学会阅读

人们经常说“你为别人讲解书中的内容时，才会真正理解它”，把记读书笔记作为目标去读书，得到的效果也是一样的。

当你以思想输出为前提去读书时，思想输入的质量也会有所提升，而且亲手写文章比口头叙述要更加系统。

为了写出精练而深刻的读书笔记，你应该在读完一本书以后认真回想需要摘抄哪一页哪一行，思考怎样撰写读书笔记，然后严格地筛选需要摘抄的内容，尽量提炼自己的感想，争取用最短的语句表达深刻的含义。

　在学习过程中，我们经常要做笔记，俗话说：“好记性不如烂笔头”，你想怎么要怎么做好笔记吗？下面是我为大家整理的关于做笔记的三种 方法 ，供大家参考和学习。

　在读一本书时，你可能会有三种不同的观点，因此做笔记时也会有三种不同的方式。你会用哪一种方式做笔记，完全依你阅读的层次而定。

        做好笔记的方法1：检视阅读

　你用检视阅读来读一本书时，可能没有太多时间来做笔记。检视阅读，就像我们前面所说过的，所花的时间永远有限。虽然如此，你在这个层次阅读时，还是会提出一些重要的问题，而且最好是在你记忆犹新时，将答案也记下来—只是有时候不见得能做得到。

　在检视阅读中，要回答的问题是：第一，这是什么样的一本书第二，整本书在谈的是什么第三， 作者是借着怎样的整体架构，来发展他的观点或陈述他对这个主题的理解你应该做一下笔记，把这些问题的答案写下来。尤其如果你知道终有一天，或许是几天或 几个月之后，你会重新拿起这本书做分析阅读时，就更该将问题与答案先写下来。要做这些笔记最好的地方是目录页，或是书名页，这些是我们前面所提的笔记方式 中没有用到的页数。

        做好笔记的方法2：侧重全书的结构

　在这里要注意的是，这些笔记主要的重点是全书的架构，而不是内容—至少不是细节。因此我们称这样的笔记为结构(structuralnote-making)。

　在检视阅读的过程中，特别是又长又难读的书，你有可能掌握作者对这个主题所要表达的一些想法。但是通常你做不到这一点。而除非你真的再仔细读一 遍全书，否则就不该对这本书立论的精确与否、有道理与否隧下结论。之后，等你做分析阅读时，关于这本书准确性与意义的问题，你就要提出答案了。在这个层次 的阅读里，你做的笔记就不再是跟结构有关，而是跟概念有关了。这些概念是作者的观点，而当你读得越深越广时，便也会出现你自己的观点了。

        做好笔记的方法3：辩证笔记

　结构笔记与概念笔记(conceptual note-making)是截然不同的。而当你同时在读好几本书，在做主题阅读—就同一个主题，阅读许多不同的书时，你要做的又是什么样的笔记呢同样 的，这样的笔记也应该是概念性的。你在书中空白处所记下的页码不只是本书的页码，也会有其他几本书的页码。

　对一个已经熟练同时读好几本相同主题书籍的专业阅读者来说，还有一个更高层次的记笔记的方法。那就是针对一场讨论情境的笔记一这场讨论是由许多 作者所共同参与的，而且他们可能根本没有常察自己的参与。在第四篇我们会详细讨论这一点，我们喜欢称这样的笔记为辩证笔记(dialectical note making)。因为这是从好多本书中摘要出来的，而不只是一本，因而通常需要用单独的一张纸来记载。这时，我们会再用上概念的结构—就一个单一主题，把 所有相关的陈述和疑问顺序而列。我们会在第二十章时再回来讨论这样的笔记。

        快速阅读 训练的3个方法

　下面我再为你介绍一下关于快速阅读的辅助练习，供大家参考和学习。

　在进行正式的视读练习前，可做一些辅助练习，改变过去落后的音读习惯。

　1 卡片闪示法。

　每张卡片写上一个短句或 成语 (逐渐增加句长)，用极短的时间性眼前闪示后，马上把这句复述出来。

　最好两个人一同练习，互相为对方准备卡片，训练效果更佳。

　2 组读法。

　把一段文字按词组或 短语 划分，用竖线隔开，然后以分割后的词组或短语为单位来进行快速，逐步发

　展到以句为单位，各阶段都要在读完后进行复述。

　需要注意的是，不论划分的单位多大，都要在一次眼停注视时读完，不允许视线移动!

　3 舒尔特表快速点数法。

　舒尔特表是心理学中用来研究和发展心理感知速度的图表(见图)

　要求：

　① 眼与点保持30厘米距离。

　② 视线集中右表心，余光顾及全表。

　③ 眼球不动，用不超过25秒的时间依次默读表中1-25数字。

　特别提醒

　1 应重视呼吸训练，它是快速阅读的基础。

　2 练习时不要戴隐形眼镜，以免造成损伤。

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读书时做笔记是不可或缺的事情，这样会让自己提高注意力，更容易引发思考，理解作者的思想。

做笔记有很多方法，经常采用的有几种：

第一，画线。在重点句子和重点词语下面画横线。如果画线的重点部分比较长，还想突出一些关键词，就可以在横线下面再画一条横线，或者画虚线、画圈。

第二，记号。可以有几种，比如在空白处标上星号、编号、页码、竖线等等。如果想要强调书中的一些段落、观点，可以在旁边做个星号，或者画个竖线。如果连续有几个观点分散在几页，可以在空白处标上编号。如果有一页和其他页的内容有关联，可以在旁边标上呼应的页码。这样一看到记号，就能唤起记忆。

第三，记录。在阅读的时候，可能会突然有些灵感，有些问题，或者有些思考，这时最好能及时在空白处记录下来。还可以把你认为重要的一段话，提炼出几个词或一句话总结在空白处。有些更极致的甚至还会做个思维导图。这样能够加深印象，有助于复习回顾和理解作者想要表达的观点。

以上三种方法画线、记号、记录，都是做读书笔记非常常用和有效的方法，可以根据自己的读书习惯选择使用。

1、直接在书上做笔记

这种方法比较简单而且操作起来也方便，适合刚开始做笔记的小白。

把书中重要的内容用“划线”、“标记号”、“注明文字”、“贴便签”、“书页折角”等方法找出重点部分，并在书页旁边写下自己的所想所悟或者总结。

这样做虽然书被“弄脏”了，但是“读书笔记”也大功告成了。在自己觉得重要之处做笔记，之后也只有自己才明白，一本个人专属的书籍就此诞生。

2“葱鲔（wei）火锅式”读书笔记

这是日本作家奥野宣之在《如何有效阅读一本书》中分享的读书笔记方法。

（葱鲔火锅是指葱段金枪鱼火锅，是以葱和金枪鱼为材料烹制的日本特色料理，其中葱段属于配菜而非调料）。

我做读书笔记就是用的葱鲔读书笔记法。

具体在笔记本上写下：

读书笔记的日期

书名

作者名

对自己来说重要的内容（摘抄）

自己对这篇文章的感想（评论）

摘抄部分可以用“○”表示，只摘抄对自己来说很重要的文章。

评论部分可以用“△”表示，写上主观评论或者触动自己的想法。

通过摘抄和评论，可以促进、加深对书的理解。

3呼吸式阅读

是日本作家印南敦史在《快速阅读术》一书中提出来的。

作者认为阅读和呼吸一样，如果只是吸气或者只是呼气，身体会感到憋屈难受，只有二者相辅相成，才成就了呼吸的节奏。

同样，不要只是一味地“读”，还要“写”。要改变阅读的理念，不是仅仅单纯地读，而是“为了写而读”。

呼吸式阅读的步骤一：

“一行采集”，仅摘取最具魅力的片段。

令人心动的段落，不要记忆，要记录，在摘抄的时候。最好不要原封不动地抄写整个段落，而是尽量短小精悍，将摘录的内容控制在几行之内。

呼吸式阅读的步骤二：

“一行精华”，采撷最精彩的一行。

在以“一行采集”的方式摘抄下来的阅读集录中，找到能让自己一眼相中的最钟爱的一行，并做出标记。

读书时，如果能够保持探索“最有价值的一行”这样的意识，就不会感觉读书太麻烦或者痛苦，让阅读如同一场探索，只为体会“邂逅一行”的喜悦。

呼吸式阅读的步骤三：

“一行评论”，回味重要段落。

一行评论可以高效地从中提取必要的信息，也就是对上一个步骤中“一行精华”的感想，为什么会对这行文字产生共鸣呢？

呼吸式阅读的步骤四：

自我评定读书足迹。

作者建议每读完12本书后，评价近期的读书体会，定期盘点、回顾自己喜爱的书籍，也应成为好的阅读习惯中的一个环节。

读书做笔记虽然感觉浪费时间，但是这也是把书中内容能够真正消化，使之成为属于自己东西有效方法。

为了提高读书的效率和收获，可以试试我这个方法：

读书时，先看看前后序言、目录等基本信息，然后根据这些基本信息、以及自己看这本书的目的，提出几个问题，并“用自己现有的一些知识来回答”我提出的问题。然后以每分钟两千字左右的速度（学习“精英特速读”掌握的）对整本书籍、或某些章节进行快速阅读，由此建立该本书的脉络、知识架构。期间我会找到这本书中我感兴趣的地方、对我重要的地方、或者一些看不懂的地方，然后对这些内容进行简单快速标记。如果有必要，会对这些内容进行二次阅读、以及精读。在读完这本书之后，再“根据书本内容”对阅读前提出的问题进行再一次回答。作答之后，把“阅读前的答案和阅读后的答案”进行比对，看看自己的回答有多少和作者讲的一样，还有哪些遗漏和差距，然后特别关注这些遗漏、差距、不一样的地方。这样的一个读书方法乍一看很麻烦，其实非常节约时间，而且可以提高你的阅读收获，因为它可以很好地锻炼你的阅读理解能力、分析整合能力、思考能力。

关于读书的笔记，可以在一张纸或卡片上做一个“读书档案卡”：

读书之前，写下读这本书的目的；读完一本书之后，写下阅读后的收获、以及接下来要做什么的具体计划，并认真执行，这样才能将书中的知识运用到生活中。如果没有”接下来的计划“和具体的行动，那你读的书就会停留在阅读阶段。同时，还要给自己设立目标，比如三个月之后的计划，并在三个月之后回顾一番，看看自己是否实现了（追踪、记录自己的阅读、行动成果）。

如果想做的更详细点，可以以知识框架或思维导图的形式来来整理书籍，主要是书本的重要内容提炼，也包括自己在读的过程中的一些理解和感悟（如果在后期的学习或阅读中有相关的新知识点、新体会，也都可以加进去，建立知识的连接，方便掌握和运用）。对于你看了之后很有感触的内容，可以试着写写读书感悟。