桃胶,又称桃树胶,是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅**粘稠液体,颜色浅黄、透明。大家都说它是美容圣品哦 ，不妨和我一起来了解下桃胶的美容功效，欢迎大家的阅读!

桃胶的美容功效

桃胶的植物胶原蛋白很丰富，美容养颜，医书上还记载它有祛痘消炎的功效。常吃对面板会很好，我们女性经常会感觉口渴，实际上就是体内津液在流失，桃胶正好又有通津液的滋养功效，补水又养颜，而且还是吃不胖的。

桃胶的美容食谱

一、木瓜炖桃胶

材料：木瓜1只，桃胶10克。

　　做法：

1、桃胶放入清水中浸泡一夜12小时以上至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。

2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。

3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。

4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。

二桃胶银耳糖水

材料：桃胶15克，雪梨1个300克，冰糖30克，银耳5克，

做法：

1、桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡一夜12小时左右至软涨，体积大概能涨大10倍。

2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。

3、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

4、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。

5、放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

三、桃胶皁角米羹

材料：皁角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。

做法：

1、桃胶和皁角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皁角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

2、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。

3、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皁角米倒进去搅拌均匀即可。

四、桃胶枸杞雪梨水

材料：桃胶少许、枸杞适量、雪梨1个、冰糖适量。

做法：

1、先将桃胶提前泡发

2、将梨切成块状

3、将切好和梨和冰糖一同放入锅内

4、加水煮开后依次放入桃胶和清洗好的枸杞

5、大火煮开后改小火

6、小火煮炖半个小时左右即可

五、桃胶银耳羹

材料：桃胶15克、冰糖30克、银耳5克。

做法：

1、将桃胶放入清水中浸泡一夜12小时左右至软涨，体积大概能涨大10倍。注意若不是最好滴品种必须再仔细将泡软的桃胶表面黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰抓成均匀的小块备用。

2、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵，根部黄硬块剪掉。

3、2先将银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。

4、放入桃胶继续煮15分钟，再放入冰糖，边搅拌边煮5分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。是否超简单呢味道却一级棒哦。

六、木瓜银耳桃胶糖水

材料：桃胶8粒、木瓜半个、银耳5克、冰糖45克、水1500毫升。

做法：

1、银耳用清水泡20分钟变软，将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨，体积大概能涨大约10倍。再掰成小块。

2、小木瓜去皮去籽，切小块。

3、将桃胶、银耳、木瓜、冰糖和水倒入炖碗里，加盖放入高压锅隔水炖25分钟即可。

七、桃胶莲子百合羹

材料：桃胶5粒、莲子半碗、百合2朵、银耳15克、冰糖120克、水1500克。

做法：

1、银耳洗净摘小朵，加入1500克的水，桃胶用水泡12小时，洗净去除杂质剥小块。

2、莲子去莲芯，洗净，百合洗净摘小朵备用，准备冰糖。

3、银耳里加入到锅里，大火煲开后转小火煲半小时，半小时后，加入桃胶、莲子，再继续小火煲半小时，至莲子软烂，在加入冰糖。

4、最后加入百合，再继续煮3分钟即可。

八、桃胶美颜水

材料：桃胶5粒、银耳1朵、红枣干4粒、桂圆干6粒、枸杞10粒、冰糖12粒、水适量。

做法：

1、取桃胶5个，放清水中浸泡12小时以上，使泡软的桃胶基本无硬结，将杂质去除，用清水清洗干净准备炖煮。

2、取桃胶5个，放清水中浸泡12小时以上，使泡软的桃胶基本无硬结，将杂质去除，用清水清洗干净准备炖煮。

3、同时准备红枣和桂圆，冲洗干净后浸泡半小时。

4、枸杞冲洗干净后浸泡10分钟可以在糖水快要煮好前准备，不需浸泡时间太久，准备冰糖。

5、桃胶放在小锅中，放适量清水加盖大火烧开，转小火炖煮20分钟。

6、倒入银耳炖煮半小时，汤水开始变得粘稠。

7、倒入红枣和桂圆继续煲煮20分钟，倒入枸杞

8、倒入冰糖，煮5分钟，将冰糖全部融化即可关火食用原料在锅中炖煮的时候要经常搅拌避免粘锅 。

       对美容养颜没有任何的功效的。有些商家宣传桃胶里面含有胶原蛋白，常吃对皮肤非常好，能够促进皮肤代谢、补血等。经过商家不断的宣传、夸大其滋补效果，那段时间如果没吃上一点桃胶就感觉是落伍了，这种东西也成为了很多女孩子养颜必备的产品。而且相比起燕窝，它的价格更加平民，而且货源更加充足。但是我们知道实际上胶原蛋白是存在动物体内的，如果想美容养颜还不如吃点猪蹄呢。为达到美容效果去购买桃胶，也是在交智商税了。

       但是吃桃胶虽然没有什么美容的功效，对身体是有一定的好处的。桃胶的主要成分就是大分子多糖（半乳糖、鼠李糖等），桃胶归大肠和膀胱经，所以多吃桃胶可以润肠通便、利尿通淋的效果。如果有这方面需求的人可以尝试吃一些桃胶。

       桃胶吃起来的口感还是很好的，提前将桃胶用水泡发，把里面的杂志挑出来（这个过程比较费时间，很考验人的耐心），如果想更方便一点，可以买杂质少一点、品质比较好的桃胶，洗好后里面可以加一些红枣、枸杞等一起炖煮，吃起来黏黏的，味道也是很好。

       我家以前种过好多桃树，有一些桃树上就会分泌一些这种胶质液体，时间一长风干了，就变成这种固体的桃胶了。以前农村这种东西好多，也没有人在意，只是有的孩子可能觉得好玩，摘下来玩。但是对于农民来说这不是一个好现象，因为桃树之所以产生桃胶是因为受到细菌的感染，桃子的产量会严重下降，严重的甚至桃树会枯萎致死。但是现在这种东西能够制成商品售卖的话，对农民来说也算好事一件了。

桃胶和木瓜之间的成分不会发生不良反应，一起吃不会引起身体不适，反而可以起到很好的食疗作用，适量食用对身体有好处。下面让我们具体来看看吧！

桃胶可以和木瓜一起炖吗

桃胶和木瓜是可以一起炖的。

桃胶炖木瓜具有美容皮肤，清热去火和滋阴润肺的作用，这款汤最适合现时的天气食用。

如果是在酷夏，做好后的木瓜炖桃胶可放入冰箱中冷藏，想吃的时候取出，吃上一碗甜入肺透心凉。

桃胶炖木瓜的做法

材料：木瓜1只，桃胶10克。

做法：

1、桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十克桃胶，足够吃上两顿的。

2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。

3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。

4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。

桃胶炖木瓜有什么功效

桃胶,别名桃花泪,又名桃油,桃脂,桃树胶,桃凝,采自桃树,是从桃树上分泌出的胶状物。干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白。

桃胶虽然在中国的古代医书就详细的记载,说明这种桃胶可以治疗人类的血淋和石淋等病症,但是现在的社会中,用桃胶来治病的人群并不多见,人们大多会把它当作一种美容制品。桃胶是一种天然的美容佳品,不论是内服还是外用,都出色的美容功效。古有记载,桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见,但用它来美容可物美价廉的好东西。

木瓜自古就是第一丰胸和瘦身佳果（青木瓜最好），木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而中含丰富的丰胸激素及，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。 青木瓜的是成熟木瓜的2倍左右，它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外 。 桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。

有一定的科学依据，但是不是很明显。

桃胶中虽然含有“胶”只是说它有“胶”的韧性和黏性，但并不是说它有胶原蛋白的那个“胶”，因此实际上它真的并不含有可美容养颜的成分，只是说其中的成分能提高人体的饱腹感，同时还能为皮肤补充一点水分和营养之类的。

可以入药有一定的保健作用，尤其是搭配其他材料的时候，保健效用比较明显。很多商家为了销售自家的桃胶，卖到十几、几十块一两的价格，宣称吃桃胶可以补充胶原蛋白，其实这种说法是有误的，桃胶中根本不含胶原蛋白。

不过就算桃胶只有简单的效用，但生活中也不建议每天都吃的，和其他原材料搭配的话，一周吃个2-3次就可以了，吃多了对身体和皮肤也并不全是好处的，凡事都需要适量才行呢。

另外在古医书记载上有“桃树上胶、最通津液，能治血淋、石淋、痘疮黑陷，必胜育用之”，这是说的它作为药材使用的作用，能够清血凝脂、缓解压力等，这些功效发生作用后似乎能带来抗皱嫩肤的些微作用，据说常吃能让皮肤有弹性、气色红润有光泽。

大多数情况下，桃胶的做法有很多，不同的做法会有不同的味道和口感，它可以做甜的，也可以做成咸的。下面让我们具体来看看吧！

桃胶可以做咸的吗

桃胶多是做成甜食。其实做成咸汤也是非常美味的。

桃胶的做法多种多样，大家可以在日常将桃胶做成粥食用，也可以将桃胶与木瓜炖在一起使用，都是非常不错的食用方式方法。大家可以根据个人的口感爱好来选择自己喜欢的食用方式方法，桃胶是可以做成咸的，大家在制作桃胶的时候可以适量的多加入一些盐分，就可以使桃胶的口味变成咸的，但是大家一定要注意长期摄入过多的盐分非常容易导致自身体出现的钾钠元素失衡的问题，不建议大家在日常过多食用一些辛辣具有刺激性味的食物。

桃胶咸味的做法大全 桃胶蛋花汤

用料：  

鸡蛋1个、桃胶（没泡发）1把、枸杞1把、高汤一碗、黑胡椒适量、地瓜粉1把、盐适量

步骤： 

1、桃胶提前泡发过夜，这就不多说了。一个人吃差不多泡发后半碗的量。人多的话翻倍。

2、一人份的高汤加水烧开，这里用小奶锅，没有高汤的话就鸡精加开水吧。水开了再加桃胶差不多煮三分钟。如果有腌制好的肉丝肉丁的话，可以这时一起加入同煮。

3、淀粉一小把打点水泡开，加入小奶锅，用勺子打匀透明就可以啦。

4、再加把枸杞，敲入一个蛋，趁着水沸腾，用筷子把蛋花打散。立即关火。余温会把蛋花烫熟，不可以再煮开，不然就会胡锅不美了。

5、最后可以加些葱花黑胡椒盐巴。

肉末桃胶汤

用料：

桃胶150克、红椒2只、姜少量、小葱适量、瘦肉50克

步骤：  

1、新鲜桃胶去除杂质洗净备用。

2、红椒，姜，切末。瘦肉剁成泥

3、小葱切段，也可以用香菜代替

4、瘦肉剁成泥

5、红椒末，姜末入油翻炒，加入桃胶拌匀，肉末少许一起，清水半碗，稍煮，肉末煮熟，加入葱末即可出锅。

桃胶五花肉

材料：五花肉500克，桃胶20克，香葱一根，老姜5片，调味料适量。

做法：

1、桃胶用冷水浸泡12小时，挑去杂志泥沙，沥干水分备用。 

2、五花肉洗净后，连皮切成2厘米见方的小块。 

3、大火加热烧过，放入适量的油，加热至5成热后，放入五花肉煸炒，表面变色熬出一些猪油后。 

4、调入黄酒，老抽，翻炒均匀。 

5、放入葱结和老姜，加入足量的水。 

6、放入白砂糖，转小火加盖焖30分钟。 

7、放入桃胶，翻拌均匀，调成大火收汁即可。

桃胶的营养价值

桃胶,别名桃花泪,又名桃油,桃脂,桃树胶,桃凝,采自桃树,是从桃树上分泌出的胶状物。干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥珀。它有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物,脂肪,蛋白质和植物胶原蛋白。

桃胶虽然在中国的古代医书就详细的记载,说明这种桃胶可以治疗人类的血淋和石淋等病症,但是现在的社会中,用桃胶来治病的人群并不多见,人们大多会把它当作一种美容制品。桃胶是一种天然的美容佳品,不论是内服还是外用,都出色的美容功效。古有记载,桃树上胶,最通津液,能治血淋,石淋。痘疮黑陷,必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见,但用它来美容可物美价廉的好东西。

你好，月经期间可以吃桃胶，在月经期间吃的话，具有一定的止痛效果的。

桃胶的主要成分是多糖，含有少量的蛋白质、杂志等。其多糖组成有半乳糖、葡萄糖和醛酸，是一种具有较高的食用和药用价值的食品。月经期是可以吃桃胶的，因为桃胶是一种性质温和的美容佳品，在月经期间吃的话，可是具有一定的止痛效果的。桃胶是自然环境中的产物，没有毒性，只要食用不过量，是不会对身体有不利影响的。

但是注意月经期吃桃胶的话，一般需要和其它食材搭配使用才可以有更好的效果，注意选择搭配桃胶的食材不要是偏凉的食材，比如桃胶银耳糖水就不适宜，毕竟银耳是属于凉性的食物，月经吃的话可能会加剧痛经症状。

月经期吃桃胶的做法

桃胶皂角米羹

材料：

桃胶1大勺、皂角米1大勺、枣6颗、玫瑰酱1勺

做法：

1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，浸泡8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

2、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。

3、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

桃胶炖鲜莲

材料：

桃胶适量、莲子适量、冰糖适量、淡奶少许、杏适量

做法：

1、桃胶放到碗里倒入清水泡发一晚。

2、新鲜莲子剥好，可以不用去莲子心，如果介意苦，可以去掉，另外桃胶和莲子炖出来的比较清淡，喜欢软糯一些的可以再加一小朵银耳。

3、放到锅中，隔水炖上2小时，吃的时候记得加冰糖，或者加炼奶，蜂蜜等都行。

月经不调的食疗方法

1、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

2、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。