中医里有“肾是先天之本，脾胃是后天之本”一说，因为脾胃是气血生化的源泉，脾胃是否健康，决定了人的气血充足与否，如果气血不足，就会抵抗力下降，容易导致各种疾病的发生，因此，在历代的养生家眼里，养脾健胃都是必须要提倡的。

在古籍《黄帝内经》中有这样的记载：“脾属于脏，藏精气而不外泻，胃属于腑，传化物而不藏”。也就是说，在“伦理”关系中，脾胃并非来自同一个“家族”，一个是“脏族”，一个是“腑族”，而且他们的分工也不同。胃是接受食物并将之“腐熟”，而脾则是将营养输送到全身。但是两者之间又是“基友”，表里相合，受纳腐运精微，化生营卫气血，来润养全身。

在具体分工中，脾的作用都有哪些呢？

首先，脾主运化。所谓的运化，简单地说就相当于快递小哥，就是把吃进去的食物变化成气血再运往全身各处、充养四肢百骸。“运”就是运输、传送的意思。而“化”就是转变、变化。

我们经常说的营养和气血，就是中医中的“水谷精微”，脾的作用就是运输水谷精微。当食物被胃腐熟、经过初步的消化后，再由小肠进行“泌别清浊”，把没用的“糟粕”直接传给大肠排出体外。有用的“水谷精微”交给脾，由脾运往各个脏腑、皮肤和肌肉等，为其提供营养。

其次，脾主统血。“统”就是控制的意思。也就是说，脾能控制人身体里的血液，让其在血管里“静静地流淌”，防止血液溢出脉外。同时，脾的“化”功能，还能将水谷精微化生成血液。一方面化生血，一方面统治血，加起来就是“脾主血”。

还有就是脾主升清。“升”就是上升、升发的意思。而“清”指的仍是水谷精微，也就是气血。脾之所以有“运化”的能力，就是源于它有“主升”的特点。脾先是把气血上升给心肺，再由心肺把气血给“送出去”，来充养全身。如果脾气虚弱，那么就不能升清，人就会出现头晕目眩等倦怠乏力的症状。

那么胃的具体功能又是什么呢？

我们再从《黄帝内经》中找线索，书中记载“胃主受纳、主腐熟”，也就是说胃的主要作用就是接受来自消化道的食物，然后将其腐熟，进行初步的“消化”后，将食物变成食糜，有利于运转和再吸收。然后再把“食糜”送给肠。胃就像一个大型中转站，接受上面来的大量食物，所以，胃又有“水谷之海”之称。

脾胃是消化食物、输送气血的重要器官，是气血之源，只有脾胃健康、气血充足，人才能抵抗力十足、少生疾病，所以说，冬季里健脾养胃是很重要的事。

那么，在日常养生中，该如何做好健脾养胃呢？

1、加强锻炼：保养脾胃的运动有很多，比如说散步、慢跑、登山、游泳等各种有氧运动，都可以达到健脾养胃的目的，您可以根据自身情况来选择合适的运动。另外，给您介绍两种保养脾胃的保健操：

2，注意饮食的调理：日常生活中，饮食要有节制，不要暴饮暴食、不要偏食（包括偏热或者是偏凉性的食物），要注意饮食卫生，尽量少去饭店等公共场所就餐。还有就是戒烟酒。

总之，作为人体重要的器官，脾胃是气血津液生化之源，冬季里，要做好养脾健胃的工作，健康的饮食，合理的睡眠有利于脾胃的保养，只有脾胃“好了”，气血充足了，才能充分地营养周身脏腑，人才能更健康、减少各种疾病的发生。

古代是《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》。

1、黄帝内经

是中国传统医学四大经典著作之一，是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的巨著，是中医现存成书最早的一部医学典籍。是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则和药物学的医学巨著。

2、难经

是中国古代医学著作《黄帝八十一难经》的简称，共三卷（亦有分五卷的）。原题秦越人撰。

3、伤寒杂病论

创造了很多剂型，记载了大量有效的方剂。其所确立的六经辨证的治疗原则，受到历代医学家的推崇。这是中国第一部从理论到实践、确立辨证论治法则的医学专著，是中国医学史上影响最大的著作之一。

4、本经

中国汉族传统医学四大经典著作之一，作为现存最早的中药学著作约起源于神农氏，代代口耳相传，于东汉时期集结整理成书，成书非一时，作者亦非一人，秦汉时期众多医学家搜集、总结、整理当时药物学经验成果的专著，是对中国中医药的第一次系统总结。

其中规定的大部分中药学理论和配伍规则以及提出的“七情和合”原则在几千年的用药实践中发挥了巨大作用，是中医药药物学理论发展的源头。

扩展资料

中国古医书是古代医学的传承，极具医学研究价值和文物价值，中华医学源远流长，名医辈出，创造出了很多辉煌的医学成就，影响远播日本、欧洲，并且对世界医学的发展做出了巨大贡献。

古代医书原著跟现代翻印的古代医书内容有很多出入，由于年代久远，当代的翻印古医书缺失了很多内容，所以中国古医书原著可以说是价值连城。

定义鼻渊·脾胃湿热证（sinusitiswithpatternofdampnessheatinspleenandstomach）是指脾胃湿热，以鼻塞重而持续，鼻涕黄浊而量多，嗅觉减退，鼻黏膜红肿，尤以中鼻甲肿胀更甚，中鼻道、嗅沟或鼻底见有黏性或脓性分泌物，伴头昏头重、倦怠乏力、胸脘痞闷、纳呆食少、小便黄赤，舌质红，苔黄腻，脉滑数等为常见症的鼻渊证候。鼻渊·脾胃湿热证的症状鼻渊·脾胃湿热证患者鼻塞重而持续，鼻涕黄浊而量多，从鼻腔上方，涓涓流出，嗅觉减退甚至消失，鼻黏膜红肿，并有胀痛，尤以中鼻甲肿胀更甚，中鼻道、嗅沟或鼻底见有黏性或脓性分泌物。全身症状可见头昏头重、头痛较剧，倦怠乏力、胸脘痞闷、纳呆食少、小便黄赤，舌质红，苔黄腻，脉濡或脉滑数。证候分析脾胃湿热，循经上蒸，蕴结鼻窍，熏灼鼻窦，腐膜成液，故见鼻涕黄浊，量多不止，涓涓流出。湿热滞鼻，壅阻脉络，湿胜则肿，热盛则红，故鼻内肌膜红肿甚，鼻塞重而持续，嗅觉消失。湿热阻滞，清阳不升，浊阴不降，故头重头痛。湿困脾胃，运化失健，精微不布，故脘胀纳呆，肢体倦怠。湿热交迫，下趋二便，故尿黄，便溏不爽。舌质红，苔黄腻，脉濡或滑数，皆为脾经湿热之证。鼻渊·脾胃湿热证的治疗方药治疗治法清脾泻热，利湿祛浊。方药可选用黄芩滑石汤加减治疗：该方以黄芩、滑石、木通清热利湿，茯苓、猪苓、大腹皮、白蔻仁化湿祛浊，行气醒脾。若热重者，加黄连、大黄、石膏以助清泄脾胃之热。鼻塞甚者，加白芷、辛夷花、薄荷，以芳香通窍。也可选用加味四苓散或甘露消毒丹加减治疗。饮食疗法食疗方法清热利湿，化浊通窍。推荐食材薏苡仁、冬瓜、荷叶等。食疗方1．薏苡冬瓜汤：薏苡仁30g，煎汤去渣，放入切成薄片的冬瓜肉煮汤，加盐少许，一次食用。2．煮全冬瓜：全冬瓜（不去子）半个切碎，加水和蜂蜜煮至烂熟，分2～3次食用。3．薏苡荷叶粥：煮薏苡仁30g，如常法做粥，粥将熟，覆以荷叶1张再煮，至

详见百科词条：鼻渊·脾胃湿热证 [ 最后修订于2019/12/24 15:17:25 共1963字 ] 以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。