1 五味子怎样泡水喝 用量

五味子泡水喝的用量控制在15-6克之间，不宜过量，以免引起胃部不适或者便秘。

搭配

五味子有敛肺、滋肾、生津、敛汗、涩精的功效，建议可以和一些具有补肺、益气、生津、滋阴、补肾、涩精、止泻、安神、宁心功效的食材或者药材一同用，比如说山茱萸、熟地、生地、山药、麦冬、人参、丹参、酸枣仁、西洋参、枸杞子等等。

时间

五味子泡水在早上或者上午喝，吸收效果最好。如果肠胃较好，可以在饭前喝，胃肠功能不佳，经常胃痛、胃酸过多的则建议在饭后喝。

2 五味子枸杞茶

材料：五味子15克，枸杞子6克。

做法：

1将五味子、枸杞子用清水冲洗一遍，放入壶中。

2加水500毫升，盖上盖子，煮沸。

3闷5分钟，即可倒出饮用。

功效：滋肾涩精、明目、生津、益气。

3 五味子桑葚茶

材料：五味子15克，桑葚子15克。

做法：

1将五味子、桑葚子用清水冲洗一遍，放入壶中。

2加水500毫升，盖上盖子，煮沸。

3闷5分钟，即可倒出饮用，可反复冲泡。

功效：滋阴、生津、敛汗。

4 五味子西洋参枸杞茶

材料：五味子15克，西洋参3克，枸杞子6克。

做法：

1将五味子、西洋参、枸杞子用清水冲洗一遍，放入壶中。

2加水500毫升，盖上盖子，煮沸。

3闷5分钟，即可倒出饮用。

功效：益气生津、敛肺止咳、滋补肝肾、益精明目。

五味子枸杞茶有一定的功效，那么五味子枸杞茶的简易做法是什么呢？

准备茶材：五味子半茶勺，枸杞子5、6颗（其实很简单：以五味子、枸杞子=1：3的比来配置），冰糖2颗，将以上茶材：五味子、枸杞子倒入杯中，加少量开水冲洗茶材，将冲洗过的茶材水倒掉，保留茶材，加入冰糖2颗，加入开水焖泡5分钟后即可饮用。

或者用温水浸泡片刻、洗净、捞起沥干水，倒入玫瑰花、洛神花、枸杞子煮开，水滚后倒入茶壶中浸泡片刻即可。喜欢喝甜味的花茶，可以添加一点冰糖一起煮沸，或等煮好的花茶冷却后添加蜂蜜。食尚更喜欢喝原味的花茶，甘甜微酸的口感，清新扑鼻。

具有很好的补养肝肾的效果。

枸杞子味甘性平，柔润多液，是一味补养肝肾药品。据药理研究枸杞子有轻微抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用。

五味子果实作中药功能益气生津、敛肺滋肾、止泻、涩精、安神，可治久咳虚喘、津少口干、遗精久泻、健忘失眠等症。试验证明能调节中枢神经系统的兴奋和抑制过程，促进肌体代谢，调节胃液和胆液分泌，对肝炎恢复期转氨酶升高者有降低作用。

扩展资料：

注意事项：

1、如果是咳嗽初期还有痧疹初期的用户最好不要服用五味子，避免加重。中医方面认为内里湿热，外部表邪的用户最好也不要服用五味子。

2、在本草正中具有记载，在感染有风寒的初期最好不要服用五味子，这样能够有效的避免风寒在身体中束缚能不到驱散。

3、肝旺的用户也最好不要服用五味子，大量吞服酸性物质的患者也不要服用，避免伤害身体的功能。

4、肝气旺盛以及肺部有实热的用户也要禁止服用，这个时候除了使用黄岑来起到泄热的作用之外，其他的都要禁止触碰。

-五味子枸杞茶

-五味子

　　功效：补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。

　　服法：日服2次，每次10-30毫升，温服

　　泡酒注意事项：在平时喝这个酒的时候不要吃海鲜，否则容易食物相克中毒，所以大家要注意。

　　枸杞主要是滋养肾阴的作用。

　　鹿茸的功效

　　壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨、治虚劳赢瘦、精神 倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩带下。”鹿茸可养血壮阳之功效可见于历代古籍。

　　《本草纲目》曰：生精补髓、养血益阳、强健筋骨、治一切虚损虚痢等。

　　"肉苁蓉"功效：

　　味甘、咸，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。用于肾阳不足、精血虚亏，阳痿或不孕，腰膝酸软，筋骨无力；肠燥便秘。 另外，还能增强免疫力，调整内分泌促进代谢，促进生长发育；降低血压、抗动脉粥样硬化作用

　　*羊藿性味辛，甘，温，具有补肾壮阳、强筋壮骨、益气强心、祛风除湿的功效，适用于治疗阳痿、遗精、早泄、性机能衰退、月经不调、更年期综合征、高血压、风湿痛、半身不遂、四肢麻木、膝软无力等症。现代医学研究认为，*羊藿有促进精液分泌的作用；有持久的降血压作用；有抗肺炎链球菌、结核杆菌、金**葡萄球菌的作用。