几乎所有的女人都把自己的脸蛋看作宝贝，都会花很多心思来美白自己的脸。其实，美白很简单，很多美白产品都可以把我们的肤色变得很均匀，比如佰草集，含有白芷、茯苓等七种天然中药配方——它是一个古老的宫廷美白方子。

不过说实话，它的效果还不如我自己试验出来的一个方子：将白芷打粉浸泡在酸奶中，或者将白芷打粉之后，加少量的水熬煎，熬成浓汁，用压缩面膜纸浸泡，敷脸，坚持一个星期就会明显见效。

白芷是一味美容中药，不但能美白、滋润，还能促进我们身体的微循环，加快新陈代谢。它的效果非常明显，即使被皮肤少量吸收，也有祛风除湿的效果。

天生黑其实是可以变白的，不过中药美白很慢呀，基本没有效果的，不要听网上有人在推荐中药安全有效——骗人的。其实不如用化学产品美白快，而且只要是经过FDA认证的化学产品都是安全的，不要听到化学物质这几个字就怕。

中药美白在本草纲目和民间偏方这几本书上都有，也很全。

1 白芷+白茯苓的组合，去药店买白芷和白茯苓然后打成粉，做面膜的时候大概一大汤勺左右，加一点蜂蜜然后用牛奶或者水做成糊状涂在脸上，15分钟左右洗掉就可以了

2 珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。

3 把维生素C片碾碎，加点水，涂在脸上，超有效！要那种普通的就可以

4 皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部皮肤变得细嫩。

5 中药方白扁豆、白僵蚕各10克，当归15克、生地20克，川芎、赤芍、桃仁、红花各5克，鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克，白附子、白芷各12克，血竭3克。每日1剂，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半个小时。

6 中药外用方浙贝母、白芨、附子各适量，研粉，加入雪花膏中，早晚各搽于面部

不过我还是推荐你用含对苯二酚之类的化学美白药妆品，安全又有效（对苯二酚是目前世界上最有效和安全的美白剂）。

其次，既然你天生黑，那容易晒黑，绝对要防晒！不然用什么东西都白不了！

还有含感光物质的东西不可以吃，比如芹菜，胡萝卜，酱油`````

我的个人经验你可以借鉴下，我吃维生素C，一个月，全身都白了一个度，不过这些东西毕竟不能乱吃，要适度噢！

美白要持之以恒，祝你成功！

　面色暗黄无光，多痘，多斑，粗糙老化？怎么美白好呢？下面我给大家介绍美白的中药方子，希望对你有用!

　4种美白的中药方子

　第一种：白芷美白

　材料：蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷

　做法：首先将白芷捣成粉末，装在碗中，然后加入适量的蛋黄，搅拌均匀，最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁，调均匀备有。

　用法：

　1、将调好后的中药涂抹在脸上，约20分钟后，用清水冲洗干净。

　2、脸部洗干净后，可用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

　3、然后再用热毛巾覆盖在脸上，这时的化妆棉不需拿掉。

　4、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

　第二种：珍珠粉美白

　材料：珍珠粉、纯净水

　做法：先取三勺的珍珠粉，然后把维生素E碾碎，用纯净水将它们调成糊状。

　用法：将调均匀的糊状物涂抹于脸上，进行敷脸，等二十分钟后，再用纯净水清洗干净，即可。

　第三种：白果仁美白

　白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

　做法：将白果仁捣成液状涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

　第四种：银耳美白

　成分：银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。

　制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。

　用法：将其涂面，每次30分钟。

　功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑美白，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用

　睡前护肤美白方法

　夜间美白的重要性

　聪明的女人都知道，要真正达到高效的美白效果，最好在夜间进行美白行动，这主要有以下几个原因。

　白天肌肤受损状况多，美白效果不佳。

　白天，我们的皮肤和太阳亲密接触，饱受阳光的直射，肌肤易出汗出油，容易晒黑，美白产品也随着汗水或油光流失，失去原有效果。整日做办公室通勤一族，皮肤又干燥缺水得很。炎炎夏日白天极其容易让肌肤失衡，妨碍水分正常吸收。只有到了夜间，上述所说的这些情况才不存在，因此想真正美白就需要在夜间进行。

　夜间细胞活跃，是修养肌肤、润泽白皙的最佳保养时刻。

　夜间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。爱美的女性尽量在这段时间进入睡眠。如果你经常熬夜不睡觉，那么脸上自然就会黯淡无光。夜晚9：00以后，渐渐安静下来的你，夜间肌肤自身调节能力强大，自动去除黑色素，进行抗氧化，这时使用美白产品加以辅助，美白保湿成分易吸收而且有效去除暗沉色素

　夜间美白的面膜

　夜间美白面膜能够在夜晚深入角质层持续补充肌肤水分，令肤色内外净白、水嫩、盈透。现在市面上推出了多种不同成分的夜间美白面膜，例如透明质酸润白睡眠面膜、玫瑰精油美白睡眠面膜等，可以根据自己的肌肤状况挑选。

　如何使用美白面膜：

　1、卸妆洁面：回家后的卸妆洗颜，能打通水份疏通管道。洁颜后，趁着肌肤中仍保有大量水分的柔软状态，紧接着以密集护理方式。

　2、使用美白精华：一定要使用美白精华，美白精华分子很小，先让它打底渗透到肌肤内层。

　3、敷晚间美白面膜：深层滋养美白肌肤，醒来后肌肤就白皙水嫩。

　夜间美白的晚霜

　晚霜在夜间美白液占有重要的一席之地。日霜偏重隔离，晚霜则把修复和滋养当做第一要务。比起日霜，晚霜的质地更滋润厚重、渗透性佳。因此，睡觉前，你应在脸上抹上厚厚一层美白晚霜，以防止水分流失，这样就能达到美白肌肤，增加皮肤柔滑弹性的效果。

　如何使用晚霜：

　1、洁面：清洁是第一步，选用保湿美白的洗面奶，洗去白天肌肤的暗沉。

　2、美白化妆水敷脸：这点很重要，使用压缩面膜或化妆棉放在化妆水里，然后敷在脸上，让脸部肌肤喝足水，最能快速恢复湿润肤况，也可以美白肌肤。

　3、使用美白晚霜：晚霜的用量是一颗黄豆大小的量足矣，多了会让肌肤透不过气，使用晚霜时按摩手法也非常重要，正确方式是在日霜使用手法的基础上附加按压的动作，切记要轻缓，不然易造成细纹。