按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。

夏季我国多数地区湿度较大，可在室内放置一个湿度计，随时观察湿度状况。南方空气湿度大，可开启空调除湿功能；雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中放一些吸湿盒或干燥剂；少在卧室养鱼和各种植物。湿度过大的环境也不利于人体健康。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等，在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生，威胁人体健康。

按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。

夏季我国多数地区湿度较大，可在室内放置一个湿度计，随时观察湿度状况。南方空气湿度大，可开启空调除湿功能；雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中放一些吸湿盒或干燥剂；少在卧室养鱼和各种植物。

扩展资料：

不用湿度计检测室内湿度的方法：

如果你家里没有湿度检测仪（或者显示湿度的数字温度计），你可以使用一个很简单的方法。这种方法检测不到具体室内湿度，但是完全可以判断家里的空气是否太干了。

把一瓶水放在冰箱里几个小时。然后把它放在房间里5分钟，瓶子的墙上很快就会出现冷凝水。那么，如果5分钟之内这些水珠就要干了，则室内空气太干燥。如果空气湿度过高，水珠会变成瓶子下面的积水。如果水珠慢慢地往下滑落，则室内湿度很正常。

从我的个人工作经历来看，对中国古籍保存来说，最大的问题是纸张和污迹问题，中国古籍纸张经常由于酸化导致发黄变脆，而污迹则分为霉斑、油迹、指迹、墨渍、苍蝇便迹和蚊虫污迹等，污迹影响古籍原貌，同时会随着温度湿度环境发生不同程度的扩散效应，也严重影响古籍保存。古籍保存时，中国古籍必须远离一切西式纸张，二者隔离，因为西方纸张存在一定腐蚀性，特别是民国时的西方纸张，同时在书柜中放置天然樟脑、冰片及灵香草、芸香、檀香等中草药及其制剂防虫，严禁使用化学杀虫剂防杀蠹虫；绝对不能用化学胶水、化学浆糊、玻璃胶纸等修补古籍。

档案的保管国家有明确规定，并且要符合一定的储存条件，有利于档案的长久保存。如国家档案局关于档案库房温湿度要求：温度14～24℃， 夏季不大于24℃；相对湿度45%～60%，夏季不大于60%。在规定范围内，温、湿度每昼夜波动幅度要求温度±2℃，相对湿度±5%。

档案馆的适宜温湿度标准是：温度：14℃-24℃，相对湿度维持在45%-60%温湿度监控系统可以实时监测档案温湿度数据，通过历史数据分析档案馆内温湿度变化趋势，通过控制系统自动控制空调，除湿机，加湿机，消毒灭菌机自动运行。保证档案馆内温湿度，防止高温高湿造成的书虫滋生或低温低湿引起的纸张脆性增。从而延长了档案的寿命。

可以采用温湿度控制系统，用传感器采集温湿度数据，采集器传到电脑，软件实现现场显示温湿度数据、存储历史记录、超限报警、数据分析图标导出、控制加湿器、风机、空调等设备的开关，确保达到室内恒温恒湿。

HX-RS温度监控系统软件界面图例

HX-RS温湿度控制柜

档案库房的温湿度应该控制在14～24℃，有设备的库房日变化幅度不超过±2℃；相对湿度应控制在45～60%，有设备的库房日变化幅度不超过±5%。保存母片的胶片库温度应控制在13～15℃，相对湿度应控制在35～45%。

档案库房是收藏档案的专门用房。库房地址的选择，以及防热、防潮(防水)、防火、防盗等方面均有一定的要求。档案库内高温的形成主要是由太阳辐射热通过库房屋顶、墙壁、门窗传入，高湿的形成主要是由地下水 、雨水以及湿空气通过屋顶 、墙身、门窗、地面等部位渗入。档案库房的防热与防潮，主要应在屋顶、外墙、门、窗、地面等库房建筑的围护结构上采取相应措施，使库内温湿度尽量保持稳定，以利于接近或达到要求。

在温差较大的环境里，纸张的破损速度是最快的，所以在古籍文献保存过程中，应将温度控制在一个合理的变化范围内。

湿度也是影响古籍文献存放的一个重要因素，如果环境中湿度过大，就会使得纸张含水量远超于它的正常比例标准，纸张会出现变软、断裂和变形的情况，还容易滋生霉菌微生物，加速纸张的破坏和腐朽。