出汗本身是一种调节体温、散热的一种方式，比如劳动、运动、情绪激动、紧张之后出汗都是很正常的，因此出汗是一种很正常的表现。中医认为出汗也是有他的道理的，比如《黄帝内经》中就有相关记载。人与人之间是有个体差异的，比如胖一些的人汗液就会多一些，瘦一些的人出汗就会少一些，这都属于正常范畴。出汗一定要分出来是生理性出汗还是病理性出汗，病理性出汗也就是多汗症的原因总体概括起来就是一种中枢神经功能失调的表现。中医认为出汗是一种阴阳失调引起的中医是怎样认为每个人出汗的情况 :

医学对于出汗是有分类规定的，有自汗、盗汗、头汗、半身汗、手足心汗等，最常见的还是自汗和盗汗。所谓自汗就是无缘无故、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎热也没有运动的环境下。盗汗医学上认为就是在夜间睡着了时候出汗，而睡醒了后汗就止了。当然其它还有很多出汗的情况都有分类。自汗和盗汗有一部分在医学上是病理性的，是合并在某一些疾病上的。有时是由于体内中枢神经紊乱有关自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热性的疾病如发烧、肺炎、风湿热等疾病。另外还有一些内分泌紊乱的原因也是有的，如更年期综合征，还有一些代谢性疾病引起的如甲亢。还有一些一般疾病的情况如糖尿病的低血糖状态或者冠心病疼痛缺氧状态。其它还有药物引起的出汗如吃阿司匹林等。因此自汗的原因还是很多的。

盗汗与疾病的关系:

通常引起盗汗的原因有结核病，其它原因还有小孩缺钙（佝偻病），盗汗是要就诊的。

治疗方法 :可以用一些药如桂枝汤等。

总之还是建议你到正规医院去检查一下,听听医生怎么说吧!

在临床上一动就满头大汗属于气虚。气虚有一个特点就是动则汗出、静则汗止。

患者在日常当中没有剧烈的活动或者劳动，而室内气温也比较适宜的情况下，就会出现出汗的临床现象。而适当的参加体力劳动以后会出更多的汗，这就是由于气虚所导致的。

除了上述出汗的临床表现以外，患者平时身体比较虚弱，经常容易感冒，并且有四肢乏力、头晕和腹泻的临床现象。这就是气虚比较常见的一些临床表现，可以通过口服中药来进行治疗，比如四君子汤，能够取得良好的效果。

一动就满头大汗有两种可能性。一种可能是身体虚，还有一种可能就是有热。这个怎么判断？如果一动就身体虚，同时伴有短气、乏力，气短懒言，出汗很多，这种情况一般的是虚的可能性。另外，还要看一下舌苔，如果是特别淡，脉象特别弱，这个也是虚的表现。另外一种，一活动以后就满头大汗，有可能是有热。这种患者，一般活动以后特别容易怕热，同时伴有面红目赤、口臭、喜欢吃凉的东西、大便干，这些就是有湿热的表现。如果虚的话，我们就要用一些补气的方法，可以多吃一点黄芪之类的补益药；如果是热的话，就要用一些清热的药物，比如说可以吃一点牛黄解毒片、益气胶囊，这些都可以。

六味地黄丸是一种中成药，它的药物主要成分组成是：熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓和泽泻等，主要是滋阴补肾，用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等病症。

六味地黄丸功效

1、调理肾阴虚

六味地黄丸是中医补益剂中滋补肾阴的代表方剂，但并非所有肾虚都适合吃六味地黄丸，六味地黄丸适应证主要是肾阴虚，肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。

2、改善更年期综合征

女性在更年期往往会出现潮红、潮热、出汗、焦急、心悸、急躁、失眠、记忆力减退等症状，连服，可明显改善上述症状。

3、治疗口腔溃疡

中医认为，反复发作的口腔溃疡是虚火上炎所致。六味地黄丸有滋阴降火的功效，坚持按医嘱服用即可改善口腔溃疡的情况。

4、改善老年皮肤瘙痒症

这种疾病的出现主要与老年人皮脂腺功能的减退、皮肤缺乏皮脂滋润及老年人植物神经功能的退化有关。六味地黄丸具有滋补肾阴，增强雄激素分泌、兴奋性腺轴、减慢皮脂腺萎缩、缓解皮肤干燥等作用。

5、赶走疲劳

一些人会在工作紧张、生活劳累后出现精神疲惫、头昏脑胀、食欲不振、睡眠欠佳、情绪不稳定、精力难集中、记忆力与应变力差等症状，服六味地黄丸则可很快得到改善。

生活中有很多人只要稍微一动会满头大汗，这种现象也不知道该怎样调理，其实应该找出满头大汗最终的原因，才能够降低对身体的伤害。可以及时对症治疗，满头大汗多数和身体排泄有很大的关系。长时间不运动，或者身体功能出现衰退，都会有这种问题。希望大家还是要引起重视，及时预防。

俗话说一动就出汗和虚汗有很大的关系，因为大多数人出虚汗会伴随满头大汗。这些原因有可能是因为肾虚，一般肾虚的人就会出现气血不足，就没有办法控制出汗的问题。应该做好调节肾虚，除了药物治疗，在饮食方面也可以得到调理。药物调理肾虚也是最佳的办法，可以针对性帮助控制疾病。能够让患者在很短的时间之内得到有效治疗，而且也能够起到对症治疗。但建议大家不能在家里私自用药，不然的话也会影响健康。

饮食调理也是治肾虚比较好的方式，从生活点滴就开始重视。不吃辛辣刺激膨胀的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样就能够帮助人体达到营养均衡，而且也能够起到合适的治疗效果。像这种饮食治疗还是比较受网友们的喜爱，毕竟食补对身体不会产生危害。经常吃药的话反而会导致副作用，甚至还会加重胃部的病情。

这种情况大多都会找中医号脉，因为中医特别讲究阴阳平衡。身体阳虚没有达到平衡状况，身体就会出现故障，也会表现出很多不舒适的现象。当然中医号脉之后，也能够找出病情的根本，就可以用中药来调节身体会变得越来越健康。除了饮食和药物治疗，平时在日常生活中也应该加强锻炼。可以散步打球能够提高身体免疫力，会让身体越来越健康，只有锻炼才是最有效，而且对身体伤害最小的方式。

今天给大家整理的是《石室秘录》和《辨证录》里面的一些方剂。这两本书是由清代著名医家陈士铎所著。其中《石室秘录》是中医古籍中一部以治法为主要内容和标目的著作。本书收古今成方及作者自定方500余首，是中医古籍中理论联系实际的治法专著。 

01头痛

一、定风去晕丹

［组成］ 熟地27克、山茱萸12克、薯蓣9克、北五味6克、麦冬6克、元参9克！川芎9克、当归9克、葳蕤21克。

［用法］ 煎服。

［功效］ 补肾养阴。

［主治］ 头痛者，肾水不足而邪火冲入于脑。终朝头晕，似头痛而非头痛也。当大补肾水，而头痛头晕自除。

［来源］ 《石室秘录》

二、清脑平酒丹

［组成］ 黄酒80毫升、辛夷9克、紫胡15克、白芍27克、郁李仁15克、麦冬15克、桔梗9克、甘草3克。

［用法］ 水700毫升煎汤，入前酒。酌量饮之，一醉而愈；量好者，再饮之以酒，必以醉为度。

［功效］ 疏风开窍，清利头目。

［主治］ 头脑痛。

［来源］ 《石室秘录》

三、救脑汤

［组成］ 辛夷9克、川芎30克、细辛3克、当归30克、蔓荆子6克。

［用法］ 水煎服。

［功效］ 疏散风寒。

［主治］ 人有头痛连脑，双目赤红，如破如裂者，所谓真正头痛也。

［来源］ 《辩证录》

四、顾首汤

［组成］ 蔓荆子3克、川芎15克、白芷3克、甘草3克、姜夏3克、细辛3克。

［用法］ 煎服。

［功效］ 疏散风寒。

［主治］ 头疼。

［来源］ 《石室秘录》

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如果稍微动一动就出汗，在中医上这代表是气虚了，我们知道汗液是人体的体温调节器。如果在夏季人可能会更容易出汗，因为通过汗液的蒸发，机体可以把体温降到正常的水平。

但是现在有很多人是不分季节的总是出汗很多，这并不是一件非常好的事情。在中医上有很多理论都坚持着汗为心之液这一观点。中医认为出汗过多会耗气，损心血。

所以在日常生活中，如果经常出汗，可能是气虚，当然也有很多除了气虚造成的出汗过多，这都是身体要生病的征兆。一定要引起重视，千万不要忽略。

一、经常容易出汗，一定要警惕低血糖

出虚汗是绝大多数低血糖病人的一个早期症状之一，当然除了不停的冒虚汗之外，低血糖患者在发病的时候，通常都会伴有颤抖，心跳加快等等症状。如果经常出虚汗，并且乏力，恶心，就一定要警惕是否是低血糖了。

二、经常出汗要提防甲亢

我们知道甲亢患者是非常容易在夜间出现盗汗的状况的，这是因为甲状腺功能出现了紊乱。甲状腺亢进的人身体代谢会非常快，在生活中比较容易怕热，出汗会比较多。

三、经常出汗的人要当心心血管疾病

我们如果观察生活中的心脏病患者的话，就会发现他们在疾病发作前通常都会满头大汗，也会伴随着脸色发白，胸口疼痛的一些症状。所以如果你在排除了运动的情况下，身体大量出汗，并且脸色发白，这非常有可能是心血管疾病的信号，一定要引起重视，及时去医院检查。因为当心脏出现问题的时候，体循环会淤血，这就导致血液回流进一步受阻，毛细血管的压力也会逐渐上升，所以患者会大量出汗。

四、经常出汗的人，要留意更年期的综合症

我们知道女性在四五十岁左右的时候会迎来更年期，这时候身体是亏血的状态，所以更年期的女性非常有可能会出现经常出虚汗，潮热等等身体的表现。而且情绪容易波动，会表现的非常的躁动，也很压抑。如果女性朋友经常出汗，也是在四五十岁左右的年龄，一定要注意可能是进入了更年期，要调整好自己的心态。

气虚可以导致人经常出汗，当然如果身体上有这四种异常的话，也要引起重视，不能够忽略。相信看完这篇文章之后，大家对经常容易出汗也会有更多的了解，在生活中多注意观察自己的身体 健康 ，及早的发现，及时的治疗，可以拥有一个 健康 的身体。

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目录 1 拼音 2 英文参考 3 概述 4 太阳虚汗·头汗 5 阳明热郁发黄的先兆·头汗 6 汗出只在头部，以阳明热证和湿热证多见·头汗 7 蒸笼头·头汗 8 六阳虚汗·头汗 9 参考资料 附： 1 治疗头汗的方剂 2 治疗头汗的穴位 3 治疗头汗的中成药 4 头汗相关药物 5 古籍中的头汗 1 拼音

tóu hàn

2 英文参考

head sweating [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2004）]

head sweating [中医药学名词审定委员会中医药学名词（2010）]

perspiration on forehead [21世纪双语科技词典]

cephal hidrosis [湘雅医学专业词典]

morbid perspiration over the head [湘雅医学专业词典]

3 概述

头汗（head sweating[1][2]）为病证名[3]。

《中医药学名词》（2004）：头汗是指仅头面部或头颈部多汗的表现[4]。

《中医药学名词》（2010）：头汗是指以头部出汗为主要表现的汗证[2]。

4 太阳虚汗·头汗

头部易出汗，为太阳虚汗，常见于小儿体质虚弱者[3]。《小儿药证直诀》：“上至头，下至项，不过胸，为太阳虚汗。”

5 阳明热郁发黄的先兆·头汗

头汗为阳明热郁发黄的先兆[3]。

《伤寒论·辨阳明病脉证并治》：“阳明病，发热汗出，此为热越，不能发黄也。但头汗出，而身无汗，剂颈而还，小便不利，渴引水浆者，此为瘀热在里，身必发黄，茵陈蒿汤主之。”

《伤寒明理论·头汗》：“但头汗出，身无汗，剂颈而还，小便不利，渴饮水浆，此为瘀热在里，身必发黄，如热不得越而上达者也。又热入血室，与其虚烦，或阳明被火，及水结胸，皆但头汗出也，俱是热郁于内，而不得越者也。”治宜栀子豉汤、茵陈蒿汤、大陷胸汤等方。

6 汗出只在头部，以阳明热证和湿热证多见·头汗

汗出只在头部，以阳明热证和湿热证多见，因热郁于内，不得四散，循经上越，内热退则汗自止[3]。肺热亦多头汗，用桑叶、桑枝清之[3]。

7 蒸笼头·头汗

头汗指小儿睡时惯常头汗，无其他症状，不属病象，俗呼蒸笼头（《中医临证备要》）[3]。

8 六阳虚汗·头汗

头汗指六阳虚汗[3]。六阳虚汗为病证名[5]。出《小儿药证直诀》。手足三阳经脉，都会于头，如禀赋不足，阳虚不固，其汗上至头，下至项大出不止，为亡阳的证候[5]。治宜回阳敛汗，用大剂固真汤、参附汤、芪附汤及回阳救急汤之类[5]。

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