湿热是中医上最常见的致病原因 ，在中医看来， 头重身困、食少腹胀、恶心呕吐、心烦口苦、大便黏腻、皮肤瘙痒、头晕头痛、胸闷腹痛、尿频尿急 等诸多症状，大多与体内湿热有关。

湿热的一般表现为 头重身困，发热多在午后明显，且身热不扬，不因出汗而减轻；舌苔黄腻 ，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别。

肝胆湿热 ：表现为口苦、肋痛、腹痛、恶心、呕吐、身目发黄、阴部潮湿、瘙痒、湿疹，外生殖器肿痛，带下黄稠臭秽等。

脾胃湿热 ：表现为身热、心烦、口黏、腹胀、恶心、纳差、大便溏、小便短赤、肛门灼热。

膀胱湿热 ：表现为尿频、尿急、尿痛、尿涩、黄浊等，或排出困难且疼痛，或小便浑浊、尿血、有砂石，或腰部、小腹胀痛，发热，口渴。

除湿热常用的中药方有很多，今天给大家着重讲解的是 三仁汤 。

该方出自 清代吴鞠通的《温病条辨》 ，由 杏仁、薏苡仁、白蔻仁、厚朴、淡竹叶、半夏、通草、滑石 ，8味中药组成。

三仁汤专为湿温初起、邪在气分、湿重于热而设。 三焦气机受阻 是使用该方的辨证关键。

方中君药：杏仁、薏苡仁、白蔻仁。 其中杏仁苦辛，宣利上焦肺气，气行则湿化；白蔻仁芳香苦辛，行气化湿以畅中焦之脾气；薏苡仁甘淡性寒，渗湿利水而健脾，使湿热从下焦而去。杏仁宣上，白蔻仁畅中，薏苡仁渗下，三焦并调。

方中臣药：半夏、厚朴。 辛开苦降，行气化湿，散结除满，能助蔻仁畅中和胃。另外杏仁主升，助肺宣发；厚朴、半夏主降，助肺肃降。三者配合，可共同帮助肺恢复宣发肃降功能，以排除体内痰湿。

方中佐药：滑石、通草、竹叶。 三者都是甘寒淡渗之药，主肾和膀胱这一路，通过增加小便的排泄，以助薏苡仁渗下之功，协力将体内的湿和热快速排出体外。

诸药合用，宣上、畅中、渗下，湿利热清，使上、中、下三焦气机通畅，而愈因湿、热所致诸症 。临床上使用该方，屡试屡验，实为祛湿热不可多得的良方！

临证应用时， 脾虚湿盛 可加白术、苍术或四君子汤； 纳差 加麦芽、鸡内金、山楂； 痰湿 加天南星、石菖蒲、白前、旋覆花； 痰热 加贝母、天竺黄、黄芩； 气滞 加枳实、佛手、香附、柴胡、乌药、元胡； 血瘀 加川芎、丹参、红花、泽兰、水蛭、三七粉、郁金等。

现代临床上常用于 高血压、糖尿病 、高脂血症、动脉硬化症、 中风 、冠心病、 脂肪肝 、 黄疸 、 肝炎、胆道感染、胆囊炎 、肝硬化、肝腹水、肝囊肿、肝癌、 慢性胃炎 、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、痢疾、 肾盂肾炎、膀胱炎、泌尿系结石、尿潴留 等症。

王先生，61岁， 左侧肢体麻木、无力且伴头晕，检查显示为右侧丘脑腔隙性脑梗塞，并伴2型糖尿病 。西医治疗半月后找到我。患者面色暗淡，精神不振，稍有舌强，腹胀，纳差，大便不爽，舌体胖有齿龈，舌质暗淡，舌苔黄厚腻。

综合辨证属湿热痰阻、浊气上扰所致。开方杏仁、滑石、通草、白蔻仁、竹叶、厚朴、薏苡仁、半夏、天南星、川贝、黄芩、丹参、川芎、泽兰、山楂。 用药6天，反馈左侧肢体麻木、头晕等症状明显减轻 ，用药15天，患者头晕症状减轻、左侧肢体活动明显灵便，效不更方，上方加钩藤、天麻，用药60天左右，患者反馈肢体灵便，口渴便多情况消失，遂停药。回访半年，未见复发。

张先生，52岁， 冠心病心绞痛 。西药治疗后， 心前区疼痛、面色苍白、汗出 等症状明显好转，但患者仍觉胸闷且隐隐作痛。自诉 身困乏力，纳差腹胀，胸闷憋气 。患者舌体胖大，舌质暗，苔苔厚腻。

综合辨证为痰湿瘀阻、心脉不畅所致，开方杏仁、滑石、通草、白蔻仁、厚朴、薏苡仁、半夏、丹参、川芎、红花、元胡、赤芍、郁金、三七、焦三仙。 用药四天，反馈胸痛减轻，用药15天胸闷、心绞痛等症状完全消失 。效不更方，上方略作调整，续用30天，食欲、精神状态尽皆好转。停药1年未见复发。

姜女士，28岁，反复出现 尿频、尿急、尿痛两年余，西药治疗多次反复 。这次发作遂寻访中医，主诉嗓子痰黏不爽，胃脘胀闷，恶心想吐，观之舌红苔黄腻。

综合辩证为三焦失和、湿热下注所致。开方杏仁、薏苡仁、白蔻仁、厚朴、淡竹叶、半夏、通草、滑石、桑叶、石苇、土茯苓。 用药3天反馈尿路刺激征消失 ，效不更方，用药至一月左右，胃脘胀闷，恶心想吐症状均消失，为防复发，续用上方巩固15天后停药。随访1年，未见复发。

周先生，32岁， 患肾盂肾炎2年，久治不愈，伴发腰痛 。本次复发后恶寒发热，呕、泻而病情加剧，遂来求治。患者面色黄白，脘痞呕恶，腰痛酸楚，小便涩痛，大便溏薄，舌质红，苔黄腻秽浊。

综合辩证为湿热蕴结所致，开方杏仁、泽泻、白蔻仁、厚朴、猪苓、肉桂、制附片、薏苡仁、通草、半夏、全蝎、猪肾、滑石， 用药5天后，患者反馈小便正常 ，用药15天，反馈发热、呕吐、泄泻、胸闷腹胀、腰痛酸楚情况皆好转。效不更方，服用上方70多天时，患者反馈排尿排出多粒绿豆大小硬物，用药3月整，患者腰酸腰痛症状完全消除，小便正常，遂停药。回访至今3年有余，未见复发。

成因 本证的形成原因主要有： ①湿热外邪，侵犯人体 ②过食肥甘酒酪，酿湿生热 由于上述两种原因，导致湿热内蕴中焦，形成湿热蕴脾证。 证候与分析 湿热蕴脾证 ①脘腹痞闷，纳呆呕恶--湿热蕴结脾胃，受纳运化失职。 ②渴不多饮--脾胃受困，升降失常。 ③肢体困重──脾主肌肉，湿性重着。 ④大便溏泻不爽，小便短赤--湿热交阻下迫。 ⑤面目发黄，**鲜明--湿热内蕴，熏蒸肝胆，胆汁不循常道，外溢肌肤。 ⑥身热起伏，皮肤发痒--湿遏热伏。 ⑦汗出热不解--热处湿中，湿热郁蒸。 ⑧舌红苔黄腻，脉濡数──湿热之象。 审证要点 ⑴有感受湿热之邪，饮食不洁、过食肥甘病史。 ⑵有脘腹痞闷、呕恶厌食、便溏不爽、或身目发黄等见症。 ⑶有明显的热象：身热起伏、汗出热不解、小便短赤、舌红苔黄、脉数。 治疗原则 清热化湿──藿朴夏苓汤。 常用中药：藿香、厚朴、半夏、茯苓、杏仁、薏苡仁、白蔻仁、猪苓、泽泻、淡豆豉

　　你好；

　　湿热

　　[编辑本段]何谓湿热

　　一年中，除春夏秋冬四季外，中医还有“长夏”一说，即夏末初秋、眼下高温酷暑季节这段时间。

　　高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。

　　所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。

　　所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。

　　温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。

　　湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。

　　[编辑本段]症状

　　湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。

　　湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。

　　此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

　　[编辑本段]饮食

　　靓汤 赶走“湿气”

　　春季气候多变而且湿气重。注重汤水的广东人，这时多会做些“去湿汤”调理身体。这次我们请了食养坊的行政总厨梁顺照师傅，按一个人的分量开了四张春天“去湿”的“汤方子”，让不时不食的饮食精神，于中有所体现

　　◆板蓝根炖猪腱 材料：板蓝根8克、猪腱60克、姜1片、蜜枣半粒。

　　做法：清洗猪腱（即猪前小腿的肉），切成大片。用水冲洗一下板蓝根片，然后把所有

　　材料放入炖盅内，猛火炖3小时，保温至饮用时再加入食盐调味。

　　提点：猪腱肉质嫩滑，经过炖煮以后稍带肉质纤维，颇有咬头，蘸点豉油来吃是不少男士的至爱。

　　评点：汤色深沉，中药味道也比较浓，怕喝中药的人可能相当抗拒，但喝了以后喉咙很舒服。

　　◆土茯苓炖水蛇

　　材料：土茯苓10克、水蛇仔50克、红枣两粒、姜1片。

　　做法：水蛇当刂好切段，洗干净，飞水（用热水稍微煮一下）待用。然后把土茯苓刮皮、切片。再把红枣、姜片、水蛇段和土茯苓片全部放入炖盅，猛火炖3小时，饮用时再加入食盐调味。

　　提点：买时要区分“水蛇”和“泥蛇”，泥蛇皮色较黑。它们外貌非常相似，但炖汤效果有很大区别，水蛇汤色清澈鲜甜。炖汤水蛇最好选几两重的小蛇，更易出味。

　　评点：汤水较滋补，蛇肉鲜甜，味道比很多炖汤要饱和。

　　◆鸡骨草炖猪横脷

　　材料：鸡骨草5克、猪横鶪80克，姜1片、蜜枣半粒。

　　做法：先把鸡骨草、猪横脷清洗干净，然后把全部材料一起放进炖盅内，猛火炖够3小时，待炖好后加入食盐调味即可。

　　提点：鸡骨草先用清水浸泡一段时间，冲洗掉鸡骨草上的泥沙和杂质。

　　评点：汤清甘甜，倒没有一点中药味，是广东传统的清热去湿汤水，据说可以清肝火、健肠胃。

　　◆鲜桑叶炖猪腱

　　材料：鲜桑叶5克、猪腱肉60克、蜜枣半粒、姜1片。

　　做法：清洗猪腱肉，切成大片。用水冲洗一下鲜桑叶，然后把所有材料放入炖盅内，猛火炖3小时，饮用时再加入食盐调味。

　　提点：3－5月鲜桑叶最多，大家不要错过了。嫩叶可煮吃，炖汤的话，老叶也无妨。

　　评点：第一次见到这样的搭配。桑叶炖过以后，鲜嫩颜色还可以保留下来，吃起来鲜甜可口，留在汤里的清香，是春天树木抽芽的新鲜味道。

　　炖清汤的小秘诀

　　现在有了电子炖盅，早上上班前放料炖汤，自动保温，下班回家就可以喝了，炖起汤来似乎容易了很多。不过要做出一盅上好的炖汤，还要讲究一些小秘诀，梁师傅向我们透露了一些炖汤秘诀：

　　炖汤虽然材料是全部放进盅里炖，但放置的时候有讲究，先放肉垫底，再把药材、配料放在上面来炖，汤水会更加清澈。盅外的水不要贪多，因为水太多，会在煮开时渗入盅内，

　　冲淡汤味。

　　然后要掌握火候。电子炖盅可以不用看火，一劳永逸，猛火煲足3小时。但如果有时间看火，还是前半小时要用猛火，使盅内的水炖开，之后可以收为文火，这样同样炖3小时，

　　汤味更足。

　　汤料的处理一般很简单，不过如果有水鱼、水蛇一类带比较浓腥味的肉类，炖之前就一定要飞水，再加入姜片辟味。

　　竹笋西瓜皮鲤鱼汤

　　·配 料: 鲤鱼1条（约750克），鲜竹笋500克，西瓜皮500 克，眉豆60克，生姜、红枣各适量

　　·特 色: 祛湿降浊，健脾利水。适用于身重困倦、小便短小、高血压。竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维素的食品，具有促进肠道蠕动、帮助消化、防治便秘之功效，也有防癌的作用

　　·操 作: ①竹笋削去硬壳，再削老皮，横切片，水浸 1天；鲤鱼去鳃、内脏、不去鳞，洗净略煎黄；眉豆、西瓜皮、生姜、红枣（去核）洗净。

　　②把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火堡2小时，加精盐调味供用

　　玉须泥鳅汤

　　·配 料: 〖主料〗：中大泥鳅300克，鸡胸脯肉150克，猪小排骨100克，玉米须15克

　　〖辅料〗：葱1根，生姜数片

　　〖调料/腌料〗：盐少许，麻油数滴

　　·特 色: 泥鳅味甘性平，可补中益肾，可祛湿消渴；玉米须味甘性平，可平肝清热，可利尿祛湿。与猪小排骨、鸡胸脯合炖，对糖尿病、泌尿系统感染、疔疮热毒、高血压、黄疸肝炎等有一定疗效

　　·操 作: (1) 将泥鳅剪开腹部，洗净，用沸水氽过后，捞起，沥干。

　　(2) 猪小排骨斩块，装入砂锅，上置泥鳅。

　　(3) 放入姜、葱，加入适量沸水；玉米须用纱布扎紧，也置入砂锅内。

　　(4) 用文火煲至五六成熟时，放入鸡胸脯肉丝，继续煲至熟烂为度。

　　(5) 食用时除去姜、葱、玉米须，加入盐、麻油调味

　　润燥黄豆肉排汤

　　·配 料: 黄豆（大豆）100克，肉排骨250克

　　·特 色: 此汤有除湿热、祛湿气、肠胃燥结、解毒、治疗脚气、湿痹等功效。黄豆含丰富蛋白质、脂肪、维生素B1等，少食长食有益，多食则令人肥胖。

　　·操 作: 黄豆略先浸15分钟，肉排骨洗净后用少许盐腌搽半小时，然后斩开放入煲中，加入黄豆、水4至5碗，文火煲至2小时，拭豆稔即汤成，食饮随意，全家适用

　　白玉猪小肚汤

　　·配 料: 白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克

　　·特 色: 祛湿消肿。

　　·操 作: 将猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，再冲洗干净。先放入开水锅煮15分钟，取出在清水中冲洗。红枣去核后，与白茅根、玉米须一起洗净，用清水稍浸泡片刻，再与猪小肚一起放入瓦罐内，加入清水8碗左右。大火煮沸后，改用小火煲2个小时，可加入适量食盐和少量生油。

　　祝你身体健康，

　　薏仁是能够去湿热的，另外，还有一些能去湿热的食谱，如：

　　淡菜淮实山斑鱼汤

　　功效：健脾理肝，去湿热。

　　适应症：不思饮食，浑身粘糊糊，消化不良等。

　　材料：淡菜50克（洗净），淮山药100克，肇芡实50克，山斑鱼约250克（用隔渣袋包好）。

　　制法：清水适量，煲约3小时，调味食用。

　　豆芽节瓜沙丁鱼汤

　　功效：清肺热，除痰火，利尿去湿。

　　适应症：肺脏燥热，口淡舌白，喉痒，小便色黄，大便不畅等。

　　材料：大豆芽菜200克，节瓜1个，沙丁鱼（或大眼鸡鱼）约250克，生姜4片。

　　制法：清水适量，煲约1小时，调味饮用。

　　老黄瓜陈肾汤

　　功效：清热解湿，预防喉炎。

　　适应症：身体烦热，咽喉痛，小便赤热等。

　　材料：老黄瓜约750克（去核囊）陈皮25克，粳米25克，鲜鸭肾2个（先出水）。

　　制法：清水适量，煲约3小时，调味饮用。

　　节瓜薏米淡菜汤

　　功效：清暑利湿，健脾开胃。

　　适应症：精神困倦，小便不畅等。

　　材料：节瓜约500克，生薏米75克，淡菜100克（洗净），陈皮25克。

　　制法：适量清水，煲约1小时半，调味饮用。

　　春季常用瓜菜类汤水材料

　　冬瓜（养胃生津、去湿泻热）

　　紫菜（和血养心、清烦涤湿）

　　豆腐（清热润燥、生津解毒）

　　鱼翅瓜（清湿养胃、生津止渴）

　　马蹄（除胸膈实热、利尿降压）

　　芥菜（清暑解热、明目、下气）

　　海带（行水化湿、除痰、止带浊）

　　粟米（利尿降压、增强心血管弹力）

　　生苦瓜（清湿毒、利尿解暑、清心明目）

　　老黄瓜（清湿解暑、止渴利尿、解毒消炎）

　　枸杞叶（除骨节疼痛、清血热、治皮肤痕痒）

　　丝瓜（清湿痰、通便秘、利小便、除口臭）

　　温和去湿、解热、消滞、滑大便的平安茶

　　处方：绵茵陈，川忍冬各15克，川加皮15克钱，夏枯草15克，藿香、甘草各10克，谷芽25克。

　　做法：3碗半水煎至1大碗服用，具有去湿消滞、清热、平肝等作用。

　在生活中很多人都是属于湿热的身体体质，身体如果是属于湿热体质的话，是容易长痘、烦躁，精神状态也是会非常不好，在众多的调理身体湿热的方法当中，中医调理是非常不错的选择，下面就是一起来详细看看吧。

　 精神调养

　对于身体湿热的人群来说，情绪都是长期与阴虚者相近。性格都是比较的急躁，而且外向好动活泼，常心烦易怒。所以湿热体质的人群就是要在生活中注意保持稳定的心态，注意舒缓情志。

　 起居调理

　湿热体质以湿热内蕴为主特征，平常要养成良好的生活习惯。不要长期熬夜，或者过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚。在生活中是要注意个人的卫生，注意预防皮肤的病变，而且是要保持我们居住环境的通风，保持清爽舒服，一定是要积极的改掉我们不良的嗜好，像戒烟限制酒。

　 运动锻炼

　湿热体质是以清浊内蕴、阳气偏盛为主要特征的体质状态，所以我们就是适合做一些大强度、大运动量的锻炼，像中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。这些运动都是可以打了的消耗我们体内多余的热量，是可以帮助排泄多余的身体水分，就是可以达到清热除湿的目的。我们是可以将力量联系和中长跑结合进行锻炼。

　 药物保健

　湿热体质从临床辨证分型来看，又可分为湿重于热，热重于湿和湿热并重。湿重的化湿为主，常用药如滑石、生甘草、杏仁、薏苡仁、白寇仁、茅根等。热重以清热为主，可选用金银花、蒲公英、野菊花。紫地丁、黄岑、黄连、葛根等。

　 经络治疗

　对于身体偏湿热的体质人群来说，是可以经常的做一些拔罐刮痧，这样是可以很好的改善小便发黄，烦躁不安的状况，我们身体湿热就是会容易出现失眠，导致我们全身的肌肉酸痛，所以大家是可以经常的按摩和刮痧，来帮助活血通络。改善湿热体质的最好方法就是刮痧和拔罐，刮完痧再拔罐，浑身舒服的不得了。像去掉一个大包袱一样，很舒服。这种情况下，用这种方法去改善体质，甚至可以不用去吃药。用刮痧的方法去湿热也挺好的。

　我们在生活中是可以利用中医的方法来很好的帮助改善身体的湿热，我们在生活中也是要改掉生活在一些不良的生活习惯，而且在滋补的时候也是要注意，因为滋补不当也是会加重身体湿热的状况。

湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤（杏仁15 飞滑石18 白通草6白蔻仁6竹叶6 厚朴6生薏仁18半夏15)、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤(葛根30g，黄连5g，黄芩20g，炙甘草5g)。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。

此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。 甘露消毒丹组成：滑石15克黄芩10克茵陈11克石菖蒲6克川贝母5克木通5克藿香4克连翘4克连翘4克白蔻仁4克薄荷4克射干4克功用利湿化浊，清热解毒，本方为夏令暑湿季节常用方剂啊，应用比较广泛，王士雄称之为“治湿温时疫之主方”以身热肢酸，口渴尿赤或咽疼身黄，舌苔白腻或微黄为证治要点；二妙散：黄柏，苍术，功用：清热燥湿，主治：筋骨疼痛或两足红肿疼痛或湿热带下，下部湿疮等，小便短赤，舌苔黄腻；三妙丸：黄柏，苍术，川牛膝功用：清热燥湿，主治：湿热下注，两脚麻木或火烙之热；四妙丸：三妙丸：黄柏，苍术，川牛膝，薏苡仁功用：清热利湿，舒筋壮骨，主治：湿热痿证；八正散：瞿麦，车前子，扁蓄，滑石，山栀子仁，甘草，木通，大黄《面裹煨》，功用清热泻火，利水通淋，主治湿热热淋，为治疗热淋之常用方剂

　 湿热 下注是属于湿热症状的类型，它主要发生在青少年和中老年人之间，如果严重会患上慢性 前列腺炎 ，那我们应该如何治疗湿热下注呢下面是我为大家整理关于如何用 中医 调理湿热下注的知识，希望对大家有用处!

湿热下注如何调理

　 肝火旺 ，脾胃功能差，就会导致脾湿不化，因为肝经绕阴器，造成这种湿热最容易往下走，女儿出现阴部 瘙痒 可以说是多种因素综合的结果

　调理方案如下，重点疏通经络：背部膀胱经，拉罐，开通背腧穴，喝金银花+白菊花茶清肝，点揉太冲，肝腧，期门平肝火，红小豆加薏苡仁煮水来利湿，吃清胃散来降胃火。三 天下 来，效果不错。

　从文中我们可以得知，身体会出现湿热与春季没有好好调理身体有关，所以常年出现湿热的朋友一定要在春季好好护肝，配合一些 食疗 与药物，这样可以更快的改善湿热体质

　为什么会出现湿热

　中医所说的热，是一种能量过剩现象。湿热中的热是与湿同时存在的，或因季节交替导致湿热加重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因阴虚体质而使湿从阳化热，因此，湿与热同时存在是很常见的。

　湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻;舌苔黄腻，脉濡数。

　春天主肝，肝经绕阴器，因而在阴部出现的问题，多数和肝经有关。《黄帝内经》认为，肝为之官，指挥打仗，靠的是威严，易怒。着急 上火 的事跑不掉。中医认为，思伤脾，过度思考会伤脾胃。肝 属木 ，脾 属土 ，木又克土。本来着急上火事就多，再加上是春天，可以说是火上加火，而过度的思虑，使得脾的运化功能大打折扣，木很容易克掉土，换言之，阴阳在这个时间点上就很容易失衡。

　 湿热下注症状

　湿热下注是一个中医的术语。中医认为，膀胱系津液之府，湿热蕴结于下焦，下注膀胱，湿热阻于肾与膀胱，导致肾与膀胱气化失常，则水道、小便不利，泄时涩痛，尿赤，尿浑浊，小便频数，淋沥不畅(即尿频、尿急、尿短少、尿痛等尿路刺激症状)

　中焦 湿热 由于病情复杂，治疗未得要领，往往缠绵难愈，如能及时正确治疗，亦常迅速霍然告愈。那我们应该如何治疗中焦湿热呢下面是我为大家整理关于 中医 治疗中焦湿热的知识，希望对大家有用处!

　什么是中焦湿热

　湿热是中医内蕴，指湿热蕴酿於中焦脾胃和肝胆而言。湿为重浊粘腻之邪，容易影响气 机的流通，如与热邪相合，湿热交困，则热因湿阻而难清，湿因热蒸 而阳气受伤更甚。

　中焦湿热临床症状

　临床表现为热势缠绵，下午热高，身重，神疲，懒 言，神志昏沉，胸脘痞闷，恶心，纳呆，腹胀，便溏，或发黄疸，小 便不利或黄赤，舌苔黄腻。多见於肠伤寒、黄疸型肝炎，钩端螺旋体病等。

　治疗下焦湿热的 方剂 如下：

　龙胆泻肝汤

　方剂约有二十五首，其中《医方集解》中记载者为常用方。其组成为龙胆草6g、栀子9g、黄芩9g、泽泻12g、木通9g、车前子(包煎)9g、当归3g、生地黄9g、柴胡6g、生甘草6g，具有清肝胆实火，泻下焦湿热之功效。本方是治疗肝胆经实火上炎或湿热循经下注病证的代表方剂，现代常用于治疗顽固性 偏头痛 、高 血压 、急性 结膜炎 、虹膜睫状体炎、外耳道疖肿、化脓性 中耳炎 、急性黄疸型肝炎、急性 膀胱炎 、 尿道炎 、睾丸炎、腹

　蚕砂黄柏汤

　处方：生蚕砂30克，生黄柏30克。功能主治：清利下焦湿热。主有胆湿热。(男子性欲过亢)用法用量：上为末，每服9克，空腹用开水调下。摘录：《 医学 实在易》卷七

　降石汤

　处方：降香3克，石苇10克，滑石10克，鱼脑石10克，金钱草30克，海金砂10克(包)，鸡内金10克，冬葵子10克，川牛膝10克，甘草梢3克。功能主治： 清热 利湿，排石通淋。主下焦湿热。用法用量：水煎服，每日1剂，日服2次。摘录：贝叔英方

　鱼败银海汤

　处方：鱼腥草31克，败酱草31克，金银花18克，海金沙24克，苦参12克，车前草15克，石苇12克，地肤子18克，千里光15克，黄芩12克，白花蛇舌草31克。功能主治：清热 解毒 利湿。主下焦湿热。用法用量：水煎服，每日1剂，日服2次。摘录：兰学良方

　排石颗粒

　概述：排石颗粒为中成药，主要成分为连钱草、车前子(盐水炒)、关木通、徐长卿、石韦、瞿麦、忍冬藤、滑石、茼麻子、甘草。具有清热利水，通淋排石的功效。用于下焦湿热所致的石淋，症见腰腹疼痛、排尿不畅或伴有血尿; 泌尿 系 结石 见上述证候者。《中华人民共和国卫生部药品标准》载有排石颗粒的部颁标准。《中华人民共和国药典》(2010年版)记载有排石颗粒的药典标准。排石颗

　尿塞通片

　概述：尿塞通片为中成药，主要成分为丹参、泽兰、王不留行、败酱草、赤芍、红花、泽泻、黄柏、白芷、小茴香。具有理气活血，通淋散结的功效，用于气滞血瘀、下焦湿热所致的轻、中度癃闭，症见排尿不畅、尿流变细、尿频、尿急;前列腺增生见上述证候者。《中华人民共和国卫生部药品标准》载有尿塞通片的部颁标准。《中华人民共和国药典》(2010年版)记载有尿塞通片的药典标

　三金颗粒

　5%硫酸乙醇溶液，加热至斑点显色清晰。供试品色谱中,在与对照药材色谱相应的位置上，显两个相同颜色的斑点。检查：应符合颗粒剂项下有关的各项规定(附录IC)。功能与主治：清热解毒,利湿通淋，益肾。用于下焦湿热、热淋,小便短赤、淋沥涩痛,急、慢性肾孟 肾炎 ，膀胱炎，尿路感染。用法与用：开水冲服，一次14g，一日3-4次。规格：(I)每块重14g(相当于原药材105g)(2)每袋装14g(相当于原药材10

　 滋阴 八味煎

　味汤组成：山药4两，丹皮3两，白茯苓3两，山茱萸肉4两，泽泻3两，黄柏(盐水炒)3两，熟地黄8两(蒸捣)，知母(盐水炒)3两。主治：肝肾阴虚，虚火上炎，头昏目眩， 耳鸣 耳聋，喉痹，喘急;或阴虚火旺，下焦湿热而成之癃闭，尿频急痛，带下，阴痒，腰痠膝软，舌质红，尺脉旺。用法用量：水煎服。临床应用：1尿潴留：用本方去山茱萸，加苡仁米治疗4例尿潴留，其中脑血管意外后遗症，截瘫继发泌尿系感染各1例，前列腺肥

　大健步丸

　治：养血滋荣，壮筋健骨。主妊娠足痿。自膝至踝胫，艰于履地，状如痿躄。用法用量：每服70丸，空心酒送下，或盐汤送下，1日3次。男子去香附，加龟板、秦艽。注意：不可妄行 针灸 。各家论述：是方苍术、黄柏泻下焦湿热，名二妙散，治痿必用之药。加虎胫骨、独活引入两足;而归、芍、地、苓、术、远凉血清心以安胎，杜、续、山、益壮筋健骨以固肾，附、茴行气温经，则两足之力可下，而痿痹之患不生矣。摘录：《陈素庵 妇科 补解》卷

　蛇床子散

　概述：蛇床子散同名方剂约有十六首，其中《 妇 产科 学》记载者为常用方，其组成为蛇床子15g、川椒15g、明矾15g、苦参15g、百部15g，具有止痒杀虫之功效。本方所治之证，乃下焦湿热或滴虫外侵所致，治当止痒杀虫。现代常用于治疗阴道滴虫、 阴道炎 、外阴 湿疹 等妇科 疾病 而见上述用方指征者。《妇产科学》方之蛇床子散：组成：蛇床子15g、川椒15g、明矾15g、苦参15g、百部15g用法

　海金沙散

　除研者外，为散和匀。《御药院方》卷八：方名：海金沙散别名：大海金砂散组成：海金沙(研)半两，木通半两，瞿麦穗半两，滑石(研)半两，通草半两，杏仁(汤浸，去皮尖，麸炒黄，研)1两。主治：小便淋涩，及下焦湿热，气不施化，或五种淋疾，癃闭不通。用法用量：每服5钱，水1盏半，加灯心20根，同煎至7分，去滓，食前温服。制备方法：上为细末。附注：大海金砂散(《赤水玄珠》卷十五)。《保婴撮要》卷十五：方名：海金

　金锁固精丸

　酸软，舌淡苔白，脉细弱。亦可治疗女子带下属 肾虚 滑脱者。用法用量：莲子粉糊为丸。盐汤送下莲子粉糊丸，每日1～2次，每服9g，淡盐水送服。水煎服，用量按原方比例酌减，加莲子肉适量。使用注意：相火内旺或下焦湿热所致的遗精、带下者禁用。方解：金锁固精丸主治因肾虚封藏失职、精关不固所致遗精证，治宜以 补肾 涩精为法。方中沙苑蒺藜补肾固精止遗，为君药。莲肉、芡实固肾涩精，且能培补后天以充养先天，使肾中精气充足，共

　五淋丸

　于同一硅胶G薄层板上，以正丁醇-冰醋酸-水(7:1:2)为展开剂，展开，取出晾干，置紫外光灯(365nm)下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同的**荧光斑点。检查：应符合丸剂项下有关的各项规定(附录8页)。功能与主治：清热利湿，分清止淋。用于下焦湿热引起的尿频尿急，小便涩痛，浑浊不清。用法与用量：口服。一次6g，一日2次。注意：孕妇慎服。规格：每100粒重6g贮藏：密闭，防潮。

　三石汤

　稀水，小便短赤， 咳嗽 带血。不甚渴饮，舌质红，苔黄滑，脉滑数。用法用量：水煎，分二次服。取清水一升，煎成4O0毫升，分二次温服。备注：方中杏仁宣开上焦肺气，石膏、寒水石、竹茹清中焦之热，滑石、通草利下焦湿热，银花、金汁涤暑解毒。诸药合用。共奏清热和湿，宣通三焦之功。摘录：《温病条辨》卷二《备急千金要方》卷三方之三石汤：方名：三石汤组成：紫石英2两，白石英2两半，钟乳2两半，生姜2两，当归2两，人参2

　大补丸

　》本方用法：米粥为丸，血虚，四物汤送下;气虚，四君子汤送下。《张氏医通》本方用法：炼蜜为丸，如梧桐子大。每服二钱，空心醇酒下。如服之不应，每斤加厚肉桂一两。功能主治：《丹溪心法》卷三方之大补丸主治下焦湿热，筋骨软弱。去肾经火，燥下焦湿，去阴火。主阴火亢极，足胫疼热，筋骨软，不能久立，及妇人火郁发热。各家论述：《医方考》：柏皮味苦而厚，为阴中之阴，故能制肾经冲逆之火，火去则阴生，故曰大补。王冰曰：壮

　导赤散

　结膜接近二眦部充血明显，舌赤，脉数。症由心火，治当清降。处方：导赤散加黄芩。5剂后复诊，充血减退，眼眵已无。再予原方5剂而愈。现代适应证：导赤散常用于口腔炎、鹅口疮、小儿夜喘、小儿急性泌尿系感染属下焦湿热者。口腔炎：口腔炎一般包括3种疾病：一是鹅口疮，是因菌群失调所致白色念球菌感染口腔黏膜，使其表面覆盖白色乳凝块样点片状物，临床以拒乳、疼痛哭叫为主要表现;二是疱疹性口炎，是由单纯疱疹病毒Ⅰ型感染所

　治浊固本丸

　传》卷六引东垣方：方名：治浊固本丸组成：莲花须2两，黄连(炒)2两，白茯苓1两，砂仁1两，益智1两，半夏(汤泡7次，去皮脐)1两，黄柏(炒)1两，甘草(炙)3两，猪苓2两5钱。功效：固本兼利湿热。主治：下焦湿热，便浊遗精，小便频数。用法用量：每服50丸，空心以温酒送下。制备方法：上为末，蒸饼为丸。各家论述：1《医方考》：半夏所以燥胃中之湿;茯苓、猪苓所以渗胃中之湿;甘草、砂仁、益智、香甘益脾之品

　健肾汤

　枸杞30克，山萸肉15克，*羊藿15克，白花蛇舌草30克，半枝莲30克，泽泻30克，苡米根30克，黄柏9克，益母草30克，红花6克，炙甘草9克，干蟾6克。功能主治：调补脾肾，清利湿热。主脾肾两虚，下焦湿热。用法用量：水煎服，每日1剂，日服3次。摘录：万文谟方《辨证录》卷五：方名：健肾汤组成：熟地2两，茯苓2两，麦冬5钱，莲子(连心用)5钱，芡实1两，山药1两。主治：肾水之衰，手足尽胀，腹肿如臌，面

　桑螵蛸散

　恍惚，舌淡苔白，脉细弱为证治要点。加减法：若肾阳虚者，加补骨脂、菟丝子等以温补肾阳;若小儿遗尿，加益智仁、乌药、山药以缩尿止遗;若遗精滑泄者，加金樱子、山茱萸、沙苑蒺藜等以固肾涩精。使用禁忌：若由下焦湿热而致的小便频数，尿黄涩痛，或脾肾阳虚所致的尿频失禁者，不宜用桑螵蛸散。现代适应证：桑螵蛸散适用于 糖尿病 、 神经 衰弱、小儿遗尿症等属心肾不交者。糖尿病：糖尿病的病因至今尚未完全明了，目前公认糖尿病不是

　当归贝母苦参丸

　渐加至10丸。运用：男子加滑石10克。临床应用：热淋：樊氏，青年农妇。1944年夏伤于湿热，饮食如常而小便不利，有涩痛感。某医先以湿热服五苓散去桂加滑石不应，继服八正散亦不应。迁延半月，饮食减退，肢倦无力，不能再事劳作。余切其脉象细滑，观其面色惨淡，气促不续，口干微咳，少腹胀痛，大便黄燥，小便不利而痛。此下焦湿热郁滞与上焦肺气不宣，上下失调，故尿道不通，如仅着重下焦湿热，徒利无益。因师古人上通下利

　大黄消石汤

　汗解，故曰此为表和里实。实者邪也，有邪则宜去，故主大黄消石汤。大黄、消石解气血中之实热，黄柏苦寒主下焦，栀子虽轻浮在上，能使里热从上而下，故以为使，且轻浮则与郁结相宜也。2《金鉴》引李彣：腹满、小便不利而赤，里病也;自汗出，表和也。里病者，湿热内甚，用栀子清上焦湿热，大黄泻中焦湿热，黄柏清下焦湿热，消石则于苦寒泻热之中，而有燥烈发散之意，使药力无所不至，而湿热悉消散矣。附注：大黄黄柏栀子芒消汤

　排石汤

　：方名：排石汤组成：金钱草30g，生鸡内金15g，扁蓄15g，瞿麦15g，滑石30g，车前子15g，木通6g，冬葵子30g，留行子18g，牛膝10g，白茅根30g。功效：清热排石，利水通淋。主治：下焦湿热，泌尿系结石。用法用量：水煎服，每日1剂。临床应用：石淋：夏某某，男，23岁，邮电工人，住院号：7976。经常左侧腰痛，尿急、尿血一月余，经X光腹部平片检查，发现左输尿管中段有黄豆大不透光阴影，诊

　二妙丸

　亨方之二妙丸具有清热燥湿之功效。主治：《医学纲目》卷二十引朱震亨方之二妙丸主治湿热下注之足膝肿痛，痿证，湿疮，湿疹，丹毒，白带，腰痛。下焦湿热肿痛，或流注游走，遍身疼痛。湿热腰痛。热痹，肌肉热极，唇口干燥，筋骨痛不可按，体上如鼠走状，属湿热伤气分者。 脚气 。热盛于下焦，而成痿证者。湿热下注，腿脚发沉作肿，及膝下生疮。湿热下注，足膝红肿热痛，下肢丹毒，白带， 阴囊湿疹 等。湿疮，臁疮等证，肌肤焮红，作痒出

　防己饮

　石斛5钱，米仁5钱。功能主治：《顾松园医镜》卷十五方之防己饮主治脚气，湿热在足。用法用量：如红肿，加犀角，冲心烦闷亦用，再加槟榔、羚羊角;如喘呕，加麦冬、枇杷叶;如头痛，加甘菊。各家论述：汉防己通下焦湿热，壅遏脚气，非此不除，黄柏治下焦湿热肿痛，忍冬花疗脚气筋骨引痛，川萆薢祛浊分清，木瓜祛湿舒筋，白茯苓、泽泻、木通利水除湿，石斛、米仁益脾除湿。此清热除湿利水之剂，脚气皆由湿热，通宜以此方为主