棕子香，香厨房。艾叶香，香满堂。 当棕香味再次传来，我们又已经置身端午。

端午节，是我国的传统节日。 端 ，是“开端”的意思； 午 ，在十二地支中属火，是阳气的极致。端午节，是我国的传统节日。 端 ，是“开端”的意思； 午 ，在十二地支中属火，是阳气的极致。 端午，意味着一年中阳气最旺的时候开始了。 #哆咖医生超能团## 健康 科普排位赛#

古书记载，五月五日，为恶月恶日。

从这一天起，天气燥热，虫蛇繁殖。在这时节里，高温湿热，天气烦闷，蚊虫滋生，身体难免受侵扰。也正因为如此，民间还把五月端午称作“卫生月”， 端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求 健康 长寿的大节日。

端午 养生 攻略

端午节前后如何才能养阳？

《黄帝内经》告诉我们要“夜卧早起，无厌于日”。端午期间，日照时间更长，白昼时间更长，所以睡觉应更晚一些，早上起得更早一些。

1、 夜卧：十点半之前

虽然说睡觉更晚一些，但是也不能太晚，对于老年人来说，如果超过11点还不睡，那就不好了。最好是在十点半以前就寝，对夏季养阳气才有益。

2、 早起：六点左右

研究发现，早起者通常醒得更快，而且头脑更清醒，能够快速投入注意力要求较高的活动，也不容易犯困，精力更旺盛。

3、 午睡：养心

午时是人体“合阳”的时候，此时休息也有利于人体阴阳的转化。夏天 养生 重在“ 养生 ”，而午睡是中午养心的最佳方式。

每年到端午节这一天，人们都有吃粽子的习俗。

端午正值一年阳气最盛之时，人们食欲下降，湿气加重，而吃粽子能够健脾开胃、祛除燥热，所以这些饮食习俗是很有 养生 道理的。

1、吃粽子益气健脾、开胃消食

中国医学认为，糯米是粮食中的佳品，具有很好的食疗作用。粽子的配料也有很好的保健作用。 当然，吃粽子也应有所节制，肠胃病患者、糖尿病、老人及小孩不宜多吃。

2、红豆粥健脾养血、利水除湿

端午期间湿热，吃粽子能健脾、开胃、解毒，还需喝红豆粥来利水祛湿。红豆搭配大米更具健脾养血、利水除湿、消肿解毒的功效，而粥，口感更滑润，也更有利于营养的吸收。

端午天气闷热，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷，除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。在日常生活中，“走”是简单易行有效的运动方式，我国传统医学认为“走为百炼之祖”。健步走能够很好地达到强身健体的作用。

端午时节，有家家户户挂 艾草 的习俗。中医认为，艾叶能散寒除湿，温经止血，有回阳、理气血、逐湿寒、改善肺功能等功效。除了艾草，端午节常用的中草药还有 菖蒲、青蒿、香茅、柚叶 等，一起用水煎后当茶饮用，或者泡酒饮用，都有很好的保健疗效，可以预防疾病。

起居以养阳气

饮食以调气血

运动以防疾病

中草药以避毒祛邪

祝愿朋友们端午安康

艾灸真能对防疫起作用吗？这是一个很有意思的问题。我们来从多个角度分析一下。

让我们了解一下什么是艾灸。艾灸是一种传统中医疗法，通过在人体穴位上点燃艾，将其温热的气体引入人体，达到调节身体气血、增强体质、改善身体状况的效果。在现代社会，随着人们健康意识的不断提高，越来越多的人开始借助艾灸来保健养生。

对于防疫这个问题，艾灸能起到什么作用呢？首先要明确的一点是，艾灸并不能直接杀死病毒或细菌。但是，通过调整身体的免疫系统和生理机能，艾灸可以增强身体免疫力，提高身体抵抗力，进而帮助人们更好地应对各种疾病。而在防疫方面，加强自身免疫力显然是非常重要的一环。

除了增强免疫力之外，有些人认为艾灸还可以通过热量的作用，提高人体的体温，进而杀死病毒和细菌。但是，这个说法并没有科学依据。实际上，增加体温只能对某些病毒产生影响，对其他病毒或细菌则没有任何作用。更为重要的是，如果盲目提高体温，还可能会对身体造成伤害。

有人试过艾灸在防疫方面的效果吗？根据一些民间传说和经验分享，在某些疫情期间，一些人借助艾灸来增强身体免疫力，提高抵抗力，并且确实取得了一定的效果。但是需要注意的是，这种经验仅具有参考价值，并不代表艾灸在防疫方面确有神奇效果。

在防疫方面，艾灸可以通过增加身体免疫力的方式来起到作用。但是需要注意的是，艾灸并不能直接杀死病毒或细菌，在应对特定疾病时也需要结合医生的建议进行治疗。最后再次强调一下：在进行艾灸时务必注意安全和卫生问题，以免给自己带来不必要的风险。

今天给各位分享艾叶神软膏功效与作用的知识，其中也会对艾叶贴膏药有哪些疗效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！

本文目录一览：1、艾叶的功效与作用有哪些2、艾叶的功效与作用艾叶的好处3、艾草的功效和作用4、艾草的功效与作用有哪些使用艾草的禁忌有哪些艾叶的功效与作用有哪些艾叶的功效与作用有哪些

全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

下面是我为大家带来的关于艾叶的功效与作用的知识。

欢迎阅读。

艾叶主治：

艾灸能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。

用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。

炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。

艾叶捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。

煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

注意：一般而言，陈艾比新艾要好，孟子有云：三年之病，七年之艾。

要注意的是，这里说的陈艾不是指生长时间长的艾叶，而是指制作好的艾条放置的时间要长。

艾叶的功效：

苦燥辛散，能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛，为妇科要药。

用治脘腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等证，如艾附暖宫丸。

炒炭止血，可用治虚寒性月经过多，崩漏带下，妊娠胎漏，如胶艾汤。

本品捣绒，制成艾条、艾柱，外灸能散寒止痛，温煦气血。

煎汤外洗可治湿疮疥癣，祛湿止痒。

艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

艾叶的作用：

艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。

艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的'抵抗能力。

药用特性：艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。

传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。

现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用;平喘、镇咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;镇静及抗过敏作用;护肝利胆作用等。

艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。

1、艾条是艾草加工成的一种类似香烟但是体积要比香烟大几倍的圆柱状物，点燃艾条后熏相应的穴位，可以使得艾叶气体向下进入穴位，通过穴位到达经络，再通过经络到达体内，从而起到驱寒和通气血的作用。

2、治寻常疣、扁平疣：采新鲜艾叶，揉至出汁，在疣表面磨擦至皮肤微热或微红，但不要擦破皮肤，每日2次。

3、治疗习惯性流产和不孕不育：将点燃的艾条放到腹部靠近肚脐处，让烟气顺着肚脐附近的穴位渐渐进入到体内经络，理畅经络和气血，同时这对子宫和卵巢也有非常好的调理作用，长期坚持还可以治疗习惯性流产和不孕不育。

4、治阴囊湿疹：将鲜艾叶20克放在锅内，加水500毫升，煮沸，用脱脂棉或小块毛巾浸入热药液，敷于阴囊，或洗阴囊，或趁热熏洗阴囊，再以热毛巾敷于阴囊上。

5、治疗月经不调

经期延长：白术、当归、茯神、炒枣仁、桂圆肉、乌贼骨各10g，远志、甘草、木香、艾叶炭、棕榈炭各6g，黄芪15g，人参3g，生姜3片，大枣4枚，水煎服。

对气虚型经期延长疗效佳良。

不孕症：用艾叶与其它药物配合制成食疗药膳，治疗因脾肾阳虚所致的不孕症，有较好疗效。

用法：取鹌鹑2只，去毛和内脏，阿胶、菟丝子、鹿角胶各15g，人参、川芎各10g，艾叶30g。

先将菟丝子、艾叶、川芎、人参水煎去渣取汁250ml，后将鹌鹑和药汁放蒸碗内，隔水炖烂熟，趁热兑入阿胶、鹿角胶吃肉喝汤。

治寒型痛经：取当归30克，艾叶15克，红糖60克，水煎熬取3碗，分3次温服。

6、艾叶预防瘟疫已有几千年的历史，中草药可以就地取材，且现代医学的药理研究表明艾叶是一种广谱抗菌抗病毒的药物，它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用，对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

7、艾叶浴艾叶有理气血，逐寒湿，止血，安眠，温经的功效。

取新鲜艾叶30~50g，在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。

8、艾叶烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法。

具体的操作方法是：用半斤成熟的艾草(没有成熟的艾草不能使用，因为它的药力不够)放置在盆子里，在房子里点燃，把窗户关起来，这样才能起到熏的作用。

在熏的时候，一定要烟熏，不能是明火，因为实验证明，烟熏杀菌的效果比明火要好得多。

烟熏的时候人要离开房子，因为艾草有大量的挥发油，挥发油是艾草杀菌的重要成分，但它有毒性，容易引起皮肤粘膜潮红，使人的中枢神经兴奋，严重的会导致抽搐，一般应该离开房子半个小时就不会中毒。

9、治疗各种炎症

慢性支气管炎：可用艾叶油胶丸，每次2丸，每日3次，10日为1个疗程，可连服2-4个疗程，对慢性支气管炎咳嗽、气喘有很好疗效。

亦可用鲜艾叶1000g，洗净切碎，放入4000ml水中浸泡4-6小时，煎煮过滤约浓缩为3000ml。

每次服40ml，每日3次，对慢性支气管炎咳痰、气喘、肢冷、舌淡者，能有效缓解症状。

治风湿气两腿作痛：取艾叶60克，葱头1根捣烂。

上用布共为1包，蘸热白酒擦患处，以痛止为度。

治支气管炎：取艾叶18克，蒲公英、鲜鱼腥草各30克，共炒干研末，炼蜜为丸黄豆大，日服2次，每次9克。

治慢性化脓性中耳炎：取蕲艾叶适量，研成粉末，取少量吹入或蘸擦患耳，每日2～3次。

治肠炎、急性尿道炎、膀胱炎：取艾叶、辣蓼各20克，车前草30克，水煎服，每日1剂，分早晚服。

10、针灸

面瘫：将干艾叶搓成花生米大的绒团，取2分硬币大生姜8片，用针在姜片中心穿孔数个，上置艾柱，先灸下关学x，然后由下关至颊车学x反复移动。

移动时姜片不能离开皮肤每片隔姜灸3壮为宜。

灸之皮肤温润红热，患者能忍耐为宜。

每日灸1次，7日为1个疗程(口歪斜向左侧，则灸右侧;反之，灸左侧)。

减肥：操作方法，将艾卷的一端点燃，分别靠近关元、丰隆两学x位，熏学x10分钟左右，至局部发红为止。

每日1次，10次为1疗程，一般3～5个疗程能起到有效的减肥效果。

11、其他

艾叶浴：取新鲜艾叶30-50g，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴。

艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安眠、温经的功效。

对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。

艾叶虽然用途广泛，但应注意也有其副作用，对消化道及皮肤有一定刺激性。

大量服用可引起中毒，出现消化系统神经系统的一系列中毒症状。

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艾叶的功效与作用艾叶的好处1、祛湿消毒：艾叶自身所含有的特殊物质具有杀菌消毒的作用，艾叶虽然具有祛湿消毒的功效，但治疗湿疹效果一般，不太明显，用艾叶对治疗湿疹只是一个表面了。

2、止血驱寒：艾叶是一种温补性食物，食用艾叶能够起到驱寒的功效。

别外，艾叶对女孩子的温经止血的效果也有很大的益处。

3、镇静安神：我们大家常用艾叶来泡脚能够起到活血的效果，还可以起到安神的作用，并能够提高睡眠质量哦。

4、驱赶蚊虫：艾叶本身附带着一种特殊的香味，能够使蚊虫非常害怕，夏天在皮肤抹点艾叶水能够起到驱赶蚊虫的效果。

艾草的功效和作用温经止血、祛湿寒、平喘镇咳艾草又叫艾蒿，是一种较常见的植物。

其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种矿物质、维生素等营养成分；从药理上看，艾草还含有挥发油、黄酮、三萜类化合物等物质。

1、温经止血：艾草性温、味苦，具有温经止血的作用，对宫寒引起的月经不调、流产出血等症状都有一定的缓解作用。

2、驱湿散寒：艾草还具驱湿散寒的作用，对风湿性关节炎、着凉头痛、风寒感冒有一定的缓解效果。

适量服用艾草，还可以调理虚寒体质。

3、平喘镇咳：艾草有平喘镇咳的作用，对支气管炎、哮喘等疾病有显著疗效。

艾草又为萧茅，具有浓烈的香气，首先可以用来驱蚊驱虫，放在室内能够减少被蚊虫叮咬。

其次艾草有平喘镇咳、祛湿散寒等功效，适用于咳嗽、湿气重者。

当做食物食用，具有较好的价值。

艾草全草可以入药，具有很高的药用价值，艾草味苦，辛，性温，可以温经止血，散寒止痛，安胎止崩。

艾草可以调理女性月经，改善经期黑血、宫寒的情况，对于孕妇可以治疗胎动不安，还可以祛除体内的风寒。

艾草在民间是一种常见的植物，既可以当做食物，同时也有着非常好的医用效果，我国中医中很早就有了使用艾草的历史，把艾叶草熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

用艾叶草制作而成的艾灸施在穴位上，通过热、能量不断进入身体中，引起身体反应，以此调动经脉的运行，达到疏通内脏的目的

艾草的功效与作用有哪些使用艾草的禁忌有哪些艾草含有异泽兰黄素，它具有抑制肿瘤细胞生长的作用，能镇痉和治疗胃溃疡。

艾叶黄酮类和多糖类化合物具有抗氧化活性，艾叶多糖还具有免疫调节作用。

艾叶富含挥发油，能够抗菌抗病毒，因此，在夏季也常常用于熏蒸消毒，预防蚊虫。

艾草具有温经散寒、益气养血、安胎养神的功效。

适用于妇女痛经、月经不调、崩漏或体质虚寒的人群食用。

需要注意的是，体有实热者不宜多用艾叶。

此外，妇女孕期出现不明原因的出血、腹痛等症状，需确诊病情后，在医生的指导下用药，不可随意滥用。

艾草的用量也是需要注意的，一定不要过量。

因为口服大量艾叶制剂后，会出现中毒症状，由于神经反射及血管本身受损，可招致子宫充血、出血，孕妇甚至流产。

扩展资料：

春季呼吸道疾病多发。

每年三四月，医院门诊的感冒患者较多，原因是春季雨水多湿气重，气温冷热无常，致人群流行性疾病如感冒、流脑、水痘、扁桃体炎等高发。

艾是菊科植物，其茎、叶都含有挥发性芳香油，能够抗菌抗病毒。

室内熏艾：用艾条进行熏烟30分钟，能起到对居室消毒杀菌、驱除虫害、清洁空气的作用，对呼吸道传染病等也有预防效果，且气味清香，无毒无害。

对水痘、腮腺炎、猩红热等传染病有一定的预防效果。

需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而加重症状。

人民网-艾草有养生妙用使用前要请中医辨识体质

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　　五月初五是中国传统的端午节，老百姓在这一天会挂上艾草驱邪避瘟。艾草挂的方法很多，常见的有三种：把艾草绑成一束挂在门口、窗外，把艾草熏制成草球挂在室内，把艾草摆在床铺下方等。艾草的数量也因地域、个人喜好而异，一般每个家庭都会挂上五六束。

　　挂艾草的方法之一是把艾草通过绳子绑成一束，挂在门口、窗外等地方。这种方法既能祛瘟、避邪，同时也能带来浓浓的节日气氛。此外，如果在门口或窗外挂上竹叶、雄黄等物，效果更佳。

　　挂艾草的方法之二是制作成草球，然后挂在室内。这种方法一般用于家庭人口密集的小房间，可以起到杀菌消毒、驱逐蚊虫的作用。制作时，先用干净的棉绳将艾草团扎紧，再用白绸子将草团裹好即可。

　　挂艾草的方法之三是将艾草摆在床铺下方。这种方法也很古老，人们认为床铺下方阴气较重，常有瘟疫侵扰，而艾草有驱邪避瘟的作用。将艾草放在床铺下方，可以达到驱邪避瘟、祛病延年的效果。

　　总之，挂艾草是端午节的传统习俗之一，既有祛瘟、避邪的作用，又有增强节日氛围的功能。每个家庭的艾草数量因地域、习俗等原因而异，但一般都在五六束左右。希望通过这篇文章，让读者对挂艾草的方法和数量有更深入的了解。