1 2020三九贴时间表

预贴：2019年12月12日-2019年12月21日。

一九贴：2019年12月22日-2019年12月30日。

二九贴：2019年12月31日-2020年1月8日。

三九贴：2020年1月9日-2020年1月17日。

加强贴：2020年1月18日-2020年1月至27日。

2 三九贴的作用功效

三九贴有促进血液循环、调理慢性疾病、改善体质的功效。

三九贴，是中医养生形式，主要是利用一些辛温香窜、温阳祛寒、逐痰利气中药，通过特殊的工艺制成药饼，之后用药饼进行穴位敷贴，药物由皮肤渗入穴位经络，经由经络气血直达五脏六腑，可以促进气血运行，从而驱除伏藏于体内的寒气、提升阳气，从而达到扶正祛邪抗寒的效果，长期坚持有调理慢性疾病、改善体质的功效。

3 夏天有三伏贴冬天三九贴什么

三九贴是三伏贴的巩固，运用的也是中药材。

夏天温度最高的一段时期，贴三伏贴，可以起到调理身体、冬病夏治的作用，冬天温度最低的一段时期，运用辛温药材在对症穴位上，可以加强三伏贴效果，调理身体，同时可以促进气血的运行，起到祛寒暖身的作用，可减少冬季慢性病的发病几率。

4 三九贴三伏贴贴几年

视具体情况而定。

三九贴和三伏贴是中医养生疗法，有促进气血运行、调理身体的作用，但是具体的效果根据个人的体质、病症以及药物、穴位等的综合影响，需要具体情况具体分析，不过，一般来说，贴敷一年会觉得体质有明显的改善，如果没有些许改善的话说明不适合自身，可以放弃此方了，以免耗损气血。

小贴士：贴敷是养生疗法，不能包治百病，如果有疾病的话还是需要尽快就医治疗。

龙港市人民医院冬病冬治三九贴敷贴时间+预约方式

现场预约：门诊9号楼1楼中医科

治疗时间

首次贴:2022年12月13日至2022年12月21日

一九贴:2022年12月22日至2022年12月30日

二九贴:2022年12月31日至2023年1月8日

三九贴:2023年1月9日至2023年1月17日

加强贴:2023年1月18日至2022年1月27日

注意事项

“三九贴”无须都挤在“九”的第一天，只要每次贴敷间隔一星期即可。

夏天没有接受“三伏贴”，冬天仍然可以接受“三九贴”，“三九贴”是一个连续治疗的过程，应按疗程贴敷，连续贴敷3年疗效更佳。

贴敷期间，应减少运动、避免出汗，以利于药物吸收;期间忌食生冷，辛辣，油腻，海鲜等物，注意保暖。

贴药后可以洗澡，但不要搓、抓、挠，也不要用洗浴用品及其他止痒药品，淋浴后用毛巾轻轻的吸干穴位上的水。

“冬病冬治”是我国传统中医药疗法中的特色疗法，主要包括三九贴、三九灸、中药、针灸、推拿等。

中国的农历用“九九”来计算时令，“三九”是从冬至算起的第一个至第三个“九天”。“三九”是一年中天气最冷、阴气最盛的时候，也是人体的阳气处于最弱的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，血液循环慢。所以这个时候最易患病，反复感冒、哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎、咽炎、消化不良、易腹泻等患者最是难熬，所以需要通过三九保健进行冬病冬调。

中医理论认为，一些虚寒性疾病的发生与体内阳气不足密切相关，而“三九天”是全年气温最低也是人体阳气最弱的时候，此时若补益人体阳气，可减少虚寒性疾病的发生。“三九贴”就是依据中医“天人相应”理论，顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，此时根据中医“虚则补之”“寒者温之”的理论，在“三九”时节通过“定时”、“定位”、“定药”，采用具有温阳通络功效的中药贴敷，另外同时结合我科的药脐灸，通过肚脐即“神阙穴”，艾灸扶阳的方式以气相应，以味相感，刺激经络穴位、鼓舞人体阳气、驱散内伏寒邪，达到扶正祛邪、防治疾病目的。

它与三伏贴有什么区别呢

相同点

“三九贴”与“三伏贴”一样，都是顺应天地四时而变通应用的外治疗法，同属于中医“天灸”疗法，“三九贴”是“三伏贴”的延续和补充，可加强和巩固“三伏贴”的作用，凡是适合“三伏贴”的人群，都可以贴敷“三九贴”，两者相配合，可提高临床疗效。

不同点

贴敷时间不同，“三伏贴”是利用自然界阳气最旺时，助阳化湿、驱除体内宿寒，可“储阳”，从而达到“冬病夏治”目的;而“三九贴”是在阴气最盛、阳气内敛衰微时提升人体阳气，可“扶阳”从而达到“冬病冬防”、“冬病冬治”目的。

二者均是扶阳补虚疗法。因此，一年中最适合艾灸的黄金时间以三伏和三九为最，错过就得等来年。

什么疾病适合三九贴治疗呢

呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、慢性咽喉炎，过敏性鼻炎、体虚易感等。

儿科疾病：哮喘、小儿易感、鼻炎、慢性咳嗽、腹痛、厌食、消化不良等。

消化系统疾病：慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎、脾胃虚寒性腹泻等。

妇科疾病：痛经、月经不调、宫寒、不孕症、虚寒性妇科疾病等。

体质虚弱及其他疾病：免疫功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康状态、慢性疲劳综合征等。

什么疾病不适合三九贴治疗呢

急性呼吸道感染、发烧时期不能贴敷;

皮肤对贴敷/灸药物极度敏感;

肺结核、支气管扩张、孕妇、2岁以下儿童等不宜接受敷贴治疗;

阴虚内热体质及有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位部分皮肤有破损的，都不宜贴敷。

“三九补一冬，来年无病痛”。中医上认为冬季是万物闭藏的季节，也是万物为来年春天的复苏、成长积累能量的时候。冬季 养生 至关重要，应加大进补力度。“三九贴”是中医传统医学外治法敷贴疗法中的一种，与夏季的“三伏贴”一样，属于中医的“天灸”，它是运用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，达到祛除疾病、“夏病冬防、冬病冬治”的效果。对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分还可以达到根治的效果。

适应症：

1、支喘膏： 适用于慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿以及过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等呼吸系统疾病，也适用于易患感冒、体质虚弱的患者。

2、痹痛膏： 适用于颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症以及风湿性关节炎、增生性关节炎等疾病。

3、温中膏： 适用于慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性肠炎、胃肠神经功能紊乱等属脾胃虚寒症者以及宫冷不孕、痛经、月经不调等体质虚寒者。

适应人群： 3周岁以上儿童及成人均可贴敷。每次成人贴6-8小时，儿童2-4小时。

2020年贴敷时间：

一九：2020年12月21日至29日

二九：2020年12月30日至2021年1月7日

三九：2021年1月8日至1月16日

加强贴：2021年1月17日至1月26日

贴敷最佳时间：一九、二九、三九及加强贴的第一天。

贴敷地点：华美院区病房楼八楼东区康复医学科

预约及咨询电话：0635-7128082、0635-7121021（微信预约：二维码如下）

注意事项：

1、小儿贴敷后，家长应该尽量让小儿少跑动，避免过多出汗。

2、治疗期间禁食生冷、海鲜、辛辣刺激性食物。

3、敷药后注意局部防水。

4、贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。

5、贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，一般可自行痊愈。

6、贴敷后部分患者可能会出现范围较大、程度较重的皮肤 红斑、水疱、瘙痒现象，应立即停药，进行对症处理。极少数过敏体质者，对某种贴敷药物出现全身性皮肤过敏症状，应及时到医院就诊。

冬天的“三九”，是冬天中最冷、阴气最盛的时段。此时，无论是自然界还是人体，都进入到阳气敛藏，阴气最盛的状态。很多人可能会有疑问，夏天有冬病夏治，那冬天也有冬病冬治。

什么是三九贴呢？

根据节令气候分为三伏贴，三九贴。三九是二十四节气“冬至”后的三个九天，是一年中最冷的日子。“三九贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，以达到预防和祛除疾病的一种中医传统外治法。不仅能巩固夏日“冬病夏治”三伏贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。（三伏贴和三九贴同年都要贴，效果会更好）

三九贴的适应症

1呼吸系统疾病：反复感冒、哮喘、咳嗽、支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、反复发作的呼吸道感染等。

2疼痛性疾病：颈椎病、腰椎病、肩周炎、膝关节炎等。

3消化系统疾病：胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等。

4妇产科疾病：痛经、产后头痛、坐月伤风等。

5儿科疾病：消化不良、厌食、咳嗽、发烧、免疫力低下等。

6体质虚弱及其他疾病：免疫功能低下、亚 健康 状态、慢性疲劳综合征等。

三九贴注意事项

贴敷期间饮食宜清淡，禁食生冷刺激性、肥甘厚腻、鱼虾发物、腥荤生痰之物，以免影响疗效。不要贪凉，不能洗凉水澡，水要与体温相当才行，以防毛孔张开时造成寒冷入内。有严重心脏疾患、瘢痕体质者、孕妇、年老体弱、皮肤过敏等患者应慎用或禁用。

三九贴贴敷时间

头九：2021年12月21日—12月29日

二九：2021年12月30日—2022年1月7日

三九：2022年1月8日—1月16日

株洲市人民医院特别提醒：以上疾病均是冬春季易得或易加重的疾病，因此“不治已病治未病”在疾病尚未发作之前提前治疗，一定会疗效翻倍，减少发病频率，减轻发病症状，以达到治愈之良效，望广大患者莫失良机，前来贴治。

一、什么是三伏天

真正炎热的夏天来临了，7月12日这一天，正式进入了传说中的三伏天。三伏是“初伏、中伏、末伏”的统称，这是一年中最热的时节。

推算三伏的具体日期来源于古代的干支法，以我国农历24节气中的“夏至”后的第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，“立秋”后第一个庚日为末伏（来源）。

二、什么是三伏灸

古人根据三伏天发明了三伏灸，又名天灸，而现代人所说的三伏贴就是由古人创造的三伏灸传承而来，三伏灸的机理为三伏天是全年天气中最热，气温最高，阳邪最盛行的时候，此时人体的皮肤腠理疏松，气血经络通畅，有利于药物的渗透与吸收。

三、三伏贴的适应症

三伏贴对治疗 哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、COPD 等呼吸系统疾病有疗效；对 体质虚弱，免疫力低下 的人也适用；对患有 慢性肠胃疾病及小儿厌食 等症状也适用；患有不同 痹症而时常疼痛 的人也适用。

四、三伏贴所需的药物

三伏贴的配方并不是任何一种症状都用相同的药物，会根据适应症在做配伍：

用于经常感冒和咳嗽的药物为麻黄、白芥子、吴茱萸等；

用于哮喘、慢性支气管管炎的三伏贴药物为白芥子、肉桂、小茴香等；

用于补益气血的三伏贴药物为五味子、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等……

五、三伏贴常取的穴位

三伏贴其实就是在三伏天时把药物贴在穴位上渗透入机体的原理。而贴三伏贴常选的穴位为：

哮喘常取的穴位：大椎、肺俞、膏盲、定喘、天突等；

用于补益气血健脾的穴位为：中脘、足三里、三阴交、关元、肾俞、脾俞等；

感冒咳嗽的常用穴位为：双侧风门、肺俞、大椎等。

六、三伏贴的用法

三伏贴的具体做法为选用对症的中药研磨后按比例配伍，加以生姜汁和蜂蜜均匀调和，在每个三伏时期以穴位贴敷的方式贴于穴位处，成人在4-6小时左右后取下，儿童在2小时候取下。

三伏贴是一种以预防为主的治疗方法，3-5年为一疗程，当患有慢性疾病时，即便已贴三伏贴，也不可中断原来在服用的药物。

七、三伏贴与三九贴

三伏贴是在夏天贴时减少冬天的发病机率，很多人在夏天贴过三伏贴，对于一些容易感冒有慢性的呼吸系统的人在冬天时他会告诉你今年冬天我的病症状减轻了，都没有按惯例在冬天时来求治了。而三九贴就是在冬季的三九天进行穴位贴敷，在冬天时预防夏天的疾病。这就是“夏病冬治”、“冬病夏治”的由来。

八、三伏贴不是神药

男：我从外地打工回来，看到我10岁的孩子在家那么瘦，又吃不了多少饭？好心疼，有没有能让我孩子多吃饭不那么瘦的方法？比如说三伏贴？

女（认真询问孩子后）：那是他零食吃多了，少吃点零食，回去给你孩子多做些他喜欢吃的菜吧，三伏贴就不用了……

九、预防疾病哪里能贴三伏贴？

预防疾病哪里能贴三伏贴？我又不是广告。

三九贴和三伏贴都是贴纸的形式，看起来很像。而且治疗原则也大相径庭。那么，三九膏和三伏膏的配方是一样的吗？

三贴和三贴效果一样吗？

按照上面的解释，三九膏和三伏贴的效果是差不多的，只不过三九膏是冬天敷，三伏贴是夏天敷，以达到它们的治疗效果。可以将辛温的药物放在患者的穴位上，用药物温热刺激穴位，温补肺经和阳气，达到宣肺气、化痰平喘的功效，改善体质。三九贴是三伏贴疗效的巩固；三伏贴是冬病夏治，三九贴是夏病冬治，2者药物组成基本一样，但是成分比例不同；三伏贴比三九贴适应范围更广，三伏贴除了可以治疗呼吸道、消化道疾病外，还适用于部分疼痛性疾病（颈肩腰腿痛）和妇科疾病。

九膏配方

主要成分有白芥子、延胡索、甘遂、细辛、肉桂、苍术、苍术、生姜等。一年之中，最冷的时候，身体阳气积聚，阴气旺盛，血液运行缓慢，血流不畅，皮肤干燥，毛孔堵塞，防御功能和抵抗力大大降低，导致很多疾病容易犯。穴位贴敷能祛风散寒，温肺肾，疏通经络，平衡阴阳，止咳平喘，调和脏腑，达到防病治病，延年益寿的效果。同时还能巩固和加强三伏贴的疗效，达到夏天补三伏，冬天补三九的目的。属于冬病冬防。

粘附原理

九穴贴敷疗法是根据中医“春夏养阳、秋冬养阴”、“天人合一”、天人合一的理论，顺应天地四季的气候特点，以强筋强身、增强抗病能力、达到防病保健目的的一种疾病内外兼治疗法。三九贴，是冬季三九天贴的，冬至日起往后数九天，再往后各数九天分别为二九，三九用的。三伏贴是头伏，中伏，末伏的第一天贴。三九贴是冬病冬防，三伏贴是冬病夏治。三伏贴和三九贴中药配方也有区别。三九贴对第三伏贴起到巩固和加强的作用。

中医传统理论认为，"三九贴"是"三伏贴"的延续，患慢性胃炎、慢性腹泻、结肠炎、功能性胃肠疾病、脾胃虚弱或虚寒者、胃痛、消化不良、消化性溃疡等慢性胃肠疾病以及呼吸道疾病、体虚感冒咳嗽、免疫力低下、处于亚健康状态等患者更适合。“三九贴”不仅能够帮助人体预防疾病，而且也会对夏季三伏贴的疗效起到加强和巩固的作用。如果已经贴过"三伏贴"，最好再继续贴"三九贴"，以减少冬季发病几率。

需要提醒市民的是，"三九贴"无须都挤在"三九"第一天，只要每次贴敷间隔十天即可。另外，"三九贴"也是药，也有禁忌人群，因此孕妇、年老体弱、皮肤过敏、处于疾病急性发热期的人应慎用或禁用。即使夏天没有贴三伏贴，冬天仍然可以贴三九贴，三九贴是一个连续治疗的过程，应按疗程贴敷，连续贴敷3年疗效更佳。期间忌食生冷，辛辣，油腻，海鲜等物，注意保暖。

贴敷时间：预贴：即日起--12月21日（冬至）

初九：12月22日--12月30日

中九：2016年12月31日--2017年01月08日

末九：01月09日--01月17日

加强：01月18日--01月25日