1芸香草，又叫七里香。这种植物有着强烈的刺激气味，花、叶香气皆烈，夹在书页内，有明显的驱避书虫之功效。

2灵香草又称薰衣草、零陵香，是广西省的一种特产。自古“灵香草”就被作为薰衣留香、净化空气的名贵香料进贡朝廷，同时也被作为防虫驱虫的秘方，用于珍贵书籍、字画、织物的保管。

3樟脑防虫。利用樟脑防虫在我国已有悠久的历史，明代曹昭的《格古论要》中就有“书籍防虫用樟脑亦佳”的记载。现代社会采用化学工艺生产出的樟脑精是由樟树木片用水蒸气蒸馏所得的精油，系白色晶体，有特殊香气，在常温下易挥发。樟脑防虫法从古代一直延用至今，目前仍是大多数古籍收藏单位和私人藏家采用的主要方法。

　　薰衣草的功效

　　薰衣草富含挥发油、香豆素、单宁、类黄酮等，全株可用，尤其是花蕾部分，在开花期间连茎带叶将花穗割下，可用于烹调、药用、美容等各方面，用途极广。古罗马人和波斯人很早即懂得利用新鲜的薰衣草做芳香浴，藉以消除疲劳和酸痛，换得一身神清气爽。中世纪时，薰衣草被视为爱情的化身，象征纯洁与天真，它清新的气味和防虫的特性，引进大家广泛栽培。

　　薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。欧洲妇女喜爱采收薰衣草，晒干后装在小布袋内，外出时再放于贴身处，藉以防止外界细菌的感染。在战场上，薰衣草油常用来消毒伤口。

　　薰衣草带花穗的茎(去叶)则应用于插花、花球等，或扎成薰衣草捧，代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草花，能使身体温暖并帮助睡眠(做成香枕也有同样的效果)。此外，还可用来制作成花束、香瓶、香包等，制成药草皂则具美容功效。

　　在食用方面，薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

　　冲泡薰衣草需要注意切不可一次冲泡许多,因薰衣草的花有奇香,因此饮用过多反而对身体无益因此故请冲泡薰衣草的朋友们需适量,最好的办法是与其它类花草茶一起冲泡例如缓解神经紧张,消除疲劳的配方可以与法国的菩提叶一起,再加几片茉莉花冲泡(菩拉叶与茉莉花都能起到缓解神经的作用)如果是想清凉可口的功效,也可以与薄荷叶一起冲泡

　　薰衣草除了可以冲泡,也可以制作成一个小香袋,放在身边,也可以起到减压宁神的作用对于失眠人群,可以用薰衣草制作成一个薰衣袋,然后放进枕头中央,晚上可以促进睡眠

　　花草最忌讳的则是单一冲泡为何名为花草茶,那是因为有花而没有草少了美感,有草而没有花少了功效只有二种相结合,才能起到色泽,口感,功效相统一的作用但是搭配有切记,只有当二种花草的药理功效相适合,相类似的才能放在一起泡,如果二种花草的药理功效是相克的话,则不可放在一起

　　在花间漫步，你的衣角会沾染丝丝冷香，这就是薰衣草名字的来历。印入眼帘的是薰衣草一片粉紫色的浪漫，无数有关于爱情的故事将在这里发生。而撇除掉这些美丽的外衣，其实，早在2000年前的罗马帝国时期，薰衣草就因为气味芬芳成为人们沐浴时的香料，使精神放松，或是用来作为衣物熏香防虫。现在，由于薰衣草在药理上具有安定精神、治疗失眠、促进食欲、护肤养颜、消炎祛疤等功效，我们还能在美容、洗浴、香熏、按摩中不时找到薰衣草的身影。

　　在繁多的薰衣草疗法当中，目前最流行又最简单的莫过于薰衣草美容保养浴。以小布袋装着熏衣草，泡在浴缸的热水里，浸泡15至30分钟，要注意水温不要过高，太热的话会使皮肤排汗而无法吸收药效成分。泡完这个美容保养浴后，全身都香喷喷的，而且通体舒畅、精神放松，再去睡个好觉，整个美容浴的过程就完成了。

　　如果要讲究一点，或者在没有薰衣草的季节里也希望享受到如此芬芳的保养，就选择薰衣草精油吧！薰衣草精油是从薰衣草盛花期间采摘的花朵中提炼出的、有浓郁香味的天然油分，是一种纯天然的香料。将几滴精油滴入浴缸热水中或者把混合了精油的水浇在蒸汽房的热源上(如烧红的石头)，就可以享受一个醉人的香气浴了，放松神经之余还能滋养肌肤。或者在一盆温热水中滴入3-5滴精油，将手足浸泡在水中约十分钟，能促进血液循环，舒缓疲劳，如果在秋冬季节时浸泡效果还更好。

　　而最有效的使用方式则是薰衣草精油按摩，将数滴精油混合按摩膏、润肤油或者面霜等使用，做脸部或身体各部位的按摩，能够有效地清除体内垃圾和组织废物，排除体内毒素，促进上皮细胞更新，活化和滋润面部肌肤，平衡油脂分泌，增强皮肤的弹性和光泽、祛疤祛痘。其实，即使日常随意在身上滴几滴薰衣草精油，让自己散发出一种沁人心脾的迷人香气，也不失为增添个人魅力的小招数喔！

　　细心寻找一下，市面上还真有不少薰衣草的产品，例如有一款薰衣草的眼罩，在疲惫的日子使用效果最好，日本一般的美容沙龙在开始保养步骤之前都会让客人戴上这种眼罩，让客人在淡淡冷香中缓和紧绷的神经，美容效果特别好，日常使用还有助于良好的睡眠呢。

　　1 、薰衣草、茶树、薄荷精油可以小面积直接涂抹于皮肤，其余则需要稀释后才能使用。贸然涂抹可能灼伤皮肤。

　　2、精油使用不当会造成流产。

　　薰衣草精油提取自花朵，适合所有的肤质。用途广泛。

　　一、助睡眠

　　1、在棉球上滴上一两滴薰衣草精油，塞在枕头里。

　　2、常见的香薰炉熏香法、加湿机熏香法、暖气熏香法。注意用量，5滴左右。

　　二、清新口气，保护牙齿，减少喉炎。

　　一杯水中滴入2-3滴搅匀，漱口10秒钟，吐出。重复直至整杯水用完。

　　三、改善肤质

　　1、脸部按摩最好在美容院中进行。

　　2、冷敷或热敷。水+精油，搅匀。毛巾浸湿，拧干，敷面，轻按。重复5--10次。身体各部：200mL水+5滴精油。脸部：200mL水+1滴精油。

　　3、香薰蒸浴。600mL水+2滴精油，混合后浇到蒸汽房的热源上，如烧红的石头上。

　　4、精油刮痧。请专业的保健师完成。

　　薰衣草Lavender

　　学名：Lavandula Officinalis

　　科名：唇形花科

　　分类：常绿草本矮小灌木植物

　　花语∶我的心意

　　精油萃取部分：花、叶、茎

　　精油萃取方法：水蒸气蒸馏法

　　精油挥发度：中度挥发

　　可混合使用的精油：柠檬、甜橙、杜松、佛手柑、檀香、迷迭香、天竺葵、甘菊、茉莉薰衣草目前主要分为5个族群和28主原生种，不过在园艺爱好者的植培下，品种已超过百种，因此不论花朵的颜色或叶片的形状，甚至香味都非常多样化。

　　薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。又名「宁静的香水植物」。原产於地中海地区，性喜乾燥，花形如小麦穗状，有著细长的茎干，花上覆盖著星形细毛，末梢上开著小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。每当花开风吹起时，一整片的薰衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏著，甚是美丽。

　　薰衣草是一种常绿的芳香灌木，原产於南欧，尤其是地中海一带。大多数做商业生产的薰衣草，栽植於法国、西班牙、保加利亚与俄罗斯。塔斯马尼亚也有生产，英国的诺福克（Norfolk）薰衣草工业规模虽小却欣欣向荣。

　　薰衣草可以在相当高的山区生长，单株植物长到一公尺时，会变得非常坚硬庞大。细窄的叶片呈灰色绒毛状，花朵是灰蓝色，长在细长的茎上，油脂腺为星形的细发状，满布在叶子、花、茎上，用两指搓揉花或叶，会挤出一些油来，但其香味不持久。

　　自古以来，薰衣草即因其高雅的芳香与医疗功效而为人所爱用，薰衣草名乃源自拉丁文lavare，意即「洗」，所以罗马人在洗澡水中加入薰衣草，到了十二世纪，薰衣草成为极受重视的植物，十三、十四世纪时，是欧洲医学修道院园圃中的栽种植物。

　　薰衣草属唇形科芳香植物，因为她的气味芬芳怡人，是药草园中最受喜爱的一种，素有「芳香药草之后」的称誉。由於她的香气浓郁，令人感到安宁镇静、具有洁净身心的功效，古罗马人经常使用薰衣草来沐浴薰香，希腊人则将薰衣草用来治疗咳嗽。

　　薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜

　　薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。

　　薰衣草提炼成的精油的性质温和，功效广泛而卓著，可说是使用率最高的芳香精油，尤其应用在舒缓紧张、抗忧郁、帮助入眠、消除中暑、松弛肌肉、减轻疼痛及治疗伤口（外用）、治疗呼吸道感染毛病等方面。除了应用在芳香疗法及盥洗用美容产品中，由于薰衣草能刺激细胞再生，将精油混合营养霜涂抹在肌肤上，治愈疤痕、外伤及虫咬的效果也不错。它同时还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或皮肤上可驱蚊虫。普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰

薰衣草的功效与作用及副作用

　薰衣草的功效与作用及副作用，薰衣草能促进血液循环，缓解神经，促进睡眠等。今天我们将详细聊一下薰衣草的功效与作用及副作用，感兴趣的朋友们一起来看看吧。仅让大家参考哦。

薰衣草的功效与作用及副作用1

　 薰衣草的镇定安神效果

　薰衣草是公认最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。它能舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，在国外就有医院把从薰衣草中提取来的挥发油用于改善老年人的睡眠。在新疆,很多维吾尔医院也用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。

　 薰衣草的抗菌作用

　研究发现，薰衣草有明显的抗菌作用，薰衣草中蕴含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17种细菌（包括革兰阴性细菌和革兰阳性细菌）、10种真菌的生长。

　 薰衣草有抗炎和抗氧化作用

　将薰衣草精油涂抹至发炎的患处，可以发现患处的愈合速度变快，还有明显的减轻肿胀的效果。同时，实验也证明了狭叶薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂质的过氧化,其中酚类迷迭香酸是抗氧化活性物质。

　 薰衣草有解痉、镇痛作用

　我国《新药本草》一书中谈及薰衣草的功用时说：“此油有通气效力,内服可用油或其酒精溶液滴于糖上,以治疗胃胀及绞痛。”同时，薰衣草对回肠和子宫平滑肌也具有解痉作用，它的解痉作用不是通过肾上腺素和胆碱能受体起作用,也不是作用于钙离子通道,而是通过提高细胞内环磷腺昔水平而起作用。

　 薰衣草有降脂与降血压作用

　有研究发现，薰衣草提取液有明显的消解脂肪的作用，同时，薰衣草精油还能通过嗅觉降低动脉压的平均水平。

　 薰衣草有保肝效果

　薰衣草有明确的保肝效果，有学者进行了一个实验，利用四氯化碳制作小鼠急性化学性肝损伤模型,灌胃给予小鼠薰衣草醇提物,实验结果发现，对于这种急性化学肝损伤，薰衣草可以起到很好的保护效果。

　 薰衣草可以治疗痛经

　薰衣草精油是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题,都可以从薰衣草精油这儿得到帮助。由于燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地缓解甚至消除痛经。

　 薰衣草可以抵抗忧郁

　薰衣草精油也是很好的抗忧郁精油,因此,女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题,如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。

　 薰衣草可以抑制肿瘤

　在对薰衣草的各种研究中发现，薰衣草可以抑制肿瘤，特别是对于人的肝癌细胞和肺癌细胞的生长，抑制的效果是比较明显的。

　 薰衣草可以用来美容

　如将新鲜的薰衣草浸入热水借以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。同时，若将薰衣草精油涂抹至1到2年的疤痕处，以手轻轻按摩，还可以淡化和消除疤痕。

　 薰衣草有健胃功能

　烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中，不但能增添芳香，还能健胃。以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊丽莎白一世便是其忠实的爱好者。

　 薰衣草可以排毒

　适当的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋润肠胃，排出体内毒素的效果。

　 薰衣草的宜忌

　 适合吃薰衣草的体质

　健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质的人都是适合吃薰衣草的。

　 不适合吃薰衣草的体质

　气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质的人并不适合吃薰衣草，要少吃或不吃。

　 还有哪些人要避免使用薰衣草

　薰衣草粉是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。另外，因为薰衣草有降血压的效果，低血压患者也要慎用薰衣草。

薰衣草的功效与作用及副作用2

　 薰衣草的作用

　一、总体来说，薰衣草精油具有杀菌、止痛、镇静，薰衣草，保养治疗身体、放松身心、抚慰心灵，镇静安神等功效。

　 二、细分下来包括如下一些医药作用。

　1、治疗中枢神经、舒解焦虑、改善失眠等神经系统的原料药。

　2、治疗暗疮、烧伤、蚊叮虫咬、牛皮癣、湿疹的原料药。

　3、治疗调节荷尔蒙系统，生理期前后月经痛、关结痛、忧郁症、消化不良、减肥美体的原料药。

　4、治疗初期感冒、咳嗽;促进毛细血管的血液循环，平稳血压的原料药。

　5、治疗头痛、失眠、伤口、杀菌、灼伤、关节痛、心跳、疤痕、呼吸系统的原料药。

　 三、在美容和养护方面，犹如功能。

　1、维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。

　2、缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效。

　3、促进血液循环，可治疗青春痘，滋养秀发。

　4、抑制高血压、鼻敏感气喘等。

　5、调节生理机能。

　6、增强免疫力。

　7、提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助。

　 薰衣草的副作用有哪些

　 副作用

　薰衣草虽有安神的作用，副作用很小，但用量不宜过多，否则会使神经呆滞

　 禁忌人群

　低血压患者请适量使用薰衣草，以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。

　食物虽然能够带给身体健康，但是我们也要做好正确的搭配和调理，了解了哪些人不适合吃薰衣草以后，我们也能够更好的去改善自己的身体状况了，从而能获取更大的健康。

薰衣草的功效与作用及副作用3

　 熏衣草能放卧室吗

　用于室内装饰，熏衣草是可以的，它的香味有镇静心神、缓解失眠的效用，熏衣草泡茶可以调理气血、顺经止痛。

　 需要注意的是；

　1，熏衣草香味过于浓郁，有呼吸道疾病的人不适宜长期闻这个味道。

　2，任何植株都不要再晚上放在室内（尤其是卧室)，晚上植物不进行光合作用，会抢氧气哦。

　3，防辐射不要仅仅依赖于一盆植物，多多运动注意饮食节制上网也是必要的。

　室内养点花草，赏心悦目，还净化空气，但大家最好遵循以下原则，以免伤了健康。

　不要养太杂。花草都有一定的代谢途径，有的白天吸收二氧化碳、夜晚放出氧气，比如仙人掌；相反，有些则会在夜间呼出二氧化碳，出现与人争氧的情况。对于老百姓而言，鉴别起来有一定困难，最好的办法就是别养太多、太杂，并在买之前咨询专业人士。

　 薰衣草的作用

　薰衣草自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药。薰衣草被称为“百草之王”，香气清新优雅，性质温和。是公认为最具有镇静，舒缓，催眠作用的植物。舒缓紧张情绪、镇定心神，平息静气，愈合伤口，去疤痕。控油，再生，消炎，修复。

　薰衣草也常被用来作为美容及消炎用品，如将新鲜的薰衣草浸入热水藉以蒸脸，有清洁皮肤、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁来敷抹刀伤、裂伤等，可预防感染及发炎；若加以磨糊覆在皮肤遭蜂叮咬处，可以发挥轻微麻醉作用以消肿痛。制作成香包可代替樟脑丸放在橱柜内熏香兼驱虫。沐浴时在热水中放入干燥的薰衣草，能使身体温暖并帮助睡眠（做成香枕也有同样的效果)。

一、薰香法：使用加热或不加热的方式，使成份挥发，经由呼吸系统，进入肺，经由血液循环系统，至全身各组织，最后到脑、胃、心、肺…等处作用。

只要将1～3滴精油，滴於盛满八分满热水的薰香炉中，以天然环保无烟蜡蠋加热，当香精油受热后，其中高挥发性的液体及逐步蒸发为气体，散布於室内空气中的香精分子依其特性产生芳香、除臭、带氧、杀菌、除虫等功效，除清新室内空气外，更可达到舒解压力、镇定安抚、提神振奋以及增加免疫能力等调节作用。

备注1：挥发性较高之精油，不必一直加温，稍有热度即可达到效果。

备注2：当二至多种香精油混合使用时，可以产生倍增的疗效。

※营造罗曼蒂克气氛的浪漫组合：茉莉+玻瑰+依兰

※静心修禅有助沈思、冥想、打坐的静心组合：檀香+薰衣草

※安心入睡的安眠组合：薰衣草+尤加利

※提高工作效率的强效组合：薰衣草+迷迭香+薄荷+柠檬+尤加利

※夜间苏醒放松的组合：薰衣草+百花香+柠檬

※读书增强记忆的增忆组合：薰衣草+迷迭香+尤加利+檀香

※强化心灵激发潜能的潜能组合：紫苏+乳香+茉莉+檀香

※镇定安抚、降低血压的安神组合：迷迭香+薰衣草+柠檬+紫苏

※静脉曲张的组合：天竺葵+薄荷、柠檬

※开车提神振奋：薄荷+茉莉+尤加利+依兰

※排除压力、紧张的组合：茉莉+依兰+百花香

※驱除蚊虫的驱虫组合：薰衣草+尤加利

※拒抽二手烟的拒烟组合：柠檬+芬多精

※赋予活力的活力组合：薰衣草+茉莉+乳香

※增加活力、精力充沛的组合：迷迭香+薰衣草+柠檬

※提神醒脑的醒脑组合：迷迭香+薰衣草+檀香

※风湿性关节炎的酸痛组合：尤加利+迷迭香+乳香

※减轻痔疮疼痛的组合：天竺葵+佛手柑+薄荷

※刺激毛发增长的增发组合：迷迭香+天竺葵+薰衣草

二、沐浴法：对60、70岁以上之老年人及有高血压、心脏病之患者而言，危险性高，不适合使用此法。

a、精油加入浴槽中（水温40℃）浸泡

b、植物草本放入浴槽中（水温45℃）浸泡

每次以3～5滴的香精油滴入水温大概在42℃左右的温水中以浸泡方式，全身或局部浸泡10～20分钟，就可达到适当的疗效。如敏感肌肤者或第一次使用时，建议最好1～2滴试看看。

※清晨振奋：迷迭香+薄荷+柠檬+薰衣草+佛手柑

※晚间被松：薰衣草+尤加利树+天竺葵+佛手柑

※身心松弛：薰衣草+檀香+尤加利树

※活络亢进：迷迭香+薄荷+百里香

※清新舒畅：柠檬+薰衣草+薄荷+天竺葵+紫苏

※浪漫激情：玫瑰+茉莉+依兰

※提神醒脑：迷迭香+柠檬+薰衣草+檀香

※舒解压力：薰衣草+檀香

※解除肌肉酸痛、疲劳：薰衣草+迷迭香

三、擦拭按摩：其吸收途径是精油经由人体皮肤吸收至人体内、进入表面血管而循环全身。

是用香精油所制成的香水，擦拭或按摩在身上的局部，而使人在清香中感受其疗效，但也因为是擦在身上，在外初时会有与人接触的问题，因为不是每个人都可以接受你喜爱的味道，这是擦拭按摩法要注意对方的感觉基本礼貌与不便。

四、软膏：其吸收途径是经皮肤吸收，可做成油性及乳剂。

五、贴布：以贴布经皮肤吸收方式吸收

只要青春不要痘-茶树精油

只要发现青春痘的敌踪，立刻将纯茶树精油直接涂抹于痘痘重点部位。茶树有相当强效的杀菌作用，可有效防止感染部位恶化。

去疤快好-熏衣草精油

3至5滴熏衣草精油稀释于半盆洗脸水中洗脸，可加速受创部位的愈合，并防止黑色素的沉淀，熏衣草对于伤痕部位的协助再生功效卓著，也可以直接涂抹于患部。

您先感觉一下初级的搭配，安全快速

·天竺葵，可以平衡油脂的分泌，尤其对于毛孔阻塞、粗大者具有很好清洁与调理作用。尤其可以促进血液循环让脸色变得红润有活力。

·丝柏，有收缩血管，可以防止脸部的血管扩张性的潮红，防止皮肤水分的散失，对于缺水性的油性肌肤特别有帮助。

·柠檬香茅，则是最能清除粉刺与收缩毛孔的精油了，但因为效果较强，故不可加太多。

三种调和的按摩油比例上也需采较低的浓度，在10CC的葡萄籽油中，如天竺葵4滴，丝柏2滴，柠檬香茅只要1滴就行了！

精油洗发DIY

自己用精油洗发其实最简单，只要自备一个小碟子用来调匀精油与洗发精，最好使用无香精的洗发精，然后就可以自行调配了。怎么调配？看心情，看需求，这就是DIY最好玩的地方。记住的原则是：每一次的用量，总共的精油最好不要超过五滴，先滴入你的组合，再挤入无香精洗发乳，用小木棒调匀，就可以使用了。每次洗发，都可以用不同的组合，也许是纯用天竺葵，或者是熏衣草加上迷迭香，要不然用檀香好好的呵护一下总之，都是你的决定，下一次洗头发之前，你就可以考虑今天要洗什么魔法配方了！

洗后的护发配方

洗发后，为防止头发的风吹日晒而断裂毛燥，我们一般习惯在洗发后吹整前，抹一点护发乳在头发上，做适度的保湿、与维持头发本身的光泽。但一般商场所卖的护发成分常常是都是化学合成的，如果涂抹含有较厚实的蜡质成分，虽然看上去油油亮亮，但分子太大无法由毛鳞片所吸收，反而容易造成外由内干的发质，让头发越护越干、发质越容易断裂。大家都看过许多护发剂里面都含荷荷芭油的成分，这也是最适合头发吸收的护发油。你不需要买复杂的化学合成品，存天然的最好，何不为自己头发选用最天然纯植物性的油脂与精油，分子细小容易被头发吸收，给秀发最天然的保护呢！

使用方法：洗发后吹整前先将调和好的护发油，在两手间搓揉后再涂抹在头发上。

干性受损性发质：

荷荷芭油一小匙5CC+

檀香2滴+乳香1滴

中性发质：

荷荷芭油一小匙3CC+

柠檬2滴+天竺葵1滴

油性发质：

荷荷芭油1CC+甜杏仁油2CC+

迷迭香2滴+熏衣草1滴

薰衣草是一种具有很高经济价值和观赏价值的香料植物，其香味独特，是全球最受欢迎的香草之一，被誉为“宁静的香水植物”、“香草之后”。下面就由我为大家介绍下薰衣草的功效和作用及禁忌，希望可以帮到大家哦。

　薰衣草的功效和作用

1、消炎祛痘

特别是青春期长痘痘的mm们可以使用去痘，主要是薰衣草具有清热解毒有效防止肌肤发炎过敏，起到消炎杀菌、修复表面面板膜，促进陈代谢的作用。只需按日常护肤步骤那样使用薰衣草补水套装即可，起到去痘痘不留痕、收敛毛孔、紧致肌肤的作用。

2、美白、补水、改善分泌

薰衣草深层调节面板PH值，控制表皮肌肤油脂分泌，利用超强的补水保溼成分，恢复肌肤水油平衡的最佳状态。而薰衣草补水套装的成分某成分有效去除面板沉着的黑 素，且深入肌肤锁住水分，保持面板光滑、柔润、富有弹性。

3、防晒

薰衣草补水套装含有牛油果，它的组成与天然皮脂膜结构非常相似，在面板上形成一层无形的膜。有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤、强韧细胞膜，起到保护面板的作用。还起到对受损肌肤瞬间填补、修护作用。觉得防晒霜油腻不妨使用薰衣草补水套装来防晒护肤。

4、延缓面板衰老

牛油果是天然的抗氧衰老剂，而薰衣草补水套装的牛油果正是抗衰老的重要成分，启用细胞活力，延缓面板衰老，滋养面板，还能收缩粗大的毛孔。

薰衣草的药用价值

1、在药用上，薰衣草本身具有消炎杀菌、止痛镇定，促进伤口愈合的作用。在心灵上有镇静催眠的作用，有效缓解情绪、压力压抑等负面情绪。

2、做完手术后也可以使用薰衣草筋精油祛疤，使得疤痕没那么显著。比如割肠胃炎留下的缝口、割双眼皮、身体部分的小伤疤等。薰衣草精油是行业公认祛疤圣物。

　薰衣草的宜忌

适合吃薰衣草的体质

健康体质平和质，气虚体质，溼热体质，痰溼体质，阴虚体质的人都是适合吃薰衣草的。

不适合吃薰衣草的体质

气郁体质，特禀体质，阳虚体质，瘀血体质的人并不适合吃薰衣草，要少吃或不吃。

还有哪些人要避免使用薰衣草

薰衣草粉是通经药，妇女怀孕初期应避免使用。另外，因为薰衣草有降血压的效果，低血压患者也要慎用薰衣草。

薰衣草的传说

薰衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花。它就像它的所在地一样具有浪漫的情怀。这种生于法国普罗旺斯的花，有一个美丽的爱情传说。

在法国的普罗旺斯，也就是薰衣草的故乡之一，流传着这么一个有关薰衣草的爱情故事……

话说普罗旺斯的村里有个少女，一个人独自在寒冷的山中采著含苞待放的花朵，但是却遇到了一位来自远方但受伤的旅人，少女一看到这位青年，整颗心便被他那风度翩翩的笑容给俘虏了!

于是少女便将他请到家中，也不管家人的反对，坚持要照顾他直到痊愈，而过了几天后，青年旅人的伤也已经康复，但两人的恋情却急速蔓延，已经到了难分难舍的地步。

不久后的某日，青年旅人向少女告别离去，而正处于热恋中的少女却坚持要随青年离去，虽然亲人们极力挽留，但她还是坚持要和青年一起到开满玫瑰花的故乡!

就在少女临走的前一刻，村子里的老太太给了她一束薰衣草，要她用这束薰衣草来试探青年旅人的真心，因为：传说薰衣草的香气能让不洁之物现形。

正当旅人牵起她的手准备远行时，少女便将藏在大衣里的薰衣草丢掷在青年的身上，没想到，青年的身上发出一阵紫色的轻烟之后，就随着风烟消云散了!而少女在山谷中还仿佛隐隐的听到青年爽朗的笑声，就这样，留下了少女一人孤形影单。

没过多久，少女竟也不见踪影，有人认为她和青年一样幻化成轻烟消失在山谷中，也有人说，她循着薰衣草花香去寻找青年了……无论如何，薰衣草的传奇故事就这么被流传了下来。所以，直到现在，薰衣草还是被人们认为是驱除不洁之物及薰香的重要工具之一。

1、薰衣草茶可安神助眠，缓解压力，改善头痛及偏头痛，发挥平衡伸张肌肉和协的效果;

2、薰衣草茶治疗尿道炎、阴道炎、白带异常非常有效;

3、薰衣草茶提神醒脑，增强记忆;对学习有很大帮助;

4、薰衣草茶缓解神经，怡情养性，具有安神促睡眠的神奇功效;

5、薰衣草茶促进血液循环，可治疗青春痘，去痘印;滋养秀发，健胃消食;

6、薰衣草茶抑制高血压、鼻敏感气喘等;

7、薰衣草茶调节生理机能、增强免疫力、可预防病毒性、传染性疾病;

8、薰衣草茶维持呼吸道机能，对鼻喉粘膜炎有很好的疗效，可用来泡澡。

薰衣草不仅具有很好的观赏价值，还有着不错的药用价值。薰衣草的花香可以缓解压力帮助安神助眠，其花还可以美容养颜、抗菌消炎、健胃止痛和增强身体的免疫力，让人们能够保持健康的身体状态，受到很多人的喜爱。

1、安神助眠

薰衣草带有淡淡的花香，其香味具有很好的安神助眠的效果。对于长期失眠的人来说，可以将薰衣草制成香包，放在室内能进行催眠，使其不再失眠能很好入睡。

2、美容养颜

在薰衣草的功效与作用中，它还有着不错的美容养颜的功效，受到不少女性的喜爱。将它做成花茶冲泡后饮用，可以帮助改善皮肤使其变得光滑细腻，并且能够平衡油脂使皮肤更好。

3、抗菌消炎

薰衣草还有着很好的抗菌消炎的作用，在身上不小心被烫伤或者烧伤以后，将薰衣草磨碎直接涂抹在伤口上，可以对伤口进行杀菌消炎，避免其感染细菌导致伤口发炎恶化。

4、健胃止痛

在肠胃方面薰衣草也有着很好的功效，不仅可以促进肠胃吸收消化，还可以帮助肠胃恢复健康。并且对于腹痛、感冒头疼等症状，适量的使用熏衣草，也可以缓解疼痛起到止痛效果。

5、增强免疫力

其实薰衣草还可以增强人们的身体免疫力，它可以促进人体内的血液循环，并降低高血压，对人体的生理机能进行有效的调节，从而让人们保持一个健康的身体。