很多人在生活中都会保留一些不良的生活习惯，比如不注意休息，经常早起晚归，睡眠严重不足，除此之外，有些人还不注意饮食 健康 ，经常摄入一些寒凉食物，不注意保暖等。

其实，这些不良的生活习惯，不仅会使人看起来没有精气神，而且还会加速体内湿气的聚集。 湿气可不是什么好东西，中医甚至将湿气视为“湿邪”，一旦被湿气附身，就很可能会导致身体患病，影响身体的 健康 状况。

那么，对于湿气而言，有没有适合的方法能将它“逼走”呢？其实是有的，比如用这4味中药泡水喝，或可帮你赶走身上湿气，让你无“湿”一身轻。

1苍术

在古代，苍术一直被视为健脾的良药，此物性温，味辛苦，适合各类人群。《本草纲目》中就有记载， 苍术可以治疗湿气，强胃、强脾，并且可以壮发谷之气。 因此我们也不难推出，对于湿气所致的感冒，或风寒麻痹等不适，苍术都能发挥一定的治疗功效。

另外，也有人认为， 苍术能够醒脾化湿，而湿邪本属阴之气，得温则化。所以，用苍术祛湿效果也是很不错的。

2薏苡仁

薏苡仁本属于禾本科植物，归脾、胃和肺经。 从药物功能来看，薏苡仁可以利水渗湿，同时还能够健脾止泻，除痹、排脓，解毒散结等 ，所以针对脾虚泄泻、湿痹拘挛等疾病，薏苡仁均能有对症治疗的效果。

中医认为， 薏苡仁最善利水，且不至损耗真阴之气 ，所以对于湿盛在下身者，也适合使用薏苡仁祛湿。另外，《本草经疏》中也有记载，薏苡仁性燥可以除湿，味甘能够入脾，消水肿而令人能食，说得也是薏苡仁的祛湿效果。

3五加皮

五加皮源于五加科植物，其功效十分广泛，可以祛风湿、补肝肾，此外，对于风寒湿痹、腰膝疼痛等，也有一定的治疗效果。在《本草经疏》中有记载， 五加皮辛能散风，温能除寒，苦能燥湿。湿气留中，则虚赢气乏；湿邪既去，则中焦治而筋骨白坚，气日益而中自补也。

总而言之，五加皮这种中药，对于祛湿确实是有积极作用的。

4藿香

藿香源于唇形科草本植物，归脾、胃、肺经。中医认为，藿香能够化湿醒脾，解暑。所以， 针对湿阻脾胃、脘腹胀满、湿温初起等症状，藿香可以起到很好地调理作用，并且还兼顾止吐、止泻等功能。

在《和局方剂》中记载， 藿香与厚朴、陈皮、大腹皮、桔梗、半夏、白芷、茯苓、苏叶、甘草等搭配 ，可以治外感不正之气，同时也可以治内伤饮食、头痛发热，或因湿气附身所致疾，皆可以有一臂之力。

香囊的中草药配方：

香囊的中草药配方香囊的中草药配方 防文虫丁香、薄荷、薰衣草、七里香传统香包惯用的白芷、川芎、芩草、甘松等中药，可添加了山萘、熏草、泽兰、艾叶，磨研、提炼成粉状，缝制成香包驱蚊虫的功效：藿香、薄荷、紫苏、菖蒲、香茅、八角茴香、陈皮、柳丁皮、肉桂、丁香等。川芎、白芷各10克，苍术20克，冰片3克；做香袋多用的是白芷、丁香、苍术、佩兰、艾叶、冰片、藿香、樟脑、陈皮、薄荷等中草药，其中苍术能祛风散寒、开窍。

怎样制作香囊（花的）

1、香囊囊体可采用单面绒布等布面材料，囊体可根据需要作成多种造形和花色，如吉祥物、生肖动物、卡通人物等。还有一种方法是先把香囊在清水中浸泡1-2小时后，取出香囊体将香水的原液直接喷洒在香囊上面，充分吸收后即可。香囊原料大料、藿香、甘草、艾叶、肉桂、苍术等香囊做法在香囊中大料用量最多，为120克左右，其他几味药材的用量可以在5克-20克之间。

《圣惠》卷四十五:沉香散

处方 沉香1两，赤芍药1两，紫苏茎叶1两，木通1两（锉），诃黎勒皮2两，槟榔1两，红雪2两，吴茱萸半两（汤浸7遍，焙干，微炒）。

制法 上为散。

功能主治 脚气冲心，烦闷喘促，脚膝酸痛，神思昏愦。

用法用量 每服4钱，以水1中盏，加生姜半分，煎至6分，去滓温服，不拘时候。

《圣惠》卷六十二:沉香散

处方 沉香1两，麦门冬1两（去心），木香1两，川升麻1两，麻黄3两（去根节），川大黄1两。

制法 上为散。

功能主治 发背，肿如杏，或如鸡子者。

用法用量 每服4钱，以水1中盏，煎至6分，去滓，不拘时候温服。

《普济方》卷一七七:沉香散

处方人参1两，沉香1两，木香1两，白术1两，干葛1两，白茯苓1两，藿香1两，蛤粉5钱（炙）。

功能主治 调心气，止渴生津，醒酒。主

用法用量 上（口父）咀。每服3钱，水1盖半，煎至7分，去滓，空心大口服，1日2-3次。

《圣惠》卷六十二:沉香散

别名 沉香汤

处方 沉香3分，麦门冬1两（去心），赤芍药1两，玄参1两，甘草1两（生，锉），枳实1两（麸炒微黄），川升麻1两，前胡1两（去芦头），葳蕤半两，黄耆半两（锉），生干地黄1两，犀角屑3分，川大黄2两（锉碎，微炒），麝香1分（细研）。

制法 上为粗散。

功能主治 发脑，疮肿焮赤疼痛，烦躁。

用法用量 沉香汤（《圣济总录》卷一三一）。

明·方贤著《奇效良方》:除湿汤处方半夏麹（炒一钱半）厚朴（姜制一钱半）苍术（米泔浸二钱）藿香（一钱）陈皮（去白一钱半）白茯苓（去皮二钱）白术（二钱）甘草（一钱）功能主治治寒湿所伤，身体重著，腰脚酸痛，大便溏泄，小便赤涩。用法用量上作一服，水二钟，生姜七片，红枣一枚，煎至一钟，食前服。摘录明·方贤著《奇效良方》《世医得效方》卷四:除湿汤处方半夏（汤洗）厚朴（去粗皮，切，姜汁炒）各30克藿香叶15克（去土）陈皮（去白）15克甘草9克苍术（米泔浸）30克（切，炒赤）制法上药锉散。功能主治燥湿健脾。主周身重著；或多食生冷，吐利俱作。用法用量每服12克，用水225毫升，加生姜7片，红枣1枚，煎至160毫升，热服，不拘时候。摘录《世医得效方》卷四《明医指掌》卷四:除湿汤处方厚朴（姜汁拌，炒）1钱，苍术（米泔浸，炒）1钱，半夏1钱，藿香叶3分，陈皮5分，茯苓5分，白术5分。功能主治痢疾病久，所下若鼻涕、冻胶，脉迟弱，形体虚怯，四肢倦怠。用法用量加生姜、大枣，水煎，温服。摘录《明医指掌》卷四《眼科纂要》卷上:除湿汤处方连翘、滑石、车前、枳壳、黄芩、川连、木通、粉甘草、陈皮、白茯苓、荆芥、防风。功能主治风弦赤烂外障，脾胃湿热甚者。用法用量水煎服。摘录《眼科纂要》卷上《一盘珠》卷一:除湿汤处方苍术、白术、白苓、甘草、干姜、橘红、丁香各等分。功能主治中湿。用法用量生姜为引，水煎服。摘录《一盘珠》卷一《女科万金方》:除湿汤处方槟榔、甘遂、威灵仙、赤芍药、葶苈、半夏、厚朴、苍术、藿香、陈皮、白茯苓、白术。功能主治诸湿，腰膝肿疼，项颈浮肿，筋骨紧急， 凝滞。用法用量每服5钱，加生姜5片，大枣1枚，煎服。摘录《女科万金方》《普济方》卷一一八:除湿汤处方平胃散加半夏曲（炒）、藿香、白茯苓、白术各等分（一方去白术，用赤茯苓）。功能主治寒湿所伤或脾虚停湿，身体重著，腰脚酸痛，面

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目录 1 拼音 2 《全生指迷方》卷四 21 方名 22 组成 23 主治 24 小藿香散的用法用量 25 制备方法 附： 1 古籍中的小藿香散 1 拼音

xiǎo huò xiāng sǎn

2 《全生指迷方》卷四 21 方名

小藿香散

22 组成

丁香、枇杷叶（去毛）、干葛、赤茯苓、藿香叶、甘草各等分。

23 主治

霍乱。心下闷乱，呕吐不止，卧起不安。手足躁扰，水浆不下，脉数疾，因热喜冷者。

24 小藿香散的用法用量

每服3钱，水1盏，加生姜3片，同煎至1盏，去滓温服。

25 制备方法

上为末。

古籍中的小藿香散 《全生指迷方》：[卷四]呕吐

寒也，大理中汤、半硫丸主之。其脉数疾者，热也，小藿香散、青金散主之。大理中汤（方缺。）半硫丸半夏（汤

《普济方》：[卷二百六呕吐门]呕吐

，煮木瓜令烂，研作浆粥糕，令裹痛处，冷易，一宿小藿香散（出本事方）治心下闷乱，呕吐不止，水浆不入，有

《普济方》：[卷二百一霍乱门]霍乱吐利

藿香槟榔木瓜紫苏赤茯苓（各二两）生姜枣子煎服。小藿香散（出指迷方）若热者。其脉疾数。宜。丁香枇杷叶干

《是斋百一选方》：[卷之十九第二十七门]藿香叶

小儿脾胃虚弱，乳食不调，时作身热，或吐或泻不定藿香散。藿香叶人参白茯苓（各一分）丁香（一钱）上为细

《玉机微义》：[卷五十灸癖积法]治呕吐之剂

目录 1 拼音 2 英文参考 3 国家基本药物 4 拉丁名 5 英文名 6 藿香的别名 7 来源 8 植物形态 9 生长环境 10 效用 11 采制 12 化学成分 13 性味 14 功能主治 附： 1 用到中药藿香的方剂 2 用到中药藿香的中成药 3 古籍中的藿香 藿香药品说明书 1 拼音

huò xiāng

2 英文参考

ageratum

3 国家基本药物

与藿香有关的国家基本药物零售指导价格信息

序号 基本药物

目录序号 药品名称 剂型 规格 单位 零售指

导价格 类别 备注 68 8 藿香正气水 酊剂 10ml 支 075 中成药部分

注：

1、表中备注栏标注“”的剂型规格为代表品。

2、表中备注栏加注“△”的剂型规格，及同剂型的其他规格为临时价格。

3、备注栏中标示用法用量的剂型规格，该剂型中其他规格的价格是基于相同用法用量，按《药品差比价规 则》计算的。

4、表中剂型栏中标注的“蜜丸”，包括小蜜丸和大蜜丸。

藿香又称土藿香、大藿香。唇形科。多年生草本，高达40～100厘米，全草有强烈芳香。茎直立，方形，疏生细毛。叶对生，叶柄细长；叶片心状卵形或长圆状披针形，表面绿色，背面淡绿色，叶脉上有毛，叶端长尖，边缘具粗锯齿，叶上密生圆形鳞腺。轮伞花序组成密集的圆筒形穗状花序，顶生，长4～15厘米；苞片线形至披针形，萼齿狭三角形；花淡紫色或红色，花冠唇形，上唇直立，2裂，下唇3裂，中裂片特大并具波状细齿。雄蕊伸出于花冠之外。小坚果黄褐色、倒卵形，具三棱，顶端有毛。花期6～8月，果期10～11月。适应性强，多生于山坡林边湿地、路边、田边，村落附近也有生长。广布于中国各地。近似种类广藿香原产菲律宾，是热带重要经济作物之一，在中国广东、海南及台湾有大量栽培。

藿香茎、叶含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、茴香醛、茴香醚等，可提取芳香油。中医学上以茎叶入药，性微温，味辛甘，有健胃、止沤、化湿、醒脾、发汗等效，主治感受暑湿、头痛发热、胸闷腹胀、呕吐、泻痢等症。欧洲用广藿香作强激药和芳香原料。

4 拉丁名

Herba Agastaches

5 英文名

Wrinkled Gianthyssop Herb

6 藿香的别名

土霍香、排香草、大叶薄荷、川藿香、兜篓婆香、多摩罗跋香等

7 来源

为唇形科植物藿香Agastache rugosus (Fisch Et Mey)Oktze的地上部分。

8 植物形态

多年生草本，高达1m，有香气。茎方形，略带红色，上部微被柔毛。叶对生，心状卵形或长圆状披针形，长25～11cm，宽15～65cm，边缘有不整齐钝锯齿，下面有短柔毛和腺点。轮伞花序组成顶生的假穗状花序；苞片披针形；花萼筒状，具15条纵脉，5齿裂，有缘毛和腺点；花冠淡紫色或红色，2唇形，下唇中部裂片有波状细齿；雄蕊4，二强，伸出花冠外。小坚果顶端有毛。花期6～7月，果期10～11月。生于路边、田野。主产四川、江苏、浙江、湖南；有栽培。

9 生长环境

性喜温暖湿润的气候，有一定的耐寒性，惟怕干旱、霜冻；对土壤要求不苛求，一般土壤均可生长，但以土层深厚肥沃而疏松的砂质壤土或壤土为佳；在易积水的低洼地种植，根部易腐烂而死亡。

10 效用

茎叶蒸馏而得芳香水称藿香露；金草含挥发油，可促进胃液分泌而帮助消化，对常见的致病性皮肤真菌有抑制作用；以全草入药有解暑化湿、行气和胃作用。

11 采制

夏、秋季枝叶茂盛时或花初开时采割，阴干，或趁鲜切断阴干。

12 化学成分

含挥发油，油中主要为甲基胡椒酚（methyl chavicol）、柠檬烯（limonene）、α蒎烯和β蒎烯、对伞花烃、芳樟醇、Ⅰ丁香烯等。

13 性味

性微温，味辛。

14 功能主治

祛暑解表，化湿和胃。用于暑湿感冒、胸闷、腹痛吐泻。

用到中药藿香的方剂 藿香安胃散

huòxiāngānwèisǎn《脾胃论》卷下:藿香安胃散：别名：藿香安胃汤（《古今医统》卷二十四）

木香交加散

拼音：mùxiāngjiāojiāsǎn《证治要诀类方》卷三：组成：六和汤合藿香正气散。主治：痢疾。

奇授藿香汤

tāng《外科大成》卷三：方名：奇授藿香汤组成：藿香连梗叶9钱。主治：鼻渊致虚，眩晕不已。用法用量：

四味藿叶汤

ihuòyètāng《医学入门》卷七：别名：四味藿香汤组成：藿香、人参、橘皮、半夏各等分。主治：胃寒

小藿香散

藿香散组成：丁香、枇杷叶（去毛）、干葛、赤茯苓、藿香叶、甘草各等分。主治：霍乱。心下闷乱，呕吐不止，

更多用到中药藿香的方剂

用到中药藿香的中成药 藿香正气丸

wán英文：HuoxiangZhengqiWan藿香正气丸中药部颁标准：剂型：浓缩丸拼音名：Huox

藿香正气胶囊

ng标准编号：WS3B226696处方：广藿香195g紫苏叶65g白芷65g白术（炒）130g

安蛔散

拼音：ānhuísǎn处方乌梅肉9克黄连蜀椒藿香槟榔各3克胡粉白矾各15克制法上药为散。功能主治吐

小儿清解冲剂

g青黛(包煎)250g白薇750g地黄750g广藿香750g石膏1250g制法以上八味，广藿香、连翘

藿香正气水

空作业、机械作业及操作精密仪器。不能饮酒者可改服藿香正气丸。7严格按用法用量服用，藿香正气水不宜长

更多用到中药藿香的中成药

古籍中的藿香 《景岳全书》：[卷之五十四书集·古方八阵]和阵

豆蔻砂仁白檀香（各一钱）甘草（五分）苍术（钱半）藿香（一钱二分）水一钟半，生姜三片，煎八分，食远温服

《小儿卫生总微论方》：[卷十吐泻方治]治吐方

及胃虚气不升降。胸膈痞满。吐逆不时。人参（去芦）藿香叶（去土）水银枇杷叶（先炙去毛生姜汁涂炙令香熟）

《幼幼新书》：[卷第二十七]吐逆第一

以生姜汤调下半钱。量儿大小以意加减。《圣惠》又方藿香丁香代赭甘草（炙微赤，锉。各半两）上件药捣，细罗

《普济方》：[卷二百一霍乱门]霍乱吐利

取方杜若丸（出千金方）治霍乱。久将远行预备。杜若藿香白术橘皮吴茱萸干姜人参浓朴木香鸡舌香瞿麦桂心薄荷

《普济方》：[卷二百六呕吐门]呕吐