相信在生活中，大家会听闻“肾虚”一词，认为就是肾脏功能虚弱的表现。实际上，肾虚是一个统称，可以分为肾阴虚与肾阳虚，具有较大的区别。所以人们要正确判断出，自己的肾虚情况是哪一种所引起的，才好进行有针对性的治疗。脾肾阳虚是目前在许多人身上都存在的一大状况。在此种状况出现后，人们常常会出现水肿、虚劳、泄泻和鼓胀等症状。除此以外有的人还会出现慢性肾功能衰竭以及肠胃炎等症。那么脾肾阳虚的症状是什么？肾阳虚和肾阴虚有什么区别？

1、脾肾阳虚的症状

在脾肾阳虚患者的身上，腰膝酸软、面色苍白、腹中冷痛和形寒肢冷是最典型的症状。有的患者在平时还会出现泄泻和痢疾等症状，而这种症状会长期在其身上存在。在凌晨出现泄泻的症状，也是时常发生的。不仅如此，在脾肾阳虚证患者的身上，其还可能出现慢性肾炎和肠胃炎等症的表现特征。

脾肾阳虚的症状是什么大家还可从其阴寒内盛和脾肾阳虚两大特征上入手。在日常生活中，部分患者的四肢会有肿胀的情况出现，腹痛腹胀更是十分常见。除此之外，小便的次数增多且有余沥不尽的情况出现，在患者的身上更为高发。在对患者的经脉进行号脉的时候，会发现脉络呈现出沉细无力的表现。而观察其舌苔，会发现在边缘处有齿痕或者发白的迹象。其实人们要想通过对自身症状的观察而察觉到该症的话，就可以通过本文的内容进行了解。在发现脾肾阳虚证后，可在医生的指导下服用肾宝片来进行治疗。

2、肾阳虚肾阴虚区别

如果用物质上的缺乏，来比喻肾阴虚的话，肾阳虚则会被称之为功能上的缺乏，这是肾阴虚和肾阳虚的区别之一。物质上的缺乏，指的是腰膝酸软、头晕以及失眠等症状，如果是老年患者的话，还会更容易出现耳鸣、耳背，牙齿松动等症状。而功能上的缺乏，则是指患者的四肢不温、手脚发凉，还会常常感到神气疲惫。

根据临床观察可知，具体的肾阴虚和肾阳虚之间的区别，还是在于症状上。像肾阴虚的话，凡是静止的、下降的、寒冷的，都会属于阴。除了上一段所介绍的，其它还有四肢酸软、月经少、盗汗、消瘦、舌红少苔等表现。至于肾阳虚的话，健忘失眠、舌淡胖苔白、五更泄泻等，也都是很常见的。人们在对病情进行判断后，理应及时给予治疗，让身体逐渐好转。目前在治疗上，六味地黄丸是不错的选择，深受肾虚患者的喜爱。但要注意的是，此药物务必按照医嘱来使用，以免发生不良反应。而且，对于过敏体质的患者而言，是不能推荐的。

3、肾阳虚吃什么最好

1、猪肉：其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品

2、牛肉：

牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；

牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用；

水牛肉能安胎补神，黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

3、山药：

性味与归经味甘，性平。归脾、肺、肾经。

功能与主治补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。

用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。

麸炒山药补脾健胃。

用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。

4、海虾：营养价值：

富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强神经肌肉兴奋性。

富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高，调节酶的活性，参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放，调节激素的分泌，调节心律、降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。

　脾肾阳虚的表现为，肾虚，而且脾胃虚弱，会出现肠胃不适啊还有腰酸背痛等等的一些症状哦。所以为了我们的健康。一些保健的方式和方法要知道哦，来看看这些适合的食物介绍吧。

　 粟米

　粟米又称谷子、稞子。能补益肾气，温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。

　如唐代养生学家孙思邈曾说：“生食之，甚治腰脚不遂”明·李时珍亦曾记载：“治肾虚腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每旦吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健。”栗米可以有补肾的作用，对于调理体质来说有着很好的作用，而且也可以有调理脾肾阳虚的功效。

　 豇豆

　豇豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。脾肾阳虚的体质可以吃豇豆，可以有很好的缓解脾胃虚弱的作用，还可以缓解肾虚。

　《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”对肾虚小便频数者亦宜。

　 狗肉

　狗肉性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。狗肉可以温补，对于缓解肾虚有好处的呢。食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。

　调理脾肾阳虚的一些食物，都给大家介绍了相关的内容了，这些食物可以起到很好的保健的作用和效果。同时也可以有温补的作用，对于有脾肾阳虚体质人群可以试试，对健康是有好处的呢，还可以增强免疫力。

肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。

肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统（NEIS）有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺（肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺）轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑（或更高级中枢）的调节功能紊乱。

对肾阳虚应辨证施治：

证候：腰膝酸软而痛；男子阳痿早泄，女子宫寒不孕；畏寒肢冷，浮肿，腰以下为甚，下肢为甚；面色白，头目眩晕；面色黧黑无泽、小便频数，清长，夜尿多；舌淡胖苔白，脉沉弱而迟。

一般的肾阳虚治则：温补肾阳。主方：金匮肾气丸；

肾虚泄泻治则：温肾止泻。主方：四神丸；

肾虚水泛治则：温肾利水，主方：真武汤。

常用中药：鹿茸、附子、桂枝、白术、甘草、黄芪、白芍、茯苓、山萸肉、淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子、冬虫夏草、海龙、海马等。