目录 1 拼音 2 《中国医学大辞典》引丁其泰方 21 方名 22 组成 23 功效 24 神仙枕的用法用量 25 制备方法 附： 1 古籍中的神仙枕 1 拼音

shén xiān zhěn

2 《中国医学大辞典》引丁其泰方 21 方名

神仙枕

22 组成

川椒1两，桔梗1两，荆实子1两，柏子仁1两，姜黄1两，吴茱萸1两，白术1两，薄荷1两，肉桂1两，川芎1两，益智仁1两，枳实1两，全当归1两，川乌1两，千年健1两，五加皮1两，蒺藜1两，羌活1两，防风1两，辛夷1两，白芷1两，附子1两，白芍药1两，藁本1两，苁蓉1两，北细辛1两，猪牙皂荚1两，芜夷1两，甘草1两，荆芥1两，菊花1两，杜仲1两，乌药1两，半夏1两。

23 功效

种子，除百病。

24 神仙枕的用法用量

100日后诸病消除，精神倍长，如夫妇皆以此作枕，更见奇效。

25 制备方法

上为细末，绢袋盛之，另用槐木薄板做枕1个，高3寸3分，宽4寸5分，长1尺2寸，如天盖地，一面上鉆孔128个，如梧桐子大，将前药装入枕中，其药每间35个月一换。

古籍中的神仙枕 《神仙济世良方》：[下卷]治气燥方

故，往往鼻衄流血，心烦不寐，不能安枕、怔忡等症。方用∶当归三两芍药炒枣仁一钱。水煎服《神仙济世良方》

《医心方》：[卷第二十六]避虎野狼方第十四

云。）又方∶神仙入山须避虎蛇，呼之即失去。虎姓黄子义，见虎。呼∶黄子义，虎则失不见。《枕中方》∶老子

《太平圣惠方》：[卷第九十四]神仙服胡麻法

。久服诸疾不生。可为地仙矣。神仙服枸杞法。出淮南枕中记方。有一人往西河为使。路逢一女子。年可十五六

《证类本草》：证类本草所出经史方书

明皇杂录列仙传马明先生金丹诀修真秘旨神异经叶天师枕中记酉阳杂俎异物志伯夷叔齐外说朝野佥载房室经孙真

《普济方》：[卷二百六十四服饵门]神仙去三尸九虫（附论）

睡个好觉，太重要了！人最重要的生理活动，除了吃饭外，大抵就是睡觉了。吃好睡好，才能以 健康 的身体去生活和修行。

但是近年来，睡眠问题似乎成为了人们很大的困扰，热搜上也频频出现有关睡眠的问题。

上班族们工作日的晚上总是熬夜少眠，白天浑浑沌沌没精神，周末又极度贪睡，恨不能紧闭窗帘睡一整天。这样的日子久了，难免会生病。那么这“觉”到底怎么睡才好呢？

01

睡“子午觉”

所谓子午觉，就是每天子时和午时按时入睡，“子时大睡，午时小憩”。

中医古籍《黄帝内经》有言：“阳气尽则卧，阴气尽则寤。”阴气盛则入眠，阳气旺则醒来。子时是晚23时至凌晨1时，此时阴气最盛，阳气衰弱；午时是中午11时至下午13时，此时阳气最盛，阴气衰弱。

从中医理论来讲，子时是“胆经循行时间”，如果肝胆功能失调会出现“胸胁满闷、口苦咽干、不欲饮食、心烦喜呕”等症状，所以我们一定要注意尽可能在晚上11点之前就寝，达到养肝的目的。

午时宜小睡或静坐养神，此时如条件有限，不能睡觉，可静坐一刻钟，闭目养神。在禅堂打坐修行的禅师都习惯于在午时打个盹儿。

02

早起很重要

寺院的僧人过的是晨钟暮鼓的生活，即使在冬天，也不会超过早上6点起床，春夏秋季会在5点之前起床。

从人体 养生 来讲，早起有利于人体的新陈代谢，增强免疫力，有利于抗击病毒的侵入。此外，人体的消化吸收功能在早晨7点到9点最为活跃，是营养吸收的“黄金时段”。所以，要睡子觉，也要早起。

03

不要贪睡

对于普通人来说，睡眠不宜过多，对于修行人而言更是睡眠时间要少。佛说五欲为财、色、名、食、睡，也叫五盖，盖是什么？即盖覆，把人的智慧、德能都盖住、障碍住了，是为修行中的五大障碍，所以这五样东西愈淡薄愈好。

《大宝积经》中有言：“应当观察睡眠过失二十种。若观察时。能令菩萨发起精进意乐无倦。弥勒。云何名为乐于睡眠二十种过。一者懈怠懒惰。二者身体沉重。三者颜色憔悴。四者增诸疾病。五者火界羸弱。六者食不消化。七者体生疮疱。八者不勤修习。九者增长愚痴。十者智慧羸劣。十一者皮肤暗浊。十二者非人不敬。十三者为行愚钝。十四者烦恼缠缚。十五者随眠覆心。十六者不乐善法。十七者白法减损。十八者行下劣行。十九者憎嫌精进。二十者为人轻贱。”

所以，我们应在正确时间入睡，早一些起床，不应贪睡赖床，减损 健康 的同时也会产生过失。

04

睡姿要正确

若总是睡不着、睡不安稳、睡觉时惊醒或做恶梦，可以试试学习佛陀睡觉的姿势——“吉祥卧”。

“吉祥卧”是佛教的一种修行姿势，意即朝右侧卧躺。佛说《长阿含经》卷第三游行经记载：“尔时，世尊自四牒僧伽梨，偃右腋如师子王，累足而卧。”说明释迦牟尼卧着时采右侧卧姿势，世上许多卧佛佛像也都是右侧卧姿。

一、“卧须右胁，名吉祥卧”，睡觉的时候，右胁而卧，这个两个脚要弯一点把它合拢，合起来。

二、右手大拇指压放在耳垂珠后边，手掌置耳前，这样生理的气血会整个从背后往上延伸，即使你是在睡觉当中，还是处在一种用功修行的状态里面。

三、舌头顶上腭，跟修定一样，舌顶上腭，上头顶住。右手做个枕头，摆在头下面，左手放在身上，这样右胁而卧是吉祥卧。

这样睡眠，可以使身体安稳，没有动乱，晚上也不会睡得太沉，不容易做恶梦等。我们在睡觉时，应该记住这个姿势。

愿您夜夜安枕，六时吉祥。

摄影丨门愿、孟和德力根、李婷

用干野菊花做的枕头具有健脑明目，预防失眠的作用，对高血压、头晕、头痛、失眠、目赤有较好疗效。菊花枕在医籍中《本草纲目》早有记载，菊花有“作枕明目”之说。

菊花是菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。单就菊花枕而言，又有黄菊花和白菊花之分。黄菊花枕可防风热外感，白菊花枕可养肝明目。菊花还可以与绿豆皮、黑豆皮为伍，清热之功更增；与黑豆皮一起则以清肝明目见长。

扩展资料

菊花做枕头的方法如下：

1、将两斤菊花花瓣放在太阳下晒干水分。

2、将晒干的菊花花瓣和填充物一起塞入纯棉的枕套中即可，使药物慢慢挥发。

3、平时使用菊花枕时注意避开潮湿的环境，定期放到太阳下防晒防止发霉。

-菊花枕

浪漫

历史

外国的

色情

戏剧

《Kama Sutra》是 16 世纪印度的一个华丽、性感的故事，讲述了两个年轻女子长大后要取悦国王——一个是他的妻子，另一个是他的情妇。

找到一部这样的 1960 年代由男人制作的**是一回事。发现它是由Mira Nair于 1997 年制造的，这更令人吃惊。她以前的作品（伟大的**“Salaam Bombay！”和两部好**“密西西比马萨拉”和“佩雷斯家族”）中没有任何东西让我为这种异国情调的练习做好准备。

女主角是一个名叫玛雅（英迪拉·瓦尔玛）的女仆，她一直生活在她儿时的朋友，出身名门的塔拉公主（萨丽塔·乔杜里，来自《密西西比马萨拉》）的阴影下。当塔拉与国王订婚时, Raj Singh ( Naveen Andrews ), 玛雅在婚礼前一天晚上溜进他的房间并引诱他。第二天她嘲弄她的对手：“我这辈子都和你用过的东西一起生活。现在我用过的东西永远属于你了。”玛雅被苦毒的塔拉流放出村庄，从一个城镇漂到另一个城镇，直到她落入雕塑家的注视之下（拉蒙蒂卡拉姆）。她成为他的情人和模特，直到他决定她不能同时成为两者，并且不明智地（在我看来）更喜欢她作为他的模特。然后，她遇到了一位睿智的老妇人 (Rekha)，她开办了一所妓女学校，根据古籍《爱经》或《恋爱课》。令人筋疲力尽的）性姿势列表，以及精心描绘的爱抚技巧。（例如，关于将指甲压在身体上，我总是更喜欢微妙的“蓝莲花”技术，而不是更突然的“兔子跳”）。但是这本书中除了技巧之外还有很多东西：它是一件艺术、舞蹈和哲学的作品，玛雅证明了她是个好学生，她告诉她的老师：“ 我想学习爱的规则以及如何使用它们。如果我不能用在我爱的人身上，我会用它们在我不喜欢的人身上。''她确实成为了一个有成就的妓女，并最终飘回了宫廷的轨道；国王把她当作他的情人，然后有涉及雕刻家的闺房阴谋，玛雅仍然爱着她。

**的故事确实只是情色场景的契机，但不得不说，那些场景有一种美而庄严，静悄悄的让人印象深刻。两位女演员都是大美女；Varma 有着她轻盈模特的身材，更加传统，但对于 Choudhury 丰满的嘴唇和深邃的眼睛，还有很多话要说。德克兰·奎因的**摄影将他们置于具有自身感性品质的绘画作品中。

问题，归根结底，《爱经》加起来太少了。故事做作，没有说服力，心理肤浅，为了美丽而忽略了真实的时刻。这部**郁郁葱葱，妖娆可以考虑，但我对 Mira Nair 的期望更高，我很失望。她比这部作品更好。

枕头下放九双红筷子用红线捆绑、床头放九朵红玫瑰插在水瓶里的寓意分别是快快生子和姻缘长久的意思。

枕头，是我们每天夜里碰到最多的东西，它不但寄托了我们美好的愿望、能够传达自然之灵给予的预兆，还能够发生一些作用。比如在枕头下放铜钱，能够驱邪避害;在枕头下放古籍，能够促使学业变好。民间，有很多人选择在枕头下放置红线，这又代表着什么呢事实上，月老牵红线也需要看对象，所以在枕头下放红线，很能够表达自己对桃花运的向往，也能够增强自己的桃花运。

但是，也有一些禁忌需要注意。

木棉是一种绿色产品。采用100%天然木棉，特殊工艺精致而成，运用独特的防菌、防潮技术，全天然材质，令枕芯长期保持清洁卫生，确保您的健康。接下来让我们一起了解一下吧！

一、木棉枕头的由来

从古至今，西双版纳的傣族对木棉有着巧妙而充分的利用：在汉文古籍中曾多次提到傣族织锦，取材于木棉的果絮，称为“桐锦”，闻名中原；用木棉的花序或纤维作枕头、床褥的填充料，十分柔软舒适；在餐桌上，用木棉花瓣烹制而成的菜肴也时有出现；此外，在傣族情歌中，少女们常把自己心爱的小伙子夸作高大的木棉树。

由于天然木棉纤维的良好特性，所以使用它所生产的产品既保暖透气，又柔软舒适，同时也是保健产品。据《本草纲目》和医学家证明，木棉花有舒筋、活血、祛风之功效，也是中草药之一，木棉花还可以食用。木棉可以预防、治疗头痛、失眠。木棉含有高质纤维，

夏凉冬暖，它是做枕头最理想原料。

木棉枕是一种绿色产品。采用100%天然木棉，特殊工艺精致而成，运用独特的防菌、防潮技术，全天然材质，令枕芯长期保持清洁卫生，确保您的健康。木棉经处理后光华柔软，滑爽细腻如丝，不含任何添加剂。

面布采用符合欧洲环保标准纯棉布，同时还确保无味、无污染、无静电、不发霉、不过敏、领您使用安全。木棉枕是纯正的绿色环保产品，并且具有很强的可塑性，既有着可调整高度的优势，即睡下形成的是窝坑，不会像油柑叶枕或荞麦壳枕一样容易在睡眠中形成坡状，使脖子过度前屈。

天然木棉枕，对人体有很好的亲合性，并且有极好的抗潮湿透气性，保健养颜，松软舒适，适合任何人士使用。所以不管您是爱美的女士，还是对枕头有很高的挑剔的老人，天然的木棉枕头都会是您不错的选择！

二、优质的基础填充物—木棉

印尼进口木棉填充物对人体功效：该枕头基础填充物木棉是一种野生绿色生态纤维。木棉纤维是目前天然纤维中最轻、中空度最高的绿色生态纤维，它的线密度仅为棉纤维的1/2，中空率高达80%以上，而代表目前国际纺织面料尖端技术的日本，其中空纤维的中空率才达到35%左右（中空率决定了纤维的重量和保暖性）。木棉纤维具有绿色环保、生态抗菌、中空超轻、防霉不蛀、吸湿导湿、驱螨虫、抗静电、不起球等天然特性，

被誉为生态纤维中的软黄金，据《本草纲目》记载它还有祛风除湿，活血消肿，散节止痛之功效，是目前市场上当之无愧的保健典范。木棉纤维具有一些其它天然纤维和合成纤维所不具备的优势，如体积重量轻、薄壁中空结构和不含有农药等化学残留物等，特别适合崇尚天然和环保的今天。适之宝枕工坊常年使用从印尼进口的一级木棉，印尼的瓜哇品种木棉，纤维呈浅**，表面有较多的腊质，有较强光泽，不易缠结成团，纤维抗菌防虫性能更好，长度较其他木棉品种更长，中空率更高，保暖性能好。

以上就是木棉枕头的全部介绍，我相信大家已经爱上这款产品了，想要购买的消费者还不赶快行动。

用干野菊花做菊花枕头，经常使用有健脑明目，预防失眠的作用!花是我国十大名花之一，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿多彩，还带有一抹浅淡宜人的馨香，而且功用非凡，是一种药食同源的常见花卉，我国自古就有赏菊、吃菊的习惯，一直绵延了数千年。 菊花宴成为一种独具特色的健康饮食！

传统药效：菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

医化机理：理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

菊花药效及营养价值高，在我国，不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。