧。孙悟空请来观音收走金鱼怪，救出唐僧。老鼋感激孙悟空帮他收回水鼋府第，将他们驮过河去，不到一日，便过了八百里通天河。临了老鼋托唐僧问佛祖，它何时脱本壳，可得一个人身。唐僧一行取经回来，在河边又遇到白老鼋。老鼋驮着他们将近东岸，问起托问佛祖何时可得脱本壳之事，唐僧意念全在取经，忘了帮老鼋问佛祖。老鼋一气之下将身一晃，把师徒四人连马带经，一起跌落水中。上岸后，唐僧将湿水的经文晒在附近一块大石板上，后人把这块石板叫“晒经台”。不料石上沾住“佛本行经”几卷，经尾沾破了。故至今“本行经”不全，晒经台上留下经文字样。

联姻通好开古道

中原与西藏的通道，在唐以前可能就存在，但唐代才见于史籍。青海是过往西藏的必由之道，唐与吐蕃的交通大道即横跨青海而抵拉萨。

在李唐王朝兴起的同时，吐蕃王朝在青藏高原崛起，从第三十二世赞普弃宗弄赞(即松赞干布)开始，日益强盛。雄才大略的吐蕃赞普松赞干布敬仰中原文化，十分羡慕毗邻的吐谷浑与唐联姻，也派使者到长安请求通婚。唐太宗贞观八年(634)，吐蕃首次遣使来到长安。贞观十五年，唐太宗将文成公主嫁给吐蕃赞普松赞干布为妻。文成公主入蕃，开创了唐蕃关系的新篇章，开拓了唐蕃大道。在此后的两百年中，唐蕃关系的主流一直是和睦相处、友好往来。有据可查的使者往来就达一百九十一次之多。唐蕃古道成为唐蕃友好的重要桥梁和纽带。

唐蕃大道大致从长安出发，经今天水、兰州转入青海，经民和、乐都、西平(鄯城)、临蕃城(今镇海堡)至湟源，顺羌水(药水)至库山、赤岭(日月山)，经尉迟川(倒淌河)、苦拔海、王孝杰米栅、莫离驿、公主佛堂(恰不恰)、大非川、那录驿(鄂拉山)、暖泉、烈谟海(喀拉海)等地，再由黄河北岸西上，至扎陵、鄂陵二湖，渡黄河，经玉树，再往西南行，经今藏北黑河，赴拉萨。唐蕃大道青海道长约1000余公里，与今天的青康公路大体一致;气候高寒，人烟稀少，旅途异常艰辛。

一路弦歌今犹闻

七世纪前期，吐蕃首领松赞干布统一青藏高原的各部落后，仰慕唐朝的文化，多次派使臣到长安请求通婚。贞观十四年(640)，松赞干布派宰相禄东赞布带着黄金5000两和珍宝数百件再次求婚，唐太宗应允文成公主出嫁到吐蕃。641年，唐太宗派江夏王李道宗护送文成公主前往吐蕃。松赞干布亲自在东界柏海(今青海鄂陵湖和扎陵湖)迎接。文成公主入藏一路留下许多遗迹和传说。其中以青海玉树结古镇以南白纳沟内的文成公主庙最为有名。文成公主进藏途经玉树，受到当地藏族头领和群众的隆重欢迎。公主为报答和感谢当地藏族人民，在这里住了一段时间，言传身教，帮助当地人民学会了耕种、纺织。在白纳沟对面的山坡上还有据说是当年公主教人们开荒种地的田埂。相传文成公主在扎陵湖与松赞干布会面后，一路翻过巴颜喀拉山，越过通天河，来到玉树境内的白纳沟。自小信佛的公主，以为一行人马平安通过天然屏障巴颜喀拉山和亘古天堑通天河是佛祖相助的结果，为了表达对佛的谢意，公主亲率工匠在白纳沟的岩壁上刻下数十尊佛像和许多佛塔。文成公主走后，远近的僧侣和善男信女，纷纷前来白纳沟膜拜，不少人还仿效公主，在山崖上凿刻佛像和经文。久而久之，白纳沟的岩壁和石头上差不多都被刻上佛像和经文。据说有一年，几位拉萨高僧路过，想在此垒石搭锅，跑遍了整个山沟，发现每块石头上面都刻有佛像和经文，最后只好作罢。他们回藏后大肆宣扬，致使许多西藏人不远千里前来朝拜。

唐中宗景龙四年(710)，金城公主远嫁藏王弃隶缩赞赞普，路过白纳沟，参拜了文成公主遗留下来的九尊佛像。当时佛像露天，为使文成公主的功德免遭风雨毁蚀，她派人在石雕佛像上修建了“文成公主庙”加以保护。这是全国唯一的文成公主庙，祭祀的却并非文成公主。庙宇坐北朝南，是一座独立的藏式平顶建筑。寺院规模不大。庙堂内的岩壁上，浮雕有由两只雪狮驮着的九尊巨幅佛像，中间的主佛高73米，两侧八尊侍者佛高约4米。整组浮雕，依山就势，人物造型质朴敦厚，神态文静大方，形神兼备，显示出高超的雕刻技巧。喇嘛教徒和远近游客，经常来此朝拜。

题主是否想询问“古代青海西宁叫什么”？湟中。西宁历史悠久，商周秦汉时期，河湟地区是古羌人聚居的中心地带。西宁，古时称“湟中”，是一座具有2100多年历史的高原古城。西宁曾是西汉将军赵充国屯田的基地，是丝绸之路青海道的通衢、沟通中原与西部边地的重要城镇，也是历史上“唐蕃古道”必经之地。

到青藏高原游玩，很多人都会把西宁作为第一站，西宁是一座极具魅力的城市，在这里你不但能看到这种美丽的自然风光，还能感受到多元化的名族文化。下面搜街网小编就介绍西宁几个值得去的景点，如果到西宁旅游，不妨到这些地方看看。

1、塔尔寺

塔尔寺位于西宁湟中县，已有400多年历史，是藏传佛教格鲁派（黄教）重要的寺院之一，还是黄教创始人宗喀巴大师的诞生地。寺院建筑恢宏、珍宝丰富，又能感受到浓郁的宗教氛围，是西宁较受欢迎的旅游目的地之一。

2、东关清真大寺

东关清真大寺是青海省最大的清真寺，位于西宁东关大街。这座清真寺建筑雄伟，融合了汉、藏、伊斯兰几种风格，是游客在市内的热门去处。

3、青海省博物馆

青海省博物馆位于西宁市新宁广场处，虽然在省级博物馆中规模不算大，但也是了解青海历史和各民族文化的好地方。而且博物馆内有对藏传佛教、伊斯兰教文化系统的展览阐释，对后面在青海各地的游玩很有帮助。

4、日月山

日月山位于湟源去青海湖的路上，也是青海进藏的必经之路。传说文成公主进藏时，在此摔碎了无法照见家乡的石镜，分为日、月两瓣，日月山因此而得名。日月山山口两侧各有一座小峰，分别修有日亭、月亭两座标志性建筑。

5、青海藏文化博物院

藏医药文化博物馆又名青海藏文化博物院，馆内通过众多的文物、古籍、艺术、医药标本等，系统展示了藏族的艺术文化、医药技术等各方面内容，是了解藏文化的绝佳去处。馆内珍贵的巨幅唐卡壮观震撼，不能错过。

6、青藏高原野生动物园

青藏高原野生动物园位于西宁西山，是一处风光优美的动物园。园内圈养了200多种动物，虽然与其他城市的动物园相比数量并不多，但是有雪豹、普氏原羚、荒漠猫、野牦牛等一些青藏高原的特有动物，在其他城市难得一见。

7、老爷山

老爷山位于大通县东侧，又名北武当、元朔山，这里山势陡峭秀丽、植被众多，景色不错；山间还有很多古老的寺庙、建筑遗址可以参观，是西宁附近登山观景的好去处。

8、北禅寺北禅寺，位于西宁市北湟水之滨海拔2400多米的北山上，俗称“北山寺”，又名永兴寺。因北山山崖层叠，远眺似土台楼阁高高矗立，故又名土楼山，北禅寺也因此又叫土楼观。

北禅寺，早先为佛教寺庙，是青海境内最早的宗教建筑，初建于北魏明帝时期（公元506年），距今已有一千五百多年。以后由于道教盛行而成为道教寺庙。北禅寺，整个建筑背倚北山，基本上是依山腰中的红砂岩天然断层由西向东依次而建，上载危岩，下临深谷，楼阁悬立，结构奇巧，寺院错落有序，蔚为奇观。据说，“北山烟雨”是“西宁八景”之一。

9、赞普林卡

赞普林卡是目前青藏高原上唯一的一所集藏传佛教八大教派为一体的藏王寺院，也是世界上唯一的一个藏王寺院，而两尊玉佛也是独一无二的，赞普林卡的修建也给青藏高原旅游热线上又添加了一个重要的历史文物景点，堪称夏都圣地。

10、土楼观

土楼观是建筑类人文旅游景区。它是集佛、道、儒三教合一的宗教场所，始建于公元106年，公元227〜233年(魏明帝)时，有僧人在山崖间修凿洞窟，塑佛像，作佛龛藻井绘画，从此土楼观逐渐成为佛教明刹。它是继山西省大同“悬空寺”之后的中国第二大“悬空寺”。

西宁是青海的省会，拥有丰富的旅游景点和独特的民俗文化。本文将分为四个方面详细介绍探索青海之都西宁的旅游景点，包括青藏高原野生动物园、塔尔寺、北山公园和青海湖。这些景点不仅风景秀丽，而且具有深厚的历史和文化背景，值得更多游客前来探索。

1、青藏高原野生动物园

青藏高原野生动物园位于西宁北郊，占地面积达5800亩，是中国唯一的高原野生动物园。自开园以来，吸引了众多游客前来观赏经过人工驯化的野生动物，如藏羚羊、石羊、雪豹等珍稀动物，同时也是广大动物爱好者必去的地方。

除了野生动物观赏外，游客还可以参观西宁奶酪文化馆和藏族文化村，品尝地道的青海美食和学习藏族文化精髓。此外，游客还可以进行马术、垂钓等休闲活动，尽情享受大自然的美妙。

青藏高原野生动物园是一个集自然风光、动物表演、文化展示和旅游休闲为一体的综合性景区。

2、塔尔寺

塔尔寺位于青海省西宁市城西的茶卡盐湖畔，是西藏黄教和中国佛教相互渗透影响的产物之一。作为一座佛教寺庙，塔尔寺具有悠久的历史和独特的艺术价值，吸引了大批文化和艺术爱好者前来游览。

进入寺庙，便可以看到中央大殿和大小殿堂等建筑，围合着的走道和楼梯形成了一个错落有致的空间组合，色彩斑斓的画像和雄伟壮丽的佛像让人感受到文化和艺术的魅力。

此外，塔尔寺周围还有茶卡盐湖和黄河湿地公园等著名景点，让游客在探访佛教文化的同时，也能感受到青海盛世的美景。

3、北山公园

北山公园位于西宁市的东北部，是一个集文化、休闲、娱乐和旅游为一体的综合性公园。公园内绿树成荫，鸟语花香，环境优美，是放松身心和享受大自然的理想场所。

公园内有许多景观和花卉展示，如迎宾大道、花钟、中华城堡、五彩嫩芽等，其中著名的景点还有伏虎寺和甘泉寺等古建筑。此外，公园内还设有游乐设施和运动场地，适合各种年龄段的游客到此娱乐和消磨时光。

北山公园是西宁市内较受欢迎的公园之一，该公园被誉为城市的绿肺，是西宁市民放松身心、愉快生活的好去处。

4、青海湖

青海湖是中国第二大咸水湖，位于青藏高原东南部，是一个以自然风光和人文景观为主的旅游胜地。青海湖周围山峦起伏，风景秀丽，湖面上波涛汹涌，景色壮观。湖区内还分布着许多景点，如互助县火焰山、南大门、森林公园、农牧园等。

青海湖水域面积广阔，游客可以乘船欣赏湖区美景，沿途还能观察到鸟类、鱼类等动植物。此外，湖区内还有草原、沙漠、河流等自然景观和藏族、土族、蒙古族等多种民族的风俗文化，让游客在欣赏美景的同时，也能了解当地独特的民俗文化。

青海湖是西宁旅游的标志性景观，也是青海省内倍受游客喜爱的旅游胜地，对于喜欢旅游和探索的游客来说，青海湖绝对是不能错过的好地方。

总结：

西宁是一个充满活力和历史文化底蕴的城市，拥有丰富的旅游资源。本文从青藏高原野生动物园、塔尔寺、北山公园和青海湖四个方面详细介绍了西宁值得探索的旅游景点，这些景点不仅具有深厚的历史文化底蕴，同时也是在自然景观方面的珍贵之地。在探访这些景点的同时，游客可以通过学习当地的民俗文化和品尝地道美食来更加了解这个独特的城市。

如果您对历史文化和自然风光有喜好，不妨来西宁一游，这里将给您带来非常美好的旅行经历。