历代中医对美容方法的认识

　人类爱美的历史可以追溯到商周时期的甲骨文“沐”“浴”等文字的记载，随着社会的发展，生产力水平不断提高，人们除了对外表衣着装扮不断改进外，对影响人体外在美的各种疾病的治疗，以及从美容角度探索各种具有美容作用的方药也更加为人们和众多医家所重视现探究中国历代对面部色斑的各种美容方法，以更好地认识和指导此类皮肤病的临床用药及美容治疗

　1 面部色斑的文献记载

　从古至今人们都没有停止过对面部白皙、光净悦泽的向往和追求。古人也通过各种方法治疗或完善自己的面容对于面部色斑主要通过令面白色美方药达到面白色美的保养目的，通过疗面黑令白、祛斑莹面方达到治疗面部色斑的作用，令人肥白方以调内部达到由内而外的美白作用，通过涂面达到外在保养和美化的作用现将中国历代最具特色的医学专着里所涉及的治疗面部色斑内容进行整理，以探究历代中医在美好容颜的保养治疗方面的发展规律和完善情况

　2 历代中医对美容方法的认识

　21 唐以前 这一时期对面部色斑的认识和治疗主要停留在理论上，我国现存最早的药物专着《神农本草经》记载了许多中药的美容作用，其中详细记载了数十味具有令人面色悦泽去面皯等美容作用的 中药，如白 僵 蚕“ 灭 黑 皯 ,令 人 面 色好”秦汉时期的中医巨著《黄帝内经》也为中医美容的形成和发展奠定了理论基础，其中论述了人体皮毛、胡须、颜面、五官、皮肤以及形体与内在脏腑经络、阴阳气血津液等的关系。此时期最具代表性的着作晋代葛洪《肘后备急方》，已将有关美容内容归纳成“面疮发秃身臭心惛鄙丑方”专题，涉及令面白色美方药内服外用各一首，羊脂、狗脂、白芷、甘草、半夏、乌喙（乌头）、煎煮夜涂面；酒渍桃花内服治疗面黑令白的有乌贼骨、细辛、栝蒌、干姜、蜀椒酒渍，入牛髓作粉涂面；羊胆、猪胰、细辛三沸后涂面；茯苓、白石脂蜜和涂面；羖羊胫骨（为牛科动物雄性山羊或雄性绵羊的角 ）细捣，鸡子白和敷面；白杨皮、白瓜子中仁、桃花捣末内服。

　古人侧重外用方治疗皮肤色素沉着以达到祛斑莹面的作用，而且方药简单实用，外用方药主要有鸡子与丹砂，茯苓末与白蜜，羖羊胆与酒，生杏仁与鸡子白，苦酒煮白术。令人肥白方主要有 2 首内服方，大豆黄合猪脂酒服；干姜、桂心、甘草，将一枚鸡子放酒中搅送服。此时期的审美重朴实的修饰之美，反对过度修饰，礼比色重。

　22 盛唐时期美容方法 唐代对女性的审美表现为美色至上，客观上迫使女性以修饰为事，唐代是中医美容的形成时期[1]此时的中医美容不仅有了理论指导，而且奠定了生理、病理、药物等方面的基础，美容范围比较明确，并已建立专篇，美容药物也开始从少数宫廷贵人使用而逐渐大众化，此时的中医美容已自成体系唐代孙思邈《千金要方》中特辟“面药”专章，共收集唐以前美容方剂 81 首；《千金翼方》卷五也载有美容诸方 80 余首，尤其有妇人美容面药书详细记载了美容方剂的组成、配制、功效及用法令面白色美方药 11 首，剂型规律首先以外用为主，药物数量较以前多，复杂的可多达 29 种，种类有面脂、洗面药、澡豆、洗手面方，洗手面方还作妆用（护肤、美肤公用方），内服药丸 1 首介质：酒泡；除 1 首洗面药直接以散剂出现外，其余面脂、澡豆、洗手面方多加猪胰；面脂为增加滋润、加强锁水能力会增加动物脂肪如猪脂、羊肾脂、白犬脂、鹅脂；为便于保存和方便使用，医家将汁剂、散剂合而作饼子，暴之令干，外用洗手面或者作散剂过筛，猪胰拌和，每旦洗手面；洗手面方夜用后旦以温浆洗之药物规律：按药物取类比象，以白治黑，此法沿用至今，广受欢迎，疗效确切，主要有白芷、白术、白鲜皮、白薇、白茯苓、白石脂、白附子、白芍、鸡子白、白梅肉、白僵蚕、鹰屎白、白檀香；果仁类有土瓜根、芜菁子、桃仁、冬瓜仁、杏仁、皂荚、栝蒌实、菟丝子、冬葵子；芳香类有青木香、甘松香、零陵香、羌活、细辛、丁子香、沉香、麝香；作妆用的花类有桃花、蜀水花、木瓜花、梨花、红莲花、李花、樱桃花、白蜀葵花、旋覆花、栀子花、苜蓿花、柰花。

　治疗面黑令白方共计 7 首，面脂面膏方有 5首，药味大多 20 余味，另 2 首为含重金属的面药。

　在制作工艺上强调加醋或酒渍一夜，内脂煎煮三上三下，做面脂；面药侧重治疗作用，加重金属类如铅丹、朱砂、雄黄、水银霜、胡粉去色素沉着；使用时面药与面脂和调稠如泥外用，先以澡豆净洗面后并手干试，以药涂面细细熟摩之，强调了按摩在治疗中的作用令人肥白方主要有 2 首内服方，杏仁、羊脂内服，其次是药味较多的方药，主要以益气补血、滋阴健脾药为主，加酒煎之作丸，简单而实用祛斑莹面类方有 17 首，外治保养为主，其中仅包含 2 首内服方药。多以散剂作成外膏外用，使用方便，便于储存和携带，药味多 2~5 味，作面脂外用的药多在 15 味左右；常常以生菟丝苗汁、鸡子白、蜜、人乳或者酒和而敷之，亦可以澡豆洗面后面脂调敷，明旦以温浆水、猪蹄汤、皂角汤洗面；其中内入少量药物如乌头、雄黄、朱砂、胡粉、水银霜，其做膏前先以醋渍七日以减少皮肤伤害。

　唐代王焘《外台秘要》是盛唐时期一部具有特色的综合性医书，共载方 6000 余首，汇集了初唐及唐以前的医学着作有关美容的内容系统而丰富，该书（卷三十二）有面部面脂药头膏发鬓衣香澡豆第三十四门，即可谓中医美容的专卷，有28类，200多首方剂，凡书中引用书籍都详细注明出处，保存大量唐以前医学文献，为研究中国医疗技术史及发掘中医宝库提供了极为宝贵的资料和考察依据涉及令面白色美方药内服一首，兼有去面皱作用，白芷、乌喙、大枣、麝香、桃仁、甘草、半夏、羊脂、狗脂，煎膏外用治疗面黑令白方 2 首，一方散剂珍珠、光明砂、冬瓜仁、水银研极细以面脂调为膏夜敷。另一方为面脂方，细辛、葳蕤、黄芪、白附子、薯蓣、辛夷、川芎、白芷、栝蒌、木兰皮、猪脂，酒渍后作膏。令人肥白方主要有 1 首内服方，有 24 味药物，以蜜和为丸，便于储存，服用方便（此时对美容的重视更多的侧重较单一的作用）。祛斑莹面方 18 首，除枸杞配生地黄过筛为内服方，其余均为外用方与《千金方》不同之处在于侧重治疗与保养的结合，治疗时多选择含有水银类矿物药；并将部分方药兼作粉涂面以美肤；膏剂相较以前用药少而精炼，强调煎煮的三上三下成膏；看重涂面后的按摩；新加入了白及、玉屑、珍珠、露蜂房、羚羊胆、牛胆、羊胆、阿胶、大豆末、白石脂，以改善面部的光泽莹润程度。

　23 宋元时期 宋元时期是中医美容的丰富和发展时期，在女性审美的观念上，笼罩着病态、瘦峭的气韵情态，健康自然顿失为阴柔，开阔的胸怀代之以哀婉幽怨的柔肠，女性体态丰满、仪容典雅的丰盈之美让位于孱弱纤细的清矍之美《太平圣惠方》是宋王朝组织编纂的第一部大型方书，是一部理论联系实际，具有理、法、方、药完整体系的医方着作，其中在第四十卷中记载了包括头疮方、面生疮方等美容方剂 200 余首涉及令面白色美方为一面脂外用方，主要由杏仁、白附子、密陀僧、胡粉、白羊髓、珍珠末、白鲜皮、鸡子白，研细，加酒、再入羊髓研细入膏方 8首，澡豆、面脂、内服方均有，澡豆以散剂为主，面脂多酒浸，煎煮后纳入动物脂肪或者蜜和，但相对唐而言药味更少；强调酒浸或温酒内服；药物方面，新增了大豆、赤小豆类、玛瑙、白蜡。祛斑莹面方有 11 首，药物补充了腻粉、琥珀末、白面、白矾、英粉、钟乳粉、云母粉；并用益母草灰、落藜灰、石灰煮糯米，研细末，加牛乳，再烧而捣末外用，此方有轻微的剥脱作用以达到美白莹面功效；强调牛乳介质的作用，并在方药中兼顾去瘢痕作用，尤其是针对痤疮瘢痕的治疗。此期无令人肥白方。

　24 明清时期 明清时期是中医美容的补充和完善时期《普济方》是中国历史上最大的方剂书籍，内容十分丰富，对中医美容内容做了补充和完善涉及令面白色美方有 11 首，澡豆、面脂及内服药均有。出现了蜡脂膏的使用（水清白蜡合牛髓、羊髓、鹿髓的配合），芳香类药物的普及使用，且于每个方剂内增加了白檀香、乳香；组方上更为精炼、实用；并对单味药外用内服有了更进一步的研究，如土蜂未成头足者炒食之，又可酒渍敷面，或冬瓜子或者莱菔子根内服；动物脂肪少用，另加入了鹿角胶、阿胶，并开始出现了涂面及全身的用法；剂型上以散剂为主，面脂油腻感少，药味也少，制作上倾向于简单；痤疮疤痕也有专方，加入乳香、皂角刺外用。治疗面黑令白方 9 首，整体用药与组方中不采用含重金属类矿物质，以芳香类药物、白类药物、花类为主，面脂、面药、澡豆都有。其中有一首内服方强调因时用药、提高疗效，其组成有升麻、白芷、防风、甘草、芍药、苍术、黄芪、人参、葛根加生姜和枣，要求早饭后、午饭前取天气阳气易升达时服用，在此之前对面部的色斑治疗更多的是以外治为主。祛斑莹面 24 首外用方。单味组方有羚羊胆、芜青子、菾菜子、山慈菇、白僵蚕、小浮子、橡斛子中仁、冬瓜藤烧灰、丹砂；两味药组方有白蔹和白石脂、桃花和杏花、胡粉和黄连、羖羊胆和酒；三味药组方的有白僵蚕、黑牵牛和细辛，白矾、白丁香和鹰粉，漏芦、五倍子和黄蘖；余三分之一方药药味也 4~7 味，以散剂作澡豆或者面药用。

　　很多人知道 中医 也是可以 祛斑 的，而且 中医 美白 祛斑用“七子白”也是有一些名气的，它们不但美白祛斑有奇效，而且基本没有副作用。以下是我推荐美白祛斑的 中药 的知识，欢迎阅读!

　　美白祛斑的中药

　1、白僵蚕 《本草纲目》记载：“蜜和擦面，灭黑黯好颜色，或加白牵牛，白僵蚕末，水和掺之。”《神农本草经》中则载有：“灭黑斑，令人面色好”的功效。

　通过白僵蚕来进行 美容 去斑 时，可采用外用法，也可使用内服法。外用时，将白僵蚕研成粉末，与蜂蜜调和成膏状，洁面后涂抹适量进行敷面，有不错的祛斑效果。内服时，可与白茯苓、白菊花、玫瑰花、丝瓜络等一起入锅煎汁。目前，利用白僵蚕来美白祛斑，已在现代女性中广为流行，如果你也有 色斑 的困扰，那也不妨一试。

　2、白芷 其味香、辛，性温。历代视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》记载：“长肌肤，润泽，可作 面膜 。”无论是《千金面脂方》或是《玉容散》中都记载白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可 美体 。

　白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。

　把白芷捣碎，磨成粉，加蜂蜜拌成糊状。两天一次敷面，一次不要超过30分钟。

　3、白蔹 功效： 美白、治疗面部 雀斑 、 清热 祛风。 白蔹对美白肌肤有特效。《药性论》记载：“可治面上疮疱。”

　白蔹粉功效：美白消斑、除痘祛印、清热 解毒 、收敛粗糙毛孔，肌肤光洁白皙，祛斑控油。白蔹具有治痈疮， 烫伤 ，消肿，溃后收敛等功效，内服外敷均可。

　4、白茯苓 外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》记载：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去=黑白面，美白肌肤，有牢牙乌发，延年益寿。

　5、白芨 外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》记载：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常 用药 。

　6、白术 功效：美白、除痘、消斑、清热燥湿、杀螨、治疗皮肤癣症。白术对于美白皮肤有特效。对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。古籍《药性论》记载：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹面上，可美白，治疗雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。

　7、珍珠粉 美白、润肤、 祛痘 ，珍珠所含的氨基酸种类：门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丙氨酸、半胱氨酸、结氨酸、甲硫氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、络氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、组氨酸、精氨酸、脯氨酸、2-氨基乙磺酸、牛磺酸。

女性快速美白祛斑技巧

　1 多喝冷开水

　冷开水比热开水能起到更好的 保湿 效果，每天最少要喝6杯冷开水，能够帮助流失的水分一直保持在最佳的水平，起到很好基础 护肤 作用，只有肌肤补充够水，水油平衡了肌肤才会变得更加白皙。

　2 洗脸次数不宜多

　每天洗脸的次数不要太多，因为太多会导致脸上皮肤的油脂一点一点的丧失从而导致肌肤水油不平衡。所以要减少洗脸的次数，而且没种皮肤洗脸次数也有不同，洗脸的时候最好选择适合自己肤质的 洗面奶 这样对肌肤才是最好的。

　3 选择合适的产品

　美白是一项由内到外的 护理 工作，选好适合自己肌肤的护肤产品这是很关键的一点，因为美白的成分不同所以大家最好是选择同一种品牌一个系列的产品来使用，这样不仅可以防止不同美白成分产生的不良反应还能达到很好的 美容护肤 的效果。

　4 作息要规律

　充足的睡眠，能够很好的舒缓生活压力，因为每天晚上10点到凌晨1点的时候是护理肌肤的最好的黄金期，这个时间人陷入沉睡可以使肌肤变得更加娇嫩，平常也要保持开心愉快的心情肌肤也会跟着心情越来越好。多听听音乐，也是美白的好帮手。

　5多吃维c蔬果

　多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，由于其含有大量vc，可以有助黑色素还原，可以美白，增加免疫力。推荐一款美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

老中医祛斑美白面膜

　自制抗斑护容面膜

　用50毫升的冷水，将桂皮5克，当归5克，白芨5克等3种药材浸泡30分钟后，煎取汁液，过滤待凉，然后取5毫升药汁混合5毫升的柠檬汁备用。接着，用蜂蜜加矿泉水调整成蜜水(约7-8：1)。首先，将蜜水用软毛刷涂于脸部，用面膜水沾取药汁和柠檬汁的混合汁液敷脸，15分钟后取下，洗净即可。注意蜜水可缓和柠檬汁的刺激，一定要先敷蜜水。每周2次，夜间使用最佳。有美白抗斑的功效。

　自制白芨祛斑面膜

　从药店采购白芨粉、白术粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取适量用白醋调匀，蜂蜜润肤之后均匀地敷于脸部之上，待水分吸收后洗净即可。

　自制七白膏面膜

　香白芷、白蔹、白术各10份，白芨5份，细辛、白附子、白茯苓各3份。然后将这些药物研磨成细末后，用鸡蛋调成如弹子大小的小丸子，阴干备用。每天晚上睡前用温水将小丸子化开成浓汁，敷于脸部肌肤。在敷用面膜之前，可先用温水将脸洗干净。由于该品共有7种药材，有七白膏之称，且有祛除黑斑，润肤防皱的功效。

　淡斑滋养面膜

　配方：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克;鲜奶、蜂蜜各适量。

　功效：活血淡斑，增白皮肤，滋润养护。适用于脸上长黑斑，皮肤粗糙、萎黄暗沉的MM。

　用法：用干净的小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。

　制作：

　(1)把上面六种中药各自捣成粉末，混合搅均后装瓶备用。

　(2)然后取出1小匙中药混合粉，放入碗中。

　(3)加入新鲜牛奶，充分搅拌调成糊状面膜。

　(4)然后再往糊状面膜中加入1ml的蜂蜜调匀即成。

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中药美白方有哪些

　中药美白方有哪些，皮肤暗沉无光也是我们没有正确护肤的表现，水乳的保湿作用是非常明显的，护肤是从人体内部改变肌肤状态，这几个美白的中药方让你白得发光，下面一起来看看中药美白方有哪些。

中药美白方有哪些1

　 白芷甘草美白方

　组成：白芷、甘草、核桃仁、当归、绿豆粉、檀香各等份。

　做法：将上述所有药材共研成细末，放入盆中，加入适量温水，备用。

　用法：用调好的水洗脸。

　功效：美白。

　 三白美白方

　组成：白芷、白术各30克，白附子、细辛各9克。

　做法：将上述所有药材共研成极细的粉末，装入瓶中，备用。

　用法：睡前洗净脸后，取少许制成的`药末用蛋清或者蜂蜜调和成糊状，敷在脸上，30分钟后洗去。

　功效：美白、润肤、祛斑。

　 五白方

　组成：白芷、白及、白蔹、白僵蚕、白附子、天花粉各30克，绿豆粉60克，甘粉、山茶、茅香各15克，零陵香、防风、藁本各6克，肥皂荚2锭。

　做法：将上述所有材料共研成细末，混合均匀。

　用法：将制成的药粉倒入盆中，加入适量水，用其洗脸。

　功效：美白，润肤。

中药美白方有哪些2

　 一、中药美白配方一：白术

　为菊科，多年生草本植物。这里指的是白术的根茎，味苦，性温。它对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。古籍《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。圣医李时珍曾说此方治雀斑“极致”。

　美肤方剂：

　组成：生白术150克，土槿皮75克

　功能：清热燥湿，杀虫、治疗皮肤癣症

　用法：上药为末，用醋调，涂患处

　 二、中药美白配方二：白芷

　为伞形科，多年生草本植物——头安白芷或川白芷及杭白芷的根。其味香、辛，性温。历代被视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》说它“长肌肤，润泽，可作面脂。”无论是《千金面脂方》，或是《玉容散》，白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。

　美肤方剂：

　组成：白芷(单味)不拘多少

　功能：祛风润肤，治疗面部色斑，增白

　用法：去表面粗皮，研为细末用猪油调匀，洗脸后涂于面部

　 三、中药美白配方三：白芨

　为兰科，多年生草本植物白芨的地下地茎。含有淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，味苦、甘，性平且涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》曰：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》曰：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。

　美肤方剂：

　组成：雄黄、白芨各10克，醋适量

　功能：止痛消疮，治疗发生在胡须部位的疖肿

　用法：将上两味药研为细末，用醋调后敷于患处

　说明：本方止痛消疮作用显著，用于久治不愈，或毒盛红肿热痛者

　 四、中药美白配方四：白蔹

　为多年生蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱。”还可治疗鼻症，而且美白肌肤。

　美肤方剂

　组成：白蔹、白石脂、杏仁各25克

　功能：清热祛风，治疗面部雀斑

　用法：上药研为细末，鸡蛋清调匀后敷脸上，40分钟后洗去

　中药美容法是通过中药的内服、外用来防病健身、延衰驻颜或治疗损美性疾病的一种美容 方法 。下面我给大家介绍中药美容配方大全，希望对你有用!

　中药美容配方

　1、莹肌如玉散

　来源《普济方》

　组成楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，绿豆150克，皂角900克(去弦及子)。

　功效润泽肌肤，去垢除斑。

　2、玉蓉散

　组成白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G

　功效镇静、美白肌肤

　3、七子白

　组成白芷、白勺、白茯苓、白术、白蔹、白僵蚕、白芨。

　功效美白肌肤、淡斑。

　4、回雪散

　组成苦参、曹丹。

　功效古方中唯一修复皮肤配方，可治疗痘痘、暗疮痤疮、黑头、白头粉刺、闭口豆豆、酒渣鼻、草莓鼻、湿疹、皮肤瘙痒等。

　5、百效洗面药

　来源《外科 百科 金书》

　组成皂角60克，升麻16克，楮实10克，绿豆、白芨、白芷。天花粉各2克，甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。

　功效此散专治去黑黯、风疮及皮肤瘙痒。

　6、八白散

　组成白丁香、白蒺藜、白僵蚕、白芨、白丑、白芷各90克，白附子、白茯苓各15克，皂角(去皮、弦)三个，绿豆少许

　功效这是金国章宗时宫女的洗面美容方。它有使皮肤洁净润泽之功效，并可防止、雀斑、色素沉着及皮肤搔痒等症。

　中药美白配方

　1：白芷

　为伞形科，多年生草本植物——头安白芷或川白芷及杭白芷的根。其味香、辛，性温。历代被视为美容佳品。可改善人体微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老，去除面部色斑瘢痕，治疗皮肤疱痍疥癣等。《本经》说它“长肌肤，润泽，可作面脂。”无论是《千金面脂方》，或是《玉容散》，白芷是制作面脂的主药。可以美白，又可美体。

　美肤方剂：

　组成：白芷(单味)不拘多少

　功能：祛风润肤，治疗面部色斑，增白

　用法：去表面粗皮，研为细末用猪油调匀，洗脸后涂于面部

　2：白术

　为菊科，多年生草本植物。这里指的是白术的根茎，味苦，性温。它对皮肤致病真菌如雾状表皮癣菌等有抑制作用。古籍《药性论》称：“主面光悦，驻颜祛斑。”用白术蘸酒(或醋)如研墨之状，均匀涂抹脸上，可治雀斑和黑斑。

　美肤方剂：

　组成：生白术150克，土槿皮75克

　功能：清热燥湿，杀虫、治疗皮肤癣症

　用法：上药为末，用醋调，涂患处

　3：白芨

　为兰科，多年生草本植物白芨的地下地茎。含有淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等成分，味苦、甘，性平且涩而粘滑。外用可润滑肌肤，除面上疮。《药性论》曰：“治面上疮，令人肌滑。”《本草纲目》曰：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。

　美肤方剂：

　组成：雄黄、白芨各10克，醋适量

　功能：止痛消疮，治疗发生在胡须部位的疖肿

　用法：将上两味药研为细末，用醋调后敷于患处说明：本方止痛消疮作用显着，用于久治不愈，或毒盛红肿热痛者。

　4：白蔹

　为多年生蔓生草本植物，叶子多而细，取其根茎。味辛、甘，性凉。《药性论》曰：“可治面上疮疱。”还可治疗鼻症，而且美白肌肤。

　美肤方剂：

　组成：白蔹、白石脂、杏仁各25克

　功能：清热祛风，治疗面部雀斑

　用法：上药研为细末，鸡蛋清调匀后敷脸上，40分钟后洗去

1《九种体质使用手册》王琦著 推荐理由：浅显易懂，有理有例， 可作为入门书籍。

2《这才是中医》罗大伦著 推荐理由：故事中渗透中医知识，大量的实例，明了清晰。

3《中医入门》秦伯未著 推荐理由：按中医体系分理法方药四部分叙述中医基本理论，但因其成书时间较早（20世纪60年代），其中有部分现在无法操作的内容，在阅读时需要注意！

4《中医基础学科图解丛书》本书系南京中医药大学中医基础理论教研室周学胜教授编著。推荐理由：根据现行高等中医院校《中医基础理论》教材和自己多年教学经验，将教材中的重点、难点内容，设计成各种形象、直观的图表进行解释。此丛书系列分本较多，在此推荐《基础理论》，《诊断学》，《方剂学》，《中药学》等基础内容。

　使用中医美容是非常常见的一件事，由于美容的中医药方比较安全，更加健康，使中医美容被越来越多的人接受。其实制作药方的材料不仅有中草药，还有我们熟知的玫瑰，使用玫瑰淡斑的效果非常好。下面就跟我一起来了解三款美容的药方吧!

　 三款药方助你容颜长存

　 一、少女膏祛皱纹

　早在古籍《鲁府禁方》中，就记载有“孙仙少女膏方。该药方含黄柏、土瓜根和大枣三种成分，具有防老祛皱的功效。其中黄柏性味苦寒，有清热燥湿、泻火解毒、退虚热等功效。现代药理研究发现，黄柏所含的谷甾醇有明显的抗炎、抗氧化作用，与维生素类营养物质配伍加入护肤品中，能起到延缓和治疗皮肤角质化的作用，因此它可以保持皮肤柔滑和湿润，有防老祛皱的功效。

　土瓜根又称王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜，味苦、性寒。它含有丰富的脂肪酸、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等多种成分，具有清热解毒、消肿散结、行血破淤的功效，可改善皮肤的血液循环，消除面部斑点，治疗痤疮及痘印。大枣性味甘平，入脾、胃经，具有补脾胃、生津液等美容功效。

　以上三种药相配，其解毒清热祛淤、滋养润泽肌肤、抗皱防衰的功效更佳。

　 少女膏的做法

　黄柏30克、土瓜根90克、大枣7枚，共研为末，在早晨、晚上分别用温水调后洁面，经常使用有嫩肤的作用。

　 二、红玉膏抑黑斑

　红玉膏抑黑斑的效果非常好，其实红玉膏的主要成分很简单，就是杏仁。杏仁不仅能止咳平喘，还能帮助我们润泽肌肤、通利经络。现代科学研究证实，杏仁含有丰富的维生素A、E及矿物质等，能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黑斑生成，使肌肤更加光滑细致。杏仁油天然润滑性好，能迅速被皮肤吸收，无油腻感，外用对滋润皮肤、减缓皮肤皱纹的产生及延缓皮肤的衰老都能起到一定的作用。

　 红玉膏的'做法

　将杏仁去皮，研为末，蒸后入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，早晚在洗脸之后敷之，两个小时后洗净，就有“令面红润悦泽，旬日后色如红玉的功效。还有一种简化的用杏仁油美容的方法：在温水中加一勺市售杏仁油、一勺蜂蜜拌匀，放入柔软的棉质小毛巾，让它吸满水分后，趁温热敷在脸上，直到湿度降低，重复浸温水、敷脸的步骤数次，给皮肤做个简单的桑拿，长期坚持即可让皮肤变得滑嫩细腻。此种方法适用于干性及中性肤质，油性肤质者慎用。

　 三、丝瓜汁防衰老

　丝瓜是大家都知道的东西，家家都用过丝瓜做菜，不仅美味，丝瓜还是非常天然的美容佳品，这是为什么呢主要是因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜中含有丰富的B族维生素和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物，能抑制体内黑色素的形成，不但能祛斑，还能预防老年斑的形成、延缓皮肤衰老，对治疗青春痘也有一定的疗效。

　 丝瓜护肤方法很多

　直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸;将丝瓜晒干，然后研成粉末，用水调敷在脸上;将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻而有光泽;从丝瓜根茎中提取汁液，然后用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。

　 玫瑰淡斑面膜

　生完宝宝后，一些新妈妈在高兴之余，为产后妊娠斑烦恼不已。玫瑰淡斑面膜有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。新妈妈们不妨一试。

　 材料

　当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。

　 制法

　1将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。

　2然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。

　3加玫瑰花水适量调匀。

　4再加玫瑰精油3滴混匀。

　 用法

　用小刷子将面膜均匀地涂于脸上，20~30分钟后洗净，每周2~3次。

　 功效

　玫瑰淡斑面膜有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的成熟肤质，年龄在25岁以上人群适用。但是有一点要注意，就是玫瑰精油的稀释比例，如果比例不同，使用时的剂量与效果也会不同。另外，哺乳的新妈妈慎用。