针灸是中国传统的物理疗法,具有交通阴阳,畅达气血的作用。 针刺可以调节植物神经功能,改善睡眠,在一定程度上修复睡眠结构,重构睡眠的连续性,并能延长慢波睡眠时间和快动眼睡眠时间,这是针灸提高睡眠质量的主要临床机制 。

1基本治疗

治则：调和阴阳、宁心安神。心脾两虚者补益心脾，心胆气虚者补心壮胆，均针灸并用，补法；阴虚火旺者育阴潜阳，只针不灸，平补平泻。肝郁化火者平肝降火，痰热内扰者清热化痰，均只针不灸，泻法。

处方：神门 内关 百会 安眠

方义：失眠一症，主因为心神不宁。治疗首选心经原穴神门、心包经之络穴内关宁心安神，为治疗失眠之主穴；百会穴位于巅顶，入络于脑，可清头目宁神志；安眠为治疗失眠的经验效穴。诸穴合用，养心安神、恰合病机。

加减：心脾两成加心俞、脾俞、三阴交补益心脾、益气养血；心胆气虚加心俞、胆俞、丘墟补心壮胆、安神定志；阴虚火旺加太溪、太冲、涌泉滋阴降火、宁心安神；肝郁化火加行间、太冲、风池平肝降火、解郁安神；痰热内扰加中脘、丰隆、内庭清热化痰、和胃安神。

操作：所有腧穴常规针刺；背俞穴注意针刺的方向、角度和深度。以睡前2小时、病人处于安静状态下治疗为佳。

皮肤针：用皮肤针轻叩印堂、百会、颈项部及腰背部背俞穴，每次5~10分钟，

具体治疗请咨询专业医师或者来我科就诊。

下期继续与您分享中医治疗失眠。

失眠中医处方有哪些

　失眠中医处方有哪些？失眠在生活中是很常见的情况，现在人们压力大经常会失眠，长期失眠对身体的影响是很大的，有些人会通过中医的药方来调理，下面分享失眠中医处方有哪些。

失眠中医处方有哪些1

　所谓失眠，通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能发挥的一种主观体验，其诱因较多，根据失眠症的不同类型主导因素也是不同的。

　精神健康网专家指出，以中医角度对慢性失眠进行分析时发现，其是由于外感或内伤等病因，致使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安以致经常不得入寐。这一类型失眠患者常翻来覆去难以入睡、多梦易醒、醒后难以再次入睡，白天头痛头晕，且这些症状持续时间大于6个月。针对此症病因，中医专家提出了以中草药为原料的失眠中药方：胆南星、白附子、黄连、陈皮、制半夏、钩藤、炒酸枣仁、夜交藤、合欢皮、茯苓、栀子、淡豆豉，水煎，每日1剂，煎2次。

　如果上述药物制备比较困难，由酸枣仁、丹参、五味子三味中药相配合的失眠中药方同样能调整人体的脏腑阴阳气血达到平衡。一般情况下，一月后能见明显效果。

　总之，对于慢性失眠的治疗，重点在于补心安神，且因此症病程较长，所以患者要坚持用药并保持良好的生活习惯，以逐步达到“睡得着、睡得好、睡得香”的效果。

失眠中医处方有哪些2

　 中医治疗失眠的方法

　 1、桂圆莲子汤

　取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

　 2、三味安眠汤

　酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的'作用，混合有催眠的效果。

　 3、酸枣仁汤

　酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

　 4、静心汤

　龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

　 5、安神汤

　将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。

　 6、养心粥

　取党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。

　可达养气血安神的功效，对于心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。

失眠中医针灸如何治疗

　失眠中医针灸如何治疗，失眠是一件非常可怕的事情，每天我们身体在睡梦中得以改善，同时排毒，要是失眠的话会给人带来很大的痛苦，下面详细说说失眠中医针灸如何治疗。

失眠中医针灸如何治疗1

　中医在临床上用针刺相应的脏腑经络之原穴、背俞穴治疗不寐症。治疗时取内关、神门、三阴交、安眠穴为基础方。胃不和则不眠者加胃俞、脾俞、足三里；肝火上扰者加肝俞、太冲；心肾不交者，加心俞、肾俞、太溪；心虚胆怯者，加心俞、胆俞、大陵、丘墟。除肝火上扰用泻法外，其余多用平补平泻法及补法。经过3天针灸后，患者睡眠就得到了明显的改善。

　对于顽固性失眠，中医主穴选用印堂用滞针法，虚证加心俞、脾俞、肾俞、足三里；实证加肝俞、丰隆、行间。用常规针刺手法。此外，还有利用针刺风池穴，疗效都十分显着。

　 穴位针灸与中药相配合

　治疗肝郁化火型失眠就可利用番泻叶泡水当茶饮外加针灸进行治疗。针刺取风池、百会、印堂、太阳、肝俞、头维、合谷、行间等穴，用泻法；

　治疗痰热内扰型失眠患者时，可在服用黄连温胆汤的同时针刺中脘、内关、神门、三阴交、足三里等穴；

　阴虚火旺型失眠患者可饮黄连阿胶汤同时针刺神门、内关、三阴交、太溪等穴。

　西医治疗失眠症时往往利用镇静催眠药物，但由于此类药物具有诸多的不良反应，可能损害肝、肾功能，长期服用还可能产生耐药性和依赖性，因此不宜长用。相比之下，中医治失眠在这一方面优势明显。中医疗法通过调整人体脏腑气血功能，在明显改善睡眠状况的同时还不会对身体造成伤害，特别是以下对失眠症的治疗独具特色和优势的综合疗法，博采众中医疗法之长，治疗更是安全有效。

　看了上述对于失眠中医针灸如何治疗的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。失眠运用中医针灸治疗方法，可以用针扎刺激穴道来改变现状。我们要正确认识和掌握其方法，掌握它的窍门，千万不能盲目的胡扎。否则往往适得其反，加重病情。

失眠中医针灸如何治疗2

　针灸对于治疗失眠的效果比较不错。中医认为：针灸具有调和阴阳扶正祛邪之功效，对于轻度、没有禁忌症的失眠患者，在针灸的治疗下都可以收到不错的效果。利用针灸治疗失眠，主要是针灸以下的4个穴位。

　 1、神门穴

　是手少阴心经的穴位之一。在腕关节的尺骨端、手掌横纹和尺骨腕屈肌腱的桡侧凹陷处。中医认为：心主神明、心藏神，从字面上的解释来讲，神门穴对治疗神经类的疾病有一定的缓解功效。

　 2、百会穴

　它位于头顶、前发际线上方的5英寸处。是手的三阳经、足的三阳经、足的厥阴经和督脉会合的地方。这个穴位对女性产后失眠的治疗效果比较不错，起到协调精神和开窍的作用，可以治疗肝火旺盛、气血亏虚等引起的头痛或失眠等症。

　 3、安眠穴

　这是治疗失眠最重要的穴位，也被称之为经外奇穴，是在项部翳风和风池之间。自我治疗是借助于按摩刺激本穴，也可以通过艾条温和灸的方法来改善睡眠质量，非常适合失眠严重的患者。

　 4、内关穴

　这个穴位是在前臂的内侧，手腕横纹上方的两英寸处，是手厥阴心包经的穴位，具有调节心脏功能的功效。可以与神门穴相互的配合，具有安神定志的功效，通常针灸医生都会将其作为治疗失眠的主要穴位。

　上述提到的方法对治疗失眠有很大的好处，但每个患者的情况不同，治疗方法也不同，想要彻底的解决失眠的问题，就要找到失眠的发病原因，通过针灸的方法可以改善失眠的症状，但是如果是严重的失眠者，必须经过医生的诊断，选择适合的治疗方法，不能单纯的依靠针灸，只能将其作为辅助治疗方案。