靠垫。古代座椅上的方枕头通常被称为“靠垫”或“坐垫”，在中国古代，这种坐垫通常由绸缎、锦缎等华丽的面料制成，并装饰有金线和彩色丝线的刺绣图案。这些坐垫不仅提供了舒适的坐姿和支撑，还是一种显示主人身份和地位的奢侈品。

1、枕头比较高，在我国历代的枕头当中，唯有元朝的陶瓷枕特别高，差不多有20公分，反映了当时北方辽金元人用高枕的习惯，其中一个原因可能是当时人对“高枕无忧“的期盼高过对舒适度的追求。 

2、枕头硬，其实古代人喜欢用硬枕的其中一个原因也是儒家礼仪文化的体现，古人对自身要求十分严格，要“坐有坐姿，站有站姿”，连睡都要有睡姿，他们认为“枕头硬，才能骨头硬；骨头硬，做人身板才能挺”。

3、枕头上题词，古人们还为枕题诗作画，甚至更有赋为凭。元代的《枕赋》，用266字就把瓷枕的产地、特征、功用、意义与制作者交代得一清二楚，说明了陶瓷枕不仅能使人摆脱酷暑之困，还有警示追思之用，这就赋予了陶瓷枕更广阔的文化内涵。

扩展资料：

俗话说“高枕无忧”，其实，枕头的选择不能过高也不能过低。枕头过高等于整晚低头，容易造成颈椎反张，会使颈部压力过大，引起头颈部供血不足，而且容易造成气道不畅，引起缺氧缺血，出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症状。

枕头低一些甚至不用枕头有利于疾病的缓解，实际上，枕头过低会造成颈椎变直，同样容易引起供血不均衡，而且沉睡时肌肉放松，脖子所受的力大部分作用在颈椎处，也容易促使椎间盘膨出。

正确的枕法也很重要，枕在后脑勺和肩部中间的颈部，在熟睡时起支撑颈部的作用。在仰卧时，枕头最高点应在颈后正中间，以承托颈曲，维持颈部的生理曲度。而枕头的最低点为后脑勺；侧卧时，枕头则支撑颈侧。能够保持正面看脊柱是在一条直线上，从侧身看是正常的S型。

充材质决定着枕头的软硬度和功效。 目前倾向选择天然材质比较流行，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。

参考资料:—枕头

目录 1 拼音 2 《中国医学大辞典》引丁其泰方 21 方名 22 组成 23 功效 24 神仙枕的用法用量 25 制备方法 附： 1 古籍中的神仙枕 1 拼音

shén xiān zhěn

2 《中国医学大辞典》引丁其泰方 21 方名

神仙枕

22 组成

川椒1两，桔梗1两，荆实子1两，柏子仁1两，姜黄1两，吴茱萸1两，白术1两，薄荷1两，肉桂1两，川芎1两，益智仁1两，枳实1两，全当归1两，川乌1两，千年健1两，五加皮1两，蒺藜1两，羌活1两，防风1两，辛夷1两，白芷1两，附子1两，白芍药1两，藁本1两，苁蓉1两，北细辛1两，猪牙皂荚1两，芜夷1两，甘草1两，荆芥1两，菊花1两，杜仲1两，乌药1两，半夏1两。

23 功效

种子，除百病。

24 神仙枕的用法用量

100日后诸病消除，精神倍长，如夫妇皆以此作枕，更见奇效。

25 制备方法

上为细末，绢袋盛之，另用槐木薄板做枕1个，高3寸3分，宽4寸5分，长1尺2寸，如天盖地，一面上鉆孔128个，如梧桐子大，将前药装入枕中，其药每间35个月一换。

古籍中的神仙枕 《神仙济世良方》：[下卷]治气燥方

故，往往鼻衄流血，心烦不寐，不能安枕、怔忡等症。方用∶当归三两芍药炒枣仁一钱。水煎服《神仙济世良方》

《医心方》：[卷第二十六]避虎野狼方第十四

云。）又方∶神仙入山须避虎蛇，呼之即失去。虎姓黄子义，见虎。呼∶黄子义，虎则失不见。《枕中方》∶老子

《太平圣惠方》：[卷第九十四]神仙服胡麻法

。久服诸疾不生。可为地仙矣。神仙服枸杞法。出淮南枕中记方。有一人往西河为使。路逢一女子。年可十五六

《证类本草》：证类本草所出经史方书

明皇杂录列仙传马明先生金丹诀修真秘旨神异经叶天师枕中记酉阳杂俎异物志伯夷叔齐外说朝野佥载房室经孙真

《普济方》：[卷二百六十四服饵门]神仙去三尸九虫（附论）

目录 1 拼音 2 《本草纲目》卷二十二引《卫生杂兴》 21 方名 22 组成 23 功效 24 明目枕的用法用量 附： 1 古籍中的明目枕 1 拼音

míng mù zhěn

2 《本草纲目》卷二十二引《卫生杂兴》 21 方名

明目枕

22 组成

苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子、菊花。

23 功效

至老明目。

24 明目枕的用法用量

同作枕。

古籍中的明目枕 《本草纲目》：[谷部第二十二卷谷之一]苦荞麦

动气，能发诸病，黄疾人尤当禁之。附方新一。明目枕∶苦荞皮、黑豆皮、绿豆皮、决明子、菊花，同作枕

《续医说》：[卷五养生杂言]菊花枕

菊花枕久之令人脑冷以决明子置之枕中最能明目(琐碎录)《续医说》明俞弁公元1545年

《本草纲目拾遗》：[卷六木部]响豆

子云∶槐子服之令人补脑，发不白而长生，殆即此欤。明目，悦颜色，开心志，强筋骨，补血髓。纪晓岚先生姑妄

《验方新编》：[卷十七头面部]偏正头风外治法

豆不去皮，装入枕内，常久枕之，能治风热头痛，并能明目。又方∶蕲艾叶四两、白菊花四两、用布袋盛之，加在

《增广和剂局方药性总论》：[米谷部三品扁豆]绿豆

贞观末期，御史向李世民提到一件事情，当时有一个小偷被抓住了，按理说小偷多得是，没什么好提的，但是这个小偷比较特别，因为他在辩机和尚的住处偷了一个金宝神枕。金宝神枕是皇家的东西，自然小偷偷来没法处理，很快就被抓住了。

正是这个金宝神枕将高阳公主和辩机和尚的一段情给暴露了，原来金宝神枕正是高阳公主赠给自己这个情人的，这个故事真假难辨，不过在《新唐书》中是有记载的。无独有偶，唐初还有一个关于枕头的故事，《太平广记》中记载大唐驸马柴绍有一个弟弟轻功了得，能飞檐走壁，外号“壁龙”。

李世民觉得很神奇，就让壁龙在晚上将丹阳公主的搂金函枕给取出来。壁龙在晚上偷偷进了丹阳公主的房间，将一小把土洒在了丹阳公主的脸上，她感觉有异物，遂抬起了头，就在这一瞬间，壁龙将搂金函枕换了出来，而丹阳公主继续睡觉，丝毫不知道自己枕的枕头已经不是原来的了。

金宝神枕也好，搂金函枕也好，都是皇家公主睡觉用的枕头，自然是华美无比，光听名字就让人生出无限向往。枕头作为一个人生活中必不可少的睡眠工具，自然是十分重要的，就现在来说，各种各样的枕头都有，不仅仅满足人的睡眠需要，还有各种辅助功能，比如助于睡眠，比如治疗某些疾病。

古代的枕头也是五花八门，但相对现在来说，要单调许多。最开始的时候，人类的枕头就是从大自然中直接获得，比如一块石头、一段木头、一捆草等等，只要能起到抬高头部的作用就可以。

随着时代的进步，人们对枕头的要求越来越多，并且开始重视起来，于是各种枕头被做出来，用布料缝出来的，里面填充各种各样的东西，比如药草、谷物、棉麻等等。而到了隋唐时期，出现了一种新的枕头，即瓷枕。

顾名思义，瓷枕是一种瓷器，按照我们现在的想象，瓷枕怎么用来睡觉呢？凉凉的、硬硬的，还很高，绝不是一个好的枕头，但是隋唐宋甚至元明时期，瓷枕很盛行。各种古籍和小说、诗词中都能找到瓷枕的身影。

瓷枕之所以出现，与其说是满足人的睡眠需要，不如说是与当时的瓷器工艺有关，我们都知道，唐朝有著名的唐三彩，当时的瓷器技艺已经非常发达，生活的各个方面都充斥着各种瓷器。瓷枕也出现了，瓷枕最开始并不是用于活人睡觉，而是一种陪葬品，用在墓室中。

比如故宫博物馆中珍藏着唐朝时期的三彩加蓝鸳鸯枕，枕是长方形，内刻有四对小鸳鸯，此枕就是唐朝时期随葬用的明器。

但随着瓷枕工艺的发展，瓷枕逐渐在生活中出现，不一定真的睡觉的时候就枕的，也算是一种工艺品，可以用来观赏。不过夏天的时候，瓷枕倒真的有清凉的作用，所以也可以真的用来睡觉。那么在当时，瓷枕就有多了两个作用，一个就是作为观赏品，一个就是睡眠工具。

当然无论是作为观赏品还是睡眠工具，这都是非富即贵之家甚至皇室才能拥有的。普通的人家的枕头就是一般的枕头，这样的瓷枕是很贵的，到了宋朝时期，瓷枕的技艺更加成熟，顶峰时期到来。各种各样的瓷枕都被制作出来，现在很多的博物馆中都有宋朝的瓷枕。

比如北京故宫博物院中有一个宋朝的定窑孩儿枕，造型独特，技艺精湛，看起来，非常好看；云南博物馆还有一个宋朝的三彩双狮花卉瓷枕，陕西历史博物馆中有一个宋朝磁州窑白釉黑花荷莲纹瓷枕等等。

不过到了明清时期，瓷枕就逐渐退出历史舞台了，毕竟瓷枕真的是太太太高了，说实话睡时间长了真的对身体不好，就不说硬硬的瓷枕，即便现在我们这种硬度不大的枕头，高了都难受，时间长了都损害身体，更不用说是瓷枕了，瓷枕更多的时候就是一个观赏品，真用在了生活中，就是华而不实，甚至还有害处。