哪位知道什么中医经典的书籍

栏目：古籍资讯发布：2023-08-05浏览：1收藏

哪位知道什么中医经典的书籍,第1张

中医古籍在线阅读

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《黄帝内经_灵枢》

《黄帝内经_素问》

《黄帝内经太素》

《难经》

《伤寒论》

《饮膳正要》

《神农本草经》

《食鉴本草》

《食疗本草》

《千金食治》

《本草经集注》

《新修本草》

《神农本草经百种录》

《吴普本草》

《一草亭目科全书》

《海药本草》

《本草衍义》

《汤液本草》

《本草备要》

《本草蒙筌》

《本草易读》

《本草纲目》

《颅囟经》

《麻疹备要方论》

《小儿痘疹方论》

《麻疹阐注》

《经验麻科》

《幼科切要》

《育婴家秘》

《伤科大成》

《跌打秘方》

《仙授理伤续断秘方》

《金疮秘传禁方》

《跌损妙方》

《外科十法》

《伤科补要》

《内外伤辨》

《跌打损伤方》

《女科旨要》

《妇科问答》

《产宝》

《张氏妇科》

《内府秘传经验女科》

《钱氏秘传产科方书名试验录》

《女科指要》

《竹泉生女科集要》

《家传女科经验摘奇》

《妇科秘方》

《产鉴》

《卫生家宝产科备要》

《胎产秘书》

《女丹合编选注》

《傅青主女科》

《金匮要略方论》

《千金翼方》

《集验背疽方》

《增订十药神书》

《慎疾刍言》

《诊家枢要》

《曹仁伯医案论》

《陆地仙经》

《养生秘旨》

《诸病主病诗》

《韩氏医通》

《奇经八脉考》

《证治心传》

《伤寒标本心法类萃》

《伤寒九十论》

《伤寒发微论》

《圣济总录》

《医学传心录》

《外台秘要》

《温热论》

《医法圆通》

《医林改错》

《市隐庐医学杂着》

《急救便方》

《诊脉三十二辨》

《性命要旨》

《医医小草》

《备急千金要方》

《马培之医案》

《伤寒补例》

《宜麟策》

《理虚元鉴》

《广嗣要语》

《凌临灵方》

《塘医话》

《察病指南》

《温病指南》

《质疑录》

《中风论》

《脉确》

《神应经》

《伤寒捷诀》

《刘涓子鬼遗方》

《肯堂医论》

《敖氏伤寒金镜录》

《杂病治例》

《正体类要》

《巢氏病源补养宣导法》

《医医医》

《全生指迷方》

《济生集》

《扁鹊神应针灸玉龙经》

《虚损启微》

《仙传外科集验方》

《经络考》

《知医必辨》

《濒湖脉学》

《褚氏遗书》

《仿寓意草》

《傅青主男科》

《景景医话》

《景岳全书》

《雷公炮炙论》

《雷公炮制药性解》

《临证实验录》

《刘河间伤寒医鉴》

《柳洲医话》

《脉经》

《孙真人海上方》

《外经微言》

《止园医话》

《肘后备急方》

《眼科秘诀》

《异授眼科》

《眼科心法要诀》

《口齿类要》

《察舌辨症新法》

《临症验舌法》

《痰疠法门》

《尤氏喉科秘书》

《白喉条辨》

《白喉全生集》

《喉科秘诀》

《包氏喉证家宝》

《尤氏喉症指南》

《喉舌备要秘旨》

《重订囊秘喉书》

《焦氏喉科枕秘》

《中藏经》

前言

一、更年期的生理变化

1人生阶段如何划分

2什么是更年期

3更年期面部有何改变

4更年期心血管有何改变

5更年期消化器官有何改变

6更年期泌尿器官有何改变

7更年期生殖器官有何改变

8更年期神经器官有何改变

9更年期骨组织有何改变

10更年期生理功能有何改变

11更年期心理特点有何变化

12什么是女陛更年期综合征

13什么是男性更年期综合征

14如何面对男性更年期综合征

15男女更年期综合征的差异

16妇女绝经后体内雄激素有何变化

17更年期女性的雌激素会减少吗

18妇女更年期内分泌激素有哪些变化

19更年期女性的心血管系统有什么症状

20更年期综合征的精神、神经症状是怎样形成的

21更年期多汗有何危害

22更年期妇女为什么体形易改变

23妇女更年期可持续多长时间

24怎样预测女性更年期的到来

25妇女更年期和绝经期是一回事吗

26更年期患病后能擅自服药吗

27为什么更年期便血要仔细查找原因呢

28更年期耳鸣如何防治

29怎样预防更年期抑郁症

30更年心是怎么回事

31更年期女性为何易患牙病

32进入更年期后牙齿常有什么变化

33更年期为何要当心类偏执状态

34更年期潮红是怎么回事

35男人何时迎接更年期

36男性衰老的标志有哪些

37男性更年期有哪些预警症状

38男性如何留心更年期

39男性更年期症状因何而产生

40男性更年期与女性更年期有何差异

41更年期男性有哪些症状

42更年期男性性功能有何变化

43男性更年期之前要补锌补铁吗

44更年期男性内分泌会有哪些改变

45更年期男性的皮肤与毛发有什么改变

46男性怎样知道已进入了更年期

47更年期男性睾丸与附属性器官有哪些变化

48确诊男性更年期综合征时为什么要特别谨慎

49更年期男性的性心理常有哪些改变

50更年期以后男性的性功能就丧失了吗

51更年期男性如何自测

二、更年期的心理变化与调节

1女陛更年期有何心理变化

2男性更年期有何心理变化

3更年期如何消除烦恼

4更年期怎样保持性快乐

5保持更年期的心理平衡的十大要诀

6更年期为什么要保持乐观

7怎样才能使更年期心情愉悦

8怎样维护更年期的心理健康

9更年期女性如何心理美容

10更年期女性如何常修“七心”

11更年期女性如何培养健康的性格

12更年期女性如何知足常乐

13更年期女性如何做到尽量不生气

14更年期女性如何保持精神年轻

15更年期女性如何释放感情

16更年期女性如何减压

17更年期女性如何学会宽容

18更年期女性为什么要做到紧张有度

19消除过度紧张心理的方法有哪些

20更年期女性如何学会幽默

21男性如何轻松度过更年期

22更年期男性如何做好心理调节

23怎样克制不向老伴发火

24更年期抑郁的表现是什么

25更年期抑郁怎样防治

三、更年期的家庭关系

1为什么“家庭情绪”可引起衰老

2有些妇女在更年期性欲减退是怎么回事

3性衰老有什么预兆

4更年期如何合理安排性生活

5如何给“第二次蜜月”助性

6更年期怎样调适夫妻关系

7为什么对更年期老人要多多理解

四、更年期的生活保健

1女性如何以健康的生活方式度过更年期

2更年期女性如何进行面部保健

3更年期女性应重点保健什么

4更年期综合征患者如何防治潮热

5更年期如何防治冷感症

6更年期如何防治骨酸

7更年期女性还需要避孕吗

8更年期女性如何预防乳腺癌

9更年期为何要慎服镇痛药

10更年期女性如何保证睡眠质量

11更年期女性睡前禁忌有哪些

12更年期女性如何正确补钙

13更年期女性为何易发生外阴瘙痒

14妇女绝经后应何时取出节育环

15更年期后要预防哪些疾病

16更年期女性如何做才能显得年轻漂亮

17如何预防更年期大脑衰老

18如何巧食留住“女人味”

19更年期女性为什么要进行体育锻炼

20更年期锻炼的原则是什么

21更年期适宜做哪些床上保健运动

22跳舞对更年期有何益处

23更年期女性怎样做面部防皱操

24更年期女性如何做好头面部的美容保健

25更年期女性如何“转”出健康来

26更年期应如何调节生活环境

27为什么早晨醒后要赖床五分钟

28颈椎病患者怎样做医疗体操

29怎样预防骨质疏松症的发生和发展

30更年期女性如何保护皮肤

31更年期综合征妇女对维生素E有何需要

32更年期综合征妇女对维生素c有何需要

33更年期综合征妇女对维生素D有何需要

34女性更年期需要适量服用维生素B2吗

35男性更年期综合征常用哪些方法治疗

36如何看待激素补充疗法

37更年期老眼昏花怎么办

38更年期男性保持青春活力有何诀窍

39为什么更年期要定期进行健康检查

40为什么更年期男性宜经常运动

41为什么更年期男性宜做踩石运动

42为什么更年期男性宜散步

43为什么更年期男性宜慢跑

44为什么更年期男性宜游泳

45更年期男性如何锻炼腰腹部肌肉

46为什么更年期男性宜做防衰老锻炼

47练太极拳有哪些要领及注意事项

48更年期男女自我按摩哪些穴位可改善睡眠

49更年期的居住环境有哪些注意事项

50更年期男性如何做口腔保健操

51更年期不能轻视哪些小毛病

52更年期为何易患牙周病

53更年期如何防范牙周病

54更年期男性为何容易患冠心病

55更年期冠心病患者如何保健

56更年期男性为何容易患高血压病

57更年期男性高血压患者如何预防急性心肌梗死

58更年期男性为何要防低血压

59更年期低血压患者如何保健

60更年期糖尿病患者如何选用口服降糖药物

61男性更年期肥胖对性功能的影响

62更年期高脂血症如何保健

63更年期男性贪吃为何易患痛风

64痛风病为何“重男轻女”

65更年期痛风如何保健

66更年期男性为何要防胆囊炎、胆结石

67更年期如何预防胆囊炎、胆结石

68更年期男性为何易患脂肪肝

69更年期脂肪肝如何保健

70更年期为什么容易便秘

71如何预防更年期便秘

72更年期便秘患者如何保健

73更年期慢性支气管炎患者如何保健

74更年期如何预防慢性支气管炎

75更年期男性为何要防支气管哮喘

76更年期怎样预防哮喘的发作

77更年期男性为何要防失眠

78更年期失眠患者如何正确对待烟酒茶

79更年期失眠患者如何保健

80更年期男性为何脑卒中发病率高

81更年期突发脑卒中时，家庭急救要注意什么

82更年期男性为何要防骨关节炎

83更年期女陛如何预防骨折

84更年期骨关节炎患者如何保健

85更年期男性为何要防肩周炎

86更年期肩周炎患者应注意些什么

87更年期男性为何要防颈椎病

88更年期颈椎病患者如何自我调养

89更年期男性也会骨质疏松吗

90更年期防治骨质疏松要注意什么

91更年期男性为何要防白内障

92更年期白内障患者如何保健

93白内障能预防吗

五、更年期饮食调养

1对更年期保健有益的水果有哪些

2更年期饮食如何四舍五入

3更年期女性的饮食原则是什么

4哪些食物适应更年期女性选食

5更年期如何科学地改善饮食质量

6更年期女性可补充哪些抗衰老的营养素

7大豆异黄酮是如何延缓更年期女性衰老的

8更年期女性宜吃哪些补气类药膳

9更年期女性宜吃哪些养血类药膳

10更年期女性宜吃哪些滋阴类药膳

11更年期女性宜吃哪些助阳类药膳

12更年期女性宜吃哪些补气血阴阳类药膳

13更年期女性宜吃哪些健脾利水类药膳

14更年期男性吃什么好

15适合男性更年期的果蔬汁有哪些

16适合男性更年期的药粥方有哪些

17适合男性更年期的点心有哪些

18适合男性更年期的菜肴有哪些

19适合男性更年期的汤羹有哪些

20更年期男性宜用哪些食品补肾强精

21更年期男性糖尿病患者怎样控制饮食

22男性预防更年期肥胖症怎样合理配餐

23更年期男性高脂血症如何合理安排膳食

24更年期男性患慢性支气管炎如何食疗

25如何食疗纠正更年期便秘

26更年期患胆囊炎、胆结石如何食疗

27支气管哮喘患者如何饮食调养

28更年期低血压患者如何食疗

29多吃水果与蔬菜也可以抗衰老吗

30大蒜是如何抗衰老的

31葡萄酒也能抗衰老吗

32酸梅中的有机酸能防衰老吗

33桂圆肉是如何养心宁神抗衰老的

34吃食用菌可以抑制衰老吗

六、战胜更年期综合征

1女性更年期综合征的病因是什么

2女性更年期综合征最突出的症状是什么

3更年期妇女都有症状吗

4更年期综合征发生时需要去看医师吗

5为什么更年期综合征患者的生活要有规律

6更年期综合征患者如何保证睡眠

7更年期综合征患者为什么要讲究卫生

8更年期综合征患者如何进行心理调适

9更年期综合征如何治疗与护理

10谷维素为何能治疗更年期综合征

11哪些更年期综合征患者适用雌激素替代治疗

12更年期综合征如何进行激素替代治疗

13哪些更年期女性适宜用雌三醇

14更年期综合征用雌激素替代治疗有哪些禁忌

15怎样用雌、孕激素序贯疗法治疗更年期综合征

16中医对女性更年期综合征有何认识

17中医对男性更年期综合征有何认识

18哪些人易患更年期综合征

19更年期综合征患者如何做矿泉浴治疗

20更年期综合征患者如何做足浴治疗

21更年期综合征患者为何可以选择药浴治疗

22更年期综合征患者的药浴治疗方法有哪些

23更年期综合征患者如何做按摩治疗

24女性更年期综合征患者如何做祛疲劳按摩

25男性更年期综合征患者如何做祛疲劳按摩

26男性更年期综合征患者如何做睡前按摩

27运动治疗更年期综合征的原理

28运动治疗更年期综合征的方法

29更年期综合征患者如何做防老操

30更年期综合征患者如何练习回春功

31更年期综合征患者如何练习益智动静功

32更年期综合征患者如何练习太极内功

33更年期综合征患者如何用药枕治疗

中医学是一门广泛而深奥的学科，学习中医需要掌握基本理论和临床实践技能，下面我列举了几本较为经典的中医学习书籍：

《黄帝内经》：这是中医学的经典之作，包含了中医学的理论基础，对于初学者来说是必读之书。

《伤寒论》：这是以汉代张仲景为代表的医家的代表作，集中阐述了医家对于传染病的理论及其治疗方法，并在临床实践中进行了验证。

《金匮要略》：这是唐代张仲景的另一部著作，介绍了丰富的中药药方及其治疗效果的临床表现。

《针灸大成》：这是明代杨继洲的著作，是关于针灸和按摩推拿方面的传统经典。

《中药学》：这是针对中药学专业的教材，详细介绍了中草药的分类、性味功效、配伍等知识点

《中医基础理论》：这是一本集中介绍中医学基础理论的教材，旨在帮助读者更好地掌握中医学基础知识。

以上是我推荐的几本中医学习经典之作，当然，还有其他很多优秀的中医学习书籍，读者可以根据自己的需求和兴趣选择相应的书籍。

当然想要更进一步的学习中医，仅仅只靠书籍是不够的，这里推荐一下国医明师学社，他们专业性强，课程通俗易懂，从入门到进阶，系统地学习中医基础知识，建立正确的中医思维，并通过实操模块帮助学生加深对中医的理解。

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中医针灸是针法和灸法的合称，于2010年11月16日申请世界非物质文化遗产成功。

在中医的观点里，女性的生长发育是以 7 岁为一个单位，到了 49 岁时，就会渐渐停经，开始进入更年期。在进入停经期时，首先会遇到的是更年期症候群，这时该如何做好准备？

文／钟碧芳

女性的一生都跟荷尔蒙脱不了干系，从青春期开始规律的月经周期，通常会在女性 40 ～ 45 岁间出现改变，但变化速度不快，大约在 46 岁以后，雌激素与黄体素减少加速后，月经就会有明显的不正常现象，直到 50 ～ 55 岁间完全停止。

而更年期指的是在完全停经前约 2 ～ 10 年的一个过渡阶段，在这段期间内，大部分的女性朋友会因为雌激素的逐渐减少、黄体素的急速下降，而出现身心方面的不适症状，就是所谓的更年期症候群。

如何知道进入更年期？

一般来说，正常女性平均约有 6 年的期间，会处于因荷尔蒙短少所显现的更年期症候群。也就是说，约 45 ～ 50 岁左右的女性，在这段期间虽然可能仍有月经，但却无法得知自己会在何时停经；但即使在停经后，也可能会出现类似的现象。

到底能不能预测更年期的时间点呢？亚东医院妇产部生殖医学科主任卢信芬指出，目前只能测知体内荷尔蒙状况，但却无法得知更年期的时间点。方式除了可以简单从年龄与月经周期概略推估外，在病理上则是以抽血的方式来取得较准确的数据，而临床上最常用来观察卵巢功能的，不外从血液中的滤泡素（ FSH ）、抗穆勒氏管荷尔蒙值（ AMH ）及基本卵泡数（ AFC ）来做分析。

其中，滤泡素（ FSH ）是在月经周期第 3 天抽血，观察血液中的 FSH 值，这项数值可以反映卵巢目前的功能，且数值愈高，就表示卵巢功能较差。一般来说，如果血液中 FSH 值小于 10 ，就表示卵巢仍处于正常范围；一旦超过 15 以上，就表示不好了；超过 20 或 30 以上，基本上等于已经进入更年期了。

除了 FSH 外，这几年也有更精准的检测可以检验卵子的库存量，就是「抗穆勒氏管荷尔蒙（ AMH ）」，检测更为方便。

通常卵巢的小卵泡数目愈多，显示出的血清中 AMH 值就愈高；反之，若卵巢小卵泡数目愈少，血清中 AMH 值就愈低。一般人的平均数约在 2 ～ 3 以上，因此如果测出数值为 21 以上，都还属于正常范围，但若是测出来超过 10 以上，就表示有可能是多囊性卵巢。

卢信芬提及，也可从超音波观看卵巢的大小判断其功能性，也可借此看出卵泡的数量，如果在超音波下，连卵泡都看不到的话，就表示卵巢功能已经退化，而正常的卵巢大小为 3×4×5 公分，但如果只剩下 1 ～ 2 公分时，也表示卵巢已经萎缩了。

身心明显衰败，浑身不舒服

京华中医联合诊所主治医师邹玮伦从中医的角度看女性更年期出现的年龄，在中医医药古籍《素问》上，是将女子的生长发育以 7 为一单位，从 7 岁「肾气虚、齿更发长」，到 49 岁时「任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也」，而正式进入更年期的阶段。

不过，更年期虽是女性一生中必经的过程，但症候群却不一定会发生在每个处于更年期的女性身上。根据统计，台湾女性更年期约发生在 45 ～ 55 岁之间，约有 8 成女性会出现「更年期症后群」的现象。

一般来说，如果停经较早、雌激素减退的速度快或者平时精神状态不稳定的女性，就比较容易出现症状，且程度往往也很严重。

◆心血管疾病：很多女性在这个阶段会突然感觉一阵阵的浑身发热，尤其是上半身及头颈部，同时还会出现心悸、出汗等现象，往往是在半夜突然醒来，浑身大汗，然后就睡不着了，而这就是更年期症候群最典型的症状－－「热潮红」。此外，有时还会伴随出现短暂性的高血压，并有心悸、胸闷、眩晕等症状，这些都是因为血管舒缩功能失调所引起。

◆心理症状：除了身体上的不适外，大多女性朋友也会出现心理上的变化，而有比较悲观的想法和神经质的表现，如多疑、易怒、失眠、好哭、记忆力减退、思考不集中等；有时会发现，以前明明是个宽宏大量明事理的女性，却变成自私、喋喋不休、不停抱怨的怨妇。

◆月经与生殖器官的改变：月经周期紊乱是进入停经期前最明显的征兆，无论是经期延长、经血量增多，或周期延长、经血量逐渐减少等现象都可能发生，有少数女性的月经会忽然停止，也常会感觉性器官与第二性征逐渐萎缩，甚至出现包括干涩、疼痛等症状。

◆肌肉及骨关节症状：在更年期症候群中，骨质疏松、退化性关节等更是常见的现象，一旦因为运动量少，活动量不足，且在重力的作用下，就会对骨骼的压力减弱，尤其在肌肉与脊椎的冲击下，就容易造成腰酸背痛。

舒缓症候群，必做 5 方法

更年期症候群的症状复杂，几乎影响女性往后的健康状况，虽然每个人的症状有轻重之分，但如果轻忽，却可能对健康造成威胁。

邹玮伦表示，处于更年期的女性，较担心会因而并发为慢性病，尤其是糖尿病、肝肾病变与上述心血管疾病等，甚至可能会因为骨质疏松而导致出现死亡的风险。

◆适度适量运动：适度的运动可以帮助治疗失眠、减少无谓的压力，同时也能增加肌耐力，降低骨质疏松发生的机率。

不过，必须谨记选择的运动不能太过激烈，否则反而容易引起过度疲劳，或者造成内脏与关节的伤害。

◆避免不安的环境与机会：在无法自如的环境下，往往会因为空气的燥热与环境的拥挤，甚至是在心理的压力下，让热潮红更容易发作，因此，平日最好以放松与沉思的方式，多想一些轻松的事物，或者喝一杯冷水冷静一下等，会有助于缓解热潮红。

◆正面积极面对：停经期既然是人生不可避免的过程，何不转换心情积极面对？可以试着调整生活型态，重整生活重心，且在心态上接纳老年时期的来临，若有心理问题无法解决时，也可考虑接受心理治疗，只要用乐观的心情看待老年生活，就能重回自信。

◆正确观念预防骨松：骨质流失是这个阶段的妇女最担心的事，要预防骨质疏松，除了定期检验外，也可靠饮食的均衡来做调养。

而抽菸、喝酒与过量的咖啡及碳水化合物等，都会造成体内钙质的流失，增加骨折的风险，最好多多食用水果与乳制品，经常补充钙质与维生素 C 、 D 等，同时每天接触 10 分钟的阳光，以利钙质吸收。

◆多多动脑，延缓老化：这个阶段的女性大多会感到自己的记忆力正在减退，但若平时不动脑，大脑更容易萎缩与早衰；若要延缓大脑的衰老，除了需有充足的睡眠外，也要多参与朋友间的聚会与休闲活动，以脑力的运用；此外，也可进行与手指技巧有关的运动，可直接脑细胞，增强大脑的活力。

更重要的是，平日饮食要选择能延缓大脑衰老的食物，对保护脑力也有很大的帮助，多食用牛奶、鸡蛋、花生、鱼类、菠菜、橘子等，会有益于脑力的保健。

需要额外补充荷尔蒙吗？

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伤寒论、类证活人书、注解伤寒论、伤寒明理论、伤寒论注、伤寒贯珠集、长沙方歌括

金匮要略方论、金匮方论衍义、金匮要略心典、金匮方歌括

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洞天奥旨、外科证治全生集、疡科心得集、外科真诠、疡科纲要

理伤续断方、跌打损伤妙方、正体类要、伤科汇纂、伤科补要、救伤秘旨、救伤秘旨续刻、伤科大成

女科万金方、卫生家宝产科备要、妇人大全良方、济阴纲目、陈素庵妇科补解、傅青主女科、达生编、妇科玉尺、女科要旨

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格致余论、局方发挥、医经溯洄集

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哈哈！够全了吧！上面基本上涵盖了所有的中医古籍。你可以从中挑选自己需要的，可以把这些书名抄下来，对以后中医的学习有很大帮助！

1、《难经》

《难经》原名《黄帝八十一难经》，又称《八十一难》，是中医现存较早的经典著作。关于《难经》的作者与成书年代历来有不同的看法，一般认为其成书不晚于东汉，内容可能与秦越人（扁鹊）有一定关系。

《难经》之“难”字，有“问难”或“疑难”之义。全书共八十一难，采用问答方式，探讨和论述了中医的一些理论问题，内容包括脉诊、经络、脏腑、阴阳、病因、病机、营卫、腧穴、针刺、病证等方面。

2、《本草纲目》

《本草纲目》，本草著作，52卷。明代李时珍(东璧)撰于嘉靖三十一年(1552年)至万历六年(1578年)，稿凡三易。此书采用“目随纲举”编写体例，故以“纲目”名书。以《证类本草》为蓝本加以变革。序例相当于总论，述本草要籍与药性理论。

卷“历代诸家本草”，介绍明以前主要本草41种。次辑录明代以前有关药物气味阴阳、五味宜忌、标本阴阳、升降浮沉、补泻、引经报使、各种用药禁忌等论述，其中又以金元诸家之论居多。

卷3～4为“百病主治药”，沿用《证类本草》“诸病通用药”旧例，以病原为纲罗列主治药名及主要功效，相当于一部临证用药手册。

3、《黄帝内经》

《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一，其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》。

《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。

4、《伤寒杂病论》