1、童心这种美好，即使颜色淡去，却还是依旧温暖着我们。

2、这世上不需要付出就能得到的美好事物毕竟太少了，即使是日出都需要牺牲睡眠。想要好身材就得保持锻炼，想要过得好就得保持努力。不管你去哪里，愿你不忘初心。

3、我们总是像智者一样劝慰别人，像傻子一样折磨自己。

4、被生活压得踹不过来气时，也想放个小假，到处走走，见见老朋友。可转念一想，朋友们也都各自忙碌着，没有什么多余的情绪来跟你扯扯淡，就算见面，也不过是变成矫情的刻意叙旧，没人腾出时间来为你，就像你也不会为了谁的情绪空出自己一样。我们越走越远也好，希望彼此都能走得好就好。

5、上半身梦想，下半身现实，不是每个人都能看懂！

6、相信自己。你能做的，超出你的想象。

7、等哪天……等将来……等不忙……等下次……等有时间……等有条件……等有钱了…等来等去，等没了缘分……等没了青春……等没了健康……等没了机会……等没了选择……等没了美丽；谁也无法预知未来，很多事情可能会一等就等成了永远――致你们，因为谁也等不起！

8、心是一个人的翅膀，心有多大，世界就有多大。限制我们前进的，往往不是外界，而是自己。如果不能打破心的禁锢，即使给你整个天空，你也找不到自由的感觉。

9、女孩子不应该把时间浪费在情感上，情感只是生命的一部分不是全部。身为女子要有自己的事业、生活、和人生。不要盲目崇拜和相信不相干的人告诉你的话。都不是格言！他人告诉你的只代表他人感受不代表自己感受！世间任何事自己想通很重要！谁都不是谁的心理专家，你自己就是最好的解铃人。

10、终于明白，有些路，只能一个人走。那些邀约好同行的人，一起相伴雨季，走过年华，但有一天终究会在某个渡口离散。红尘陌上，独自行走，绿萝拂过衣襟，青云打湿诺言。山和水可以两两相忘，日与月可以毫无瓜葛。那时候，只一个人的浮世清欢，一个人的细水长流。——林徽因

11、每个人心底都有那么一个人，已不是恋人，也成不了朋友。 时间过去，无关乎喜不喜欢，总会很习惯的想起你。然后希望你一切都好。

12、我就是不懂如果有些人注定没办法在一起，为什么命运要让他们相遇。

13、没有人可以宠你一辈子，要想走得精彩又坦荡，唯有独立坚强靠自己。

14、一个背包，一张车票，一台单反，一个会拍照的爱人，我渴望一场没有限期的旅行。

15、人不就是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔。大道理人人都懂，只是小情绪作祟，故事太撩人。也许这就是，听过那么多道理，依然过不好这一生。

16、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么 无缘无故就全身负能量爆棚

17、真想一巴掌拍死脑袋里面的那些胡思乱想

18、夜深人静的时候总会思绪泛滥，会想起某一个人，会想起以前一起说过的话，一起走过的路，一起的所有一切，一个人会傻笑，然后是无比的心痛。

19、每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人。

20、离开永远比相遇更容易，因为相遇是几亿人中一次的缘分，而离开只是两个人的结局。相遇难，分手易，但世人看不到有缘无份的熙攘，总以为机会无限，所以不珍惜眼前人。我们总是这样，悲伤时要一个肩膀，而开心时拥抱全世界。时光偷走的，永远是你眼皮底下看不见的珍贵。

早安心语：那些人，一错过，就是昔人

1、从来不见也好，也省得情丝萦绕。原来不熟也好，就不会这般颠倒。

2、多数的错与失，是因为不努力，不坚持，不挽留。

3、使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，就像我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只只苍蝇。

4、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

5、有很多路，走的时候忘记了回头。等想回头时，已经沧海桑田。

6、真正属于你的爱情不会叫你痛苦，爱你的人不会叫你患得患失，有人一票就中了头奖，更有人写一本书就成了名。凡觉得辛苦，即是强求。真正的爱情叫人欢愉，如果你觉得痛苦，一定出了错，需即时结束，重头再来。

7、有时候，我们不要想太多，顺着自己的心意就好了。

8、没人理解仙人掌的悲哀：防备了别人，孤单了自己。更没人理解，受多深的伤害，才会长出这满身的尖刺。永远不要在一个女孩毫无防备的时候伤害她，不要让她变成一棵孤单的仙人掌。这样做很残忍。

9、如果我们在生活中烦躁易怒、牢骚满腹，那就说明自己的心不够沉静，就像一潭浑浊的水，随便一件事情都能搅动心中的不满。一个人如果心量狭小，烦恼和痛苦就会如影随形。要想让心灵沉静，就要学会宽容。宽容别人，也是善待自己。宽容是一种雅量和胸怀，拥有宽容的心，才会拥有更多的幸福。

10、那些人，一错过，就是昔人；那些事，再美好，皆成往事。时光把过去浓缩成记忆，你可以回首，但无法回转，一切遇到的、诀别的、拥有的、失去的，都无可更改。就算命运再不堪，我们都要前行，沉陷在回味里，颓废在曾经中，除了作茧自缚，什么也得不到。唯有大胆解放自己，前面才会海阔天空。

11、当一个男人不爱女人的时候，她做什么都是错的。你对他好是错的，你对他不好更是错。当一个女人不爱男人的时候，他的任何关心也都是错，甚至是被厌恶的，他的等待、他的哀求，甚至他的哭泣，丝毫不能挽回女人的心，反而成了女人厌倦他的另一个理由：婆婆妈妈的男人。---致情感语录

12、很多时候，我想爱你，却发现自己跟本不可以爱你；很多时候，我想忘了你，却发现你在我心里占据着太重要的位置；很多时候，我想对你说，爱你的我真的累了，可你却毫不在意；很多时候，我想放弃爱你，并不是不爱你了，而是太爱你，所以我才愿意放开你。

13、生活就是一场修行，给你磨砺，让你变的坚强；给你离别，才会感知聚的喜悦；给你苦，才知道什么是甜；经历失去，让你懂得拥有时珍惜；经历失意，让你学会从容的选择，给你缺憾，才能领略完美的涵义，上帝关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。你失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。

14、我想送给你那一朵握紧在手里的花，还不够完成一个童话，所以看着你浅笑安然，匆匆走过有我的年华。

15、真正的爱情，要懂得珍惜：没有谁和谁是天生就注定在一起的。一辈子其实不长。能遇心爱的人，是多么幸运的事。为何不紧握着他的手呢。一辈子只爱一个人，并不丢人。 心里明明知道，除了他外还会有更优秀的人出现，可是一个人不能这么贪心的。

16、你是我无法言说的痛，也是我不愿醒来的梦。世间皆喧嚣，心上多蒙尘，需要我们修炼淡泊宁静之心态，有些结才看得开，有些坎才迈得过，有些事才放得下，有些人才舍得了。

17、跟自己说声对不起，因为曾经为了别人一再难为自己。跟自己说声对不起，因为伪装让自己很累。跟自己说声对不起，因为倔强让自己一再受伤。跟自己说声对不起，因为很多事、物都没有好好珍惜。生活还要继续。只是想让自己不要难过，只是希望不用再伪装，所以，现在微笑着原谅自己。

18、想你的时候，我不点灯。我已习惯在无边无际的黑暗中想你的面容。因为我害怕你我之间无论爱得多深，笑得多真。到最后，只是随缘逝去，没有一分可停留。

19、明明是个美好的开始，为何到了最后的结局确如此惨不忍睹。不摔跤的人生，是苍白无力的，没挫折的命运，是没有悬念的。倒下了，别指望着别人来搀扶，唯有自已爬起来，才能体味疼痛的感觉，领略站立的幸福，别轻易钻进自己编织的网。

20、人的一辈子精力有限，拼尽全力的爱只能有一次，所以我想在最合适的时间里去爱一个我最想爱的人。而之前遇到的这些人，就像我小时候看到的商店橱窗里的漂亮娃娃，难道喜欢的就都要搬回家吗？

早安心语：那些关于青春的句子

引导语：如果问你青春是什么？你会如何回答？我想我会说青春是属于我们的一曲美飞扬旋律，我们在这首青春旋律里尽情地展现着我们绚丽的舞姿，这是一段极其快乐的时光。青春是什么？青春在我们的心里可以有很多美好的定义，因为青春本身便是一种唯美。

1、这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。

2、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

3、青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，启迪着他们的智慧。同时它也灌输着热烈的感情和坚强的理智。

4、青春——人的一生中最美好年岁。它是一个人的生命含苞待放的时期，生机勃发、朝气蓬勃；它意味着进取，意味着上升，蕴含着巨大希望的未知数。

5、为世界进文明，为人类造幸福，以青年之我，创建青春之家适青春之国家，青春之民族，青春寄之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯生。

6、青春应该怎样度过？有的如同烈火，永远照耀别人。有的却像荧光，甚至也照不亮自己！不同的生活理想，不同的生活态度，决定一个人在战斗中站的位置。

7、青春不仅仅是月亮、林荫、交谊舞，也不仅仅是为了使地球多一个高等动物。假如你能让青春放逐出自己的思维，让它驰骋在大自然纷繁的境地，回旋在物质的深层结构，奔波在宇宙无限的区域，那么你会为之迷恋，为之振奋，为之倾注出自已的全部热血。

8、青春并不像一袭新衣，好像我们仔细少穿一点就可以保持簇新似的。青春，当我们有它的时候我们一定要每天穿用它，而它则很快就会消逝。

9、少年人不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们说来是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。

10、人世间，比青春再可宝贵的东西实在没有，然而青春也最容易消逝。最可贵的东西却不甚为人所爱惜，最易消逝的东西却在促进它的消逝。谁能保持得永远的青春的，便是伟大的人。

11、只有把握现在，才能在明天驰骋风云，只有把握现在，才能充实虚幻的明天，只有把握现在，才能造就明天的辉煌！

12、时间好象一把尺子，它能衡量奋斗者前进的进程。时间如同一架天平，它能称量奋斗者成果的重量；间就像一把皮鞭，它能鞭策我们追赶人生的目标。时间犹如一面战鼓，它能激励我们加快前进的脚步。

13、时间好比一位妙手成春的良医，它能帮助我们医治流血的心灵。时间犹如一个万能的慰藉者，它能开导我们忘记人生的伤痛。时间有如一位循循善诱的智者，他能引导求学者构筑知识的大厦。时间好比一位点屏成蝇的画家，他会帮助勤奋者描绘辉煌的明天。

14、时间好比一个万花筒，它能让我们看到世间百相。时间好比一块试金石，它能帮助我们分辩出真善美和假丑恶；间好比一本教科书，它能帮助我们阅尽人世的沧桑。时间如同一口百宝箱，它将让我们尽情领略生活的幸福。

15、没有哪一种胭脂能涂抹时间，没有哪一件服装能掩饰灵魂，没有哪一套古籍能装潢空虚。

16、时间可以摧毁世界上的一切，可以把最坚固的城堡化作历史的残迹，可以把人类的偶像和权威化成灰烬，可以把英雄的利剑化作孩子的玩物，可以把布满大森林的山脉变成布满珊瑚丛的无边的海洋。然而，时间也可以造就一切，可以给猿人居住的洞穴变成金碧辉煌的高楼，可以给曾是残破的荒村变成繁华的城市，也可以使无知的孩子变成百科全书式的学者，在自己的心中展开一个智慧的大星空。

17、青春无语，却焕发出活力，鲜花无语，却散发出芬芳，春雨无语，却滋润着大地。

18、十八岁的女孩就像是五线谱，谱出生活的酸甜苦辣；谱出生活的巧妙绝伦；谱出了她们自己的天空。十八岁的天空，充满着春天的柔情与夏天的豪情。十八岁的天空，是花朵和阳光的一串串组合排列。十八岁的天空，是欢声和笑语的天空。

2020早安心语说说心情：表面的，往往并非真相

1、惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。

2、珍惜珍惜你的人，放弃放弃你的人，在意在意你的人，对对你好的人好。人生苦短，别浪费丝毫情感。

3、不必装作孤独，也别说你悲伤。出去走走，你的感受会不一样。

4、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

5、眼里没你的人，你何必放心里;情里没你的份，你何苦一往情深。但同时记住，永远不要因为新鲜感，扔掉一直陪伴你的人。

6、一个人活在这个世界上为了什么呢我告诉你，是去经历和享受。没做过的事情要做一做。无，则努力追求，有，则尽情享乐。合，则来，不合，则散，这是简单却正确的道理。

7、每个人都是有光的，即便你看起来一点也不耀眼，但也要确信自己温暖的存在。会遇到气场不和的人，会踏进无所适从的环境，会有很长的时间被忽略、被无视，但都不要给自己不行的暗示。如果有机会走出这种不协调，就勇敢走出，不回头;如果因为各种原因不能离开，也要看见自己、相信自己，且韬光养晦。

8、不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只是他们想让你看到的。表面的，往往并非真相。

9、写给20xx：比末日更真实的，是每一天的生活，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。一定要打份得清清爽爽，漂漂亮亮，从容自若面对生活。安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。对生活不失希望，微笑面对困境与磨难，心怀梦想，即使遥远。

10、很多人不是孤僻，而是有原则有选择地社交。和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。

11、每个年龄，都有每个年龄相匹配的烦恼。无一例外。每个年龄的烦恼，都会在那个年龄的地方，安静地等着你，从不缺席。

12、当你在高处的时候，你的朋友知道你是谁，当你坠落的时候，你才知道你的朋友是谁。

13、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。

14、你见过的情商最高的行为是什么 即使是对最熟悉、最亲切的人，仍然保持尊重和耐心。

15、不要在该奋斗的年纪选择去偷懒，只有度过了一段连自己都被感动了的日子，才会变成那个最好的自己。

16、对你的心意，就像在薄薄的被子里玩手机。总有星星点点的光漏出来。

17、本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。

18、每一个优秀的人，都有一段苦逼的时光。当你倦了厌了时，想想你的父母，你的爱人，这就是你必须坚强的理由。

19、过去已经过去了，即使一直很用力的奔跑，你也追不回来逝去的东西。只有现在，手里握着的才是最真实的，才是真正是属于自己的。

20、用时间和心看人，而不是用眼睛。

21、有时候人就是这么奇怪，受了天大的委屈都不会吭声，但听到安慰的话却泣不成声。

22、时光，你看不见，而年轮，一圈圈，呈现。时光，你听不见，那雨滴，一声声，心碎。回眸之间，人生已百年。搭乘落叶一片，看你旧时容颜，那发黄的照片，走不出你我的从前。逝者如斯，长袖善舞，却挽不住流年。好自珍惜，一生只有一遍。

23、当男人指责自己的女人强势的时候，要先看看自己是否足够强大。女人这种动物，在爱情面前永远是遇强则弱，遇弱则强。一个女人之所以强势是因为没有得到应有的保护与关爱，一个获得充分的爱与安全感的女人，她不需要以备战的姿态，与这个世界对峙，她才会变得感性而柔软。

24、你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。

25、为什么有些人明明看起来友善，却总是独来独往

26、这世界最简单也是最伟大的理想，是希望能一家人整整齐齐，健健康康，快快乐乐，幸幸福福的在一起就好了。

27、所谓爱，就是别人担心你会胖，我却担心你没吃饱。

28、人总会遇到挫折，会有低潮，会有不被人理解的时候，会有要低声下气的时候，这些时候恰恰是人生最关键的时候。在这样的时刻，我们需要耐心等待，满怀信心地去等待，相信，生活不会放弃你，命运不会抛弃你。如果耐不住寂寞，你就看不到繁华。

29、生活中的绝大部分快乐都是从痛苦中得来，你全然拒绝了痛苦，也就全然避开了快乐。

30、对生活失望，对自己失望，对他人失望，但是，唯独不能对下一秒钟失望。

初段:(必须16岁以上)。

二段:取得初段者(必须16岁以上)。

三段:取得二段者(必须16岁以上)。

四段:取得三段后、3年以上经过者(30岁以上,年资11年以上)。

五段:取得四段后、4年以上经过者(35岁以上,年资16年以上)。

六段:取得五段后、5年以上经过者(41岁以上,年资21年以上)。

七段:取得六段后、6年以上经过者(48岁以上,年资28年以上)。

八段:取得七段后、7年以上经过者(58岁以上,年资38年以上)。

九段:取得八段后、8年以上经过者(60岁以上)。

十段:取得九段后、9年以上经过者(70岁以上)。

扩展资料

空手道的禁忌：

1、道场内接收到教练之指示时,应立即行动及反应。(不可耽误时间)没有教练在场时,不得私作搏击练习。未得教练允 许,不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过,应在排列之后方离去。

2、应尊称教练之职衔,如前辈,老师,师范等。

3、道场内不可饮食,吸烟或咀嚼香口胶。

4、当进入或离开道场时,须面向道场行礼同时说“osu!”这象征对道场及道场上学员之尊敬。

5、当迟到进入道场时,应先在道场后旁面向后方跪坐,直至教练允许进场,方可站立,然后面向前方行礼及说“osu!”才可从最后排排列。(应尽量避免迟到!)

6、当教练向你说话时,应大声地以“osu!”回复。练习是一项极严肃之事,期间要绝对专心,不能交谈或大笑,或骚扰其它学员。在未有指示时,应以“不动立”姿势等待指示。在任何情况下,都绝对服从教练之命令。

7、手指甲及脚指甲不可过长,及经常保持整洁。在小息期间,应多作练习,不可谈天喧哗,不可浪费时间。

8、练习时不得佩戴任何饰物。道场内,必须关掉传呼机及手提电话。

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