《中国艺术的生命精神》和《中国艺术生命》这两本书不完全一样，虽然它们都探讨了中国传统文化和艺术的精神内涵，但是它们的作者、出版社、出版时间等都有所不同，所讨论的内容和角度也有所差异。其中，《中国艺术的生命精神》是钱穆先生所写，探讨了中国传统文化和艺术的核心精神，强调了自然与人文相合、天人合一的思想，而《中国艺术生命》是丁衍庸所著，主要介绍了中国传统艺术的发展历程和内在精神，并探讨了中国传统艺术与现代艺术的关系。

关于《钢铁是怎样炼成的》读书笔记怎么写呢？一起来看看小编今天的分享吧。

关于《钢铁是怎样炼成的》读书笔记可以从三个方面进行描写，首先可以描写这本书讲了哪些内容，第二个就是要描写我从这本书中学到了哪些知识，第三个要描写这本书蕴含了哪些道理。

钢铁是怎样炼成的读书笔记1

《钢铁是怎样炼成的》这是一本让人读后觉得荡气回肠的书，这是一首英雄的颂歌。本书所描写的是以俄国十月革命为背景的一个传奇人物——保尔·柯察金。所描述的事件发生于1915年直到30年代初那一段历史时期。保尔·柯察金是作者着力塑造的中心人物，也是书中塑造得最为成功的共产主义战士的形象，他是在老布尔什维克朱赫莱的影响下从自发战斗走向自觉战斗的。在战斗中他懂得了不平等生活的社会根源，懂得了要想推翻旧世界必须成为“勇敢坚强的阶级弟兄”和“坚决斗争的钢铁战士”。在积极投身保卫苏维埃政权的伟大斗争中，他认识到，一个人只有和祖国联系在一起时，才会创造出奇迹。他曾说：“我赞成那种认为个人的事情丝毫不能与集体的事业相比的革命者。”

本书作者尼古拉·奥斯特洛夫斯基在解释这部作品的标题时说：“钢是在烈火里燃烧、高度冷却中炼成的，因此它很坚固。我们这一代人也是在斗争中和艰苦考验中锻炼出来的，并且学会了在生活中从不灰心丧气。”作者在塑造保尔这一形象时，用内心独白、书信、格言警句，揭示了这一形象的内心的全部复杂性和成长过程。保尔的形象是社会主义青年一代中最光辉最典型的代表。无论从思想内容还是从艺术形式来看，这部小说都可以称为30年代的苏联文学中最优秀的作品之一，而就它对读者影响的力量和深度来说，在世界文学史上也是独一无二的。

同时，尼古拉·奥斯特洛夫斯基所塑造的“保尔精神”对人们的影响也是超越时间和空间的界限的。拿我国来说，八十年代起我国迈入了改革开放社会主义现代化建设的新时期，同保尔那个时代的具体内容已经有了很大的不同，我们面临着新的形势，新的任务，也有一大堆新的问题需要解决。现实生活不再要求我们像保尔当年那样一天发起十七次冲锋去攻占一个城堡，也不再要求我们在身患伤寒的情况下踩着寒冷彻骨的烂泥去修建小铁路。但是在建设有中国特色的社会主义的伟大进军中，保尔的那种为人类的进步和解放而无私奉献的精神;那种把崇高理想和每一个具体行动结合起来，脚踏实地，埋头苦干的精神;那种不畏任何艰难险阻，百折不挠，勇于进取，艰苦创业的精神;那种生命不息，奋斗不止的精神，却仍然是时代的最强音。在社会主义物质文明和精神文明的建设中，保尔精神仍然是我们强有力的武器。

“人最宝贵的生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过。回首往事，不应虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧，临终时能说：我的整个生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”这是本书中大概可以算最震撼人心，最精彩的一段的。我想保尔·柯察金那段名言将伴随我一生，鞭策我抓紧每秒每分钟的时间，去做一些有利于人类发展、进步的事，同时也使自己的精神生活得到充实。回首往事时，不为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。

很早以前，就听说过《钢铁是怎样练成的》是一本值得读的好书。所谓闻名不如见面，前不久，我就读了这本好书。

关于革命一类的书籍看得不是很多，但也涉猎过一些，但是这本书对我影响是最大的。这本书的主人公是一个名叫“保尔柯察金”的青年。在他十二，三岁时，母亲把他送进了学堂。保尔的家庭很贫困，母亲在给别人做佣人，哥哥是一个电工，而父亲很早就死了。所以，进学堂对于保尔的家庭来说是一个非常难得的机会。但是，因为保尔对于教书先生的不公平，对于教书先生对他的百般刁难感到十分愤恨，因而做出一系列的报复行为。很快，他被学堂开除了。由于生活的无奈，母亲把他送到一个饭馆做伙计。在那里，他工作了一年多，也是在那里，他看到了这个社会的黑暗，这个社会的最低层。那儿简直就是人间的地狱。然后，在哥哥的帮助下，他被调到了发电厂做了一个电工。在那儿，他认识了一个名叫朱赫来的水兵。在他那儿，保尔接触到了一连串的新鲜事物，关于团组织，党组织以及革命。一些日子以后，保尔偶然得到了一把枪，也因为杀了一个敌人，为了逃难离开了母亲哥哥以及生长的家乡。那个时候开始，他就参加了革命。以后的八年，他都热衷于革命事业。虽然只是八年，对于生命来说，太微不足道了。但是，与某些人的生命比起来，这八年比别人活了三辈子还要珍贵。一次又一次的病魔缠绕着他，他也一次又一次的克服着。后来，由于神经遭受破害，导致自己下肢瘫痪，双目失明。但他还是用他仅有的一点点儿生命写成了一部中篇小说《暴风雨所诞生的》。对于保尔来说，能写成这本书简直就是一个奇迹。因为他只读过三年书。以前写文章，总有几十处修辞有问题，但经过几年的大量阅读书籍，完成了一个对于他来说的奇迹。当这一本书发表以后，他的生命又重新燃烧起来了。

当然，这本书对于我们现在很多人来说，是有点儿看不懂的，这并不难明白。因为我们生活在一个和平的年代，但是，这样的精神还是可以延续的。钢铁是怎样炼成的呢就像保尔一样，为了革命的事业坚持到底，无论多大的困难，多大的挫折都不屈服。这就是所谓的百折不挠。当然，现在我们这儿没有战争，但是生活中一样的会出现很多的困难，虽然不大，但我们仍旧需要用我们的精神去克服他们，我很喜欢书中的一段话：

“人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事时，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而感到羞愧;在临死的时候，他能够说：‘我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业，为人类的解放而斗争。’人应当赶紧地，充分地生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命。”

不要惧怕生活。它就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

钢铁是怎样炼成的读书笔记2

人生犹如一条条蜿蜒盘旋、曲折难上的坎坷大道，当我们仰头了望，那胜利的顶峰仿佛惟有数步之遥，但往往就在提脚而出的一刹那间坠入万丈深渊。某些人或许回从此不见光明，自毁前途，造成“一失足成千古恨”的惨境;某些人或许能够重出山谷，但也已黯然失色，妄自蜚薄，最终也变得“两耳不闻窗外事，一心只读‘圣贤书’”;可另外一些人则截然不同，他们会以超凡的毅力再次向辉煌巅峰发起冲击，向灿烂的胜利发起挑战，无论失败多少次，坠落多少次，他们仍会巍然屹立，直至成功为止，并迈向下一个万丈高山。而这种人正是《钢铁是怎样炼成的》一书的作者与主人公。

此书作者奥斯特洛夫斯基可谓是一个典型例子，1930年奥斯特洛夫斯基已意识到自己时日不多，他不能坐以待毙，必须贡献出他的一份力。于是他想到了写作，但对于一个全身瘫痪的盲人谈何容易!但他这位钢铁巨人至始至终从未言败。

奥斯特洛夫斯基用他不听使唤的手指吃力地夹着铅笔，摸索着，一字一字地写。这一行往往串到另一行，不得已，只有用硬纸板做成一个文件夹，在上面刻出十行横向的格子，把白纸放在写作夹里，铅笔就可以沿着一条横格写去。他的手指始终不能离开写作夹，以免错格和重叠。夜深人静，他艰难地写了一张又一张，每写完一张他就把稿纸扯下来，丢在地上，接着写下一张。早晨妻子上班前把散落在地上的稿纸收拾好，由亲友把手稿中不清楚的字辨认出誊写在笔记本上。凡是已经写好的东西奥斯特洛夫斯基都背诵下来，否则记忆断了线索工作便要终止。几乎所有人都认为这是徒劳，只是消磨时光的方法。邻居戈莉娅则帮助了他。不过奥斯特洛夫斯基对口述的章节很不满意，嘴唇咬得沁血。只能重头来过。尽管如此，但奥斯特洛夫斯基凭借其超人的意志，克服了常人意想不到的困难，终于完成了这部旷世巨著。

这部小说也是一部自传性小说，主人公保尔柯察金正是作者奥斯特洛夫斯基的写照。保尔出身于贫苦的工人家庭，从小就“窥见了生活的底层，窥见了沉淀和渣滓，也闻到腐烂的气味”，社会上一切的一切都是那么恶臭，充满污物。他报复虚伪的神父，也教训专横跋扈的富家子弟，但是保尔的反抗只是出于本能的反应，压迫者无情残酷的侮辱攻击，使保尔疯狂的仇恨从心底迸发而出。之后保尔与老布尔什维克朱赫来相识，从朱赫来那里保尔学到了“革命的科学”，懂得了“只有布尔什维克党才是不屈不挠地跟所有富人作顽强斗争的革命政党”，决心做一个“献身工人阶级事业的优秀战士”，向一切敌人做无情斗争。在国内战争的严酷日子里，保尔同战友“骑着骏马迅速地在奔驰”，“银色的军刀在阳光下闪耀”，狠狠地打击侵略者和反革命匪徒，“足迹踏遍了全国”。保尔向阶级敌人开战的同时也向自己头脑中残存的旧思想开战。刚入伍时，他缺乏组织纪律观念，他觉得自己所在的师团没有仗、硬仗可打，就要转队。之后受到革命书籍与老队员的影响，逐渐了纠正了观念，并认为“人支配习惯并不是习惯支配人”。

战争后保尔立刻又投入到国家建设中去，由于燃料短缺，寒冬将至，省苏维埃组织决定于基辅近郊修铁路，用火车运送燃料。保尔积极响应号召，带头施工。筑路队不仅要战胜饥饿与传染病，更要应付匪徒的突袭。保尔不畏艰险，为大伙做了榜样：远在在天亮前，保尔就不动声色起床，勉强地移动着他那简直僵硬了的脚，独自走入厨房，把开水、茶预备好以后才叫醒伙伴。后来保尔一连发烧五天，最终倒在地上。这回大家都以为保尔死了，可他再一次起死回生，他又积极投入工作中去。保尔此后从事共青团和民兵的领导工作，在边陲与外国反动势力激烈搏斗，还与暗藏的阶级敌人作不懈斗争。但健康终于背叛了他，他全身瘫痪，双目失明，比肉体疾病更令他痛苦的是远离了工作和集体，他感觉到自己掉了队;他曾经想过自杀，但他很快克制了这种怯懦观念，决心“即使生活到了实在是难以忍受的地步，也要能够活下去。使生命变成有用处的了!”保尔以钢铁般意志忍受剧痛，以文学创作为武器，“走回了队伍，开始了新的生活。”

保尔的一生充满了无数的曲折，坎坷。他不知有多少次被击垮在地，不知有多少次失足而“坠崖”。但这位钢铁巨人，这位身残志不残的“超人”，用其不可比拟的超凡毅力，打败了一切困难的高峰。他凭借着纯洁高尚的道德品质，勇往直前无所畏惧的抗争精神成为了一个既平凡又伟大的英雄。现在，在我的座右铭中，又增添了一句：“人最宝贵的东西是生命。这生命，人只能得到一次。人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧。在临死的时候，他能够说：‘我的整个生命和全部精力都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。’”对!保尔柯察金、奥斯特洛夫斯基，你们是我终身为之奋斗的目标与榜样!

钢铁是怎样炼成的读书笔记3

《钢铁是怎样炼成的》这本书，书中的主人公——保尔使我油然而生敬意。

保尔被老师神甫赶出学校后，在一次偶然的相遇中，他与冬妮亚结为朋友。他在装配工朱赫来的引导下，懂得了布尔什维克是为穷人争取解放的革命政党。他依依不舍得告别了冬妮亚，逃离了家乡，加入了红军，成为了一名坚强的布尔什维克战士。但是他的身体状况每况俞下，右腿变成残废，脊椎骨的暗伤也越来越严重，最后终于瘫痪了。但他并没有不此而沮丧，而且开始了他的艰难的写作生涯，从此有新生活的良好开端。

我非常敬佩保尔不畏病魔侵扰和不怕命运挫折的百折不挠的革命精神。他时刻都在为革命事业而奋斗。他有一次不幸染上了伤寒，他凭他那坚强的毅力，奇迹般地从死亡线上走了回来了，重新义无反顾地走向火热的工作岗位。

最使我感动的是下面的故事。

索络面卡区的团组织几乎全部全上阵了。团省委去了三个人——杜巴瓦、潘克拉托夫和保尔。这三个人是朱赫来同志亲自选定的。铁路抢修工作开始了，谁也没想到条件会有那么艰苦，寒冷的秋雨浸透了人的衣衫，沉甸甸、冰凉凉的;四周荒凉一片，几百个人晚上只能睡在四间破房子里的水泥地板上，穿着淋湿了而又沾满泥浆的衣服，紧紧地挤在一起，尽量对方的体温取暖。早上，大家喝点茶就去干活，午饭天天是素扁汤和一只煤球一样的黑面包。但他们凭着对革命事业的无限忠诚和坚强的革命毅力，出色完成了任务。

人最宝贵是的生命，生命属于每个人只有一次。人的一生应当这样度过，回首往事，不应虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧”

“人应该怎样活着”看完了这本书，我对这个问题有了最完美的解答。

我读着，读着，保尔那坚毅的脸庞，仿佛就在我的眼前，他，一个普通的战士，竟有钢铁般的意志。这是什么力量推动着他鼓舞着他前进呢那不就是伟大的共产主义事业。这也就是他顽强地与病魔作斗争的动力。

钢铁是怎样炼成的读书笔记4

人的一生不会总有枝繁叶茂的大树，也会有阻挡在我们前面的高山;不会总有鲜艳夺目的花朵，也会有荒凉的沙漠;不会总有灿烂的阳光，也会有昏暗的阴雨天

今天我读了《钢铁是怎样炼成的》最后一章，令我十分感动。这个小片段讲的是：保尔和达雅来到莫斯科，保尔住进了一家专科医院，他在医院里住了一年半的时间里，做了好几次手术，当医生建议他再做一次手术的时候，他拒绝了，这是保尔已经全身瘫痪和双目失明了，在全身瘫痪和双目失明的情况下，他开始了小说创作，它克服了平常人无法想象的困难，最后终于写好了一篇小说，并获得了成功，保尔日思夜盼的梦想终于变成了现实，现在，他拿起了“新的武器”，开始了新的生活。

读完这个小片段，让我懂得了：一个人的身体可以残疾，但他的心不可以残疾，只要心中有希望，即使在茫茫的黑夜里，也一定能走出去，只因前方那不灭的灯光。这篇文章使我受益终身!

钢铁是怎样炼成的读书笔记5

在书架上，我有一本是苏联国内外享有盛誉、深受全世界读者喜爱的、影响几代人民的世界名著——《钢铁是怎样炼成的》。

书的主人公就是保尔·柯察金饱尝了生活中上午酸甜苦辣，表示出革命精神和反抗性格。

在十月革命爆发后，只有十六岁的保尔马上参加红军，无论是战场那炮火中，还是国民经济恢复时期，保尔都表现出了大无畏精神、钢铁一般的意志和强烈的爱国主义精神跟人民无限忠诚。

因为在战争中多次负伤以及劳累过度，他全身瘫痪、双目失明，被牢牢禁锢在病床上，但他用坚定的意志战胜了精神与肉体的打击，拿起笔来歌颂来建立、捍卫和巩固苏维埃政权而奋斗的英雄。书主要告诉我们坚定的意志就是最强的武器!与保尔一样的英雄还有很多，就如写书的作者——尼·奥斯特洛夫斯基。

加油吧!我们也要用坚定的意志战胜困难、捍卫祖国!

钢铁是怎样炼成的读书笔记6

读完《钢铁是怎样炼成的》这部名著，告诉了很许多关于保尔·柯察金的事。这本书告诉了我保尔是那个年代里的杰出革命青年的代表，在他身上集中体现了他们的精神风貌和共同特征：为了共产主义理想献身的精神;崇高的道德品质;钢铁般的意志和毅力;不畏艰苦一往无前的革命气概。他勇于献身，拼命工作。

他现在正在读书的阶段，他都没有多少的时间学习了挤出时间学习，这太使我感动了。我居然在玩和浪费光阴，有一句名言说的好“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。我一定要跟他一样如饥似渴的学习，长大后为祖国出一份力。还有他的永不言败，顽强生活。这一点更加让我对他的敬佩。永不言败!不是一般人能做到的，要经历多少的失败。我以前多次失败就放弃，我真不如他，所以我一定要学习他。也要自我反省。我一定要学习保尔。

保尔他也有着崇高的思想品质。他将自己完全融入到了人名大众中，为了人名利益而甘愿付出自己的一起甚至是生命。

钢铁是怎样炼成的读书笔记7

里面让我感受最深的一句话，是“人最宝贵的是生命。生命每个人只有一次。人的一生应当这样度过：回忆往事，他不会正因虚度年华而悔恨，也不会正因卑鄙庸俗而羞愧;临终之际，他能够说：”我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。“

主人公保尔，在小时候，经历了无数的痛苦与磨难，但他没有被困难打倒。青年时代，保尔遇到了朱赫来，他的思想进一步成熟，奋不顾身的投入国家革命事业中。即使疾病缠身，即使前方困难无比，你依然没有放弃，全身心的投入自己的事业中。你忘我地工作，不爱惜自己的身体。

保尔，用自己顽强的斗志战胜了一个又一个困难，向我们展示了钢铁就是这样炼成的。保尔，敢于向命运挑战，在革命的烈火中焚烧，是我们新一代青年努力学习的榜样。

保尔，就是那钢铁，那坚硬不屈的钢铁。在我们的生活中，同样会遇到无数的坎坷，我们也要学习保尔那种坚韧不屈，敢于向命运挑战的精神。

钢铁是怎样炼成的读书笔记8

在假日里，我看了一本名叫《钢铁是怎样炼成的》使我深受启迪。

这本书是一本自述性的小说，书中的主人公保尔是一位双目失明，身体残疾，但是他并不像普通人那样，在面对种种困难的面前，他毫不惧怕，没有退缩，他就是凭着自己心中的坚强以及坚持不懈，钢铁般的意志，与身缠多年的病几乎搏斗了一生。

现在的生活与过去的生活相差的特别大，我们在学习的生活，而保尔却在外面打工，忍受的饥饿干渴，劳累和疲倦。当保尔刚参军的时候，他就有一种奋不顾身，奋勇杀敌的品质，在医治战争创伤，恢复国民经济的年头，保尔又以全部热情投入到和平劳动之中，显示了每一代建设者们的崇高品质。

读完了这本书使我明白了在生活中要坚强，要勇敢，这样才能取得成功。

钢铁是怎样炼成的读书笔记9

今天，我看了一本名叫《钢铁是怎样炼成的》一书，这本书让我掩卷深思，回味无穷。

这本小说的主人公是保尔·柯察金。他从小就饱尝着生活的苦难，十月革命后，保尔·柯察金受到了革命思想的影响，他先是参加了红军，由于在战争时，他为了掩护自己的战友们，结果被敌人的炮，炸瞎了一只眼睛，他几次被死神召唤，可是他有着顽强的生命力，不堪的是保尔·柯察金双目失明，全身瘫痪，他就这样被牢牢的禁锢在病床上。但他并没有放弃自己的人生，他准备创写一篇《在暴风雨中诞生的》书。保尔·柯察金坚持着，终于写完了最后一章，他的小说受到了许多人的称赞看着，看着，我心中暗暗的佩服保尔，柯察金，因为的他坚持不懈，坚强的精神，使我赞叹不已。敌人的炮阻挡不了他，双目失明阻挡不了他，前面的风雪阻挡不了他。保尔·柯察金的坚强和坚持犹如铁一般坚固。

看了这本书，我总结了一个道理——只要有坚持，坚强精神，就有伟大的成就。

钢铁是怎样炼成的读书笔记10

读过《钢铁是怎样炼成的》我才深刻的体会到什麽是永恒的生命。时间会流逝，人会变老，海会枯，石会烂天会崩，地会裂，一切都是如此的遥不可及。对于生命的看法，每个人都有独特的见解。

我最喜欢书中这样一断话;人最宝贵的是生命，生命书于人只有一次。人的一生应该这样度过;当他回忆往事时，不会因为虚度年华而悔很，也不会因为碌碌无为而羞愧，在临死的时候，他能够说‘我的整个生命和全不的经历，都以献给世界上最伟大的事业为人的解放而斗争’是啊，生命属于人只有一次，我们要让让有限的生命体现出无限的价值。

主人公保尔生于一个贫苦的家庭，在双目失明的情况下，艰难的完成《钢铁是怎样炼成的》刚铁就是在旺火中炼成的他就是这样一个人。

第一章吴云青谈中国传统养生之道真诀

第一节吴云青谈中国传统养生之道

第二节丹道高师吴云青养生之道访谈实录

第三节黄帝、老子秘传当代丹道高师吴云青修道经验

一、年逾百岁依然童颜，行家拜访叹为观止

二、黄帝老子秘传丹道，吴老康寿超凡法宝

三、黄帝老子丹道要诀，内炼精气还精补脑

四、吴老学道修道成道，成功经验世人借鉴

五、生活起居依乎天理，修炼丹道固其自然

六、大道大兮无所不包，佛道双修兼学儒易

七、黄帝老子秘传丹道，天人合一生活经验

八、云青高师弘传丹道，海内海外热烈欢迎

第四节吴云青肉身不腐成为不朽真人

第五节吴云青老人传承道家内丹修炼道歌

一、宇宙天地人无极母十捎书

二、昆仑山西王母蟠桃歌

三、观世音劝人修道歌

四、钟离权、吕洞宾劝人修道歌

五、八仙庆寿歌

六、唐僧取经修道歌

七、王重阳祖师开示《观世音梦授真经》歌

八、张三丰祖师劝人修道歌

第二章吴云青传承道家内丹养生《九转还丹功》真传

第一节筑基

第二节炼己

第三节采药

第四节得药

第五节进火

第六节烹炼

第七节温养

第八节沐浴

第九节退符

第十节九转还丹功补充明细之解说

附录1：四禅解说

附录2：《高上玉皇心印妙经》注解

一、《高上玉皇心印妙经》原文

二、《高上玉皇心印妙经》注解

附录3：二懒开关心话

第三章吴云青第子门人写吴老

第一节世界著名内丹高师吴云青养生秘录

一、老寿星吴云青概况及本文缘起

二、老寿星吴云青年龄之谜

三、老寿星吴云青成功之路

四、世界著名老寿星吴云青的生活习惯

五、百年严格修行，铸就超凡寿星

六、吴云青养生长寿之道核心是习炼道家内丹

第二节吴云青养生歌诀

第三节忆我敬爱的师父吴云青

第四节忆吴云青师父二三事

第五节访160岁长寿老人吴云青

一、安国寺奇遇

二、道不言寿，佛不言姓

三、大隐于世，大智若愚

四、道可道、非常道

五、奇异现象

第六节吴云青老人乃道家和佛门的肉身菩萨

第七节拜吴云青为师父实录

第八节访158岁丹道高师吴云青

第四章吴云青养生之道与现代生命科学

第一节养生与饮食

第二节论养生之道的未来方向

第五章寿星吴云青老人媒体报道

第一节访142岁老人吴云青

一、“奇”人之奇

二、寿龄之谜

三、养身之法

第二节吴云青印象

第三节当代寿星谁之最

一、见面印象

二、所闻所见

三、寿龄论证

第四节古都安阳访仙翁

一、吴云青老人年龄之谜

二、潜心修行得大道

三、平平常常清净心

四、走近吴云青

第五节华山派真人吴云青

一、潜心修行得大道

二、平平常常清净心

三、悄然坐化灵泉寺

第六节寿翁传奇

第七节安阳灵泉古寺老寿星吴云青不朽之身

第八节吴云青不朽肉身之谜

一、不朽肉身神秘现世

二、生前多议身后有奇

三、追踪寻迹解开谜团

第九节恍若神仙，记超长寿人吴云青

一、云游山川不染俗

二、坐化灵泉不朽身

三、炼丹积德吃素食

第十节老寿星吴云青肉身不腐之谜

一、传奇老人

二、不腐肉身

三、养生之道

第十一节坐化8年真身不朽160岁高僧“换房”

第十二节《世界日报》报道

安阳灵泉寺吴云青肉身现世

第十三节吴云青金刚体乃道家修身文化之结晶

第十四节提升身心层次，在闹市中修炼

一、道在日常生活中

二、与太阳同起同眠

三、上古修道在深山

四、人间传奇

第十五节道家内丹，长寿养生

一、把握机缘，前来学道

二、短期见效，意想不到

三、东方肾脏健美操

第六章《丹道寿星吴云青传奇》连载第二回

第七章吴云青第子在海内外讲话论文选

第一节易道养生是人类康寿、事业成功法宝

第二节中国道家内丹养生的历史地位至高无上

……

△01、《语言问题》赵元任著，商务印书馆，1980年版

△02、《语言与文化》罗常培著，语文出版社，1989年版

△03、《汉语语法分析问题》吕叔湘著，商务印书馆，1979年版

△04、《修辞学发凡》陈望道著，上海教育出版社，1979年版

△05、《汉语方言概要》袁家骅等著，文字改革出版社，1983年版

△06、《马氏文通》马建忠著，商务印书馆，1983年版

△07、《汉语音韵》王力著，中华书局，1980年版

△08、《训诂简论》陆宗达著，北京出版社，1980年版

△09、《中国语言学史》王力著，山西人民出版社，1981年版

△10、《中国文字学》唐兰著，上海古籍出版社，1979年版

△11、《中国历代语言学论文选注》吴文祺、张世禄主编，上海教育出版社，1986年版

△12、《普通语言学教程》（瑞士）索绪尔著，高名凯译，岑麒祥、叶蜚声校注，商务印书馆

△13、《语言论》高名凯著，商务印书馆，1995年版

△14、《西方语言学名著选读》胡明扬主编，中国人民大学出版社，1988年版

△15、《应用语言学》刘涌泉、乔毅编者，上海外语教育出版社，1991年版

△16、《马克思恩格斯论文学与艺术》陆梅林辑注，人民文学出版社，1982年版

△17、《在延安文艺座谈会上的讲话》毛泽东著，见《毛泽东选集》第3卷，人民出版社，

△18、《邓小平论文艺》中共中央宣传部文艺局编，人民文学出版社1989年版

△19、《中国历代文论选》郭绍虞主编，上海古籍出版社1979年版

△20、《文心雕龙选译》刘勰著，周振甫译注，中华书局1980年版

△21、《诗学》亚里斯多德著，罗念生译，人民文学出版社1982年版

△22、《西方文艺理论史精读文献》章安祺编，中国人民大学出版社1996年版

△23、《20世纪西方美学名著选》蒋孔阳主编，复旦大学出版社1987年版

△24、《西方美学史》朱光潜著，人民文学出版社1979年版

△25、《文学理论》（美）韦勒克、沃伦著，刘象愚等译，三联书店1984年版

△26、《比较文学与文学理论》（美）韦斯坦因著，刘象愚译，辽宁人民出版社1987年版

△27、《诗经选》余冠英选注，人民文学出版社1956年版

△28、《楚辞选》马茂元选注，人民文学出版社1980年版

△29、《论语译注》杨伯峻译注，中华书局1980年版

△30、《孟子译注》杨伯峻译注，中华书局1960年版

△31、《庄子今注今译》陈鼓应译注，中华书局1983年版

△32、《乐府诗选》余冠英选，人民文学出版社1959年版

△33、《史记选》王伯祥选，人民文学出版社1957年版

△34、《陶渊明集》逮钦立校注，中华书局1979年版

△35、《李白诗选》复旦大学中文系古典文学教研组选注，人民文学出版社1977年版

△36、《杜甫诗选》萧涤非选注，人民文学出版社1985年版

△37、《李商隐选集》周振甫选注，上海古籍出版社1986年版

△38、《唐宋八家文选》牛宝彤选，甘肃人民出版社1986年版

△39、《唐人小说》汪辟疆校录，上海古籍出版社1978年版

△40、《唐诗选》中国社会科学院文学所编，人民文学出版社1978年版

△41、《唐宋词选》中国社科院文学所编，人民文学出版社1982年版

△42、《宋诗选注》钱钟书选注，人民文学出版社1989年版

△43、《苏轼选集》王水照选注，上海古籍出版社1984年版

△44、《元人杂剧选》顾肇仓选注，人民文学出版社1962年版

△45、《辛弃疾词选》朱德才选注，人民文学出版社1988年版

△46、《西厢记》王实甫著，王季思校注，人民文学出版1978年版

△47、《三国演义》罗贯中著，人民文学出版社1957年版

△48、《水浒传》施耐庵著，人民文学出版社1975年版

△49、《西游记》吴承恩著，人民文学出版社1955年版

△50、《今古奇观》抱瓮老人辑，人民文学出版社1979年版

△51、《牡丹亭》汤显祖著，人民文学出版社1982年版

△52、《聊斋志异选》张友鹤选注，人民文学出版社1978年版

△53、《儒林外史》吴敬梓著，人民文学出版社1977年版

△54、《红楼梦》曹雪芹著，人民文学出版社1982年版

△55、《长生殿》洪升著，人民文学出版社1983年版

△56、《桃花扇》孔尚任著，人民文学出版社1958年版

△57、《老残游记》刘鹗著，人民文学出版社1959年版

△58、《鲁迅小说集》人民文学出版社1979年版

△59、《野》鲁迅著，人民文学出版社1979年版

△60、《女神》郭沫若著，人民文学出版社1978年重印版

△61、《郁达夫小说集》浙江人民出版社1982年版

△62、《新月诗选》陈梦家编，上海书店复印1985年

△63、《子夜》茅盾著，人民文学出版社1994年版

△64、《家》巴金著，人民文学出版社1979年版

△65、《沈从文小说选集》，人民文学出版社1982年版

△66、《骆驼祥子》老舍著，人民文学出版社1999年版

△67、《曹禺选集》曹禺著，人民文学出版社1978年版

△68、《艾青诗选》艾青著，人民文学出版社1988年版

△69、《围城》钱钟书著，人民文学出版社1980年版

△70、《赵树理选集》，人民文学出版社1958年版

△71、《现代派诗选》蓝棣之编选，人民文学出版社1986年版

△72、《创业史》（第一部）柳青著，中国青年出版社1960年版

△73、《茶馆》老舍著，收《<茶馆><龙须沟>》，人民文学出版社1994年版

△74、《王蒙代表作》张学正编，黄河文艺出版社1990年版

△75、《白鹿原》陈忠实著，人民文学出版社1993年版

△76、《余光中精品文集》，安徽人民出版社1999年版

△77、《台湾小说选》，《台湾小说选》编辑委员会选编，人民文学出版社1983年版

△78、《中国当代文学作品选》王庆生主编，华中师范大学出版社1997年版

△79、《希腊的神话和传说》（德）斯威布著，楚图南译，人民文学出版社1977年版

△80、《俄狄浦斯王》（《索福克勒斯悲剧二种》）罗念生译，人民文学出版社1961年版

△81、《神曲》（意）但丁著，王维克译，人民文学出版社1980年版

△82、《哈姆莱特》（《莎士比亚悲剧四》）卞之琳译，人民出版社1988年版

△83、《伪君子》（法）莫里哀著，李健吾译，上海译文出版社1980年版

△84、《浮士德》（德）歌德著，董问樵译，复旦大学出版社1982年版

△85、《悲惨世界》（法）雨果著，李丹、方于译，人民文学出版社1978-1983年版

△86、《红与黑》（法）司汤达著，郝运译，上海译文出版社1986年版

△87、《高老头》（法）巴尔扎克著，傅雷译，人民文学出版社1954年版

△88、《双城记》（英）狄更斯著，石永礼译，人民文学出版社1993年版

△89、《德伯家的苔丝》（英）哈代著，张谷若译，人民文学出版社1957年版

△90、《卡拉马佐夫兄弟》（俄）陀思妥耶夫斯基著，耿济之译，人民文学出版社1981年版

△91、《安娜·卡列尼娜》（俄）托尔斯泰著，周扬、谢索台译，人民文学出版社1978年版

△92、《母亲》（俄）高尔基著，瞿秋白等译，人民文学出版社1980年版

△93、《百年孤独》（哥伦比亚）加西亚·马尔克斯著，黄锦炎等译，上海译文出版社，

△94、《喧哗与骚动》（美）福克纳著，李文俊译，上海译文出版社1984年版

△95、《等待戈多》（法）萨缪埃尔·贝克特著，收《荒诞派戏剧选》外国文学出版社1998年版

△96、《沙恭达罗》（印）迦梨陀娑著，季羡林译，人民文学出版社1981年版

△97、《泰戈尔诗选》（印）冰心译，湖南人民出版社1981年版△

△98、《雪国》（日）川端康成著，高慧勤译，漓江出版社1985初版

△99、《一千零一夜》（阿拉伯）纳训译，人民文学出版社1957年版

△100、《外国文学作品选》（两卷本）郑克鲁编，复旦大学出版社1999年

书是有点多，不过一生也是很漫长的一段时间，祝楼主好运！

生命简史讲的是（从宇宙起源到人类文明）。

这是一本很“大”的书：大到上涉天文，下及地理，展现了横贯地球生命演化的全过程。

它带领我们探究宇宙大爆炸的奥秘，探究初始生命的真相，观察鱼类、两栖动物、爬行动物、鸟类、哺乳动物乃至人类的出现。让孩子感知生命、地球、宇宙的神秘与深邃力量，成为生命“从无到有”的亲历者。

这是一本很“小”的书：小到它能真真正正地走进眼里、脑里、心里，润物细无声般地给孩子更多的滋养。

让孩子透过这个小窗口，在感知地球生物演变过程中，引导他以自己的方式认知、去思考宇宙与生命的真谛，在开拓眼界的同时，培养受益一生的思辨意识和探索能力。

供参考。

“每个不曾起舞的日子都是对生命的一种辜负。”出自尼采哪本书？

一、“每个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负。”出自尼采——《查拉图斯特拉如是说》中《旧榜和新榜》一章的第二十三节。

意思是——每一个不曾努力,空虚的日子,都不过是在浪费自己宝贵的时间。

这句话告诉我们要让每一刻都是充实的。努力奋斗的日子才是精彩的。否则就对不起父母给予我们的生命,更对不起自己了。

二、尼采简介：

弗里德里希·威廉·尼采（德语：Friedrich Wilhelm Nietzsche，1844年10月15日－1900年8月25日），德国哲学家，1844年10月15日，尼采出生于普鲁士萨克森州勒肯镇附近洛肯村的一个乡村牧师家庭。他的著作对于宗教、道德、现代文化、哲学、以及科学等领域提出了广泛的批判和讨论。他的写作风格独特，经常使用格言和悖论的技巧。尼采对于后代哲学的发展影响极大，尤其是在存在主义与后现代主义上。在1879年由于健康问题而辞职，之后一直饱受精神疾病煎熬。1889年尼采精神崩溃，从此再也没有恢复，在母亲和妹妹的照料下一直活到1900年8月25日去世。

出自尼采的《查拉图斯特拉如是说》中《旧榜和新榜》一章的第二十三节。

若要说对这句话的理解，有这些：

1人生的本质是痛苦与虚无的，为了能够生存下去，我们需要为世界与人生寻找意义。在尼采的世界观中，这种意义是艺术，是审美。审美超越了个人的快乐与痛苦，是无意义尽头的意义，是有限人生中的无限。人的生命终有一天会陨落，只有艺术可以留存下来，在我们欣赏画家的艺术品时，当我们观看作家的话剧时，审美跨越了时间维度，作者与看客的生命得以联通，人生才被赋予了价值，艺术正是这种桥梁。

2艺术家即是“舞者”，创作艺术的过程，即是“起舞”，只有在美学的互动中，生命才被赋予了意义。所以，才有了每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

3每一个不曾创造艺术的日子，都是没有意义的，否定生命的，是对自我与世界的辜负。

每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负是哪一年的高考作文

夜，悄悄地爱了。它多么迷人，多么美好！我躺在凉椅上，仰望着神秘的星空。慢慢地。慢慢地，我合上双眼，进入了甜蜜的梦乡

一天， 我带着我的歌唱员走进了世界第一大演唱厅的舞台，观众和我的粉丝欢呼起来“小虎，小虎，小虎”“下面我为大家演唱一首歌—虎哥。”音乐，起。“和我一起进入快乐时光，拥有阳光伙伴灿开笑容”当我看到台下的歌迷和我的粉丝一起唱时，我觉得很快乐。我演唱不是为了钱，我是想让更多的人来喜欢音乐，让大家觉得我们并不孤单，与音乐的存在我们很快乐。

“啊！太棒啦，这一直是我想要的结果。”我从甜梦中醒来。虽然这只是一场梦，但它包含着我的梦想。我觉得这是一场美好的未来。

每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负一个人知道自己为什么而活

每天一点正能量：不要辜负生命与你自己

1、寻求梦想走自己的路上，必须做好随时有可能被边缘化的勇气。因为不是每个人都能理解你的梦想，不是每个人都能在取得辉煌时与你同欢，与你落寞时共饮。人生这条路说容易也容易，说艰难也艰难。你对外界的需求越少，就越有可能活得自如和安详。只有这样你才能随时边缘化自己，随时被他人边缘化。唯有这样，我们才能趋近有可能随心所欲的自己。

2、人生又有多少场华丽在等著，不多的，即使旅行，也大半平凡岁月罢了。

3、女人有天然的“性弱势”心态，出于自我保护的意识，会刻意规避跟“性”有关的一切问题，尤其是面对异性丢掷的这方面话题，更会令她有受猥亵的感受，会排斥，会提防，更会立刻条件反射般的对他封闭起自己的心。性的话题谁都敢谈。但谈得太多，男女无缘再 侣。

4、我不是一个喜欢天天在QQ空间、朋友圈发那种吃了什么做了什么的人，因为我不太希望自己的生活在别人面前像是没穿衣服那样。每天发太多生活上的东西，只要是一个稍微细心一点的人就能通过你所发的东西了解到你很多的资讯，这不是我想要的结果。但我偶尔也还是会发一点点无关痛痒的东西，发完之后就不时的去检视一下是否有人点赞或者回复了我，朋友说，这是一种缺乏安全感的表现，通俗一点就是不自信。不断的检视资讯就是你内心渴望有人关注你，稍微自信一点的人是不会太在意这个东西的。

5、手机app大部分是用不到的，只是更新时点一下增加 。微信联络人大部分是不怎么联络的，只是偶尔点个赞以证明我还健在。电脑里蒐集来的资料大部分是用不到的，只是放在那里等硬碟空间不够的时候慢慢删除。因为恐慌，所以会占有更多。因为成长，所以会明白很多东西或人不过是萍水相逢。

6、牛人辈出的世界，我们该如何自处？聪明的人越来越聪明、越来越知道自己不聪明、越来越知道如何更聪明、越来越知道不同领域的聪明人在哪里。无能的人从不觉得自己无能，因为他们不具备区分有能力与无能的能力。

7、不但要看别人愿意为你做什么，也要看别人不愿为你做什么。不愿意，代表底线。

8、什么是爱？这其实很简单。凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱。通向一切高度和深度的东西就是爱。

9、不久前网上出了“白富美”的最新解释，说“洁身自好就是白，经济独立就是富，内外皆修就是美。”浙大校园内也曾出现一条横幅，说“我做白富美，白在品行，富在内涵，美在心灵。”这些励志的“新解”被不少妹子点赞。没有哪个自暴自弃的贫二代能够白手起家，做成一番事业的，也没有哪个自暴自弃的胖子能够减肥成功，逆袭成美女的。

10、“如果可以给许多人提个建议，你会说什么？”“不管在什么样的境遇里都要选择爱。”“什么样的状况下选择爱最困难？”“当涉及到那些和你亲近的人的时候。”

11、我们爱的人，应该是和我们价值观相近的人。他身上的向上感、正面力量、对待生活和事业的态度，即使被现实碾出 丝的样貌，也该有破土而出的冲劲儿，有翻盘的斗志和看起来要冲杀的样子。如果没有，那他真的不具备被你爱的第一要素。

12、在生命到了这样一个阶段，对我来说最重要的莫过于和孩子们的交流，他们越来越忙，我们的交流也越来越少，虽然他们没有说，但我所能做就是相信他们是在意这样的交流。现在我也开始反思，当年母亲在找我的时候，我却没有回应她。

每个不曾起舞的日子出自哪里

一、“每个不曾起舞的日子，都是对生命的一种辜负。

”出自尼采——《查拉图斯特拉如是说》中《旧榜和新榜》一章的第二十三节。 意思是——每一个不曾努力,空虚的日子,都不过是在浪费自己宝贵的时间。 这句话告诉我们要让每一刻都是充实的。努力奋斗的。

“每一个不曾努力的日子 都是对生命的辜负 应该努力地生活 对过往闭口不提

你说的很对

生活不会询问你

以前是经历过什么

它只是想问你现在能够解决什么问题

以“每一个不曾舞动的日子都是对青春的辜负”为题记，写一篇记叙文，600字以上。

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负

流年里捻起点滴清欢，步步生莲，用心灵去感悟，踏着生命的节奏，蹁跹起舞！每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！

---题记

做一个简单的人，闲暇的光阴，煮字，品茶，无论多繁忙，总要写一段无管紧要的文字。也许，早已演变成为一种习惯和爱好，也许，这就是心的依靠。任婆娑红尘如何喧嚣，我只管安暖于我的世界，独自逍遥。

红泥火炉暖，清茗半盏，不说悲与欢，用一束幽兰的温婉，将岁月晕染。看一朵花开的正艳，那些尘世里的纠缠，早已化作一缕茶烟，嫋嫋飘散。 细品著浮世烟火的味道，竟是如此这般的美好！

越来越爱上了文字，无论是繁忙的白天，还是寂静无人的夜晚，总是喜欢静下心来，陶醉在墨香的文字空间。用我最真的心，与文字倾情呢喃。或甜蜜，或欢喜，或惆怅，或烦恼，或感概，或高歌，把自己的灵魂， 裸地暴晒。没有华丽的语言，只为了一颗心不再孤单，用自己的视角，诉说著内心的喜怒哀乐。

每一段文字，都是一处风景，每一处风景，都会有不同的风情。墨海里扬帆，岁月里歌唱，那一朵朵开在心灵的花絮，氤氲著芳香，温暖著清寒的时光，如涓涓溪流，蜿蜒流淌，弥漫着一路的芬芳。

流年里捻起点滴清欢，步步生莲，用心灵去感悟，踏着生命的节奏，蹁跹起舞！每一个不曾起舞的日子，都是8对生命的辜负！

都是对生命的辜负。用英语怎么说。

翻译如下

都是对生命的辜负。

That's all the life's betrayal

不珍惜时光的人,都是对生命的一种辜负这句话是什么意思

时间就是生命，不珍惜时间也就是不珍惜生命，所以这是对生命的不负责任，因此辜负了生命

对生命的一种辜负”与“平平淡淡才是真”矛盾吗

用微笑面对生活有这样一句名言：“用微笑面对生活，不管一切如何！”我非常欣赏这句话，因为它阐明了一个深刻的做人道理。 有人说，生活是甜蜜的，一路上充满了欢声笑语；有人说，生活是苦涩的，一生中经历了数不清的艰辛和无耐；有人说，生活是酸楚的，一辈子总会遇到躲也躲藏不过的叹息；还有人说，生活是新鲜的，不停出现的新生事物期待你去感受去开拓，我要说，生命是多彩的，是赤，黄，橙，绿，青，蓝，紫的组合。 生活本来就是这样，酸，甜，苦，辣，咸，一切尽在其中，就看你如何去描绘，去尝试。所谓生活，可以简单解释为生命的活法，有人认为它是美好的，欢乐的，这样的人，即使在寒冷的冬天也能感到生活的温暖，漆黑的午夜也能看到光明，用一种乐观的态度去面对生命，用微笑来面对一切。 不同的人有不同的活法，因此不同的人对生命也有不同的感悟。酷爱学习的学子们以能畅游在书的海洋中，去吮吸其中的蜜汁为幸福的享受；苦心教导学生的园丁们，以桃李满天下为己悦，为己荣；疼爱子女的母亲在母亲节收到孩子送来的康乃馨时，会有一种由衷的感动；真挚的友情在经历了风风雨雨变得更加牢固时，你触控到的是一颗温暖而真诚的心。 生命对每个人说是平等的，不要一味地抱怨上天的不公平，路途中时而坎坷艰辛、波澜不惊，时而垂柳轻拂、平淡如水，关键是看你如何来把握生活，享受生命。 让我们用微笑来面对生活，用微笑来面对每个人每件事，你就会看到阳光灿烂，迎接你的也是一路的欢声笑语。 人生在世，痛苦失败和挫折在所难免，我们应让自己用积极的态度对待生活，管它一切如何，我们都要微笑去面对。微笑去面对失败，在失败中总结经验教训，你会变得坚强；微笑去面对痛苦，一切会烟消云散，烦恼将不再纠缠。 让我们微笑面对生活，每天对着自己微笑，你会觉得心情开朗，海阔天空。每天对着别人微笑，你会看到阳光灿烂，天高云淡。也让我们面对过去微笑，把所有失意留在昨天，迎接我们的每天依旧是艳阳高照！ 用微笑面对生活 “风力掀天浪打头，只需一笑不需愁。”诗人杨万里这样告诉我们。是的：无论在人生道路上，遇到怎样的挫折，都不该气馁，沮丧，只需微微一笑，烦恼自然会被抛到九霄云外，因为微笑是乐观的象征。 不要忘记：当我们在学习中遇到难题的时候，有老师微笑着为我们解析；当我们在生活中遇到困难时，有父母微笑着为我们分担；当我们和同学闹矛盾时，也有好友微笑着给我们讲和……的确，微笑无处不在，爱心自然也随处可见。 留一个微笑给伤痛，伤痛会悄然远去；留一个微笑给失败，失败会成为催你前进的动力；留一个微笑给黑暗，黑暗会引领你赶赴新的天地；留一个微笑给过去，她将成就你美好的未来…… 学会微笑吧！无助时，她给人们阳光般的安慰；懦弱时，她给人们波涛般的勇气；伶仃时，她给人们母爱般的慰藉；炎炎夏日时，她象一股清风席卷而来；寒寒冬至时，她象一缕阳光放射温暖。 微笑是一种积极的态度，乐观的精神。她让衰老者不再僵化，失意者不再懊恼，悲伤者不再颓废，不幸者不再怨恨……她让阳光普照大地，爱心处处可见。让我们一起微笑吧，笑迎生活每一天 用微笑面对生活 如果挫折是那刺人的荆棘，那微笑就是那高洁的百合。 如果失败是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的阳光道。 如果忧郁是那光秃的槐树，那微笑就是那昂首北国、葱郁的冬青。 是的，微笑永远是美好的，微笑能抚平你精神的创伤，微笑能使你精神焕发，充满自信，微笑能使你头白仍然天真，微笑。。。。。。 冰心奶奶写的这么多，这么美妙的作品，不是用手中的笔描绘的，而是用那脸上甜蜜的微笑铸成的，怪不得每当看到冰心奶奶的作品就让人如痴如醉，像甘泉一样甜美。 是的，如果你拥有微笑，就会拥有末泯的童心，如果你想拥有生活，那你用微笑面对它如果你是一个不会微笑的人，那你就与五彩的生活擦肩而过。 以前的我就特忧郁 、伤感、它们剥夺了我的“微笑权”。也许失去的才觉得可贵，在没有微笑的日子里，我是多么的孤独，多么的郁闷就好象折了翅膀的小鸟，怎么飞都飞不高，现在我插上了翅膀微笑，在广阔的天空下展翅翱翔。 正如里唱的：“你的心情现在还好吗？你的脸上还有微笑吗？”人生需要微笑，让我们用微笑面对生活。 用微笑面对生活 小学低年级的学生常常由于受到对事物认识的不全面及情绪自我控制能力弱的影响，易冲动，引起同伴、师生、父子间的交往不和睦。针对这一问题，今天，华敏娜老师带着一年级40多位小朋友伴随着轻快的音乐，带着灿烂的笑容走进了学校第六次心理健康团体活动——“用微笑面对生活”。 在活动中，小朋友说出了他们的心声——喜欢微笑。他们在明亮的镜子前想着高兴的事情，露出了最美的微笑，体验到了自己的快乐。在分组进行的“微笑大赛”中，每位小朋友展示了自己的笑容，又把小花送给了认为笑得最美的小朋友，选出了“微笑天使”，把快乐带给了别人。最后，在华老师的指导下，小朋友又做起了“微笑操”，让小手笑一笑，让肚子笑一笑……他们明白了，微笑，能让每个人身体健康！ 这次活动，让每一位小朋友感受到了微笑带来的快乐。相信他们在今后的学习、生活中也会用微笑面对自己，面对他人，面对生活。 用微笑面对生活 当这个标题出现在我的电脑上时，脑海中灵光一现，想起了十多年前，我曾经用这样的标题写过一篇文章。笑，不由自主的挂在了我的脸上。 十多年前，我遭遇了人生路上的第一次寒流：高考落榜。那是一段极度灰暗的日子，我把自己关在家里，隔绝了与外界的所有，那一次的失败一下子将毫无思想准备的我击懵了。看着父母失望的眼神，听着他们深深的叹息，想想自己无望的将来，我想到了那个可怕的字眼，一度，在我眼前挥之不去。 后来，在亲戚朋友的关心和劝说之下，我走进了补习班的课堂。第一次作文课，老师就给我们布置了这样的一个题目。于是，我把自己那段日子内心由绝望到挣扎，再到回复希望的历程，写了出来。我不知道与我有着同样失败经历的同学是怎样想怎样写的，我只是写出了自己真实的感受，却没料到，我的文章被老师作为范文在班上朗读。 老师痛心的说，布置这样的一篇作文，只是希望大家有一个良好的心态，对待这初次的失败，失败并不可怕，可怕的是失去斗志！他说，没想到通过大家的文章才知道，竟然有为数不少的同学有过与我同样的可怕的想法。他说，人生之路不可能是平坦大道，总会有沟沟坎坎，不管遇到怎样的挫折和失败，我们都应该用微笑面对生活！ 这件事已经过去很多年了，在以后的人生路上，我同样遭遇过不少失败的经历，但是，我再没有过曾经愚昧的想法。上天是公正的，它在为你关上一扇门的时候，必定会为你开启一扇窗的。 今天，当我再次敲下这个标题时，不是为我自己，而是有感于我一个遥远的网路朋友。 他，有一个幸福的家庭，有一个可爱的儿子，还有一份令人羡慕的工作。在我看来，他是值得骄傲的，可是，每次与他对话，我都感觉不到一丝轻松的气氛，整个给人压抑的感觉，那种淡淡的忧伤和对前程深深的悲观，总是弥漫在我们聊天的前前后后，将我们深深包裹！ 他在网上给自己取了一个比较伤感比较悲凉的名字，说实话，当初决定加他的时候，就是冲著这个网名来的。我真的很想知道，他为什么要取这样的名字？名字的背后隐藏着什么？我一直认为，名字往往反映了一个人的心态。 后来，在为数不多的几次聊天中，我渐渐的了解了他的情况，了解了他的为人，也了解了他的心理。贫困的家庭决定了他的未来只能靠自己的勤奋努力去争取，为了走出大山，他拼命学习，他的付出终于得到了回报。大学毕业后，他如愿走进了人人羡慕的金融部门，走上工作岗位的他，对待工作尽心尽力、一丝不苟，闲暇时光，也多是学习专业知识充实自己，这么多年下来，已小有成就。 在外人眼里，这样的他应该知足，应该高兴了。但是，他却没有，人与人之间的尔虞我诈令他伤心难过，纷繁芜杂的关系网令他失望至极。也许，他付出了十分的努力，却只能换来五分的回报，他感觉前途无望、命运不公。他说自己虽然尽力工作，不甘于“懈怠”，但对人生、对自己并不感觉到阳光和朝气。一方面不甘于“懈怠”，另一方面也感觉很累、很无奈。 其实，这个社会有太多的无奈，这是无法改变的现实。和谐社会只是大家美好的愿望而已，要真正做到那一步，还需要一个漫长的过程。虽然，我们说靠实力来证明自己，但很多时候却不是这样，人与人之间的关系往往很重要。有些人不需要费多大的精力，凭借著某种关系，就可以轻而易举的达成自己的心愿，而那些没有任何关系的，只能凭自己的实力，一步一个脚印的艰难的走下去，却还很难实现自己的梦想。 他说，有时候真的不想去上班，心累了，很想早点退休，休息够了，再去做一些自己想做的事情。只是世事无常，什么都说不定，什么都有可能。再说，自己还不一定能活到那个时间呢，所以对未来并无多少积极的想法与看法，也不为现在与未来的物质条件而忧虑，看透了，所以也高兴不起来。 他说他本不信佛，但是随着时间的增长，对佛学中的有些道理和看法却有些认同了。世事繁扰，红尘多梦，生死欲求，到头来不过一场清梦！人生一世，看透了解，终归一无！ 听他这么说，我除了叹息还是叹息，我所有的话语都是那么的苍白无力。当一个人看透一切的时候，那该是一种怎样的心态啊。 一个人生活在这个世上，本就不容易。有一个健康的身体，有一个和睦的家庭，再加上一份不错的工作，那就可以了。平平淡淡才是真！凡事看开了、看透了，心情自然会开朗起来的，不要让忧郁、悲观左右了自己的心情。当你站在某一高度的时候，多想想那些还不及你的人们，也许，他们同样付出了汗水，但还没有你得到的回报多。不要总是拿那些比自己强的人相比，有人的地方就有左中右。只要自己觉得尽力了，没有辜负了悠悠岁月和漫漫人生，那便是最好的了。不管遇到何种困难，也不管遇到何种不公，想开了、看淡了，前面就是鲜花烂漫，前面就是锦绣人生。 生命的成长总是伴随着欢乐的笑声和辛酸的泪水，生命的成长也总是伴随着成功的喜悦和失败的打击。没有谁会一生平坦的走过康庄大道的，总是会有这样那样的失意和磨难相随左右。不管发生什么，我们都应该以平和的心态对待，用微笑面对生活中的欢乐，同样用微笑面对生活中的苦难。 用微笑面对生活! 我们都是孩子,都有快乐的童年,可是,为什么我们一遇到事就哭哭啼啼的呢为什么不能用微笑来面对呢 生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑,你对它哭,它就对你哭我们都不想看见它一天到晚都对着你哭吧那你就开心一点啊!这样,它就会对着你笑,而且越笑越甜哦! 用微笑面对生活,生活就会给你一个更大的微笑,以微笑待人,它会让你赢得更多的朋友!

有关于人生、生命、奋斗的书籍：

1、《平凡的世界》，中国著名作家路遥创作的一部百万字的长篇巨著，作者以孙少安和孙少平两兄弟为中心，刻画了当时社会各阶层众多普通人的形象。劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路，被誉为茅盾文学奖皇冠上的明珠；

2、《思考致富》，美国成功学家，作家拿破仑希尔创作的人格心理学著作，不以空洞说教，多用事例说话，在人生价值以及致富方面给人以很多启迪；

3、《一升的眼泪》，讲述了一个15岁的小女孩，突然患上了不治之症脊髓小脑变性症，身体机能开始不受控制，但在家人和朋友的支持下，她决心努力无悔地度过每一天，不给自己的青春留下遗憾的催泪励志故事。