《全国中草药汇编》:杜鹃拼音名DùJuān别名杜鹃花、红杜鹃、映山红、艳山红、艳山花、清明花来源为杜鹃花科杜鹃花属植物杜鹃RhododendronsimsiiPlanch，以根、叶及花入药。春末采花，夏季采叶，秋冬采根，晒干备用或鲜用。性味根：酸、涩，温。有毒。叶、花：甘、酸，平。功能主治根：祛风湿，活血去瘀，止血。用于风湿性关节炎，跌打损伤，闭经；外用治外伤出血。花、叶：清热解毒，化痰止咳，止痒。用于支气管炎，荨麻疹；外用治痈肿。用法用量根2～3钱；花、叶3～5钱；外用适量，根研粉，叶鲜品捣烂敷患处。注意孕妇忌服。摘录《全国中草药汇编》《辞典》:杜鹃出处《本草拾遗》拼音名DùJuān别名鹈鴂（《楚辞》），巂周（《尔雅》），子巂鸟、周燕（《说文》），鶗鴂（《临海异物志》），杜宇、子规（《禽经》），谢豹（《禽经》注），怨鸟（《埤雅》），催归、阳雀（《纲目》）。来源为杜鹃科动物小杜鹃的肉或全体。原形态体长约28厘米。嘴暗黑色，基部**，形细长而弯曲。眼睑**。颊部灰色。背部青灰色；翼长，外侧飞羽内翎有白色横纹。尾羽灰黑色，尾羽中央沿羽轴有白色小斑，在外侧者有白色横纹。腹部白色，杂有细小黑色斑纹。脚细小，**，对趾型。常栖于密林中，初夏间常昼夜啼叫。好食毛虫。不自营巢，常产卵于莺巢中孵化。夏时几遍我国东部。在长江中、下游及以北地区皆为夏候鸟。性味《纲目》："肉：甘，平，无毒。"功能主治《纲目》："治疮痿有虫，薄切、炙热贴之。"摘录《辞典》

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我懒巢早衰毕竟三个多月吃三本草颗粒，两个多月去复查，AMH有提高，但是还需要食疗的补充才能达到完善。

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食疗

食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。

中文名

食疗

理论指导

中医理论

功 用

预防疾病，获得健康

形 式

药膳

概述

食疗是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理身体，强壮体魄的目的。食疗文化源远流长，食疗是一种长远的养生行为。以前的人通过食疗调理身体，现今的人通过食疗减肥、护肤、护发。食疗是一种健康的健体之道。

更经典的说法是：食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。高级均衡营养素能增强细胞营养代谢功能，使细胞获得了强大的能量；同时能激活细胞健康免疫基因，使细胞免疫活性增加、免疫细胞的数量成倍增加；能使免疫细胞有能力释放大量的特异性免疫球蛋白直接杀死侵入细胞的细菌病毒，直接中和清除被细胞吸收的物理化学物质；强壮的免疫细胞可直接吞噬病死的细胞和废弃的代谢物，帮助功能低下的细胞恢复功能，以达到治疗疾病的目的。有医药之父之称的希波克拉底说过：药物治疗，不如食物治疗，食物是人类治病的最好药品。他相信人体天赋的自然免疫力是疾病真正的终结者。

历史

原始人类在与自然界斗争的过程中，逐渐发现了有些动、植物既可充饥又可保健疗疾，积累了很多宝贵的经验。随着社会的进步，人们认识并开始利用火。《礼含文嘉》中记载：“燧人氏钻木取火，炮生为熟，令人无腹疾，有异于禽兽。”可见火的发现是人类饮食营养养生保健的一次进步，具有深远的意义。

随着陶器的出现和使用，食物的炮制不仅限于“火匕燔肉”和“石上燔谷”，烹调方法日益多样化，食物的味道也更加可口。此时期还出现了酒，在《吕氏春秋》中就已有“仪狄作酒”的记载，但最初只限于粮食作物和果实自然发酵而成的酒，此后又出现了复合成分的食用酒和药用酒。

商代的大臣伊尹改革了烹饪器具，并发明了羹和汤液等食品，开创了煮食和去渣喝汤的饮食方法。公元前5世纪的周代，出现了专门掌管饮食营养保健的“食医”。此后，醋、酱、糖、豆腐等调料及食品也相继出现。

战国时期的《内经》是我国第一部医学理论专著，《素问·五常政大论》主张：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”书中高度评价了食疗养生的作用，也是食疗养生理论的重大进步。

东汉名医张仲景治疗外感病时服桂枝汤后要“啜热稀粥一升余以助药力”，在服药期间还应禁忌生冷、粘腻、辛辣等食物，可见其对饮食养生及其辅助治疗作用的重视。

隋唐时期有很多食疗专著问世，如孙思邈的《千金要方》卷二十四专论食治，他主张“为医者，当晓病源，知其所犯，以食治治之，食疗不愈，然后命药”，体现了“以人为本”的原则。此后《食疗本草》、《食性本草》等专著都系统记载了一些食物药及药膳方。宋代的《圣济总录》中专设食治一门，介绍各种疾病的食疗方法。宋代陈直著有《养老奉亲书》，专门论述老年人的卫生保健问题，重点谈论了饮食营养保健的重要作用。元代饮膳太医忽思慧编撰的《饮膳正要》一书，继承食、养、医结合的传统，对健康人的饮食做了很多的论述，堪称我国第一部营养学专著。明代李时珍的《本草纲目》收载了谷物、蔬菜、水果类药物300余种，动物类药物400余种．皆可供食疗使用。此外，卢和的《食物本草》、王孟英的《随息居饮食谱》及费伯雄的《费氏食养三种》等著作的出现，使食疗养生学得到了全面的发展。

药膳

五禽戏

药膳来源于我国传统的饮食和中医食疗文化，是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按养生食材配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的，具有一定色、香、味、形的美味食品[1]。。五谷杂粮，有益于人类而无害于身体，因而性“中”。这是中华原创医学选择食品最主要的标准。这个标准是建立在“以人为本”的基础上，而不是建立在以实验动物“检验”的客观基础上。

在这个标准里，食品和药品并没有截然分开的界线。食品中略略离开“中”时就会偏凉（例如绿豆）或偏温（例如豆豉）。如果偏离“中”较远时，就是“寒”与“热”。如果更远离“中”的就是“药”了，这就是凉药或者热药的来历。“寒者热之，热者寒之”，这是中医的治疗原则，得了热病应该用凉药，如果热得不那么厉害，就不一定要药了，用性偏凉食品（例如前述的绿豆）调节就可以了；反之亦然。这就是我们常说的“食疗”了。食疗和药膳并非同一概念。前者使用食品进行调理，而后者则是将通常归入“药”范围的变成可口的食品。比如“当归生姜羊肉汤”，既是药，但又是美味佳肴。对于身体虚羸，冬天手脚常冰凉者而言是再合适不过的首选了。

如果是极寒或者极热者，就叫做“毒”了。比如同是豆类的“巴豆”，普通人只要误食一粒就会一泻如水，因为它性极热，常用以治疗极寒的病人。所以《黄帝内经》说治病是“聚毒药以攻之”，而不是说“聚药以攻之”。因此，无论食品、药物甚至毒药都是同源的，因为目的是相同的：就是将偏离正常状态的自组织能力恢复到常态。

西方医学则不然。凡药就不能是食品，食品则不准说疗效，至于“毒”就更加另类了。需要再次强调的是，中医是“以人为本”的标准，而不是以实验动物为“本”的标准。如果以通常西医动物模型去检测“巴豆”的毒性，结果相反，实验鼠吃下“巴豆”不仅不泻肚，而且会越来越发福，所以“以鼠为本”的所谓“客观”的标准，并非万全。

两种不同医学体系的目标不同：西医治人的病，而中医是治得了病之人，各有自己的价值评估体系。本来两种体系可以互补，可以互相尊重，然而今日之医学，西医价值评估体系“在朝”，中医“在野”，“药食同源”这一宝贵财富因此被质疑、被摒弃以至于被误用。比如一度十分流行的“绿豆能治糖尿病”的说法。糖尿病由于患者众多以及现代医学认定的“终身服药性”而使社会备受困扰，因此该说甫一出现便引起了广泛关注，最后因漏洞百出而引出一场有关食疗的“信任危机”和“养生危机”。该学说的一个非常矛盾之处就是糖尿病的标准是由西医定位的，比如根据血糖的水平等，绿豆作为食疗方法是从中医的看法去解决西医定位的病，这本身是不科学的，并且丧失了中医的优势和特点，因为单从指标来讲绿豆肯定不如西医的降糖药管用。这两者是不同体系的，不在一条线上，因此该说法就出现了漏洞，不能自圆其说。这个学术上的漏洞被放大以后，实际上对食疗或者整个中医界来说是一件好事：在这个问题上的欠缺不是某一个人的欠缺，是包括整个中医界都有欠缺，“养生危机”也不是一个人造成的，根源在于整个中医界丧失了自己的价值评估体系。这一课要补上，否则“养生危机”会持续下去，整个中医体系也将瓦解。

体质

体质食疗就是根据人的“九种体质”和每天的“十二时辰”进行的食疗。

体质由先天遗传和后天获得所形成的，人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性，与心理性格具有相关性。个体体质的不同，表现为在生理状态下对外界刺激的反应和适应上的某些差异性，以及发病过程中对某些致病因子的易感性和疾病发展的倾向性。所以，对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。

九种体质

平和质(A型)

总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。形体特征：体形匀称健壮。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。心理特征：性格随和开朗。发病倾向：平素患病较少。对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。

气虚质(B型)

总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。心理特征：性格内向，不喜冒险。发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。

阳虚质(C型)

总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。心理特征：性格多沉静、内向。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。

阴虚质(D型)

总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。形体特征：体形偏瘦。常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。

痰湿质(E型)

总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。

湿热质(F型)

总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。形体特征：形体中等或偏瘦。常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。心理特征：容易心烦急躁。发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。

血瘀质(G型)

总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。形体特征：胖瘦均见。常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。心理特征：易烦，健忘。发病倾向：易患症瘕及痛证、血证等。对外界环境适应能力：不耐受寒邪。

气郁质(H型)

总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。形体特征：形体瘦者为多。常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。

特禀质(I型)

总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。心理特征：随禀质不同情况各异。发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传性疾病如血友病、先天愚型等；胎传性疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊等。对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。

九种体质的区分有利于更多的人更好的明辨自己的体质形态，并对症的进行有意义食疗。九种体质是从中医的辩证基础上发展而来的，但它还不完善。人是复杂的整体，不仅仅是一种体质能够描述的，比如阳虚的人同样会出现气虚、阴虚等症状。遵从中医的辩证施治才能更好的实现健康的养生目的，这也提醒大家：食疗是一种中国精髓的文化，不是一般人能够掌握的，请慎重，更不要听风是雨跟着所谓的“专家”跑。如今创建中国自己特色的食疗体系或者文化机构以及服务体系是当务之急。

十二时辰

古人把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。

十二时由十二个特定的时间名词构成。人们可以从先秦的古籍中溯寻出这些词语的渊源。汉代之前，这些称谓多有不同，直到汉代太初年间，我国实行了太初历，“其以一日分十二时，而以干支为纪。”（赵翼《陔余丛考》卷34）才基本定型定名①。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。血气应时而至为盛，血气过时而去为衰，逢时而开，过时为阖，泄则乘其盛，即经所谓刺实者刺其来。补者随其去，即经所谓刺虚者刺其去，刺其来迎而夺之，刺其去去随而济之，按照这个原则取穴，以取其更好的疗效，这就叫子午流注法。流注所示时间段各个脏腑当令：即精气神的调配。

下面对十二时的名称以及流注经络逐一诠解溯源，以便读者了解它们的词义、来源和用例。

1、子：像孩子在襁褓之中。子的本义为：幼小的、卵。古代指儿女。二十三点至一点为子时，正是夜深人静的午夜时分，正是今明两天的临界，也可以说「明天」这个「产儿」就要诞生，或者已在襁褓之中。子时，是孕含着什么孵化着什么的时刻。此时胆经当令。

2、丑：「扭」的本字，像手指抓住一物而扭动。扭，也作转动讲。子时过后，一点至三点为丑时。夜正深，但「第二天」已经开始了。无形之中，似乎有一只大手在转动天体－－夜幕即将被转过去，白天即将被扭过来。此时肝经当令。

3、寅：有说像黄泉欲出，又说像双手捧矢，即「引」的古字。引，可释为牵引、引导、引起、离开。黎明前的三点至五点为寅时，正是黑夜即将离开，熹微即被牵引而来的时刻。此时肺经当令。

4、卯：有说为冒，像开门之形，又有之体，又说像断物形，为刘的本字。黎明时分的五点至七点为卯时，天亮了，太阳冒出来了，人家的门该打开了。卯时，黑、白不再混淆，而是断然分开的。此时大肠经当令。

5、辰：有说像贝壳形，「」的本字；又说为「」，有之体。我以为它有托出云气之意。云气之上有日，为「晨」；无日，则云气弥漫。夏日的早晨，七点至九点，大雾茫茫。此时胃经当令。

6、巳：有说像胎儿形突出头部和蜷曲的身体；又说为蛇的象形。上午九点至十一点，雾气消失，正是暖融融的时刻，蛇从洞穴中爬出来了。此时脾经当令。

7、午：有说像木杵之形，「杵」的本字；又说为「牾」，抵牾为矛盾。将一木杵立在日光下，木杵没有影子，因为日光是从头顶之上照射下来的。古人依形造字，又依形取义，以形、义命物。由此，日中的时候，即十一点至十三点为午时。此时心经当令。

8、未：像树木枝叶重叠，物长成后才有滋味。「味」的本字。午后十三点至十五点未时，示意只有经过阳光的强烈照射，树木才会枝繁叶茂、果子才能成熟。成熟的果子，才会有滋有味。此时小肠经当令。

9、申：有说像闪电形，又说为「神」。十五点至十七点，风雨带着闪电和雷鸣来了。古人不知闪电和雷鸣为何物，以为神在天上为之。此时膀胱经当令。

10、酉：像装酒的坛子，「酒」的本字。十七点至十九点，傍晚时分，劳作了一天，此时正是吃饭的时候，就简称「酒时」吧。此时肾经当令。

11、戌：人、戈会意，指人持戈（武器）守护。十九点至二十一点，酒足饭饱以后，一家老小该入睡了。但是不能大意，还要预防外敌或野兽的侵害，所以要手持武器进行护卫。此时心包经当令。

12、亥：有说像猪，「豕」字的变体。有草根－说。二十一点至二十三点，主人被猪拱槽的声音搅醒了－－要想猪肥，就得夜半起身给它添食。此外，草根与植物的块茎有关，那是猪的饲料。此时三焦经当令。

食疗除了要兼顾体质以及子午流注因素以外，更要坚持不懈才能出现效果。

分类

粥[2]类：粥即用米加水煮制而成，如加入药物同煮便称作药粥，亦可将适量药汁兑

食疗

入粥中供病人服用。它包括了食疗与药疗的双重效果。如干姜是中医用于温中散寒的药物，但无补养作用，只适用于里寒之症；粳米或糯米可以健脾益气，却没有散寒力量。若用干姜与米合煮粥服食，就成为具有温补脾胃，治疗脾胃虚寒的食治良方。又如用糯米煮成粥，在煎煮时加入适量葱、姜，煮熟后兑入一小杯醋，既能治疗感冒，又能防感冒。由于谷米煮粥，加入药特别是补益性的药粥，可以正常当作早餐或点心食用，既可充饥，又作食治。粥类食品简便易行，在古今食疗中用的最多。

羹类：羹又称汤，它是以肉、蛋、奶、海味等为主体原料，制成的较稠厚的汤液。可作为正餐，亦可作为佐餐食用。如百合银耳羹，用百合50克，银耳25克，冰糖50克，先将百合、莲子、银耳加水煮熟，用文火煨至汤汁稍粘，再加入冰糖，冷后即可食用。具有安神健脑之功，每晚睡前服，治失眠、多梦、焦虑、健忘。

茶类：又称“代茶饮”，是指含有茶叶或不含茶叶的药物，经粉碎混合而成的粗末制品（有些药物不经粉碎亦可）。一般不用峻猛或过苦的药材。药茶用开水沏后或加水煮后，即可象日常饮茶一样频频饮之。如治疗风寒感冒的姜糖茶，即由生姜、红糖组成。又如菊花茶，即以中药菊花用水沏后频服，可治头晕、目眩，具有清热、明目之功。

酒类：亦称“药酒”，即用中药与酒相结合的一种液体剂型，可用浸泡法或酿制法制备。中医认为，酒能通血脉，去寒气，行药势。常用的药酒有枸杞酒、人参酒、鹿茸酒、健美酒等。但这种药酒的缺点是不能饮酒的人或肝肾功能差的人不宜用。

优点

中医历来强调“药疗不如食疗”，以食物为药物具有以下几大突出的优点：

一、长期使用药物治病往往会产生各种副作用和依赖性，而且还可能对人体的健康造成影响；而食疗相对安全有效，毒副作用小。

二、食疗使用的都是我们日常生活中常见的食物，价格低廉，让我们在日常用餐中便可达到调理的目的，这是昂贵的医药费所无法比拟的；

三、食物为药还具有无痛苦的优点，让人们在享受美食的过程中祛除病痛，避免了打针、吃药，甚至手术之苦。有此几大药物无法可比的优点，我们又怎能不以食物为药、以食疗治病呢？当然，食疗是最好的偏方，食疗确实是对防病治病有很好的功效，有不同于药物治疗的优点，但不等于食疗能包治百病、也不能因此代替药物治疗。如果病情急重．或者应用食疗后疾病不减轻，应该请医生指导。

食疗法

现如今，人们越来越崇尚健康天然的治疗方法，比如通过饮食来治疗疾病。下面是世界上最流行的十种食疗方法。食疗长期坚持才有用。

2红茶防治流感日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒就会失去感染力。为此，研究人员提出：在流感高发季节，人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。

3维生素B6防治糖尿病法国、意大利及日本均有报道，维生素B6低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素B6，6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物，同样对防治糖尿病有效。

4牛奶防治支气管炎美国学者最近的一项调查统计发现，吸烟者患慢性支气管炎的人有317%是从来不喝牛奶的，而每天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20%。牛奶中所含的大量维生素A可保护支气管和支气管壁，使之减少发炎的危险。牛奶虽然好处多多，但是小心哦！

5蜂王浆防治关节炎英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个新结论：每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，其疼痛减轻程度高达50%，关节灵活度也改善了17%。

6橘汁防治尿道感染美国妇产科医生研究认为，易患尿道感染的人，每天喝300毫升的橘汁，有助防治尿道感染，其效果比单纯饮水要好。

7南瓜子防治前列腺病美国研究人员发表的一篇科研论文指出，每天坚持吃一把南瓜子(50克左右)，可治疗前列腺肥大，明显改善第三期病情。因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。

8淀粉类食物防治肠癌英国剑桥大学的研究表明，澳大利亚结肠癌发生率是中

国人的4倍，其主要原因就是澳大利亚人摄入的淀粉少。专家们指出，香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖，是癌细胞生长的强效抑制物质。9菠菜防治视网膜退化美国哈佛大学最近的一项研究表明，每周吃2～4次菠菜，可降低视网膜退化的危险。据称，菠菜保护视力的关键是类胡萝卜素，此化合物存在于绿叶蔬菜中，可防止太阳光对视网膜的损害。

10苦瓜清暑祛热、明目解毒、养血益气对热病烦渴、中暑、痢疾、目赤、痈肿丹毒、恶疮等有食疗作用。此外，常食还能降低血糖、增强机体免疫力，使皮肤细嫩柔滑。

另：国内现有食疗1500方可供参考使用

目录 1 拼音 2 《全国中草药汇编》:穿破石 21 拼音名 22 穿破石的别名 23 来源 24 性味 25 功能主治 26 穿破石的用法用量 27 注意 28 摘录 3 《中华本草》:穿破石 31 出处 32 拼音名 33 穿破石的别名 34 来源 35 原形态 36 生境分布 37 性状 38 化学成份 39 穿破石的药理作用 310 炮制 311 性味 312 功能主治 313 穿破石的用法用量 314 注意 315 附方 316 各家论述 317 穿破石的临床应用 318 摘录 附： 1 用到中药穿破石的方剂 2 用到中药穿破石的中成药 3 古籍中的穿破石 1 拼音

chuān pò shí

2 《全国中草药汇编》:穿破石

21 拼音名

Chuān Pò Shí

22 穿破石的别名

葨芝、金蝉退壳、黄龙退壳、牵牛入石、金腰带、黄蛇根、山荔枝、千重皮

23 来源

桑科柘属植物构棘Cudrania cochin chinensis （Lour） Kudo et Masam，以根入药。全年可采，洗净切片晒干。

同属植物柘树（刺桑）Cudrania tricuspidata （Carr） Bur。功效与前种大致相同。

24 性味

微苦，平。

25 功能主治

止咳化痰，祛风利湿，散瘀止痛。用于肺结核，黄疸型肝炎，肝脾肿大，胃、十二指肠溃疡，风湿性腰腿痛；外用治骨折，跌打损伤。

26 穿破石的用法用量

05～1两；外用适量，根皮捣烂敷患处。

27 注意

孕妇忌服。

28 摘录

《全国中草药汇编》

3 《中华本草》:穿破石

31 出处

出自《岭南采药录》

32 拼音名

Chuān Pò Shí

33 穿破石的别名

柘根、川破石、地棉根、拉牛入石、柘藤根、黄蛇、山黄箕、铁篱根、黄龙脱皮、刺楮、山黄芪、野黄芪、九层皮、千层皮

34 来源

药材基源：为桑科植物构棘或柘树的根。

拉丁植物动物矿物名：l．构棘Maclura cochinchinensis(Lour)Corner[Vanieria cochinchinensis Lour;Cudrania cochinchinensis(Lour)Kudo et Masam]u·） Kudo et Masam．」。

2．柘树 Maclura tricuspidata Carr．[Cudrania tricuspidata（Carr．）Bur．］

采收和储藏：全年均可采，挖出根部，除去泥土、须根，晒干；或洗净，趁鲜切片，晒干。亦可鲜用。

35 原形态

1直立或攀援状；根皮橙**；枝灰褐色，光滑，皮孔散生，具直立或略弯的棘刺，粗壮，长510（20）mm。单叶互生；叶柄长510mm；叶片革质，倒卵状椭圆形、椭圆形或长椭圆形，长39cm，宽128cm，先端钝或渐尖，或有微凹缺，基部楔形，全缘，两面无毛；基出脉3条，侧脉69对。花单性，雌雄异株；球状花序单个或成对腋生，具短柄，被柔毛；雄花序直径约6mm，雄花具花被片35，楔形，不相等，被毛；雌花序直径约18cm，雌花具花被片4，先端厚有绒毛。聚花果球形，肉质，熟时橙红色，直径35cm，被毛；瘦果包裹在肉质的花被和苞片中。花期45月，果期910月。

2落叶灌木或小乔木，高达8m。小枝暗绿褐色，具坚硬棘刺，刺长535mm。单叶互生；叶柄长052cm；托叶侧生，分离；叶片近革质，卵圆形或倒卵形，长513cm，先端钝或渐尖，基部楔形或圆形，全缘或3裂，上面暗绿色，下面淡绿色，幼时两面均有毛，成长后下面主脉略有毛，余均光滑无毛；基出脉3条，侧脉45对。花单性，雌雄异株；均为球形头状花序，具短梗，单个或成对着生于叶腋；雄花花被片4，长圆形，基部有苞片2或4，雄蕊4，花丝直立；雌花被片4，花柱1，线状。聚花果球形，肉质，直径约25cm，橘红色或橙**，表面呈微皱缩，瘦果包裹在肉质的花被里。花期56月，果期910月。

36 生境分布

生态环境：1生于山坡。溪边灌丛中或山谷、林缘等处。

2生于海拔2001500m的阳光充足的荒坡、山地、林绿和溪旁。

资源分布：1分布于安徽、浙江、江西、福建、湖北、湖南、广东、海南、广西、四川、贵州、云南等地2分布于华东、中南、西南及河北、陜西、甘肃等地。

37 性状

性状鉴别 很圆柱形，长短不一，直径且1 525cm；或已切成圆形厚片。外皮**或橙红色，具显著的纵皱纹及少数须根痕。栓皮薄而易脱落。质地坚硬，不易折断，断面皮部薄，灰**，具韧性纤维，木部占绝大部分。**，柴性，导管孔明显，有的中央部位有小髓。气微，味淡。

38 化学成份

根含柘树异黄酮（cudraisoflavone）A,3′－O甲基香豌豆甙元（3’－Omethylorobol），去氢木香内酯（dehydrocostuslactone），亚油酸甲酯（methyl linoleate），β谷甾醇（β－sitosterol）［ l］。

39 药理作用

柘木根乙醇提取物有较好的抗结核菌作用。试管中，采用改良苏通半流体琼脂培养基，接种强毒人型结核菌（H37RV），其最低抑菌浓度为63125μg／ml。体内抗菌试验表明，给感染结核菌小鼠第2日开始给予柘木注射液15g／只，每日1次，至对照组半数动物死亡时停药，可显著延长感染小鼠的半数存活时间［ 1， 2」

310 炮制

洗净，润透，斜切薄片，晒干。

311 性味

味淡；微苦；性凉

312 功能主治

祛风通络；清热除湿；解毒消肿。主风湿痹痛；跌打损伤；黄疽；腮腺炎；肺结核；胃和十二指肠溃疡；淋浊；蛊胀；闭经；劳伤咳血；疗疮痈肿

313 穿破石的用法用量

内服：煎汤，9～30g,鲜者可用至1209；或浸酒。外用：适量，捣敷。

314 注意

《南宁市药物志》：孕妇忌用。

315 附方

①治肺痨，风湿： 穿破石、铁包金、甘草。同煎服。(《广东中药》)②治体虚白带：柘树根一两。水煎服。 (《浙江民间常用草药》)③治挫伤：葨芝根和糯米捣敷。(《浙江中药资源名录》)④治耳久聋鸣，或有汁出，皆由肾虚， 致多年不瘥： 故铁三十斤(烧令赤，以水五斗，渍铁三宿，澄清)，菖蒲七斤(切，以水一石，煮取五斗，去滓，澄清)， 柘根三十斤(以水一石，煮取五斗，去滓，澄清)。上药，合成一石五斗，用米二石，并曲三斗，酿如常法，侯酒熟即开，用磁石三斤，捣罗为末，纳酒中，渍三宿。日夜恒饮之，取醉为度，候听闻人语乃止。(《圣惠方》铁浆酒)⑤治小儿心热，重舌，鹅口：柘根(锉)五升。以水五升，煮取二升，去滓更煎，取五合。细细敷之，数数为之。(《千金方》)

316 各家论述

1 姚可成《食物本草》：治疮疡疥癣。

2《生草药性备要》： 治酒顶，消蛊胀；浸酒祛风。

3《本草求原》：壮筋骨，活血，理跌打。

4《岭南采药录》：祛风湿，十蒸九晒；治跌打，酒煎服；肩疮和蜜捣敷。

5《南宁市药物志》：破血通经，治淋浊，去远年瘀积、结石。

6《闽东本草》：健脾益胃，舒筋活络，祛风湿，去瘀血。治腰痛、关节痛，虚劳黄肿，脾虚泄泻。

7 广州部队《常用中草药手册》： 凉血散瘀。治经闭。

8《广西实用中草药新选》：清热活血，止咳祛痰。治劳伤咳血。

9《云南中草药选》：消炎止痛。治流行性腮腺炎，疖肿。

10《福建中草药》：清热利湿。治湿热黄疸，湿热痹，疔疮痈肿。

317 穿破石的临床应用

治疗急、慢性肝炎。取穿破石2斤，五指毛挑(Ficus simplicissima)半斤，葫芦茶3两，加水浸过药面煮2次，药液合并浓缩至1500ml，加白糖300g及防腐剂，静置过滤。每次45ml，对急性黄疸型肝炎及较重的慢性肝炎日服二次，轻症慢性肝炎日服一次，均以30天为一疗程。经治72例，临床治愈35例(急性黄疸型17例，慢性肝炎18例)；好转25例(急性黄疸型6例、慢性肝炎19例)；无效12例(慢性肝炎)。

318 摘录

《中华本草》

用到中药穿破石的方剂 消石片

项规定(附录ID)。功能与主治：清热通淋，止痛排石。用于肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石属热

驳骨水

天南星30g过江龙60g泽兰30g大皂角30g穿破石60g草乌30g石菖蒲20g丢了棒50g川乌3

抗痨丸

处方：矮地茶500g百部200g桑白皮100g穿破石200g五指毛桃200g白及200g制法：以上

中华跌打丸

768g、过岗龙768g、山香768g、穿破石768g、毛两面针768g、鸡血藤768

息喘丸

陈皮(蒸)113g五指毛桃675g白前169g穿破石450g桑白皮225g枇杷叶450g白花鬼灯笼

更多用到中药穿破石的方剂

用到中药穿破石的中成药 消石片

项规定(附录ID)。功能与主治：清热通淋，止痛排石。用于肾结石、尿道结石、膀胱结石、输尿管结石属热

驳骨水

天南星30g过江龙60g泽兰30g大皂角30g穿破石60g草乌30g石菖蒲20g丢了棒50g川乌3

抗痨丸

处方：矮地茶500g百部200g桑白皮100g穿破石200g五指毛桃200g白及200g制法：以上

中华跌打丸

768g、过岗龙768g、山香768g、穿破石768g、毛两面针768g、鸡血藤768

息喘丸

陈皮(蒸)113g五指毛桃675g白前169g穿破石450g桑白皮225g枇杷叶450g白花鬼灯笼

更多用到中药穿破石的中成药

古籍中的穿破石 《惠直堂经验方》：[卷三疮癣门]护龙散

治肾漏阴囊先肿后穿破。出黄水。疮如鱼口。能致害命。文蛤（以锻石炒**去灰出火毒）研极细末。掺五七次

《仁术便览》：[卷四下疳疮]真黄散

治小儿走马牙疳，甚至穿破腮口。鸡内金不见水针刺，香油灯上烧存性，研细，入黄柏、枯矾、麝香一字，先米泔

《种福堂公选良方》：[卷二·公选良方内外科]瘰

核瘰，不分新久，未穿破者。南星（二两）银朱血竭消石潮脑（各三钱）轻粉乳香（各二钱）猫头骨（一具）上

《秘传眼科龙木论》：[卷之一七十二证方论]三·滑翳内障

小有似水银珠子旋针拨虽然随手落拟抽针出却归源缩针穿破青涎散五月金乌照远天补肝汤人参茯苓黑参黄芩（各一

《外科证治全书》：[卷三腰部证治（计三证）]筋脉

三结交为经穴别名，指关元穴。《黄帝内经灵枢·寒热病》：“三结交者，阳明、太阴也，脐下三寸关元也。”

关元为经穴名（Guānyuán CV4，RN4）。出《黄帝内经灵枢·寒热》篇。别名下纪（《黄帝内经素问·气穴论》），三结交（《黄帝内经灵枢·寒热病》），次门（《针灸甲乙经》），大中极（《针灸资生经》），丹田（《针灸资生经》），关原（《灸法图残卷》），大海（《难经集注·六十六难》杨注），溺水（《难经集注·六十六难》杨注），产门（《经穴纂要》云出《经脉发挥》），血海（《经穴纂要》云出《经脉发挥》），子宫（《经穴纂要》云出《经脉发挥》）。属任脉。关元是小肠的募穴；足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉的交会穴。关即关藏，元即元气，此穴在脐下3寸，为关藏人身元气之处，故名关元。关元穴主要用于泌尿、生殖及肠胃疾患：如脐腹绞痛，癓瘕臌胀，小腹胀满，少腹疼痛，小便赤涩，遗尿，癃闭，水肿，遗精，阳痿，早泄，月经不调，崩漏，赤白带下，阴挺，阴痒，胞衣不下，产后恶露不尽，腹痛泄泻，痢疾脱肛，小便频数，尿闭，泄泻，腹痛，疝气，带下，不孕，中风脱证，虚劳羸瘦，痢疾，黎明泻，便血，肠风，脱肛，五淋，尿频，小便不利，小便涩痛，痛经，闭经，白浊，虚劳冷惫，发背，疔疮，瘰疬，眩晕，头痛，黄疸，消渴，心悸，肾虚气喘，淋浊，尿血，经闭，霍乱吐泻，黄白带下，中风脱症，下消，现代又用关元穴治疗休克，细菌性痢疾，胃肠炎，尿路感染，肾炎，盆腔炎，睾丸炎，神经衰弱，高血压，功能性子宫出血，子宫脱垂，晕厥，休克，尿道炎，肠炎，肠粘连，小儿单纯性消化不良等。

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目录 1 拼音 2 毛茛科植物女萎的茎·万年藤 21 万年藤的别名 22 来源及产地 23 性味 24 功能主治 25 化学成分 3 马兜铃科植物木通马兜铃的木质茎·万年藤 31 万年藤的别名 32 来源及产地 33 性味 34 功能主治 35 万年藤的用法用量 36 化学成分 37 万年藤的药理作用 38 使用注意 4 参考资料 附： 1 古籍中的万年藤 1 拼音

wàn nián téng

2 毛茛科植物女萎的茎·万年藤

万年藤为中药名，出自《全国中草药汇编》。为魏·李当之所著《药录》女萎之别名。[1]

21 万年藤的别名

山木通、小木通、白木通、钥匙藤、万年藤[2]

22 来源及产地

毛茛科植物女萎Clematis apiifolia DC．的茎。分布华东地区及江西、湖南、云南等地[2]。

23 性味

辛，温，有小毒[2]。

24 功能主治

祛风利湿，消肿散结[2]。

1治筋骨疼痛，泄泻，痢疾，尿路感染，妊妇浮肿，项下瘿瘤，煎服：9～15g[2]。

2久痢脱肛，烧烟熏之[2]。

25 化学成分

全草含槲皮素、有机酸、甾醇及少量生物堿[2]。

3 马兜铃科植物木通马兜铃的木质茎·万年藤

万年藤为中药名，出自《药材学》。为《中药志》记载的关木通之别名。[1]

31 万年藤的别名

苦木通、马木通、万年藤[3]

32 来源及产地

马兜铃科植物木通马兜铃Aristolochia manshuriensis Kom．的木质茎。主产吉林、黑龙江、辽宁[3]。

33 性味

苦，寒，有毒[3]。

34 功能主治

清心泻火，利尿通淋，下乳通经。治口舌生疮，小便赤涩疼痛，水肿，带下，闭经，产后乳汁不通，湿热痹痛[3]。

35 万年藤的用法用量

煎服：3～6g[3]。

36 化学成分

本品含马兜铃酸、齐墩果酸、木兰堿、β谷甾醇、鞣质等[3]。

37 药理作用

马兜铃酸能提高细胞免疫功能，动物试验有抗癌活性[3]。

38 使用注意

目录 1 拼音 2 《辞典》:白藤 21 出处 22 拼音名 23 白藤的别名 24 来源 25 原形态 26 生境分布 27 性味 28 功能主治 29 白藤的用法用量 210 注意 211 附方 212 摘录 附： 1 用到中药白藤的方剂 2 用到中药白藤的中成药 3 古籍中的白藤 1 拼音

bái téng

2 《辞典》:白藤

21 出处

《云南中草药选》

22 拼音名

Bái Ténɡ

23 白藤的别名

大发汗、白花藤、大毛豆、断肠叶（《云南中草药选》）。

24 来源

为豆科植物滇桂崖豆藤的根或叶。全年可采，切碎晒干。

25 原形态

攀援状落叶藤本，长达10米。小枝密生短茸毛。叶互生；单数羽状复叶，长约30厘米。小叶11～13片，卵圆形，长5～8厘米，宽2～3厘米，先端渐尖，基部圆形至近心形，幼时两面密生丝状茸毛，老时近无毛。总状花序腋生，长5～9厘米，花淡紫色或绿色，长约25厘米，花冠蝶形，绿色；雄蕊成二组。荚果线形，长约10厘米，有**茸毛，长10～11厘米。

26 生境分布

生于山坡灌木丛中或河边阴湿地。分布云南等地。

27 性味

①《云南中草药选》："淡辛，温，有毒。"

②《云南中草药》："苦微咸，热，有毒。"

28 功能主治

发汗，祛风，活血，止血。治风寒感冒，类风湿关节炎，跌打损伤，闭经，外伤出血。

①《云南中草药选》："活血，止血，发散，解表。"

②《云南中草药》："止血，接骨，发汗，祛风。"

29 白藤的用法用量

内服：煎汤，根：1～2分；研末或浸酒。外用：捣敷或研末调敷。

210 注意

孕妇忌服。

211 附方

①治跌打损伤，闭经，感冒风寒：大发汗根一至二分，水煎服或研末每服五匣。

②治类风湿关节炎：大发汗根二钱，配伍泡酒，每次服五毫升。

③治外伤出血：大发汗叶捣烂外敷。（宜忌以下出《云南中草药》）

212 摘录

《辞典》

用到中药白藤的方剂 七白挺子膏

gāo《医方类聚》卷八十引《千金月令》：方名：七白挺子膏别名：七白膏组成：白芷1分，白蔹1分，白术

大玉容丹

拼音：dàyùróngdān处方：白僵蚕3钱，白丁香1钱5分，白附子3钱，白芷3钱，三柰3钱，滑石

夜容膏

èrónggāo《便览》卷四：方名：夜容膏组成：白芷、白牵牛、黑牵牛（俱用头末）、玉女粉、雁条、白

七白散

báisǎn《永类钤方》卷二：方名：七白散组成：白蔹、白术、白牵牛、白附子、白芷、白芍药、白僵蚕。

白矾汤

拼音：báifántāng英文：概述：白矾汤为方剂名，其同名方剂约有三首。《辨证录》卷十方之白矾汤

更多用到中药白藤的方剂

用到中药白藤的中成药 白带丸

首。白带丸中成药的主要成分为黄柏（酒炒）、椿皮、白芍、当归、香附（醋制）。具有清热，除湿，止带的功

白花蛇舌草注射剂

拼音：báihuāshéshécǎozhùshèjì英文：白花蛇舌草注射剂说明书：药品名称：白花蛇舌

艾姜丸

ijiāngwán处方干艾叶4两（炒焦存性），川白姜1分（炮）。制法上为末，醋煮面糊为丸，如梧桐子

艾叶鸡蛋汤

àiyèjīdàntāng处方艾叶50克鸡蛋2个白糖适量制法将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白

灵宝如意丸

Wan标准编号：WS3B290998处方：白粉霜120g天麻120g血竭120g雄黄120g

更多用到中药白藤的中成药

古籍中的白藤 《太平圣惠方》：[卷第八十五]治小儿慢惊风诸方

细研）犀角屑（半两）芎（一分）人参（一分去芦头）白藤（一分）龙上件药。捣罗为末。用水蜜和丸。如绿豆大

《外台秘要》：[卷第三十一]药所出州土一首

乌喙天雄附子）柘州（黄进）岭南道广州（石斛决明子白藤花甘蕉根丁根）恩州（蚺蛇胆）贺州梧州象州（并出蚺

《千金翼方》：[卷第一·药录纂要药出州土第三]岭南道

广州∶石斛、白藤花、丁根、决明子、甘椒根。韶州∶石斛、牡桂、钟乳。贺州、梧州、象州∶并出蚺蛇胆。春州

《医学入门》：[外集·卷六]杂病用药赋

煎熟入麝少许。八味顺气散即四君子汤加青皮、陈皮、白芷、乌药各等分，姜煎服，仍以酒化苏合香丸兼服妙。

《医学入门》：[外集·卷七]妇人小儿外科用药赋

凤仙花的用途与功效：

凤仙花又叫这个透骨草，又名这个指甲草，是一位非常著名的中药。凤仙花它味甘、性温，归肾经，有小毒，有活血通经、祛风止痛的作用，适用于闭经、跌打损伤、瘀血肿痛、风湿性关节炎、痛疖、疔疮、蛇咬伤、手癣等等，

用凤仙花直接外擦可以治疗鹅掌风，又能够去除狐臭。现代药理学的研究，这个凤仙花对这个金**葡萄球菌，溶血链球菌，还有伤寒杆菌、痢疾杆菌有不同程度的抑制作用，因此它有这个明显的抗炎杀菌的效果，

但是因为它有这个活血的作用，这个孕妇要慎用凤仙花的种子又叫做急性者，具有通经、活血、化瘀、利尿、解毒的作用，临床上经常用来治疗这个鱼刺卡在喉咙里，可以用急性子来口服，另外还有解毒、通经、摧残、去痰、消积块的功效。