丹参粉要吃多久见效每天吃丹参粉的好处

栏目：古籍资讯发布：2023-08-06浏览：1收藏

丹参粉要吃多久见效每天吃丹参粉的好处,第1张

丹参粉是我们大家都很熟悉的中药材，很多人都非常喜欢吃，同时我们也都知道丹参粉对我们身体的一些疾病有辅助作用，那么丹参粉要吃多久见效？每天吃丹参粉的好处？

丹参粉要吃多久见效

具体见效时间因人而异。因为每个人的体质不同所以服用的时间也是各不相同的，丹参粉具有活血、祛瘀、生新、通经等功效，可以辅助治疗冠心病、高血压、高血脂等心脑血管疾病，可以根据每天自身身体情况的状态来判定。如果相比之前身体有很好的改善效果便可以停止食用了。平时饮食结构要合理，多吃水果和含纤维素多的食品及菌类，少吃胆固醇高和辛辣刺激性的食品，多食含维生素C丰富的菌类、豆制品等。一般情况下，如果不是病情需要，不建议长期服用丹参粉，因为丹参粉的活血理气作用较强，长期服用易造成体内血钾降低。

每天吃丹参粉的好处

丹参粉是以中草药丹参磨成的粉末，每天吃丹参粉，具有以下几种好处：第一种，丹参粉中所含有的皂苷以及各种的矿物质，具有活血的功效，可以有效的疏通血管，排出体内多余的毒素；第二种，丹参粉可以清除血管内沉积的脂质，可以预防动脉硬化的发生；第三种，对于女性而言，每天吃丹参粉具有美容养颜的功效，可以抑制斑点的生长。丹参性微寒，味苦，无毒，归心经、心包经以及肝经。有活血祛瘀、凉血消痈、除烦安神的作用。可以治疗月经不调、血瘀经闭、产后瘀滞腹痛、心腹疼痛等问题。还可以治疗疮痈肿痛等问题。除此之外还可以温病热入营血，表现神昏谵语、高热、烦躁不寐等症状。现代医学多用于治疗肝脾肿大以及冠心病等。

丹参粉要空腹吃吗

因人而异。丹参粉中并不含有刺激性物质，对胃肠道的刺激性不是很大，所以不论是空腹吃还是饭后吃都是可以的，建议可以根据个人的饮食、生活习惯来进行安排。一般来说空腹服用的话会更利于肠胃的消化吸收，但是对于一些肠胃功能不是太好的人群来说建议可以在饭后半小时到一小时左右之后再吃丹参粉，会更利于身体健康。丹参味苦、性微寒，归心、肝经，具有祛瘀止痛、活血通经、清心除烦的作用，适量服用能够有效地增强心肌的收缩力，增加血流量，改善心脏功能，从而可以有效地预防心脑血管疾病的发生。如果想效果更好的话建议可以将丹参打成粉食用，平时只要挖取适量的丹参粉放入到干净的玻璃杯中，冲入温开水搅拌均匀喝下去即可。

丹参的宜忌人群

中医认为，丹参具有活血调经、祛瘀止痛以及养心除烦的功效，在心脑血管疾病方面有不错的治疗效果，还能改善高血压、高血脂、动脉硬化等问题，糖尿病人食用丹参还能收到不错的效果。如果经常感觉烦心或者注意力不集中的人适宜吃丹参。由于淤血积聚导致痛经或者月经不调的女性食用丹参能起到不错的调经作用。大冬天的容易手脚冰冷的人适宜食用丹参，因为丹参能起到活血养血的功效。想要借助丹参取出黑眼圈的朋友只需要将丹参研磨成粉末，然后加入调成糊，涂在眼皮上即可。

目录 1 拼音 2 概述 3 处方 4 功能主治 5 丹参饮的用法用量 6 方解 7 运用 8 现代适应证 81 慢性胃炎 82 胃及十二指肠溃疡 83 冠心病心绞痛 84 胃肠神经官能症 85 丹参饮的药理作用 86 抗病原微生物作用 87 对神经系统功能的影响 88 对消化系统功能的影响 89 对心血管及血液流变学的影响 810 抗炎、抗氧化损伤作用 9 歌诀 10 摘录 11 参考资料附： 1 古籍中的丹参饮 1 拼音

dān shēn yǐn

2 概述

丹参饮记载于《时方歌括》卷下方[1]。其组成为丹参30g、檀香5g、砂仁5g，具有活血祛瘀，行气止痛之功效，主治血瘀气滞证[2]。本方是治疗气滞血瘀心胃疼痛的基础方。现代常用本方治疗慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃神经官能症、肝炎、胆囊炎以及冠心病、心绞痛等，辨证属气滞血瘀者。该方剂各味药均有一定的抗病原微生物的作用，有抗溃疡及胃黏膜保护作用，对中枢有一定的镇静、镇痛作用，有一定的抗炎、抗氧化损伤作用，因此对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃神经官能症应有一定治疗作用，但与现代医学的抗生素疗法结合可能效果更好些[3]。该方剂对心脏确有一定的扩张冠状动脉，增加冠脉血流、抗凝、促进纤溶、抗血栓形成及抗动脉硬化作用，对冠心病应有一定治疗作用[3]。

3 处方

丹参一两，檀香、砂仁各一钱[1]。

丹参30g、檀香5g、砂仁5g[2]

丹参30g、檀香6g、砂仁6g[4]

4 功能主治

功能行气化瘀[1]。治脘腹疼痛；近代也用于治疗心绞痛[1]。

活血祛瘀，行气止痛[2]。主血瘀气滞证[2]。症见心胃诸痛[2]。痛有定处，以刺痛为主[2]。

5 丹参饮的用法用量

水煎服[1]。

用水220毫升，煎至160毫升服。

6 方解

方中重用丹参活血化瘀为君，以檀香、砂仁行气止痛为臣。气血通畅，则疼痛自止[1]。

本方为气滞血瘀之心胃疼痛而设，治宜活血祛瘀，行气止痛[2]。方中重用丹参为君，取其活血化瘀止痛而不伤气血[2]。配辛温芬芳之檀香、砂仁行气止痛，为臣药[2]。三药合用，使气血通畅而疼痛自止[2]。

7 运用

1．本方药性平和，是治疗气滞血瘀心胃疼痛的基础方[2]。以心胃诸痛，舌质黯红，脉弦为主要症状的可以选用[2]。

2．加减法：若胃脘胀痛，痛及两胁，嗳气呕恶，舌质红，是肝郁血滞、胃气上逆之证，宜与四逆散、金铃子散合用，并酌加代赭石、旋复花等，以疏肝止痛，和胃降逆；若见胸闷憋气，心胸刺痛，痛引肩背，气短，是气滞血瘀之胸痹证，宜加赤芍、川芎、红花、生山楂、枳实等，以加强活血行气止痛之力[2]。

3 使用注意：因丹参有活血作用，且用量较大，故出血性疾病慎用本方[2]。

8 现代适应证

[4]

适应证：常用于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃神经官能症以及心绞痛等，由气滞血瘀所致者。

81 慢性胃炎

慢性胃炎是由各种原因引起的胃黏膜慢性炎症，病理上常分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和特殊类型胃炎3大类。幽门螺旋杆菌感染是慢性浅表性胃炎最主要的原因，幽门螺旋杆菌释素酶分解尿素产生氨（NH3），分泌空泡毒素A等物质引起细胞损害，其细胞毒素相关基因蛋白能引起强烈炎症反应；其菌体胞壁还可作为抗原诱导免疫反应，这些因素长期存在可导致胃黏膜的慢性炎症。长期幽门螺旋杆菌感染在部分患者可引起胃黏膜萎缩和肠化生，即发展为慢性多灶性萎缩性胃炎。长期幽门螺旋杆菌感染增加了胃黏膜对环境损害的易感性，饮食中高盐和缺乏新鲜蔬菜水果与胃黏膜萎缩、肠化生以及胃癌发生密切相关。自身免疫性胃炎以富含壁细胞的胃体黏膜萎缩为主，患者血中存在壁细胞抗体和内因子抗体，自身抗体攻击壁细胞使壁细胞总数减少，使胃酸分泌减少或丧失；由壁细胞分泌的内因子丧失可引起维生素B12吸收不良而导致贫血。另外幽门括约肌功能不全造成胆汁和十二指肠液反流入胃对胃黏膜屏障可造成损伤；大量酗酒、服用非甾体抗炎药、某些性食物均可反复损伤胃黏膜。这些因素可单独或互相协同而引起胃黏膜炎症。慢性胃炎主要病理改变是炎症、萎缩、肠上皮化生。临床上幽门螺旋杆菌引起的慢性胃炎多无症状，有症状者多表现为上腹痛或不适、嗳气、恶心等症状，自身免疫性胃炎多伴有贫血。

82 胃及十二指肠溃疡

胃及十二指肠溃疡通称为消化性溃疡，其最常见的原因是幽门螺旋杆菌感染及服用非甾体类抗菌药，二者均会导致胃、十二指肠黏膜屏障破坏。在正常黏膜损害防御和修复过程中，胃酸及胃蛋白酶分泌增加是损害发生的直接因素，从而发生溃疡，其主要病理改变是十二指肠球部、胃角或胃小弯处出现圆形或椭圆形溃疡，边缘光整、底部洁净，由肉芽组织构成，上面覆盖灰白色或灰**纤维渗出物；活动性溃疡周围黏膜常有炎性水肿，溃疡浅者累及黏膜肌层，深者可达浆膜层，血管溃破时引起出血，穿破浆膜层引起穿孔，临床上主要表现为腹钝痛、灼痛、胀痛等，尤以空腹时为著；周期性发作，秋冬季为多，发作具有节律性，查体可见上腹部轻压痛。

83 冠心病心绞痛

冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。常见于血总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等增高的高脂血症、高血压患者，吸烟者及糖尿病患者。在长期高脂血症的条件下，低密度脂蛋白及胆固醇对动脉内膜造成功能性损伤，使血管内皮细胞及白细胞表面特性发生变化，黏附因子表达增加。单核细胞黏附在内皮细胞上的数量增加，并移人内膜下成为巨噬细胞，通过清道夫受体吞噬氧化修饰的低密度脂肪蛋白，形成粥样硬化病变脂质条纹。同时巨噬细胞能氧化低密度脂蛋白，形成过氧化物和超氧化离子，并合成和分泌6种细胞因子，包括血小板源生长因子（PDEF）、成纤维细胞生长因子（FGF）、转化生长因子β（TGFβ）等。PDEF和FGF 平滑肌细胞和成纤维细胞增生和游移到内膜，也新的结缔组织形成。PDEF和TGFβ不但使平滑肌细胞游移到富含巨噬细胞的脂肪条中，并转为泡沫细胞，且促使脂肪条演变成纤维脂肪病变，发展为纤维斑块；除此之外血压增高等血流动力学变化可使动脉内膜内皮细胞连续性中断，暴露内膜下组织，此时血小板活化因子激活血液中的血小板，使之黏附、聚集在内膜上，形成附壁血栓；血小板释出包括巨噬细胞释出的上述各种因子在内的许多细胞因子，这些因子进入动脉壁，促进了动脉硬化；同时发现动脉硬化各阶段的病变中有T淋巴细胞，提示病变的发展可能与免疫或自身免疫反应有关。主要病理改变是冠状动脉血管狭窄或痉挛导致心肌缺血缺氧或坏死，临床上出现一系列症状，如心肌缺血、心绞痛、心肌梗死、缺血性心脏病、猝死，最常见的是心绞痛。心绞痛最常见的症状为发作性胸骨后疼痛，为一过性心肌供血不足所致。

84 胃肠神经官能症

胃肠神经官能症并不是胃肠的器质性疾病，而是由于患者神经精神紧张、焦虑、恐惧、疑病或癔症等所致，其临床表现为腹痛、腹泻，而每次发病均与精神因素密切相关。

85 丹参饮的药理作用

[5]

86 抗病原微生物作用

君药丹参煎剂对金**葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。丹参酒浸剂对结核杆菌有抑制作用，同时丹参对霍乱弧菌、奥杜盎芽孢癣菌、星形奴卡氏菌等多种皮肤真菌都有抑制作用。臣药檀香所含α檀香醇及β檀香醇都有较强的抗菌作用。砂仁能抑制结肠类耶尔森菌和摩根变形杆菌的生长繁殖。

87 对神经系统功能的影响

君药丹参对急性脑缺血有肯定的预防和治疗作用，能降低脑卒中的发生率，减轻脑水肿，使缺血后脑组织及线粒体、粗面内质网等超微结构病理变化减轻；能降低脑组织TXA2的生成，抑制缺血时脑组织兴奋性氨基酸的释放，改善脑组织微循环，预防脑血栓形成，显著降低脑梗死范围；同时有显著的镇静和镇痛作用，与氯丙嗪、水合氯醛等有协同作用。臣药檀香中所含α檀香醇及β檀香醇具有与氯丙嗪类似的药理活性，有中枢镇静作用。砂仁也有明显的镇痛作用。

88 对消化系统功能的影响

君药丹参能降低急性胃黏膜损伤时黏膜LPO含量，增高胃黏膜SOD及GSHPx活性，清除自由基，抑制脂质过氧化反应；丹参所含丹酚酸A能抑制胃H+K+ATP酶活性，从而抑制胃酸分泌，降低胃液酸度，抑制胃蛋白酶活性，有抗溃疡作用；丹参煎剂可明显促进胃溃疡愈合，对溃疡再发也有防治作用，复方丹参注射液可使胃黏膜出血、糜烂及溃疡在短期内迅速愈合。臣药砂仁可促进胃黏膜细胞释放前列腺素，使胃酸分泌受到抑制；砂仁还可抑制胃蛋白酶活性，对盐酸等引起的胃黏膜损伤、胃黏膜细胞障碍有明显的抑制作用；同时砂仁有显著的利胆作用，促进胆汁分泌，且呈剂量依赖关系，因此能消除腹胀；砂仁在小肠吸收后又浓集（如分泌等）到大肠，或在肠道细菌作用下产生活性代谢产物，引起肠腔积液和推进肠运动，因而可有力地解除腹胀。

89 对心血管及血液流变学的影响

君药丹参能扩张冠状动脉，增加冠脉血流，改善心肌缺血、梗死和心脏功能，丹参酮能抑制嗜中性粒细胞溶酶体释放、吞噬及黏附，防止心肌梗死；丹参可防止Ca2+进入细胞内，对抗高浓度Ca2+对心肌的损害，从而保护心肌，减轻异常电活动，调整心律，并能扩张外周血管，改善微循环；丹参还有抗凝血、促进纤溶、抑制血小板聚集、抑制血栓形成的作用；同时丹参能降血脂，丹参素具有降低细胞内胆固醇合成、对抗脂蛋白电泳迁移率明显减慢的作用，在氧化脂蛋白中，MDA含量明显减少，以及氧化脂蛋白对细胞毒性反应明显减弱，从而抑制动脉粥样硬化斑块形成。臣药檀香对某些药物中毒所致心律失常有拮抗作用。砂仁对ADP诱导的血小板聚集有明显的抑制作用，随剂量的增加作用时间延长，同时还有扩张血管和抑制血栓烷合成的作用。

这些作用可能是该方剂治疗心绞痛的主要机制。

810 抗炎、抗氧化损伤作用

君药丹参所含镁丹参酚性酸B（ LSAB）可抑制5脂加氧酶的活性，抑制白细胞趋化性的发生及白细胞的随机运动；总丹参酮可降低PGF2α和PGE水平，对炎症的第1期及第2期均有明显的抑制作用；丹参的多种成分都有抗脂质过氧化和清除自由基的作用，它们抗氧化的强度依次是：丹酚酸A>丹酚酸B>原儿茶醛>原儿茶酸>丹参素>咖啡酸>迷迭香宁酸，其中丹酚酸A、丹酚酸B抗氧化强度比抗氧化剂维生素E的作用强百倍到千倍。它们的共同作用是消除超氧阴离子，提高SOD活性和含量，降低LPO含量；丹参及复方丹参注射液都能提高机体耐缺氧能力和对氧的利用率。

9 歌诀

心腹诸痛有妙方，丹参砂仁加檀香；气滞血瘀两相结，瘀散气顺保安康。[2]

10 摘录

什么中药泡水喝美容效果最好

　什么中药泡水喝美容效果最好，爱美是女人的天性，很多女性都是非常关注自身的美容的，有的中药就具有美容效果。接下来就由我带大家了解什么中药泡水喝美容效果最好的相关内容。

什么中药泡水喝美容效果最好1

　大枣、枸杞、虫草、百合等都有补气血、滋阴补肝肾、健脾补肾、美容保健等一些功效。大枣有补气血健脾胃功效，泡水服用都可以起到美容保健功效。枸杞有滋阴补肾、补血、明目、美容保健作用。美容保健还可以多吃一些胶原蛋白多的食物猪皮，鱼皮等都可以祛皱，美容作用。

　 8种中药泡水喝可以抗衰老

　 1、黄芪

　黄芩具有抗衰老的功效，同时也可以增强人体的免疫力，可以利尿保肝。每天喝一碗黄芪泡水可以增强免疫力，补益气，预防疾病。

　 2、荷叶

　荷叶具有很好的利尿功效，有利于增强身体的新陈代谢，可以帮助身体把毒素和垃圾排出体外，对于身体肥胖的患者来说可以选择荷叶水可以分解脂肪，具有减肥、消肿的功效。

　 3、葛根

　用葛根泡水也有很好的保健养生效果，具有解酒醒酒的功效，减少了酒精对身体的伤害，同时葛根泡水也可以防止热射病。

　 4、三七

　当身体内部血液循环不通畅时，会导致各种小疾病的发作，我们可以使用三七泡水，不仅可以疏通血液循环，同时也具有调节血脂、降低血糖的功效。

　 5、何首乌

　何首乌可以防止神经的衰弱，促进神经细胞的生长，能够辅助神经系统疾病的治疗，同时也可以降低血糖，调节血清胆固醇，与此同时也属于很好的抗氧化物质，能够提高肝细胞的转化。

　 6、人参

　用人参泡水可以抗疲劳、抗衰老、抗氧化，同时也可以保护我们的肝脏，调节心血管功能，有利于增强造血细胞功能。

　 7、枸杞子

　枸杞子可以促进肝细胞新生和修复，能够防治动脉硬化、降低血糖。经常性的服用枸杞子具有延缓衰老、增强体质的功效。

　 8、蜂王浆

　蜂王浆里面的营养是非常丰富的'，有利于促进蛋白质的合成，加快了新陈代谢的速度，提高了组织再生能力，促进了细胞的生长。同时也具有抗氧化功效，里面含有大量的维生素c和维生素e，抗衰老功效不可小觑。

　 中医抗衰老方法

　 抗衰老方法一：自然疗养法

　1、养成午睡习惯，规律作息。

　2、吃应季食物，均衡饮食。中医有言“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，摄取的食物种类要杂、要均衡，不偏食、不挑食、不暴饮暴食。另外，中医认为要因人、因时、因地用膳，根据自身状况，选择本地、应季的食物对人体最有利。

　3、中医有“久视伤血，久立伤骨，久行伤筋，久卧伤气，久坐伤肉”五劳之说，长期做一个动作，肯定会伤害支撑这个动作的有关肌肉、骨骼。因而提倡动态的休息，即经常改变姿势活动身体。中医主张好的运动模式是：缓慢、放松、持续、动静协调，运动要循序渐进，如太极、瑜伽、散步。

　4、怡情以养生。抗衰老首先要精神愉快，虽然每个人都有压力，但要有能力快速排解不良情绪。我们都要学会寻找不同的排解渠道，例如培养爱好、找人倾诉、换位思维。

　 抗衰老方法二：低温养生

　低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老的目的。其实，很多养生的书籍都倡导女性要保持体表的高温温度，以确保健康，但其实，女人更需要“低温养生”。因为女性属阴，包括女性体内的所有液体物质，如唾液、血液、消化液、眼泪、阴道分泌物等。所以更需要阴性物质的滋养。再者，女性很容易就出现阴虚，体现为手心、足心、心口发热等症状；而“低温养生”可使人体的体温降低，阴得以涵养，重新恢复阴阳平衡，阴虚所致不适感就会逐渐减轻直至消失。

　低温养生的要义在于饮食方面：

　1、不要吃太过烫口的食物，食物的烹调温度以细火烹煮为佳，注意适当低温烹调。

　2、不要吃太过燥热的食物，三餐食谱向稍凉性食物倾斜。

　3、节制进餐，饭吃七分饱。

　4、喝水以凉开水为佳。每天注意补充水分。

　TIPS：但是低温养生并不就是要女性一直“受冻”，冬天的短裙丝袜并不就是“低温养生”。

　总结来说，平时要注意的是穿衣以暖为主，食物以阴性食物为主，这样才可以既健康又长保青春。

　 抗衰老方法三：节制饮食

　饮食无度，不仅会时身材样貌走形，还会更容易衰老!肥胖所带来的危害远比你想象中的大得多。因为过度的饮食会加重内脏的负荷，特别是心脏跟胃。而心脏承担着给身体输送新鲜血液的工作，一旦机能受损，我们身体的各个部位都会因为供血不足，而变得迟缓，呆滞，身体自然也就呈现出了老态。而脂肪细胞不仅产生大量导致糖尿病的荷尔蒙，还能产生一种叫做原浆的物质，这种物质会促使心脑血管硬化。美丽的女人都需要一颗丰富细腻的心，更需要一颗健康的心!所以，不要等到衰老的迹象出来，才开始关注你的心脏。

什么中药泡水喝美容效果最好2

　 中药美容方是什么呢

　 1、中药全身美白之银杏

　能够对抗自由基的产生，改善肌肤微循环，防止肌肤干黄，令肌肤粉嫩透白。季节交替时节，各路美女一定要加强美容护肤小常识哦。

　 2、中药全身美白之当归

　具有舒缓柔肤功效，也能抑制黑色素增长，消除色素性皮肤斑点，具杀菌、美白及保湿效果；人参可美容驻颜，抗皱美肤，延缓衰老等，还有吃过的朋友说可以对付脸上有红血丝的情况，下次试试看，是不是真的啦。

　 3、中药全身美白之白芨

　为兰科多年生草本植物白芨的地下茎，味苦、甘，性平、涩而黏滑。外用可润滑肌肤，除面疮，完全不用担心变白同时出现脸部皮肤过敏的现象。

　 4、中药全身美白之白果仁

　为银杏的成熟种子。外用可治头面手足碍容性皮肤病，并可防止皮肤粗糙。有时候，配合蜂蜜一起喝，效果也很不错的，因为蜂蜜的功效很多哦。

什么中药泡水喝美容效果最好3

　 中药美容法

　 1、当归

　功效：补血养血、活血化瘀、调经止痛、润肤除斑。内服治疗月经不调、痛经、贫血体虚、血虚头痛、黄褐斑、老人斑等。外用可改善肤质、祛斑除皱。

　美容应用：当归内服可活血补血调经，使皮肤光泽红润，最适合妇女平时保养。敷脸可活血淡斑，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤细嫩有光泽。

　注意：当归有活血作用，敷脸时有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

　 2、丹参

　功效：活血化瘀、排脓、平痤灭瘢、宁心安神。常用于瘀血疼痛、黄褐斑等。外用治粉刺痤疮、瘢痕疙瘩、黑斑等。

　美容应用：丹参有活血化瘀、消炎排脓的作用，外用敷脸可改善黑斑及皮肤暗沉，对青春痘、疤痕组织也有作用。

　注意：敷脸时，一般都与其它中药粉混合使用，它有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

　 3、桃仁

　功效：活血化瘀、润肠通便。常用于各种瘀血肿块、跌打损伤、面部黑斑等。

　美容应用：桃仁有活血化瘀、润肤去皱、收敛毛孔，可用皮肤干裂、皱纹、黄褐斑、皮肤搔痒、酒渣鼻等。

　注意：桃仁对皮肤有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用

　 4、芎

　功效：祛风燥湿、活血化瘀、行气止痛。

　美容应用：川芎能活血化瘀、乌发丰肌，可用于黑斑、头发早白等。

　注意：有轻微刺激性，敏感性皮肤者慎用。

现在很多人养生的时候，会用到一些中药材，不是直接吃中药材，而是选择一些中药材来泡水喝，比如丹参就是受大家欢迎的，可以在泡水的时候搭配红枣，对身体是比较有益的。那么丹参红枣泡水喝的功效，丹参加红枣的功效与作用有什么？

丹参红枣泡水喝的功效有这些，仅供参考：

1、活血化瘀，丹参中含有的参酮具有活血祛瘀的功效，所以喝丹参红枣泡水能缓解血管堵塞、瘀滞等问题，对心血管疾病是有调理作用的。

2、养血安神，红枣泡水后其被分离出的柚配质C糖甙类有独特的中枢抑制作用，而丹参中的一些有效物质有清心的作用，一起泡水喝能改善心烦失眠，还能补血和促进睡眠。

3、美容亮肤，红枣所含的维生素C能促进肌肤细胞代谢，丹参活血的功效能促进血液循环，从而让皮肤变得细腻红润和亮白。

4、增强体质，红枣可以促进白细胞的生成，其中含有的多种营养物质有比较强的滋补作用，从而能提高人体的免疫力。

丹参加红枣的功效与作用比较多，但每个人体质不一样，所能收获的作用也是千差万别的，具体功效和作用不可一概而论。

1 活血化瘀

丹参入心、肝经，其中含有的成分丹参酮具有活血祛瘀的功效，对于血管堵塞、瘀滞具有不错的缓解作用，临床常见的心血管疾病人群，其所用的药物中就有丹参的添加，合理的用丹参泡水可以起到一定的调理作用。

2 养血安神

用红枣和甘草、小麦同用的甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的功效，而且红枣被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，另外丹参入心经，其有效物质具有清心除烦的作用，对心烦失眠有一定的改善，因此进食丹参红枣可有养血、安神、镇静的效果。

3 美容亮肤

红枣所含的维生素C和环-磷酸腺苷物质，能够促进肌肤细胞代谢，防止黑色素沉着，让肌肤亮白细腻，从而起到美白肌肤、祛斑的美容功效，而且丹参活血的功效能使面部肌肤的小血管中的血液流速加快，从而为肌肤增加红润气色。

4 增强体质

药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，其中含有的维生素C、核黄素、硫胺素、尼克酸等多种物质具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力，因此进食些红枣对自身体质增强是有一定的益处的。

丹参和蜂蜜可以一起吃。

丹参蜂蜜，能凉血消肿、活血化瘀、养心安神、清心除烦。

预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂、动脉硬化、养颜美容。

丹参蜂蜜汤补虚缓痛功效如何主要功效

蜂蜜作用功效

蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处

蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果

食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力

蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果

蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长

失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度

蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）

蜂蜜美容功效

1、蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）

取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精

数滴调匀后涂面，20～30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2、蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。

使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

3、红酒蜂蜜面膜（美白滋养）

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加2～3勺子洋槐花蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

注意：酒精过敏的人慎用！

4、洋槐花蜂蜜甘油面膜（美白补水）

蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20～25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1～2次。

5、蜂蜜番茄面膜（美白保湿）

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20～30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

6、蜂蜜柠檬面膜（防晒）

生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

蜂蜜各家论述

《本经》：主心腹邪气，诸惊痫，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，和百药。

《出自《名医别录》》：养脾气，除心烦，食饮不下，肌中疼痛，口疮，明耳目。

《本草拾遗》：主牙齿疳疮，目肤赤障，杀虫。

《本草衍义》：汤火伤涂之痛止，仍捣薤白相和。

《纲目》：和营卫、润脏腑，通三焦，调脾胃。

不同功效

丹参蜜：（裕丹参蜜）凉血消肿、活血化瘀、养心安神、清心除烦。预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞、高血压、高血脂、动脉硬化、养颜美容（草庐蜂业有限公司独有产品）

葵花蜂蜜：扩张血管、软化血管、降血压血脂胆固醇。

冬蜜：调理肠胃，养气润肺。

桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。

龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。

柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。

荆条蜜：益气补血，散寒清目。

山花蜜：养肝，治便秘。

桉树蜜：抗菌消毒，预防流行性感冒，治疗喉咙发炎。

洋槐蜜：清热解毒，养颜补气。

枣花蜜：补血安神，健脾养胃。

益母草蜜：调经美白，日常保健。

椴树蜜：清热利尿，养肝明目。

按功效分

美容养颜的：雪脂莲蜜（苕子蜜）、野玫瑰蜜、益母草蜜、洋槐蜜

去火的：黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、

对肺有好处的：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜

对胃有好处的：桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜

对失眠有好处的：龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜，最好是蜂王浆

食用功效

（一）护肤美容

冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。

（二）抗菌消炎、促进组织再生

优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。

（三）促进消化

研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。

（四）提高免疫力

蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3～4杯。

（五）保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。

用法：患心脏病者，每天服用50～140克蜂蜜，1～2个月内病情可以改善。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。

八种妙用

[附方]

蜂蜜马齿苋车前汤：马齿苋50g，车前草30g，煎汤取汁；加蜂蜜30g，溶化服。

本方以马齿苋清热解毒，车前草清热利湿，蜂蜜有解毒治痢之功。用于湿热泻痢，少食腹痛，小便短少。

营养价值

蜂蜜的营养成分极为复杂，已鉴定出的物质达到180余种，主要有以下几个部分。

糖。与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重胃肠负担，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。

维生素。蜂蜜中含多种维生素，尤其B族维生素最多，每100克蜂蜜中含有B族维生素300～400微克。

有机酸。蜂蜜中含有多种酸，有机酸主要有葡萄糖酸、柠檬酸、乳酸、醋酸、丁酸、甲酸和苹果酸等；无机酸主要有磷酸、盐酸等。

矿物质。蜂蜜中所含的矿物质含量不高，但种类较多，如有益身心的钾、强筋健骨的钙、健脑的磷以及起镇静作用的镁、增补血液的铁、铜等。

酶。蜂蜜中所含酶量的多少，即酶值的高低，是检验蜂蜜质量优劣的一个重要指标，表明蜂蜜的成熟度和营养价值的高低。正因为蜂蜜中含有酶，才使蜂蜜具有其他糖类食品没有的特殊功能。这些酶是蜜蜂在酿蜜过程中添加进去的，来源于蜜蜂唾液，主要是蔗糖酶，这种酶能把花蜜中的蔗糖转化成葡萄糖和果糖；另外还有淀粉酶、葡萄糖氧酶、还原酶、转化酶、磷酸酶、类蛋白酶等。

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。

《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”《本草纲目》中说：“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病、肝病、便秘等有很好的疗效。

药用功效

出处

出自《名医别录》：石蜜，生武都山谷、河源山谷及诸山石中。色白如膏者良。

陶弘景：石蜜即崖蜜也，高山岩石间作之。色青赤，味小碱，食之心烦。其蜂黑色似虻。又木蜜呼为食蜜，悬树枝作之。色青白。树空及人家养作之者亦白，而浓厚味美。

《本草拾遗》：按寻常蜜亦有木中作者，亦有土中作者，北方地燥，多在士中，南方地湿，多在木中，各随土地所有而生，其蜜一也。宣州有黄连蜜，色黄味苦，主目热，

拼音名FēngMì

英文名Honey

别名石蜜、石饴、食蜜、蜜、白蜜、白沙蜜、蜜糖、沙蜜、蜂糖。

来源

药材基源：为蜜蜂科动物中华密蜂或意大利蜜蜂所酿的蜜糖。