谢谢邀请！

对不起只能提供一些教训。

我开新书9本，到现在没挣到一分钱，其原因如下：

首先，内容犯禁。

除了在纵横中文网写的《微小说与小小说》还在更新，其它书都没更新了，还被禁三本，尽管申诉，至今未解禁。

这三本是发在纵横中文网的《十五条船》、发在起点中文网的对话小说《紧急微信》和《我在三十世纪》。

《十五条船》写李清照十五条装满文物古籍的宝船怎样失去，揭示她周围人的人性黑暗，自认为相当有创见，尤其文笔优美，但写了十几章莫名其妙被禁，在纵横中文网的头条号发帖询问也不回答，想来问题严重。

《紧急微信》和《我在三十世纪》是已核准参赛的对话小说，篇幅很短。前者涉及高利贷，后者涉及对人类未来的悲观想象，这个我认。

其次，急于求成，没写到第二、三次签约字数就停笔。

一般，书写到三万字左右，符合编辑胃口的，网站会通知签约，发来站内短信——简称“站短。

如未接到站短，继续写到十万字、二十万字，作者可以申请签约，网站会再度、三度考虑是否和你签。

在此期间，作者还可以按网站提供的编辑QQ邮箱，发自己作品的前三章和全书大纲向编辑申请签约——大概这就是所谓“内签。

我一向自以为是，不签就不签，懒得申请。

我远未写完或已写完未发完的书有：

《学渣白无常逆袭记》、《龙大魔天》、《**剧本西游时光篇》、《微小说与小小说续集》

其三，放弃机遇。

我发在红袖添香的《学渣快乐》，只写了三天才五千多字，网站就通知签约，我当时身体不是很好，一见每天至少更新三千字就没敢签。

十天后网站再次通知签约，由于身体关系，又没敢签，还想今后有的是机会，因为网站已给了我一个编辑组：小组主编、责任编辑、签约编辑。

后来我和编辑大人们也未联系，他们纷纷把我删除。

现在只好通过“问题反馈征得红袖添香同意，把书搬到番茄小说来碰运气。

总之，签约是小说挣钱的前提，要挣钱首先要争取签约。

签约之后，只要保持更新，至少每月有全勤奖可拿。

目前创作赚钱的话，网络小说可能更好一些。但也不能说是赚快钱，一般也要有大量的阅读经历，然后历经若干年的磨砺，在写了几百万字，扑了若干本书之后，能赚钱的，这时候基本上已经开始赚钱了，一年几万几十万的很多。收入在往上提高，就比较难了，我个人感觉100万年收入是一个门槛，三五百万又是一个门槛。其实无论哪个行业，赚钱的都是金字塔顶端的少数，总之努力吧。

实际上，现在提到的小说多半指的是网络小说。

而网络小说要挣钱是要门道的，更确切的说是要经验的。

我也算得上是一个网络作家。

接下来给大家说说我对写小说这件事是怎么看的。

首先，写小说想赚钱，那是不可能的。

话不多，直接上图。

这是我更新满一个月领的稿酬

当然，很多人还是会说你至少挣钱了。

那我就给你算笔帐，每天4000字的更新，可能听着不多，但我每天也需要两个多小时，若是加上构思，怎么也得三个小时左右。

而如果是个新手，我相信会比这更长。

而且我也很难相信一个只是为了挣钱写小说的人会坚持几十万字不断更。

假如你自认有绝世才华，几万字就吸引百万粉丝，那就当我这句话没说。

每天三个小时，一个月就是九十个小时，相当于你上了十一天，八个小时的班，去那里还挣不到这一千块钱！

我的经历

我写小说已经有四年了，除了第一本写了十万字没有签约之外，陆续已经签约了三本。

前两本都是在阅文集团下的创世中文网。

编辑一直是小圆，然后去年他们编辑重新分组，我就弃书了。

直到今年又在番茄更新。

四年间，签约的小说加起来也有一百五十万字了，也许是没有天赋，每一本都没有火，之前创世每月六百低保，到了番茄涨到一千。

也算是变相涨薪了。

小说签约都挺容易，只要有个好的想法，文笔也不重要，只要避过那些比较低级的错误，都能签约。

但当你写到三十万字，当然有些人可能更长。

这时，你更新小说依靠的不再是刚开始的冲动，而是对读者的责任了。

这很难熬，你可以想象老板星期天让你加班的感觉。

你也会明白那些作者为什么要编那么多稀奇古怪的理由请假。

但自签约至领到第一月低保，你至少也要更新三十万字。

这中间的煎熬很难受。

小说这条路不好走，但可以去走走

说实话，这些年我把小说一直当做一个梦想，一个执念去做，虽然没有大红大紫，但每个月低保带给我的成就感，远非死工资相比。

想靠小说发家，我不建议你入这行。

但若是真的热爱，确实可以下来试一下，万一成了呢？

至少生活没有那么枯燥，至少你还有希望。

真正挣钱快的行业和方法，都写在刑法里_

毕竟人间正道是沧桑。

古人云，一份耕耘，一份收获。从来就没有什么

正当行业

是挣钱非常快的，也没有什么

正当渠道

是来钱非常快的。

每一分钱都是来之不易！

都需要付出一定的辛苦和汗水，才能换来劳动成果。

任何行业，想做到人中之龙，人中之凤，想更快更多的赚钱赚大钱，都不是一件容易的事。

包括你说的写小说，也不例外。

我从小就喜欢写写画画，可是直到今天，几十年下来，胡子都快白了，虽然头发还是黑的，可是也还是没有挣到什么钱。

就拿在头条上写文章来说吧，我已经写了有四个多月了，也不过才挣了三百多块钱。而且，我是全心全意的在写文章，不敢有丝毫的偷懒和懈怠。即使是这样，我也没挣到什么钱呀。就当是自娱自乐，抒发抒发感情，练练文笔而已。

所以说，这位友友，无论做任何事情，都要静下心来，踏踏实实认认真真的去做，而不是光想着怎样走捷径，怎样挣钱快，其实这世界根本就没有那么多捷径可走，完全都是凭着刻苦努力，脚踏实地的埋头苦干和辛苦付出罢了。

正如成龙先生说的，没有人能够随随便便成功！我想我是如此，你也是如此。

所以，让我们一起努力学习，努力工作，只有这样才可能多挣钱！挣大钱！

最后，祝你早日日进斗金！财源滚滚！

学金庸吧。每天写几集，慢慢地就变成了长篇。很快，就拍出了一部又一部的古装经典。那阵势、那阵容，敢问天下:谁人能敌？

金庸早年很贫穷，可以说是一穷二白。整日里，不为别的，只为生计发愁。在为XⅩ杂志写连载小说时，意外地火起来了。

火起来的金庸，文思泉涌，势不可挡。《倚天屠龙记》、《雪山飞狐》、《碧血剑》、《射雕英雄传》、《神雕侠侣》、《侠客行》、《天龙八部》、《书剑恩仇录》、《鹿鼎记》、《笑傲江湖》，如天外飞仙，嗖嗖地蹿上了荧屏。这下子，金庸的英名威震四海，地球人都知道了。好家伙，这得挣多少钱啊。所以说，写小说的作家，金庸算是挣得特别多的能人了。

十年窗下无人问，一举成名天下知″。其实，十年艰辛算什么？金庸的成名，是多少个十年的辛苦啊！正所谓“有志者事竟成″。要想写小说挣钱，还得稳、准、狠、快，那么，就向金庸先生学习吧。有了他的文笔、文风，想不挣钱都难啊！

世上无难事，只怕有心人。金庸先生的经历告诉我们，只要努力，就会有回报。

现在，还有哪个混蛋敢说读书无用″呢？金庸先生的钱是怎么挣的？是抢的，还是天上掉的？或者，是土里挖的？

朋友们，向金庸先生学习吧！很快就财源滚滚了！加油！

可以去研究研究飞卢上面的天榜书籍然后学习他们的套路，开散自己的脑洞。进行写作。目前能挣快钱的，就飞卢最好了。飞卢要求脑洞必须要大。

回答这个问题，首先还是说写小说吧！

写小说，就是将各类人物归纳起来，讲述他们之间产生的和可能产生的故事。

怎么挣钱快？可就是个见仁见智的事。目前看，写小说要想挣钱快，一个是写的跌宕起伏点，让编剧们看上，改编电视剧或者**什么的，拿一笔版权费，比较可观。

再者，那就是奔网络去。而写网络小说，要想挣钱快。当然是掌握读者的心理，用可读性提高阅读率，让你的小说有更多的点击，赢得流量，多挣钱。

那么，如何争取更多点击呢？无非是你要把故事写的动人点，悬疑感多一点，可读、耐读，

首先，要有一个好的开头，抓住读者的心理。人物出场可以极苦难，极落魄，也可以极英雄，极豪杰。总之，人物一出场，就让人感到不凡，并且，为他的命运担心。于是，一路开步，他的命运开始起伏跌宕，极其危险的局面，生命垂危的状况，他却能转危为安。然后，再一次遇到危难，再一次脱险。就这样一步步走下去，苦难终于变成光明，落魄终于成名。而英雄与豪杰，却遇到了凶狠的魔鬼，手段更毒辣，甚至是将他打入尘埃，死几次。然后，他战胜魔鬼，重新登顶。也可以安排一场奇遇，受到高人指点，或者无意中找到了个“九阴真经的宝典类，让他迅速升华自己的才能。有摇身一变的感觉，成了一代鸿儒和一代大侠，抬手间强橹灰飞烟灭的感觉。

无非就是这样，一个出人意料，却又在情理之中的人物和故事。

而且，现在的网络小说，需要长。因为，长才能在连续的刊载中吸引读者。几万字，两天看完了，哪儿来什么流量啊！

因此，写得时候就要打算长期作战，最好是来他个几百万字。越长越好，你笔下的人物也是九死一生，穿越无数次火线和地狱，成功的一次次凤凰涅_，从一个段位升级到另一个段位，不要停，永远在前方。

另外一点，切记、切记，写网络小说，千万别搞现实主义色彩的东西。要虚幻，越虚幻越好，离现实越远越好。只要有意思，有看点，让人想不起却放不下，即可！

建议您穿越到古代，那小说绝对洛阳纸贵，您可名垂青史。尽管_拜读过您的小说，但现在写小说的水平，比古人我看一点不差。

当然，我这是开个玩笑，说点正经的。

一，申请出版纸质小说。不少于20万字，内容确实引人，文字水平也不差，社会关系好，人缘棒，自销加人助销，您再向有关扶植文艺创作的部门申请点扶植或评优经费，估计您可以挣点钱。

二是向小说网站投稿。如能被网站推介，就必须坚持每日一更。注意，一定要坚持住！这样一万五到三万字，网站可能会找您签约。当然一签就必须十年，每日一更3000字。您若不老，能扛得下来，建议您就勇敢地签。只有签了，什么鲜花呀，打赏啊，VIP啊，最后出书啊才有可能。如果再被哪个**电视制片人看中，那您就撞了头彩！哈哈，这是我经历过的，所以推荐给您。

三，在小说网站上发表小说，注意不要犯禁。法律禁止的肯定不能写，涉及政治的最好别碰，涉及色情的也要特别注意，一树梨花压海棠的朦胧可以写，但床啊，*啊，肉啊，欲啊这类的词少用，最好不用。小说平台也是要吃饭的，他们要不小心发了你的小说，砸了自己饭碗，割他的脑袋，他也不干。

好了，就说这么多了，说句掏心窝子话，写小说，关键要坚持，坚持下去，最好坚持在一个网站，不要东跑西窜，最后都落不到好。网站可都是互联互通的，您跑多了，他们一商量，您可就要扑街了！

按题主字面意思，应该是写作有一定功底，单指如何挣钱快，那小编就不去回答“如何写好小说这个问题了，认定题主文字功底好，可以驾驭各种类型的文字这个前提，挣钱的快慢，完全取决于发布平台发放费用的周期。

出版社和杂志社可能要往后站一站，毕竟，审核周期长，上市时间更长，等到最后发放稿费，就算是一篇几千字的短篇小说，可能也要等少至少四五个月。

举个例子，小编1月份写了篇稿子，发在4月份上市的杂志上，这个月刚拿到这篇稿子的稿费。这个周期与速度，应该不是题主想要的：挣钱快。

ok,既然出版和杂志放一边，那来说说网文，网文审核周期是很短的，而且写完几乎立刻就能发布，只是想要达到被打赏及订阅的程度，就要跟编辑探讨签约上架等事宜，一般都是写完前8万或前10万之后申请上架，如果顺利上架，就能在后台看到订阅情况，网站一般都是有结算周期的，比如每月10号或15号，而且会设置一些门槛，比如收益达到100或者200能提现。这个速度，比起传统文学产业已经算是很快了。

除了以上那些途径，现在有很多公众号在约小说，有的周期非常快，过稿立结，也有的发稿之后就会结算，如果将创作范围扩大到娱乐文、观点文这类约稿上，也有很多日结周结的，相对来说，新媒体的稿费周期是非常迅速的啦～

写作当然能赚大钱，大文豪就是大富翁！！写小说是一个高雅的职业，在我国这个职业应该是传播正能量的、担负着传承中华五千年优秀文化的崇高职业！在这样的职业担当中很多从事这个职业的人可能不是很赚钱的，文人跟寒窗是一对好友！但事实上写小说确实也能赚钱，特别是是现代的网络世界里，把很多很多不可能都变成了可能，把理想世界变成了现实世界！在头条上我们常看到这样的介绍。我入住头条多少天，赚了多钱，他入住头条赚了多少钱。这是真的吗？有图有真相，你不得不信。但我想如果写小说能赚钱的话起码有二点是必须要知道的。第一要有写作基础。你可以想文盲不可能写出小说来。第二个还有投入写作的时间。有人提出1000个小时高手论！是说要成为高手必须经过1000个小时的训练，一天8小时，那得有150天的时间。那还要有好的基础才行！这还没有考虑学习消化的时间，所以想从写小说赚钱那还得准备先吃苦！但吃苦还不一定赚钱！

可以一起使用的

樱桃自古就被叫做美容果，中医古籍里称它能滋润皮肤，常吃能够让皮肤更加光滑润泽，这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，口感也非常鲜美。在樱桃的种植过程中是否存在打农药，导致果实农药残留引起肠炎呢？

美丽帮办找到了一位家中从事樱桃种植近十年的崔女士，她表示在她家的果园樱桃挂果之后是不用打药的。

崔女士的说法咱们只能作为一个参考。也并不能排除有个别种植户为了产量会大量使用农药。所以咱们购买回家时清洗的时候一定要仔细点，不要草草拿水一冲就食用。

医生：肠炎是细菌引起的

再就是张女士怀疑的喝茶吃樱桃会不会导致急性肠炎呢？美丽帮办找到了淄博市机关医院内科主任医师李玉，他表示应该就是樱桃没洗干净，或者茶叶的细菌吃到肚子里导致的，樱桃和茶叶一起吃起作用的情况从来没有听说过。

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作者：头条号 / 淄博交通文艺广播

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来源：头条号（今日头条旗下创作平台）

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虽多次科普道教祖师是轩辕黄帝，但还是有不少人不相信道教发源于三皇五帝之时，这里详细和大家聊聊。

为什么大家觉得道教源于汉末？是因为今天道教全真正一两派最兴旺，正一一派始于东汉末年的张道陵天师，发扬于北魏的寇谦之天师，我们全真一派始于宋末的王重阳祖师。长久以来我们接触到的信息道教产生于汉末之时。

但正一派不过一千九百多年的历史，我们全真派也不过六百多年的历史。早在先秦古籍《庄子·在宥篇》中就有"黄帝问道广成子"之事，当时黄帝为天子十九年，令行天下，闻广成子在于崆峒山上是有道之士，就去请教广成子大道，广成子教育了皇帝修身治国之法，自此始有道家。

《史记》中也有：“黄帝且战且学仙。”在西汉时有大儒刘向做《列仙传》中有修道之人七十二，最晚形成于战国之时的经典《黄帝内经》是道教修行文化的基础，《庄子》之中也有无数修行之言。

正因黄帝和道家的不解之缘，早期道家学说不叫老庄之学，叫黄老之学。魏晋时期道家彻底脱离朝堂后才有老庄之学的说法。

（道家八宝图）

长久以来我们把道教和道家生生割裂，不承认道教形成教团以前的文化，但道教是中国本土宗教，道教一直随着中华文明的发展而发展。兴扬这样概况道教历史：兴起于三皇五帝，扬传于文王老子，集萃于诸子百家，成教于正一天师，道蕴于魏晋风骨，德覆于盛唐之世，立规于重阳祖师，宣扬于邱祖西行，落魄于明清之际，闻达于今时今日。

如果你想了解更多道教相关的玄学、文化、神秘故事，请关注全真道士梁兴扬的头条号！

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，宣传敦煌的地方在上海春秋旅游旗舰店。

为进一步推广敦煌文化旅游，加强敦煌与上海的文化旅游交流，敦煌文化旅游集团和上海春秋集团举办了敦煌文化旅游(上海)推广中心揭牌仪式10月16日下午在春秋旅游西藏中路旗舰店。

这是华东地区首家敦煌文化旅游推广中心，旨在通过对敦煌旅游资源、敦煌文创产品、敦煌服饰、土特产等多方面、全方位的展示，让上海市民近距离、生动地感受敦煌的独特魅力。

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是农业龙头股。在疫情和国际粮荒的背景下，值得投资。

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2021围绕交响丝绸之路，文化世界，敦煌文博会将开展四项主要活动，即：

9月24日上午9:00，关注一带一路开幕式和首脑会议的主题是弘扬丝路精神，促进文化繁荣举行，深刻阐述了中国s对外文化交流的理念和立场，唱响会议主题，引领会议方向。

9月24日下午，敦煌论坛等三场论坛，一带一路文化交流与合作论坛五粮文化论坛，深入挖掘丝路文化精髓，努力打造敦煌学研究高地，进一步坚定文化自信，传播中国声音，推动中华文化走出去。

9月24日至30日将举办主宾国展(韩国文化旅游与文化创造展)、世界敦煌海外文物复制品展、丝绸之路文化旅游商品展和常莎娜设计获奖作品展。展览涵盖丝绸之路沿线的优秀文物、艺术作品、文化创意产品等。让博物馆里收藏的文物，丝绸之路上展示的遗产，古籍上写的文字得以重现。

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今年将联合举办第四届丝绸之路(敦煌)国际文化博览会和第九届敦煌之旅丝绸之路国际旅游节。定于7月30日在甘肃省甘南藏族自治州合作市开幕，8月31日至9月5日在敦煌举行闭幕式。今年的主题s一会一节是：文旅兴丝路，美战胜穷。围绕这一主题，甘肃省将组织六大类23项主要活动：理论、展览、表演、旅游、贸易和创新(开幕式期间10个，闭幕式期间13个)。

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I我是一名徒步旅行者。我我很高兴回答你的问题。

敦煌的四季有不同的特点。对于南方人来说，八月的敦煌一点都不热。敦煌8月气候干燥，注意饮水。推荐几个好玩的地方：

1鸣沙山月牙泉-itit’最好早晚去，因为沙漠中午很热。

2莫高窟——一个值得一去的地方，但现在可用的洞穴已经很少了。

3古城——沿着国道走就可以到了。票价应该不会太贵，几十块钱就行。我还没有我已经很久没去那里了。

4西千佛洞——类似于莫高窟，它全是石像和壁画，但它s估计这里应该更便宜，而且有更多的石窟可以看。如果你从来没有去过沙漠，你可以去那里列出的旅游景点，但上面的前四个景点是必须的。

旅行总是离不开美食。这里有几个好食物推荐给你：

1敦煌沙洲市场是一个值得吃小吃的地方。里面的凉皮(屋里的那个)才是正宗的。

2驴肉的黄面很值得吃，但是这个地方的外地人应该不太好找。可以找老乡商量。

3晚上吃羊肉串。

4有机会吃敦煌的李广兴，很有名，ta

2敦煌的旅游景点距离远、分散、单调，坐汽车、火车时间长。请准备食物。这个地方有点干燥，平时注意喝水。此外，一双舒适、合脚、便于行走的鞋子也尤为重要。

3药物准备：丝绸之路路途遥远，气候差异太大。游客可以他们一时还适应不了，可能会出现水土不服的症状。游客应携带相关药物：创可贴、感冒药、胃肠药等。但是敦煌当地药店比较多，一般不容易多带。

希望我的回答能帮到你。如果你对旅行有什么疑问，可以关注我的头条号。

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学书法好找工作吗？我来回答这个问题。汉字是在殷商时期书写的。最早是通过描绘动物骨骼的形状来产生一种象征性的记录，也就是刻骨汉字最多的萌芽时代。经过漫长历史的不断发展，出现了大篆、小篆、隶书、曹彰、行书、楷书等各种书法风格和各种书写载体。纸的发明和普及，很大程度上促成了汉字的普及。随着社会的发展和汉字记录方式的改变，它逐渐失去了实用性。如今，书法已经成为一种追求艺术的表达方式，而不仅仅是为了记录和书写。更注重艺术表现！所以我们现在要去学书法，更重要的是传承中华文化！如果你想靠书法谋生，我可以明确的告诉你，这注定是一段艰苦的历史！书法在今天已经失去了实用性s社会，在这种背景下可想而知。人中国人对书法的追求已经上升到艺术的高度。任何人想在艺术面前有所成就，都可以不要一蹴而就！所以我劝你，以书法为载体的好工作，是一个多么艰辛的旅程啊！它这并不是说你可以t中国有多少人以书法为生？那些书法造诣很高的大师，在成名之前，都有其他谋生手段。在你有所成就之前学习和练习书法是一笔很大的投资！

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《又见敦煌》总导演、编剧王潮歌被授予荣誉市民这也是敦煌市第一个荣誉市民的城市。755-79000工程由甘肃四库文化旅游投资有限公司投资，著名导演王潮歌打造。它以史诗般的笔触传承了丝绸之路文化，生动展现了一带一路以艺术的方式。

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敦煌世界地质公园位于甘肃省敦煌市。由丫蛋景区、鸣沙山-月牙泉景区、自然景观旅游区、文物旅游区组成，面积218075平方公里。特殊的地质背景和极端干旱的气候条件形成的地貌景观，与这里特殊的地理位置和古丝绸之路形成的文化遗址融为一体。丫蛋地貌、鸣沙山月牙泉、沙漠、戈壁、西湖湿地是大自然的创作；莫高窟，古丝绸之路文化遗址阳关、玉门关，古代军事遗址汉长城、和畅城，都是敦煌文化历史的写照。

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敦煌是一座令人难忘的新型旅游城市，有历史，有艺术，有向往。这几年嘉峪关到敦煌到格尔木有铁路，也有高铁。

那么，问题来了，敦煌铁路是地方铁路吗？不是地方铁路！敦煌铁路分别属于兰州铁路集团公司和青海铁路集团公司，职工分别属于两个铁路集团公司。

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敦煌旅游股份有限公司是在甘肃省政府、酒泉市政府、敦煌市政府领导下，以敦煌市相关旅游资源为基础，由敦煌旅游投资开发总公司、甘肃公路航空旅游投资集团公司、华龙证券股份有限公司、酒泉现代农业股份有限公司共同发起设立的股份有限公司，敦煌旅游股份有限公司注册资本55亿元，总股本55亿股，注册地在敦煌。主要从事旅游项目开发、旅游交通服务、旅游文化演艺、旅行社服务、旅游商品、旅游房地产开发、信息咨询。

敦煌旅游股份有限公司将整合敦煌旅游资源，按照建立现代企业制度的要求，力争用三年左右的时间发展成为上市公司，为近期打造敦煌大景区年接待300万至500万人的景区、后年年接待1000万人以上的景区做出贡献。

010年至1010年，壁画上飞舞的天空随着敦煌的音乐轻盈起舞，丝绸之路上往来的商贾熙熙攘攘近日，世界首展《遇见敦煌光影艺术展》(简称《遇见敦煌》)在北京开幕，以3D光雕数码技术将中国传统文化与现代科技相结合。在高12米、总面积超过1500平方米的展览空间中，用48个高清投影打造全沉浸式光影。对此，专家认为，作为文化遗产与新技术融合的创新范例，遇见敦煌用光影艺术从远处实现了传统文化与现代文明的对话，使文物活过来。

弘扬传统文化

传承艺术的精髓

通过艺术展中艺术家重绘的200多幅敦煌壁画，带领观众进入光影的时光隧道，穿梭于过去与现在，让传统文化与现代文明在当下进行一场对话。显示屏主色调为敦煌特有的朱砂、石青、石青，彰显中国传统色彩审美。音乐除了视觉体验，就是古典琵琶、琵琶、鼓、琴等乐器演奏的民族音乐。作为创作者之一，我尽力还原敦煌壁画的美，让大家了解这种中国古典绘画风格。壁画(岩彩)艺术家包英说。

中国文物交流中心主任谭平表示，此次艺术展的初衷是做一个中国风格、文化内涵、国际表达的展览，通过艺术语言展现敦煌之美，展现中华文化传统跨越时空的审美观。以前这种大型光影艺术展更多的是西方油画题材，比如梵高美国艺术展和达芬奇s光影艺术展。这是第一次展示中国敦煌艺术。希望未来通过全球巡展和互联网云展，让全球观众了解敦煌文化。谭平说。

90岁的前中央工艺美术学院院长常莎娜担任艺术顾问。常莎娜说，我对敦煌的感情可以无法用语言来表达。在追求文化普及的同时，不要忘记语境的基础。遇见敦煌是一个科技故事的开始。希望大家一起传承敦煌艺术文化。

湖南省博物馆副馆长陈强调，艺术展览和历史展览既交融又有区别，要注意表达的逻辑性和叙事性，让观众有历史和艺术的双重体验。表现形式和内容呈现并不矛盾。陈对说：

组织者秋桐中方代表、北京中创吕雯集团董事长说：艺术展之所以与科技结合，一方面是希望不可移动的敦煌石窟文化艺术走进普通人的生活；在

谭平说，在以互联网为标志的信息时代，借助互联网和数字，展览不仅将增强其传播力、表现力和感染力，还将赋予文化遗产新的活力。

中国(海南)南海博物馆馆长新表示，此次艺术展是一种新颖的形式，是后疫情时代文物的创新表达，是一次非常好的探索。今天，博物馆进入了一个新时代。遇见敦煌是现代新时代博物馆、文物展示和中国文化遗产展示的新探索。它启示我们，除了实体展示，沉浸式体验式展示更符合现代传播规律，更容易获得大众的同情。值得文物工作者深入研究、探讨和进一步推广。李欣理论。

陈认为，在数字互联时代，观念和技术的变革以及年轻观众的成长，给博物馆事业带来了一系列的变革和挑战。博物馆的展览形式乃至整个业态都在发生根本性的变化。这个没有实物的展览，通过精心的策划和新的数字技术的运用，给观众带来了极大的视觉冲击和震撼，特别是年轻观众非常喜欢。可以看出遇见敦煌确实是一个很好的尝试。既是大文化传播领域不同业态之间的跨界与出圈，也是科技、文化、旅游、对外传播深度融合的重要成果。值得文化和文化领域的工作者认真学习和研究。陈对说：

中国传媒大学文化产业研究院副院长朱民认为，艺术展是一场文化与科技融合的视觉盛宴。沉浸式已经成为文化旅游和文化消费的主题之一，因此沉浸式技术和沉浸式体验已经成为当今时代人们所向往的消费方式。这次艺术展中的沉浸技术和文化符号的使用有一种美丽和激动人心的效果。浸透了主办方细致、真诚、匠心的中国文化，也让观众感受到了他们对敦煌文化的敬畏。朱敏说。

推动中华文化走出去。

提升国家文化软实力

中国有丰富的文化遗产资源和优秀的传统文化。加强国际传播能力建设，就是要充分利用网络、科技等要素，以年轻人喜闻乐见、能够引领国际潮流的手段和形式，更好地推动中华文化走出国门。

新说，这次展览是中国文化遗产展览的一次新探索。谈到中国的国际表达的故事，从展示文物的角度出发，既要用国际观众能看懂的语言，又要照顾到展览语境的完整性。

陕西省博物馆副馆长赵志明说，这次展览非常震撼。在短短20分钟的沉浸体验中。遇见敦煌实现了历史、文物、艺术、科技的完美融合。这种理念和做法值得称道。他认为，博物馆虽然是公益机构，但也要有市场化、国际化的理念，强化市场意识，满足社会需求，开拓视野，加强国际合作交流，推动博物馆高质量发展。

在新时代，人们会以怎样的方式向世界介绍敦煌？如何讲好中国故事？中华世纪坛艺术馆执行馆长纪鹏程认为，一方面要坚持共同价值观的标准，挖掘敦煌艺术中的数百个故事，对其内容、故事、符号等进行再创造。另一方面，要用艺术和技术的方式，让观众有兴趣进入故事，浸润性地体验故事，产生共情，最终把这种体验带回自己的生活。我觉得这个展览做得很精彩，从精神价值的理念到艺术和科技生活方式的体验，都值得在后疫情时代向全世界传播和推广。

朱民说，敦煌文化是中国的新名片但绝大多数消费者和观众可以任何时候都不要开车到沙漠深处去看现场的精美表演和打卡。而敦煌艺术就是以这样的视觉方式呈现在观众面前，以视觉的方式打破语言障碍，让世界各地的观众，不分民族、肤色、文化，都能体验到中国文化的魅力，从而帮助中国文化走出去。

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高三的李敖，受不了学校的体制教育，决定退学在家，困学纪闻，以同等学力考取台湾大学。

他父亲李鼎彝是北大高材生，也是教育工作者，对李敖采取任其自由发展的教育方式，也就是说，他父亲忙于大家族的生计问题，没有时间管理李敖。当听到李敖要退学的消息之后，只是淡淡地说了句：“你小子爱干嘛干嘛去。”

于是李敖开始在家中自学功课，兼修学问。

那一天，隐居在家的李敖学书困乏，窗外春光泛滥，便出去在大街上晒晒太阳。俯仰之间，人群中一个清纯无比、眉目灵动的女孩吸引住了她。李敖明察暗访，知道了女孩家住存信巷，比他低一年级，而且父母是基督徒。

于是他开始写情书给女孩，每天等她放学之后当面交出，但是不说一句话，所有的话都写在老式的信纸上，留着淡然墨香。

女孩功课特别好，写的文章在学校基本都是一等奖，当然也不甘认输，回给李敖的信自然文采飞扬，两人就这样在思想上的交锋与交流之中，感情愈加刻骨铭心。那时的情书当中，谈天说地，纵横阖辟，甚至有一份长达八十三页的情书。

后来李敖进了台大文学院，情书由还在高中的妹妹转交，再后来，女孩要考大学，来信中断。

那一年李敖父亲去世，李敖坚持改革拿哭丧棒、烧纸钱的旧式丧礼，横眉冷对千夫指，一时间众说纷纭。

女孩考到台大化学系，听到李敖“大逆不道”的惊人之举，再次主动通信安慰李敖，两人此时正式陷入热恋之中，双宿双飞，形影不离。后来女孩为了李敖，从化学系转到了历史系，同年，李远哲从化工系转入了化学系。

这个女孩就是李敖的初恋——罗。

和芸芸大千中所有的初恋一样，尽管两人“青青子衿，悠悠我心”，可迫于现实，不得不“鸳鸯两散，连理双失”。

现实就是，罗的家庭很穷，李敖的家庭更穷，罗的父母以基督教与李敖信仰不和的借口反对女儿和他在一起。

李敖最后一次去找罗，等来的却是罗的母亲一句话：“你将来阔到做了总统，我们也不上你门；你将来穷的讨了饭，讨到我家门口，请你多走一步！”

就这样，罗离开了李敖，留给他的只有三样东西：她手抄的朱光潜的《给青年的十二封信》，被她父亲磨平了的一枚刻有罗名字的印章，还有分手之时罗赠的她的内裤。

2

李敖在他的回忆录中写到，罗的离去使他遭遇了有生以来最大的困境。

对一个爱到痴情的少年，红颜知己的离去，已经超越了刻骨铭心，变成一种生无可恋。那时的李敖，不像后来他自己所主张的“太上忘情”，选择了吃安眠药。吞下一整瓶安眠药之后，或许会永远忘记那个叫罗的女子。

还好，舍友翁松燃有所察觉，强行拉他到台大医院，脱离了生命危险。

后来三年，李敖没有谈过恋爱。

他真正做到了遇到罗之前写的诗境： 独坐对秋水，不敢念伊人。岁月催我老，落魄一流民。 无奈与自嘲之中，透露的却是“曾经沧海难为水”的深情。

大四时，他从失恋中走了出来，遇到了一个叫“咪咪”的中俄混血儿。

咪咪身材修长，举手投足之间有一股优雅的气焰，喜欢拿着线装本《二十五史》阅读，红颜古籍，别有一番情致。

然而这场恋爱注定短暂，分手之日，李敖留下了咪咪小时候的照片，还回了咪咪写给他的信。

3

1963年时值二十八岁的青年李敖，凭借一篇《老年人与棒子》让台湾所有的年轻人记住了同辈中的佼佼者，一时洛阳纸贵，追捧和毁誉如钱塘大潮一般扑在这个年轻人身上，他可能会有一丝享受，毕竟寒窗十年，不是人人能出人头地的。

那时，他白天在碧潭隐居读书，晚上给《文星》写稿子。最可羡慕的是，身边有红袖添香，这个女子就是王尚勤，李敖大女儿李文的母亲。

王尚勤是当时台大校花，在中央研究院的公交车上，她与李敖邂逅。

李敖主动搭话，知道王尚勤是自己好友王尚义的妹妹。一番交谈之后，李敖邀请她去碧潭隐居的地方，她欣然允诺。

他们很快进入了热恋期，在街上游玩的时候，王尚勤看到橱窗里漂亮的裙子，只是价格太贵，便无声离开。这些被心思细腻的李敖看在眼里，偷偷地买下来，回家送给王尚勤，这时的王尚勤彻底被这个文坛“青年领袖”吸引住了。

后来王尚勤大学毕业，去花莲当教员，两人有了第一次短暂分离。

两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。然而这一分别，在当时还不知道多久又能复聚，毕竟通讯设备主要靠写信的那个年代，异地恋一点也不甜蜜。于是李敖不久后去花莲找她，劝她回台北，但舍去眼前的工作，再想觅得新工作绝非易事，王尚勤拒绝了李敖。

两人第一次不愉快，再加上李敖的家人不喜欢王尚勤，使得她很失落。

一年后王尚勤回到李敖身边，却发现了李敖与其他女生的通信，闹了一番小矛盾之后，她提出要和李敖结婚。

李敖当时为《文星》主笔，在台湾白色恐怖时期全力争取言论自由。考虑了良久之后，李敖给了她最终答复：

“ 尚勤，我不是一个安分守己的人，我一生的使命就是反国民党，反蒋氏父子，反黑暗政治。今后肯定凶多吉少，包括坐牢，被暗杀。我的理想和处境，不适合成家。我怕连累了你，暂不能和你成家。 ”

王尚勤黯然失魂，最终两人和平分手。

4

年轻时的李敖绝对是一个硬派的知识分子，说他是文人不太合适，因为不是传统中钻故纸堆的文化人。那时的他，书生意气未脱，大有指点江山激扬文字的气派，所以会引得许多女孩子喜欢他。

李敖一生，有许多恋爱过于短暂的恋人，典型的三个女子就是H，小Y，和刘会云。

后来的《李敖情书集》中写得最“肉麻兮兮”的情书，就是写给H的。或许在人们的印象中，和李敖恋过的女子中最漂亮的当属“台湾第一美女”胡茵梦，然而李敖却说是H，代号为H的女子是当时有名的模特儿，差点代替林青霞做了琼瑶《窗外》的女主角。

遗憾最初选择的舟车不同，最终只能匆匆相逢，匆匆离散。

这时候李敖对恋爱的认识，彻底发生了转变， 短暂的爱情才是最快乐最真实的，长久之后掺入痛苦，便已经不是恋爱了。

小Y是文学系的女生，祖籍苏州，属于典型的江南女子，和李敖一起在《文星》杂志社编字典，直到有一天李敖问她：“ 追求你的人那么多，我排在第几号了？ ”小Y用笑容掩饰着内心的惊愕，随即玩笑说：“ 你大概排在第十三号吧。 ”李敖哈哈笑了几声，说：“ 我看我连十三号都不是，我是号外。 ”两人都笑了。

不久李敖约小Y在“美而廉”餐厅吃饭，小Y答应之后又说临时有事，李敖失望许久，还是决定去餐厅那边转转，结果看到等在那里的小Y，两人会心一笑，一切尽在不言中。

后来小Y从恋爱的甜蜜当中脱离出来，去了香港，这段感情无疾而终。

认识刘会云，是在和胡茵梦结婚之前。

李敖的三本回忆录里，对刘会云着墨不多，应该说，李敖最对不起的人是刘会云。

刘会云是懂李敖最深的女子，相濡以沫，无怨无悔。李敖被封杀后复出，隐居在碧潭山楼，曾经五个月没下过楼，以笔为矛，口诛笔伐，而这期间的生活，一直是刘会云照顾。

关于这一段隐秘的感情，笔者只知道在和胡茵梦相遇后，他便劝她出国留学。

刘会云问李敖：“ 你不是说爱我百分之百吗？ ”

李敖回她：“ 现在来了个千分之千的。 ”

刘会云没有说一丝怨言，主动离开了李敖。出国之际，李敖送她到机场，她含情脉脉望着李敖，欲言又止，最终没说一句话，转身时，泪水已夺眶而出。

5

在刘会云之前，李敖度过了五年牢狱之灾。别人在囚笼中最怕孤独，李敖却提出一个人住，他在牢狱之中，继续努力，写作读书，日日不绝。

就算特务们刑求侮辱，朋友们陷害出卖，亲弟弟趁火打劫，阳光终年照不进房间，李敖也一路坚挺，直到1973年元月，和他相恋三年七个月，形影不离的小蕾，寄信给他，信中说她不再等李敖了，她要结婚了。

李敖读着信，再也压制不住强忍的泪水。

这个最能改变李敖对爱情悲观看法的女子，也如此决然而去。从此，李敖对爱情看淡了，一种相聚则欢，欢极则散的爱情观深植他心里。

花开可要欣赏，然后就去远行。唯有不等花谢，才能记得花红。

有酒可要满饮，然后就去远行。唯有不等大醉，才能觉得微酲。

有情可要恋爱，然后就去远行。唯有恋得短暂，才能爱得永恒。

——李敖《然后就去远行》

6

广为外界所知的，应该是胡茵梦。

李敖冤狱复出后，出了《独白下的传统》，一时间，那个被封杀的李敖再次兴风作浪，激起一阵文化潮流。那时候，许多青年人手一本李敖文集，这也包括台湾第一美女胡茵梦。

当时是台湾最红的**明星胡茵梦，公开发表《特立独行的李敖》，对李敖赞誉有加。

就算受到**公司的指责，胡茵梦也置之不理。

李敖当时这样夸胡茵梦： 如果有一个新女性，又漂亮又漂泊，又迷人又迷茫，又悠游又优秀，又伤感又性感，又不可理解又不可理喻，一定不是别人，是胡——茵——梦。

于是，才子佳人，彼此倾慕，干柴烈火，雷厉风行。1980年5月6日，李敖与胡茵梦结婚，高信疆和孟绝子证婚。

胡茵梦当时这样说：“ 我和李敖都是生命的赌徒，他是我手中的一张王牌，我要拿他赌终身的幸福。 ”

或许是由于李敖当时**公司不给胡茵梦片源，亦或许是双方对彼此的幻想太不切实际。李敖私下给好友说，这场婚姻维持不了一年。而胡茵梦也请测命先生请教维持婚姻的方式，然而也无济于事。

爱情的幻想最终被琐碎的现实打破，两人郎才女貌，最终由爱生恨，天造地设的佳偶变成难以相容的怨偶。

结婚三个月零二十二天，李敖招待记者，宣布两人离婚。

分手之时，李敖手捧最后一束玫瑰，胡茵梦淡妆素裹，前世情债今生还，从此一别两散。

虽然此后还有不得已的官司，可相爱相杀，终有了断。

7

或许，好多人以为李敖这种性格，不会守住一段婚姻。

可事实上，他与第二个妻子王小屯携手走过了一生。

王小屯比李敖小三十岁，两人初识时，王小屯十九岁，李敖四十九岁。

李敖比王小屯的母亲还大两岁，当时对方父母一致反对，叛逆的王小屯离家不返，还托他哥哥转告父母，要是不接受这门婚姻，她就出家当尼姑。

最后父母不得不同意，而李敖的说法是，男人想到结婚，是因为他累了。

李敖对这姻缘格外珍重，十分宠爱王小屯，王小屯也照顾李敖，把她最美的年华和青春全部奉献给李敖，为李敖诞下一儿一女。

两人携手一生，直到2018年3月18日，李敖辞世而去，留下了王小屯。

李敖生前告诉妻子小屯，他早晚会先一步离开她们母子，所以不如趁早隐居在阳明山，一周只看她们母子一两次，让她们适应没有他的日子。

不爱那么多，只爱一点点。别人的爱情像海深，我的爱情浅。

不爱那么多，只爱一点点。别人的爱情像天长，我的爱情短。

不爱那么多，只爱一点点。别人眉来又眼去，我只偷看你一眼。

——李敖《不爱那么多》

完

摘自沐兮鱼邻头条号

上世纪八十年代的中山路天桥与新华书店

曾经，几乎每座城市的市中心都会有一座新华书店，我们的老街里，胶州路和中山路交界处，现在国货对面闲置多年的那座丑陋大楼的位置，就是青岛曾经最大的新华书店。很多年里，中山路新华书店一直是老街里的文化地标，是无数岛城人回忆中开启知识之门的场所，承载了几代人的阅读故事和喜怒哀乐。

那时候中山路人行过街天桥还没有建，老远就能看见楼顶上“新华书店”四个红色的大字。

1983年中山路胶州路口，左边是新华书店，右边是老国货，那时还没有人行天桥。（逄淑才收藏老照片）

2020年中山路人行天桥在历经34年风雨后，与岛城说了再见。它除了见证了中山路周边从繁华到衰落的全过程，也承载了年轻一辈的青岛人对于老街里的集体回忆。

而对于老青岛来说，中山路过街天桥的难忘，其实更来自于它曾经所连接的三座老青岛的坐标记忆。那就是老新华书店、老国货公司、老环球。随着上世纪九十年代初城市建设的变迁，这些老青岛无法抹去的记忆载体陆续消失，它们很长时间里曾影响了无数的本地及外来人。如今，虽已离开了很多年，依旧是岛城人念念不忘的城市情怀。

曾有网友留言说：老城最不应拆的是中山路国货公司，和对面的新华书店。自两处新楼建起后，就处于萧条之中，高大的新国货公司少有人光顾，而对面的30多层的大楼自建成至今已二十多年了，更无人办公或居住，快成为地地道道的鬼楼了。

老街里新华书店的消失，至今仍令人感到遗憾不已。曾经的这条老街上，新华书店、古籍书店、外文书店、音像书店、汉京、新知它们为无数人打开了心灵的窗户。每个人或许都能够从书店里看到不一样的风景，也由此开始经历了不同的人生。

中山路、胶州路交界历史旧影，照片左侧建筑后来成为新华书店旧址。（网友“涧中细流”提供）

左侧的二层建筑位于中山路、胶州路、即墨路之间，与上图建筑相连，解放前是一些商铺，1970年拆除，原址建了新华书店。

1949年6月2日青岛解放，中共胶东区党委派新华书店胶东分店马龙青等由莱西县随人民解放军进驻青岛，遵照青岛市军事管制委员会的命令，接管了国民党官办的正中书局和正中书局印刷厂等。

六十年代的中山路胶州路交界，左侧是新华书店旧址。

1949年6月6日，新华书店青岛分店在原正中书局和中国文化服务社旧址（中山路145—147号）成立，业务上级为山东省新华书店总店，属市军管会领导。当时任青岛市军管会文教部书刊处处长的马龙青兼任新华书店第一任经理，书店设经理室及门市、服务、会计、推广4个股，有职工20人。当天，书店就向全市人民开展了图书宣传发行业务活动。

五十年代新华书店青岛支店广告

1952年5月1日，新华书店青岛分店改为新华书店青岛支店，这里还是新华书店青岛支店中山路门市部。1958年7月5日，新华书店青岛支店名称正式改为青岛市新华书店，这里成为新华书店第一门市部。

中山路新华书店旧影（董良音老师提供）

由于新华书店规模所限，在拆除了中山路、胶州路交界处的数栋临街里院老建筑后，开始新建书店大楼。1970年7月1日，青岛市新华书店新建大楼（中山路157号）落成，面积共1750平方米，整体建筑共三层，其中一、二层对外开放营业。照片中，楼顶醒目的“毛主席万岁”以及语录标语，反映出那段特殊岁月凝重的时代气息。

新建成的书店大楼，当时带给人们的冲击可想而知。不仅让老街里增添了更多的人气，也仿佛打开了一扇窗户，让更多渴望读书的市民对这里心生向往。每天都有大量的市民赶来，很多人其实并没有买书，就是为了开一下眼界，嗅一下书香。

照片左侧的建筑就是老新华书店，左前方建筑至今仍在。（逄淑才收藏老照片截图）

1983年，中山路新华书店全民读书活动。（逄淑才收藏老照片）

不少读者对曾经的新华书店卖场场景仍满怀回忆，十分朴素的场景，感受到那个时代人们朴素求知的样子。八十年代，新华书店还是柜台售书，营业员站在柜台后面，面对着无数的购书者，手抬起来，对着书架指指点点，高声嚷：“我要这本！”“帮忙要本那个”

1983年3月25日，中山路新华书店在新华书店总店召开的全国新华书店表彰先进大会上，荣获全国新华书店先进集体称号。

中山路新华书店全民读书活动。（逄淑才收藏老照片）

1983年，国家出版部门决定放开发行渠道，由出版社各自发行。1988年，新华书店统一批发的格局也被打破。随着民营书店逐渐兴起，新华书店也开始尝试改变，把柜台打掉，开架售书。

中山路新华书店全民读书活动。（逄淑才收藏老照片）

对于中山路老新华书店的记忆，其实是很模糊的，我家住在台东，一般都是去威海路新华书店。到过中山路书店还是在小学的时候，父亲带我逛街里，在市场三路人民市场买过东西后，往回坐车时顺路进去过的。父亲喜欢看花鸟鱼虫一类的书籍，我最喜欢的是连环画，尤其是《岳飞传》、《杨家将》一类的，不过我感觉新华书店虽说图书种类最齐全，但这些孩子们最为喜欢的小人书，很多本都没有，那时已经开始出现个体小书店和街头小书摊了，他们很多就有卖的，但属于议价书。

实在是不愿意评价这座建筑了

上世纪九十年代，中山路胶州路口的原新华书店等几栋老楼被拆除，新华书店消失在了那个曾经占据了很多年的地方。书店被拆除后，原址建了一座裕泰大厦，高高的矗立在老青岛最熟悉的那个路口。之后，除了短时间内其中的部分作为商业用途使用过之外，常年闲置至今，令无数人质疑怨诽不已。

曾经的这个位置，就是老青岛难以忘怀的新华书店大门

对于很多人来说，中山路上的老新华书店就是他们获取更多知识、了解外面世界的一扇窗口。那种关于新华书店的记忆，以及看书时那种质朴的快乐，相信永远不会随着时间而流逝。

怀念曾经单纯的读书年月，或许多年以后回忆里仍会有这样一个画面，老新华书店里，捧一本书，阳光透进来，映在一排书架的一角，我，就这么悠闲地看着书，时光，仿佛定格

本组图文感谢老照片收藏家逄淑才先生、董良音老师、热心网友“涧中细流”提供的珍贵照片；部分文字参考源自《青岛市志》等，青岛城市档案论坛公众号、青岛城市记忆头条号编辑整理发布，转载请注明

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含碘冠军—海带

海带为大叶藻植物大叶藻的全体，又名海草、昆布等，生活在海水中，柔韧而长如带子，故得其名。海带具有较高的营养保健价值，被誉为“海上蔬菜”、“长寿菜”、“含碘冠军”。

医学研究发现，海带中的钙具有防止血液酸化作用，而血液酸化正是导致癌变的因素之一。

海带中的有机碘有类激素样作用，能提高人体内生物活性物质功能，能促进胰岛素及肾上腺素质激素的分泌，提高脂蛋白酯酶活性，促进葡萄糖和脂肪酸在肝脏、脂肪、肌肉组织的代谢和利用，从而发挥其降血糖、降血脂作用。

海带含有丰富的钾，钾有平衡钠摄入过多的作用，并有扩张外周血管作用，因此能防治高血压。

食用方法：将海带或海菜泡发好，入砂锅中加入一点淡菜煲至熟后，再加入适量的蒜茸、橄榄油及盐，调煮成海带汤即可食用。

氨基酸皇后香菇

“烧香菇”又名“长寿菜”，原是明代宫廷名菜，后流传于民间。香菇是食用菌中的上品，素有“蘑菇皇后”之称。它含有30多种酶和18种氨基酸，人体所需的8种氨基酸，香菇中含有7种。每100克干香菇中含有蛋白质13克，还含有其它各种营养成分。

有关香菇还有美丽的传说：

相传明代建都金陵（今南京）时，正遇天下大旱，灾情严重。明太祖朱元璋祈神求雨，带头吃素数月，胃口不佳。这时军师刘伯温正好从浙江龙泉县回到南京城，特地将从他家乡带来的著名特产香菇，浸泡以后加调味制成一道“烧香菇”的美味菜肴给朱元璋品尝。朱元璋未及下筷，就闻到一阵阵香味，吃后感到此菜香味浓郁，软熟适口，滋味异常鲜美，连连称赞它是一道少见的好菜。随后，刘伯温给他讲述了龙泉香菇的特点以及古时浙江庆元流传香姑女逃难食香菇遇救的故事。传说一名姑娘，为躲避财主迫害逃至荒山，饿昏在地，醒来后吃了这里生长的香菇，不仅恢复了健康，后来还活到百岁以上。

从此，朱元璋在宫中经常食用此菜，而且还称它“长寿菜”。

食用方法：乾隆年间的“满汉全席”中就有“香覃鸭”、“炒冬菇”等菜肴，制法是将它与冬笋或鸡鸭等荤素食物一起烹制食用。

天然保健品蕨菜

蕨菜又称长寿菜，也有称为龙爪、龙头草等，它是野生植物，素有“山菜之王”的美称，产自深山，全国均有分布，东北、西北、内蒙古较多。蕨菜富含蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和多种维生素。

传说，当年康熙皇帝每年夏天都要到热河行宫木兰围场去打猎，路经六旗三十六营。每次皇帝来，这些旗营的头人都要拿着金银财宝去进贡，以表忠心。

有一次，金凤营的头人海通，没什么可进贡的，便提着一小袋蕨菜前去进贡，说：“这菜不仅味道鲜美，而且去痰生津、清气上升、浊气下降，常吃眼清目明，肤色润滑，长命百岁。”海通还用几片山鸡肉和碧玉色的蕨菜做出一道菜，并拼成一个“寿”字，康熙急忙品尝，果然香气沁透脾胃，口感脆、嫩、滑，一时食欲大开，精神清爽。

食用方法：将蕨菜洗净用开水焯一下，后炒食或冲汤；还可干制，将其稍加蒸煮，晒干，食时用水浸泡。蕨菜性味寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。

天然抗生素马齿苋

马齿苋又称五行草，在我国分布甚广，是一种古籍上早有记载的对人类有贡献的野生佳蔬。由于它鲜食干食均可，作草当粮都行，而且有着很好的医疗作用。因此，我国民间又叫它“长寿菜”、“长命菜”。

马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外，也含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。

去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌，调节人体内糖代谢，具有降低血糖浓度，保持血糖稳定的作用；钾盐可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。

马齿苋还含有大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老有效成分，常食用能预防血小板凝聚、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而有效地防止冠心病。

食用方法：选用马齿苋幼嫩多汁的茎，除去须根，洗净后用沸水煮熟，再用盐渍一下，冷开水洗净，挤干水分即可。马齿苋可用肉丝烹炒，亦可用蛋、肉丝做成羹汤食用，鲜美可口，脆润柔嫩。

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