小暑吃“三宝”是哪“三宝”?有什么好处?

栏目:古籍资讯发布:2023-11-02浏览:1收藏

小暑吃“三宝”是哪“三宝”?有什么好处?,第1张

俗话说“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑的到来,就意味着即将进入三伏天。这时天气炎热,人体出汗多,消耗大,而人的胃口也过会变弱,更需要及时补充营养,饮食上应以清淡为主,注意多吃些清热解暑、排毒去燥的的食材。

1、三宝之黄鳝

民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法,小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补,中医认为黄鳝性温味甘,具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用,小暑时节最宜吃黄鳝,可以预防夏季食物不消化引起的腹泻,还可以保护心血管。

另外,这个时期往往是慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿性关节炎等疾病的缓解期,根据冬病夏治的说法,此时用黄鳝滋补更能起到补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨的作用。不过黄鳝虽好,也非人人皆宜。家里若是有高血压、卒中后遗症、甲状腺功能亢进症、支气管扩张、活动性肺结核、感冒发热、急性支气管炎、急性鼻炎、急性扁桃体炎等急性炎症患者都要敬而远之。平时容易“上火”的朋友,也不宜吃黄鳝。

2、三宝之莲藕

营养又消暑的莲藕,在空气干燥、补水又不足的时候,常吃莲藕可以凉血、滋阴、清热,解决流鼻血这种麻烦可以说是小菜一碟。对老年人来说,夏藕更是补养脾胃的好食材。此外,莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。可以将鲜藕用小火煨烂后,切片后加适量蜂蜜当凉菜吃,暑天吃藕有安神和帮助睡眠的作用。

其实,这里边也存在着一定的因果关系,在空气干燥、补水又不足的时候,常吃莲藕可以凉血、滋阴、清热,解决流鼻血这种麻烦可以说是小菜一碟。对老年人来说,夏藕更是补养脾胃的好食材。此外,莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物。

3、三宝之绿豆芽

炎炎夏日,烹制一道绿豆芽菜肴可以清热解毒、利尿除湿。同时,绿豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量较高,可促进肠蠕动,具有通便的作用,是人们公认的夏季瘦身佳品,也是便秘患者的健康蔬菜,对食道癌、胃癌、直肠癌患者也有良好的食疗价值。另外,绿豆芽性偏寒凉,吃多了容易损伤胃气,因此,慢性肠炎、脾胃虚寒、慢性胃炎者不宜多吃。

绿豆芽除了有一般的“通下”作用外,还是一种营养均衡的蔬菜。据分析,豆芽含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维他命、纤维素、胡萝卜素、尼克酸和磷、锌等矿物质,因此,人们经常进食,也不会出现营养单一的情况。此外,绿豆芽在发芽过程中,维他命C、核黄素会大量新增,很适合干冷季节因阴虚燥热容易发生舌疮口炎等维他命缺乏的人食用。

 白芍是一味中药,味道苦苦的,酸酸的,性凉,大多数生产在我国的浙江,四川,安徽等地,可以很好的养血,保护肝脏,还有止痛的神奇疗效。下面就由我为大家介绍下白芍的功效和副作用,希望可以帮到大家哦。

 白芍的功效

 养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗。治胸腹胁肋疼痛,泻痢腹痛,自汗盗汗,阴虚发热,月经不调,崩漏,带下。 宜:血虚阴虚之人胸腹胁肋疼痛,肝区痛,胆囊炎胆结石疼痛者宜食;泻痢腹痛,妇女行经腹痛者宜食;自汗易汗盗汗者宜食;腓肠肌痉挛,四肢拘挛疼痛,不安腿综合症患者宜食;同甘草配合用可以缓解各种胸腹及四肢疼痛。 忌:白芍性寒,虚寒性腹痛泄泻者忌食;小儿出麻疹期间忌食;服用中药藜芦者忌食。

 白芍的作用

 1、对心血管系统的作用 扩张冠状动脉,降低血压 (d-儿茶精和没食子酸乙酯 有抗血栓和抗血小板聚集作用)

 2、护肝作用 对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺 所致肝损伤有明显保护作用

 3、解痉作用 对肠管和在位胃运动有抑制作用,显著对抗催产素引起的子宫收缩

 4、镇痛作用 能抑制小鼠扭体、嘶叫、热板反应,对吗啡抑制扭体反应有协同作用,并能对抗戊四唑所致惊厥。

 白芍的副作用

 说了白芍的那么所好处,但是在这里也不得不说一下他的副作用,这也是非常重要的。

 白芍是性凉的中草药,所以体寒腹泻的亲们不要随便服用,小朋友在出麻疹的时候也是不能吃的,服用白芍时千万要记住不能和中药藜芦一起食用。

白芍怎么用

 1白芍配甘草,酸甘化阴,缓急止痛

 白芍酸寒,甘草甘平,酸甘相合,缓急止痛。

 仲景治“脚挛急”,投以芍药甘草汤和血养筋,补中缓急,“其脚即伸”。

 又因误下,药不中病,中气受损,外邪乘虚内陷太阴,出现中焦虚寒,腹部胀满时痛等症,重用芍药配甘草以安脾缓急止痛,加桂枝、生姜、大枣等以温中和胃,补脾则中和而邪不留,腹痛自止。

 2白芍配桂枝,调和营卫,解肌祛风

 白芍配桂枝,可协调营卫,如桂枝汤方,用以治疗外感风寒、营卫不和的表虚自汗证。

 白芍滋敛能和营阴,桂枝解肌能和卫阳,二药配伍,一阴一阳,一动一静,刚柔互济,相须为用,故其散中有收,开中有合,使营和卫谐,表固阴敛,汗止邪除。

 又重用白芍之酸甘,和里缓急,配桂枝之辛热,温中补虚,即取小建中汤意,能治虚寒之脘痛、腹痛,临床也多有用。

 3白芍配柴胡,疏肝解郁,调和肝脾

 白芍配柴胡之用,最得力于《和剂局方》之逍遥散,逍遥散为肝郁血虚之证而设。

 肝为藏血之脏,性喜疏泄条达而恶抑郁,郁则气机不舒,气血失调。逍遥散以白芍酸敛养血以涵其肝体,配柴胡辛散以顺肝之性,一敛一散,有疏肝和血止痛之功效。

 常用于肝郁头晕、目眩、胸胁疼痛及妇女肝脾不和引起的月经不调、痛经等。

 高师临证常佐当归、川芎和血或党参、白术补气,以增强调气血、止疼痛的效果。

 4白芍配黄芩,清热止痢,和中止痛

 白芍能调肝止痛,和太阴营气而安脾,黄芩清阳明湿热而厚肠。二药相伍以治热痢腹痛后重,或大肠湿热之泄泻。

 仲景《伤寒论》之黄芩汤,调治太阳少阳合病,下利腹痛便是其例。

 王孟英认为温病寒邪深伏,已经化热,用白芍配黄芩,苦寒直清里热,热伏于阴,用苦味坚阴,乃正治之理。

 高师认为二药炒用,寒性已缓,擅入血分,常用于胎火犯胃,恶阻呕吐或胎动不安等症,相伍并用,泻火而不伤胎,养正而不滞气,素体脾虚胃弱者,也可酌情用之。

 5白芍配防风,平泻肝木,疏风舒脾

 白芍配防风,最典型方剂为痛泻要方,功能泻肝补脾,用治于肝木克土之痛泻。

 用白芍可泻木安土,方克有济,防风散肝舒脾;故脾虚或肝脾不和而见泄泻腹痛者,每多用之。

 高师认为此时药当用炒者为宜。

 《药品化义》谓白芍“其苦酸性寒,本非脾经药。炒用制去其性,脾气散收之,胃气热能敛之……此泻肝之邪,而缓中焦脾气。”

 防风炒制后祛风解表之力已减,而有较好的升发脾阳作用。

 6白芍配荷叶,敛阴柔肝,升发凉血

 高师临床常取炒白芍,以柔肝安脾,配荷叶升运脾气,与党参、白术、茯苓等补益脾胃药合用,治疗脾虚气陷,大便泄泻者。

 又以二药伍用,佐入侧柏叶、生地、生艾叶等药,又专治血热妄行之吐血、衄血,妇女月经过多、崩漏等症。

 7白芍配天麻,育阴平肝,熄风定惊

 《本草正义》谓天麻之质,厚重坚实,而明净光润,富于脂液,故能平静镇定,养液以熄内风,古有定风草之名。

 二药相伍,用于血虚肝风内动所致的头痛、眩晕及小儿惊风等较为适宜。

 高师临证常与蒺藜、菊花、钩藤、当归等品同用,其效甚捷。

 8白芍配钩藤,清热平肝,敛阴熄风

 白芍生用,性较寒凉,养血柔肝,平肝滋阴之力较强,配钩藤,性甘而凉,清肝泄热而又平肝。二药相配用于肝血、肝阴不足而肝阳偏亢所致头痛、头胀、眩晕等症。

 临证运用时常与夏枯草、黄芩、石决明等合用。

 例如羚羊钩藤汤,用生白芍配钩藤,缓肝之急以熄风,滋肾之液以驱热,参入平肝止痉之羚羊角,对肝经热盛,热极生风之抽搐、昏迷有效。

 食用白芍的禁忌

 白芍属寒凉之品,有酸寒收敛的作用,故凡外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒、肾阳虚衰等证不宜用量过大或单味用。

 白芍性寒,阳衰虚寒之证如纳呆腹胀,腹痛喜温喜按,口泛清水,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,大便溏薄清稀,虚寒下利,下痢纯血,小便不利应慎用或不用。

 妇科调经用时,对月经不调,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸重属虚寒者,不宜用量过大或单味用。

 白芍酸寒收敛,伤寒病在上焦之阳结、疹子忌用。孕妇产后不宜用量过大或单用。

 现代中药药理学证实白芍有明显的镇静作用,故昏迷患者忌用,婴幼儿及老年人不宜长期服用或过量服用及单独大量使用。

 白芍和当归常合用,但对于严重心功能不全的老年患者要权衡利弊的考虑,因二药均可抑制心脏。

 白芍酸寒收敛,可拮抗桂枝、川芎等药材的发汗作用;白芍恶芒硝、石斛,畏鳖甲、小蓟,反藜芦。

六味地黄丸pop宣传海报

许多人喜欢自行服用六味地黄丸补肾;一些中老年男性,更是把它当作补肾壮阳的保健品,关于六味地黄丸的广告海报有哪些下面是由我为大家整理的六味地黄丸pop宣传海报,希望你会喜欢!

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六味地黄丸的功效与作用

六味地黄丸具有显著的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。

1、抗疲劳、抗低温、耐缺氧作用与人参相似。

2、对免疫功能的影响:能激活细胞免疫及抗体生成反应,提高细胞免疫功能,促进扁桃体细胞诱生干扰素,提高血清干扰素水平。

3、扩张血管,对动脉狭窄性高血压有明显的降压和改善肾功能作用。

4、减少心肌胶原的沉着,防治高血压心血管损害。

5、改善血液流变性,降低全血粘度、血浆粘度、纤维蛋白原,抑制梗死心脏中氧自由基的生成,缩小梗死面积,防治冠心病、心肌梗塞。

6、对血脂的影响,可明显降低胆固醇、甘油三酯和磷脂,增加高密度脂蛋白,提高HDL-C/TC的比值,促进脂质代谢,长期服用有防止动脉粥样硬化的作用。

7、改善植物神经系统功能紊乱。

8、改善性腺功能障碍,通过作用于下丘脑-垂体-性腺轴而改善性激素分泌,促进精子生成,提高精子活动率,增强性功能。

9、促进肾脏对体内代谢产物尿素的排泄,保护肾排泄功能。

10、对肝损伤有保护作用:对正常的ALT活性无明显影响,但对四氯化碳、硫代乙酰胺及强的松龙所致的ALT活性升高有显著的降低作用。

11、增加小鼠体重,增强体力,延长游泳时间,使接受化学致癌物的动物脾脏淋巴小结发生中心活跃。

12、增强单核巨噬系统的吞噬活性,提高存活时间,提高腹水型宫颈癌U14细胞内的cAMP,提高癌细胞增殖抑制率。

13、能抑制氨基甲酸乙酯、亚硝胺的肿瘤诱发率。

14、对于食道上皮细胞增生证,有阻断癌变作用,可预防食道癌发生,减低发病率。

15、六味地黄丸中泽泻含锌量高,山茱萸含铬量高,对动脉粥样硬化和糖尿病有预防作用,故六味地黄丸对预防老化和早衰有一定作用。

16、使红细胞糖代谢恢复正常。

六味地黄丸

六味地黄丸

是市场上的补肾药物,其成分有

熟地黄

、酒萸肉、牡丹皮、山药等,六味黄丸主要的作用是滋阴补肾,应用于各种

肾阴虚

、虚火炎引起晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、

遗精

、手足心热等症,六味地黄丸的功效与作用还有哪些服用时有哪些注意事项下面我们具体分析一下吧。

六味地黄丸的功效与作用

六味黄丸主要的作用是滋阴补肾,该药的主要成分是熟黄、山药、

山茱萸

、泽泻、

茯苓

、丹皮等。传统上应用于各种肾阴足、虚火炎引起晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症,不过近年来六味地黄丸也作用于防病保健等方面。

六味地黄丸的主要作用:

六味地黄丸以滋补肾阴为主。从药方的组成来看,它可以达到三阴同补(补肾阴、补肝阴、补脾阴)的效果,比如熟地黄可以补肾阴;山茱萸则是肝肾同补,通过补肝来达到补肾的目的;山药能健脾益肾,通过健脾来补后天。由此可以看出,六味地黄丸更适用于阴虚,阳虚者则应选择更适合的药物。

判断是不是阴虚,先看舌头,如舌质红、经常口干舌燥;再看脉搏,是否脉细且跳得快;最后,是否常有潮热、手足心热、盗汗、遗精、失眠、头晕、腰膝酸软的症状。

六味地黄丸的其他用途:

1、治疗肾盂肾炎。六味地黄丸可调节机体免疫功能,增强全身及肾脏局部的防御功能,适于慢性肾盂肾炎的治疗,在用抗生素的基础上可加服六味地黄丸效果明显。

3、治疗男子不育症。六味地黄丸可作用于下丘脑—垂体—性腺轴而改善性激素分泌,促进正常精子的生成,从而提高受孕率。

4、治疗

过敏性鼻炎

。六味地黄丸可增强细胞免疫功能,促进

免疫球蛋白

的合成,又能抑制抗体的生成,抑制过敏反应,起到双向调节作用。用六味地黄丸加色甘酸钠治疗过敏性鼻炎,停药后疗效维持时间长,复发较少。

5、预防食管癌。六味地黄丸的成分之一是熟地,含有较多的微量元素硒,能防止可诱发各种

癌症

的过氧化酶和

自由基

的生成。有关研究资料证实,用六味地黄丸对食管癌前期病变上皮重度增生效果良好。

六味地黄丸并不是包治百病,但据统计,在各种文献报道中,六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老,所以很多人把它当作保健药品在长期服用。但我在这里提醒:六味地黄丸用途虽多,但建议大家不要随时服用,要在医生叮嘱下服用,切忌滥服。

六味地黄丸的副作用

据统计,在各种文献报道中,六味地黄丸治疗的病症涉及137种。最常见的是用于治疗亚健康状态、提高免疫力、延缓衰老,所以很多人把它当作保健药品在长期服用。但是,如果不根据自己的体质和病症,而滥服六味地黄丸,其实是有副作用的。

六味地黄丸的副作用

1、健康人长期服用可能会食欲不振

六味地黄丸主要适用于阴虚患者,肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用,即使健康者短时期吃了也不会有什么副作用,但长期服用,很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

2、阳虚(包括肾阳虚、脾阳虚)患者服用会使病情“雪上加霜”

肾阳虚的人面色偏白,体质虚弱,喜夏不喜冬,这样的人不适于吃六味地黄丸。因为六味地黄丸是滋阴的药物。许多因肾阳不足引起的勃起功能障碍患者,还一味地服用六味地黄丸,病症就会“雪上加霜”。

3、肾阴虚但脾胃功能不好的人不宜服用

六味地黄丸是偏于补阴的药,配方中阴柔的药多一些,吃了后会妨碍消化功能。因此脾胃功能弱、消化不良者慎吃。中老人一般脾胃功能不强,服用更要谨慎。间断吃,影响不大;但如果长期连续服用的话,就不可取了。

另外需要提醒的是,如果服用六味地黄丸两周后效果不明显,可能是选药不对症,可以找一位中医大夫对身体的症状进行诊断,对症选药。

六味地黄丸价格

六味地黄丸价格由于产地、厂家以及种类的不同,价格稍有不同,不过一般在10-20元之间。

各种六味地黄丸的功效差别不大,只是因生产厂家、制作工艺、外包装不同等等使得六味地黄丸的价格存在差异。在购买时要在质量保证的前提下,再追求最佳的性价比。比如北京同仁堂的六味地黄丸和九芝堂的六味地黄丸是比较常见的。

北京同仁堂生产的六味地黄丸:市场价12-20元;

九芝堂六味地黄丸:市场价12-20元;

另外,六味地黄丸还分水丸和蜜丸两种,一般水丸价钱15—18元左右;蜜丸价钱稍便宜一些,8—12元元左右。

六味地黄丸哪个牌子好

六味地黄丸具有滋阴补肾的功效。那么六味地黄丸哪些牌子比较好下面,我就来为大家盘点那些口碑好、比较受欢迎的六味地黄丸品牌排行。

1、同仁堂(始于清康熙八年(1669年),中国驰名商标,中华老字号,十大六味地黄丸品牌,

高新技术企业

,著名品牌,北京同仁堂(集团)有限责任公司)

2、、仲景(中国驰名商标,中国中药名牌产品,中国最具价值品牌500强,十大六味地黄丸品牌,河南宛西制药股份有限公司)

3、九芝堂(创建于

清顺治

七年(1650年),中国驰名商标,中国最具文化价值品牌之一,十大六味地黄丸品牌,中华老字号,九芝堂股份有限公司)

4、佛慈(中国驰名商标,中华老字号,十大六味地黄丸品牌,中药工业生产领先企业,国家火炬计划重点高新技术企业,兰州佛慈制药股份有限公司)

5、

华佗

(安徽省高新技术企业,安徽省著名商标,现代化中成药制造企业和中药材加工基地,十大六味地黄丸品牌,安徽华佗国药股份有限公司)

6、太极(中国驰名商标,大型上市集团公司,中国企业500强,行业知名品牌,六味地黄丸十大品牌,太极集团有限公司)

7、汇仁(中国驰名商标,中国大型医药企业集团,医药行业影响力品牌,六味地黄丸十大品牌,汇仁集团有限公司)

8、世一堂(创建于1903年,中国驰名商标,十大六味地黄丸品牌,中华老字号,黑龙江省著名商标,国家重点大型制药企业,哈药集团世一堂制药厂)

9、白云山(国家级高新技术企业,广东省标杆企业,行业最具影响力品牌之一,十大六味地黄丸品牌,合资公司,广州白云山制药股份有限公司)

10、童涵春堂(创建于1783年,中华老字号,中国驰名商标,十大六味地黄丸品牌,上海市著名商标,上海名牌产品,上海童涵春堂药业股份有限公司)

六味地黄丸什么时候吃

不少中青年人视六味地黄丸为补肾秘方,长期食用,但却感觉越补越虚原有的一些症状越来越严重;有的人甚至补出胃肠不适的毛病。其实六味地黄丸不能瞎吃,因为它有着非常明确的适应症,需要根据不同人的不同体质进行调整和搭配,按时间顺序吃,才能获得最好效果。

六味地黄丸虽然是平补的药,但不可当维生素天天吃。一般主张服用一个月后,停一周;或吃一周,其间停一两天,让身体适度休养。

针对各类疾病,服用时间也有区别。如更年期综合征,要用几个月甚至半年。慢性疲劳建议先用半个月。

另外,长期用六味地黄丸,可能会阻碍脾胃运化,因此最好在饭后10~15分钟服用,或是在医生指导下选用一些消化类中成药。

金匮肾气丸

和六味地黄丸

六味地黄丸是补肾名方,通常所食的六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。早前六味地黄丸,主要是用它来治疗小儿先天不足,发育迟缓等病症。

后来,明代中医有一派非常推崇“肾”的作用,认为肾是人的“先天之本”,一时间,很多名医倡导补肾,比如明代名医薛己最善补肾,他就主张,肾阴虚用六味地黄丸,肾阳虚用八味地黄丸。薛己的实践为许多后世医家认可,他们倡导的补肾观点对后世的影响非常大。

现在六味地黄丸是一种广泛使用的方剂。中医学认为,六味地黄丸具有滋补肾阴的功能,适用于

肾虚

、头晕耳鸣、腰膝酸软、消渴、遗精等症。

金匮肾气丸又叫八味肾气丸,八味地黄丸。金匮肾气丸广采了古人可用之方,兼收了已经验证的有效的方子,集合多年的心得及临床实际,是一部收方广泛、内容完整的书籍。书中在继承的同时,还对原有的古方进行改进,在2000多年前汉代

张仲景

治疗肾虚的肾气丸的基础上,经过加味牛膝、车前子后,扩大了原有适应范围,使金匮肾气丸成为治疗虚实及杂证的名方--济生肾气丸。这个方子用药平稳实用,备受后事医家推崇,如今的金匮肾气丸便是其发展而成。

金匮肾气丸具抗衰老、增强免疫力、改善脂代谢、糖代谢,增强神经--体液调解、抗白内障,降血糖,增强免疫功能,提高巨噬细胞吞噬的功能;降低血脂、升高高密度脂蛋白量,对动脉粥样硬化改善产生良好作用;提高S0D等功能。

三补三泻:六味地黄丸

如果以后谁跟您说“六味地黄丸”只补肾阴,您一定要告诉他这样说不完全,“六味地黄丸”是补肝脾肾的,只是着重点在补肾而已,它根本上是一个比较全面的调理身体的方药。

在中国,“六味地黄丸”可以说是人尽皆知,尽管名气这么大,可老百姓还是不大清楚到底在什么情况下服用它。“六味地黄丸”是钱乙创的方子,原本叫“地黄丸”,后来由于使用地黄的方子太多,而这个方子一共有六味药,于是就叫“六味地黄丸”。

古人开方的思路是非常清楚的,讲究君臣佐使,就像打仗一样,要把各位将帅安排得当,兵力部署得恰到好处,这样才能打胜仗,而六味地黄丸恰恰是这方面的典范。

“六味地黄丸”这个方子里每味药的份量的分配是相当讲究的:

“六味地黄丸”这个方子里每味药的份量的分配是相当讲究的:此比例通常不轻易改变。这么一看,这个战阵的队列排布就清楚了。

首先,大将军是:熟地。它领的兵占八钱之多。这么多的兵力有何作用呢熟地是入肾经的,进入肾经后,可以对肾进行营养补充,也就是说,它及时地把粮草饮水等战略补给提供给了肾,这就是它滋补肾阴的作用。

山萸肉和山药,分别是四钱,数量是主将的一半,那么,这二位就是副将了。中医说:酸味入肝。山萸肉领兵四钱,直入肝经,同时还兼入心经、肾经,这样副将山萸肉带领着队伍进入肝经后,就及时地把粮草送入了这个领地,肝经的运行就正常了,同时心经也得到了补给。另一个副将是山药,它带的兵也是四钱,味道甘甜。中医说:甘味入脾。所以它一定是进入了脾经的区域,对那里进行了及时的补给。同时,山药还兼入肺经,所以肺经这个区域也得到了一些战略物资。

按照现在这样,人体的肝、脾、肾三个战区都得到了补养。但是问题出现了,肝脾肾这三个主要战区都发现了问题,肝经战区的回报是说那里尚有部分敌人没有清除,影响了物资的投放,这部分敌人是什么呢原来是肝火,有肝火在,那么投入大量的物资是非常危险的。怎么办让丹皮顶上去吧!丹皮,又叫牡丹皮,它直入肝经血分,清除肝火,手段猛,行动快。但在此方中,丹皮只是对山萸肉进行掩护,所以不用带那么多的兵,三钱就够了。

脾经战区回来的报告说:这里还有部分敌人——水邪潜伏,原来,脾经是人体的干燥地带,如果有水邪潜伏,投放的物资会被浸泡,变成一堆烂泥的!怎么办需要派一位排水能手——茯苓去处理这个问题,越快越好!茯苓,味甘淡,是寄生在大松树根须上的一种菌类,白白的,是泄水健脾的能手。

最后,肾经战区发来报告,称这里也有水湿,这肾本来就是管理水的,但如果水湿太多,超出了它的负荷,会变成严重的负担。怎么办派泽泻,直入肾经执行泻水任务。泽泻,光看它的名字就错不了,泽泻,泽泻,多少水泽都会泻掉!

总之,熟地、山萸肉、山药三位主将进入肝、脾、肾三经,同时派了三位助手——茯苓、丹皮、泽泻进入这三经泻去该经的邪气,这种治疗思路是严密的。看到这里,如果以后谁再跟您说“六味地黄丸”只补肾阴,您一定要告诉他这样说不完全,“六味地黄丸”是补肝脾肾的,只是重点在补肾而已,所以它是一个比较全面的调理身体的方药。也正因为它的设计思路如此精细,故在经过了近一千年的临床考验后,它成为了中成药中最为著名的方子。

“六位地黄丸”在人体肾阴虚的时候,服用效果最好!肾阴虚有什么表现呢

(1)看舌头

如果舌质发红,舌苔薄,就可能是肾阴虚。(如果舌质白则是阳气不足的表现,要排除。)

(2)看脉搏

您可以和以前自己的脉搏比较,如果最近跳得比较快,则可能是肾阴虚。肾阴虚脉搏的特征是细数,您可以在附近找个老中医,让他诊一下脉,看看自己的脉是否是细数。如果在舌红、苔薄、脉细数的同时,出现以下症状,就可以服用“六味地黄丸”了。

(3)腰膝酸软

因为肾的位置就在腰部,腰是肾的宅第,如果肾阴虚,则会导致腰部感觉不正常。

(4)头晕眼花

这种感觉是眼睛干干的,很涩,见到风还容易流眼泪,这是因为气虚不足,虚火上攻的缘故。

(5)耳鸣耳聋

这种耳鸣是一种长时间的,声音很小的那种耳鸣,和您感冒发烧时的那种“轰轰”的耳鸣不同。

(6)盗汗自汗

身上总是出虚汗,稍微一动就是一身,如果是晚上睡觉时出汗,那就说明阴虚得非常厉害了,有的人被褥都会湿的(夏天的桑拿天,无论是谁睡觉都会出汗的,这种不要包括在内)。

以上就是肾阴虚通常的诊断标准。

下面我再介绍一下“六味地黄丸”在生活中的几处应用:

(1)熬夜

现代人的生活已经和古人大不相同,古人是跟着太阳的起落作息,现代人反过来了,晚上要熬到午夜过后,早晨又起得很晚,这样的作息时间肯定会对身体造成不好的影响。中医认为,夜属阴,如果您在夜里一直不休息,一直在活动,那么损耗的是您的阴气——身体的物质基础,这会引起身体的各种不良反应。研究者发现,上夜班的人群,所患的职业病非常有规律,比如他们的脂肪肝发病率远远高于非夜班人群,大家很不理解这是为什么,其实这就是身体在进行自我补偿而已。所以,熬夜的人注意了,如果您感觉到了有前面我论述过的那些诊断指征,那就可以服用“六味地黄丸”来进行调理了,它可以慢慢调整您身体的失调,使身体向正常的方向转化。

(2)用脑过度

现在的工作学习节奏太快了,很多时候都需要在短时间内进行高强度的思考,这是很伤肾的,长此以往,人的身体就会失常。用脑过度跟伤肾有什么关系呢中医认为,肾主骨生髓,脑为髓海。什么意思就是说人体的骨头,骨头里的骨髓,以至于脊髓,直到大脑,都与肾有着密切关联。如果人过度用脑,就会产生耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等情况,所以,想要改善用脑过度导致的身体失调,要从补肾下手,这个时候,可以服用“六味地黄丸”,它可以补肾。

(3)房事过度

对于房事过度伤身的这个问题,西方人不大重视。但是东方人的体质不同,房事过度确实会引起一些身体上的失调。但是,“六味地黄丸”不是壮阳药,它与壮阳药有本质的不同,有许多朋友都问我这个问题,就是“六味地黄丸”是否能够让性能力更强等等。实际上,房事过度的话,人的身体会出现一些失调,“六味地黄丸”是纠正这些失调的,它只能起到补充物质基础的作用。请记住,物质和功能是两回事。“六味地黄丸”对人的作用是长期的,缓慢的,如果长期房事过度,那对身体的影响也是长期的,这时如果能够坚持服用一段时间的“六味地黄丸”,就可以减缓身体的损伤程度。

(4)粉刺

有很多青春期或者过了青春期的人,尤其是一些女孩子,脸上的粉刺很多,很痛苦,实际上这是一种肾阴不足、虚火上炎的表现。正常人体内的阴阳本来是平衡的,但如果阴不足的话,就会导致阳过分的增长,在这种情况下,就会在体表表现出来,粉刺就是其中的一种。所以,对于长粉刺的人来说补充体内的阴气,让人体阴阳能够平衡是非常重要的。怎么做呢服用“六味地黄丸”,对体内的物资基础进行补充,使得阳气不至于过分亢奋,这样粉刺就可以消掉了。当然,在服用“六味地黄丸”的同时也可以用野菊花、枇杷叶各10克泡水喝,这样可以更快地解决粉刺问题。

第一,身体有湿热的人。什么样的人身体有湿热诊断指征是:

(1)舌苔厚,舌苔黄腻(不是在吸烟和饮橙汁后);(2)胃肠里面胀闷,大便不成形。

第二,身体阳虚的人。什么样的身体是阳虚诊断指征是:

(1)舌质颜色淡;(2)脉搏跳动多数是缓慢的;(3)下肢发凉,怕冷;(4)尿是清长的。

这部分人要先补阳(记住:所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的,但此时不要马上补阴),再补阴,或者两者同时进行。

第三,脾胃功能弱的人。

中医认为,“六味地黄丸”中的主药熟地有滞腻的性质,长时间服用会导致脾胃不振,所以要慎重服用。

脾胃功能弱的人如何服用六味地黄丸我可以给大家提供一个方法:

配方:砂仁1个,“六味地黄丸”(用量遵医嘱或说明书)。

用法:将砂仁捣碎,泡开水,用这个水来冲服“六味地黄丸”。这样砂仁的芳香之气可以振奋脾胃,就化解掉了熟地的滞腻之性,同时砂仁还可以引药气归肾经,一举两得。

当然,最好的办法是请老中医给自己诊脉,看看是否适合服用“六味地黄丸”进行调养。

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