高血脂症的调护
— 序言 —
随着人们生活水平的提高,日常饮食等结构的不断改变,高脂血症的患者日益增多,中老年人群,中年肥胖患者,大量抽烟喝酒的人群都较容易发病。高脂血症如果不能进行及时有效的治疗,会出现头眩晕,胸闷气短、肢体麻木,严重者很可能导致冠心病、心绞痛、心肌梗死等。治疗后也极易复发,因此日常的养护极为重要。
中医古籍中无高脂血症记载,近代学者根据高脂血症的临床表现将其归属于“痰证”“饮证”“瘀血证”“血浊证”、“肥胖”等范畴。认为长期不良生活习惯,如饮食不合理、饮食不规律、喝酒、抽烟等,导致脾、肾、肝等代谢紊乱,气血不通,导致多余脂肪无法正常消耗和排泄,使得血液中血脂含量过高。而对于不同证型的高脂血症,则有不同的调护方式。
痰湿内阻型
胃失和降,脾不升清,导致痰湿内生,血脂升高。此型患者多过于肥胖,伴有胸腹部胀满、胸闷、头晕胀痛、身体沉重、肢体困倦、倦怠乏力、舌色淡、苔白滑腻等症状。
护理时应以化痰祛湿,和胃降逆为主。
饮食方面应该宜清淡化痰,忌生冷、甜黏、肥腻的食物,防止湿气增加导致痰多。可食用薏米红豆粥、谷芽山楂粥、鲫鱼汤等。
平时应多动少静,注意控制体重。
肝胆郁滞型
肝藏血主疏泄,有调节心情、调畅气机之效;肝胆郁滞则气机不通,淤血内阻,出现血脂升高。患者的常见表现为心绪不宁,抑郁寡欢,胸闷、腹部胀痛、嗳气、胃部反酸,女性患者有乳胀腹痛、月经不调等症。
护理时应该疏肝理气。
饮食上可食用一些疏肝理气、行气调中的食物,如橘皮、小茴香、木香、砂仁等,药膳方如姜橘饮、二花调经茶等。
平时多进行一些愉悦身心的活动,多增加 体育 锻炼,加快肝郁气滞的消散。
肝肾阴虚型
肾主水藏精,为人阴阳之本,肝肾阴虚,则人体气化失常,血脂升高。此型多见于体态消瘦的患者,主要表现为头晕头痛、口干舌燥、失眠健忘、肢体麻木等。
护理上应补肾温阳使气化正常。
常用药食如生地黄、沙参、麦门冬、海参、鸭肉、山药、韭菜、枸杞子等,药膳方如怀药芝麻糊、生地黄鸡等。禁食有刺激性的食物。
日常生活应保持良好的作息习惯,避免熬夜;多参加户外活动,缓解心理压力。
脾肾阳虚型
该症主要以肾脾阳虚为本,痰湿为标。患者多形体肥硕,表现为头晕头昏,手足冰凉,怕冷,阳痿滑精,舌体胖,边有齿痕。
护理时应温肾固脾,标本兼治化痰湿之邪。
饮食上应该多食羊肉、淡菜、肉桂等性温、同时又有补益肾阳的食物,少食性寒的食物;可食用桂浆粥等。
— END —
目录 1 拼音 2 和解剂的定义 3 和解剂的分类 31 和解少阳剂 32 调和肝脾剂 33 调和寒热剂 34 表里双解剂 4 参考资料 附: 1 古籍中的和解剂 1 拼音
hé jiě jì
2 和解剂的定义[1]
治疗脏腑失和的和解剂:凡以和法为指导,选择适宜的药物组成,具有和解少阳、调和肝脾、调和寒热、表里双解等作用,用来治疗伤寒邪在少阳、肝脾不调、寒热错杂以及表里同病的方剂,统称为和解剂。
和解剂适用于邪在少阳,往来寒热;或肝气郁结,横逆犯土;或寒热互结中焦而致痞证;或表里同病等证。和解剂原只用于伤寒邪在少阳的病证,后来扩大了它的应用范围,广泛应用于肝脾(胃)不调(合)、寒热错杂、表里同病等病证。这类病证既有正气不足的一面,又有邪气盛实的一面;既有津液停聚为痰湿的一面,又有阳气郁而化热的一面,与单纯的表证或里证完全不同。因此,治疗的方法及其方剂的配伍组成也不像解表剂、泻下剂、清热剂等那样单纯,往往需要两脏同治、寒热并用、邪正兼顾,才能使机体的各项功能重新恢复和谐。所以本章方剂分为和解少阳、调和肝脾、调和寒热、表里双解4类。
使用和解剂时,凡病兼虚者,补而和之;兼滞者,行而和之;兼寒者,温而和之;兼热者,凉而和之;兼表者,散而和之;兼里者,攻而和之。凡邪在肌表,未入少阳,或已入里,阳明热盛者不宜使用;若劳倦内伤,饮食失调,气虚血弱而症见寒热者,应慎用。
3 和解剂的分类
[1]
31 和解少阳剂和解少阳剂,适用于伤寒邪在少阳证。症见寒热往来、胸胁苦满、心烦喜呕、默默不欲饮食、口苦咽干、目眩、脉弦等。常用柴胡、青蒿、黄芩、半夏等药配伍组成方剂。代表方为小柴胡汤、蒿芩清胆汤等。图41邪在少阳的症状
32 调和肝脾剂调和肝脾剂,适用于肝脾不调(肝胃不和)的病证。症见情志抑郁、脘腹胸胁胀痛、神疲食少、月经不调、腹痛泄泻等证。常用疏肝理气药如柴胡、枳壳、陈皮等,与健脾药如白术、茯苓、甘草等配伍组方。代表方为四逆散、逍遥散、痛泻要方。
33 调和寒热剂调和寒热剂,适用于邪在肠胃、寒热互结中焦所致升降失常病证。症见心下(上腹部剑突下)痞满不痛、恶心呕吐、肠鸣下利等。常用辛温之干姜、半夏、生姜等,与苦寒之黄连、黄芩等配伍组方。代表方为半夏泻心汤。
34 表里双解剂表里双解剂适用于表里同病,即表证未解,又见里证,或原有宿疾,又感受外邪而出现表证与里证同时并见的证候。表里同病因表证和里证的不同而有不同的证候,表里双解剂就是针对表里同病的病因和证候的性质,将汗法与温里、清热、攻下、补虚等治法有机地结合起来运用,以适应复杂病情的需要。代表方如大柴胡汤、防风通圣散、葛根芩连汤。
表41 常用和解剂的比较[1]
分类
常用方剂
药物配伍
功用
主治
和解少阳
小柴胡汤
柴胡为君,黄芩为臣
和解少阳
邪犯少阳证
调和肝脾
逍遥散
四逆散
柴胡为君,归芍为臣
柴胡为君,白芍为臣
疏肝解郁养血
疏肝理脾
肝郁血虚
肝脾不和
调和肠胃
半夏泻心汤
半夏为君,姜芩连为臣
平调寒热
和胃降逆
寒热互结
胃气不和
谈一下女性不孕的辨证治疗思路,首先说明一下,什么叫做不孕证呢,如果结婚之后,同居2年以上,没有采取任何的避孕措施,没有怀孕,这种叫原发性不孕。或者曾经怀孕过,包括生过孩子、流产了、宫外孕,之后2年以上没有采取避孕措施也不再怀孕,这种叫继发性不孕。不孕不育和男女双方都有关系。男精壮而女经调才是有子之道。
先谈一下女性不孕的病因,分为两种,一种是先天禀赋不足,生理缺陷导致的,就是古人说的五不女,也就是螺、纹、鼓、角、脉。螺,阴道如螺旋状;纹,阴道非常狭小;鼓,指的是无孔,厚如鼓皮;角,指的是阴核过大,角壮。脉,指的是原发性闭经。另外一种是后天病理的变化导致,中医古籍记载的有十病的说法,分别是宫寒,脾胃寒,带脉急,肝气郁,痰气盛,相火旺,肾气衰,任督病,膀胱气化不好,气血虚,这些基本概括了女性不孕的主要病因。下面分类来谈谈。
第一种是肾虚,肾是藏精的地方,自然生殖之精也藏在里面,肾气亏损了,那么生殖之精就会不健康或者不健全,天癸不能按时的来,也就是不能按时排卵。这类主要是婚后不孕,出现月经不调,比如月经量少,或者经常不来月经,颜色谈,月经稀,或者闭经,身体常出现这些症状,头晕、困乏、腰酸、腹部冷,面部有斑、眼眶黯黑、性欲冷淡、舌头黯淡没有生命力、舌苔薄白等。这种情况应该调补肾阴和肾阳,同时健脾补气,调节人体免疫力。
第二种是气滞血瘀,这种一般是因为情志不舒,肝气郁结,自然和心情方面关系很大了,导致气机运行不畅,气滞那么血就会瘀滞,血瘀了那么胞脉就会运行不畅,冲任不通畅,所以导致能受精怀孕。主要的症状有婚后不孕,或者是流产之后不孕,有月经失调,痛经,或者月经期间身体痛、肛门坠胀、下腹剧烈疼痛,月经血块多,月经颜色紫暗、量多,或者月经时间延长,月经期间乳房胀痛,舌头暗红有斑点等。对于瘀滞这种,具体治疗的时候还要分寒热,寒气凝滞导致血瘀的,需要散寒温经、化瘀。有热郁结导致血瘀的,则需要清热散淤。
第三种是痰湿内阻,这种的主要原因是脾肾气虚,导致痰湿不能正常气化,郁结在内,这种属于虚实夹杂,一方面因为气虚不能运化水湿,一方面又导致水湿聚集成痰,阻碍气机的正常运行,互为因果,进入恶性循环。这种在身体上主要的症状有这些,身体肥胖,肌肉松弛,面色苍白或者暗黄,一般都有月经失调,比如提前或者先后无定期,经常出现气短,疲倦,出汗多,吃得少,胃口差,嘴里无味,大便稀溏,另外经常还有带下比较多,身体上毛发偏多,舌头胖大白腻。这种的治疗关键在于活血化痰湿,补正气。
具体有不孕问题的,还需结合对身体的准确辨证,男女双方积极的排查,找到问题所在,积极解决问题,今天谈的是女性不孕,关于谈男性不孕的会在微信公众号发布,找到不孕的原因之后,需要积极的调补身体,还要配合良好的心情积极解决问题,也祝愿受此困扰者早日解决问题,获得健康幸福圆满的家庭。
奶类是营养成分齐全、比例适宜、易消化吸收、营养价值高的天然食物。最常食用的是牛奶和羊奶,牛奶和马奶偏寒凉,羊奶偏温,这一点在古籍中明确记载。
不过需要注意的是,古籍中记载的奶类的作用是新鲜奶类的作用,而非各种奶制品。
根据《本草经集注》记载,牛奶微寒,归心、肺、胃经。有“补虚损、益肺胃、养血、生津润燥、解毒”的作用。经常用于改善虚弱劳损、血虚导致的便秘、气虚导致的腹泻等。
现代研究发现,牛奶能强健骨骼和牙齿,对于骨质疏松症有一定的预防和改善作用;牛奶含有的钾比较丰富,可使动脉血管在高压时保持稳定,从而减少中风风险。
牛奶虽好,但有利就有弊,牛奶微寒,所以脾胃虚寒而导致腹泻者慎重饮用;体寒且痰多者慎重饮用。
根据《本草经》记载,羊奶微温,归心、肺经。有“补虚润燥,和胃,解毒”的作用。常用于调理虚劳导致的身体羸弱、消渴病、反胃、呕吐等。
现代研究发现,羊奶所含有的成分与母乳最相似,它的的乳蛋白也是奶类食品中含量最高的,蛋白质结构非常接近于母乳,有助于被人体吸收;羊奶的免疫球蛋白含量也很高,最重要的是它含有与母乳相同的“上皮细胞生长因子”,对人体鼻腔、血管、咽喉等粘膜有良好的修复作用。
羊奶虽好,也有禁忌,羊奶不能与药物、茶同饮;痰湿较重者慎用。
根据《名医别录》记载,马奶偏凉性,归心、脾经。有“养血润燥,清热止渴”的作用。可用于改善糖尿病、坏血病、体质羸弱、营养不良、血虚烦热等。
现代研究发现,马奶对高血压、冠心病、肺结核、慢性胃炎、肠炎、糖尿病等疾病的预防和调理作用明显。
需要注意的是,马奶对于脾胃虚寒而导致的腹泻者慎用。
奶类食品虽然有一定的“温热寒凉”偏性和某些作用,但始终只是食疗而非医药,所以效果不是特别明显。再就是古籍中记载的奶类都是以“鲜奶”为参考,并非现代的奶类制品。
本文2023-08-06 15:01:34发表“古籍资讯”栏目。
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