作者：曹雪芹 

原文如下，你那是网友篡改

曹雪芹 

  桃花行 

桃花帘外东风软，桃花帘内晨妆懒。

帘外桃花帘内人，人与桃花隔不远。

东风有意揭帘栊，花欲窥人帘不卷。

桃花帘外开仍旧，帘中人比桃花瘦。

花解怜人花亦愁，隔帘消息风吹透。

风透湘帘花满庭，庭前春色倍伤情。

闲苔院落门空掩，斜日栏杆人自凭。

凭栏人向东风泣，茜裙偷傍桃花立。

桃花桃叶乱纷纷，花绽新红叶凝碧。

雾里烟封一万株，烘楼照壁红模糊。

天机烧破鸳鸯锦，春酣欲醒移珊枕。

侍女金盆进水来，香泉影蘸胭脂冷。

胭脂鲜艳何相类，花之颜色人之泪。

若将人泪比桃花，泪自长流花自媚。

泪眼观花泪易干，泪干春尽花憔悴。 

憔悴花遮憔悴人，花飞人倦易黄昏。

一声杜宇春归尽，寂寞帘栊空月痕。

一、西兰花

这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。 前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手，每年全球有68万人不幸患上，有22万人因此而死。这个首次以人体试验的研究报告，近日在《公共科学图书馆期刊》发表。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。

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二、番茄

“值得一提的是，番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”专家介绍说，其中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。

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三、菠菜

此外，男性还应该学习“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁，能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，达到增加男性肌肉力量的效果。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成，提高血液携氧量，加快血液循环，从根本上能够提高男|性|性|生活质量。

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四、韭菜。

韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性|勃| 起障碍、早|泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮|阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟|哥”的桂冠。

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四、洋葱。

近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮| 阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

END

注意事项

注：其实能增强性功能的保健营养食品远不止于此，比如辣椒、桑椹、干果、蘑菇、黑麦饼、虾、驴肉、狗肉等。我们只需有针对性的合理选取食材就可以了

　　阅读是指人们对阅读对象的认知、理解和引起联想、触发的过程。阅读的整个活动是在大脑中进行的极为复杂的过程。下面就是我给大家整理的短小经典 文章 ，希望大家喜欢。

　　短小经典文章： 吞下委屈，喂大格局

　有这样一句 谚语 ：再大的烙饼也大不过烙它的锅。这句话的哲理是：你可以烙出大饼来，但是你烙出的饼再大，它也得受烙它的那口锅的限制。

　我们所希望的未来就好像这张大饼一样，是否能烙出满意的“大饼”，完全取决于烙它的那口“锅”——这就是所渭的“格局”。

　什么是格局，格局就是指一个人的眼光、胸襟、胆识、等心理要素的内在布局!

　一个人格局大了，未来的路才能宽!

　有一家庭妇女，一天她买了一件衣服，回头习惯性地跟邻居显摆，却发现同样的衣服邻居比她少花了20元钱，于是她耿耿于怀数天。这人的格局就值20元钱了。

　有一个乞丐，整天在街上乞讨，对路上衣着光鲜的人毫无感觉，却嫉妒比自己乞讨得多的乞丐，这人估计一直就是个乞丐了。

　三个工人在工地砌墙，有人问他们在干嘛第一个人没好气说：砌墙，你没看到吗;第二个人笑笑：我们在盖一幢高楼;第三个人笑容满面：我们正在建一座新城市。

　10年后，第一个人仍在砌墙，第二个人成了工程师，而第三个人，是前两个人的老板。

　一个人的发展往往受局限，其实“局限”就是格局太小，为其所限。谋大事者必要布大局，对于人生这盘棋来说，我们首先要学习的不是技巧，而是布局。

　大格局，即以大视角切入人生，力求站得更高、看得更远、做得更大。大格局决定着事情发展的方向，掌控了大格局，也就掌控了局势。

　拥有怎样的格局，就拥有怎样的命运!

　拥有大格局者:

　有开阔的心胸，没有因环境的不利而妄自菲，更没有因为能力的不足而自暴自弃。

　拥有小格局者：

　往往会因为生活的不如意而怨天尤人，因为一点小的挫折就一筹莫展，看待问题的时候常常是一叶障目不见泰山，成为碌碌无为的人。

　格局不够大，人生成就再高也有限!

　一棵石榴种子的三种结局：

　放到花盆里栽种，最多只能长到半米多高!放到缸里栽种，就能够长到一米多高!放到庭院空地里栽种，就能够长到四五米高!

　“局限”就是一个人给自己设的“局”太小!

　人生所能到达的高度，往往就是人们在心理上为自己选定的高度。如果一个人心中从来没想过到达顶峰，那么，他也就永远不会获得成功!

　一个人的格局往往是被羞辱和伤害喂大的

　“被骂是一种能力。”受得了多大的委屈，做得了多大的事;受得了多大诋毁，就能承的住多大赞美;耐得住寂寞，才能守得住繁华。

　如果能把每次的羞辱和伤害，视作你转变所需的营养珍馐，绝对能喂大你的格局。否则事过境迁后，别人只会记得你爆发的情绪，却不记得原因，徒留给别人你容忍力不够的印象。

　在 职场 上，我们都没有避免受屈辱的选择权;然而当屈辱来临时，你也毋须惧怕。只要你能训练自己，每次受伤害时，都有脱胎换骨的能力，就必定能在职场上破茧而出，而你所吞下的屈辱和伤害，也才值得。

　谁能吞下更多委屈，谁就拥有说话权利。当你格局打开以后，便能承担比别人更重要的任务，上司对你的信赖度提高，你所说的话也将更有分量。

　伟大都是熬出来的

　冯仑说，伟大都是熬出来的。为什么用熬

　因为普通人承受不了的委屈你得承受，普通人需要别人理解安慰鼓励，但你没有;普通人用对抗消极指责来发泄情绪，但你必须看到爱和光，在任何事情上学会转化消化;普通人需要一个肩膀在脆弱的时候靠一靠，而你就是别人依靠的肩膀。

　请记住，遭受委屈时，通常伴随着一股动力，但是这种想证明自己的动力，并非像八点档乡土剧那种低下的反击复仇。

　在曼德拉总统就职典礼上，曼德拉竟邀请当年看守他的三名狱卒观礼。他说，那段牢狱岁月使他学会控制情绪，也学会处理苦难带来的痛苦，并在众目睽睽之下，起立表达对这三名狱卒的敬意。

　这项举动，令在场及全世界的人肃然起敬，不仅让虐待他多年的南非白人无地自容，更展现了曼德拉非凡的气度和格局。谁拥有说话权利，不言而喻。

　面对委屈时，你真的不需要太在意旁人的眼光，只要记得，永远对自己负责。人生在世，注定要受许多委屈，你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你更要学会转化势能。

　记住：我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己!送给亲爱的朋友们一句话：吞下的是羞辱，喂大的却是你的格局，你受得了何种委屈，决定你能成为何种人。

短小经典文章：互联网大会演讲精华

　李彦宏：技术能够给人类社会带来的改变被低估了

　我们做互联网这么长时间，一直学到的一个规律就是首先是用户，用户的需求被满足之后你的收入和利润都会随之而来的。我做多年技术其实有一个很深刻地感受，当一个新的技术刚刚发生的时候，所有的人都非常兴奋，觉得这个时候马上就可以改变很多很多东西。但是头几年大家会很失望，技术听起来很有意思，但实际给大家带来的作用并不是那么大，你刚才也讲我们几十亿花出去目前来说也并没有看到技术给你挣到多少钱，但是如果我们回顾整个人类历史，尤其是技术发生的历史，会看到在长期来讲绝大多数人还是低估了技术能够给人类社会带来的改变。我们是需要有这种信心，甚至对我来讲是一种信仰，这个技术投下去，这种投资它会获得回报，不仅仅是给百度这样的一个公司带来回报，会给整个社会带来非常大的回报，我相信我们每一个从业者不仅仅是IT的从业者，其他领域我们也看到类似的状况，2000年左右的时候大家特别兴奋，人类基因马上就出来了，人们所有的疾病可能很快就能够知道病因了，结果弄了几年之后发现什么实际效用也没有带来，可是再过了10多年我们会发现基因测序的成本从最初的全人类共同去做这一件事情变成几百万美元测一个人，现在变到可能几千美元就可以测一个人，有一天成本足够低的时候每个人将来得什么病我们会非常清楚。技术的积累从量变到质变的过程，量变的过程我们经常忽略，质变的过程我们经常被打得措手不及。我们希望质变的到来有我们的贡献。

　马云：帮助别人生存是我们的使命

　一家公司做很难，所以要大家一起做，需要生态上所有的合作伙伴，支付、物流、软件、硬件、数据全部加入进来，才有可能帮助，因为我坚信一点，改变世界的人没几个，但是适应世界的人很多，每一次新的革命起来的时候会让很多人很沮丧，我觉得未来10—15年阿里巴巴的职责是帮助那些人能够在未来的互联网时代、移动互联网时代和大数据时代如何生存下来。我觉得我们需要的是最本质的东西水是清的可以喝的，天是蓝的是可以呼吸的，我们所有的生活是舒适的，技术应该保证这些东西，而不是我们不断地思考我们如何追。每个人都在畅想未来，很好，我自己觉得我的职责就是帮那些不能创想未来的人或者想畅想未来的人建立一个生态系统帮他们起来，同时最大的乐趣就是人心内部安详起来，所以我们希望最后不管你获得了多少财富，如果你发现你边上的空气是不行的，你的水是不行的，你的食物是不安全的，就一点意义也没有。

　马化腾：腾讯做的是连接

　“修身养性、回归本质”。他说：“我们发现我们最擅长的还是集中在通讯、社交大平台上。我们把搜索业务与搜狐合作，电商业务与京东合作，我们回归到最本质的就是做连接器。于是我们产生了新的一个重新的定位，就是做连接器。我们不仅希望把人连接起来，还要服务和设备连接起来。”过去国内外互联网市场集中在少数几个巨头，现在则有很多中大型企业在各个领域开始蓬勃成长，并且不局限在搜索、社交、通讯、电商等几个传统板块，而是每一个细分领域都成长出比较大的行业领军者。

　雷军，经过5-10年，小米有机会成为世界第一的智能手机公司

　小米模式最重要的创新其实非常简单，就是第一家公司把硬件用接近成本价的方式销售，用这个来架构一个移动互联网的平台。小米手机3年前才刚刚上市，短短的3年时间这个局面一步一步变成了现实，通过智能终端架构一个巨大的移动互联网平台，然后再在上面做增值服务，这就是小米的基本模式。雷军认为，用这样的模式经过5-10年，小米有机会成为世界第一的智能手机公司。

　张朝阳：智能化将会在未来表现在方方面面

　未来每个人都拿着手机或者拿着各种各样的可穿戴设备，所以随时随地地，然后是人与物的交流和人与人的交流，人与人的交流像微信或者各种社交网络，人与物的交流发生在我们每天生活的方方面面，在所有的交流里面都可能存在着背后的智慧，所以说我们希望我们的搜索引擎能够提供这样的智慧，未来随着运算速度的加强，摩尔定律会继续实现，摩尔定律即使完蛋了，量子计算也可能会导致这种速度会继续下去，这样各种各样的设备都有芯片都有智能，这种智能都在云端计算。比如最近空中的遥控拍摄的一个东西，因为每一个螺旋桨上都有智能，实现各种各样的动作。未来的世界是非常值得期待的，包括纳米技术等等，所以我们这代人真的有可能是永生的，所有的疾病将会被治愈，在未来的30年。

　孙正义：科技发展不可限量

　云技术彻底改变生活我怎样看待未来的这些机遇,想要展望未来非常困难但回望历史较为容易，人类的历史上只有三类改革，这三个历史的变化能够让我们更好地认识自己，首先是农业的革命，第二个是工业革命，第三个是信息革命。在300年以后，毫无疑问的是我们可以肯定的说微处理器会比人类的头脑更加聪明，他们可以计算，可以思考，甚至可以想像所有的事情就会通过物流网被连接起来。

　今日头条张一鸣：机器解放了媒体人

　在这两年新闻行业最大的变化在于传播介质的变化，移动互联网时代集成了之前任何时代特点。移动互联网时代介质是双向的，移动互联网连接人和信息，未来再联系信息和服务，现在已经看到这样的趋势。移动互联网时代的新媒体必须在传播介质，信息分发，内容生产，信息分发等方面必须发生变化。机器在解放媒体人，人能够更多的参与到内容的制作过程中。

　百度朱光：新媒体是社交化和个性化推荐

　朱光说到：所以移动时代的新媒体生态，个性化推荐，加上社交化的推荐元素，这是两个技术领域的方向，同时还是要充分的利用新媒体和传统融合的趋势，大家共同来做才有更好的前景。百度是聚合平台，不产生内容，我们最重视的生态的建设。我们是和自媒体的合作，你可以每天写稿，百度有一个产品叫百度网民，我们通过流量我们把这个 广告 位拿到，同时有几十万家客户，自媒体的记者也不需要找客户，因为你有流量，有流量就会产生价值。现在一个自媒体在我们这里的收入有多少呢基本上平均的收入一个月能到1万块，比较勤奋的记者一个月可以到3万的收入，我觉得这个还算比较有吸引力的技术，百度用他的技术可以让自媒体的记者有一个很好的合作。

短小经典文章： 因果报应的重大秘密

　说起因果律，人们都会点头认同，因为物质世界是有规律的，所以无论是理论界的、自然界的因果律，人们都认同：如老是倾倒脏物会污染水源，滥砍树木会造成沙土流失……但对于一些肉眼不能直接观察到的因果循环规律，一些人就将信将疑了。(笔者注：因果定律不是宗教特有，不论是循证医学，还是量子力学，亦或是灵性科学，都离不开因果定律，只是大家轻重的层面不同。因果是多方面、多层次、多类型的，有可见的，也有不可见的。人类不能因为不可见而否定一些真相，正如不能因为看不见电磁波而否认它的存在，只能说我们还没有那个智慧去明白它而已。)

　英美两所大学——加德夫大学与德州大学的联合研究显示，“恶有恶报”有科学根据。统计发现，少年罪犯的身体虽然常比起同年龄的守法少年强壮，但当他们步入中年之后，健康状况就急速下降，住院和残障的风险比正常人高出好多倍。这比较好理解，很可能跟犯人的不良生活习惯与心理状态有关系。

　科学家在神经化学领域的研究中发现了这样一种现象：当人心怀善念、积极思考时，人体内会分泌出令细胞健康的神经传导物质，免疫细胞也变的活跃，人就不容易生病，正念常存，人的免疫系统就强健;而当心存恶意、负面思考时，走的是相反的神经系统：即负向系统被激发启动，而正向系统被抑制住，身体机能的良性循环会被破坏。所以善良正直的人往往更加健康长寿。

　同时，美国有份杂志曾经发表过一篇题为《坏心情产生毒素》的研究 报告 ，报告中称：“在心理实验室中的试验显示，我们人类的恶念，能引起生理上的化学物质变化，在血液中产生一种毒素。当人在正常心态下向一个冰杯内吐气时，凝附着的是一种无色透明的物质;而当人处在怨恨、暴怒、恐怖、嫉妒的心情下，凝聚起的物体便分别显现出不同的颜色，通过化学分析得知，人的负面思想会使人的体液内产生毒素。”

　最近，美国耶鲁大学和加州大学合作研究了“社会关系如何影响人的死亡率”课题，工作者随机抽取了7000人进行了长达9年的跟踪调查，统计研究发现，乐于助人且与他人相处融洽的人，其健康状况和预期寿命明显优于常怀恶意、心胸狭隘、损人利己的人，而后者的死亡率比正常人高出15到2倍。在不同种族、阶层、健身习惯的人群中，都得出了相同的结论，于是科学家公布了研究成果——行善能延长人的寿命。

　更多不同的实验都得出了相同的结论，即纯净、慈善、正面的思想状态能令生命健康喜悦，而恶念会让机体组织失衡与病变。这是在生理医学领域中的发现，而这些早在几千年前的中国古籍中都有系统的阐述。如孔子说过的“仁者寿”、医学古籍中讲过的“正气存内，邪不可干”等等。(笔者注：我们的心念会辐射出去，以至于我们的声音、体液、动作，甚至用过的物品，都会附带着我们自身的能量场。加持开光也是同样的原理。因此当我们接触到不好的事情，如偷盗、非礼强奸等负面内容时，很可能是我们自己内心也有这方面的成分，只是我们没去注意，也没去处理，从而把这样的心灵能量辐射出去，感召或感染到身边的人与事。)

　无神论者往往都会说，这只是心理意识的暗示作用，道德都是人自己制订的，没有什么固定的标准，善恶也没有固定的标准，好人坏人也都是人自己定义的。如果一个人不在这种人为的道德熏陶下长大，就不会产生这种影响人体健康的负罪感了。然而事实恰恰相反，科学家的最新研究发现，善恶有着不同的能量频率，有着不同的物质特性;刚刚出生不久、没有经过观念教化的婴儿都有着善良的本性;当人要说谎、欺骗时，无论情绪如何稳定，但生理状态都会出现不由自主的变化，且都能被精密的测谎仪监测到——人的机体似乎遵循着某种客观特性在运转，不以人的思想状态为改变。

　21世纪之初轰动全世界的水结晶形态研究显示，万物有灵，天地有特性存在，善恶在自然中似乎有着客观的标准，不是人自己创造出来的虚幻概念。当水接触到慈悲、博爱、幸福、鼓励这些良性信息，或者是在美妙的音乐场中时，水结晶会呈现出绚丽、美妙而牢固的形态构造;而如果当水接触到负面的信息时，水结晶的构造会变异、扭曲，甚至根本涣散无法成形。水是生命之源，人体内70%以上的物质都是水，当人处于不同的状态时，其身体机能也都会发生类似的变化。

　20世纪末蓬勃兴起的“濒死体验”与“催眠回溯前世”研究已经给全世界带来了讯息：生命轮回、另外空间、因缘果报甚至天堂地狱原来都是存在的。人做了坏事，对谁不好，如果这辈子没能“现世现报”，那很可能就延续到下一辈子来偿还，直到业力偿还掉为止，甚至这个人投胎转生后扮演的角色也与前世的业力积累有直接关系。这正象中国人的一句老话说的那样“善有善报，恶有恶报;不是不报，时候未到;时候一到，什么都报”。这不是虚幻的说教，历史上、现实中的真实事例比比皆是，与今天的科学实证相互映照。

　为什么人做了坏事后要遭到报应在这物质世界的表象背后，是不是有着人们看不见的造化之手在安排着这一切古人云，“天网恢恢，疏而不漏”，“善恶若无报，乾坤必有私”，宇宙运行的法则是公平的，那是稳定平衡一切物质运转的保证，让善者得好报，让坏人获恶报。但为什么做了坏事的人要承受灾祸、磨难的果报为什么让好人得好，而不是让坏人得好呢这是否揭示了一个更大的事实：在物质世界的背后有其固有规律或曰运行特性存在，而“善”恰恰与这特质相契合，故得长久，而“恶”终因有违宇宙特性、根本道法而易于败亡，正象老子所说的“天道无亲，常与善人”。

　现代的实证科学很讲究依据，当有了大量的科学依据时，人们才会承认和认识某种事物。所以，致使很多久远时期留下的传统，因为科学探索手段的局限，而一再在人类受到排挤和异议，善恶有报就是其中一例。(笔者注：人类可怜之处就是有时过偏的左脑思维，要有证据才肯接纳一些事情，否则就采取逃避或否认的态度。如此就好比“我不愿意吃我没吃过的东西”一样，是多么的愚昧。传统很多的东西在历史的演变下变质，哪怕是远古的高科技文明，也会被考古学的曲解而变成落后的原始文明，更不用说来自更智慧更文明的产物—— 传统 文化 。为什么我们不虚心点接纳，而轻易采取否认的态度呢)

　尽管千百年来，善恶有报一直以口耳相传的形式，在民间广泛流传。即使很多的书籍，比如《集福消灾之道》、《因话录》等记载了大量翔实的实例，可以证明善恶有报的真实性，但中间的过程如何运作，却难以使人们接受和理解。毕竟，谁也看不见过程的转化关系，只能单纯的看到报应的结果。

　美国凯斯西储大学生命伦理学教授史蒂芬波斯特和小说家吉尔奈马克从现代科学和医学的角度出发，对人的种种善行，在“付出”与“回报”之间究竟能产生什么样的关系进行了深度的

1日上午，日本内阁官房长官菅义伟在记者会上正式公布日本新年号为“令和”，出自日本诗歌集《万叶集》，成为日本历史上首个源于日本古籍的年号。然而，《万叶集》与中国古典文化之间却有着不可分割的关联。

日本新年号为“令和”

日本首相安倍晋三当日在记者会上介绍称，“令和”出自日本古籍《万叶集》中的“初春‘令’月、气淑风‘和’”，愿每位日本人，都能如度过寒冬、在春日中盛开的梅花一般，在对明天充满希望的同时，各自绽放出绚烂的花朵。

安倍还说，悠久的历史、浓郁的文化以及四季皆美的大自然代表着日本的国民性，要坚定不移的把这一国格移交给下一代。希望人民在美丽的心灵当中，孕育滋养出文化，正因怀有此番心愿，最终将年号选定为“令和”，象征着新时代的来临。自此“令和”成为645年日本启用首个年号“大化”以来，历史上的第248个年号，也是首个出自日本古籍的年号。

具体来说，“令和”出自《万叶集》第五卷《梅花之歌》32首的序文，“初春‘令’月、气淑风‘和’、梅披镜前之粉、兰熏佩后之香”。在“令和”之前的247个年号中，凡是得以辨明出处的年号均出自中国古籍。

《万叶集》是日本现存最古老的和歌集，收录诗歌4500余首，其地位相当于中国的《诗经》。尽管被看作是日本古籍，《万叶集》仍然无法抹去源于中国古典文化的影响。公开资料显示，《万叶集》借鉴了中国诗歌的题材、形式以及表现方法，收编了部分汉诗。值得一提的是，《万叶集》成书时，日本尚未拥有自己的文字，全部诗歌采用汉字为注音符号记录而成。

汕头大学长江新闻与传播学院日籍教授、原日本读卖新闻编辑委员加藤隆则告诉《环球时报》记者，《万叶集》第五卷《梅花之歌》的原文部分，还是按照古代中文的写法记录下来。而且，《万叶集》收录了118首关于梅花的诗歌，看得出是受到了中国审美的影响。不过“和”代表“和风”，因此加藤隆则认为“令和”带有中日融合的含义。

日本现任明仁天皇将在4月30日“生前退位”，皇太子德仁将于5月1日即位新天皇，当日零时开始正式启用新年号“令和”。自此，始于1989年1月的“平成”时代，仅剩1个月便将退出历史舞台。▲