陈抟（871年—989年），字图南，号扶摇子，赐号“白云先生”、“希夷先生”，北宋著名的道家学者、养生家，尊奉黄老之学，寿命118岁。

付素清，成都双流人，生于清朝光绪二十三年（1897年），去世于2016年，寿命119岁。2013年3月11日正式被扛旗世界纪录认证为世界上最长寿的女性。

杜品华，生于清朝光绪十二年（1886年），于四川乐山人，2006年4月22日，被上海大世界吉尼斯总部认定为世界上“最长寿的人”的杜品华老人，在四川省犍为县家中度过了她的120岁生日。于2006年12月逝世，寿命120岁。

雅娜·卡尔曼特，女，法国人，生于1875年，卒于1997年，寿命122岁。

罗美珍，女，生于清朝光绪十一年（1885年），广西河池市巴马县人，去世于2013年，寿命128岁。不过罗美珍的年龄一直受到质疑。

彭祖，男，先秦道家人物，相传活了近800岁。不过《国语》解释说，800其实指的是大彭国的存在时间，并非彭祖本人。另据孔子墓出土的竹简上发现，古代曾有小甲子一说（60天算一年），这么算来，彭祖寿命实际上是130岁。

米安，1870年5月20日出生于印度西部拉吉斯坦省，印度人，去世于2008年，寿命138岁。

张三丰，名君宝，生于南宋理宗淳佑七年（1247年），辽宁人，去世于1458年，寿命211岁。

李庆远（又名李清云），中国近代最长寿的人。《李氏族谱》记载他生于1677年02月26日（康熙十六年），卒于1933年05月12日（民国二十二年），享年256岁 。

檀君，男，被称为韩国始祖，生于公元前2333年，卒于公元前425年（我国的战国初期），寿命1908岁。

　我们每个人的寿命都是有限的，但是由于每个人的生活习惯、饮食作息、身体素质等各方面不同，因此存活时间存在一定的差异。生老病死是人之常情，有些人英年早逝，有些人却可以活到很老很老。排除意外导致的死亡，健康的生活与心态是长寿的秘诀。那么中国最长寿的人是谁接下来针对这方面的内容就为大家进行详细的介绍。

　 中国最长寿的人

　中国最长寿的人是谁关于中国最长寿的人的记载有很多，古代中国就有不少长寿之人。历史上留有文字记述的年寿最高者，当数清代的李庆远，活了256岁。

　李庆远(1677-1933)，寿享256年，是清末民初的中医药学者，也是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。李庆远一生娶过24个妻子，子孙满堂。1933年活了256岁的李庆远与世长辞，他先后共有24位妻子，180位后人。当时的纽约时报与时代杂志都做了报道。按照这个年代推算，他应该生于清康熙16年(1677年)，先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256年，是世界上极罕见的长寿星。所以被人们誉为“神仙”。

　但是说到近期中国最长寿的人当数巴马瑶族自治县罗美珍老人。据悉罗美珍老人出生于1885年7月9日，居住于河池市巴马瑶族自治县巴马镇龙洪村巴买屯。在2009年的“第三届中国十大寿星排行榜”中，罗美珍老人被中国老年学学会认定为“中国最年长寿星”。

　 长寿秘籍

　小心不少人都很好奇，为什么常人只能活到六、七十岁，但是有的人却可以或多一半的寿命，其实长寿跟日常的饮食、心态等是分不开，要想长寿，应牢记一下几点：

　1、情态开朗，恬淡虚无;

　2、当有嗜好，但不嗜求;

　3、性欲宜节，养精宜足;

　4、睡眠卫生，亦要讲究;

　5、适量运动，掌握恰当;

　6、饮食宜节，切勿偏求;

　7、衣着宽暖，寒暑适宜;

　8、居处安静，阳光充足;

　9、定期查体，防微杜渐;

　10、服用药物，不可滥投;

　中国最长寿的人是谁相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。要想长寿，除了生活饮食应多加注意之外，心态也是很重要的，积极乐观的心态可以帮助延年益寿。

　 目前中国最老的老人

　新疆喀什疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村的一位老人正在不断刷新着寿命的极限，她叫阿丽米罕·色依提。户籍信息显示，老人出生于1886年6月25日，今年已经128岁，是目前中国最长寿的老人，也被认为是世界上最长寿的人，只等权威世界纪录授权方的认证。

　 “顺其自然”的养生诀窍

　在疏勒县，乃至新疆，阿丽米罕都是家喻户晓的“老寿星”，每天都会有很多人去看望她，有时甚至多达200人。老人十分热情好客，见到客人来就高兴得不得了，有时甚至会激动得流泪。她幽默地说：“做明星的感觉真好，我是不是最老的明星啊”问起长寿秘诀，老人的回答很简单—“顺其自然”。阿丽米罕揪着自己的脸蛋说：“我的脸从来不擦油，一日三餐也是正常吃饭。”但是，记者发现，老人的日常生活起居有一些特别之处，长寿之道可能就隐藏在其中。

　起居规律胃口好。平日里，阿丽米罕的饮食简单，有什么就吃什么，起居也十分有规律。老人一般早上五六点就起床，起床后先做礼拜;8点多准时吃早饭，面食是她的最爱，还常吃汤饭、玉米糊糊、白米粥、薄皮包子等清淡、有营养的食物，而且吃得很饱;午餐是在12点至1点间吃，多为拉面;晚餐也很简单，主要是汤面泡馕或白菜汤;晚上10点左右入睡。阿丽米罕说：“我很喜欢吃肉，饿的时候，比拳头小一些的羊肉洋葱馅儿的薄皮包子，我一次就能吃10个，10块钱一串的大羊肉串，我能吃两串。”不过，她又补充道：“虽然我喜欢吃肉，但不管怎么爱吃，每周只吃一次。”

　能歌善舞爱生活。新疆人能歌善舞，阿丽米罕的长寿秘诀也在于此。从十几岁算起，她已经唱了100多年歌，跳了100多年舞。老人喜欢唱情歌，电视上唱的情歌，她看一遍就能学会。每天饭后唱歌是不能缺少的环节，遇到烦心事，老人也会唱歌调节一下情绪，让自己快乐起来。采访中，老人把拐棍当热瓦普(一种民族乐器)弹奏，当场表演起一段新疆情歌，神情投入，歌声柔美：“年轻时爱上一个人，想到他要离去我就伤心……”

　邻里和睦爱串门。老人平时闲不住，喜欢逛街、赶集市，走亲访友讲笑话，和邻里关系其乐融融，这也让她的心情更开朗。连邻居的孩子也十分喜欢和老人在一起。塔吉古图说，母亲年轻时做饭手艺相当了得，菜肴的香味特别诱人，很远就能闻到，常常吸引左邻右舍的乡亲们前来蹭饭。

　每天散步，赤脚走路。年轻时的阿丽米罕常年都要在地里干农活。体力劳动本身就不轻松，再加上当时不讲究锻炼身体，晚饭后大部分人都休息了，而阿丽米罕却与众不同，她常年坚持饭后散步，放松身心，直到患上腿疾后才不得不放弃这个习惯。老人还常常打着赤脚走路。老人的孙子说，这其实是老人一直坚持的一种足底按摩方式。

　“慢”生活，无污染。疏勒县民政局局长马燕说，疏勒县共有百岁以上老人24名，90岁～99岁老人282名，80岁～89岁老人1938名，长寿老人之所以这么多，和“慢”生活分不开。“老人们都是那种乐天知命的性格，推崇小富即安，不爱相互攀比，热衷于安心享受当下每一天的生活。”此外，当地工业发展相对落后，农业仍是传统的灌溉农业，所以当地水源和土壤没有被污染，这种环境利于长寿。阿丽米罕老人院子里就有一口压水井，近三五年，老人一家喝的主要是井水。而早几年，喝的是河坝水。

古人将寿命的长短分为上、中、下三等，但具体年龄说法不一。

　　《左传·僖公三十二年》云：“尔何知？中寿，尔墓之木拱矣。”唐·孔颖达等《正义》云：“上寿百二十岁，中寿百，下寿八十。”

　　《养生经》云：“黄帝曰：上寿百二十，中寿百年，下寿八十。”

　　《庄子·盗跖》云：“人上寿百岁，中寿八十，下寿六十。”

　　《太平经·解承负诀》云：“凡人有三寿，应三气，太阳、太阴、中和之命也。上寿一百二十，中寿八十，下寿六十。”

　　《吕氏春秋·孟冬纪第十》云：“人之寿，久之不过百，中寿不过六十。”

　　目前看来，将60岁作为长寿的年龄，下限太低，绝大多数不一定认同；而过百岁者虽有之，但终属少见；80岁作为长寿的最低年龄，多能理解和认同与接受。

道家寿命长，彭祖活800多岁，在那个时期，还不算长，人寿命短命原因，主要是消耗元气，举例一个人经常劳心劳神，是最消耗元气的，所以寿命会短些，而道家主要避世修行，清静无为，抱元守一，藏精气神不外泄，所以寿命很长，尤其是练睡功的，一睡几年，就更不用说了，活几百上千岁也有，现在科技基因检测并不能说明人的寿命，要长寿需要抱元守一，心不外驰，放下外在的物质世界，回归内在，养精气神，仅参考