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壮阳的蔬菜有一下几种:

（1）、黑豆

、中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾，而人的肾主精血，肾脏得到滋养，身体的气血也会足。经常吃黑豆能帮助补肾，缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病等。平时食用时，可以将黑豆打成豆浆、煮成粥、做成黑豆猪肚汤、醋泡黑豆来吃。

（2）、韭菜

、韭菜性味甘温，有很好的补肾壮阳作用，民间有“起阳草”之称，男性体弱，性功能减退，因肾阳虚引起性功能障碍，多吃韭菜能帮助改善。

（3）、秋葵、可以起到一定的补肾壮阳的功效的，因为秋葵中含有的一些营养物质在被人体吸收利用之后可以对补肾有很大的功效，就比如说秋葵中含有的维生素A和一些氧化物质等都是可以对人体内的肾脏起到一定的保护的功效的，在平时生活中食用了秋葵之后能有效的缓解这一类器官的衰老的时间

别名金莲丸（《医学入门》卷七）。处方白茯苓（去皮）石莲肉（炒，去心）龙骨（生用）天门冬（去心）麦门冬（去心）远志（洗，去心，甘草水煎）柏子仁（炒，别研）紫石英（火煅七次，研令极细）当归（去芦，酒漫）酸枣仁（炒，去壳）龙齿各3Q克乳香15克（别研）制法上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，朱砂为衣。功能主治滋阴养心，益肾化瘀。治思虑伤心，便下赤浊。用法用量每腹70丸，空腹时用温酒或枣汤送下。摘录《重订严氏济生方》《医学集成》卷一方名瑞莲丸组成焦术、莲米、芡实、淮山药、扁豆、广皮、白蔻、百合、生姜、甘草。功效补脾土。主治上下失血，六脉浮细无力者。附注服理阴煎去桂，或五阴煎、寿脾煎以调心脾，左归丸去龟胶以培真阴，兼服本方，以补脾土。《济生》卷四方名瑞莲丸别名金莲丸组成白茯苓（去皮）1两，石莲肉（炒，去心）1两，龙骨（生用）1两，天门冬（去心）1两，麦门冬（去心）1两，远志（甘草水洗，去心）1两，柏子仁（炒，别研）1两，紫石英（火煅7次，研令极细）1两，当归（去芦，酒浸）1两，酸枣仁（炒，去壳）1两，龙齿1两，乳香半两（别研）。主治思虑伤心，便下赤浊。用法用量每服70丸，空心温酒、枣汤任下。制备方法上为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，朱砂为衣。附注金莲丸（《医学入门》卷七）。《医方大成》卷四引《经验方》方名瑞莲丸别名宫方瑞莲丸、瑞莲丸子组成苍术1斤（酒浸4两，醋浸4两，米泔浸4两，生用4两），枸杞子2两，莲肉1斤（去心皮，酒浸软，入猪肚内煮极烂，取出焙干，研猪肚为膏，每1斤约猪肚2个），北五味子2两（去枝），熟地黄2两（酒浸，蒸），破故纸2两（炒）。功效定心暖肾，生血化痰。治湿定心，消痰，暖肾水，匀血，去黑痣。主治虚损。用法用量每服40丸，空心温酒送下。制备方法上为末，煮猪肚膏同酒糊丸，如梧桐子大。附注宫方瑞莲丸（《得效》卷八）、瑞莲丸子（《医学入门》卷七）。《丹溪心法》卷三方名瑞莲丸组成酸

详见百科词条：瑞莲丸 [ 最后修订于2009/12/11 11:31:46 共1092字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。