目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 大钟的别名 5 出处 6 穴名解 7 特异性 8 所属部位 9 大钟穴的定位 10 大钟穴的取法 11 大钟穴穴位解剖 111 层次解剖 112 穴区神经、血管 12 大钟穴的功效与作用 13 大钟穴主治病证 14 刺灸法 141 刺法 142 灸法 15 大钟穴的配伍 16 特效 17 文献摘要 18 参考资料 附： 1 古籍中的大钟 1 拼音

dà zhōng

2 英文参考

Dàzhōng KI4 [中国针灸学词典]

dàzhōng [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

K4 [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

KI4 [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 概述

穴位 大钟 汉语拼音 Dazhong 罗马拼音 Tachung 美国英译名 Big Bell 各

国

代

号 中国 KI4 日本 4 法

国 莫兰特氏 R6 富耶氏 R4 德国 N6 英国 K5 美国 Ki4

大钟为经穴名（Dàzhōng KI4）[1]。出《黄帝内经灵枢·经脉》。属足少阴肾经[1]。大钟是足少阴肾经的络穴[1][2]。大为小之对，钟同“踵”，即足跟，此穴在足跟，其骨较大，故名大钟[1]。大钟穴主治咽喉，胸肺，心神及本经脉所过部位的疾患，如咽喉肿痛，舌本出血，食噎不下，咳嗽咳血，哮喘，烦心，嗜卧，痴呆，疟疾，腰脊强痛，小便淋沥，足跟肿痛，咽痛，气喘，咳血，足跟痛，月经不调，咳嗽，咯血，癃闭，尿频，遗尿，便秘，腰痛，现代又多用大钟穴治疗支气管哮喘，神经衰弱，癔病，精神分裂症，口腔炎，食道狭窄，尿潴留，精神病，淋病等。

4 大钟的别名

太钟（《黄帝内经素问·刺腰痛论》王注）。

5 出处

《黄帝内经灵枢·经脉》：足少阴之别，名曰大钟。

6 穴名解

大为小之对，钟同“踵”，即足跟，此穴在足跟，其骨较大，故名大钟[1]。

大，小之对，又同太。钟，指量器，又有聚藏、容受之义，天之所赋为钟（种）。钟，同踵。指穴为经气在踵部藏聚之处，而踵部足之大骨，又如酒钟和钟铃也。踵是足跟部。穴当踝关节下方之足跟部，下大上小，且摇摆善动，亦钟铃之象也。肾主先天，即人精之聚也，此穴在太溪穴下5分，当跟腱内缘，为脉气盛大、钟聚之处，故名大钟。杨上善说：“钟注也，此穴是少阴大络别注之处，故曰大钟。”[3]

7 特异性

大钟穴为足少阴肾经之络穴。

8 所属部位

足部[4]

9 大钟穴的定位

标准定位：大钟穴在足内侧，内踝后下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷中[2]。

大钟穴位于内踝后下方，当跟腱内侧缘与跟骨的交角处[5]。

大钟穴位于跟区，内踝后下方，跟骨上缘，跟腱附着部前缘凹陷中。仰卧或正坐垂足取之[1]。

大钟穴在足少阴肾经的位置

大钟穴在足部的位置

大钟穴在足部的位置

大钟穴在足部的位置

10 大钟穴的取法

正坐或仰卧位，平太溪下05寸，当跟腱附着部的内侧凹陷处取穴。

大钟穴位于跟区，内踝后下方，跟骨上缘，跟腱附着部前缘凹陷中。仰卧或正坐垂足取之[1]。

正坐或仰卧位，内踝下缘平齐靠跟腱前缘处取穴[6]。

先取太溪、水泉，于二穴连线中点平齐靠跟腱前缘处取穴[6]。

快速取穴：先找到太溪穴（坐位垂足，由足内踝向后推至与跟腱之间凹陷处即是太溪穴），向下量半横指，再向后平推至凹陷处即是大钟穴[7]。

11 大钟穴穴位解剖

大钟穴下为皮肤、皮下组织、跖肌腱和跟腱的前方、跟骨。皮肤由隐神经的小腿内支分布。皮下组织疏松，其内的浅静脉向前注入大隐静脉，跟腱前及两侧脂肪组织较多。在跟腱前，有胫后动、静脉和胫神经。针经皮肤，皮下筋膜穿小腿深筋膜刺入跟腱和胫神经干之间，或刺于神经干上，神经的前方即是与该神经伴行的胫后动脉和静脉。

111 层次解剖

皮肤→皮下组织→跖肌腱和跟腱的前方→跟骨[1]。

皮肤→皮下组织→跟骨[8]。

112 穴区神经、血管

浅层有隐神经的小腿内侧皮支和大隐静脉属支分布；深层前方有胫神经干和胫后动脉干经过[8]。

布有小腿内侧皮神经、胫神经的跟骨内侧支，及胫后动脉的跟骨内侧支[5]。

12 大钟穴的功效与作用

大钟穴具有益肾平喘，调理二便的功效。

大钟穴有益肾和血、补精调神的作用[1]。

足少阴经脉“入肺中”，大钟穴具有滋补肺阴、止咳平喘之功，可主治咳嗽、气喘、咯血[9]。

足少阴肾经脉“络心”，交接于手厥阴心包经，肾主骨生髓，脑为髓海，元神之府，故取大钟穴可治疗神志病[9]。

肾主水，司二便，大钟近于足跟部，经脉又“贯脊属肾”，故大钟穴可补肾气、滋肾阴，治疗二阴病和腰痛、足跟痛[9]。

大钟穴系肾经之络穴，有滋肾清肺之功，主治咯血，气喘，腰脊强痛，二便不利，足跟痛，痴呆，尤长于诸虚不足之症[3]。

13 大钟穴主治病证

大钟穴主治咽喉，胸肺，心神及本经脉所过部位的疾患，如咽喉肿痛，舌本出血，食噎不下，咳嗽咳血，哮喘，烦心，嗜卧，痴呆，疟疾，腰脊强痛，小便淋沥，足跟肿痛，咽痛，气喘，咳血，足跟痛，月经不调，咳嗽，咯血，癃闭，尿频，遗尿，便秘，腰痛，现代又多用大钟穴治疗支气管哮喘，神经衰弱，癔病，精神分裂症，口腔炎，食道狭窄，尿潴留，精神病，淋病等。

大钟穴主治咽喉、胸肺、心神及本经脉所过部位的疾患。如咽喉肿痛、舌本出血、食噎不下、咳嗽咳血、哮喘、烦心、嗜卧、痴呆、疟疾、腰脊强痛、小便淋沥、足跟肿痛等[1]。

大钟穴主治咽痛，气喘，咳血，嗜卧，痴呆，足跟痛等[5]。

大钟穴主治咳血、腰脊强痛、痴呆、嗜卧、月经不调、足跟痛[8]。

大钟穴主治咳嗽，气喘，咯血；癃闭，尿频，遗尿，便秘；痴呆，嗜卧；腰痛，足跟痛[6]。

现代又多用大钟穴治疗支气管哮喘、神经衰弱、癔病、精神分裂症、口腔炎、食道狭窄、尿潴留等[1]。

1 精神神经系统疾病：神经衰弱，精神病，痴呆，癔病；

2 泌尿生殖系统疾病：尿潴留，淋病；

3 其它：哮喘，咽痛，口腔炎，食道狭窄，便秘，疟疾。

14 刺灸法 141 刺法

直刺03～05寸[6][8][1]，局部有酸胀感[6]。

注意：大钟不能深刺，以免刺伤胫神经、胫后动脉，引起脚部运动障碍[6]。

142 灸法

可灸[1][6]。

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟[5]。

艾炷灸或温针灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

艾灸大钟穴，每次灸5～15分钟，可治气喘、支气管炎[7]。

15 大钟穴的配伍

大钟穴配中极、三阴交，有清热益肾的作用，主治尿闭。

大钟穴配神门、太溪，有滋阴安神的作用，主治心悸，失眠。

大钟配定喘、肾俞、肺俞、膏肓俞，治肾虚气喘[6]。

大钟配肾俞、关元、三阴交，治月经不调[6]。

大钟配肾俞、命门、膀胱俞、三焦俞、委阳，治小便不利[6]。

16 特效

拿捏大钟穴，可防治腰痛[7]。

17 文献摘要

《针灸甲乙经》：疟，多寒少热，大钟主之。腰脊相引如解，实则闭癃、凄凄腰脊痛嗜卧、口中热，虚则腰痛、寒厥烦心闷，大钟主之。大便难，大钟主之。咳、喉中鸣、咳唾血，大钟主之。

《备急千金要方》：大钟、郄门，主惊恐畏人，神气不足。大钟、太溪，主烦心满呕。

《针经标幽赋》：用大钟治心内之呆痴。

足跟痛。中医解析 病因：足跟痛属肝肾阴虚、痰湿、血热等所致。肝主筋、肾主骨，肝肾亏虚，筋骨失养，复感风寒引起脚跟疼痛的原因较多，主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等，

建议外用(足跟骨方世帖, 即可。平时注意休息,避免长时间站立和行走。

封闭治疗

可以打封闭针，效果快，相对费用便宜。先在疼痛点注射一针，看疼痛情况可以半个月以后加强一针。但封闭针不能保证彻底解决。

“封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张

的作用。时间长的可管数年以上，短的数周，视病情轻重，时间长短不定。这是一种对症治

疗措施，对消除局部的疼痛症状有较好的效果。

营养防治及食疗

1．补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。

2．补充维生素C。

3．多食含钙的食物。

4．多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。

5．避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 仆参的别名 5 出处 6 穴名解 7 特异性 8 所属部位 9 仆参穴的定位 10 仆参穴的取法 11 仆参穴穴位解剖 111 层次解剖 112 穴区神经、血管 12 仆参穴的功效与作用 13 仆参穴主治病证 14 刺灸法 141 刺法 142 灸法 15 仆参穴的配伍 16 特效 17 文献摘要 18 参考资料 附： 1 古籍中的仆参 1 拼音

pú cān

2 英文参考

Pǔcān BL61 [中国针灸学词典]

púcān [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

B61 [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

BL61 [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 概述

穴位 仆参 汉语拼音 Pucan 罗马拼音 Pushen 美国英译名 Supporting Personal 各

国

代

号 中国 BL61 日本 61 法

国 莫兰特氏 V61 富耶氏 德国 B61 英国 B61 美国 BI61

仆参为经穴名[1]（púcān[2]BL61 ）[3]。出《针灸甲乙经》。别名安邪[3]。属足太阳膀胱经[1]。仆参是足太阳膀胱经、阳蹻脉的交会穴[1]。仆即仆人，参即参拜，此穴在足跟外侧，是当仆人参拜时最容易显露之处，故名仆参[1]。仆参穴主治腰、腿、踝等疾患：如腰痛不举，眉棱骨痛，鼻衄，耳聋耳鸣，口眼斜，心悸，腰背痛，腋下肿，肢节痛，外踝足跟肿痛，手足麻木，癫狂，痫症，中风不省人事，中风不语，口噤不开，半身不遂，足背生疮，妇人血气痛，足跟痛，脚气，腰痛，癫痫，踝关节炎，下肢痿痹，下肢痿弱，霍乱转筋，膝肿，现代又多用仆参穴治疗脑脊髓膜炎，耳源性眩晕，精神分裂症，踝关节及其周围软组织炎，膝关节炎，下肢瘫痪，尿道炎，鼻出血等。

4 仆参的别名

安邪（《针灸甲乙经》），安耶（《备急千金要方》）。

5 出处

《针灸甲乙经》：癫疾，僵仆，转筋，仆参主之。

6 穴名解

仆即仆人，参即参拜，此穴在足跟外侧，是当仆人参拜时最容易显露之处，故名仆参[1]。

仆，给事也，又卑称也，又副也，又御者曰仆。凡御者自处于偏旁之位，古时以君为主，为其臣者，虽太仆、仆射之官，亦仅一名从事耳。又古仕于公者为臣，仕于家者曰仆。本穴在足后偏旁，犹仆役参乘；又因该穴主治腰痛不举，足跟痛痿，以及癫疾、转筋等诸疾发作之时，多身体弯曲，如仆人参见主人，必须使小腿屈曲有如参拜，方可便于取穴。[4]

7 特异性

足太阳膀胱经与阳蹻脉的交会穴[5]

8 所属部位

足部[6]

9 仆参穴的定位

标准定位：仆参穴在足外侧部，外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处[2]。

仆参穴位于足跟的外侧面，外踝尖与跟腱水平连线之中点直下，当跟骨凹陷中之赤白肉际处[3]。

仆参穴位于跟区，昆仑（ BL60）直下，跟骨外侧，赤白肉际处。正坐取穴[1]。

仆参穴在足太阳膀胱经中的位置

仆参穴在足部的位置

仆参穴在足部的位置

仆参穴在足部的位置（肌肉）

仆参穴在足部的位置（骨骼、神经血管）

10 仆参穴的取法

正坐垂足着地或俯卧位，在外踝后下方，昆仑直下，当跟骨凹陷处赤白肉际取穴。

仆参穴位于跟区，昆仑（ BL60）直下，跟骨外侧，赤白肉际处。正坐取穴[1]。

垂足着地或俯卧位，于昆仑穴直下，当跟部之赤白肉际凹陷处取穴[7]。

快速取穴：昆仑（外踝尖与跟腱之间凹陷处即是昆仑穴）垂直向下量1横指处即是仆参穴[8]。

11 仆参穴穴位解剖

仆参穴下为皮肤、皮下组织、跟腓韧带。有腓动、静脉跟骨外侧支。分布著腓肠神经跟骨外侧支。外踝后区的皮肤活动性大，角化层较小腿为厚，神经由腓肠神经分布。皮下筋膜疏松，小隐静脉起于足背静脉网的外侧，经跟腓韧带的浅面上升。踝后区的深筋膜在踝与跟骨之间形成韧带。在外侧形成外侧韧带，该韧带起自外踝，以三束分别止于距骨前外侧成，距骨后方和跟骨外侧面，三束集中总称外侧韧带。此韧带较内侧薄弱，故损伤机会亦多。跟腱两侧的脂肪增多。跟结节周围的动脉称跟网，其形成包括外、内踝网的分支，即胫后动脉的跟内侧支和腓动脉的跟外侧支。穴位结构则由该网的外侧部血液供应。

111 层次解剖

皮肤→皮下组织→跟骨[1]。

皮肤→皮下组织[9]。

112 穴区神经、血管

浅层有足背外侧皮神经分支和小隐静脉属支分布；深层有腓动脉的跟外侧支分布[9]。

布有腓肠神经跟骨外侧支和腓动、静脉跟骨外侧支[3]。

12 仆参穴的功效与作用

仆参穴具有舒筋活络，强壮腰膝的功效。

仆参穴有舒筋脉、宁神志的作用[1]。

仆参穴系阳跷脉之本，功同昆仑[4]。本穴治足病为主，主治腰痛不举，足跟痛痿，以及癫疾，转筋[4]。

13 仆参穴主治病证

仆参穴主治腰、腿、踝等疾患：如腰痛不举，眉棱骨痛，鼻衄，耳聋耳鸣，口眼斜，心悸，腰背痛，腋下肿，肢节痛，外踝足跟肿痛，手足麻木，癫狂，痫症，中风不省人事，中风不语，口噤不开，半身不遂，足背生疮，妇人血气痛，足跟痛，脚气，腰痛，癫痫，踝关节炎，下肢痿痹，下肢痿弱，霍乱转筋，膝肿，现代又多用仆参穴治疗脑脊髓膜炎，耳源性眩晕，精神分裂症，踝关节及其周围软组织炎，膝关节炎，下肢瘫痪，尿道炎，鼻出血等。

仆参穴主治腰、腿、踝等疾患：如腰痛不举、眉棱骨痛、鼻衄、耳聋耳鸣、口眼斜、心悸、腰背痛、腋下肿、肢节痛、外踝足跟肿痛、手足麻木、癫狂、痫症、中风不省人事、中风不语、口噤不开、半身不遂、足背生疮、妇人血气痛等[1]。

仆参穴主治足跟痛，脚气，腰痛，癫痫，以及踝关节炎等[3]。

仆参穴主治  下肢痿痹，足跟痛；癫痫[7]。

仆参穴主治下肢痿弱、足跟痛、霍乱转筋、癫痫、脚气、膝肿[9]。

现代又多用仆参穴治疗脑脊髓膜炎、耳源性眩晕、精神分裂症、踝关节及其周围软组织炎等[1]。

1 运动系统疾病：足跟痛，膝关节炎，下肢瘫痪；

2 其它：尿道炎，癫痫，鼻出血。

14 刺灸法 141 刺法

直刺03～05寸[7][9][3]，局部有酸胀感[7]。

一般直刺或斜向下刺03～05寸[1]。

142 灸法

可灸[1][7][9]。

艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟[3]。

艾炷灸3～5壮，艾条温灸5～10分钟。

15 仆参穴的配伍

仆参配阳陵泉、承山，有舒筋活络止痛的作用，主治足跟痛。

仆参配人中、十宣，有苏厥醒神开窍的作用，主治癫痫，晕厥。

仆参配太溪、昆仑、委中，治足跟疼痛[7]。

仆参配水沟、百会、照海，治癫痫[7]。

仆参配环跳、委中、阳陵泉、昆仑，治下肢屈伸不利[7]。

16 特效

牙槽脓肿的初期，按压仆参穴会有疼痛感。常按此穴，一般不太严重的患者都会好转。[8]

17 文献摘要

《针灸甲乙经》：腰痛不可举、足跟中踝后痛、脚痿，仆参主之。暴霍乱，仆参主之。小儿马痫，仆参及金门主之。

《循经考穴编》：癫疾痰壅，头重如石。

《铜人腧穴针灸图经》：脚痿转筋。

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 承山的别名 5 出处 6 穴名解 7 所属部位 8 承山穴的定位 9 承山穴的取法 10 承山穴穴位解剖 101 层次解剖 102 穴区神经、血管 11 承山穴的功效与作用 12 承山穴主治病证 13 刺灸法 131 刺法 132 灸法 14 承山穴的配伍 15 特效 16 文献摘要 17 承山穴研究进展 171 对尿的影响 172 治疗室性早搏 173 治疗痔疾 174 治疗胃痉挛 175 治疗腓肠肌痉挛 176 治疗顽固性肛周围瘙痒症 177 治疗习惯性便秘 18 参考资料 附： 1 古籍中的承山 1 拼音

chéng shān

2 英文参考

Chéngshān BL57 [中国针灸学词典]

chéngshān [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

B57 [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

BL57 [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

3 概述

穴位 承山 汉语拼音 Chengshan 罗马拼音 Chengshan 美国英译名 Supporting Hill 各

国

代

号 中国 BL57 日本 57 法

国 莫兰特氏 V57 富耶氏 德国 B57 英国 B57 美国 BI57

承山为经穴名（Chéngshān BL57）[1]。出《黄帝内经灵枢·卫气》。别名鱼腹、肉柱、伤山[2]。属足太阳膀胱经[1]。承即承受，山即山岭，腓肠肌肌腹高突如山，此穴在其下，有承受之势，故名承山[1]。承山穴主治腰腿及 等疾患：如腰脊痛，膝下肿，脚踹酸重，霍乱转筋，脚跟急痛，脚弱无力，下肢不遂，腹痛，腹胀，大便难，泄泻，脱肛，痔疾，便血，癫疾，瘈疭，小儿惊痫，腰背痛，小腿转筋，便秘，疝气，腰腿拘急疼痛，腿肚转筋，现代多用承山穴治疗腓肠肌痉挛，坐骨神经痛，急性胃肠炎，下肢瘫痪，小腿痛，痔疮，腓肠肌痉挛，下肢麻痹或瘫痪，腰肌劳损，小儿惊风，痛经等。

4 承山的别名

鱼腹、肉柱（《针灸甲乙经》），肠山（《铜人腧穴针灸图经》），伤山（《备急千金要方》），鱼腹（《针方六集·神照集》），玉柱（《太平圣惠方》），鱼阳[3]、肉付[3]，鱼肠（《循经考穴编》）。

5 出处

《黄帝内经灵枢·卫气》：气在胫者，止之于气街与承山踝上以下。

6 穴名解

承即承受，山即山岭，腓肠肌肌腹高突如山，此穴在其下，有承受之势，故名承山[1]。

承，有受义。《说文》：“山，宣也，宣气散，生万物，有石而高象形，凡山之属皆从山。”在此山指躯体之高重。以承筋之凸，喻山岭之巅，本穴犹在山麓之夹谷，承山巅气势下行，当挺身直立时，则分肉更为明显。质言之，本穴亦承于筋也。故亦治筋病。《神应经》：“在腿肚尖下，分肉间陷中。”是处形若山谷，因名承山。[3]

7 所属部位

小腿部[4]

8 承山穴的定位

标准定位：承山穴在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现角形凹陷处[5]。

承山穴位于小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。俯卧取穴[1]。

承山穴位于小腿后面，腓肠肌两肌腹交界处下端，当踝关节伸展时呈“人”字形凹陷处；或于委中直下8寸处取穴[2]。

[1]

承山穴在足太阳膀胱经中的位置

承山穴在小腿的位置

承山穴在小腿的位置

承山穴在小腿的位置（肌肉）

承山穴在小腿的位置（骨骼、神经血管）

9 承山穴的取法

俯卧位，下肢伸直，足趾挺而向上，其腓肠肌部出现人字陷纹，于其尖下取穴。或者直立，两手上举按著墙壁，足尖着地，在腓肠下部出现人字陷纹，当人字尖下取穴。

承山穴位于小腿后区，腓肠肌两肌腹与肌腱交角处。俯卧取穴[1]。

俯卧位，足尖着地用力后蹬，当腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端处取穴[6]。

快速取穴：俯卧，膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点与外踝尖连线的中点处即是承山穴[7]。

10 承山穴穴位解剖

承山穴下为皮肤、皮下组织、小腿三头肌、（踇）长屈肌、胫骨后肌。血管、神经分布同承筋（有小隐静脉，深层为胫后动、静脉。分布著腓肠内侧皮神经，深层为胫神经。）。皮肤由腓肠神经和股后皮神经重迭分布。前神经由胫神经发出的腓肠内侧皮神经，走在腓肠肌内外侧头之间的沟内，约在小腿中部穿出深筋膜，接受来自腓总神经发出的腓肠外侧皮神经的交通支，组成腓肠神经。腓肠神经伴随小隐静脉，经外踝与跟骨之间，行于足背外侧缘。腓肠肌的内、外侧头汇合，向下形成腱膜。腱膜处皮肤表面形成一凹陷，作为取穴的体表标志。

101 层次解剖

皮肤→皮下组织→腓肠肌→比目鱼肌[1][8]。

102 穴区神经、血管

浅层有腓肠内侧皮神经分支分布；深层有胫神经和胫后动脉分支分布，并有腓肠内侧神经本干、小隐静脉、胫神经干和胫后动脉本干经过[8]。

布有腓肠内侧皮神经，深层为胫神经；并有小隐静脉和深层的胫后动、静脉通过[2]。

11 承山穴的功效与作用

承山穴具有理气止痛，舒筋活络，消痔的功效。

承山穴有舒筋活络、通畅理气的作用[1]。

《黄帝内经灵枢·经别》曰：“足太阳之正，别入腘中，其一道下尻五寸，别入肛中，属于膀胱，散之肾，循膂，当心入散。”故承山穴是治疗肛肠病的主穴[9]。

承山穴为足太阳膀胱经腧穴，其经脉从腰中，下夹脊，贯臀，入腘中，本穴又位于腓肠肌肌腹下，故可治疗腿肚转筋等经脉病[9]。

承山穴常以治疗痔疾、直肠脱垂为主[9]。

承山穴有舒筋利节之功，如腨肠肌转筋，掐之则愈。《金针梅花诗钞》承山条：“两腨任重可承山。”《铜人腧穴针灸图经》：针七分，灸五壮，得气即泻，速出针。治头热、鼻衄、疝气、腹痛、痔肿、便血、霍乱转筋、痞痛等疾。[3]

12 承山穴主治病证

承山穴主治腰腿及 等疾患：如腰脊痛，膝下肿，脚踹酸重，霍乱转筋，脚跟急痛，脚弱无力，下肢不遂，腹痛，腹胀，大便难，泄泻，脱肛，痔疾，便血，癫疾，瘈疭，小儿惊痫，腰背痛，小腿转筋，便秘，疝气，腰腿拘急疼痛，腿肚转筋，现代多用承山穴治疗腓肠肌痉挛，坐骨神经痛，急性胃肠炎，下肢瘫痪，小腿痛，痔疮，腓肠肌痉挛，下肢麻痹或瘫痪，腰肌劳损，小儿惊风，痛经等。

承山穴主治腰腿及 等疾患：如腰脊痛、膝下肿、脚踹酸重、霍乱转筋、脚跟急痛、脚弱无力、下肢不遂、腹痛、腹胀、大便难、泄泻、脱肛、痔疾、便血、癫疾、瘈疭、小儿惊痫等[1]。

承山穴主治腰背痛、小腿转筋、痔疾、便秘、腹痛、疝气[8]。

承山穴主治痔疾，便秘；腰腿拘急疼痛，腿肚转筋[6]。

现代多用承山穴治疗腓肠肌痉挛、坐骨神经痛、急性胃肠炎、下肢瘫痪等[1]。

承山穴主治小腿痛，腰背痛，霍乱转筋，便秘，痔疮，脱肛；以及腓肠肌痉挛，坐骨神经痛，下肢麻痹或瘫痪等[2]。

1 运动系统疾病：腰肌劳损，腓肠肌痉挛，下肢瘫痪；

2 肛肠科疾病：痔疮，脱肛；

3 精神神经系统疾病：坐骨神经痛，小儿惊风；

4 其它：痛经。

13 刺灸法 131 刺法

一般直刺10～15寸[1]。

直刺1～2寸[6][8][2]，局部有酸胀感[6]，可放散到腘窝或有触电感向足底放散[6]。

注意：承山穴深部，正当胫后动、静脉，深层有胫神经，故针刺时应避开[6]。

132 灸法

可灸[1][6][8]。

艾炷灸3～5壮；或艾炷灸5～10分钟[2]。

艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～15分钟。

14 承山穴的配伍

承山配环跳、阳陵泉，有舒筋活血通络的作用，主治腓肠肌痉挛，下肢痿痹。

承山配大肠俞、秩边，有理气清热，通调肠腑的作用，主治便秘。

承山配长强、二白、足三里，治直肠脱垂[6]。

承山配大肠俞、太溪、支沟，治大便难[6]。

承山配环跳、肾俞、委中、关元，治腰背痛[6]。

15 特效

用拇指指腹 承山，力度由轻到重，然后用手掌在穴位四周搓擦，令皮肤感到发热，以此方法可治疗小腿抽筋[7]。

16 文献摘要

《针灸甲乙经》：寒热篡反出，承山主之。阳维之脉令人腰痛，痛上怫然肿，刺阳维之脉，脉与太阳合脯下间，去地一尺所（承山）。

《针灸大成》：主大便不通，转筋，痔肿，战栗不能立，脚气膝肿，胫酸脚跟痛，筋急痛，霍乱，急食不通，伤寒水结。

《铜人腧穴针灸图经》：霍乱转筋，大便难。

《太平圣惠方》：腰膝重，起坐难，筋挛急，不可屈伸。

17 承山穴研究进展 171 对尿的影响

针刺承山对尿量及尿中成分有一定的影响[6]。

用低频电脉冲 承山，配至阴穴，发现感传出现后1～2小时，尿量增多，尿中Na+、K+及环磷酸腺苷皆有升高[3]。

172 治疗室性早搏

现代研究证明，针刺承山穴对室性早搏有效[3]。

173 治疗痔疾

针刺承山对内、外痔均有很好的疗效[6]。

针刺承山，治疗100例，内痔及外痔均有很好疗效。

174 治疗胃痉挛

针刺承山，有较好疗效。

175 治疗腓肠肌痉挛

温针承山，治疗43例，有很好疗效。

176 治疗顽固性肛周围瘙痒症

针刺承山，用透天凉手法，治疗多例有较好疗效。

177 治疗习惯性便秘

足跟痛是足踝部常见的慢性劳损性疾病，多发生于 40 70 岁的中老年人，男女比约 2 1，男性肥胖者及运动员 多见。其发病率高、疼痛剧烈、易复发、缠绵难愈，严重影响 患者生活和工作质量。国内外对跟痛症的发病机制目前尚 未有充分认识，多认为由跟骨结节增生、跖筋膜慢性损伤炎 症、退变等引起。现代医学多采用局部封闭、理疗甚至手术 治疗足跟痛，虽可缓解疼痛，但总体效果均不理想。中医学 将其归为“痹证”范畴。肝主筋，肾主骨，其中肝肾不足，筋 脉失养是本，风寒湿邪阻滞经络，或过度劳损，筋脉瘀阻为 标。

中医认为，本病主要病因为外伤劳损、外邪侵袭、肾气亏虚等；基本病机为脉络受损，气血阻滞导致不通则痛；肾气亏虚、骨失滋养则致不荣则痛。本病病位在足跟筋脉，病性为本虚标实。朱丹溪在《丹溪心法》中也有记载为“足跟痛”。

针刺疗法在疏通经脉、通络止痛、调补经气、和畅气血 方面具有明显的优势，针灸治疗足跟痛可产生局部温热感，加强足部的血液循环， 促进劳损组织的修复; 控制和减缓炎症反应，吸收由炎症反应所致的渗出、充血和水肿，减少炎症渗出物对游离神经末 梢的刺激; 同时降低致痛物质的浓度，提高了痛阈值。下面总结了几种临床治疗足跟痛的常用有效方法。

取穴：压痛点、跟痛穴（合谷后1寸处）。

操作方法：先用鍉针在足跟局部寻找压痛点；穴位常规消毒后，将中火针在酒稍灯上烧红，点刺斥痛点2 3针，跟痛穴，速刺不留针。针刺深度02 03寸。

此法治疗3次后仍有疼痛者可用锋勾针勾刺压痛点，亳针取健侧大陵、小天心（大陵前5分）、后溪穴，并嘱患者走动。留针15分钟。

按语：本法适用千疼痛剧烈伴有肿胀者。此法配合毫针及锋勾针治疗，病程短者1 2次可愈，长者，连治3 5次可愈。

取穴：压痛点、跟痛穴（合谷后1寸处）、太溪、昆仑。

操作方法：先用鍉针在足跟局部寻找压痛点；穴位常规消毒后，将细火针在酒精灯上烧红，点刺压痛点2 3针，跟痛穴、太溪穴、昆仑穴，速刺不留针。针刺深度2 3分。

此法治疗三次后仍有疼痛者可用锋勾针勾刺压痛点，毫针取健侧大陵、小天心（大陵前5分）、后溪穴，并嘱患者走动。留针15分钟。

按语：本法适用于隐隐作痛伴有腰膝酸软者。此法配合亳针及锋勾针治疗，病程短者1 2次可愈，长者，连治3 5次可愈。

取穴：压痛点。

操作方法：先用鍉针在足跟局部仔细按压，寻找压痛点1 5个；穴位常规消毒后，将细火针在酒稍灯上烧至白亮，点剌压痛点，速刺不留针。针刺深度以达到骨膜为度。针后桉压针孔，并可用创可贴外敷。针后3日内不宜着水，每周1次，3次/疗程。

按语：本法适用于跟后滑囊炎，针刺后可见局部渗出物排出。

取穴：夹脊穴、足跟穴。

操作方法：细火针点刺颈4 胸3夹脊，速刺不留针，深度2 3分；亳针置于酒精灯上烧红，点刺手掌足跟穴。足跟穴位于大陵与劳宫连线近腕横纹1/3处。此两种操作方法配合使用，每周3次，5次/疗程。

取穴主穴：阿是穴、大钟、仆参。配穴：实证选悬钟、金门；虚证选太溪、肾俞。

操作方法：局部常规消毒后，选用中等粗细火针烧至通红后，迅速刺入阿是穴，深度约03 05寸，速刺疾出；太溪、大钟穴火针针刺深度01 02寸。

其他疗法：亳针针刺大陵穴，首次治疗选健侧，针刺后行针同时，嘱患者进行顿足运动。健、患侧交替取穴针刺，每日一次，3次/疗程。

按语：火针治疗足跟痛有较好疗效，嘱患者每日按摩足跟部，以促进局部血液循环，增强疗效；治疗期间，应避免长时间站立或行走，足跟垫高可减少跖腱膜张力，有一定治疗作用；减轻体重，减轻足跟负重。进行下肢锻炼，增强下肢肌力。

(1)取仰卧位，家人以拇指指腹端从足跟部沿跖筋膜按揉3遍。重点按揉在申脉、照海、然谷、太溪等穴，以有酸胀感为度。

(2)取俯卧位，患侧屈膝90度，足底向上，家人在其足跟底部，尤其是足跟的压痛点和周围施以扌衮（是由腕关节的伸屈运动和前臂的旋转运动复合而成）法5分钟，再用掌擦法擦足底3分钟。

(3)取俯卧位，家人立一侧，用两手拇指推跟腱及两侧至足底，可用重手法，反复数十次。

(4)取俯卧位，家人从其患肢小腿腓肠肌起至跟骨基底部，自上而下抚摩揉捏3分钟；再用禅推法自上而下推3遍，重点在三阴交、中封、太冲、照海、昆仑、申脉等穴，以局部有热胀轻松感为度。

(5)取俯卧位，足心向上，摸准骨刺部位的压痛点，一手握住踝部，使之固定，一手用掌根由轻而重拍击压痛点15次，再用掌擦法擦足跟部1分钟。

　　由于跟腱炎的治疗方法多种多样，但是能根治的却很少，患者在得了该疾病之后，很难做出选择，其实中药治疗跟腱炎有很好的效果，下面是我为你收集有关于跟腱炎的中药治疗，希望你会喜欢。

　　中药治疗

　1、栀子60克，川芎、白芍、威灵仙、路路通各30克，地龙10克，蜈蚣5克，樟脑2克。将上药装入瓷器内，加白酒适量(以淹没药物为度)，密闭浸泡2周。用棉签蘸取该药液搓擦患处10分钟，每天2次，连用3天即可治愈。

　2、大黄30克，桃仁、红花、赤芍、白芷、乳香、没药各15克。将上药共研细末混匀，用老陈醋调成糊状，根据疼痛面积的大小，敷于患处，再盖以塑料薄膜，用胶布固定，24小时换药1次，连用1周。

　3、取复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时，然后煮沸15分钟，水汁备用，待稍温后浸泡患处20分钟，先熏后洗，1日2--3次，1剂可用2日。

饮食禁忌

　1、跟腱炎这种疾病的出现会给患者的身体带来一定的疼痛感，患者在恢复的过程中应注意不能吃发物，这样是会导致炎症加重，进而会使得患者病情加重的，比如鱼、驴肉、马肉等食物都是属于发物，患者应注意尽量不要吃。

　2、豆子也是不适合跟腱炎患者日常食用的，像绿豆、大豆、红豆等都是属于解药食物，跟腱炎患者在治疗的过程中因为需要服用大量的药物，因此，食用了这类食物会严重影响药效，进而对于患者身体的恢复是非常不利的。

　3、跟腱炎患者平时还应注意不能吃脂肪含量过高的食物，这类食物在进入人体以后营养成分很难被身体所吸收，而且还会加重肝脏的负担，从而会影响患者身体的恢复，因此，跟腱炎患者平时应避免这类食物。

　4、辛辣刺激性食物也是跟腱炎患者平时不能吃的食物，患者如果食用了这类食物会导致炎症加重，这对于患者身体的康复是非常不利的，因此，跟腱炎患者在日常饮食中一定要注意远离这类食物。

护理措施

　一、避免会增加疼痛或是肿胀的活动。不要忍着疼痛工作或活动，休息对于组织的愈合是必需的，但是这并不意味着需要完全的卧床休息。可以进行其他一些不会影响受伤肌腱的活动。

　二、进行冰敷：为了减少疼痛、肌肉痉挛和肿胀，可以试试对受伤的部位进行冰敷，一天可以进行数次，每次不超过20分钟。因为肿胀可能会导致受伤关节丧失活动功能，因此可以使用包扎带或是弹性绷带来包扎肿胀部位，直到肿胀消失。

　三、遵听医嘱：抬高受伤的脚踝，使它的高度在心脏以上，这可以减少水肿，尤其在夜间睡觉时。另外，也可以使用非甾体类抗炎药(NSAIDs)，例如阿司匹林和布洛芬或是包含对乙酰氨基酚的药物等，来减少跟腱炎引起的不适。如果觉得需要长期使用非甾体类抗炎药，应该先咨询一下医生，因为有些这类药物只能短期使用(一般是7天到10天)，以避免副作用的发生。

　四、按摩推拿：能缓解肌肉的紧张及痉挛，缓解不适症状。但一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状。在肿疼严重的时候，建议不要做，否则可能加重不适感。一般建议不要直接按摩跟腱患处，可以按摩跟腱附近的小腿肚，帮助整个筋络的血液循环，缓解小腿不适。

　　

1 足跟痛治疗方法

2 脚后跟疼是什么原因怎么治疗

3 跑步容易导致哪些疾病

4 中年男人脚后跟疼是什么原因

5 脚跟痛怎么回事

目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 足跟痛的病因病机 5 足跟痛的症状 6 足跟痛的治疗 61 方药治疗 62 推拿治疗 621 方一 6211 症状 6212 推拿方法 622 方二 6221 症状 6222 选穴 6223 推拿方法 623 医案 63 艾灸治疗 7 足跟痛患者日常保健 8 参考资料 附： 1 治疗足跟痛的穴位 2 治疗足跟痛的方剂 3 治疗足跟痛的中成药 4 足跟痛相关药物 5 古籍中的足跟痛 1 拼音

zú gēn tòng

2 英文参考

heel pain [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

painful heel [朗道汉英字典]

talalgia [朗道汉英字典]

painful heels [湘雅医学专业词典]

3 概述

足跟痛为症状名，又称脚跟痛[1]。指一侧或双侧足跟部位疼痛，站立、行走则加重[2]。多见于中老年人、体形肥胖的妇女，轻者走路、久站才出现疼痛，重者足跟肿胀，不能站立和行走，平卧时亦有持续酸胀或针刺样、灼热样疼痛，疼痛甚至牵涉及小腿后侧[3][4]。

对骨质增生者，治疗虽不能消除骨刺，但通过消除骨刺周围软组织的无菌性炎症，疼痛同样可以消除[3]。

4 足跟痛的病因病机

《丹溪心法·足跟痛》:“足跟痛,有痰,有血热。”

足跟痛多由肾虚、血热、痰湿所致[1]。

足跟痛与骨质增生、跗骨窦内软组织劳损、跟骨静脉压增高等因素有关[3]。

足跟痛是由跟骨底面慢性劳损、跟骨骨刺、跟骨结节滑囊炎等所致[4]。

5 足跟痛的症状

常见足跟一侧或二侧疼痛,不红不肿,行走不便[1]。

足跟痛起病缓慢，可有几个月或几年的病史。主要表现为足跟疼痛，疼痛部位一般比较固定，有明显的压痛点，可伴有足底胀麻感或紧张感。早晨起床后刚开始站立或走动时疼痛剧烈，长期站立或行走可使疼痛加重，休息后则减轻，温热时感觉舒适，遇冷后病情加重。[4]

足跟痛多见于中老年人、体形肥胖的妇女，轻者走路、久站才出现疼痛，重者足跟肿胀，不能站立和行走，平卧时亦有持续酸胀或针刺样、灼热样疼痛，疼痛甚至牵涉及小腿后侧[3][4]。

6 足跟痛的治疗 61 方药治疗

《张氏医通》卷五:“肾脏阴虚者,则足胫时热而足跟痛,六味丸加龟甲、肉桂;阳虚者,则不能久立而足跟痛,八味丸;夹湿者,必重著而肿,换骨丹、史国公药酒;肥人湿痰流注,导痰汤加木瓜、萆薢、防己;虚人用补中益气、十全大补汤。”

《医学入门·脚气》:“脚跟痛,有血热者,四物汤加知母、黄柏、牛膝;有痰者,五积散加木瓜。”

62 推拿治疗 621 方一

[5]

6211 症状

足跟疼痛、不红不肿、行走不便。

6212 推拿方法

①用拇指点按大钟50次，力度适中。

②以拇指与食中指相对用力，同时拿捏昆仑、太溪（见本页）1～2分钟。

③用拇指指端点按仆参1～2分钟。

④用拇指指腹从涌泉向足趾方向推行6～8次。

622 方二

[3]

6221 症状

足跟部肿胀持续疼痛不能缓解，不能站立、行走，休息时候疼痛不能明显缓解，舌黯，可见瘀点，苔白，脉弦涩。

6222 选穴

三阴交、阴陵泉、太溪、照海、然谷、昆仑、仆参。

6223 推拿方法

（1）跟骨下止点滑囊炎：患者仰卧床上，患肢膝关节屈曲60°，医者一手拿住患足作背屈固定，使跟腱紧张，另一手用小鱼际处对准滑囊用力侧击。手法的作用是：促进局部血液循环，消肿止痛，或使滑囊破裂、液体吸收。

（2）跖筋膜炎：患者仰卧，下肢伸直。医者先用点按法点按穴位，然后以一手拇指点按、揉捏痛点，再以擦法及捋顺法沿跖筋膜走行方向进行推擦及捋顺，并使足底发热。

623 医案

王某，女，38岁。自诉足跟疼痛3年，每于久行、久站或阴雨天加重。近因行走过久致右足跟疼痛剧烈。入院查体见右足跟骨结节处压叩痛明显，触及一骨性突起。X线片示：右足跟骨骨质增生性骨刺。诊断为：跟痛症。予上述综合疗法治疗2次后跟痛减轻，可下床独立行走，治疗10次疼痛完全消失，痊愈出院。随访未复发。[3]

63 艾灸治疗

[4]

取穴：①组：阿是穴（疼痛局部）、三阴交穴；②组：申脉、太溪穴。

灸法：2组处方交替应用，采用艾条悬灸法，每次每穴灸5～10分钟；或用艾炷灸法，每穴灸5～7壮，每日1次，10次为1个疗程。

7 足跟痛患者日常保健

（1）注意局部保暖，避免寒冷 。

（2）跖筋膜炎患者在急性期应注意适当休息，减少负重，控制剧烈运动。症状缓解后，逐渐进行足底部肌肉的收缩锻炼，以增强足底部的肌力。

8

通天，原名李振华，因在传媒界推广通达信交易软件而得名。通天是中国证券分析师协会认证的高级投资顾问和证券分析师，也是中国期货协会认证的高级期货投资顾问。通天曾在中国证券报、证券时报、上海证券报、东方财富、新浪财经等媒体担任专栏作家。他的著作有《通达信技术分析实战指南》、《通达信超级图表》等。技术分析领域的专家，通天经常被邀请到各大财经峰会和媒体进行讲解和解读市场趋势。他的分析方法和理念深受广大投资者喜爱和追捧。