目录 1 拼音 2 概述 3 北大黄的性状及产地 31 西宁大黄 32 铨水大黄 4 关于大黄 5 参考资料 附： 1 用到中药西宁大黄的方剂 2 用到中药西宁大黄的中成药 3 古籍中的西宁大黄 这是一个重定向条目，共享了北大黄的内容。 1 拼音

xī níng dà huáng

2 概述

北大黄为掌叶大黄及唐古特大黄的干燥根茎。有西宁大黄和铨水大黄两类。

3 北大黄的性状及产地

北大黄商品有西宁大黄和铨水大黄两类。北大黄以外表黄棕色、锦纹及星点明显、体重、质坚实、有油性、气清香、味苦而不涩、嚼之发粘者为佳。

31 西宁大黄

西宁大黄多加工成圆锥形或腰鼓形，俗称"蛋吉"，长约6～17厘米，直径约3～10厘米；外皮巳除去或有少量残留，外表黄棕色或红棕色，可见到类白色菱形的网状纹理，俗称"锦纹"（系由灰白色薄壁组织与棕红色射线交错而成），有时可见菊花状螺旋形"星点"，一端常有绳孔。质地坚硬，横断面黄棕色，显颗粒性（习称高粱碴），微有油性，近外围有时可见暗色形成层及半径放射向的橘红色射线，髓部中有紫褐色星点，紧密排列成圈环状，并有**至棕红色的弯曲线纹，亦称"锦纹"。气特殊，味苦而微涩。主产于青海同仁、同德等地。

此外，尚有凉州大黄、河州大黄和岷县大黄，亦皆属西宁大黄一类。其中凉州大黄又名凉黄、狗头大黄，因其整个的形有如狗头，顶端平圆；下部渐细而钝圆，品质亦佳，产于甘肃武威、永登等地。

32 铨水大黄

铨水大黄一般为长形，切成段块，个大形圆者常纵剖成片，质地较松，内色较西宁大黄淡，锦纹不甚明显，断面星点亦排成圈环状，其它与西宁大黄相似。主产于甘肃铨水、西礼等地。属于铨水大黄型的商品，尚有文县大黄、清水大黄、庄浪大黄等数种，产于甘肃文县，成县、清水等地。

4 关于大黄

大黄大黄为中药名，出自《神农本草经》[1]。为蓼科植物掌叶大黄Rheum palmatum, L．、唐古特大黄Rheum tanguticum Maxim ex Balf或药用大黄Rheumojflcinale Baill的干燥根和根茎。大黄呈类圆柱形、圆锥形、卵圆形或不规则块状，长3～17cm，直径3～l0cm。除尽外皮者表面黄棕色至红棕色，有的可见类白色网状纹理及星点（异型维管束）散在，残留的外皮棕褐色，多具绳孔及粗皱纹。质坚实，有的中心稍松软，断面淡红棕色或黄棕色，显颗粒性；根茎髓部宽广，有星点环列或散在；根木部发达，具放射状纹理，形成层环明显，无星点。气清香，味苦而微涩，嚼之粘牙，有沙粒感。大黄饮片为不规则厚片或块，表面黄棕色或黄褐色，中心有纹理，微显朱砂点，习称“锦纹”，质轻，气清香，味苦而微涩[2]。酒大黄表面深棕色或棕褐色，偶有焦斑，折断面呈浅棕色，质坚实，略有酒香气[2]。酒熟大黄表面黑褐色，质坚实，有特异芳香气，味微苦[2]。大黄炭表面焦黑色，断面焦褐色，质轻而脆，有焦香气，味微苦[2]。醋大黄表面深棕色或棕褐色，断面浅棕色，略有醋香气[2]。清宁片为圆形厚片，表面乌黑色[2]。有香气，味微苦甘[2]。

大黄味苦，性寒。归脾、胃、大肠、肝、心包经。大黄具有泻下攻积，清热泻火，凉血解毒，逐瘀通经，利湿退黄的功效。用于实热积滞便秘，血热吐衄，目赤咽肿，痈肿疗疮，肠痈腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，跌打损伤，湿热痢疾，黄疸尿赤，淋证，水肿；外治烧烫伤。酒大黄善清上焦血分热毒。用于目赤咽肿，齿龈肿痛。熟大黄泻下力缓，泻火解毒。用于火毒疮疡。大黄炭凉血化瘀止血。用于血热有瘀出血症。清宁片泻下作用缓和，具缓泻而不伤气，逐瘀而不败正之功。

《中华人民共和国药典》（2010年版）记载有此中药的药典标准。

青海西宁旅游景点介绍

1、石峡清风：石峡清风位于西宁东15千米处。石峡，俗称小峡，在历史上是以险关危隘著称的。世治时，它是连通东西交通的要道；世乱时，它又是隔断两地的重门。宋代时修筑绥远关以控制要害地段，后于清代修筑了武定关和德安关。

小峡也为人们留下了动人的传说：昔日此地重山环复、河道不通，有仙人投石击山，丘峦崩摧，湟水中通，形成了奇峻雄伟的小峡。而今的小峡，一座钢筋混凝土拱桥飞架南北，公路平坦如砥，行人车辆川流不息，险关变通途。

2、金蛾晓日：位于大通回族土族自治县的娘娘山，又名金蛾山。山顶有一座天池，娘娘山上有一制高点，早晨在山上观日出，太阳从万山中喷薄而出，景象壮观，据说可与泰山观日出媲美。娘娘山以其幽深秀丽、气象万千而闻名遐迩。

3、文峰耸翠：提及这一景点，必然提及西宁南山的一个美丽传说。据说，人们曾经在南山修建一座阁楼，便有凤凰落到这儿，当地人视为祥瑞之兆。后来，也是为了企盼当地文风繁盛，人们就在山上修建了魁星阁。

4、凤台留云：西宁南山又叫凤凰山，山上有亭，名叫凤凰亭。南凉时期，西宁古八景之一的“凤台留云”，成为西宁一胜景。南山以关帝庙为中心的建筑群，始建于明永乐八年，是西宁现存保护较好的明建筑。

5、龙池夜月：所谓“龙池”，指的是位于西宁西郊苏家河湾村西南的一眼泉水。由于这里曾经修建过不少庙宇，所以，历史上，这是一个香火旺盛的地方。这里的庙宇，始建于明代，后来屡建屡废，清末称作“五龙宫”，曾经盛极一时。

6、湟流春涨：所谓湟水，即指流经西宁城北的黄河重要支流——湟水河，又名西宁河。每当春夏之际，湟水上游冰雪消融，水源充足，流至西宁西郊河、北川河、南川河先后注入湟水，遂河水骤涨，波涛汹涌，故称“湟水春涨”，为西宁古八景之一。

西宁旅游必去十大景点

西宁旅游必去十大景点

1浦宁之珠

浦宁之珠电视观光塔位于西山的山顶，观光塔高188米，是集电视信号发射、观光、餐饮为一体的多功能观光休闲场所，它极具时尚感、科技感的球星设计使之成为了西宁市的经典地标。

2西宁乡趣农耕文化生态园

西宁乡趣农耕文化生态园以特色浓郁的乡土文化，新颖别致的农家小院，无污染的绿色果蔬采摘观光，口味纯正的乡土餐饮，丰富的乡村文化活动成为该园区的品牌特征，并受到了游客们的广泛好评。

3丹噶尔古城

丹噶尔古城是一个极具风情的地方，这里的地方特色浓郁，还流传着总部更多的民间传说，中国著名的丝绸之路也曾从这里经过。

4大通老爷山风景名胜

大通老爷山风景名胜是西宁附近最雄伟、壮丽、优美的山峰，它的山势呈西北—东南走向，主峰海拔2928米，相对高度达4865米。景区因保护完好的自然风貌和独特的人文景观，成为了旅游和避暑的绝佳之境。

5中国藏医药文化博物馆

中国藏医药文化博物馆建成于2006年，它是世界上唯一一座反映藏文化的综合性博物馆。馆内分别设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观等展厅，向人们展示了其数千年的历史传承和中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。

6马步芳公馆

马步芳公馆是一座保存的十分完整的民国建筑，它也是全国唯一一座用玉石建造的建筑，虽然它的知名度没有榜单中其他景点那样高，但这里仍旧每天都有许多人过来打拳。

7东关清真大寺

东关清真大寺是青海省最大的清真寺之一，它蕴含着浓郁的伊斯兰特色，每当夜晚降临这里便会亮起绿色的灯光，看起来十分的梦幻美丽，吸引着不少的摄影爱好者前来打卡拍照。

8青藏高原野生动物园

青藏高原野生动物园内汇集了动物散养区、动物圈养区、动物救护检疫区、科普教育区、餐饮游乐综合服务区五个大区24个景点，里面展出的动物有180多种，3000多只，既有青藏当地的珍稀动物普氏原羚、雪豹、野牦牛等，也有从外地引进的长颈鹿、斑马、海豹、鳄鱼等，品种相当的丰富。

9青海省博物馆

青海省博物馆是我国的一级博物馆，它是青海第一座具有现代化功能的大型博物馆。它的整体建筑采用的传统中轴对称手法，具有浓厚的地方民族特色，散发着强烈的时代文化气息。在这座博物馆内你可以深入探寻青海的史前文明，它那粗狂而又精美的五彩舞蹈陶盆是它优秀的代表。

10塔尔寺

塔尔寺是藏传佛教的著名胜地，也是格鲁派六大寺院之一。塔尔寺兴建于公元1379年，现有殿堂52座，文物10万余件，在1961年被公务员公布为第一批国家重点文物保护单位。塔尔寺是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，也是我国珍贵的民族文化遗产。

青海西宁市著名旅游景点

西宁是青海省的省会，古称西平郡、青唐城，取"西陲安宁"之意，是青海省第一大城市，亦是整个青藏高原最大的城市。青海西宁市著名旅游景点，一起来看看。

塔尔寺简介：

塔尔寺又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，古称“佛山”，藏语称为“衮(音gun)本贤巴林”，意思是：“十万狮子吼佛像的弥寺”。它座落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是我国喇嘛教(藏传佛教)格鲁派(黄教)创始人宗喀巴诞生地，我国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一，也是青海省首届一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。该寺初建于明嘉靖三十九年(公元1560年)，迄今已有400多年的历史。整个寺院是由众多的殿宇、经堂、佛塔、僧舍组成的一个汉藏艺术相结合的辉煌壮丽建筑群，占地面积约600余亩，是西北地区藏传佛教的活动中心，在全国及东南亚亦享有盛名。

土族故土园简介：

互助土族自治县位于青海省东北部，地处青藏高原与黄土高原结合部，独特的地理位置，使这里形成了独特的自然景观，另外，这里是全国唯一的土族自治县，土族，这个古老的民族世代在这里繁衍生息，使这里形成了独特的人文景观。这些独特的自然景观和人文景观吸引了众多中外游客前来观光旅游。2001年，互助土族故土园被国家旅游局评定为AAAA级旅游区。

土族信仰喇嘛教，能歌善舞，服装富有民族特色。每年农历五月初五、六月初六、九月初九等民间节日，互助旅游区内多举行“花儿演唱会”。土族人在漫长的历史进程中形成了自己独特的文化。土族妇女的袖子用红、黄、黑、绿、白等不同颜色拼成，恰似天上彩虹，因此，这里被誉为“彩虹的故乡”。

青海湖鸟岛简介：

青海湖的西北隅，距布哈河三角洲不无的地方，有两座大小不一，形状各异的岛屿，一东一西，左右对峙，傍依在湖边。远远望去，这两个岛屿就象一对相依为命的孪生姊妹，在湖畔相向而立，翘首遥望着远方。这两座美丽的小岛，就是举世闻名的鸟岛。鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。它们真实的名字，西边小岛叫海西山，又叫小西山，也叫蛋岛;东边的大岛叫海西皮。海西山所形似驼峰，面积原来只有零点一一平方公里，现在随着湖水下降有所扩大，岛顶高出湖面七点六米。岛上鸟类数量多，约有八、九万只之多。这里的斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥的世袭领地。每年春天，斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥等一起来到这里，在岛上各占一方，筑巢垒窝，全岛布满鸟巢。

北禅寺简介：

位于西宁湟水北的土楼山峭崖间，历史上称为土楼山寺、永兴寺、北禅寺，现又称为土楼观。始建于北魏，已有1500多年的历史。《水经注》中说：“上有土楼，北依山原，峰高三百尺，有若削成楼，下有神祠，雕墙故壁存焉”。北山寺多用洞窟建成，北魏壁画存于悬崖岩洞中。还利用山势崖型凿造高达10米的两尊金刚佛雕像，因雨水冲涮，现只有一尊雕像还依稀可辩。现存的北山寺是明代重建的。山顶有宁寿塔，悬崖有“九窟十八洞”，用栈桥曲廊连接，是青海少有的寺院建筑。土楼山峻拔雄伟，北山寺嵌筑危岩，奇巧玲珑。山上林木苍翠，山下湟水环流。登山远眺俯瞰，西宁尽收眼底，并与对面南山上的'凤凰宁遥遥相望。

西宁植物园简介：

座落在西宁西山湾，是一座天然公园，原来只是西山林场的一个苗圃，1980年扩建为西宁植物园，占地面积1000余亩，以台地为主，分山上、山下两个旅游区。山上为林区，有树种1000余亩，主要树种是云杉、油松等。高大的杉树，像一座座绿塔，参天而立。茂密的松林，遮天蔽日。山下的景点，建有盆景园、丁香园、蔷薇园、松柏园、丁香园、岩石园等9个园中园，其中以盆景园最诱游人兴致。盆景园内有各类盆景数百盆，共54科，110属，415种。其造型独特，建筑风格颇具苏州园林韵味，被誉为“不是名园赛名园，不是江南赛江南”。许多外地游客都慕名而来。

南山公园简介：

位于西宁市南山，风景十分秀丽，是休闲观景的好地方。 西宁南山又叫凤凰山，山上有亭，名叫凤凰亭，亭上有一横额，上书“河湟引凤”。相传南凉时有凤凰飞临其上，故名凤凰台。这和当时流传的“龙现于长宁，麒麟游于绥羌”同为附会之说，但由此而来的西宁古八景之一的“凤台留云”却成为西宁的一大胜景。南山以关帝庙为中心的建筑群，始建于明永乐八年(公元1410年)，是西宁现存保护较好的明建筑。虽然传说中的孔雀楼早已荡然无存，但咏叹凤凰山的那首《凤台留云》却至今仍然广为传诵：“凤台何日凤来游，凤自高飞云自留。羌笛一声吹不落，纤纤新月挂山头。”南山是登临游览的好去处。《西宁府新志》载：“凤凰山上有寺阁，可以眺远，西以岩洞，下有大川”旧时每逢五月十三、六月六、更是游人如织，热闹非凡。当登临绝顶，纵目远眺，群山翠岚，三川烟云。凤凰亭雄伟壮观，亭阁回栏。绕栏回望，西宁的全景则尽收眼底。亭内保存着许多书法家的墨宝，其中有一联为“凤凰重来，看古城翻新，万家烟景，悉收眼底;湟水东去，感沧桑变幻，千秋伟业，尽览全程。”如今山上的景点均为解放以后新建。和凤凰亭对称的是西宁电视台发射塔，是一圆形建筑。一亭一塔，遥相呼应。

大佛寺简介：

位于西宁西大街。藏传佛教史上被称为“后弘期”“三贤哲”的藏饶赛、肴格迥、玛尔释迦牟尼从西藏辗转到青海，曾一度在位于今西宁教场街一隅建寺修行，三贤哲均圆寂于青海，其中肴格圆寂于西宁。后来，信教群众对该寺大加扩建。在佛殿内塑有三贤哲巨大塑像，故取名大佛寺，被看作藏传佛教“后弘期”的祖庭。它在我国藏、蒙古等少数民族群众中颇负盛名，受到信教群众的顶礼膜拜。

西宁十大旅游景点

西宁好玩的地方有：

1、塔尔寺又名塔儿寺，地处青海省省会西宁市湟中区城区，创建于明洪武十二年（1379年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。

酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。

2、西宁野生动物园，又名青藏高原野生动物园，是青藏高原唯一的、海拔最高的大型综合野生动物园，是一处集野生动物观赏、保护、科研、繁育、科普教育为一体的景区和科普教育基地。

3、青海藏文化博物院建成于2006年，建筑总面积达12万平方米，是世界上唯一一座全面收藏、保护、展示和研究藏文化的综合型博物馆，也是青海省对外开放和民族团结进步的最好范例。

4、丹噶尔古城，藏语“东科尔”的蒙语音译，意为“白海螺”，地处黄河北岸，西海之滨，湟水源头，距西宁市40公里。丹噶尔古城始建于明洪武年间，距今已有600多年历史，自西汉以来，这里便逐渐成为商业、军事、宗教、民俗等多元文化交融的重镇，素有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。

5、西宁人民公园位于西宁市城西湟水与北川河交汇处南岸，总面积40余公顷。园内主要游乐设施有花卉区、人工湖、儿童游乐区、动物观赏区及美术展览馆等，是一个集园林、文化、休闲娱乐于一体的综合性公园。

西宁旅游攻略必玩的景点

西宁旅游攻略必玩的景点如下：

1、塔尔寺：塔尔寺绝对是每个去西宁的游客都会去的景点了，因先有塔，而后有寺，故名塔尔寺，有400多年历史，是西宁最受欢迎的旅游目的地之一。

寺院建筑恢宏、珍宝丰富，香火也非常的旺盛，来到这里能感受到浓郁的宗教氛围。栩栩如生的酥油花，绚丽多彩的壁画和色彩绚烂的堆绣被誉为塔尔寺艺术三绝。

2、东关清真大寺：清真大寺是西 古城著名的建筑,位于东关大街路南一侧。清真大寺初建于明太祖洪武十二年。历代几经修葺、扩建,是我国 西北地区大清真寺之一。

该寺建造雄奇,坐西面东,具有我国古典建筑和民族风格的建筑特点,雕梁彩檐、金碧辉煌,大殿内宽敞、殿内和整个大寺处处都显得古朴雅致,庄严肃穆,富有浓郁的伊斯兰特色。

3、黑泉水库：黑泉水库，位于青海省大通回族土族自治县宝库乡，是青海引大济湟工程的重要组成部分，对保障西宁及周边地区的工农业及生活生态用水具有重要的作用。

水库周边景色宜人，有神秘的落日神光和天然水蚀弥勒佛像。是青海旅游北线的景点之一,翻越达板山就是拥有百里花海的门源县。

4、丹噶尔古城：丹卡尔古城是藏语东科尔蒙古语的音译，意为白海螺，地处黄河北岸、西海之滨、湟水之源，距西宁市40公里，丹卡尔古城始建于明洪武年间。

距今已有600多年历史，自西汉以来，这里成为商业、军事、宗教、民俗等多种文化融合的重镇，素有海藏咽喉、茶马商都、小北京的美称。

5、马步芳公馆：马步芳公馆是民国时期军阀马步芳的私人府邸。其前院分为玉石厅，贵宾厅和东西厅，正院有马步芳居室，家人居室，副官参谋等生活区域，后院还有小花园，伙房，油坊等一些附属的建筑物。

其中最不能错过的就是玉石厅，多面墙体都是由玉石建造，在建筑历史上极为震撼。

气候：

西宁属大陆性高原半干旱气候，年平均日照为19397小时，年平均气温76℃，最高气温346℃，最低气温零下189℃，属高原高山寒温性气候。夏季平均气温17-19℃，气候宜人，是消夏避暑胜地，有“中国夏都”之称。

西宁的十大旅游景点

西宁的十大旅游景点分别如下：

1、祁连山国家公园，中国九大老山之一，主峰海拔5200米，气势雄伟壮观，风景优美，多条山脉纵横交错，景色宜人。景区内有多处秀丽景观，如白云洞、南天门、石碑沟、新天门、仙人台等，吸引着众多游客前来观光。

2、新丝路广场，是西宁最大的城市文化庆典场所，也是西宁城市形象的标志。新丝路广场的主体建筑由巴黎凯旋门、古都楼、新丝路塔三部分组成，巴黎凯旋门宏伟壮观，古都楼具有欧陆气息，新丝路塔以精致的象征性雕塑及新丝路主题而闻名。

3、雁塔寺，位于西宁市曲水县，建成于明洪武十五年（1382年），是一座龙须林佛寺，历史悠久，是青海名刹。雁塔寺依山而建，以塔为主，由天王殿、大雁塔、宋代遗语碑、如来殿、唤醒塔为主，有“无量园”、“海上观音”等景观，使得雁塔寺充满神秘色彩。

4、海拔佛教文化村，以佛教文化的修行为中心，让人享受山水太平的养心生活。海拔佛教文化村内有多处景点，如竹海、礼佛殿、禅林道场和梵湖，可以让人在宁静之中寻找心灵的禅意。

5、青海湖大瀑布，是一处由湖水源源不断的水瀑。瀑布宽度约500米，从高台悬崖边直泻而下，其声音沉闷雄浑，气势磅礴，十分壮观。此外，瀑布下有一块蜿蜒曲折的碧水流淌，让人流连忘返。

6、灵山大佛，是西宁市的一座佛塔，位于西宁市城西南的灵山山麓，塔高473米，直径15米，是中国人民正在修建的最高金色佛塔。塔顶有一尊弥勒佛与其众弟子的雕像，搭配着灵山秀美的自然风光，使人仿佛回到古代佛教国度。

7、新世界生态园，位于西宁市北城新区，是一座集绿色植物、小动物、水上世界、观光车、游乐园、**院、剧场等多元化的娱乐项目于一体的大型休闲生态园，拥有丰富的水体景观，与众多植物、动物形成一股清新活力，是西宁市居民休闲度假的好去处。

8、大唐芙蓉园，位于西宁市城东新城，气势宏伟，占地约3000多亩，是一座大型的观光游乐园，其中有宫殿、院落、庭院、湖光山色、盆景园艺、木雕Lantern等，将中国传统园林艺术、民俗文化与现代文化融合在一起，是一座兼具审美和旅游两重价值的文化景观。

9、驼峰沟景区，位于西宁市南部，与青海湖地区隔湖而望，是西湖、桃花源的典型代表。景区内有众多的风景名胜，如百里瀑布、满天星瀑布、长江大峡谷、八一洞、绰洞等。此外，还有百余座石窟，彩绘古壁画共有20多处，堪称绝美奇观。

10、湟中古城遗址，位于西宁市湟中区良多河畔，是中国隋唐墓穴极多的一个古城遗址。湟中古城遗址及周边地区年代久远、形态完整、规模宏大、内涵丰富、文物价值极高，是研究闻名遐迩的隋唐历史文化的重要符号。

这在青海文史界已成为主流认知，笔者也同意这一观点，但需要补充的是，二郎洞为西王母国后期的遗址，而早期的西王母石室在湟源县日月山下的宗家沟。要说明这个问题，首先要从西王母国的历史大环境中加以审视。上古时代，西王母就与中原有着十分密切的联系，如“黄帝时，西王母骑白鹿来献白环”。“尧封独山，西见王母”。“舜从天德嗣尧，西王母献白玉琯”等，由于史实和神话难以明确判分，暂且不说。若从殷墟卜辞中屡屡出“西母”，到《竹书纪年》、《史记》、《汉书》等信史中，明确记述西王母国的史实，这中间至少有三千年的时间。在这样长的历史时段内，西王母只住一个石室，即天峻县的二郎洞，则恐怕早就把二郎洞坐穿了不是西王母为一游牧为主兼农耕王国的君主，统治地域十分广大。按贯例，凡是游牧王国的国王们，都是要轮回巡视四方，治理国家，西王母更不例外，这也是她所统治的国情需要。 其次，西王母国是以羌人为主的青藏高原的大国，全盛时期辖区包括今青海、甘肃、四川西北部至陕西渭河上游，其经济政治中心地域就是史学家们指出的“三河间”。即黄河上游、湟水河、大通河流域。羌人在上述地域生活繁衍的时间最长。故羌文化的代表，即卡约文化，以我之见也就是西王母国文化，则集中出在大通、西宁、湟中、循化等地的墓葬中。足可作为鼎盛时代羌人活动中心地域的证物。而在湟源大华卡约墓葬出土的顶级文化，则又证明了西王母国的政治中心就在湟源境内，而离大华只有十多公里的宗家沟石洞群皆为这一时期西王母石室。 西王母由于地域广阔，国力强盛，使得中原王朝十分看重与这个西部大国的关系，不断发生文化、政治、经济的交往。如周穆王奔跑数千里，来会西王母。并且“乐而忘返”，并不是今人乐道的仅仅是看上了西王母的美色。周穆王“不乐臣妾”，后宫又美女如云。故不至于此。他是为了攻伐犬戎部，以解除犬戎对周王朝的威胁，来西王母国搞统战的。“乐而忘返”是因为他被青藏高原美丽、神秘、博大的自然景观和昆仑山万物皆有的富饶所迷惑。到了春秋战国时代，中原王朝与西王母国的关系发生了重大变化。先是秦国的崛起，四处攻伐，开疆拓土，秦献公兵临渭首，羌人西移，到西汉初，霍去病征讨河西，赵充国河湟屯田，羌人势力逐渐向三河周边和日月山西再移，大至就在这个时期，羌人的政治中心移至青海湖地区，遂有了二郎洞这所西王母石室。 其三、早期西王母石室在《汉书·地理志》上写的一清二楚，明白无误。到汉代人写《地理志》时，汉族已深入到河湟地区，他们的就近观察与表述不会有错。《汉书·地理志》载：“金城郡临羌西北至塞外，有西王母石室，仙海、盐池。”《水经注》、《隋书》等各种信史都是如此记述的。古今表述地望时，凡是在一条线路上的地名，都是由近及远。如此，则临羌即湟源——西王母石室——仙海(青海湖)——盐池(茶卡)。但是在诠释此条时，由于硬要把二郎洞说成汉书上的石室。不得不说成石室、仙海、盐池、石室“集中在一起”或曰四地在一地理范围内等等。显然是把明白说成了糊涂，不可不察。到汉代时设临羌县，其西南界即为日月山以西属羌，这种格局除新莽时代有短时间的变化外，一直延续下来，这样日月山下的宗家沟石洞群，正是《汉书》所言的西王母石室，其地点正好在临羌西北与青海湖之间。 其四、2006年初，因湟源县县委宣传部李国权部长之邀，笔者随董绍萱、朱世奎、谢佐、陈佐邦、任玉贵、井石诸位专家学者共同对宗家沟石窟群进行了一番田野调查，达成了初步共识，认为此处很可能就是《汉书》所记的石室所在。 宗家沟在湟源西南16公里处，此地山势峥嵘，峰峦纵横，沟脑通塞外，利于进退。沟内气候宜人，林木葱郁、山泉奔涌，风景绝佳，很适宜人类居住。有大小百多个洞窟，形成海东地区最为密集的洞窟群。适合一个人口较多的族群在此常年繁衍生息。 几个大的洞窟，洞顶有天然形成的纹饰，美轮美奂，不由使人想起古籍中关于西王母石室玉堂珠玑，焕若神宫的描写。一号二号洞面积都在二百平米以上，（已被菩萨、吕祖占据）。三号洞目前尚未被神仙们光顾，面积近三百平米，宽敞雄伟。洞外景象奇特，右为百丈红砂俏壁，左为松林缓坡，洞口有崎岖石阶沿右壁而下。前面是一片三千平米的“广场”，可纳数千人聚会，“广场”入口处有两道明显的关隘遗迹。此处，当年如果被西王母选为居室，则堪称上佳。其余洞窟大小不一，多被后人当作羊圈，羊粪厚达几尺，不少洞壁覆有厚厚的烟熏火燎之痕迹，看来世代均有人以此为室。 1992年，以日本著名学者吉田武彦为首的日本国西王母考察团来青考察，行程万里，回去便发表专著，文中以周代之里量周穆王的行程，得出结论，西宁地区为西王母“前庭”。王母石室应在西宁西去120里之处，不在日月山以西，而宗家沟正好在这个距离上。日本学者无学术先入之见，更无争文化资源之嫌，提出得见解应值得我们参考。 再从宗家沟周围的环境看，在湟源县与共和交界之处的湟源境内，日月山脉之东端，有一恢浑大山，突兀入云，色青黑，海拔4898米，为近湖地区最高的山峰，雄视青海湖及湟水上游。地图上标此山名为野牛山。而当地群众称其为“索日格”山，藏语意为“大家的妈妈”。每年定期祭祀，仪式隆重。能当大家的妈妈者，在环湖地区恐怕只有万帐王母即“赤雪甲姆”了，松巴益西等学者考证。赤雪甲姆就是西王母。而且此地的藏族风俗有异于其它藏族。如崇拜水，以水祭天，其葬俗就更奇特，有姓者行棺葬入土，无姓者行天葬。有姓的藏族多为杨姓。而《百神图》记：“西王母位西方昆仑山。姓杨名回。”古羌人特别是河湟地区的羌人是行棺坑葬的。大华墓葬就是这种葬制。因此，我怀疑这部份藏族为羌人之后，西王母的直系亲属，并且是世代祭祀西王母的部落后裔。 又史学家班固所著《汉书·郡国志》载：“临羌有昆仑山”。说明汉代时，把昆仑定位在临羌县，即今日的湟源。学者苏雪林指出：西王母与昆仑山原有不可分拆的关系，言西王母即言昆仑也”。在湟源县境内，能当得起昆仑者，非野牛山即“索日格”，山莫属。《沙州记》载：“沙州(今青海贵南县)东北青海湖一带有大山”，“羌胡父老传云：西王母樗蒲山”。按方位求之樗蒲山即野牛山。 另外，史料中一些细微之处，也可能含有重要的史学信息。如《穆天子传》记：“天子西征至西王母之邦，吉日甲子，天子宾于西王母……乙丑天子觞西王母瑶池之上”。说明周穆王在见到西王母的第二天，就与西王母宴会在瑶池(青海湖)上。从宗家沟去青海湖边，翻过日月山就到了，距离三十多公里，但如果从二郎洞出发，第二天就在青海湖边相会，虽有八骏之乘也难胜任，除非西王母能弄到辆桑塔那一类的交通工具。因为二者的直线距离为一百多公里，还要翻越海拔四千多公尺的象鼻山。在当时的交通条件下，几乎是不可能的。 综上所述，笔者认为湟源宗家沟为西王母国全盛时代的王母石室。二郎洞为西王母国中心移至日月山以西后的王母石室，此室面积只有130平方米，其面积环境与宗家沟石室有很大的差别，此与西王母国势力的消长，环境的限制是分不开的 。

西宁市区有哪些玩的地方？

1，西宁八景

西宁八景，即古湟中八景，旧时西宁府称为湟中，八景即今西宁及其周围的八个景观。他们是：石峡清风、金娥晓日、文峰耸翠、凤台留云、龙池月夜、湟流春涨、五峰飞瀑和北山烟雨。

2，石峡清风

石峡清风位于西宁东15千米处。石峡，俗称小峡，在历史上是以险关危隘著称的。世治时，它是连通东西交通的要道；世乱时，它又是隔断两地的重门。

3，金蛾晓日

金蛾晓日，又名金蛾山。山顶有一座天池，娘娘山上有一制高点，早晨在山上观日出，太阳从万山中喷薄而出，景象壮观，据说可与泰山观日出媲美。娘娘山以其幽深秀丽、气象万千而闻名遐迩。

4，凤台留云

西宁南山又叫凤凰山，山上有亭，名叫凤凰亭。南凉时期，西宁古八景之一的“凤台留云”，成为西宁一胜景。南山以关帝庙为中心的建筑群，始建于明永乐八年，是西宁现存保护较好的明建筑。

5，北山烟雨

北山以奇制胜，西宁北山，又名土楼山。土楼山上曾建土楼山神祠，在神祠的旧址又修建寺庙，旧称北禅寺，也叫永兴寺。

-西宁

西宁10个必去的景点

导语：不要以为来西宁只能去塔尔寺、老爷山、鹞子沟等景区，对第一次来西宁的你来说，还有很多有趣的小众景点值得去，本期我为您推荐西宁10个必去的精华景点，保证让您的旅程美哒哒。

西宁10个必去的精华景点

1、东关清真大寺

东关清真大寺是青海省最大的清真寺。整个清真寺建筑雄伟，融合了汉、藏、伊斯兰几种建筑风格，非常独特。寺院是一座庭院式建筑，每天有很多信徒在这里礼拜，礼拜场面盛大却又十分安静，令人感受到浓厚的宗教氛围。这里的建筑建于1913年，一座宏伟的伊斯兰风格圆拱形建筑是清真寺的门楼，两旁是两座宣礼塔，也是典型的伊斯兰建筑。而走进内部则是几座汉式宫殿，宫殿的顶端还有藏传佛教样式的屋顶，十分独特。

地址：西宁市东关大街东大街路南一侧

2、青海高原酩馏影视文化村

青海高原酩馏影视文化村由湟中县慕家酩馏酒文化园重新注册发展而来，是一家酩馏酿造、销售、农副产品收购、特色养殖、特色青稞产品加工、中草药种植、花卉种植、无公害绿色蔬菜种植、生态旅游、餐饮服务为一体的民营企业，是四星级乡村旅游接待点。

地址：西宁市湟中县拦隆口镇慕家村

3、土楼观

土楼观是继山西大同“悬空寺”之后的中国第二大“悬空寺”，凿嵌于山腰峭壁之间的古洞窟，经千百年风雨削蚀自然形成的露天金刚，古刹殿宇鳞次栉比，主要建筑有 “西王母殿”、“灵官殿”、“弦女宫”以及“九窟十八洞”等，洞内塑有玉皇、观世音、文殊、普贤、关云长等神佛像。洞壁上所绘的神像图案、花卉山水月具有汉、藏佛教绘画艺术风格，拥有“西平莫高窟”的美称。

地址：西宁市城北区祁连路西38号

4、中华枸杞养生苑

中华枸杞养生苑为青海三江雪食品集团有限公司投资兴建的集柴达木枸杞养生与青藏地域文化相结合的青藏地区首家国家AAA养生文化旅游景区。中华枸杞养生苑一楼养生佳品体验区，占地1500多平方米，汇集枸杞、枸杞深加工品、青藏土特产、民族工艺品、青海特产、高原鹿产品等，二楼为枸杞养生与青藏地域融合的文化陈列展厅。

地址：西宁市(国家级)经济技术开发区昆仑东路21号

5、广惠寺

黄柏牙山山势起伏，鹞子河松林四季长青，广惠寺就坐落在这自然天成的绝色画卷中。无数游客纷至沓来，在这画中洗去满身尘埃。走进寺内，白墙朱瓦，经幡猎猎，肃穆祥和，尤其是寺中三层碉楼，古朴壮观，使人顿生壁垒森严之感。放眼望去，万顷美景尽收眼底，好不畅快!跟随殿内僧人，佛前虔诚的燃一盏酥油灯，跳跃的火苗似要照亮接下来的旅程。

地址：西宁市大通县东峡乡

6、乡趣农耕文化生态园

城北区大堡子镇陶北村口，一座木制小哨楼矗立，广场上一排老长亭，草为顶木作柱。推开木门，“吱呀”，老村落就这么跳进眼睛，落在心里。院子里，石磨盘、木车轮、旧农具随处可见，静静地散落在阳光下一脚跨进西宁城北区的乡趣园，仿佛穿越到上世纪六七十年代，或者这里的时光永久地停留在那个年代，独具特色的知青文化加上河湟民居、田园风光、农家餐饮等，造就了一个特色十足的乡趣农耕文化生态园。

地址：西宁市城北区大堡子镇陶北村口

7、青海景熙丰湿地生态公园

景熙丰湿地生态公园原是被戏称为“碱水滩”的盐碱地，经过十年的艰辛改造建设，成为目前的一个集餐饮、休闲度假、观光于一体的公益性开放式公园。公园以高架桥为界分东、西两个区域：东区根据穆斯林古典文化建造的民俗民居，让游客更多的了解穆斯林传统生活文化习俗;西区斥资600万建造的音乐喷泉震撼非凡，西区生态餐饮区提供家庭聚会的温馨包间，既有江南水乡的婉约柔美，又有古典殿堂的典雅庄重。

地址：西宁市城东区八一路30号(陆军四医院对面)

8、莫家街

莫家街位于西宁市中心东大街南侧，是西宁最古老的街道之一，迄今已经有六百年的历史。在西宁人和外地游客眼中，莫家街就是一个青海美食集中区。青海的酿皮、炒凉粉、酸奶、油炸糕、面片、抓面、羊肉串这里应有尽有。关于莫家街的传说从古代流向未来。

地址：西宁市中心东大街南侧，与饮马街相对

9、力盟商业巷步行街

步行街青砖琉瓦、两街交会的特色建筑风格，以两街、四门、八巷及中央不夜城广场主体布局，几十万平方米商业街区建筑集群构筑了西宁核心区大型城市智能化综合体，开创性设置了近千家品牌商家入驻的大型综合类卖场。最具档次的小吃城——大食巷美食城，集青海特色小吃、全国名小吃、南北餐饮、西餐等为一体，可谓步入大食巷，可以吃八方。

地址：西宁市五四大街37号

10、可可西里工业旅游景区

可可西里AAA级工业旅游景区位于青海省西宁市城南新区南川工业园区同安路108号，是青海可可西里食品有限公司下属工业旅游区，景区距西宁市区或旅游胜地塔尔寺只有几公里的车程。景区集餐饮、住宿、娱乐、购物为一体，在这里您可以感受可可西里企业文化氛围、观赏青藏牦牛文化、了解青藏名优特产、见证可可西里藏牦牛肉干的生产工艺流程、享受生态园小桥流水和诗情画意的午后时光、品尝可可西里企业生产的优质产品(藏牦牛肉干、青稞奶茶、八宝茶)、体验一站式购物环境及舒心服务。

地址：西宁市城南新区南川工业园区同安路108号

虎跳峡在哪里？

虎跳峡，中国最深的峡谷之一。在云南省玉龙纳西族自治县（原丽江纳西族自治县）龙蟠乡东北，云南中甸东南部。虎跳峡距离丽江纳西族自治县县城 60公里，距丽江古城80公里，距中甸县城105 公里，距长江第一湾35公里。这条峡谷在金沙江上游，全长16公里，分为上虎跳、中虎跳、下虎跳 3 段，共18处险滩。东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷垂直高差3790 米，是世界上最深的峡谷之一。

西宁大堡子镇海拔多少米

西宁大堡子镇海拔2321米。

大堡子镇地处唐蕃古道、海藏咽喉，是进入西藏的交通要道。西湟高速公路、109国道、丹拉高速公路（正建）从境内穿过，公交线路和长途客运线路四通八达，交通便利。

城北区景点

城北区景点有乡趣农耕文化产业园、青海藏文化博物院、青海藏医药文化博物馆、北禅寺、西宁市植物园等。

1、乡趣农耕文化产业园：位于西宁市城北区大堡子镇陶北村口，是全国休闲观光农业和乡村旅游发展的典范，其特色浓郁的乡土文化、新颖别致的农家小院、无污染的绿色果蔬采摘观光、口味纯正的乡土餐饮、丰富的乡村文化活动等已成为该园区的品牌，并广泛受到社会各界的喜爱和省市各部门的认可。

2、青海藏文化博物院：藏医药文化博物馆是征集、保护、研究、展示发源于青藏高原地区的藏医药历史文化遗产、藏医药发展进程物证、珍贵文物和藏族文化艺术彩绘的综合性专业博物馆，是目前世界上唯一的大型藏医药博物馆。

3、青海藏医药文化博物馆：座落在青海省西宁市高新技术生物产业园区经二路36号，主体建筑气势宏伟，内涵深邃，以天圆地方的古老主题，对藏式建筑风格高度抽象和再现，融藏族传统建筑风格与现代建筑艺术为一体，与管委会、园区广场形成“三位一体”统一和谐的城市标志性建筑群。

4、北禅寺：位于西宁市北湟水之滨海拔2400多米的北山上，俗称“北山寺”，又名永兴寺。因北山山崖层叠，远眺似土台楼阁高高矗立，故又名土楼山，北禅寺也因此又叫土楼观。北山寺早先为佛教寺庙，是青海境内最早的宗教建筑。

5、西宁市植物园：座落在西宁西山湾，原来只是西山林场的一个苗圃，1980年扩建为西宁植物园，占地面积1000余亩，以台地为主，分山上、山下两个旅游区。山上为林区，主要树种是云杉、油松等。

西宁附近好玩的景点

1、塔尔寺

塔尔寺是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，是庄严的佛教圣地和道场，它以悠久的历史和在藏传佛教界的崇高地位享誉海内外。塔尔寺是珍贵的民族文化遗产，它以博大精深的佛教文化、辉煌而独特的建筑风格、浩如烟海的古籍藏书、丰富而珍贵的文物收藏、独具一格的“艺术三绝”，以及僧众们独特的修行方法，吸引着世界各地的信众和游客前来朝圣瞻礼、观光揽胜。

2、青海省博物馆

青海省博物馆是国家一级博物馆，国家4A级旅游景点，是青海第一座具有现代化功能的大型博物馆。占地面积17000平方米，其整体建筑采用传统的中轴对称手法，具有浓厚的民族、地方特色，散发着强烈的时代气息，常设展览有《江河源文明——青海历史文物展》、《青海省非物质文化遗产展》，分别从不同角度全面展示了青海各民族悠久灿烂的历史文化和丰富多彩的民族文化。

3、青藏高原野生动物园

西宁野生动物园又名青藏高原野生动物园，地处西宁城西区行知路9号，占地近16公顷，是集野生动物观赏、保护、科研、繁育、科普教育等多种功能于一体的4A级综合性公园。园区内有动物散养区、动物圈养区、动物救护检疫区、科普教育区、餐饮游乐综合服务区五个区24个景点，共展出动物180余种，3000余头（只）。

4、中国(青海)藏医药文化博物馆

青海藏医药文化博物馆建成于2006年，建筑总面积12万平方米，是世界上唯一一座反映藏文化的综合性博物馆。分别设有藏医史、曼唐器械、古籍文献、藏药标本、天文历算、彩绘大观等展厅。各大展厅通过环境再现、唐卡雕塑、文物展示、高科技模拟等方式和手法，突出特点，各具风格，展示了具有数千年的历史传承，在世界医药文化领域独树一帜的中国藏医药文化博大精深的丰富内涵。

5、青海藏文化馆

青海藏文化馆座落于青海省西宁市湟中县鲁沙尔镇莲花湖畔，是目前国内第一个以现代展陈与表现理念为基点，充分运用现代科技手段和多媒体技术，全方位介绍藏族历史、文化、艺术、宗教和民俗风情的文化旅游景点。博物馆共有十大展厅，其中特展“中国藏族文化艺术彩绘大观”载入吉尼斯世界纪录。

6、大通老爷山风景名胜

大通老爷山风景名胜区位于大通县桥头镇东侧的北川河畔，是大通中部的一座主要山峰，面积约25平方公里。因山顶原有太元宫(即关帝庙)，俗称“老爷山”。是西宁附近雄伟、壮丽，风景优美的山峰。老爷山主峰西南皆为悬崖绝壁，古籍上曾有这样的记载：“雾山岚光浮绕，四时若雾，山表嘉木扶浓荫蔽日，_岩_力，怪石嶙峋，谷应风鸣，如闻虎豹”。

7、西宁乡趣农耕文化生态园

西宁乡趣农耕文化生态园，位于西宁市城北区大堡子镇陶北村口，是国家AAAA级旅游景区，是全国休闲观光农业和乡村旅游发展的典范，其特色浓郁的乡土文化、新颖别致的农家小院、无污染的绿色果蔬采摘观光、口味纯正的乡土餐饮、丰富的乡村文化活动等已成为该园区的品牌，并广泛受到好评。

8、湟源丹噶尔古城

丹噶尔古城始建于明洪武年间，清雍正五年（公元1727年）大规模修建，占地25万平方米。古城建筑以汉藏结合风格为主要特色，有城隍庙、丹噶尔厅、北极山道观、孔庙、小学堂、东西牌坊、城门楼和火祖阁组成主要建筑群，城内商铺民房错落有致，街巷纵横交错，交通便利，主街宽6米，长800多米，为清、民时期丹噶尔政治、文化、经济中心。

9、西宁东关清真大寺

富有浓郁的伊斯兰特色，属省级文物保护单位。该寺建造雄奇，与我国古代宫殿具有相同的风格和气魄，亦是雕梁彩檐、金碧辉煌，大殿内宽敞、高大、明亮，清净、素雅，可以同时容纳3000人作礼拜，殿顶脊装有藏式鎏金宝瓶，为甘肃拉卜楞寺喇嘛所捐，为国内清真寺所仅见，大殿内的18根大柱为佑宁寺所赠。每当伊斯兰重大节日时，数以万计的穆斯林教徒聚集这里，举行隆重肃穆的宗教活动。

10、浦宁之珠

“浦宁之珠”电视观光塔位于西山山顶。观光塔高188米，是集电视信号发射、观光、餐饮为一体的多功能观光休闲场所。“浦宁之珠”观光电视塔塔楼采用时尚、科技性的球形设计，极具特色，是西宁市的经典地标。

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原文作者：水熊虫

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冬季基本上是旅游的淡季，大部分景区都已经开始降价啦！西宁的不少景点，现在开始各种降价活动。西宁你别看哦，这里的冬天游玩项目也是不少的。西宁寒冷的冬天玩法，赶紧过来看看。

活动时间：大概在11月份开始一直持续到明年的3月份。

冬季降价景区

塔尔寺景区

时间：11月1日—次年3月31日

门票价格：优惠价40元/张，原价80元/张

老爷山景区

时间：10月15日—次年4月15日

门票价格：优惠价15元/张，原价30元/张。

丹噶尔古城景区

时间:10月16日—次年4月14日

门票价格：优惠价通票40元/张，原价80元/张。

丹噶尔古城景区高原明珠观光

门票价格：优惠价25元/张，原价50元/张。

湟源宗家沟

12月下旬-—次年4月20日

门票价格：优惠价45元/张。

Tips：

持湟源县身份证优惠价为30元/人;

军人、残疾人及年龄65岁以上的老人、12米以下的儿童免收门票;

冬季旅游期间免收停车场停车费及观光车票;团体及旅行社(30人以上成团)收取30元/人。

自驾游推荐

线路：西宁→贵德→龙羊峡→茶卡盐湖→青海湖→祁连→门源→西宁

西宁景点推荐

除了塔尔寺、老爷山、丹噶尔古城、高原明珠以外西宁还有很多必去景点呦!青藏高原野生动物园

青藏高原自然博物馆，北川河湿地公园北川河湿地公园，青海藏医药文化博物馆青海藏医药文化博物馆，西宁北山

西宁北山，贵德景点中华福运轮，中华福运轮，贵德玉皇阁，贵德玉皇阁，国家地质公园国家地质公园，龙羊峡景点，龙羊峡水电站，旅游景区羊峡水电站旅游景区，茶卡盐湖“天空之境”茶卡盐湖景区“天空之境”茶卡盐湖景区，青海湖祁连卓尔山景区，卓尔山景区，牛心山牛心山，门源岗什卡雪峰，岗什卡雪峰，达坂山。

景点介绍：

东关清真大寺

周四周五这里会聚集所有穆斯林同胞，尤其尔德节时，场面蔚为壮观。

东关清真大寺是青海省最大的清真寺，位于西宁东关大街。这座清真寺建筑雄伟，融合了汉、藏、伊斯兰几种风格，是游客在市内的热门去处。寺院在西北很有名气，每天都有不少信徒在此虔敬礼拜，可以感受浓厚的宗教氛围。

北禅寺

北禅寺名气不大，但是历史非常悠久，对于喜欢访古的游客来说，这里是不能错过的地方。另外，北山的地貌赤红陡峭，在山上可以俯瞰西宁城，爬山观景也很不错。北禅寺始建于北魏时期，距今已经有一千九百多年历史，是青海境内最早的宗教建筑之一。

青海省博物馆

是了解青海历史和各民族文化的好地方。而且博物馆内有对藏传佛教、伊斯兰教文化系统的展览阐释，清朝的扎萨克银印、国内出土的最大铜兵器-青铜大矛等都属于馆藏的珍品，还有很多西北地带马家窑文化的静美陶器，另外，馆内还有很多藏传佛教的文物，如唐卡、坛城等，其中明朝时永乐皇帝御赐的铜鎏金观音造像

青海藏文化博物院

藏医药文化博物馆又名青海藏文化博物院，馆内通过众多的文物、古籍、艺术、医药标本等，系统展示了藏族的艺术文化、医药技术等各方面内容，是了解藏文化的绝佳去处。馆内珍贵的巨幅唐卡壮观震撼，不能错过。

西宁南山公园

南山公园的山顶有一处凤凰台，视野开阔，可以俯瞰整个西宁的城市全景，适合拍照。南山附近还有青海省非常著名的南禅寺，始建于北宋，是青海最早的汉传佛教寺院之一。另外，规模很大的汉传佛教比丘尼寺法幢寺也在这里，都可以一并游玩，夏季大片的向日葵，展示在眼前，晴空万里风景宜人。

虎台

虎台位于西宁城区新宁广场西侧，是东晋十六国南凉王朝定都西宁时留下的重要遗址，距今已经有1600多年历史，传说名将樊梨花西征时还曾在此点将。

莫家街

美食莫家街

青海最具特色的美食都汇聚于此，莫家街是西宁最古老的街道之一，迄今已经有六百年的历史了。莫家街现在是一条集餐饮、副食、小区为主的商业步行街，慕名中华名小吃及青海地方特色小吃的游人比比皆是。今莫家街夜市与大新街夜市遥相辉映，是市民、游客夜生活的好去处!

西宁有哪些旅游景点

导语：西宁有哪些旅游景点呢？西宁不仅是青海首府之地，还是青藏高原的东门户。这里聚着来自青海省乃至整个青藏高原地区的特产和工艺品等。下面是我给大家整理的相关内容，希望能给你带来帮助!

（一）西宁有哪些旅游景点

南山公园简介：

位于西宁市南山，风景十分秀丽，是休闲观景的好地方。 西宁南山又叫凤凰山，山上有亭，名叫凤凰亭，亭上有一横额，上书“河湟引凤”。相传南凉时有凤凰飞临其上，故名凤凰台。这和当时流传的“龙现于长宁，麒麟游于绥羌”同为附会之说，但由此而来的西宁古八景之一的“凤台留云”却成为西宁的一大胜景。南山以关帝庙为中心的建筑群，始建于明永乐八年(公元1410年)，是西宁现存保护较好的明建筑。虽然传说中的孔雀楼早已荡然无存，但咏叹凤凰山的那首《凤台留云》却至今仍然广为传诵：“凤台何日凤来游，凤自高飞云自留。羌笛一声吹不落，纤纤新月挂山头。”南山是登临游览的好去处。《西宁府新志》载：“凤凰山上有寺阁，可以眺远，西以岩洞，下有大川”旧时每逢五月十三、六月六、更是游人如织，热闹非凡。当登临绝顶，纵目远眺，群山翠岚，三川烟云。凤凰亭雄伟壮观，亭阁回栏。绕栏回望，西宁的全景则尽收眼底。亭内保存着许多书法家的墨宝，其中有一联为“凤凰重来，看古城翻新，万家烟景，悉收眼底;湟水东去，感沧桑变幻，千秋伟业，尽览全程。”如今山上的景点均为解放以后新建。和凤凰亭对称的是西宁电视台发射塔，是一圆形建筑。一亭一塔，遥相呼应。

大佛寺简介：

位于西宁西大街。藏传佛教史上被称为“后弘期”“三贤哲”的藏饶赛、肴格迥、玛尔释迦牟尼从西藏辗转到青海，曾一度在位于今西宁教场街一隅建寺修行，三贤哲均圆寂于青海，其中肴格圆寂于西宁。后来，信教群众对该寺大加扩建。在佛殿内塑有三贤哲巨大塑像，故取名大佛寺，被看作藏传佛教“后弘期”的祖庭。它在我国藏、蒙古等少数民族群众中颇负盛名，受到信教群众的顶礼膜拜。

塔尔寺简介：

塔尔寺又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，古称“佛山”，藏语称为“衮(音gun)本贤巴林”，意思是：“十万狮子吼佛像的弥寺”。它座落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是我国喇嘛教(藏传佛教)格鲁派(黄教)创始人宗喀巴诞生地，我国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一，也是青海省首届一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。该寺初建于明嘉靖三十九年(公元1560年)，迄今已有400多年的历史。整个寺院是由众多的殿宇、经堂、佛塔、僧舍组成的一个汉藏艺术相结合的辉煌壮丽建筑群，占地面积约600余亩，是西北地区藏传佛教的活动中心，在全国及东南亚亦享有盛名。

土族故土园简介：

互助土族自治县位于青海省东北部，地处青藏高原与黄土高原结合部，独特的地理位置，使这里形成了独特的自然景观，另外，这里是全国唯一的土族自治县，土族，这个古老的民族世代在这里繁衍生息，使这里形成了独特的人文景观。这些独特的自然景观和人文景观吸引了众多中外游客前来观光旅游。2001年，互助土族故土园被国家旅游局评定为AAAA级旅游区。

土族信仰喇嘛教，能歌善舞，服装富有民族特色。每年农历五月初五、六月初六、九月初九等民间节日，互助旅游区内多举行“花儿演唱会”。土族人在漫长的历史进程中形成了自己独特的文化。土族妇女的袖子用红、黄、黑、绿、白等不同颜色拼成，恰似天上彩虹，因此，这里被誉为“彩虹的故乡”。

青海湖鸟岛简介：

青海湖的西北隅，距布哈河三角洲不无的地方，有两座大小不一，形状各异的岛屿，一东一西，左右对峙，傍依在湖边。远远望去，这两个岛屿就象一对相依为命的孪生姊妹，在湖畔相向而立，翘首遥望着远方。这两座美丽的小岛，就是举世闻名的鸟岛。鸟岛，因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。它们真实的名字，西边小岛叫海西山，又叫小西山，也叫蛋岛;东边的大岛叫海西皮。海西山所形似驼峰，面积原来只有零点一一平方公里，现在随着湖水下降有所扩大，岛顶高出湖面七点六米。岛上鸟类数量多，约有八、九万只之多。这里的斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥的世袭领地。每年春天，斑头雁、鱼鸥、棕颈鸥等一起来到这里，在岛上各占一方，筑巢垒窝，全岛布满鸟巢。

北禅寺简介：

位于西宁湟水北的土楼山峭崖间，历史上称为土楼山寺、永兴寺、北禅寺，现又称为土楼观。始建于北魏，已有1500多年的历史。《水经注》中说：“上有土楼，北依山原，峰高三百尺，有若削成楼，下有神祠，雕墙故壁存焉”。北山寺多用洞窟建成，北魏壁画存于悬崖岩洞中。还利用山势崖型凿造高达10米的两尊金刚佛雕像，因雨水冲涮，现只有一尊雕像还依稀可辩。现存的北山寺是明代重建的。山顶有宁寿塔，悬崖有“九窟十八洞”，用栈桥曲廊连接，是青海少有的寺院建筑。土楼山峻拔雄伟，北山寺嵌筑危岩，奇巧玲珑。山上林木苍翠，山下湟水环流。登山远眺俯瞰，西宁尽收眼底，并与对面南山上的凤凰宁遥遥相望。

西宁植物园简介：

座落在西宁西山湾，是一座天然公园，原来只是西山林场的一个苗圃，1980年扩建为西宁植物园，占地面积1000余亩，以台地为主，分山上、山下两个旅游区。山上为林区，有树种1000余亩，主要树种是云杉、油松等。高大的杉树，像一座座绿塔，参天而立。茂密的松林，遮天蔽日。山下的景点，建有盆景园、丁香园、蔷薇园、松柏园、丁香园、岩石园等9个园中园，其中以盆景园最诱游人兴致。盆景园内有各类盆景数百盆，共54科，110属，415种。其造型独特，建筑风格颇具苏州园林韵味，被誉为“不是名园赛名园，不是江南赛江南”。许多外地游客都慕名而来。

（二）西宁有什么特产

虫草酒：

虫草酒以冬虫夏草为主药，配以人参、枸杞、黄芪、首乌等名贵药材，用优质大曲酒浸泡而成的一种保健药酒。以青海西宁酒厂出品的昆仑牌虫草酒最为著名。色泽清澈透明，酒味绵软柔和，具有滋补价值。可以祛寒除风、滋阴壮阳、补气养血、强心降压。

西宁大黄：

西宁大黄，除野生外，西宁及东部农业区多有栽培，千百年来因质量高和产量多而独占鳌头。西宁大黄主要分两个品种，一是掌叶大黄，另一种是它的变种，俗称鸡爪大黄。

青海地毯：

青海地毯，具有悠久的历史，是传统的出口商品，也是著名的手工艺品。原料全部使用纯西宁毛，机纺成纱后用手工织作而成。由于原料优良，做工精细，所以青海地毯坚韧耐磨、富于弹性、质地柔软、光泽晶亮。踩踏过后毛丛马上弹起恢复原状，不会形成塌陷痕迹。手感松散，色泽和弹性具有持久性，使用年代越久，光泽越明亮。

鹿角菜：

鹿角菜是生长在青藏高原的野生藻类，营养丰富，天然绿色，功能特殊，能有效改善人体消化功能，对肠胃疾病有积极的食疗作用。

西宁的特产就介绍到这里了,有些西宁特产具有很高的价值,您在购买的时候,可要仔细挑选咯

西宁旅游景点有哪些景点

青海湖、茶卡盐湖、塔尔寺、张掖、西宁、敦煌、莫高窟等等。西宁是青海省省会，位于青海省东北部、青藏高原东北部，地处湟水及三条支流的交汇处，取“西陲安宁”之意。

西宁属高原大陆性气候，著名景点有塔尔寺、东关清真大寺、马步芳公馆、南禅寺等，曾荣获全国卫生城市、全国优秀旅游城市等称号。西宁是一个拥有悠久历史的高原古城。

西宁十大旅游景点

西宁好玩的地方有：

1、塔尔寺又名塔儿寺，地处青海省省会西宁市湟中区城区，创建于明洪武十二年（1379年）。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。

酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，另外寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学、医药、立法等方面的学术专著。每年举行的佛事活动“四大法会”，更是热闹非凡。塔尔寺的酥油花雕塑也是栩栩如生，远近闻名。

2、西宁野生动物园，又名青藏高原野生动物园，是青藏高原唯一的、海拔最高的大型综合野生动物园，是一处集野生动物观赏、保护、科研、繁育、科普教育为一体的景区和科普教育基地。

3、青海藏文化博物院建成于2006年，建筑总面积达12万平方米，是世界上唯一一座全面收藏、保护、展示和研究藏文化的综合型博物馆，也是青海省对外开放和民族团结进步的最好范例。

4、丹噶尔古城，藏语“东科尔”的蒙语音译，意为“白海螺”，地处黄河北岸，西海之滨，湟水源头，距西宁市40公里。丹噶尔古城始建于明洪武年间，距今已有600多年历史，自西汉以来，这里便逐渐成为商业、军事、宗教、民俗等多元文化交融的重镇，素有“海藏咽喉”、“茶马商都”、“小北京”之美称。

5、西宁人民公园位于西宁市城西湟水与北川河交汇处南岸，总面积40余公顷。园内主要游乐设施有花卉区、人工湖、儿童游乐区、动物观赏区及美术展览馆等，是一个集园林、文化、休闲娱乐于一体的综合性公园。

西宁十大最好玩的地方，西宁旅游景点攻略

西宁哪里好玩？西宁好玩的地方有哪些？西宁位于我国西北地区，历史文化渊源流长，得天独厚的自然资源，绚丽多彩的民俗风情，是青藏高原一颗璀璨的明珠。本文我为大家盘点西宁最好玩的旅游景点，包括青藏高原野生动物园、乡趣农耕文化生态园、塔尔寺景区等，希望对大家有所帮助。

1、湟源丹噶尔古城

湟源丹噶尔古城位于西宁市湟源县城关镇明清老街，地处黄河北岸，主要景点有拱海门、明清老街、仁记商行、丹噶尔厅署、城隍庙等。其中，明清老街设置有“四区”，即文物展示区、旅游购物区、茶饮休闲区和休闲购物区；丹噶尔厅署，修复后为前后两院，前院有大堂及六房，后院有议事堂等。每天由当地民间艺人定期进行县衙升堂表演，艺术地再现当时办公、生活的场景。

2、红叶谷休闲生态旅游景区

红叶谷休闲生态旅游景区位于西宁市城东区经济技术开发区杨沟湾，建设内容主要是充分利用现状条件和生态景观，营造内容丰富的旅游观光与休闲体验项目，通过广场、游步道、植物造景、叠水瀑布、旅游度假用房及会议中心、运动中心的建设，满足就餐、运动、住宿、管理等配套功能，为市民营造一处吃、住、行结合休闲、健身的旅游景区。

3、日月山旅游景区

日月山旅游景区位于西宁市湟源县西南40公里，主要景观有唐蕃古道、公主泉、回望石、雕像浮雕、双亭壁画、日亭和月亭、文成公主庙等，是一座历史文化名山。景区内自然