如果以后谁跟您说“六味地黄丸”只补肾阴，您一定要告诉他这样说不完全，“六味地黄丸”是补肝脾肾的，只是着重点在补肾而已，它根本上是一个比较全面的调理身体的方药。

在中国，“六味地黄丸”可以说是人尽皆知，尽管名气这么大，可老百姓还是不大清楚到底在什么情况下服用它。“六味地黄丸”是钱乙创的方子，原本叫“地黄丸”，后来由于使用地黄的方子太多，而这个方子一共有六味药，于是就叫“六味地黄丸”。

古人开方的思路是非常清楚的，讲究君臣佐使，就像打仗一样，要把各位将帅安排得当，兵力部署得恰到好处，这样才能打胜仗，而六味地黄丸恰恰是这方面的典范。

“六味地黄丸”这个方子里每味药的份量的分配是相当讲究的：

“六味地黄丸”这个方子里每味药的份量的分配是相当讲究的：此比例通常不轻易改变。这么一看，这个战阵的队列排布就清楚了。

首先，大将军是：熟地。它领的兵占八钱之多。这么多的兵力有何作用呢？熟地是入肾经的，进入肾经后，可以对肾进行营养补充，也就是说，它及时地把粮草饮水等战略补给提供给了肾，这就是它滋补肾阴的作用。 

山萸肉和山药，分别是四钱，数量是主将的一半，那么，这二位就是副将了。中医说：酸味入肝。山萸肉领兵四钱，直入肝经，同时还兼入心经、肾经，这样副将山萸肉带领着队伍进入肝经后，就及时地把粮草送入了这个领地，肝经的运行就正常了，同时心经也得到了补给。另一个副将是山药，它带的兵也是四钱，味道甘甜。中医说：甘味入脾。所以它一定是进入了脾经的区域，对那里进行了及时的补给。同时，山药还兼入肺经，所以肺经这个区域也得到了一些战略物资。

按照现在这样，人体的肝、脾、肾三个战区都得到了补养。但是问题出现了，肝脾肾这三个主要战区都发现了问题，肝经战区的回报是说那里尚有部分敌人没有清除，影响了物资的投放，这部分敌人是什么呢？原来是肝火，有肝火在，那么投入大量的物资是非常危险的。怎么办？让丹皮顶上去吧！丹皮，又叫牡丹皮，它直入肝经血分，清除肝火，手段猛，行动快。但在此方中，丹皮只是对山萸肉进行掩护，所以不用带那么多的兵，三钱就够了。

脾经战区回来的报告说：这里还有部分敌人——水邪潜伏，原来，脾经是人体的干燥地带，如果有水邪潜伏，投放的物资会被浸泡，变成一堆烂泥的！怎么办？需要派一位排水能手——茯苓去处理这个问题，越快越好！茯苓，味甘淡，是寄生在大松树根须上的一种菌类，白白的，是泄水健脾的能手。

最后，肾经战区发来报告，称这里也有水湿，这肾本来就是管理水的，但如果水湿太多，超出了它的负荷，会变成严重的负担。 怎么办？派泽泻，直入肾经执行泻水任务。 泽泻，光看它的名字就错不了，泽泻，泽泻，多少水泽都会泻掉！

总之，熟地、山萸肉、山药三位主将进入肝、脾、肾三经，同时派了三位助手——茯苓、丹皮、泽泻进入这三经泻去该经的邪气，这种治疗思路是严密的。看到这里，如果以后谁再跟您说“六味地黄丸”只补肾阴，您一定要告诉他这样说不完全，“六味地黄丸”是补肝脾肾的，只是重点在补肾而已，所以它是一个比较全面的调理身体的方药。也正因为它的设计思路如此精细，故在经过了近一千年的临床考验后，它成为了中成药中最为著名的方子。

“六位地黄丸”在人体肾阴虚的时候，服用效果最好！ 肾阴虚有什么表现呢？ 

（1）看舌头 

如果舌质发红，舌苔薄，就可能是肾阴虚。（如果舌质白则是阳气不足的表现，要排除。） 

（2）看脉搏

您可以和以前自己的脉搏比较，如果最近跳得比较快，则可能是肾阴虚。肾阴虚脉搏的特征是细数，您可以在附近找个老中医，让他诊一下脉，看看自己的脉是否是细数。 如果在舌红、苔薄、脉细数的同时，出现以下症状，就可以服用“六味地黄丸”了。 

（3）腰膝酸软 

因为肾的位置就在腰部，腰是肾的宅第，如果肾阴虚，则会导致腰部感觉不正常。

 （4）头晕眼花

这种感觉是眼睛干干的，很涩，见到风还容易流眼泪，这是因为气虚不足，虚火上攻的缘故。 

（5）耳鸣耳聋 

这种耳鸣是一种长时间的，声音很小的那种耳鸣，和您感冒发烧时的那种“轰轰”的耳鸣不同。 

（6）盗汗自汗

身上总是出虚汗，稍微一动就是一身，如果是晚上睡觉时出汗，那就说明阴虚得非常厉害了，有的人被褥都会湿的（夏天的桑拿天，无论是谁睡觉都会出汗的，这种不要包括在内）。

 以上就是肾阴虚通常的诊断标准。

下面我再介绍一下“六味地黄丸”在生活中的几处应用：

（1）熬夜

现代人的生活已经和古人大不相同，古人是跟着太阳的起落作息，现代人反过来了，晚上要熬到午夜过后，早晨又起得很晚，这样的作息时间肯定会对身体造成不好的影响。中医认为，夜属阴，如果您在夜里一直不休息，一直在活动，那么损耗的是您的阴气——身体的物质基础，这会引起身体的各种不良反应。研究者发现，上夜班的人群，所患的职业病非常有规律，比如他们的脂肪肝发病率远远高于非夜班人群，大家很不理解这是为什么，其实这就是身体在进行自我补偿而已。所以，熬夜的人注意了，如果您感觉到了有前面我论述过的那些诊断指征，那就可以服用“六味地黄丸”来进行调理了，它可以慢慢调整您身体的失调，使身体向正常的方向转化。 

（2）用脑过度

现在的工作学习节奏太快了，很多时候都需要在短时间内进行高强度的思考，这是很伤肾的，长此以往，人的身体就会失常。用脑过度跟伤肾有什么关系呢？中医认为，肾主骨生髓，脑为髓海。什么意思？就是说人体的骨头，骨头里的骨髓，以至于脊髓，直到大脑，都与肾有着密切关联。如果人过度用脑，就会产生耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等情况，所以，想要改善用脑过度导致的身体失调，要从补肾下手，这个时候，可以服用“六味地黄丸”，它可以补肾。 

（3）房事过度

对于房事过度伤身的这个问题，西方人不大重视。但是东方人的体质不同，房事过度确实会引起一些身体上的失调。但是，“六味地黄丸”不是壮阳药，它与壮阳药有本质的不同，有许多朋友都问我这个问题，就是“六味地黄丸”是否能够让性能力更强等等。实际上，房事过度的话，人的身体会出现一些失调，“六味地黄丸”是纠正这些失调的，它只能起到补充物质基础的作用。请记住，物质和功能是两回事。“六味地黄丸”对人的作用是长期的，缓慢的，如果长期房事过度，那对身体的影响也是长期的，这时如果能够坚持服用一段时间的“六味地黄丸”，就可以减缓身体的损伤程度。 

（4）粉刺

有很多青春期或者过了青春期的人，尤其是一些女孩子，脸上的粉刺很多，很痛苦，实际上这是一种肾阴不足、虚火上炎的表现。正常人体内的阴阳本来是平衡的，但如果阴不足的话，就会导致阳过分的增长，在这种情况下，就会在体表表现出来，粉刺就是其中的一种。所以，对于长粉刺的人来说补充体内的阴气，让人体阴阳能够平衡是非常重要的。怎么做呢？服用“六味地黄丸”，对体内的物资基础进行补充，使得阳气不至于过分亢奋，这样粉刺就可以消掉了。当然，在服用“六味地黄丸”的同时也可以用野菊花、枇杷叶各10克泡水喝，这样可以更快地解决粉刺问题。

第一，身体有湿热的人。 什么样的人身体有湿热？ 诊断指征是： 

（1）舌苔厚，舌苔黄腻（不是在吸烟和饮橙汁后）； （2）胃肠里面胀闷，大便不成形。 

第二，身体阳虚的人。 什么样的身体是阳虚？ 诊断指征是： 

（1）舌质颜色淡； （2）脉搏跳动多数是缓慢的；（3）下肢发凉，怕冷； （4）尿是清长的。

这部分人要先补阳（记住：所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的，但此时不要马上补阴），再补阴，或者两者同时进行。 

第三，脾胃功能弱的人。

中医认为，“六味地黄丸”中的主药熟地有滞腻的性质，长时间服用会导致脾胃不振，所以要慎重服用。 

脾胃功能弱的人如何服用六味地黄丸？ 我可以给大家提供一个方法：

配方：砂仁1个，“六味地黄丸”（用量遵医嘱或说明书）。

 用法：将砂仁捣碎，泡开水，用这个水来冲服“六味地黄丸”。这样砂仁的芳香之气可以振奋脾胃，就化解掉了熟地的滞腻之性，同时砂仁还可以引药气归肾经，一举两得。 

当然，最好的办法是请老中医给自己诊脉，看看是否适合服用“六味地黄丸”进行调养。

中医养肝的秘诀之一，就是养肝血。为什么？

中医讲肝藏血了。肝藏血，是指肝如同“血库”一般，能够贮藏一定的血液。当脾胃把我们的水谷精微物质转化成血，储存于肝脏，可以起到濡养脏腑组织、维持相应功能的作用。

重要性甚至影响到三魂六魄。比如肝藏魂，这个“魂”，就是指意识活动也需受血之养，如肝血虚就可出现梦游、梦语或幻视幻觉等所谓魂不附体的病症。不仅如此，人体需要运动的时候，就由心脏把血行于脉，以供人体活动所需。所谓“肝 （目）受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”正是源于此。

1、养肝血就是养眼

《黄帝内经》中说，肝开窍于目，只有肝的精血循着肝经上注于目，才能使眼睛发挥视觉功能，中医所谓“目受血而能视”就是这个道理。

《灵枢·脉度篇》说：“肝通气于目，肝和则目能辨五色点。”如肝血不足，功能失调，则容易出现视物模糊，甚至肝火上炎，两眼红赤，眼睛干涩、疲劳、有血丝等情况。

所以很多眼睛的问题常从肝来治疗。在五行理论中，肝属木，肾属水，水能生木，肾与肝是一对母子关系，即肝为肾之子，肾为肝之母，母脏病变会影响到子脏。又肝主藏血，肾主藏精，精、血互生，肝与肾密切相关。由此，治疗眼部疾病，又往往从肝肾入手。

中成药开窍目： 杞菊地黄丸

杞菊地黄丸，由六味地黄丸加枸杞子、菊花而成。枸杞子甘平质润，入肺、肝、肾经， 补肾益精，养肝明目 。菊花辛、苦、甘，微寒， 善清利头目，宣散肝经之热，平肝明目 。加上六味地黄丸中的熟地黄，是养阴血、填肾精的主药，山茱萸、山药，补肝脾，益精血。而茯苓和泽泻，利水消肿，泄热降浊，是利水湿而泄肾中浊气的好药材。丹皮有清热活血，退虚热的功效。

八种药物配伍组合，共同发挥滋阴、养肝、明目的作用，对肝肾阴虚同时伴有明显的头晕，视物昏花等头、眼部疾患，尤为有效。

2、养肝血就是养筋

“人动则血运于诸经”。人在运动的时间，肝脏就把血液分配到全身，所以它起到的是对血的调节作用。如果肝不藏血，也就是当肝脏储存血液的功能失调的时候，表现出来的形式主要是四肢手脚无力，身体乏力，出现一些比如抽搐、痉挛或者说俗称的“抽筋”的问题。

联想到一些人总认为抽筋就是缺钙，有没觉得被啪啪啪打脸了呢。

原因在于肝主管筋的活动，从而支配全身肌肉关节的屈伸，而筋又赖肝血的濡养。肝血不足则筋失所养。同时，“爪（指甲）为筋之余”，肝血不足，还会令指甲变形，色泽枯槁，这也是为什么可以从指甲看出肝好不好的原因。

药膳强筋膜：杜仲牛膝煲，杜仲，怀牛膝，红枣(去核)7个，猪脊骨。盐，黄酒，葱姜汁，清汤各适量炖汤。

此汤中，杜仲 补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱 。牛膝补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行。杜仲配牛膝，不仅 补益肝肾，更强筋壮骨，健体延年 。

肝除藏有一定的血液外，还具有依据机体之需，调节循环血量作用。肝不能有充足的血液濡养的时候，由于肝脉跟冲脉是相连的，冲脉被俗称为血海，与月事紧密相关，当肝血不足的时候，冲任的这个血海也就会受损，造成女性的月经失调，比如说月经量少，色淡、月经周期紊乱，甚至会产生闭经等。

肝藏血还有助于血液在经脉中正常运行，防止其溢于脉外而发生出血，也就是收摄血液的作用，当肝摄血功能失常，血液就会出现逆流和溢出的现象，导致吐血、衄血、便血，甚至崩漏等等多种出血证。这在古籍中已有大量记载。《丹溪心法·头眩》就说：“吐衄、崩漏，肝家不能摄荣气……”可知在病理上肝的功能失常易导致各种出血。

3、中成药养肝血：二至丸

二至丸由女贞子、墨旱莲组成。因女贞子冬至日采，旱莲草夏至日采，合而用之，故名“二至丸”。女贞子，性凉，味甘苦、可明目、乌发、补肝肾。墨旱莲味酸甘，性凉，能补益肝肾之阴，两味药物合用，其性平和而偏寒，能补阴而不滋腻，有补益肝肾，滋阴养血的作用，用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。

充足睡眠很重要。中医有句话“人卧则血归肝”，当人躺下时，各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务。所以，养肝最好的方式，就是每天睡眠充足。不要在该休息的时候还忙着打 游戏 ，聊天，网购等。这些事情，换到第二天或者休息好了做，得到濡养的肝功能会让你的爱好执行起来更有效率。

远离烟酒。吸烟并不仅仅会影响肺，还会影响肝脏的脂质代谢，有调查显示：肝癌病死者中，吸烟者死亡率是不吸烟者的16 17倍。可见，与其他癌症一样，吸烟对肝癌的发生也有某种恶劣影响。

对于饮酒伤肝，酒精对肝细胞的毒性主要是通过影响肝脏的代谢，使肝细胞膜表面的脂质成分过度氧化，从而破坏肝细胞膜。特别是肝脏有病的人，饮酒更无异于饮毒药。

补肝血，可食鸭血，动物肝脏舒肝养血。例如鸡肝粥可治老年人肝血不足、饮食不佳、眼睛干涩和流泪。鸡肝蒸天麻可治疗老年人肢体麻木。

另外，还可吃些荠菜、芹菜、马蹄、茄子、山药、蘑菇等，这些食物可润肝明目。还要少吃酸味多吃甜味的食物，多吃菜花、大白菜、胡萝卜等甜味蔬菜，以滋养肝肾两脏，对防病保健有好处。

桂心茯苓丸出《张氏医通》，即《金匮要略方论》妇人妊娠病脉证并治方之桂枝茯苓丸。其组成为桂枝10g、茯苓10g、丹皮10g、桃仁10g、芍药10g，具有活血化瘀，缓消症块，化瘀生新，调和气血之功效，主治妇人因症块留结胞宫所致病症，现代常用本方治疗子宫内膜炎、附件炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、功能性子宫出血、习惯性流产、宫外孕等妇科疾患辨证属瘀湿阻于胞宫者。亦用于前列腺肥大、甲状腺肿、肝脾肿大等辨证属血瘀湿滞者。桂枝茯苓丸有一定的抗病原微生物作用，抗炎、抗氧化损伤作用，抗肿瘤作用，以及神经、内分泌及免疫调节作用，因而对子宫内膜炎、附件炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿有一定治疗作用。同时本方剂还有增强心脏功能、改善循环功能、改善血流变学功能，因此对血瘀阻滞者更为有效。同时对消化功能有积极作用，这对产后妇女以及上述适应证伴有消化系统类疾病者更为适用。详见桂枝茯苓丸条。

详见百科词条：桂心茯苓丸 [ 最后修订于2017/5/22 21:15:24 共377字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。