1、蒸溜法(Distillation)：

　　蒸溜法是其中一种最早从植物世界里提炼出芳香精油的方法，随着不同年代的演变，蒸馏仪器已明显地改进了很多。这种提炼方法非常方便，就是把原料与水一起煮沸，又或者利用蒸气方式加以提炼。现今蒸馏法已成为最普遍使用的提炼精油的方法。

　　把新鲜的或经干燥处理的植物材料放进蒸气热熔炉中，由下方加热送入蒸气，把植物中的精油蒸发出来，使之变成含有精油的水蒸汽状态，再通过急冻箱的导管收集冷却后，水蒸汽会因冷却而凝结成液体状态，再依照水与精油的比重、密度的差异而分离精油出来，剩下来的液体就被收集器收集起来。在这些液体当中，或多或少都有些精油成分溶在里面，这就是所谓的纯露了。

　　芳香精油中的天竺葵(Geranium)、薰衣草(Lavender)、胡萝卜（Carrot seed）、洋甘菊（Chamomile）、尤加利（Eucalyptus）等都是用此方法提炼而来的。

　　2、吸香法(Enfleurage)：

　　吸香法是法国南部南斯(Grasse)提取芳香精油的最古老的一种方法，由于所花费的人力及时间甚多，故亦是最昂贵的提炼方法。

　　其原理是利用油脂可以吸附油剂的物理性质来提炼芳香精油。所选用的脂肪要经过特别处理，以防变质变臭。吸香法是采用冷脂肪，一般选用的脂肪都是含有猪油和牛油的成分。

　　方法是：在木框底盆之上，加上玻璃盆，在盆底涂上一层微温的脂肪，但玻璃盆周围地方，需留下一面的边缘不涂上油脂(这可让吸收了芳香精华的饱和油脂膨胀时有多余位置用)，然后铺一层刚采摘的新鲜花瓣在涂了油脂的地方上。把若干个玻璃盆的底面皆涂上油脂及放上花瓣，再把玻璃盆像瓦片般一层一层叠起来，这样花瓣便处于上下两层皆有油脂的玻璃间，被油脂吸取其花瓣内的精华。让花瓣停留在油脂层内约16－72小时后(时间视乎不同花种而定，通常可每天更换)，便更换另一批花瓣。重复这步骤直至油脂层到完全饱和－－油脂层膨胀至玻璃四周边缘时，即表示饱和。

　　整个程序通常需要三个月时间，最后再经酒精处理，并以机器搅拌，待酒精蒸发后，留下的便是芳香精油。

　　芳香精油中的茉莉(Jasmine)、玫瑰(Rose)、橙花(Neroil)等就是经此法提炼而成的。

　　3、浸泡法(Maceration)：

　　浸泡法通常用以提炼树脂、树胶及花瓣中的芳香精油。此提炼法与吸香法类似，但改用液体的油脂而不是吸香法中的膏状油脂，而且也较吸香法省时。

　　先把花瓣或树脂等放进已盛了液态油脂的容器内，把容器加热，令油脂温度提升到60℃至70℃之间，并保持此温度。花瓣或树脂等浸于此液态油脂内，植物细胞组织受热后便会缓缓地起作用－－分裂，植物内的精油随之分解出来，这些芳香精华成分便被液态油脂所吸收。由于比重不同的缘故，饱和后的油脂液在冷却后再用过滤法萃取即可。

　　芳香精油中的乳香(Frankincense)、没药(Myrrh)、檀香(Sandalwood)等就是经此方法提炼而来的。

　　4、压榨法(Expression)：

　　这种方法多用于提取柑橘类芳香精油，是一种保存柑橘类精华最传统及最经济的家庭式生产方法。因为精油多包含在这些果皮中，首先切碎及挤烂果皮，使果皮中的汁液挤出及渗进海绵内，然后加以压榨，使汁液流出，再收集起来。

　　压榨法是以往一般家庭式生产的传统技术，近年来已由机器代替人手压榨：把果实放进一个内壁布满了长钉子的容器内，滚动整个容器，果实便被四周长钉子戳穿，使汁液流进另一个收集容器中，经离心机将精油分离出来。这方法比传统人手压榨汁液出来的方法，更快捷、省时及卫生。

　　芳香精油中的柠檬(Lemon)、柑橘(Orange)、佛手柑(Bergamot)、青柠(Lime)、葡萄柚（Grapefruit）皆由压榨法提取而来。

　　5、溶解法(Dissolving)：

　　利用酒精、醚液态丁烷……等溶剂，反复淋在需要萃取的植物上，然后用电热方式慢慢加热，使其溶液萃取出原料内的精油，再将含有精油的溶剂用酒精搅拌、冷却、分离解析，以低温蒸馏即可得到精油。这是最新的萃取方式，可用来取代吸香萃取法。

精油是从植物中提取的具有浓郁香气的液体，其主要成分是植物的挥发性化合物。它们通常通过蒸馏、冷压或溶剂抽取等方法提取。精油具有多种分类方法，但最常见的是按照植物来源和用途进行分类。

根据植物来源，精油可以分为花卉精油、叶子精油、果实精油、树脂精油和本精油等。各种植物来源的精油都有自己独特的香味和功效。例如，花卉精油如玫瑰精油和薰衣精油被广泛用于美容护肤和舒缓放松；柠檬叶精油和尤加利叶精油常用于清新空气和提神醒脑；柠檬果实精油则被用于增强免疫力和消化系统健康；乳香树脂精油可用于放松心情和平衡情绪；而茶树精油则具有抗菌消炎作用。

除了按照植物来源分类外，精油还可以按照用途进行分类，例如按照功效分为舒缓放松类、提神醒脑类、清洁抗菌类、美容护肤类等。每种类型的精油都有其特定的效果和应用范围。

精油对人体有着广泛的影响，包括生理和心理两个方面。在生理方面，精油可以通过皮肤吸收、呼吸道吸入或口服等途径进入人体，对身体产生积极的影响。不同类型的精油具有不同的功效，如某些精油具有抗菌消炎作用，可以帮助改善感冒和呼吸道问题；某些精油具有镇静安神的效果，可以缓解焦虑和失眠；某些精油还可以帮助舒缓肌肉疼痛和改善皮肤问题。

在心理方面，精油香气可以通过嗅觉刺激大脑中的嗅觉神经系统，直接影响情绪和心理状态。例如，某些花卉精油具有温暖浪漫的香气，可以提升心情和增加幸福感；某些柠檬类精油具有清新宜人的香味，可以瞬间提神醒脑和提高注意力。

精油在人体中产生广泛的影响，不仅可以改善身体健康，还能调节情绪和提高生活质量。但需要注意的是，精油是高度浓缩的植物提取物，使用时应遵循正确的方法和用量，避免过量使用或直接接触皮肤。在选购精油时，建议选择来自可靠品牌、纯度高且制作工艺优良的产品，以确保安全和效果。

✍世间万千女子，每个人都是一种颜色，一株花木，都是凡尘里的唯一。我们也只是时光缝隙里的细碎美丽，转瞬成尘。不求在最美的年华，遇见最好的人，只愿在有生之年，璀璨出自己最美的芳华。

✍精油简述：

✅学名 I 玫瑰  Rosa Damascena

✅植物科属 I 蔷薇属蔷薇科

✅萃取部位 I 花朵

✅萃取方法 I 蒸馏法

✅主要产地 I 保加利亚、土耳其、摩洛哥

✅主要成分 I 单萜醇、醚、苯基酯、丁香酚

✍香气印象：

✅甜而沉的纤细花香，并非直冲脑门的浓郁，而是徐徐地，缓缓地萦绕在鼻尖。

✅触动人心的香气，在心中慢慢起了涟漪，悠远且深邃的长香，很久不会散去，像是江南水乡的女子，有小桥流水般的灵秀气质。

✍植物源起：

✅传说中的「花中皇后」

✅长久以来，玫瑰都被视为爱与纯洁的象征，是美丽、和谐与完美的化身，享有“花中皇后”的美名。

✅伊朗的国花-大马士革玫瑰

✅大马士革玫瑰原名波斯蔷薇，又名突厥蔷薇，是伊朗的国花（波斯是伊朗的旧称），最早发源于波斯。

✅之后由于战争，由十字军东征时带回欧洲，14世纪开始在法国广为栽种，而后才在保加利亚、土耳其等多地栽培。

✍大马士革玫瑰与保加利亚：

✅保加利亚凭借得天独厚的地理优势，栽种了全世界品质最好的玫瑰。人们一直追捧的大马士革玫瑰又是怎么回事呢？

✅大马士革是叙利亚的首都，而大马士革玫瑰是一种玫瑰品种，并不指产于大马士革的玫瑰。

✅目前大马士革玫瑰多源自于土耳其和保加利亚两个产地。大马士革玫瑰是保加利亚种植的主要玫瑰品种，也是世界公认的优质的古老的油玫瑰品种。

✍植物本尊：

✅植物形态与质感

✅叶片为灰绿色，花茎上有硬毛，开重瓣花，花瓣边缘颜色稍浅，有绸缎般的质感，花色呈粉红色和白色两种。

✍最佳的采摘时间：

✅大马士玫瑰需汲取充足的阳光促进生长，纯粹细致的花香冠压群芳，成为玫瑰中的上品。采摘时刻在清晨，那时花香最浓郁，因而所取得的精油效果最佳。

✍中国古籍中的玫瑰：

✅中国古代就有玫瑰的效用记载：《食物本草》称其“主利肺脾、益肝胆、辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽”。

✅在《本草正义》则进一步总结其特点：味甘、微苦、温，无毒，它“香气最浓，清而不浊、和而不猛，柔肝醒脾，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，贻无其匹”。

✍玫瑰精油的应用起源：

✅早在公元前900多年，一位医生就开始使用玫瑰蒸馏精油作为药用。

✅1612年，全世界第一个玫瑰蒸馏作坊在波斯（今伊朗）诞生。

✅伊朗使用玫瑰精油的历史已有千年。同时玫瑰也是第一种用来提炼精油的花朵。

✅被誉为「液体黄金」大马士革玫瑰的出油率非常低，大约7000千克的玫瑰花苞才可蒸馏出1千克的精油，5毫升需要12000朵玫瑰花。

✅而大马士革玫瑰每年只开一次花，花期只有一个月，所以玫瑰精油也被称为“液体黄金”，因此精纯的玫瑰精油价格是极为昂贵的，但对身体的益处也同样弥足珍贵。

✍玫瑰精油的成分：

✅玫瑰精油的成分很复杂，含有300种以上的化学成分，其中醇的比例最大。

✅单帖醇是非常滋养身体的成分，在免疫系统、神经系统、内分泌系统上都有很好的气血补强作用。

✅在芳香疗法中，玫瑰精油堪称“精油之后”，被认为比其他精油更适合用来调理女性生殖系统疾病。

✍不老的秘密：真正让大马士革玫瑰声名大噪的，是它开始广泛运用于各种护肤品之中，追溯到300年前，玫瑰就受到了追求生活品质、注重容颜保养的王公贵妇们青睐。

✅玫瑰精油一直作为护肤佳品深受女性喜爱，抗皱、祛疤、帮助补水、排毒等。适合各类型皮肤，对干性、敏感或老化的皮肤最有帮助。

✅使用建议：玫瑰可与茉莉，乳香搭配促补水、皮肤再生，修复损伤和抗老化；

✅玫瑰可与西洋蓍草、蓝艾菊搭配抗敏感及皮肤发炎；

✅玫瑰可与柠檬草，薰衣草、快乐鼠尾草搭配调理青春痘。

✅以上方法每次均需稀释涂抹

✍补强神经：玫瑰精油能抚平各种情绪，带来平衡、和谐和完美，是温和的抗忧郁剂，对女性产后抑郁以及各种女性内分泌引的情绪困扰效果显著。

✅尤其是由于安全感缺失而不易和别人建立亲密关系的问题都有很好的效果。

✅使用建议：玫瑰可与穗甘松、佛手柑、快乐鼠尾草、野橘、薰衣草等搭配扩香、嗅吸、香薰、按摩（可选择玫瑰或玫瑰与任意一种精油各1滴进行香薰扩香）

✍亲密关系呵护：大马士革玫瑰搭配檀香精油，稀释基底油后为伴侣做背部的放松按摩，没有什么比这时更能走进他的心了。

✅使用建议：1滴玫瑰精油+2滴檀香精油 以3滴椰子油稀释按摩于整个身体

✍肝胆呵护：在中药里玫瑰是重要的养肝及疏肝理气的一味药，玫瑰入肝经脾经，玫瑰阴柔，很适合独立自强的现代女性。

✅而男性也喜欢玫瑰的气息，因为玫瑰代表温柔的呵护与照顾，对于长期饮酒或工作压力大，睡眠不好，脾气暴躁，肝胆火旺，玫瑰精油可滋养肝胆，排肝毒。

✅使用建议：每日口服1滴玫瑰精油与1滴柠檬精油，养护肝脏

✅玫瑰精油可与柠檬、杜松浆果、柚皮、佛手柑、天竺葵搭配（可选择玫瑰与任意1-2种），稀释涂抹肝胆区域，热敷效果更好。

✍生殖系统：

✅摩利夫人眼中的玫瑰精油

✅认为“玫瑰对于女人的子宫有很大影响，它的作用不在于刺激，而在于清理和调节器官的功能。”，摩利夫人还提到“玫瑰有催情壮阳的功效，可以帮助性冷淡的女性和阳痿的男性”。

✅改善不平衡和紊乱

✅玫瑰层层叠成一瓣瓣，有自己的规律，就像女人的生理周期，每月一次也是一种规律，所以玫瑰可以很好的针对不平衡和紊乱。

✅玫瑰精油可以清理与调节女性的生殖系统，强化与子宫相关的肌肉，比如预防子宫下垂。玫瑰的阴性能力注定与女人息息相关，也可以调节燥性体质而导致的经血过多或周期不规律。

✅使用建议：1滴玫瑰精油、1滴快乐鼠尾草精油与1滴薰衣草精油稀释按摩腹部缓解痛经。

✅玫瑰精油可与丁香、快乐鼠尾草、温柔呵护、橙花、仕女、天竺葵（任选1-2种）稀释椰子油后涂抹小腹及后腰骶，热敷效果更好。

玫瑰精油

玫瑰鲜花在清晨摘下后24小时内即取出黄褐色的玫瑰精油，大约五吨重的花朵只能提炼出两磅的玫瑰油，所以是全世界最贵的精油之一。有很好的美容护肤作用，能淡化斑点，促进黑色素分解，提亮肤色，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让你拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。

适用于所有肌肤，敏感红肿和发炎也不怕哦，是一款全能型精油。薰衣草精油

薰衣草精油是由薰衣草提炼而成，具有清热解毒，调节水油平衡，舒缓修护过敏性肤质，淡化表皮痘印，嫩肤，去除黑眼圈等功效，还能快速渗透毛囊消毒抗菌，促进细胞再生，促进青春痘和小伤口迅速愈合。所以尤其适合痘痘肌的妹纸哦。

薰衣草精油的味道淡淡的很好闻，有镇静的功效，滴几滴在香薰机里，还可以宁静安神助睡眠哦。毕竟睡美人睡美人，睡一个好觉才会有好的皮肤呀。

精油是一种从植物中提取的具有特殊香气和功效的油状液体。根据植物的不同部位和提取方法，精油可以分为多种类型。以下是常见的几种精油及其功效和作用：

薰衣精油：薰衣精油是最常见的一种精油，具有镇静、放松、舒缓等功效。它可以帮助改善失眠问题，缓解焦虑和压力，并且对于轻微的皮肤问题如痘痘和创伤有抗菌和消炎作用。

2 柠檬精油：柠檬精油具有清新的香气，能够提神醒脑、增强注意力。它还有抗菌、消炎、美白等作用，可以改善肌肤暗沉问题。

3 茶树精油：茶树精油是一种广泛应用于皮肤护理的精油，具有抗菌、消炎、收敛等功效。它适用于治疗痘痘、疣、皮肤感染等问题，并且还可以用于头皮屑的处理。

4 薄荷精油：薄荷精油具有清凉的感觉，能够舒缓头痛和肌肉酸痛。它还具有开胃、促进消化的作用，可以在食欲不振或消化不良时使用。

5 橙花精油：橙花精油是一种具有芳香和抗焦虑作用的精油。它可以帮助放松身心，缓解压力和焦虑情绪，并且有助于改善睡眠质量。

6 熏衣精油：熏衣精油具有镇静和放松的作用，能够缓解焦虑、紧张和失眠问题。它还可以减少皮肤敏感，促进伤口愈合。

7 肉桂精油：肉桂精油具有温暖的香气，能够提高体温、促进血液循环。它还具有抗菌、抗氧化等功效，可以增强免疫力，并且对于肌肤保湿也有一定效果。

8 茴香精油：茴香精油具有促进消化、舒缓胃肠不适的作用。它还可以缓解痉挛和肌肉酸痛，并且对于呼吸道问题如咳嗽、感冒等也有一定的帮助。

精油的种类繁多，每种精油都有其独特的功效和作用。在使用精油时，需要根据自身需求选择适合的精油，并按照正确的方法和比例使用，以免引起不良反应。也要注意避免接触到眼睛和其他敏感部位。如果有健康问题或对某种精油过敏的人，请先咨询专业医生或芳香治疗师的建议。记住，正确使用精油可以让我们享受到它们带来的益处。