1、艾灸的历史

灸的起源非常神奇。研究表明，原始人用火时，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒适，便主动用火烧灼治疗更多的病痛，这就是最早的灸。艾草在古时候又叫冰台。古人在占卦之前，制冰取火，以艾为引。就在这种引天火的仪式氛围中，巫者从龟甲兆纹与人体的血脉中取得模拟想象，思索中医的火论与气论，进而产生了艾灸这种神奇的治疗方法。

俗话说，“家有艾火不求医”。艾灸，这种利用艾绒熏灼体表穴位，来固护阳气、调节气血的保健方法，起源于上古时期，古书云：“凡病，药之不及，针之不到，必灸之”，为什么艾灸在针药不到时能发挥效果呢？于振中介绍道：“大家都知道，是药三分毒，古人崇尚用针灸。而灸跟针相比，更具有优势。这里的‘针之不到’有两种解释，一是有些病用针效果不好，二是有些部位不能用针深扎。中医方法各自都有适用范围和局限，要互相弥补、互相帮衬，才能达到治病救人的效果。”

2、举例解析艾灸原理

于振中说，中医讲“风、寒、暑、温、燥、火”六大邪气，集中表现在秋季的有燥、风、寒。最典型的秋燥，人容易头晕上火，咽干口燥。比如鼻干症状，就是由于夏天湿润舒适，转为秋冬环境干燥，人体虚热引起。“鼻为肺之窍”，秋天容易肺阴不足，应注重养阴清肺。饮食上，可用百合、麦冬、藕等清热润燥的食物。而艾灸，灸涌泉穴则是关键，中医讲金水相生，肺属金肾属水，互相依存。涌泉在脚心，是人体最低的位置，为足少阴肾经的井穴，可滋阴降火安眠，也就能缓解鼻干症状。

灸法温热，常治虚性寒性的病，因此灸完也讲求饮食上的配合。患者忌讳吃凉的食物、吹风、洗凉水浴、衣着单薄。根据具体病症下人体肌理的状态，患者还应忌吃辛辣、腥臊等引热的食物，避免产生一些不必要的热邪。

现代人生活工作压力大，艾灸也能够用来治疗“未病”。于振中说道：“未病不是没有病，而是我们常说的亚健康状态，比如入睡困难、多梦、心烦易怒、睡醒依旧全身疲劳、腰酸腿没劲、口干舌燥。这些都是苗头。这时候就得交由医生判断，开穴位的处方来防未病。艾灸容易操作，往往是隔日每个穴位灸10到15分钟，就能逐渐消除不适。”于振中就常给自己灸三个穴位：脚底的涌泉穴、掌心的劳宫穴和脐下三寸的关元穴。涌泉灸宁神安眠，劳宫灸开窍醒神，关元灸补气回阳，如此即便正值秋燥，也能宁心安神，清风自来。

3、深度解析艾灸的神奇疗效的本质

不打针不吃药，却能治疗百病，艾灸的神奇疗效，到底源自于哪里？

最为简单、实用且经济的艾灸疗法，经常体现出它不可思议的神奇效果。

经常接受艾灸的人可能都会有这样的感受：初次尝试艾灸时觉得它不会有什么太大作用，只不过是温热舒服一些而已，但随着灸治时间不断延长，你会惊奇发现，看似不起眼的艾灸，不但把相关主治病症治愈，且身体的其他不适也会伴随艾灸而消失了……

中医所说“三分治，七分养”，是指病人在康复过程中，药物的治疗作用只占百分之三十，而疾病的康复更多依赖于自身调节，也即自我修复过程。这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。

无论你现在受困于何种疑难杂症，只要机体的自愈力存在就可重获健康。自愈力既是天生的，也是可以被激发提高的。就跟人的某些潜质一样，需要被激发，自愈力才能充分发挥它的神奇，有效抵抗疾病；反之，弃它于不顾，一味寻医问药追着疾病跑，它就会越来越弱，被放逐于身体的角落……

有没有一种方法能够增强和复原人体原本的自愈能力呢？

答案是肯定的。宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。中医几千年的实践经验告诉我们，唯有艾灸这种方法具有增强、提高和复原人体自愈力的能力。

艾草是纯阳之物，艾灸时通过皮肤、经络的能量传递与渗透，可驱散寒气，温通经脉，气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。但其本质在于艾灸从内部为身体补充阳气，滋补脾肾，健肾助脾，培元固本，提高人体自我修复和防御的自愈力。大量的临床实践也佐证了这一点。

简而言之，艾灸的实质功用在于其激活人体原本就固有的自愈能力，是其它任何药物和疗法所不具有的作用。

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泗滨砭石有天然的远红外，无毒副作用。虽然是好东西，但现在市场混乱，假多真少。假石头非但起不到保健作用，还可能因为有害辐射对身体造成负面影响。为此我这两年交了不少学费，把砭石商贩常用的骗人伎俩总结了以下四条，供大家交流，避免被骗：一、颜色：红色、**的石头根本不是砭石，是山东泗水县当地一种叫富贵红的矿石。当然黑色的也不一定都是砭石，据我所知有很多便宜的黑石头成分不明，工业用的黑石头还会含有重金属，使用对身体肯定不好。二、价格：现在泗滨砭石是假的多，真的少。地摊、淘宝上几十块钱的石头大多是未经检测的三无产品，正规检测一次据说厂家要掏上万元，假石头一块卖你几十块钱，他说成分可靠，你觉得靠谱吗？买砭石不能迷信价格，更不能贪图便宜，毕竟身体是自己的。三、产地：泗滨浮石指的是“泗水岸边的地表石”，说的是泗水流域而不是现在的泗水县。所以砭石根本不涉及原产地这么个概念，是不是砭石要靠成分检测，产地的说法完全是人为炒作的结果，所以原产地证书、收藏证书之类的说法多半是商家的自我炒作。四、证书：使用珠宝鉴定证书偷换概念是三无产品的惯用伎俩（因为砭石不是珠宝）。购买泗滨砭石要看医疗器械注册证，大一些的品牌会有生产许可证，质量标准等。如果上面这些都没有的，起码要看清厂家当批次产品的检测报告（要看清送检单位，有些商贩用复印件在这块作假）。现在市面上正规可靠的砭石品牌就那么几家，有条件的话最好还是见到实物后再购买。一般假砭石和真砭石区别很大，从做工到手感都能比较出来。只要不迷信砭石的颜色和产地，不贪便宜，就不会给假石头可乘之机

如何辨别砭石真假

目前由于泗滨砭石储量少，价值高，随着砭石、砭术事业的发展，假冒砭石的砭具纷纷上市，近两年来砭石伪品泛滥，损害了消费者的权益。 可疑的砭石产品： 1、没有国家检测报告的砭石产品：有些企业所销售的砭石产品上仅有商标或个人检测机构出示的检测结果，没有国家权威部门颁布的检测报告。产品商标仅作为企业所售砭石产品的品牌，任何企业均可注册。更有甚者以珠宝鉴定证书冒充产品医疗器械许可证，混淆视听，迷惑消费者。砭石指的是可以治病的石头,属于中医医疗器械范畴（并非属于珠宝），只有经过国家权威部门检测，确定其具有医疗价值，才可称为砭石。 2、能大幅打折的“砭石”产品：泗滨砭石真品原料成本很高，大幅打折的余地不大。假砭石或赝品的成本极低，可轻易地以5折、4折的折扣出售。 3、炒作各种颜色、珠宝鉴定证书和其他概念的砭石：砭石是可以治病的石头，但不是所有的石头都能成为砭石。砭石属于中医一类医疗器械，是制作中医医疗器材的上品。单凭颜色不能辨别是否为砭石。国家珠宝鉴定标准中尚无“砭石”一项，请消费者购买时注意。 4、各种花色“砭石”：决定矿石颜色的主要因素是其中铁、铜含量的多少。若矿石中氧化铁含量过高，石头会呈现**或红色等颜色；若矿石中铜含量过高，石头会呈现绿色；单靠颜色无法辨别砭石是否为砭石，很多商家借此炒作砭石的颜色概念，以次充好，以假充真，消费者购买时需要注意。 5、依靠珠宝鉴定证书和红、绿、黄等矿石颜色偷换概念，无法提供真实可靠的、或篡改砭石国家相关部门生产注册批号、质量技术执行标准、企业注册和经营地点、化学成分检测报告、放射性检测报告的，不明成分的砭石佩戴或使用后会引起慢性重金属中毒，请消费者购买时注意。 转引：消费者如何辨别砭石的真伪 据健康报记者了解，由于目前泗滨砭石的储量少，价值高，随着泗滨砭石、砭术事业的发展，假冒泗滨砭石的砭具纷纷上市，近两年来砭石伪品泛滥，损害了消费者的权益。很多商家为销售自家的砭石产品，以个人名义成立砭石检测中心，并以个别企业或个人名义出具“检测报告”和“成色标准”，特指某类或某种颜色的石头为“砭石”，进而取得谋财逐利的目的，各类混淆视听的砭石营销方法层出不穷。本报近日接到多个消费者针对砭石制品的消费咨询和投诉电话，向本报反映的内容多为因轻信商家宣传，购买所谓特定颜色或特定产地的“砭石”，在使用后无效果，或经相关部门鉴定为其他石材等上当受骗的现象。因“砭石”市场认知度不高，消费者无法单凭自己的经验辨别砭石的真假与真伪，进而为不法商家提供了机会，通过虚假宣传和滥订、修订所谓的“行业标准”、“成色”及“产地”欺骗消费者。为探究砭石这一神秘物质，揭开事情的来龙去脉，本报记者历时一个月，走访多家管理部门和行业协会，对困扰消费者的多项问题进行深入调查，帮助消费者辨别和挑选砭石制品。 根据消费者反映的“砭石成色”、“砭石产地”、“砭石成因”、“砭石标准”等相关问题，记者走访了国家标准化管理委员会和中国矿业协会，据了解，国家标准化委员会尚未对砭石行业制定或颁布相关行业标准，中国矿业协会也未对砭石的产地、成因、颜色等说法有较为明确定义。随后记者采访了国家药监局医疗器械审评中心的相关工作人员，该工作人员明确表示，除在北京地区批准通过一家与砭石相关的医疗器械生产加工企业外，尚未批准其他砭石相关生产厂家关于加工砭石的医疗器械生产许可。那么砭石行业中为何会出现如此之多的号称“正品砭石”的销售企业呢？“砭石成色”和“砭石产地”真如很多商家所说，是辨别砭石真假的依据吗？据中国矿业协会相关领导表示，“相同类别的石材肯定会有成色之分，例如大理石与花岗岩，都有成百上千种花色。但可以肯定的是，单靠颜色或花色的区别不能确定为某种石材。确定石材的辐射等级和类别还要看具体的化学成分检测结果。”“至于砭石成因，现在众说纷纭。具体成因有待考证，但肯定不是很多书中和其他地方所提到的说法。”同时矿业协会还表示，“天然石材没有绝对的产地区别，只有产量区别。相同类别的石材在国内很多地方都可开采，只有根据当地地理环境不同而导致的成色或形状区别，成份大致相当。天然石材大多有辐射，使用不当，如装修、工艺品加工等会对人体有副作用。所以单靠一块石头的成色和产地来判定它的分类是不严谨不科学的，主要还应当看成分。” 据此记者要提醒消费者，砭石有区别于其他消费品，单靠普通消费者的经验难以辨别砭石真假。若消费者轻信商家宣传，以所谓的砭石成色、砭石产地、砭石标准为购买依据，注定会受商家“忽悠”而上当受骗，造成不必要的经济损失和身体伤害。随后记者电话采访了中国消费者协会，据中国消费者协会投诉部相关人士介绍：随着市场整顿力度的加强，虽然今年因虚假宣传造成的消费侵害和投诉量有所下降，但仍不乏有些企业滥订“行业标准”，制订“行业规则”。最终目的还是利益驱使，通过虚假宣传、虚假包装混淆消费者视听，误导消费者产生购买行为。同时王主任表示，砭石产品存在市场认知度不高，消费者容易轻信商家宣传等诸多问题。如果消费者所购买的是砭石医疗器械，那么消费者在购买时一定要求商家出具国家药监局颁发的医疗器械注册证，并看清医疗器械注册证上所注明的审批范围。如果是原材料加工成的制品，一定要求商家出具当批次的管理部门检测报告，质量检测报告或其他相关证明。切不可轻信商家的“忽悠”。 据本报记者随后采访的多位知名中医学者和临床工作者处了解。据他们表示，砭石治疗统称为砭术，是中国古老医术之一。汉朝时期失传至今，于上世纪90年代重新发现，有着悠久的历史文化和医学溯源。现代砭术治疗于近十年开始复兴，诸多较正规的中医医院已采用砭石和砭术对患者开展治疗，治疗效果明显。据某位姓耿的老中医讲，“砭石并不指定为某一种石头，但因为作用于人体，所以对其中的成分要求较高。你问我黑色的石头、**的石头甚至是红色的石头是不是砭石，其实这些我也说不好。用来进行砭术调治的东西都可以叫做砭具，但不是所有的石头都适合作用于人体，砭石选择不好，会对身体有副作用。”对于回答记者“您如何买到可靠有保证的砭石器具”的问题时，她表示：“搞专业的人买砭石是不会听商家那些说法的，我们只会选地方买：选有医疗器械许可证的，选有检测报告的，选有知名度的大药店买。” 最后，本报记者提醒广大砭石消费者和使用者，在购买砭石制品时一定要注意辨别砭石真伪，在缺乏辨识经验的情况下，要看清商家出示的医疗器械许可证和检测报告，有些商家有些商家用珠宝鉴定证书和个人鉴定机构出具的检测报告，切不可上当受骗。

编辑本段砭石的五大特性

1、安全性：通过国家权威部门的检测砭石不含有有害物质。 2、成分：含有四十多种有益于人体的微量元素和矿物质，以及人体所必需的钙、镁、锌、铬、锶、硒等20多种抗衰老元素。 3、远红外射线：砭石有奇异的能量场，作用于人体皮肤表明可产生极远红外辐射，其频带极宽，远红外频率可达范围为7~20微米。 4、微晶结构：是晶体粒度小于003mm的方解石微晶岩体，其质感非常细腻，摩擦人体使人感到非常舒服。 5、超声波：砭石每摩擦人体一次就能产生有益于身体健康的超声波脉冲，平均超声波脉冲次数可达3708次，频率范围为2~200万赫兹是所有材质之首。

砭石是中医石质医疗器械的统称，而使用泗滨浮石制作的泗滨砭石则是砭石产品中的上品。

泗滨浮石产地源自古泗水流域，古泗水流域流经多省，不确指现在的泗水市。古代泗水流域范围比现在大，泗水县以泗河而得名，泗河古称泗水，为禹治九水之一。

希望我的回答可以帮到你，望能采纳！

通常，人们所说的砭石产地指的是泗滨砭石的产地，其位置在山东省济宁市泗水县泗河之滨。

砭石是统称，指的是一类可以用于治病的石头。因此砭石可能存在多种颜色，其产地也各不相同。其中，泗滨砭石为砭石中的上品，其原料为泗滨浮石，而泗滨浮石源自古泗水流域，古泗水流域流经多省，与今日的泗水县并非一回事。

泗滨砭石岩石学名为“粉晶灰岩”，其颜色为玄**，主要成分是微晶石灰岩，并含有锶、钛、铬、锰、锌等三十几种对人体有益的稀土和微量元素。泗滨砭石是一种极为珍贵的岩石品种，且储量极少。关于其成因，中国地震局专家对泗滨砭石产地的地质勘察和考证后提出陨石撞击说：6500万年前流星雨撞击鲁西南地区（今山东省泗水县区域），撞击地表岩层后产生爆炸，在高温、高压、等离子环境中，星际物质与地表岩层相互交融、渗透、沉积，最后形成了现今的泗滨砭石。

你买的时候只要认准两点，

第一，要国家药监局的注册证书，

第二，要山东原产地的矿石检测报告，而且是当批次的，别让人弄假的忽悠了你。因为很多企业是做医疗器械的，就挂着羊头卖狗肉。

至于其他什么权威检测什么的，纯属扯淡。砭石是用泗水浮石做的医疗器械。这个中心那个部门，根本没资格，因为砭石他们都不认识

以上两点缺一不可。记住缺一不可。现在擦边球的商家多，黑心呀！别买个石头回去致癌！

哪里产的砭石才最好？？严格来说，上好砭石石材是出自古泗水流域山东地段，泗水县跟泗水流域是不一样的，就好象，长江流域是没有具体地方的。现在有好多商家利用古籍记载的泗水流域消费者没有明确的认识，打产地的模糊概念误将泗水流域指现在的泗水县其实则不然。砭萃网提醒广大消费者，作为医疗器械的砭石产品目前尚没有统一的国家标准。而一些商家则大胆冒用国家单位的名义，疯狂炒作自家各类砭石产品标准。最终目的还是利益驱使，让消费者多掏腰包。

随着大量玩家升级到70，冲脉的解锁使得玩家们更加看重砭石的使用。

新的资料片开启后，玩家等级达到76的时候，一共可以解锁12个砭石槽，星槽(圆形)，夜槽(方形)，昼槽(三角形)各4个。当等级80之后，相信所有的18个砭石槽将会陆续解锁。

相信大家都已经选择好了自己心仪的砭石了吧，那么我今天来谈一下关于砭石的升级。

(1) 首先砭石的等级上限是和角色的等级挂钩的。50级别的角色，砭石只能升级到5级。60级的角色可以升级到6级。70级的角色角色可以把砭石升级到7级，以此类推。

(2)下面来谈下砭石的升级经验，想要把砭石提升等级，必须消耗其他砭石来提供经验值。

下表提供了4种不同品质的砭石：

自身也就是说在等级1的时候被消耗时所以提供的经验值，还有其升级所需要的经验值。

LV1自身

LV1~2

LV2~3

LV3~4

LV4~5

LV5~6

LV6~7

一凡品（黑色）

600 900 1200 1500 1800 2100 2400

二精品（绿色）

2000 2000 3000 3750 4500 5250 6000

三极品（蓝色）

6000 4500 6000 7500 9000 10500 12000

四绝品（紫色）

20000 9000 12000 15000 18000 21000 24000

举个例子来说，比如我昼坤三从4级升级5级需要9000点经验价值。

而我消耗一个1级的星泰二可以获得2000点经验值。

那么大家肯定在问了，我是不是可以吃掉等级不是1的砭石来获取经验呢

答案是肯定的!

那么如何计算该砭石可以提供多少经验呢 依照上表： 消耗一个砭石所提供的经验值 = Lv1 自身的提供的经验值 +该砭石升级到当前等级所需要的经验值

例如，一个5级星乾二的砭石，他能够提供： 2000 + 2000 + 3000 + 3750 + 4500 = 15250 经验值。

例如，一个7级昼乾四的砭石，他能够提供： 20000+9000+12000+15000+18000+21000+24000=119000 经验值

例如，一个2级夜泰三的砭石，他能够提供： 6000 + 4500 = 10500 经验值

(3)

砭石继承可以说是几乎不损耗。

为什么这么说呢，因为把砭石等级提升到某一等级所需要的经验值等于将其消耗所能够提供的经验值。

而然需要的注意的是：如果这个砭石升级到一半，那么这一级没有满的经验值将不能继承。也就是说例如，我刚好吃满3级的砭石和我3级之后又去吃了一点经验的砭石但是还没升级到4的砭石，提供的经验是一样的。

所以大家放心的去升级砭石吧，如果以后要换砭石，直接把他作为材料消耗掉来提供经验值升级其他你需要的砭石!!

(4)

最后说下砭石升级的省钱小技巧!

当拿到一个四级砭石如果要升级的话我们发现需要99000经验才能到7，这些经验还是相当于16-17的蓝色砭石，40多个绿色砭石。。。当然了如果是高玩，每天双刷FB，那么我想手上的蓝色砭石应该是相当的多了，那就不用愁了。。

但是如果获取不了这么多砭石，只能考虑从拍卖行买的话，需要比较下吃那种品质的砭石合算! 例如，虽然说一个蓝色砭石能提供6000点经验，但是如果他的价格超过3个绿色砭石的话(32000经验值)，那吃蓝色砭石就亏了。

所以在升级砭石前，先去拍卖行看下，各品质的价格。然后记下 10个黑色石头的价格 (6000经验) 3个铝丝石头的价格 (6000经验) 1个蓝色石头的价格。(6000经验)

比较下哪个比较便宜，就买那种品质的砭石!

基本上最后不是黑色就是绿色的拉，现在蓝色石头价格还是很贵的!

但是吃黑色石头经验少，所以数量多!想手抽筋的朋友还是不要用黑色砭石去升级紫色石头了!哈哈。

最后祝大家砭石都吃满级！