提高情商的书籍?

栏目:古籍资讯发布:2023-08-07浏览:2收藏

提高情商的书籍?,第1张

以下是一些关于提高情商的书籍推荐:

1 《情商EQ》 - 丹尼尔·戈尔曼(Daniel Goleman)

这本书被认为是情商研究的经典之作,介绍了情商的概念和重要性,并提供了提高情商的实践建议。

2 《快思慢想》 - 丹尼尔·卡尼曼(Daniel Kahneman)

这本书关注心理学和行为经济学,涉及了情绪和决策的关系,有助于理解情绪对思考和决策过程的影响。

3 《非暴力沟通》 - 马歇尔·卢森堡(Marshall B Rosenberg)

这本书探讨了情绪表达和解决冲突的有效方法,通过非暴力沟通的原则来建立良好的人际关系。

4 《人性的弱点》 - 戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)

这本书是自助类经典之作,给出了一些建立人际关系和提高人际交往能力的实用建议。

5 《情绪智商》 - 唐纳德·奥文斯(Donald S Oslund)

这本书从认知和情绪的角度来探讨情商的重要性,并提供了提高情商的实践策略。

6 《领导者的情商》 - 天涯共此时

这本书专注于情商在领导力发展中的作用,探讨如何提高情商以成为更好的领导者。

这些书籍都提供了深入了解情商和提升情商的知识和实践指导,可以根据个人兴趣和需求进行选择和阅读。请注意,阅读不同作者的书籍可能会给您提供多样化的观点和方法,建议您综合各种资源进行学习和实践。

可以提高情商的书有:《人性的弱点》、《影响力》、《关键对话》、《自卑与超越》、《蔡康永的说话知道》、《情商》、《别独自用餐》、《情绪急救》。

1、《自卑与超越》

阿德勒从个体心理学观点出发,阐明人生道路和人生意义的通俗性读物。但通俗中包含着极深的哲理和巨大的学术价值。在本书中,作者提出:每个人都有不同程度的自卑感,因为没有一个人对其现实的地位感到满意;对优越感的追求是所有人的通性。然而,并不是人人都能超越自卑、关键在于正确对待职业、社会和性,在于正确理解生活。

2、《关键对话》

本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点,并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧,辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事,帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。将帮助你以四两拨千斤的方式,利用各种沟通技巧,解决生活中难以应对的各种难题,成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。

3、《情商》

丹尼尔·戈尔曼提出的情商概念,颠覆了智力天生的理念,给人类社会带来了极大的冲击,一书中·戈尔曼阐述了他的最新发现,一项同样具有划时代意义的发现——我们与他人的关系也影响着我们的智力,并对我们生活的方方面面施加着影响。

有以下书籍:

1《少有人走的路》。

2《所谓情商高,就是会说话》。

3《别独自用餐》。

4《情商》。

情商(英文名:Emotional Quotient)通常是指情绪商数,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。情商是一种认识、了解、控制情绪的能力,1965年美国人提出了所谓情商的概念EQ。

扩展资料

情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。青春期是人生中一个比较特殊的时期,学生们这个时候面临学习压力的同时,又面临着生理、心理方面的变化。这些都会使他们造成心理失衡和复杂的心理矛盾,严重的便可以产生种种不良的后果。如叛逆、厌学、考试焦虑、与同学关系紧张等问题。

如今,人们面对的是快节奏的生活,高负荷的工作和复杂的人际关系,没有较高的EQ是难以获得成功的,情商(EQ)会影响智商(IQ)的发挥。EQ高的人,人们都喜欢同他交往,总是能得到众多人的拥护和支持。同时,人际关系也是人生重要资源,良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。

应试教育压力下,家长总是不惜花费大量时间、精力、金钱对孩子进行教育投资;结果却经常达不到预期效果,反而导致孩子厌学、学习独立性差、任性自私等。近几年,学生因学业压力、与父母沟通问题而选择离家出走、自杀的现象频频充斥人们的眼睛。

心理专家说,孩子学会做人比学会做学问更重要。然而很多家长都只注重对孩子智力的培养,而忽略了情商的训练,结果导致情商低的孩子越来越多。

情商的水平也可以像智力水平那样用测验分数较准确地表示出来,只是暂时还没有系统、权威、成熟的测试方案,通常只是根据个人的综合表现进行判断,或者在综合测试中加入若干情商因素的考量。

情商是一种重要的社交技能和情感管理能力,对于个人成长和职业发展都非常重要。以下是一些提高情商的书籍推荐:

《情商:为什么情商比智商更重要》(作者:丹尼尔·戈尔曼):这本书是情商理论的经典之作,详细介绍了情商的五个维度:自我意识、自我管理、社交意识、人际关系管理和情绪管理。通过阅读这本书,你可以全面了解情商的概念和重要性,并掌握提高情商的方法。

《情绪的语言学》(作者:罗伯特·西奥迪尼):本书将教会你如何通过微妙的语言和非语言细节了解和处理自己的情绪,以及如何解读别人的情绪。对于提高情绪管理和人际关系管理的能力非常有帮助。

《哈佛情商课》(作者:塔利·贝拉):这本书基于最新的心理学和神经科学研究,详细介绍了情商的基本原理和实践方法。通过阅读这本书,你可以了解情商的生物学基础、提高情商的方法和工具,以及如何在个人和职业生活中应用情商。

《情商实战手册》(作者:杨秉慧):这本书是一本实用的情商实战手册,介绍了许多实用的情商技能和工具,例如情绪调节技巧、自我激励技巧、社交技能等。

通过阅读这本书,你可以立即应用到这些技巧和工具,提高自己的情商能力。

这些书籍都是提高情商的好选择,但要注意不同书籍的侧重点和风格各有不同,可以根据自己的需求和兴趣选择适合自己的书籍。同时,阅读只是提高情商的一个方面,还需要在日常生活中不断实践和反思,才能真正提高自己的情商水平。

1首先和大家一起了解一下作者

辉姑娘

辉姑娘,本名吕辉,水瓶座。 曾出版《一切都是最好的安排》、《时间会证明一切》、《这世界偷偷爱着你》等作品,销售逾百万册,蝉联2014、2015年度畅销书大奖,被誉为“互联网时代新女性代言人”

为什么我很喜欢她的书呢?

辉姑娘从身边的人物取材,以叙事性散文体的形式,讲述温暖的小故事。内容不矫揉造作,不说教。她的书不是纯粹的心灵鸡汤,而是暖心鱼汤,它可以像鸡汤一样慰藉你,感动你,但最重要的是它有刺,它不是一本完完全全让你去接受、去妥协、去后退的书,它主张的是在这个社会中怎样存在、怎样生长、怎样保护自己以及怎样对自己更好。

或者大家不太能懂,对我自己来说,她的书都很贴近生活,以至于总会在看书时突然回忆起以前的某个时间的某件事,然后和自己加以对照,很让人信服。

她的笔触温柔,不强迫和给你灌输道理,而是指引和提醒。也不会各种烂鸡汤,会时而锐利时而柔软,让人保持清醒和理性。

2她的代表作

1⃣《一切都是最好的安排》

这本书很经典的一句话是:

上天不会无缘无故做出莫名其妙的决定。它让你放弃和等待,是为了给你最好的。所有的欺骗、侮辱和伤害,只是这个世界温柔补偿的序曲。那些星星点点的微芒,终会成为燃烧生命的熊熊之光。

一切都是最好的安排。

人的一生经历得太多太多,它让我们有所期望,那些失望、沮丧、煎熬终将过去,我们会变得更好,一起都是最好的安排。

2⃣《时间会证明一切》

分享一句同样经典的话:

我们终究是俗人,做不成博爱的上帝。这不值得羞耻,只能说明我们拥有人性中最亲切也最温柔的一种自私。这种自私并不令人反感,只会产生共鸣。一人不爱,何以爱天下。

很多人畏惧和厌恶人性,想要躲避它遮掩它,但其实都不好,因为我们始终没有承认人性丑陋的部分,所以不可能所有事都做得尽善尽美。

但最最最起码,我们要好好爱自己,做好身边可以做好的事,不是吗?

辉姑娘还有很多的代表作,从第一本她的书之后(在学校借书看到),就开始自己买她的每一个书。

她会以很谦和、温柔、客观地态度,用自己的亲身经历告诉我们,为人处世和了解自己,该如何做、如何做得更好,所以真的很推荐大家看

渡边淳一《钝感力》、李筱懿《情商是什么》。都是我看过的,确实写得让人有感触的关于提高情商的书。

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