导读：说起《三国演义》年的刘备，恐怕很多人首先会想到“信”字。是的，无论哪个版本的电视剧，刘备的外表都是正直、正直、善良的。曹操攻打新野，刘备和老百姓都跑了。他宁愿被曹兵追上，也不愿抛弃老百姓。有人说刘备好像没什么本事。看看虎牢关和吕布的三次英战。表面上看起来是哥们打败了一个，实际上是关羽和张飞打败了吕布。刘备在战场上看到两兄弟。他手里拿着一把剑，说：“给我一把。”。实际上，他没什么不同。还有人说刘备不能像打仗一样打仗。没有诸葛亮，永远得不到三分。

其实历史上真实的刘备并不像大家想的那样胆小、善良、忠诚、无能。反而是不如曹操的一代奸夫。为什么大家都说刘备脾气好？如果出了什么事，担心的是张飞。诸葛亮在屋里睡觉的时候，张飞非常生气，放火烧房子，把诸葛亮拉了出来。需要注意的是，像张飞这样鲁莽的人冲到前面。刘备其实是想让张飞这么做，然后他就被夹在中间了。刘备和张飞说的最多的三个字：“三弟不能鲁莽”，“三弟不能犯错”，“三弟下台”，就三个字。其实他是想让张飞那么做，唱个烂脸，然后他就出来唱个好脸。

据此，有人说刘备脾气好，张飞脾气差。其实并不是。刘备的脾气比较暴躁。开头有一段话：“斗杜佑，怒斗，斗虎牢关前”。这是坎罗吉的一首抒情诗。你是说张翼德鞭打了你？事实上，鞭打杜佑的不是张翼德，而是刘备。十八路诸侯央求董卓，刘备在中山安溪县找了个小官当县尉。什么是县尉？是武装部队部长。在那个战争年代，陆军部长比县长好。他执政时间不长，朝廷要整顿一下纪律，说有一批人没有资格通过打架来做官。基层官员只会打仗，却不擅长治理地方，甚至可能是罪魁祸首，只好派更大的官员去巡视检查。说白了就是督察下来看一看。如果你想做，我会离开你。如果不行，我送你回去。我给你们俩回家的钱，我们会再派一名警官去。这个杜你是做什么的？是你做的吗？他是来查安溪县尉不合格的。

此时刘备心里打鼓，认为自己没有基础。他原来是个鞋匠。有人说他不是皇室成员？刘胜，王晶，中山人，一生无所事事，有120多个儿子。刘备为什么不说是别人的儿子？他想说他是汉武帝的儿子，汉武帝只有几个孩子，这个可以查出来。景有120多个孩子。生育率有多高？所以他说自己是中山王景的后代。刘备没有正骨，所以此时忧心忡忡。如果他来了，你该怎么办？他心想，我开始卖草鞋，最后拉关羽张飞。他们费了很大劲才找到这样一位官员。他给我正式的了吗？我没有浪费时间？刘备认为不行，他不能受命运的摆布，他必须主动。这时候，他想起了过去的辛苦，心里开始感到难以抑制的愤怒。什么都不做，就拉不下葫芦，撒不出油。既然你要打倒我，我也不能坐以待毙。刘备一怒之下，叫来几个人，说：“走，跟我走。”。他冲进来，把杜佑从床上拉起来，绑在一棵树上。玄德暗下决心，自言自语道：“算了，我放在心上，还是生气的好。”于是挥鞭劈杜佑，差点要了他的命。

真实的历史是，张翼德打败杜佑的不是张飞，而是刘备。这是什么意思？刘备脾气好。他是一个好脾气的人。如果你想惹恼我，你不能。那么为什么《三国演义》这样写，《三国演义》这样篡改呢？只是为了表现刘备的好脾气和仁心，——张飞打了杜佑，他不让，凸显他的形象。在历史剧变的门槛上，如果他是一个没有脾气的人，他不可能在关键时刻更加果断，也不可能以饱满的人格魅力带领下面的人去征服世界。所以刘备没有《三国演义》写的那么温柔。他脾气很好。

看了《三国演义》我们都知道诸葛亮出山的时候烧了宝王坡，但是历史上诸葛亮从来没有烧过这种火。诸葛亮出山前烧了博望坡。刘备方放的火，不是曹兵，是他自己。刘备没等曹兵建营，直接打到叶县的夏侯_。当时赵云一直陪在他身边，他故意让赵云输掉战斗。庞看到你骚扰我，就输了。这能饶了你吗？然后追，追到这个博望坡的地方。刘备又放火烧自己的营寨，好像被杀了一样。这是为了吸引曹兵来追他。来到新野南部，这里地势平坦，但草很深。曹兵对地形不熟悉，刘备这时候又放了火，结果大获全胜。

人们普遍认为刘备对朋友诚实善良。其实他有很虚伪的一面，也有很邪恶的一面。说说他和吕布的关系。诚然，吕布是个反复无常的小人。然而，在刘备多次危难之时，吕布伸出援手，刘备将此归功于吕布。比如袁术派大将纪灵带着十万大军攻打刘备。刘备实力远不如袁术，吕布就稀里糊涂出来了。他一手拉着刘备，一手拉着纪灵说：“能不能别打了？”我把我的方画戟放在辕门外。我后退了150步，拿出了我的弓箭。我的箭能射到画戟的尖端，你们两家就化作橄榄枝；我会怀念的。你把一个人的头打成狗的头对我来说无所谓。据说他射戟那天，外面刮了六七次风，西伯利亚寒潮来袭，天气非常恶劣。吕布的箭射中了150步外的戟尖。纪灵没想到吕布这么准，就不干了。这意味着当时吕布救了刘备一命。也就是说，从他们交往的历史来看，虽然吕布德行不好，吕布不欠刘备，但是刘备欠吕布的多。吕布虐待部下，宋宪、徐渭等将领偷了吕布的画戟。当吕布睡着的时候，他们把他放下，交给曹操。这时吕布求饶，说你收留我，愿为国效力。曹操犹豫了，因为这样的猛将，任何一个名将都会喜欢的。犹豫了一下，曹操站起来上了厕所。他出去的时候，家里就剩下吕布和刘备了。吕布看了看四周说，玄德，你要救我一命。你得对我说点好话。刘备一听，表示同意，点了点头。吕布心里有底：他欠我一个人情，一定要替我美言几句。过了一会儿，曹操回来了，坐在那里，吕布继续恳求说：“龚铭，请饶了我吧，我会服你的。”。

这时曹操转头看着刘备说：“玄德怎么看？这句话类似于“你觉得方圆怎么样？"。这意味着给刘备一个肩膀。结果刘备没说什么好话，反而说：“你看见丁原和董卓了吗？“你这是什么意思？你还记得丁原和董卓吗？曹操见吕布难受，大叫：“推他，砍他。吕布大怒，指着他骂和。刘备有两个特点，一是双手放在膝盖上，二是耳朵大，肩膀下垂。吕布说：“大耳贼和大耳贼，你在为谁射戟？“我在辕门射戟不是为你，是为谁？所以刘备不忠诚。当时他火上浇油，杀了吕布。他为什么要这么做？一个原因是他恨吕布把他带离徐州；第二个原因是如果吕布被放倒，刘备可能会回徐州当牧羊人。所以刘备不仅不忠，而且狠毒。因为人和人在利益上是不一样的。刘备也不是一个很忠诚的人。他喜欢换工作。十八王子开始求董卓的时候，刘备想去凑热闹，袁绍不带。曹操说：“我看这三兄弟，有权有势，有所作为。"。换句话说，曹操绝对是在为刘备开脱。但在十八路诸侯讨伐董卓之后，刘备很快背叛了曹操，勾搭上了别人，与曹操发生了多次直接冲突。后来曹操既往不咎，收留了刘备。当梅清煮酒论英雄时，曹操开始提防刘备。但是，他给了刘备很高的待遇。这个时候曹操就应该评价这个称号了。他说，世界上只有两种“英雄”，即“尊君唯才”和“尊耳唯才”。看，他给了刘备一个很重要的位置。曹操说，我不打算重用你。我会为你辩护，但我视你为人才。但是刘备野心勃勃，他并不满足，所以他想尽办法挣脱曹操的束缚。他跑了，还杀了车胄，徐州刺史，触犯曹操为大将军。从刘备的两次跳槽和后来的袁绍可以看出，他根本不是一个很忠诚的人。

他又一次残忍地杀害了他的弟弟张。刘章是皇族，刘备的弟弟。刘璋的谋士张松说：张鲁在北方想你，曹随时来电。我们自己的部队不好。众所周知，你的兄弟刘玄德是一个非常正直的人，所以我们邀请他吧。刘备在四川有一定优势。得到百姓支持后，他找借口向刘璋借兵。他住在别人家。他有自己的士兵，但他必须借用他们。刘不敢得罪张，又调来老弱残兵四千。刘备以此为借口，攻打刘璋。这个时候刘璋想反抗刘备，但是他不能，因为关内的事情刘备都知道。张不认，拿出打印纸递给刘备。罗贯中坚持“韩为正统”，所以吹捧刘备。但当我们还原历史，就会发现，任何一个谋天下的人，都是战略不同，但战略相似。如果你没有一颗厚脸皮和黑心，就很难在军阀混战中占得先机。所以，如果刘备真的是一个忠厚善良的人，在到处都是狼的情况下，他是拿不到三分的。

　　很多人都会觉得补阳的一般都是男人，但是女人同男人一样也需要补阳，因为女人很多都会阳虚阴胜，这样会使身体变的较为虚弱，没有抵抗的能力，并且，补阳的最好方法就是 中药 ，下面由我给大家介绍补阳虚的中药方吧，仅供大家参考。

　　补阳虚的中药方

　补阳中药有鹿茸、海狗肾、紫河车、补骨脂、杜仲、续断、肉苁蓉、巴戟天、沙苑子、骨碎补、狗脊等。 补阳类食物有补益人体的作用，能增强五脏的功能以及抗寒能力，宜于阳虚证。

　补阳食物大多性温热，热性体质、热证、阴虚火旺证忌食。 河虾 味甘、性温，归肾、肝经。作用： 补肾 壮阳 ，通乳托毒。宜于脾、肾阳虚的 腹泻 。热证、阴虚火旺者及 荨麻疹 、 哮喘 者忌食。 海虾 味甘，性温。作用：补肾壮阳， 滋阴 养血，开胃。宜于血虚肠燥 便秘 。热证、阴虚火旺、腹泻、痰湿内盛者忌食。 海参 味甘咸、性温，归心、肾、大肠经。作用：补肾益精，养血润燥。宜于血虚肠燥便秘。腹泄便溏及痰湿内盛忌食。 鲃鱼 味甘、性热。补肾壮阳，温中补虚。宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛;脾肾阳虚，大便溏泄。热证、阴虚火旺者忌食。 核桃仁(胡桃仁) 味甘、性温，归肾、肺经。作用，补肾强腰，固精止遗，温肺定喘，润肠通便。宜于脾、肾阳虚便秘，肠燥便秘。热证、阴虚火旺证、泄泻者忌食。 羊肉 味甘、性温，归肾、脾经。作用：补虚益气，温中暖下。宜于脾胃虚寒，脘腹冷痛，虚冷反胃。热证、阴虚火旺、疮病者忌食，不宜与荞麦、南瓜同食。 狗肉 味咸、性温，归脾、胃、肾经。作用：补中益气，温肾助阳。宜于脾胃虚寒，胃腹冷痛。热证、阴虚火旺及 儿童 忌食;不宜与菱、蒜同食;不宜与杏仁同用。

补阳虚吃什么食物好

　1、狗鞭

　如果你选择到了好的狗鞭，可以食之。不要煮，不要炖，而是用煎的方式。每次用十克的狗鞭然后用水煎了后，加水一起服用，每天晚上服用一次，效果是嘎嘎的。

　2、牡蛎

　是一种富含 微量元素 的海产品，性质微寒，可滋阴潜阳、补肾涩精。对盗汗、心慌等虚劳证候有较好的效果。在我国有“南方之牡蛎，北方之熊掌”之说。牡蛎富含蛋白质、脂肪，及维生素A、烟酸，另外，其钾、钠、钙、镁、锌、铁、铜、磷、硒等矿物质含量也很丰富，含碘量远远高出牛奶和蛋黄。牡蛎是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100毫克)，每天吃2～3个牡蛎就可提供一个人全天所需的锌。生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

　3、鹌鹑肉

　鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且 营养 丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

　4、带鱼

　或许会有人觉得带鱼身上的刺太多，于是嫌麻烦的你并不是很喜欢食用带鱼。但是你并不知道的是，带鱼有壮阳益精、补益五脏之功效，对气血不足、食少乏力、皮肤干燥、阳痿等均有调治作用。

　5、韭菜

　韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此 医学 古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易 消化 ，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。

　6、鸽肉

　鸽子又称“白凤”，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。

补阳虚的 注意事项

　保护肾气的要领有三点:注意适度的运动、性生活和睡眠。适宜的运动能改善体质,活跃思维,强壮筋骨,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固。

　性生活要适度,不勉强,不放纵。充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,工作再紧张,家里的烦心事再多,到了睡觉的时候也要按时休息。一定要争取做到以上这三点,否则吃多少补肾的药,效果也不会好。

1 补肾中药药方有什么

2 增强性功能的药方

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6 补肾虚的中药方

男人补肾壮阳的中药

男人补肾壮阳的中药。现如今很多男性都非常注意健康这方面的问题，补肾壮阳也一直是我们所苦恼的，通过中药来补肾壮阳是比较不错的选择。为大家分享男人补肾壮阳的中药。

男人补肾壮阳的中药1

具有补壮阳效果的中药很多，如附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙茅、*羊藿、阳起石、骨碎补、巴戟天、川续继、狗脊、补骨脂、山药、胡桃肉、金樱子、益智仁、桑螵蛸、复盆 子、菟丝子、鹿茸等。

在临床上使用这些药物治疗时，还要根据病人的表现，症状、舌质、舌苔变化及脉象，随症加减用药。如伴有阳痿早泄时用芡实、金樱子、阳起石、莲子肉等配伍；伴有水肿时常 与泽泻、车前子、茯苓、猪苓等药物配伍；伴有小便多，遗尿时常与益智仁、桑螵蛸、复盆子等配伍。病人体虚或气喘、肢凉时，又常与附子、党参、黄芪、龙骨、壮蛎等药物配 伍。常用的补肾壮阳方剂有右归丸、金匮肾气丸、缩泉丸、贞武汤及五苓散等，均可随症加减选用。

男人泡什么喝壮阳补肾

1、枸杞子

枸杞子是出名的补肾佳品，对于男人而言，它具有壮阳补肾的功效，对于女人而言，它具有美容养颜，延缓衰老的作用。如果男性坚持用枸杞泡茶喝，可以增强肾功能。

2、锁阳党参

用5克锁阳、5克党参、5克覆盆子、5克山药放入锅中煮透去渣饮用，每天喝2次，可以壮阳补肾，特别针对男性肾阳不足、精关不固引起的阳痿、早泄、遗的精等症状有很好的改善。

3、羊*藿

羊*藿泡水喝可以有效改善男性肾不好的症状，长期服用羊*藿具有壮阳补肾的作用，特别是针对遗的精阳痿、腰膝酸软的肾不好症状有很好的改善，同时也作用于神经衰弱引起的肾不好。

4、何首乌

何首乌是一味较苦涩的中药材，但良药苦口，它具有非常好的补肾作用，男性用何首乌泡水喝可以起到益精补血和肝肾的功效，同时也会让头发少的男性拥有一头乌黑浓密的头发。

5、韭菜籽

韭菜籽泡茶，稍微加一点冰糖，然后加入少许绿茶(韭菜籽：绿茶=4:1)，男性用此方代替茶饮用可以起到益肾固精的作用，特别适应于房事不振，心胸烦闷的症状。

6、菟丝子

男性朋友们如果有肾不好而引起的糖尿病、遗的精以及腰膝酸痛等症状，可以用适量的菟丝子泡水喝，一天4次，坚持饮用有补肾益精的作用。

男人补肾壮阳的中药2

男人吃什么补肾壮阳

一、“催情高手”大葱。

在某些国家和地区，大葱被视为爱情和欲望的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激欲望，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周应该吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。

二、“蔬菜伟哥”韭菜。

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富的胡萝卜素与维生素C，还有钙、磷、铁等矿物质。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。需要留意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心烦、颧骨潮红、口干不想喝水、舌红少苔、易盗汗的人要少吃，易过敏的人也不宜吃。

三、“菜中皇后”洋葱。

罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的`美称，也是壮阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

洋葱的吃法有很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富，对男性的好处也尽显无疑。

四、豇豆：

也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。

李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。

肾不好的日常调理

1、常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2、每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

3、每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。

4、每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。

5、每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次)：

（1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。

（2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳（有抓物之意)，吸足气。

（3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。

（4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

男人补肾壮阳的中药3

补肾壮阳的食物和水果有哪些

食物：

1、韭菜

韭菜是一种很美味的食物，因韭菜营养丰富，且具有温补肝肾、助阳固精等作用，受到许多男性的喜爱及食用。

2、泥鳅

我们知道，泥鳅含有蛋白质、脂肪、维生素A、钙等营养物质，且具有养肾生精、补中益气的作用，男人多食用泥鳅，一定程度上可以调节性功能和滋补强身。

3、羊肉

适量吃羊肉，可以补虚劳、益气力、壮阳道和开胃健力，平时生活中，男性可以买一些羊肉，将羊肉煮熟，吃肉喝汤，具有温补气血、去寒、补肾固阳等功效。

4、大葱

研究表明，大葱的营养丰富，因含有各种植物激素以及维生素，可以保证人体激素分泌处于正常状态，从而具有壮阳补阴的作用。

水果：

1、桑葚

这种水果是黑色的，男人平时多吃不仅可以补气血不足，还可以补肾壮阳，想要补肾壮阳的男性，桑葚也是不错的选择哦。

2、核桃

古语说：“核桃能补肾益脑，有益智慧”。核桃性甘温，归肾经，男人适量吃核桃，有益于补肾温肺。

3、枸杞

这是很常见的一种水果，枸杞性甘平，归肝肾经，不仅具有清肝润肺功效，还具有滋肾、生精、助阳、强筋骨等功效。因其富含抗氧化物、维生素和矿物质等营养成分，男性多吃枸杞，对补肾壮阳有一定作用。

4、荔枝

荔枝中含有丰富的营养物质，如葡萄糖、果糖、维生素C、维生素B1以及胡萝卜素等，对缓解梦遗、脾虚泄泻等有一定作用，当然，男人吃荔枝的最主要作用是可以补肾壮阳。

古代常用回春壮阳秘药

1、神龙丹

药方：人参、鹿茸、麝香、老虎鞭、海豹鞭、鹿鞭、蛤蚧、*羊藿、巴戟等

制法、用法：等两配方，提炼成丸，每日二次，1-2丸/次，温水送服

功用：温肾壮阳闺房至宝

2、一丹

药方：人参、制附子各等分

制法、用法：碾碎，炼蜜成丸，每次1-3克，温水送服

功用：适用阳萎不举

3、五子丸

药方：菟丝子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分

制法、用法：碾碎，酒糊成丸，绿豆大小，每次30-70丸，盐水送服

功用：温肾壮阳

4、乌龙丸

药方：九香虫100克，车前子、陈皮各40克，白术50克，杜仲80克

制法、用法：九香虫、车前子微炒，碾碎，炼蜜成丸，绿豆大小，每次5克，盐水送服

功用：兴阳益精

5、海马汤

药方：海马6克，九香虫、仙茅、*羊藿各9克，熟地、菟丝子、山药各15克

制法、用法：碾碎成末，煎服，每日一剂，分2-3次温服

功用：促进 ，兴奋

6、龙雄蛇油

药方：野人参20%，鹿茸10%，海狗鞭10%，冬虫草10%，海马5%，大蛤蚧5%，鹿胎5%，鸡睾丸5%，杜仲5%，*羊藿5%，锁阳5%，西药10%

制法、用法：中西医结晶品，日本传入房事前20分钟喷在yin茎 部位

功用：兴奋、延时

7、治女子性冷淡方

药方：海马研末5克，*羊藿10克

制法、用法：煎水冲服，每日两次

功用： 女子

8、治女子性冷淡方

药方：蛤蚧粉5克，合欢皮

制法、用法：煎水冲服，每日两次

功用： 女子

9、春蚕壮阳方

药方：大蜻蜓20对、蚕蛾15对、大蜈蚣5条微火炒，露蜂房、生枣仁、酒当归、首乌各20克，丁香、木香、桂心各10克，胡椒5克，

制法、用法：碾为细末，炼蜜为丸，绿豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黄酒送服

功用：治阳萎极验

10、神蜓壮阳露

药方：蜻蜓4只，锁阳、肉苁蓉各15克，

制法、用法：蜻蜓去足、翅微火米炒，再与锁阳、肉苁蓉煎汤，每日一次，15天一疗程

功用：温肾壮阳、治阳萎

别忘了，还有下一页哦:)

　在一些中草药方中， 补肾 壮阳 的有哪些呢下面由我给大家整理了补肾壮阳的中草药方相关知识，希望可以帮到大家!

　补肾壮阳的中草药方

　补肾地黄丸

　处方干山药(去黑皮)山茱萸(酒浸润，蒸透，去核，取皮用)熟干地黄(酒洗，焙干)各15克 鹿茸(蜜或酒涂，炒)川牛膝(酒洗，焙)各12克 牡丹根皮(净洗)白茯苓(去皮)各9克 泽泻(去粗皮)6克

　制法上药锉焙为末，炼蜜为丸，如麻仁大。

　功能主治主禀赋不足，肾气虚弱，骨髓枯竭，囟大，头缝不合，语迟、行迟、齿迟者。

　用法用量每服15～25丸，空腹时用温盐汤或温酒送下。

　摘录《活幼心书》卷下

　补肾强身片

　处方*羊藿、菟丝子、金樱子、制狗脊、女贞子。

　制法制成片剂。

　功能主治补肾强身，收敛固涩。主腰酸足软， 头晕 眼花， 耳鸣 心悸，阳萎遗精。

　用法用量每服5片。1日2-3次。

　摘录《上海市药品标准》

　补肾汤

　处方破故纸(酒炒)小茴(盐、酒炒)玄胡索 牛膝(去芦，酒洗)当归 杜仲(酒炒)黄柏(酒炒)知母(酒炒)

　功能主治主 肾虚 腰痛。

　用法用量上药锉一剂。加生姜，水煎服。

　摘录《古今医鉴》卷十

　补肾壮阳 食疗 法

　● 动物 肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强 性功能 效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。

　● 海鲜：海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此，吃海鲜可提高性欲。

　● 鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。

　补肾的 中药

　1、枸杞子

　性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中老年肾虚之人，食之最宜。如《本草通玄》记载：“枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。”《本草经疏》中也说：“枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。”

　2、黄芪

　是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。

　3、鹿茸

　中药里的鹿茸是补肾，益精血，强筋骨的佳品。对肾阳不足，精血亏虚的 阳痿早泄 有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。

　成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳;促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进 骨折 的愈合。

　本品多入丸散剂，每次用量06克--3克。

　4、肉桂

　补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱， 腹痛 泄泻，虚阳浮越。

　5、山药

　 清热 ， 解毒 。治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。

　6、*羊藿

　补肾阳，强筋骨，祛 风湿 。用于阳痿遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛;更年期高 血压 。

　7、杜仲

　补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

　8、海参

　海参里面含有丰富的精氨酸、锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质，对于改善男女的肾脏功能有强效。可以改善脑、性腺 神经 功能传导，减缓性腺的衰老，激发雌激素，抑制排卵和刺激宫缩。食用海参补肾要按照疗程食用，坚持早晚各吃一个海参，可以改善肾虚，性冷淡等症状。

　9、肉苁蓉

　有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、 产后 肠燥 便秘 者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量 生物 碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克

　10、菟丝子

　有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精， 糖尿病 ，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补 健身 丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。

　11、何首乌

　有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。明·李时珍说过：“何首乌，能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药，功在地黄、天门冬诸药之上。”清代名医黄宫绣亦云：“何首乌，诸书皆言滋水补肾，黑发轻身，备极赞赏。”凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　12、芡实

　性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。

　13、冬虫夏草

　性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。其功效主要来源于虫草素，虫草素能补益肝肾。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。” 《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，但直接用于 方剂 者不多。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉，甚至新鲜胎盘等共炖，成为补益食品，更为有益。

　14、杜仲

　性温，味甘微辛，能补肝肾、强筋骨，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女 肾亏 引起的习惯性流产者，最为适宜。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛，益精气，坚筋骨，脚中酸痛。盖腰为肾之府，动摇不能，肾将惫矣。杜仲补其不足，益肾故也。”

　15、莲子

　莲子在养心安神、健脾、补肾等方面有很好的药用价值，历代医药典籍多有记载。同时，莲子中的钙、磷和钾含量也非常丰富，具有维持肌肉伸缩性和心跳节律等作用，莲子还有镇静、强心、改善更年期症状、延缓衰老等多种作用。